（優(yōu)秀）實(shí)用的大學(xué)生活動(dòng)策劃
大學(xué)生活動(dòng)策劃 篇1
一、活動(dòng)背景
目前，在南華校園內(nèi)，每天被消耗的一次性餐盒、一次性筷子數(shù)以千計(jì)，道路上、教室里也常常有被隨意丟棄的塑料袋、廢紙張，可見同學(xué)們的環(huán)保意識還有待提高。而以環(huán)保為特色的環(huán)境保護(hù)與安全工程學(xué)院有責(zé)任也有義務(wù)做環(huán)保的宣傳者、倡導(dǎo)者和實(shí)踐者，故本院特舉辦此次“Green Group”比賽活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的
?、耪蔑@我院環(huán)保特色，提升學(xué)院影響力。
?、曝S富同學(xué)生活，提高同學(xué)的環(huán)保意識。
⑶提高同學(xué)的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力及實(shí)踐能力。
三、活動(dòng)對象
環(huán)境保護(hù)與安全工程學(xué)院大一、大二學(xué)生。
四、資源需要
⑴人力資源：總評委一名，評委八名，記分員三名，主持人一名及記者團(tuán)攝影人員。其中，總評委邀請學(xué)院老師擔(dān)任，評委由各班派一名代表擔(dān)任。
?、莆锪Y源：多媒體教室一間，記分紙及獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)狀等。
五、活動(dòng)主題
參與雙“G” 愛我南華
六、 活動(dòng)開展
⑴由各班科技委員負(fù)責(zé)各班的'宣傳工作，并選出4～6名同學(xué)成立各班的“Green Group” ，積極做好準(zhǔn)備工作。
⑵“Green Group”比賽共包括以下四項(xiàng)活動(dòng)：
?、僬{(diào)查本校的環(huán)境狀況，總結(jié)我校存在的主要環(huán)境問題并提出相應(yīng)的解決方案，寫好調(diào)查報(bào)告。 注：調(diào)查報(bào)告要求以電子稿的形式，不求全但求精。
②制作一個(gè)與環(huán)保或低碳生活有關(guān)的PPT。 注：要求聯(lián)系社會(huì)實(shí)際，客觀真實(shí)。
③以環(huán)保為主題的演講。 注：要有感染力、號召力，時(shí)間控制在5分鐘左右。
④設(shè)計(jì)并制做環(huán)保袋。 注：要求以廢舊物品（如報(bào)紙、舊衣物等）為材料，美觀而實(shí)用。
?、潜荣悤r(shí)，各班“Green Group”派1～2名代表按①②③④的順序分別講解其調(diào)查報(bào)告，播放PPT,做環(huán)保主題演講，展示設(shè)計(jì)制作的環(huán)保袋。 注：可額外講訴自己與環(huán)保有關(guān)的故事或經(jīng)驗(yàn)，以及分享環(huán)保小知識等。
⑷各評委在比賽過程中為各班“Green Group”打分。由一名記分員收集記分紙，另兩名記分員統(tǒng)計(jì)并整理，最后按總分排序，評出一、二、三等獎(jiǎng)。其中，一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名，三等獎(jiǎng)三名。
?、捎芍鞒秩诵极@獎(jiǎng)情況，邀請總評委為獲獎(jiǎng)“Green Group”頒發(fā)獎(jiǎng)品或獎(jiǎng)狀。
?、恃埧傇u委對此次比賽做點(diǎn)評。
⑺主持人宣布此次活動(dòng)結(jié)束。評委、選手及工作人員合影留念。
七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
主要為購買獎(jiǎng)品所花費(fèi)的費(fèi)用，待定。
八、活動(dòng)中應(yīng)注意的問題及細(xì)節(jié)
此次比賽選在周末進(jìn)行，請各班宣傳委員及科技委員要做好宣傳工作，讓更多的同學(xué)關(guān)注、參與此次活動(dòng)。
九、活動(dòng)
環(huán)境保護(hù)與安全工程學(xué)院 環(huán)境工程102班高建宗
附
評分細(xì)則：①②③④四項(xiàng)活動(dòng)每項(xiàng)活動(dòng)各25分，合計(jì)100分。 （單位：分）
其中：①調(diào)查報(bào)告 客觀真實(shí)性 10 規(guī)范性 5 建議可行性 10
②PPT 制作 客觀真實(shí)性 5 獨(dú)特性 5 創(chuàng)新性 5 感染力 10
?、壑黝}演講 演講稿號召感染力 15 普通話 5 演講者肢體語言 5
④環(huán)保袋 實(shí)用性 10 美觀性 10 推廣性 5
大學(xué)生活動(dòng)策劃 篇2
一.活動(dòng)背景
入冬時(shí)節(jié)，本應(yīng)是一家人在一起包餃子，和諧親密相處的時(shí)候。然而，同學(xué)們卻要在距家萬里之遙的學(xué)校學(xué)習(xí)、生活。剛剛步入大學(xué)的15級新生難免會(huì)有一些不適應(yīng)，而包餃子則是一種極佳的拉近人際關(guān)系，使同學(xué)產(chǎn)生溫暖感的方式。
與此同時(shí)，電物微電子學(xué)院學(xué)生會(huì)特色活動(dòng)正在如火如荼的開展中。對于15級大一新生來說，大學(xué)生活已經(jīng)開始了兩個(gè)多月，學(xué)生會(huì)各部門間的聯(lián)系卻仍然不夠緊密，特此決定舉辦包餃子活動(dòng)，以加強(qiáng)各部門之間的聯(lián)系，豐富同學(xué)們的大學(xué)生活。
二.活動(dòng)目的及意義：
加強(qiáng)各部門之間的聯(lián)系，使各部門成員之間的`關(guān)系更加緊密團(tuán)結(jié)。提升學(xué)生會(huì)成員的生活能力，增加學(xué)生會(huì)凝聚力；增加大學(xué)生活樂趣，豐富干事們的課余生活。
三.參加活動(dòng)人員
電物學(xué)院學(xué)生會(huì)全體成員
四.活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)
時(shí)間待定，地點(diǎn)定于食堂
五.具體活動(dòng)內(nèi)容
1.活動(dòng)前期準(zhǔn)備
（1）一部分辦公室成員去菜市場或超市，進(jìn)行食材（餃子皮、白菜、芹菜、肉）以及其他惡搞元素（辣條等小零食）的購買。
?。?）另一部分人與食堂經(jīng)理進(jìn)行協(xié)商，要求借用食堂以及請食堂工作人員幫忙做餃子餡，蒸餃子等。
?。?）提前告知學(xué)生會(huì)其他成員此次包餃子活動(dòng)，請他們出謀劃策，想出一些更有創(chuàng)意的點(diǎn)子，使此次活動(dòng)更有趣味。
?。?）人員安排情況如下：購買食材：
2.活動(dòng)開展過程中
?。?）選定一個(gè)地點(diǎn)讓學(xué)生會(huì)干事集合，按照所屬部門分別結(jié)成小組，確保人員到齊。
（2）人員到齊后，對學(xué)生會(huì)干事提出要求及規(guī)范，避免出現(xiàn)意外。
?。?）包餃子活動(dòng)開始前，一定要使每名干事都洗手。
（4）鼓勵(lì)各干事互相學(xué)習(xí)，掌握初步的包餃子技巧。
3.后期安排
留下專門人員清潔食堂
對提供幫助的食堂工作人員表示感謝
六.活動(dòng)注意事項(xiàng)
1.食材的購買不宜太遲，使活動(dòng)無法如期舉行；也不宜過早，長期放置會(huì)造成變質(zhì)或品質(zhì)下降。
2.活動(dòng)過程中不得隨意逗鬧，造成食材的浪費(fèi)。
七、活動(dòng)預(yù)算
項(xiàng)目餃子皮白菜豬肉路費(fèi)
單價(jià)
數(shù)量500
總計(jì)
總金額= + +
大學(xué)生活動(dòng)策劃 篇3
一、活動(dòng)主題
人際關(guān)系團(tuán)體心理輔導(dǎo)
二、活動(dòng)背景
人際關(guān)系，是人與人之間在活動(dòng)過程中直接的心理上的關(guān)系，或心理上的距離。人際關(guān)系即是人與人之間心理上的直接關(guān)系，也就是情感上的關(guān)系。表現(xiàn)為雙方發(fā)生好感或惡感，對別人的行為容易接受或無動(dòng)于衷、積極的交往或閉關(guān)自守、心理上與他人相容或不相容等。它反映在群體活動(dòng)中，人們相互之間的情感距離和相互吸引與排拒的心理狀態(tài)。和諧、友好、積極、親密的人際關(guān)系都屬于良好的人際關(guān)系，對于一個(gè)人的工作、生活和學(xué)習(xí)是有益的；相反，不和諧、緊張、消極、敵對的人際關(guān)系則是不良的人際關(guān)系，對一個(gè)人的工作、生活和學(xué)習(xí)是有害的。
大學(xué)生處在一種渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展期，大學(xué)生人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)正是為了滿足大學(xué)生的心理需要，幫助大學(xué)生發(fā)展良好的人際交往能力，調(diào)適其人際交往偏差和心理問題，優(yōu)化其人際關(guān)系以促進(jìn)他們心理健康發(fā)展的發(fā)展型團(tuán)體心理輔導(dǎo)。
三、活動(dòng)目的
大學(xué)新生剛步入大學(xué)，對新事物敏感且容易接受、尋求自我并希望實(shí)現(xiàn)自我、渴望友誼和交流，但自我認(rèn)識能力相對較弱。為了讓新生更好地適應(yīng)大學(xué)的集體生活，特設(shè)計(jì)此次新生團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案。希望通過該方案達(dá)到班級成員關(guān)系更加融洽，增進(jìn)自我認(rèn)識，增進(jìn)成員間相互認(rèn)識，增強(qiáng)親切感和歸屬感，形成堅(jiān)實(shí)的團(tuán)體凝聚力，為以后的班級成員的學(xué)習(xí)、生活、工作奠定一個(gè)更好的'基礎(chǔ)。
本團(tuán)體根據(jù)心理學(xué)理論和實(shí)證研究，結(jié)合認(rèn)知、討論、自我探索、團(tuán)體合作等策略，設(shè)計(jì)1次活動(dòng)，時(shí)間為2小時(shí)，由醫(yī)學(xué)院心理咨詢室主任帶領(lǐng)開展活動(dòng)。
四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)
1、活動(dòng)時(shí)間—XX年11月23號
2、活動(dòng)地點(diǎn)—醫(yī)學(xué)院足球場
五、主辦單位
南昌大學(xué)醫(yī)學(xué)院心理咨詢室
第二臨床醫(yī)學(xué)院心理發(fā)展部
六、參與對象
第二臨床醫(yī)學(xué)院XX級心理委員
七、活動(dòng)流程策劃
1、青蛙跳水
在場人員手拉手圍成一個(gè)大圈，主持人[一只青蛙]下一個(gè)人[一張嘴]第二個(gè)人[兩只眼睛]第三個(gè)人[兩只眼睛]第四個(gè)人[四條腿]第五個(gè)人[撲通一聲跳下水]，接下來兩只青蛙，以此循環(huán)，說錯(cuò)的人首先給大家做自我介紹，然后接受懲罰，接下來由說錯(cuò)的人繼續(xù)開始任意說青蛙數(shù)開始循環(huán)。整個(gè)過程大家都要跳著完成。
2、虎克船長
眾人圍坐，約10多人；主持人說自己是虎克船長，也可以指別人；被指為虎克之人，不做任何其他動(dòng)作，直接指認(rèn)別人為船長或虎克；被成為船長之人，右手搭于眉上，呈遠(yuǎn)翹狀，船長左右二人分別劃槳，左邊人左手劃，右邊人右手劃，并說"嘿咻，嘿咻！”；若無差錯(cuò)，船長再指一人為虎克或船長，游戲繼續(xù)；若出差錯(cuò)，游戲暫停，出錯(cuò)者回答或表演其他人出的難題。
3、愛的抱抱
男生代表一元，女生代表五角，大家一起圍成圈走，然后主持人說出一個(gè)錢數(shù)，然后讓那些轉(zhuǎn)圈的人自己組團(tuán)抱在一人，組成的錢數(shù)必須是裁判說出的數(shù)字，最后淘汰掉沒有抱在一起的人。
4、傳紙杯
18個(gè)人分為兩組，男女混合搭配，比賽時(shí)第一名的隊(duì)員將紙杯內(nèi)的水倒在第二名隊(duì)員的紙杯中，依次傳遞下去，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)小水缸內(nèi)，時(shí)間規(guī)定為3分鐘。3分鐘之后看哪一隊(duì)缸內(nèi)的水最多，整個(gè)過程只能用嘴巴完成，輸了的組接受懲罰。
5、盲人和啞人
分為兩組，一隊(duì)蒙上眼睛，由另外一隊(duì)攙扶著過一道道的關(guān)卡，然而攙扶的這個(gè)人不能講任何話語，在過完所有關(guān)卡后，由“盲人”自己去找尋帶他過重重關(guān)卡的那個(gè)“啞人”。
6、心有千千結(jié)
現(xiàn)場所有同學(xué)手牽手圍成一個(gè)大圈，主持人站在圈外指揮。每個(gè)同學(xué)都要記住自己左右兩邊的人，聽到主持人說解散的口令后開始隨便相圈內(nèi)走動(dòng)，然后主持人會(huì)叫停，大家都得停止運(yùn)動(dòng)，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動(dòng)，伸手牽自己先前拉的“左手”和“右手”，從而形成許多結(jié)，不能松手，但可以鉆、可以繞，共同想辦法解決困難，恢復(fù)到起始的狀態(tài)。
所有游戲結(jié)束以后大家可以相互分享一下剛剛做游戲的體會(huì)，以增進(jìn)成員之間的感情，而且可以達(dá)到共同成長的目的。
八、應(yīng)急預(yù)案
1、因?yàn)榛顒?dòng)在室外，所以要考慮天氣，如果有雨可以考慮推遲活動(dòng)，并及時(shí)通知所有參與人員。
2、室外活動(dòng)應(yīng)考慮安全隱患，活動(dòng)過程謹(jǐn)慎小心，盡量避免出現(xiàn)此類問題。
大學(xué)生活動(dòng)策劃 篇4
一、活動(dòng)主題
近年來，隨著我國醫(yī)學(xué)的發(fā)展，新理論、新知識的引進(jìn)以及醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，除傳統(tǒng)的疾病治療方法外，人們更注重用同屬心理治療的有效方式——“音樂療法”來影響人的神經(jīng)系統(tǒng)，達(dá)到治療的目的。結(jié)合音樂療法和笛簫協(xié)會(huì)的特點(diǎn)，我嘉興小分隊(duì)把此次“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)的主題定為“關(guān)注民族樂曲對嘉興市民心身狀況的影響及中國民族樂器在嘉興的發(fā)展現(xiàn)狀”。
二、活動(dòng)目的
組織發(fā)動(dòng)嘉興學(xué)院醫(yī)學(xué)院愛好中國民族樂器的醫(yī)學(xué)生志愿者在嘉興市第一醫(yī)院、第二醫(yī)院、婦幼保健院、中醫(yī)院、嘉興市敬老院、嘉興市青少年宮、嘉興學(xué)院、城南公園、帆影社區(qū)、城南公寓、月亮灣公寓等廣泛開展“民族樂曲對小學(xué)生、大學(xué)生、孕產(chǎn)婦、疾病患者、老年人心身狀況的影響及中國民族樂器在嘉興的發(fā)展現(xiàn)狀”的調(diào)查研討、基本民族樂理知識宣傳教育、民樂對心身健康的有利影響的實(shí)驗(yàn)研究等活動(dòng)，以咨詢宣傳、問卷調(diào)查、實(shí)驗(yàn)研究為溝通了解的橋梁，對民樂對心身狀況的有利影響做理性分析，從而了解民族樂曲、民族樂器的發(fā)展現(xiàn)狀及存在的問題，引起相關(guān)醫(yī)療機(jī)構(gòu)和音樂機(jī)構(gòu)的重視，以加快民樂療法和民樂的發(fā)展，從而為提高嘉興居民生活質(zhì)量貢獻(xiàn)一份力量。并通過策劃舉辦這一系列的實(shí)踐活動(dòng)的開展來奉獻(xiàn)社會(huì)，展現(xiàn)“嘉醫(yī)愛笛生”的精神風(fēng)貌，培養(yǎng)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼{(diào)查研討態(tài)度，豐富暑期生活，以提高自身綜合素質(zhì)。
三、活動(dòng)時(shí)間
7月10日——7月19日
四、活動(dòng)地點(diǎn)
嘉興市第一醫(yī)院、第二醫(yī)院、婦幼保健院、中醫(yī)院、嘉興市敬老院、嘉興市福利院、嘉興市青少年宮、嘉興學(xué)院、城南公園、帆影社區(qū)、城南公寓、月亮灣公寓
五、活動(dòng)流程及安排
1.前期準(zhǔn)備：
?。?）基礎(chǔ)準(zhǔn)備
?、俳M織報(bào)名,通過考核確定成員,根據(jù)特長明確分工。
②與嘉興市第一醫(yī)院、第二醫(yī)院、婦幼保健院、中醫(yī)院、敬老院、
福利院、青少年宮、帆影社區(qū)、城南公寓、月亮灣公寓領(lǐng)導(dǎo)聯(lián)
系并磋商有關(guān)事宜。
?。?）實(shí)踐隊(duì)員招募
?、僭卺t(yī)學(xué)院內(nèi)招募笛簫協(xié)會(huì)會(huì)員參加。
?、诖_定參與人員名單，成立調(diào)查組、后勤組、外聯(lián)組、宣傳組、財(cái)務(wù)組、通訊組等“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
?。?）隊(duì)員培訓(xùn)及資料準(zhǔn)備
?、俳M織編好隊(duì)伍，分配好工作，并抓好組織、宣傳、培訓(xùn)、指導(dǎo)和考核等工作。組長與各項(xiàng)負(fù)責(zé)人相互配合協(xié)調(diào)，做好分工規(guī)劃，為本次“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)深入開展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)
?、谂c學(xué)校辦好相關(guān)的手續(xù)和做好“三下鄉(xiāng)”服務(wù)隊(duì)的服裝、隊(duì)旗、工作證件、傳單、橫幅、調(diào)查問卷，后勤工作的準(zhǔn)備。
?、墼O(shè)計(jì)嘉興市民對民族樂曲的關(guān)注問卷調(diào)查和嘉興市民對民族樂器的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀問卷調(diào)查，咨詢相關(guān)有經(jīng)驗(yàn)的老師，制作海報(bào)、聯(lián)系當(dāng)?shù)孛襟w，購買防暑藥品。熟悉前往路線。
?。?）預(yù)調(diào)查和預(yù)測試
?、賹闻d學(xué)院大學(xué)生進(jìn)行“嘉興市民對民族樂曲的關(guān)注問卷調(diào)查”
和“嘉興市民對民族樂器的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀問卷調(diào)查”的預(yù)調(diào)查，從
中發(fā)現(xiàn)問卷中的不足并及時(shí)改正。
②對嘉興學(xué)院大學(xué)生進(jìn)行“民族樂曲對人體心身狀態(tài)的影響”的
預(yù)測試，從中發(fā)現(xiàn)測試方式方法的不足并及時(shí)改正。
2.開展活動(dòng):
?。?）通過向民樂大師和醫(yī)院醫(yī)生咨詢初步了解民樂對心身狀況的影響
?、侔菰L中國民族樂器演奏大師王祥林教授和月河風(fēng)雅樂坊
通過大師的經(jīng)驗(yàn)了解用中國民族樂器演奏的樂曲對心身狀況的有利影響，對疾病患者的治療和康復(fù)的影響，以及對特殊人群（例如孕產(chǎn)婦、老年人等）的影響。
②走訪嘉興市第一醫(yī)院精神病科、第二醫(yī)院康復(fù)樓、婦幼保健院、中醫(yī)院未病科
通過向四家醫(yī)院相應(yīng)科室的醫(yī)生咨詢，了解被動(dòng)性欣賞民族樂曲對疾病患者和特殊人群心身狀況的影響。
（2）分別研究主動(dòng)性演奏民族樂器和被動(dòng)性欣賞民族樂曲對嘉興市民的心身狀況的影響，并調(diào)查民族樂器在嘉興的發(fā)展現(xiàn)狀
?、傺芯恐鲃?dòng)性演奏民族樂器和被動(dòng)性欣賞民族樂曲對嘉興學(xué)院大學(xué)生心身狀況的有利影響,并調(diào)查嘉院大學(xué)生學(xué)習(xí)民族樂器的現(xiàn)狀
通過對醫(yī)學(xué)院笛簫協(xié)會(huì)會(huì)員演奏民族樂器前后心率變化的測定和“焦慮自評量表”、“抑郁自評量表”前后得分變化的比較，分析主動(dòng)性演奏民族樂器對人體心身狀況的有利影響；通過對大學(xué)生欣賞民族樂曲前后心率變化的測定和“焦慮自評量表”、“抑郁自評量表”前后得分變化的比較，分析被動(dòng)性欣賞民族樂曲對人體心身狀況的有利影響；以問卷調(diào)查的形式了解嘉興學(xué)院大學(xué)生學(xué)習(xí)民族樂器的現(xiàn)狀。
?、谘芯勘粍?dòng)性欣賞民族樂曲對一院精神病科患者、二院康復(fù)科患者及婦保院孕產(chǎn)婦心身狀況的有利影響，并調(diào)查孕產(chǎn)婦以欣賞民族樂曲作為胎教的現(xiàn)狀
通過對疾病患者、孕產(chǎn)婦被動(dòng)性欣賞民族樂曲前后心率變化的測定和“焦慮自評量表”、“抑郁自評量表”前后得分變化的比較，分析被動(dòng)性欣賞民族樂曲對特殊人群心身狀況的有利影響；并問卷調(diào)查孕產(chǎn)婦是否愿意把欣賞民族樂曲作為胎教。
?、壅{(diào)查被動(dòng)性欣賞民族樂曲對福利院兒童心身狀況的影響，關(guān)愛福利院兒童健康
通過現(xiàn)場演奏或播放民族樂曲，測定福利院兒童被動(dòng)性欣賞民樂前后心率的變化，分析被動(dòng)性欣賞民族樂曲對兒童心身狀況的有利影響。
志愿者活動(dòng)包括：a.帶去一些民族樂器； b.打掃衛(wèi)生，整理房間，為他們創(chuàng)造一個(gè)整潔明亮的空間 ；c.加油鼓勁的心理輔導(dǎo)活動(dòng) ；d.贈(zèng)送一些防暑藥品。
④調(diào)查嘉興市青少年宮小學(xué)生暑期學(xué)習(xí)民族樂器的現(xiàn)狀及離休老年人學(xué)習(xí)民族樂器作為業(yè)余愛好的現(xiàn)狀
以問卷的形式對暑期在嘉興市青少年宮學(xué)習(xí)民族樂器的小學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，了解他們對民族樂器的愛好程度、學(xué)習(xí)初衷及家長的重視程度等狀況，從而分析民族樂器在嘉興市小學(xué)生中的發(fā)展現(xiàn)狀。
走訪城南公園、帆影社區(qū)、城南公寓、人才公寓等地，以問卷的形式對老年人的業(yè)余生活進(jìn)行調(diào)查，了解民族樂器在老年人中的學(xué)習(xí)情況，從而分析民族樂器在嘉興市老年人中的發(fā)展現(xiàn)狀。
（3）學(xué)以致用，將之前的學(xué)習(xí)心得與調(diào)查研究的分析結(jié)果運(yùn)用到敬老院老年人的生活中
?、賽坌呐惆橄﹃柤t，對敬老院老年人進(jìn)行民樂對人體心身狀況的有利影響的宣傳教育，關(guān)愛老年人健康
通過之前的學(xué)習(xí)，我隊(duì)隊(duì)員對民族樂曲有了初步了解，故到敬老院宣傳民族樂曲的功效，并現(xiàn)場演奏樂曲，驗(yàn)證之前得出的結(jié)論。
志愿者活動(dòng)包括：a.和老人聊天并現(xiàn)場演奏樂曲，驗(yàn)證被動(dòng)性欣賞民族樂曲前后心率的變化和“焦慮自評量表”、“抑郁自評量表”前后得分的變化； b.打掃房間樓道 ；c.量血壓、測色盲 ；d.贈(zèng)送一些防暑藥品；e.夏季常見并中老年人多發(fā)?。ɡ缧难芗膊。⒘餍胁〉慕】敌?。
3.后期整理:
包括新聞宣傳報(bào)道（當(dāng)?shù)孛襟w）、材料統(tǒng)計(jì)歸檔及隊(duì)員返家等。
六、實(shí)踐意義
早在兩千多年前，我國現(xiàn)存最早的一部醫(yī)學(xué)專著《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就指出“內(nèi)有五臟，以應(yīng)五音”，“喜傷心，怒傷肝，憂傷肺，思傷脾，恐傷腎。故音樂者，所以動(dòng)蕩血脈流通精神而和正心也”。現(xiàn)代的音樂治療則是在第二次世界大戰(zhàn)后發(fā)展起來的，特別是近來隨著醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，音樂知識的普及。心身醫(yī)學(xué)及康復(fù)醫(yī)學(xué)的發(fā)展促進(jìn)了音樂治療的發(fā)展。
音樂療法主要有兩種。(1)主動(dòng)性音樂治療：通過讓患者唱歌、跳舞、演奏來調(diào)節(jié)情緒，逐步建立適應(yīng)外界環(huán)境的能力。主動(dòng)性音樂治療在國外是精神病院和康復(fù)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的主要治療方法之一。(2)被動(dòng)性音樂治療讓患者感受音樂在欣賞音樂的過程中，通過音樂的旋律、節(jié)奏、和聲、音色等因素影響人的神經(jīng)系統(tǒng)達(dá)到治療作用。在進(jìn)行被動(dòng)音樂治療時(shí)要注意樂曲的選擇。一般應(yīng)選取內(nèi)容健康節(jié)奏明朗旋律優(yōu)美聲音和諧的音樂。其次要根據(jù)患者的個(gè)性，職業(yè)，修養(yǎng)等具體情況對癥用音樂。被動(dòng)音樂治療是目前國內(nèi)外音樂治療的一種主要方法。主要用于精神病及心身疾病的治療。
而我們這次暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的任務(wù)就是調(diào)查研究民族樂曲對嘉興市民心身狀況的有利影響及中國民族樂器在嘉興的發(fā)展現(xiàn)狀，通過對嘉興學(xué)院大學(xué)生、疾病患者、孕產(chǎn)婦、老年人主動(dòng)性演奏民族樂器和被動(dòng)性欣賞民族樂曲的心身反應(yīng)，分析民族樂曲對不同人群的有利影響，為相關(guān)醫(yī)療機(jī)構(gòu)對音樂療法的療效更了解。并以問卷的形式對嘉興市居民學(xué)習(xí)民族樂器的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，使相關(guān)音樂機(jī)構(gòu)了解目前民樂在嘉興的發(fā)展現(xiàn)狀。
七、暑期社會(huì)實(shí)踐的具體日程安排：
7月10日——7月19日共10天，具體安排如下：
7月10日 活動(dòng)內(nèi)容：1全隊(duì)集合到達(dá)目的地。
2開會(huì)交代第二天活動(dòng)安排。
7月11日 地點(diǎn)：王祥林教授家、月河風(fēng)雅樂坊
活動(dòng)內(nèi)容：1通過向老一輩的民樂演奏大師咨詢民族
樂曲對人體心身狀況的有利影響。
2向上海音樂學(xué)院畢業(yè)的風(fēng)雅樂坊的指導(dǎo)老師咨詢民族樂曲對人體心身狀況的`有利影響。
7月12日 地點(diǎn)：嘉興市第一醫(yī)院、第二醫(yī)院、婦幼保健院、
中醫(yī)院
活動(dòng)內(nèi)容：1 走訪嘉興市第一醫(yī)院精神病科，向該科
室醫(yī)生咨詢
了解被動(dòng)性欣賞民樂對精神病患者心身狀況的影響。
2走訪嘉興市第二醫(yī)院康復(fù)樓，向負(fù)責(zé)醫(yī)生咨詢了解
被動(dòng)性欣賞民樂對康復(fù)期病人心身狀況的影響。
3走訪嘉興市中醫(yī)院未病科，向該科室醫(yī)生咨詢了解
被動(dòng)性欣賞民樂對亞健康人群心身狀況的影響。
7月13日 地點(diǎn)：嘉興學(xué)院梁林校區(qū)
活動(dòng)內(nèi)容：1分別研究主動(dòng)性演奏民族樂器和被動(dòng)性
欣賞民族樂曲對大學(xué)生心身狀況的有利影響。
2調(diào)查嘉興學(xué)院大學(xué)生學(xué)習(xí)民族樂器的現(xiàn)狀。
7月14日 地點(diǎn)：嘉興市婦幼保健院
活動(dòng)內(nèi)容：1 調(diào)查被動(dòng)性欣賞民樂對孕產(chǎn)婦心身狀況
的有利影響。
2以問卷的形式調(diào)查嘉興市孕產(chǎn)婦以被動(dòng)性欣賞民族
樂曲作為胎教的現(xiàn)狀。
7月15日 地點(diǎn)：嘉興市福利院
活動(dòng)內(nèi)容：1 研究被動(dòng)性欣賞民樂對福利院兒童心身狀
況的有利影響。
2關(guān)注嘉興市福利院兒童的免疫接種，健康保健方面的
情況，同時(shí)進(jìn)行志愿者活動(dòng)，為福利院兒童送去了一片
溫暖。
3宣傳預(yù)防夏季常見并流行病的健康宣教并進(jìn)行健康
咨詢等。
7月16日 地點(diǎn)：嘉興市青少年宮
活動(dòng)內(nèi)容：1以問卷的形式對暑期在嘉興市青少年宮學(xué)習(xí)民族樂器的小學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，了解他們對民族樂器的愛好程度、學(xué)習(xí)初衷及家長的重視程度等狀況，從而分析民族樂器在嘉興市小學(xué)生中的發(fā)展現(xiàn)狀。
7月17日 地點(diǎn)：城南公園、帆影社區(qū)、城南公寓、月亮灣公寓等
老年人活動(dòng)和居住地
活動(dòng)內(nèi)容：1 走訪城南公園、帆影社區(qū)、城南公寓、月亮灣公寓等地，以問卷的形式對老年人的業(yè)余生活進(jìn)行調(diào)查，了解民族樂器在老年人中的學(xué)習(xí)情況，從而分析民族樂器在嘉興市老年人中的發(fā)展現(xiàn)狀。
7月18日 地點(diǎn)：嘉興市敬老院
活動(dòng)內(nèi)容：1宣傳民族樂曲的功效，并現(xiàn)場演奏樂曲，
驗(yàn)證老年人被動(dòng)性欣賞民樂前后心身狀況的變化。
2志愿者活動(dòng)。
3醫(yī)療服務(wù)。
4宣傳衛(wèi)生知識。
7月19日 1將活動(dòng)結(jié)果寫成報(bào)告，反饋給醫(yī)院相應(yīng)科室和相關(guān)音
樂機(jī)構(gòu)。
2安排隊(duì)員回家。
八、活動(dòng)參加的人員及分工
指導(dǎo)老師：
隊(duì)長：
副隊(duì)長：
后勤組：
調(diào)查組：
外聯(lián)組:
電腦操作：
財(cái)務(wù)管理：
通訊組：
組員：15人
人員分配：
調(diào)查組
負(fù)責(zé)調(diào)查總體工作、安排調(diào)查時(shí)間和地點(diǎn)。
后勤組
提供后勤保障工作，解決出行方式、住的問題，生活用品，安排人手辦餐等。
外聯(lián)組
負(fù)責(zé)與聯(lián)系社區(qū)和村委負(fù)責(zé)人，做好交流工作。
宣傳組
負(fù)責(zé)做好宣傳的有關(guān)工作，設(shè)計(jì)橫幅，制作宣傳單等。
財(cái)務(wù)組
負(fù)責(zé)各費(fèi)用的審批與支出。
通訊組
負(fù)責(zé)收集當(dāng)天活動(dòng)情況，編寫活動(dòng)日記，準(zhǔn)備材料上交。
攝影組：負(fù)責(zé)攝影工作。
九、所需材料
旗幟一面、橫幅一條、白大褂若干件、海報(bào)若干、問卷表、宣傳資料、相機(jī)、工作證、聽診器、血壓計(jì)、測色盲卡等；
十、活動(dòng)的基本要求及注意事項(xiàng)
1.服從隊(duì)長的統(tǒng)一安排，不得單獨(dú)外出行動(dòng)，認(rèn)真完成自己的本職工作，規(guī)范管理，一切以大局為重。
2.安全第一，注意交通安全，選擇安全方便的交通工具，注意人身及財(cái)產(chǎn)安全，晚上不能單獨(dú)外出。
3.禁止一切有安全隱患的活動(dòng)如游泳等。
4.注意個(gè)人修養(yǎng)，三下鄉(xiāng)服務(wù)期間應(yīng)注意言行，禮貌，遵守當(dāng)?shù)氐恼叻ㄒ?guī)，尊重當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣，與當(dāng)?shù)厝罕娪押玫南嗵帯?/p>
5.帶好個(gè)人所需，帶好必須的藥品，以備不時(shí)之需。
6.遇到突發(fā)事件要沉著冷靜，尋求正當(dāng)方式解決，避免沖突，第一時(shí)間與當(dāng)?shù)赜嘘P(guān)部門聯(lián)系，并速與帶隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)聯(lián)系。
7.活動(dòng)過程中注意飲食衛(wèi)生，不亂吃東西，不喝不凈生水。
8.穿戴整潔，態(tài)度端正，能展示嘉醫(yī)學(xué)生文明、健康的形象。
9.文明用語，對待學(xué)生務(wù)必?zé)崆?，真誠，細(xì)心、耐心疏導(dǎo)愛護(hù)公共設(shè)施，不得違反當(dāng)?shù)氐挠嘘P(guān)管理規(guī)定。
10.工作人員佩帶青年志愿者工作證。
十一、暑期社會(huì)實(shí)踐的經(jīng)費(fèi)預(yù)算
經(jīng)費(fèi)來源及預(yù)算
金額（元）
交通費(fèi)用
15人*4元|天*10=600元
食宿費(fèi)用
15人*10元|天*10=1500元
其它費(fèi)用（宣傳資料、調(diào)查表打印費(fèi)用、買藥品、搞活動(dòng)禮品等）
700元
計(jì)劃外費(fèi)用
500元
合計(jì)
3300元
活動(dòng)主辦單位：嘉興學(xué)院醫(yī)學(xué)院團(tuán)總支
活動(dòng)協(xié)辦單位：嘉興學(xué)院醫(yī)學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)
策劃人：
xx-5-25
大學(xué)生活動(dòng)策劃 篇5
一 活動(dòng)目的與意義
重陽節(jié)是中國傳統(tǒng)節(jié)日,是民族之魂,希望引起大學(xué)生的重視.其次,我們希望通過此次活動(dòng)給老人們送去關(guān)懷,讓他們感受到愛的溫暖.同時(shí)呼吁學(xué)子回歸愛的本質(zhì),做一個(gè)樂于奉獻(xiàn),善于傾聽的人
二 活動(dòng)時(shí)間
20xx年XX月XX日 即重陽節(jié)
三 活動(dòng)地點(diǎn)
xxx敬老院
四 活動(dòng)主題
陽光灑滿十月 溫暖飄進(jìn)心房
五 活動(dòng)主辦方
活動(dòng)承辦方
六 活動(dòng)參與者
青協(xié)成員以及學(xué)院志愿者,最好是國慶未回家的遠(yuǎn)方同學(xué)本地同學(xué)
七 活動(dòng)前期準(zhǔn)備
1. 聯(lián)系敬老院院長,希望能對我們的活動(dòng)給予支持,老人們可以準(zhǔn)備自己的節(jié)目,以便更好的溝通交流..負(fù)責(zé)練習(xí)敬老院的志愿者安排好公交地鐵的路線等
2. 做好宣傳工作,制作海報(bào)橫幅等,幫助大家更好地認(rèn)識到此次活動(dòng)的意義 3. 征集志愿者,志愿者們分組準(zhǔn)備一個(gè)節(jié)目
4. 購買活動(dòng)禮品 大蛋糕一個(gè) 手套glove,(經(jīng)費(fèi)允許的話可以考慮冬日溫暖三件套,手套 圍巾 帽子)若干
八 活動(dòng)預(yù)算
1. 車費(fèi)100元 2.海報(bào)橫幅 100元 3.手套等(根據(jù)敬老院人數(shù)定),一般四十人左右,每副手套30元, 40x30=1200 總計(jì)1600元
九 經(jīng)費(fèi)來源
回收軍訓(xùn)服裝換得的愛心款將用來本系列活動(dòng)經(jīng)費(fèi)支出,這體現(xiàn)了變廢為寶,愛心傳遞的理念.其實(shí)愛心活動(dòng)就是這么簡,每個(gè)人奉獻(xiàn)一點(diǎn),匯聚起來就是一片愛之林
十 活動(dòng)流程
志愿者們在十月五日早晨八點(diǎn)在正門集合,八點(diǎn)半出發(fā)去敬老院.到達(dá)敬老院后,各位志愿者首先手拉手與老人們進(jìn)行交流,接著活動(dòng)形式以生日會(huì)的.形式展開
1. 主持人致開場詞,請?jiān)洪L講話
2. 由各位志愿者和各位老人表演精彩紛呈的節(jié)目~~相互學(xué)習(xí),相互促進(jìn)
3. 有志愿者集體表演大合唱 明天會(huì)更好 憧憬生活,感恩每一天
4. 將生日蛋糕推到老人之中,點(diǎn)生日蠟燭,唱生日歌,切蛋糕~~~
5. 由每一位志愿者為老人送上給愛手套,溫暖秋冬
6. 主持人致結(jié)束語
7. 日近中午,可與老人一起包餃子等,也可以收拾心情整隊(duì)回校
十一 注意事項(xiàng)
在與老人的交談中避免觸及老人的隱私,除非老人愿意跟我們說起他們的往事.志愿者出行時(shí)要統(tǒng)一著裝,避免走散.無論如何,注意安全
大學(xué)生活動(dòng)策劃 篇6
一．農(nóng)大成功者協(xié)會(huì)簡介
建會(huì)背景
講座活動(dòng)介紹
回顧與展望
二．大學(xué)生成功講壇簡介
創(chuàng)辦講壇的背景
創(chuàng)辦大學(xué)生成功講壇的目的和意義
講壇宗旨
講壇定位
講壇范圍
講壇座講的時(shí)間，地點(diǎn)
主辦方
三．講壇具體實(shí)施方案
講壇基本原則
工作人員安排細(xì)則
會(huì)場安排細(xì)則
講座安排細(xì)則
經(jīng)費(fèi)預(yù)算
四．講座應(yīng)急備案
云南農(nóng)業(yè)大學(xué)成功者協(xié)會(huì)簡介
1，成協(xié)創(chuàng)立時(shí)間：XX年9月26日是一個(gè)特別的日子，經(jīng)農(nóng)大校學(xué)生處，校學(xué)生會(huì)社團(tuán)部審批同意，云南農(nóng)業(yè)大學(xué)成功者協(xié)會(huì)宣布正式成立，是一個(gè)本著以豐富大學(xué)生校園文化生活為主的綜合性質(zhì)的社團(tuán)組織。指導(dǎo)老師：秘書科楊曉雁老師成協(xié)理事長：朱再林第一屆成協(xié)會(huì)長：楊益東現(xiàn)成協(xié)會(huì)長：鄧盛飛
2，成協(xié)創(chuàng)立背景：
人人渴望成功，人人都能成功！
我們是一群極其渴望成功的青年大學(xué)生，我們希望在生命歷程中給自己的大學(xué)生活留下些許美好的回憶，讓人人都得到個(gè)性的展現(xiàn)，讓愛心得以傳遞，讓大學(xué)生活變得精彩，讓生命之花得到怒放，讓大學(xué)成為大學(xué)生朋友邁向卓越，走向成功最好的平臺。
近些年來，全國各地高校掀起了“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”“大學(xué)生模擬創(chuàng)業(yè)沙龍比賽”“如何經(jīng)營成功與策劃人生”等的校園活動(dòng)。云南農(nóng)業(yè)大學(xué)同樣也在學(xué)校學(xué)生處老師，校學(xué)生會(huì)和各學(xué)院的積極組織下，針對農(nóng)大學(xué)生做了很多次這類幫助大學(xué)生的`愛心活動(dòng)。真正地幫助農(nóng)大學(xué)生認(rèn)識到了當(dāng)前自身的環(huán)境狀況，真正地幫助農(nóng)大學(xué)生獲得了如何思考與經(jīng)營人生的思維方法方式。我們正是在這樣的活動(dòng)中受益匪淺，認(rèn)識了自己，明確了人生方向，看到了人生一個(gè)個(gè)的目標(biāo)，激發(fā)了內(nèi)心無窮的成功潛能，我們真真切切地被感動(dòng)了。特別是參加創(chuàng)業(yè)班培訓(xùn)，讓我們感悟很多，我們希望讓這種學(xué)習(xí)氛圍在農(nóng)大延續(xù)下去。
感謝學(xué)校老師的關(guān)懷和支持！您們辛苦了！因?yàn)榫壏治覀儙讉€(gè)志同道合的大學(xué)生走到了一起。為了讓越來越多的大學(xué)生朋友認(rèn)識自己，走出迷茫，獲得人生的智慧，明確人生方向和目標(biāo)，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)做人和做事，學(xué)會(huì)獨(dú)立生存的能力，讓愛心不斷地傳遞下去。我們決心在這樣的大趨勢下創(chuàng)辦一個(gè)專門幫助大學(xué)生的愛心社團(tuán)！宣傳優(yōu)秀先進(jìn)的文化和理念，傳播成功之道，豐富大學(xué)生課余文化生活，塑造成功者的形象，專為大學(xué)生服務(wù)的綜合性質(zhì)的學(xué)生組織！
大家懷著滿腔熱忱，在校團(tuán)委，校學(xué)生會(huì)的大力支持下，云南農(nóng)業(yè)大學(xué)“成功者協(xié)會(huì)”終于在XX年9月26日誕生了！
“成功者協(xié)會(huì)”！一個(gè)響亮的名字，承載著成功的夢想，向著最美好的地方飛去！注定會(huì)創(chuàng)造出無數(shù)的輝煌來！注定會(huì)幫助越來越多的大學(xué)生朋友獲得成功快樂與充實(shí)！也注定是許許多多成功者的搖籃！
大學(xué)生活動(dòng)策劃 篇7
一、活動(dòng)目的
以展示大學(xué)生的青春風(fēng)采，展示旅游商務(wù)協(xié)會(huì)特色為宗旨，為熱愛旅游、熱愛導(dǎo)游這一行業(yè)的學(xué)生提供一個(gè)展示自我的'平臺。使學(xué)生相互依托督促，激勵(lì)互動(dòng)，在共同努力中完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，進(jìn)而有更多的交流和自我調(diào)節(jié)的機(jī)會(huì)。這次大賽也有助于提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，學(xué)會(huì)知禮、用禮。能大大調(diào)動(dòng)學(xué)? 主站蜘蛛池模板： 灵域电视剧免费观看全集在线 | 家属动漫1~6全集在线播放| 《扒皮割奶》电影免费观看| 身为一个胖子免费观看| 国风按摩院1-5季电视剧免费观看 无憾坎贝奇电影完整版在线播放免费版 | 名侦探柯南全集中文版| 人间中毒未删减完整版| 高压监狱2完整版在线播放| 外景拍照姿势| 受益人 电影| 勇士惨负灰熊| 金花瓶1999| 坎贝奇《无憾》完整版| 师傅日徒弟的场景| 三年电影免费大全在线| 巨人的进击| 桃色园社区| 猛兽侠下载| 大江大河第2部免费播放| 日本和讨厌的部长出差系列 | 会昌县| 甄嬛传53| 法国电影法国空少| 《裸体模特》电影| VHOTEL第一季在线| 星汉灿烂电视剧56集完全版| 侵略机器电影| 朋友的母亲9在完整有限中字第5| 都市仙医| 仙踪大陆免费观看高清| 神探狄仁杰四部全集免费| 欧式少女第16集完整版 | 韩剧浪漫满屋中文版| 《深情眼》全集免费观看| 二人台寡妇上坟| 无名高地电视剧| 想你17| 理发店里的特殊待遇4电影| 杀破狼贪狼免费观看| 非常小特务3国语版| 禁室培欲爱的俘虏| 人的价值中文版全集| 日本丰满大胸的继拇3| 特殊的精油按摩 电影| 色戒无删减版| 电视剧狂飙多少集| 11分钟模拟成结动画在线观看免费| 满天星《乌托邦》2024| 单身地狱第四季免费观看| 尸咒 在线观看| 霍启山陈若琳婚礼最新消息| 无敌秘书全集在线观看 | 非洲人与性动交CCOO| 大丈夫电视剧全集48免费完整版| 苹果范冰冰无删减| 魔镜号街头中文字幕高清资源| 锦月如歌电视剧免费观看| 陪部长出差的日子在线播放| 女士的品格电视剧免费观看40集| 四哥少妇按摩记视频| 电影韩国太太的告白| 十九岁观看免费高清完整版| 东方之珠国语| 《正青春》电视剧| 虎林市| 高清《灭火宝贝5》电影| 仙剑奇侠传3 38集| 和大胸大乳继拇做爰2| 蜜桃成熟期时33d电影| 风暴国语| 麦乐迪女超人满天星免费观看完整版| 一念永恒第三季在线免费观看| 叶子楣《极乐宝鉴》电影免费观看| 《满天星》电影詹妮弗| 小妇人1994电影免费版观看| 妻子的叛乱国语版| 公之浮手5免费观看完整版| 自w到抖还要继续吗| 溜溜影视| 义姐是不是良喂养1-2集动漫| 想要成为影之实力者第二季pv| 高清《千与千寻》普通话版| aj的视频大全电视剧| 程前穿红衣现身周鸿祎直播现场| 翁与小莹十三部07章| 妻子8免费全集高清观看| 古惑仔6胜者为王国语高清| 闯荡30集电视剧免费观看| 八戒,八戒,八戒7| 权在手：后宅主母全集免费| 哈利 波特与死亡圣器下| 莱西市| 莲花楼连续剧40集高清| 电视剧怒放| 罚罪电视剧全集免费播放| 夺命狂花电影在线观看完整版 | 拔苗助长免费| 《部长出差的日子》2| 度华年电视剧免费观看在线播放| 一二三四在线观看免费中文动漫版| 三年中文免费播放观看| 欧美灭火宝贝在线观看完整版| 比天堂还美丽全集免费观看完整版| 男女愁愁愁在线观看免费| 娱乐百分百20120924| 超级演说家在线观看完整版免费| 高压监狱3法国完整版免费| 大侦探霍桑免费观看| 深田咏美在线播放| 墨西哥电视剧《la rosa de guadalupe》(瓜达卢佩的玫瑰/奇迹玫瑰),熟女名字叫 | 电影牙医姊妹完整版免费观看| 朝鲜今天发生兵变| 扬名立万在线观看免费完整版| 美国私人女性监狱电影| 今生有你电视剧西瓜免费观看| 马永贞电视剧| 牙医姐妹1986无删减版| 边城小子| 鸡王电影| 白嫖者联盟电影在线观看| 震耳欲聋| 男女做爰猛烈叫床视频动态图| 持续侵犯高傲女教师| 怪物大学国语| 只身在荒岛| 初体验5线观看完整免费版电视剧| 纹身在线观看高清完整版| 斗破苍穹年番全免费观看| 电影玉女心经3:阴阳和合| 免费拗女网站1300部| 选了戴蝴蝶面具的妈妈作者是谁| 神奇布偶2控制女老板| 侯湘婷 暧昧| 尖刀班的五天五夜| 需要爸爸播种种子在线观看| 小胖的异想天开| 98古惑仔在线观看粤语版 | 女同学中字| 明星童乐会范雷| 你好李焕英在线观看 免费| 女律师的坠落在线观看| 愉悦与苦恼在线观看| 鬼神童子主题曲| 私人助理在线看完整版电影| 电影杨三姐告状| 铠甲勇士全| 最高爱人诏三上解说| 巴萨vs皇马5比0| 发财秘籍| 《双乳丰满的女学生》电影| 母亲韩剧免费观看完整版| 小姨子免费观看| 《肉蔻之香》法国| 电视剧暖春| 史前巨鳄2| 一起吃拉面吗| 4个少妇按摩| 给我完整版在线观看| 奶大女朋友2伦理| 高柳家的花嫁动画片在线| 《岸边露伴一动不动 忏悔室》| 百练成仙| 浙大毕业晚会配音节目火了| 陆真传奇全集| 高清《老公的上司》在线观看| 韩剧《好兄弟的妹妹爱上我》| 禁片电影在线观看| 我和女侠有个约会| 曾静二泉吟| 家属免费在线观看| 唐人街探案3免费西瓜观看完整版| 知青重返：真爱财富全集免费| 安斋拉拉电影电视在线| 真爱永恒电视剧| 记忆的证明电视剧在线观看| 木下檀檀子电影在线观看| 空之色水之色 快播| 半夏电视剧免费观看全集剧情| 法国版女超人:麦乐迪在线观看 | 甩葱舞蹈视频原版| 台湾版《村妓》伧理| 黄渤不醉mv| 胡歌版的射雕英雄传| 锦鲤空间：好运爆棚挡不住短剧全集 | 宫锁连城电视剧全集| 养父调教中| 电工的艳遇在线观看| 玩偶姐姐陪玩第四部片尾BGM| 荣都怪谈| 伊拉伯病毒2电影完整版| 善良的嫂子免费播放| 动动广场舞奢香夫人| 借种中文字幕HD中字| 诛仙第三季1-26全集| 家庭计划美国电影在线播放| 《性/生活4》未删减版| 电视剧妈妈的爱| 方子传 韩国完整版| 高清《法国空乘5》无删减版| 裕树先生被树弄得是那几集| 一代女皇武则天电影版在线观看| 少年派第二季电视剧免费观看全集| 后营露营第二季无增减| 铭记爱情电视剧| 夫前被强行侵犯在线观看| 勾引水电工电影网| 《李瓶儿之真爱无悔》全集播放| 台湾mm减肥法| 男男在洗澡时互添gay| 未删减版瓜达卢佩的玫瑰在线观看免费 | 美国队长1免费高清完整版观看 | 古惑仔2高清| 东北人都是活雷锋| 高压监狱2免费观看完整版在线播放| 淫妖虫在线| 肉蒲团高清在线观看| 电影《牙医姐妹》1986年在线看| 庆余年电视剧免费观看西瓜| 电视剧红颜的岁月| 特殊治疗室| 八零军嫂全集免费| 斗罗大陆全集免费观看完整版高清| 恋爱的夏天电视剧免费观看| 刚结婚陪部长出差的日子观看| 粉色大白菜免费观看| 邪王追妻：王妃又跑了短剧全集| 妻子被黑人在丈夫面前被欺负是第几| 一不小心爱上你歌曲| 还好 璀璨人生| 坎贝奇的《品味人生》| 盲侠大律师2020在线观看| 还是夫妻电视剧全集| 陆贞传奇20| 《我的漂亮瘦子》| 此时此刻台剧| 我爱hk开心万岁粤语| 电影《千金》郝板栗免费播放| 解放电影| 彭于晏真帅是什么瓜| 寻梦环游记中文版| XL司令动漫全集| 开放的家庭| 神之晚餐| 韩剧租客女主叫雪莉房东提成| 咱们结婚吧 25| 流浪地球2| 黑白配国语版超清1080p高清| 阿朗的故事| 秘密花园免费观看完整版高清| 金装的维尔动画免费观看 | 《最后的凶手》免费观看| 龙帅归来：都市风云再起全集免费| 初代奥特曼国语全集| 想要爸爸播种完整版| 电视剧22条婚规| 东北人猫冬是什么意思| 公之扶手4中文版免费观看| 爱情公寓5分集剧情| 神偷奶爸1国语版免费完整版| 狼牙公主历险记| 漂亮妈妈7巴中字开头7个字| 蛮好的人生36集完整版| 雷诺阿电影| 爱我几何观看完整免费高清| 广场舞最美西藏| 梅森探案集| 僵尸医生高清| 《快递员4:特殊待遇》在线播放| 陆弃娘短剧全集免费观看| 雪中悍刀行2免费观看完| 小小影院《法国少女农埸| 我家浴缸二三事在线观看| 一路向西 国语| 号手就位剧情介绍| 不惑之旅电视剧免费视频| 县委大院电视剧免费播放| 开心鬼撞鬼迅雷下载| 《需要爸爸播种子》HD高清完整版在线观看 - 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