如何防止暈車
有這么一句歌詞：有錢沒錢，回家過年。這首歌曾唱哭了多少在外漂泊而因種種原因不能回家的游子。是的，家是最溫馨的港灣，當你累了困了的時候，無論什么都比不上家的溫暖。人體的三百多個穴位，堪稱隨身便攜的大藥房，只要善于運用，其實很多健康問題都將迎刃而解。就那這暈車來說吧，其實只要略施小技就能輕松搞定。
如何防止暈車
首選內關穴
也許提到按摩穴位就能治暈車，人們會想到內關穴。當然，內關穴的確是解決暈車的第一大穴位。那么內關穴在什么位置呢?用書面的話說，位于前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。在取穴的時候，應該采用正坐或仰臥位，仰掌的姿勢，在前臂掌側，從近手腕之橫皺紋的中央，往上約三指寬的中央(腕橫紋上2寸)就是內關穴。內關穴具有疏導水濕、寧心安神、理氣鎮痛等作用，可以緩解暈車胸悶、頭暈等癥狀。
第二個是足三里穴
為什么要選足三里呢?如果有過暈車經歷的人都清楚，暈車除了頭暈目眩之外，還有惡心嘔吐等證候，這些癥狀已經牽扯到胃了，而調理脾胃的穴位中，又以足三里為主要。
足三里這個穴位又在什么位置呢?在小腿前外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指(中指)的地方。按摩足三里這個穴位，具有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪等作用，能夠疏肝理氣，調理脾胃，讓暈車者氣機順暢，脾胃不受傷害。
第三個是合谷穴
一般的暈車只需要按摩內關穴即可，稍微再重一點的，就得按摩內關穴+足三里穴了，如果再暈車的重一點的話，就要加上合谷穴了。為什么呢?我們先來看看合谷穴有啥作用?合谷穴具有補氣固脫、益氣回陽等功效，常用于救治氣虛暈厥，也可用于補氣安神。
那么這個穴位在什么位置呢?通俗一點，在虎口附近。說得具體一點，在手背第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的`中點處。也有一個簡易定位法，就是將拇、食兩指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，當虎口與第一、二掌骨結合部連線的中點處就是，更簡單一點就是將拇、食指合攏，在肌肉的最高處就是合谷穴。但需要注意一點，這個穴位孕婦是不能用的。
如果在回家途中，一上車就感覺頭暈、想吐、胸悶、手腳發涼、掌心冒汗等暈車的表現，建議您按壓上述的3個穴位1~2分鐘，就會收到一定的效果。
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