讓寶寶變白的妙招
一、小孩子皮膚黑如何變白
新生兒皮膚發黑屬正常現象，這與她在母體內的環境有關。一般嬰兒在6-8月就能恢復。黑黝黝的寶寶可能因為疹子愈后色素殘留較多，加之中藥性溫重，可能一時較難恢復，變成小黑孩兒。注意多給孩子喝水，使用奶粉喂養、多泡澡可有一定效果，這種原因造成的寶寶皮膚黑很容易解決。如果您的寶寶是因為夏天陽光曬多，而皮膚發黑，那就需要日常生活中對寶寶皮膚做好護理工作。
1、沐浴篇：
寶寶皮膚發育不完全，控制酸堿能力差，靠皮膚表面的一層酸性保護膜來保護皮膚。可使用嬰兒沐浴露系列，嬰兒香皂之類純凈溫和的產品為寶寶沐浴，徹底清潔寶寶肌膚的同時，給寶寶肌膚留下天然保護膜，保持肌膚滋潤幼滑，同時有效抵御細菌。
2、穿衣篇：
寶寶皮膚的角質層尚未發育成熟，真皮層較薄，纖維組織稀少，皮膚因此缺乏彈性，易被外物滲透，并容易因摩擦受損。需選用棉質及柔軟的衣物和尿布，沐浴后為寶寶選擇經高溫消毒處理過的粉質細膩、不含雜質的嬰兒爽身粉涂于全身，特別是皺褶處，能有效吸收剩余濕氣，預防痱子及尿疹，令肌膚干爽舒適，同時減少肌膚摩擦，避免寶寶的嬌嫩肌膚受損。
3、護膚篇：
寶寶皮膚的真皮及纖維組織較薄，非常幼嫩敏感，而且抵抗干燥環境能力較差。使用不含香料、酒精的潤膚霜，能保護皮膚的水分平衡。
4、防曬篇：
寶寶色素層較薄，皮膚色素細胞較少，容易受陽光中紫外線灼傷。陽光雖有利于寶寶的健康成長，但陽光中的紫外線會損傷寶寶肌膚中的天然組織。所以在外出時給寶寶涂些防曬護膚品是必不可少的。最好選用專業嬰兒防曬潤膚露，它不含有機化學劑，能提高肌膚防曬能力達15倍，給寶寶和您溫和而有效的防曬保護。
二、寶寶皮膚黑是什么原因
寶寶皮膚黑可能是飲食影響
某些食物也是皮膚變黑的禍根，富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物有此弊端。這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨酸、酪氨酸酶等物質的數量與活性。這些食物主要有動物肝、腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄干等。如果寶寶從小就喜歡吃這樣食物，那么皮膚黑也不奇怪。
寶寶皮膚黑可能是藥物影響
不少藥物也會改變正常膚色，如氯奎對黑色素的親和力強，加重膚色黑變;服用奎寧者約10%的病人面部出現藍色色素斑。鎮靜藥對膚色威脅最大，長時間服用者面、頸部出現蝴蝶斑，手臂等處則呈棕灰、淺藍色或淺紫色。此外，反復使用含汞軟膏，也可在病患處留下棕色色素。抗癌藥中引起膚色變化的藥物更多。如果寶寶從小就有許多皮膚問題，比如濕疹，經常用以上所說的各種藥，那么皮膚自然比別人黑。
寶寶皮膚黑可能是自然環境影響
如果寶寶經常外出曬太陽時不注意防曬，那么紫外線對皮膚的傷害是很大的，皮膚也容易變黑。因為紫外線能刺激皮膚中的黑色素，誘發雀斑等皮膚病變，即使是陰天，紫外線也依然強烈。另外，潮濕的空氣、透過車窗照進來的陽光、甚至室內的燈管、電腦，都能令皮膚變黑變暗。
三、讓黑寶寶變白的秘訣
秘訣一：注意保持皮膚清潔滋潤
寶寶的皮膚尤其要注意清潔和滋潤，這是最基本的兩點。肉類、蔬菜和水果都富含維生素和透明質酸的食物，父母可以多給寶寶吃一些這類食物，可以增強皮膚的鎖水能力，皮膚彈性也會變得更好哦。而且，寶寶的皮膚也要注意防曬，媽媽不要貪戀外面的明媚陽光。
秘訣二：寶寶患濕疹切記亂涂藥
濕疹是一種常見的皮膚疾病，會讓皮膚的色素發生變化，很有可能會讓寶寶變黑。而且，寶寶患濕疹一定要就醫，不能胡亂買藥，否則不僅對病情無用，還會對皮膚造成傷害。父母要注意了，濕疹的涂藥是有技巧的，一定要在醫生的指導下用藥。
秘訣三：注意營養的攝入，不要過量
媽媽都有一顆愛子之心，都想讓寶寶吃最好的東西，但是營養的攝入也是有限度的，不能過量，否則只會適得其反。營養過度會讓寶寶的皮膚顏色發黃，這是胡蘿卜素導致的，平時不要讓寶寶吃太多富含胡蘿卜素的食物比如胡蘿卜、南瓜等等。如果媽媽發現寶寶的皮膚黑中帶黃，一定要注意營養的攝入量。
四、孕媽媽吃什么能讓寶寶白
寶寶變白食材：胡蘿卜
胡蘿卜被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。它所含的β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚的多余角質，對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效，蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。媽媽白了，寶寶也跟著白起來。
寶寶變白食材：蘋果
所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維生素C能抑制皮膚中黑色素沉著，常吃蘋果，可幫助消除皮膚雀斑、黑斑，保持皮膚細嫩紅潤。另外，蘋果含豐富的果膠，有助腸胃的蠕動，所含的纖維質可幫助清除體內垃圾，從而助你排毒養顏。俗話說，白，在某種程度上是會遺傳的。
寶寶變白食材：牛奶
鮮奶也是媽媽們非常喜歡的飲品，早上起床早餐配鮮奶，一整天的體力會比較好。最重要的是，鮮奶同樣可以美白。此外，喝牛奶有助體質健壯，增強抵抗力，提供人體必需的氨基酸，因為有些氨基酸在人體內不能長時間保持。
寶寶變白食材：銀耳
銀耳，被稱為窮人的燕窩，銀耳煮糖水，不知美味滋補，還可以美白。銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效，當然，寶寶也跟著吸收銀耳的神奇功效。
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