當前位置：聚優網>聚優網>情感>有哪些科學的戀愛方式呢

有哪些科學的戀愛方式呢

時間：2022-05-02 03:19:12 情感

有哪些科學的戀愛方式呢

　　導讀：許多情侶因為沒有掌握科學戀愛的方式導致分手。那么，科學戀愛的方式有哪些呢？請看小編為你介紹：

　　第一式：情緒激發

　　愛潑斯坦指出，當人們一起從事某些活動激發起強烈的情緒時，相互間更容易產生感情。能喚起激動情緒的活動包括探險、做運動或者是將自身置于某種危險的環境中。愛潑斯坦發明的練習法是，兩人之間交替著向后仰倒，由對方在身后接住，然后相互說出自己的感覺。

　　第二式：近水樓臺

　　愛潑斯坦稱，距離上的接近性本身就有助于人們之間產生好感。如果兩個人有意識地接近對方，故意地讓對方進入自己的個人空間，很快他們之間就會變得親密起來。愛潑斯坦提出的練習法是，兩人相隔約1米站定，然后每隔10秒將距離拉近一點點，一直到雙方快要碰到為止。

　　第三式：培養共同點

　　愛潑斯坦分析了杜克大學行為分析經濟學家丹-阿萊利以及麻省理工大學的有關研究后認為，盡管差異很大的人之間有可能相互吸引，但是人們更容易同與自己相似的人——不論是智力水平、出身背景還是個人魅力方面——成為情侶。有些研究甚至發現，有時僅僅是模仿一個人也能夠增進相互之間的感情。愛潑斯坦的練習法是，兩人靠近站著或坐下，隨意地挪動自己的手腳，但是同時要模仿對方的動作，要做到兩人都感到自己是自由在動，但雙方的動作又是協調一致的。

　　第四式：培養幽默感

　　愛潑斯坦引用婚戀咨詢師珍內特-勞爾和羅伯特-勞爾1986年的一項研究認為，在持久而幸福的婚戀關系中，愛侶們總能常常讓對方開懷大笑。還有研究則表明，女性更容易傾心于能夠讓自己笑的男伴。

　　第五式：保持新鮮感

　　愛潑斯坦說，佛羅里達州立大學的心理學家格雷格-斯特朗的研究發現，當人們一起從事從未做過的事情時，有助于感情的增進。

　　第六式：放松心理防線

　　時刻保持警惕往往會拒人于千里之外。在適當的時候、合適的對象面前放松警戒非常有助于感情的培養。不過，愛潑斯坦指出，想用酒精麻痹神經來達到這種效果，會讓人變得盲目而虛弱。他提出的練習法是，兩人輕輕地擁抱在一起，試著感覺對方的呼吸，逐漸使自己的呼吸與之同步。他說，幾分鐘后，兩人就會覺得合為一體。

　　第七式：做個包容的好人

　　愛潑斯坦稱，很多研究都證明了人們喜歡善良而又善解人意的人。如果別人為了遷就自己的需要而特意改變行為方式，比如戒煙、戒酒等，人們會很快對其產生好感。情侶之間的相互寬容對于增進感情也很重要。

　　第八式：身體接觸

　　愛潑斯坦認為，簡單的碰觸能讓人產生溫暖、舒服的感覺，輕撫對方的后背功效神奇，就算不直接接觸而靠得很近也有作用。伊利諾伊州立大學的社會心理學家蘇珊-斯派希爾的研究表明，性的行為也能夠使人感情上更加親密，對女性尤為如此。不過，愛潑斯坦警告說，人們容易把身體上受到的吸引誤解為愛的感覺，這種吸引也使人們看不到伴侶的內在性格。

　　第九式：自我揭示

　　愛潑斯坦考量了有關研究成果后表示，人們與對方分享了自己的秘密后，相互間的感情會得到加深。愛潑斯坦提出的練習法是，雙方都把自己的一個重要的秘密寫在紙上，然后交換看并進行討論，這個過程可以一直持續到彼此之間沒有秘密為止。

　　第十式：全心全意

　　愛潑斯坦援引了美國普渡大學心理學家希梅娜-阿里艾佳的研究稱，相互忠誠是建立戀愛關系的一個關鍵因素。自己三心二意的人往往會對伴侶的行為也疑神疑鬼，缺乏信任，長此以往，會對雙方的關系造成致命的破壞。

　　教你幾招“練”愛

　　愛潑斯坦認為這十式有一個共同點就是能夠將自己置于弱勢，而他認為這是人們之間產生感情最關鍵的要素。

　　“靈魂凝視法”： 愛潑斯坦重點推薦的一個練習法被其稱為“靈魂凝視法”：兩人約隔半米開外或站或坐，然后凝望對方的眼睛，要看得盡可能深，最好看到對方的“靈魂深處”去。對視2分鐘后告訴對方自己看到了什么。

　　“讀心法”： 愛潑斯坦發明的另外一個練習法是“讀心法”：將自己正在想的事物寫在紙上，然后用幾分鐘的時間通過語言以外的方式向對方傳達自己的思想，讓對方來猜。

　　“愛的靈氣”： 兩人將手掌靠近，越近越好但不要碰到。愛潑斯坦說，這種姿勢保持幾分鐘后，你能感到的不僅是熱量，有時候還會有一種神奇的感覺。

　　科學戀愛的方式：

　　一、讓身體“訴說”你的想法。

　　經驗表明，“肢體語言”常常可以向對方傳遞更多的信息并表達出更為豐富的情感。因此，如果您的言語表達能力平平，那么請記住：在第一次約會時，您所說的幾乎不會培育出什么可以令人感到驚喜的成果。

　　根據研究人員的測算，在第一次約會時，您留給對方的第一影響有55％取決于外表和“肢體語言”，有38％取決于講話的技巧，而只有7％取決于您說話的內容。這就意味著，只需借助一些簡單的心理學方法（哪怕談話的內容只涉及天氣），您就有可能贏得對方的愛慕。為此，您的身體必須能夠向對方傳遞一些暗含的積極信號。首先需要注意的是：千萬不要雙臂交叉地站在對方面前；其次，效仿對方的姿勢有助于使人體會到一種親近感。

　　除此之外，最好采取一些能夠展現您成熟氣質或溫柔嫵媚的方法，例如，將手插入褲兜，以展現自己的胸部。如果能找到一種使雙方行動保持一致的方法，例如同飲一杯飲料，同樣也能取得不錯的效果。

　　二、共同經歷恐懼

　　沒有什么能比極端的局面更容易使兩個人走到一起。緊張的狀況有可能使您的生活發生重大轉機。研究表明，如果一個人在與別人會面時精神處于非常激動的狀態，那就會大幅增加其獲得浪漫感覺的機會。

　　這是由于，在驚慌、激動和愛慕之間存在著緊密的聯系。上世紀70年{違禁詞語-已隱藏-20}展的一項名為“搖擺橋”的試驗中，心理學家阿杜爾·阿隆和丹·達通發現，如果一位男子在一座不停晃動的橋上會見女士，那么他會覺得對方更加性感和浪漫－－其程度要明顯高于在低矮且穩固的橋面上約會女性時所產生的感覺。

　　當然，這并不是說非得將第一次約會的地點安排在某種非常極端的條件下。其實，在我們現在所處的相對平穩安定的年代中，游樂場中的一次經歷便有可能大幅增加我們體內腎上腺素的水平。

　　研究表明，相當于觀看那些平淡無奇的影片，情侶在共同觀看完一部充滿懸念或緊張氣氛的影片后更容易激發起相互間的愛慕之情。至于其中的原因，目前還沒有人能解釋清楚。或許，因恐懼而導致的腎上腺素濃度增加起到了關鍵性的作用。

　　不過，這里還有一個小小的例外：緊張環境雖然會使那些原本就非常可愛的人顯得更加招人喜歡，但其同樣也會使那些并不可愛的人顯得更加令人生厭。

　　三、共同歡笑

　　愛情與歡笑總是相伴而行。在人們傳統上認為的那些會使男女間產生愛慕的因素中，幽默感總是占據著非常重要的位置。共同體驗歡笑會在陌生人之間營造出一種親近感。

　　美國心理學家阿杜爾·阿隆和丹·達通便曾進行過一項非常經典的試驗。他們讓兩個互不認識的陌生人共同開展一些游戲性質的活動，如學習跳舞。期間，他們蒙上其中一方的眼睛，并且讓另外一方銜住一根稻草（以阻礙其自由地講話）。雖然這兩個人發出的聲音顯得有些愚蠢，但事實證明，愛情確實伴隨著笑聲出現了。

　　我們當然不可能在第一次約會時便蒙住女方的眼睛，但嘗試著講些笑話卻是完全能做到的。

　　四、挑選合適的伴奏音樂

　　從總體上來看，那些從事前衛爵士樂演奏的樂手可能是這個世界上最不幸的一群人。美國心理學家的研究顯示，輕柔且簡單的音樂最有助于感情的發展。

　　試驗表明，輕柔的音樂更容易使女性對男性產生好感，而爵士樂或著完全寂靜的環境則有可能產生相反的效果。同時，在第一次約會時還應避免去欣賞那些較為嚴肅的音樂會。

　　五、使用“愛情萬能藥”

　　盡管長期以來一直有人在嘗試著制造一種能夠增進相互間感情的神奇藥物，但到目前為止還不曾獲得過成功。

　　動物試驗表明，通過注射垂體后葉素能夠使雄性老鼠對雌性老鼠產生強烈的依賴感。一些類似于可KA因這樣的非法藥物同樣能夠使人們產生愉悅感并增進體內多巴胺的含量。不過，為了愛而吸毒是應該完全避免的。研究人員介紹說，體育鍛煉同樣能夠提升血液中多巴胺的濃度。

　　此外，人體還能夠合成一種名為苯基乙胺（feniletilamin，俗稱“愛情分子”）的物質，同樣能夠使人變得激動并體會到一種莫名的幸福感。據悉，巧克力中也含有豐富的苯基乙胺。

　　六、注視對方的眼睛

　　任何一位風情萬種的女人都清楚，眼神是一種非常有效的情感表達手段。心理學家們的研究也證明，眼神確實是一種非常有力的武器。試驗證實，當兩個陌生人相對而坐時，注視對方的眼睛遠比注視對方身體的其他部位更容易產生親近感。

　　不過，令科學家們感到驚奇的是，有兩名接受測試的陌生人甚至準備在試驗結束后便立即結婚！精神學家們認為，這其實并沒有什么神奇之處：當我們與某人相互注視時，大腦中與接收獎勵信息有關的區域便會受到刺激，從而對對方產生的好感。

　　以上就是小編為你介紹的科學戀愛的方式！情侶們，你們做到了嗎？

【有哪些科學的戀愛方式呢】相關文章：