軍訓必備物品有哪些
參加軍訓的人，一定要做好充分的準備，下面小編為大家介紹關(guān)于軍訓的必備物品，歡迎大家閱讀。
軍訓物品有哪些 篇1
衣服：
半袖T恤(有發(fā)衣服的另議)
長褲和長袖衣服(天氣變化無常)不用多,一兩件足以
皮帶(必備)
日用品：
梳子、鏡子、防曬霜、護膚水
驅(qū)蚊水、風油精(對付疙瘩只有風油精最管用)
毛巾、香皂、洗滌靈、洗發(fā)水(最好是小袋的，節(jié)省空間，而且方便)、手紙、創(chuàng)可貼、常用藥品(如腹瀉等)、手電筒,筆和本子、女生自己還該帶什么自己明白
食物：
餅干、巧克力、火腿腸等,不要帶方便面,沒時間也沒熱水讓你泡
錢財：
最好帶個50——100的,各個部隊要求不同,以防萬一
MP3,隨身聽一般不要帶,防止丟失、手機可以帶上,記得帶著充電器,訓練時要調(diào)成振動,最好放上衣口袋,不然擺臂時容易磕手、帶手機還一好處就是當鬧鐘,早上等吹號才起絕對耽誤事,得提前半個小時起來、
注意事項
1、帶好杯子，這點很重要。寢室走廊上有飲水機，晚上一定記得要灌滿水。不然第二天軍訓休息時只能喝那里的鹽開水了(不是鹽汽水)，鹽開水賊難喝的、、、杯子帶樂扣樂扣之類的比較好
飲料少帶，天熱沒冰箱，喝甜得飲料很膩。帶無糖的烏龍茶之類比較好
2、至于零食，個人認為累了一天了，累得連嘴都不想動了。帶適量吧 有機會跟室友分享分享 增進友誼
3、如果可能的話盡量聯(lián)系好室友。建平的寢室是4人一間或8人一間。可以每人帶不同的東西和室友共享
4、軍訓要多帶換洗衣服，有幾天帶幾套，不要指望洗，洗的最多是他發(fā)的軍裝。帶的衣架不要是封閉的因為要用齷齪頭涼到高的地方去。
5、他發(fā)的'帽子很惡心帶著很熱，貼著頭一圈是塑料的不透氣最難過，可以用餐巾紙墊在里面。餐巾紙要多帶，一個人大包的100抽的兩包左右在寢室用，小包的手帕紙一天一包至少的。
6、個人認為電吹風一個寢室至少要有一個。女生的話不僅吹頭發(fā)，而且萬一哪天陰天衣服不干，電吹風就派上大用場了。
7、學校不讓帶手機不過傻子才不帶。平時擱到靜音(震動也不行)，最好帶兩塊電池板。充電最好用座充不要用線充。晚上要弄手機的話小心一點不要被發(fā)現(xiàn)。
8、寢室晚上有空調(diào)，但還是要帶好小扇子。大大的有用
9、洗澡的事 最好事先東西準擺好(如一樓所說)寢室一個人先去排隊，其他人去拿東西，這樣比較快。不然能洗澡等到你花兒都謝了。兩百多個人才二十多個澡間。要多恐怖有多恐怖。不過洗完澡晚上到思賢堂聽講座穿自己衣服又是一身汗了
10、防曬霜要帶系數(shù)高的，隨身帶著一有機會就涂。不然回來就變黑皮了
軍訓物品有哪些 篇2
一只水壺
水壺容量要大，既可以晾水，還可以儲水;瓶口要大，接水時以免燙傷;有提拉，以便攜帶;還得不容易碎。
防暑 防蚊藥品
必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑，帶花露水，還有帶點防暑藥，還有帶點治便密的藥，白花油啊，驅(qū)蚊止癢又有醒神功效。
穿平角褲
軍訓時由于大量出汗，內(nèi)衣經(jīng)常濕透，三角褲邊經(jīng)常卷起來將大腿內(nèi)側(cè)磨破露出鮮紅的嫩肉。建議身體較胖、大腿較粗的男女學生多帶幾條平角褲，避免大腿根部的摩擦。
合適的`鞋子
鞋子一定要合腳的，不然拉練時腳粉容易會起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話，最好買雙透氣吸汗的……拉練的時候記得在鞋里墊上些使腳舒服的東西，要不可要吃不消了。
短褲襯衫
軍訓的地方一般都在郊區(qū)甚至山區(qū)，日夜溫差大，夜間學生還有可能站崗值勤，且難免趕上陰天下雨，最好帶一條大短褲和一件純棉無袖襯衫，以備天涼時套在軍訓服里面。立秋以后軍訓的學生尤其應(yīng)該重視這一點。
女生注意事項
軍訓運動量大，女學生有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多，要備足衛(wèi)生巾，最好選用質(zhì)量好、吸附力強的，以免側(cè)漏。
帶爽身粉
可以帶一盒爽身粉，晚上洗漱之后涂上一層，清新舒爽。但不宜帶痱子粉，痱子粉遇上汗容易“和泥兒”。
軍訓物品有哪些 篇3
一、衣物
1、上衣及長褲兩份：有的學校不會發(fā)迷彩服，會讓著運動服或者校服，不要求穿迷彩服時很有可能讓你穿自帶的短袖，自備幾件上衣和長褲很是有必要的，最好是有領(lǐng)子的，減少被曬面積。褲子是為了在午休的時候去替換迷彩褲，不然軍訓結(jié)束后的衣服出汗?jié)皲蹁醯臅屓擞X得難受。
2、鞋子一到兩雙：看情況而定，如果鞋子舒適，不多帶也可以，最好是旅游鞋或板鞋，在正步走時能踩出響亮的腳步聲。如果是新鞋，鞋號宜稍大一點不宜小，以免“小鞋”磨腳。
3、拖鞋一雙：必帶，寢室內(nèi)務(wù)整理時包括了它的擺放位置，當然帶著它也會讓你在寢室內(nèi)輕松很多。
4、內(nèi)衣褲兩套、襪子兩雙：軍訓的時候烈日炎炎出汗就多，洗衣物的話難免會遇到天氣不好，衣物不干穿在身上非常難受。多備幾份總沒有壞處。
5、皮帶，腰帶之類一根：迷彩服普遍偏大，這樣可以讓衣服扎緊一點。
6、睡衣：選擇，習慣穿睡衣的'還是帶上一套吧。
7、別針：防止迷彩服不合身。
二、瓶瓶罐罐
1、花露水：很有用，防蚊，止癢。如果要求廁所不能有異味，噴些花露水很能解決問題。
2、風油精：祛暑，止癢，防蚊效果更強。如果帶了花露水可以不考慮再帶風油精。
3、香皂：泡沫少，清洗方便。
4、防曬霜和曬后修復霜：曬傷人的皮膚會很痛的，如果皮膚不是很好還是推薦你帶上這兩大法寶，最起碼減少曬傷帶來的痛苦。
5、水：必帶，不管那里有沒有售水點，只管帶著水壺去。萬一有灌水點，那就省錢了。
6、各種藥物：可以不帶，但是不確定是否有醫(yī)務(wù)室
①潤喉片，喊口號很累的。
②防曬方面的藥，如果你容易被曬傷。
③防暑的藥，什么藿香正氣水之類的。
④如果你本來就在吃藥，就別忘了帶啊。
三、生活用品
1、肥皂：必帶，如果在部隊基地軍訓的話，教官們總會要求你洗衣服的。
2、刷子：洗衣服用的，如果決定認真洗衣服會有些必要。
3、牙膏：必帶，內(nèi)務(wù)整理時擺放有要求，最好不要太小，正常型號，比杯子要高些，放在那里會顯得整齊。
4、牙刷：必帶，內(nèi)務(wù)整理時擺放有要求，最好不要太小，正常型號，比杯子要高些，放在那里會顯得整齊。
5、毛巾至少兩塊：一塊必帶，內(nèi)務(wù)整理有要求，正常尺寸，最好不是小方巾，方便折疊。另一塊總要用來洗腳吧。洗頭后很難干的話帶塊干毛巾很有必要。
6、抹布至少一塊：夏天軍訓用的席子可能不太干凈，要擦一下。同時打掃衛(wèi)生的時候用抹布擦地會方便些。
7、餐巾紙：必帶，可以直接帶一包抽紙，用起來方便，打掃衛(wèi)生可能要用。
8、濕巾：必帶，最好是單獨包裝，擦汗用的。
9、晾衣架：正常情況那邊會提供，但肯定數(shù)量有限，如果要洗衣服，自己備幾個很有必要，特別是夾襪子褲子之類的衣架很有用。
軍訓物品有哪些 篇4
1. 一般來說大學軍訓都會發(fā)一套迷彩服，包括帽子鞋肩章什么的都有，但是有的學校不會給軍用的短袖，發(fā)短袖的話，如果不每天都檢查就千萬不要穿，不知道那是什么布料，一點不吸汗還越出汗越熱。在里面穿砍袖吊帶什么的就好，領(lǐng)口一定要大，一定要是棉質(zhì)的，吸汗還不沾身。
2. 隨身攜帶面巾紙和防曬霜，可能的話最好也帶兩個創(chuàng)口貼，手機什么的就不要戴了，訓練的時候那些貴重物品就是累贅，錢可以隨身帶個十塊八塊的，因為可能會有賣冰水的人出現(xiàn)在訓練場，那種時候，賣冰水的`就是神。
3. 不要覺得防曬霜只要早上涂一遍就行，隨身帶著，每個休息時間都涂一次，軍訓時會大量出汗，汗液會把防曬霜沖散的。不要覺得只涂臉部就可以，耳后包括耳朵，脖子尤其是后脖頸，還有小臂才是關(guān)鍵。防曬霜買30倍以上的，我當時用的是曼秀雷敦的新碧抗曬乳液，效果很好。
4. 大多數(shù)學校會要求穿軍鞋，千萬要買一雙冬天用的厚鞋墊墊上，然后買便宜的棉柔的衛(wèi)生巾，因為越便宜的越厚越軟，男生女生都可以用，不要覺得不好意思，修剪成差不多的形狀，粘在鞋底再墊鞋墊，沒人會知道，軍訓很苦，尤其是有拉練的學校，為了腳上不起泡，還是怎么舒服怎么來。
5. 軍訓時留留海的女生把留海用卡子別起來吧，出汗時留海會粘在額頭上，不僅熱還會刺激額頭長痘，把軍帽調(diào)的稍微緊一點，在軍帽和額頭中間墊一張面巾紙，就普通的心相印那種就好，不用特地打開再折起來，帽子會把紙夾住，這樣汗水就不會往下流，還能防止額頭皮膚整天被帽子內(nèi)層的膠粘的長痘。
6. 早上都會有早操，出去練完才帶隊回去吃飯，所以盡量把鬧鈴定得早點，先吃兩口餅干墊胃，不要到時候手忙腳亂忘帶東西，早操時又餓得胃痛，而且誰都不希望大早上的不洗臉就出門吧?
7. 盡量每天都吃鈣片等保健品，軍訓時大運動量，營養(yǎng)得跟上，吃點鈣片和維生素，又長個又減肥還抑制身體高強度缺水，一定程度上還能減少中暑昏倒的可能。
8. 有的女生都會趕上一次生理期，一定要利用好這次機會請假，就算沒有不舒服也要裝樣子，還是坐在旁邊看別人訓練更舒服一些，而且在這期間一定要保重身體，我身邊的朋友包括我都是在軍訓后開始痛經(jīng)的。
9. 教官不要求挽袖子時千萬不要挽，熱也挺著吧，總比胳膊上下不一個顏色強。
10. 每晚都要涂曬后修復，三五天敷一次面膜，就要美白的就行，多吃點維生素多的水果，抑制黑色素生長。
11. 買一個最小的噴霧瓶，文具店超市都會有，每天出去訓練時都灌滿涼水帶著，熱了往皮膚上噴幾下，水珠不要用手抹，就留著自然風干，至少能稍微涼爽一會兒。
12. 盡量每晚洗迷彩服里穿的衣服，就算累也盡量每天更換，尤其是男生，不然第二天會很難受，而且味道很難聞。
13. 早餐別喝粥，牛奶，豆?jié){什么的，就算已經(jīng)養(yǎng)成習慣，這段時間也請把早餐換成干的，教官不會喜歡誰沒事總打報告上廁所的，他們會告訴你在戰(zhàn)場上沒有時間上廁所，所以不讓去，或者在去完衛(wèi)生間回來后讓你跑圈。
14. 別因為熱就不好好穿迷彩服，迷彩服的確很厚很沉，穿著很熱不舒服，但至少它吸汗防曬還不怕臟，累得要命隨地一坐沒人會心疼，而且比起被曬得起斑，還是熱一會好一些。
15. 每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用多專業(yè)，一條腿揉5分鐘就好，不然第二天會酸疼得抬起小腿，還會長肌肉，到時候要減小腿更難。
16. 腳上可能會起泡，別慌張，視情況而定看是否需要挑破，有的不影響走路得話就放那別動，等肌體自己吸收就好，挑破更疼。
17. 午餐一定要吃，也一定不要吃太飽，不吃的話下午訓練沒精神還會胃疼，吃多的話下午會困，跑步還岔氣，就吃一點就行，怕餓就帶幾塊糖。
18. 和學姐學長搞好關(guān)系，又問題可以問他們，他們會告訴你很不錯的經(jīng)驗，有的時候還能幫你在關(guān)系好的老師那拿到假條。
19. 喜歡化妝的，不化妝不能出門的姐妹們在軍訓這段時間就不要抹太多了，幾層防曬霜涂完什么都看不到，如果實在想就在最后涂一下散粉定妝，不然抹太多流汗后妝會花掉，揉眼睛什么的也不方便。習慣早上洗頭的也不要洗了，有這時間多睡一會兒最好，不然洗完也沒時間干，半干不濕的頭發(fā)更熱。
20. 軍訓的時候不要吃油的膩的辣的東西，肉當然要吃，但別頻繁吃太多，不然每天那樣出汗，暴曬，毛孔被汗液、灰塵、油脂、化妝品還有防曬霜堵住，再加上這些刺激的食品的話，不長痘也難。
最重要的：軍訓運動量大,女學生有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多,要備足衛(wèi)生巾,最好選用質(zhì)量好、吸附力強的,以免側(cè)漏。
軍訓物品有哪些 篇5
1、女孩子準備一些防曬霜，要不然就得曬成黑妞啦，怕被曬黑的男生也可以帶點，主要在手臂、臉上涂抹，因為平時作訓都穿著迷彩，長袖長褲，帶著迷彩帽子，很少部位能曬到。
2、大一點的水杯，軍訓是很苦很累的，會喝大量的水，4、5瓶礦泉水是很正常的量，當然如果你錢多，就買水喝吧，女生可以準備點紅糖水。
3、合適的鞋子和鞋墊，鞋子一定要合腳的，不然拉練時腳很容易會起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話，最好買雙透氣吸汗的……拉練的時候記得在鞋里墊上些使腳舒服的棉鞋墊，話說有同學在鞋底墊那啥女生用品的'，也不錯。
4、防暑藥，特別是9月的天，全國基本依然是35度以上高溫啊，很容易就中暑了，甚至經(jīng)常有人在軍訓時暈倒的。
5、帶一小包紙巾，用來擦汗，軍訓時汗如流水一點也不為過，當然上廁所時需要用到。
軍訓期間寢室需要預備的一些東西
1、防蚊藥品，蚊蟲叮咬劑，特別是晚上都要軍訓的，帶花露水，白花油啊，驅(qū)蚊止癢又有醒神功效。
2、消炎藥，準備好紅霉素之類的消炎藥，皮膚浸過汗水很脆弱容易破皮。
3、維生素C片、鈣片及各種營養(yǎng)品，比如維生素功能飲料、紅牛啊、營養(yǎng)快線之類的。軍訓期間，體能消耗是相當大的。
4、西瓜霜之類的潤喉含片，軍訓時經(jīng)常會有拉歌之類的活動，那就放開唱吧，唱就放聲吼，樂就仰天笑，當然也容易造成嗓子嘶啞。
5、針線包，軍訓難免大量運動，衣服破了等等，褲襠破了是常有的事情，針線包就派的上用場了。
其他藥品
感冒藥，創(chuàng)可貼之類的常備小東西
止瀉藥，很多同學都市去外地上大學，很容易水土不服，拉肚子是常有的事。
止痛藥，女生經(jīng)期用的哈
多準備幾套內(nèi)衣內(nèi)褲，太熱了，經(jīng)常需要沖澡，衣服有時候來不及洗或者要穿了卻沒有干。
少量食物：壓縮餅干、咸菜、牛肉干等之類以備不時之需。
相機，軍訓期間沒有留下一些照片是很遺憾的哦。
軍訓物品有哪些 篇6
【裝備篇】短袖：迷彩服內(nèi)一定要穿短袖，領(lǐng)口要大，一定要棉質(zhì)的，吸汗還不沾身。鞋子：大多數(shù)學校會要求穿軍鞋，鞋號宜稍大一點不宜小，以免"小鞋"磨腳。襪子：襪子要柔軟一些，最好是純棉的，容易吸汗。厚鞋墊：墊上鞋墊可以讓腳不容易不起泡。水壺：水壺容量要大，可以涼水，可以儲水;瓶口要大，接水時以免燙傷;有提拉，以便攜帶;還得不容易碎。潤喉糖：唱軍歌與喊口號必備良藥。
【飲水防曬篇】
合理適量飲水高溫加上艱苦的訓練，人體需要補充水分和鹽分，大量的礦泉水、飲料卻讓人越喝越渴。這時應(yīng)多喝些鹽水，水瓶里不妨加少許葡萄糖或者食鹽，以便隨時補充能量和鹽分。同時，喝水也要適量，過多的水會讓細胞的鹽度過低，引起頭暈和發(fā)燒等不適。
【防曬有道】
不要覺得防曬霜只要早上涂一遍就行，隨身帶著，每個休息時間都涂一次，軍訓時會大量出汗，汗液會把防曬霜沖散的。不要覺得只涂臉部就可以，耳后包括耳朵，脖子尤其是后脖頸，還有小臂才是關(guān)鍵。防曬霜買30倍以上的，效果很好。
【飲食篇】
軍訓后體力消耗極大，這個時候要多補充一些蛋白質(zhì)和維生素。多吃一些肉類、蛋類，如果這類食物有限，可以用豆制品代替。另外，最好還多喝點湯菜類，同時注意補充各種維生素。要多食用一些含維他命C的水果、蔬菜。另外要想擁有對紫外線防御能力強的肌膚，還需充分攝取防止肌膚老化的維他命E，增加皮膚抵抗力的維他命A，增加皮膚彈性的'鈣。注意不要用水果代替正餐。多吃清淡的食物，盡量不吃太咸或太辣的刺激性食物。
【作息休整篇】
充足睡眠：俗話說早睡早起身體好，在艱苦訓練面前，充足的睡眠是最好的準備。揉小腿：每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用多專業(yè)，一條腿揉5分鐘就好，不然第二天會酸疼得抬不起腿。爽身粉：晚上洗漱之后涂上一層，清新舒爽。不宜使用痱子粉，痱子粉遇上汗容易"和泥兒"。
【傷病篇】腳上起泡：
別慌張，視情況而定看是否需要挑破，有的不影響走路得話就放那別動，等肌體自己吸收就好，挑破更疼。
輕度曬傷：最好是當天用4-10℃的淡鹽水冷敷，將干凈的紗布蘸上鹽水，敷在曬傷的部位。每次約十五分鐘，可降低肌膚引起的發(fā)炎反應(yīng)。這里值得提醒的是，避免用冰塊來敷，以免局部凍傷。如果是起泡和脫皮，就要到醫(yī)院治療。
抽筋：一般是小腿抽筋。要先把抽筋同學的小腿放平，拉住腳掌把筋拉直到不再抽筋。24小時后用跌打酒按摩即可。
腹瀉：引起腹瀉的原因很多，有可能是吃了細菌感染的食物，可能是飲食習慣改變引起腸胃不適，也可能是喝了生水或過涼的飲料。如果出現(xiàn)惡心、腹瀉不嚴重，可以多喝一些鹽水，鹽水的比例是1杯水+1/4匙鹽。如果情況嚴重要盡快求醫(yī)。
中暑：中暑以后首先要停止訓練，迅速脫離高熱環(huán)境，將其移至通風好的蔭涼地方，解開衣扣，讓病人平臥，用冷水毛巾敷其頭部，扇扇，并給他飲用清涼飲料。如果癥狀得到緩解就可以歸隊訓練。如果癥狀不能緩解，要及時送往醫(yī)院。
【其它溫馨小貼士】
1、不要帶太多東西哦，不然會累死的。床單、被褥、席子（學校準備了就不需要準備被褥了，只需要帶床單、被罩和席子就好）
2、建議你弄一個小一點的拉桿箱，不用太大 ，中號就歐克。
3、有條件的去買一雙軍布鞋（度娘有圖）， 以前有賣白色的，我不知道是不是叫網(wǎng)球鞋，反正是布鞋，很舒服很舒服。拖鞋、鞋墊和襪子（鞋墊建議兩雙，襪子建議多帶，并且為棉質(zhì)，吸汗）
4、箱子里裝的是睡衣，軍訓的時候防空兵學院會讓你們?nèi)ヮI(lǐng)衣服、褲子還有皮帶，所以不用帶多余的換洗衣物，你只需要帶睡衣就可以，但是別一件衣服也不帶，至少你去的時候要穿衣服的，不要穿緊身衣，會很難受。
5、女生領(lǐng)口不要太大，否則掂著東西去的路上你會很狼狽。
6、日常用品（如牙刷、牙膏、香皂、毛巾、洗面奶、洗發(fā)水、梳子、小鏡子、防曬霜、洗衣粉、衛(wèi)生紙、皮筋、晾衣架或繩子等）
7、藥品（藿香正氣水、金嗓子含片、感冒藥、萬金油等）
8、餐具、水杯、雨傘、
9、還需要裝的有一個大容量的水杯，容量一定要大，不大你就死翹翹了！渴啊！不要太大，不過教官如果好的話休息時間是可以去接水的。
10.錢（最重要的一點，帶足錢，孩子可以缺什么買什么）
軍訓物品有哪些 篇7
一、清潔及護膚用品：
1、洗面奶（個人覺得用祛痘的比較靠譜誒。）、沐浴液、洗發(fā)水、毛巾等各種洗臉洗澡平時用的東西。但是考慮到有些一天一洗頭的女生，休息時間可能不長，所以不建議帶護發(fā)素。另外建議帶一個大而結(jié)實的塑料袋，萬一洗澡搶不到衣柜還能掛在墻上，墻上有掛鉤。【具體幾天一洗澡還真是不知道。總之帶著還是好的。】
2、牙膏、牙刷、香皂（帶盒，有那種網(wǎng)上買的雞蛋香皂，以前軍訓時童鞋有帶，還不錯咧！），用于中午洗手洗胳膊。（太熱了，黏黏糊糊的也不好受。）牙膏、牙刷要旅行用的小包裝（相信自己用不了一大桶）
3、盆1~3個，考慮自己洗臉洗腳洗衣服的需要。（我還是覺得帶一個就夠了）
4、洗衣粉/肥皂，小搓板，刷子，按自己習慣來。（聽說高一軍訓時間長，和我一樣不經(jīng)常洗衣服的妹紙們，咱們還是自食其力吧，加油哦~~~~）
5、塑膠手套。水特別涼，有人因為洗衣服生了凍瘡。形成帶手套洗衣服的習慣有利于護手~
6、衛(wèi)生紙，面巾紙，濕紙巾。衛(wèi)生紙一定要自己帶夠。
7、日常護膚用品，梳子，鏡子，郁美凈護膚系列（男生備些蛤蜊油哈~~）。推薦隨身帶一把小梳子。鏡子自備借別人的灰常不方便！帶去的時候注意防止壓碎~~~妹紙們應(yīng)該知道~~
8、防曬霜等。防曬力30以上的，別嫌麻煩，一定要不停地抹。我比較建議用那種網(wǎng)上的沙灘使的那種，因為晝夜溫差很大滴呀~~防曬霜男生最好也用，防止曬傷。
9、驅(qū)蚊花露水，風油精。一般熄燈后最常見的場景就是一群敷著面膜的人在狂抹花露水，基地會發(fā)點的蚊香但有人受不了。電蚊香別帶沒電的。露天看電影或演出時記得帶花露水！
二、吃吃喝喝
1、洗潔精（建議裝在小瓶里，那種2元店就有賣），因為可能吃飯后會讓童鞋們自己洗碗倒是弄得手油乎乎的真的不好受啊，本人深有感觸！保鮮袋，【不想刷碗的也可以用它，不過，基本上都盛好了吧，還使用前者比較靠譜。】
2、水杯。有人提倡帶超大號的，個人認為隨身攜帶的500毫升足矣，可以隨時打水的。不過宿舍里最好放個大杯儲存涼水，以免口渴時望著一大杯開水一點辦法都沒有，而且有時候大水箱沒水也能留個儲備。
3、泡面碗和袋裝泡面~~~（妹紙們~雖然這些可以去買，但是很貴呀，怎么算都不合適，而且碗裝的占地方不說，對身體相對的也不好呀~~經(jīng)過我的深思熟慮后，還是這樣比較合算~~）忠告：不要買小賣部的鴨脖~~因為雖然便宜也好吃但是堆滿包裝袋的垃圾桶被老師看到后，乃們咋解釋咧~
4、維生素C片、鈣片及各種營養(yǎng)品。（吃些這個對皮膚好~~）有人第三天就因為缺維C而無法伸直手指。在物質(zhì)匱乏的軍訓基地，要么自備營養(yǎng)品，要么天天喝營養(yǎng)快線（很嚴肅，非廣告）。
5、藥。常用藥品，重點是防治中暑，治感冒，促排便，如藿香正氣（像我這種不愛喝藥水的可以買膠囊版的，但是爸爸說藥水的比較快~~自己決定吧~~）創(chuàng)可貼、感冒藥等。
5、錢。（不要很快就花出去啊，一開始還是要死撐的，等到軍訓中途時再買，也借機控制一下購買欲~~）小賣鋪距離宿舍特別近，軍理課附近的小賣鋪還有美味的糯米糍，在那種環(huán)境中人容易變得瘋狂而零食不離手，最終沒帶錢的也以到處借錢告終若想減肥不僅不能帶錢，還要告訴所有人不要借錢給你。另外那里的吃的比較貴。
三、穿的用的
1、厚鞋墊/衛(wèi)生巾。有人用厚的`棉質(zhì)衛(wèi)生巾代替，但還是鞋墊好使，衛(wèi)生巾滑滑的，會黏在鞋底上，而且一個小時就踩扁了。鞋墊注意防霉，太陽大的話中午拿出去曬曬，真的特別容易發(fā)霉！我覺得不要穿新鞋和自己喜歡的鞋去，因為不知道你們怎么樣，反正我會心疼。穿那種底軟的比較舒服。
2、枕巾，床單，不太薄的被子。那里的東西都特別臟，輕輕一拍塵土飛揚，被罩就免了，不管考慮到衛(wèi)生還是疊豆腐塊，都不會有人去蓋那里的被子的。自己帶的床單，睡下鋪的會被搞的非常臟，就忍忍吧，軍訓時候地面、床鋪和食物是沒有區(qū)別的。被子別很輕松地帶個毛巾被就去了，郊區(qū)特別冷，晚上穿著衣服睡還經(jīng)常被凍醒，稍微厚一點比較好。
3、拖鞋，襪子，自己的鞋和衣服。
（1）皮帶（這個不解釋，大家都軍訓過，不帶的話就要花10塊錢賣了。）
（2）半袖T恤（有的地方穿迷彩服，那就少帶幾件）
（3）內(nèi)衣，內(nèi)褲，襪子（這個大家都知道，妹紙的話就多帶幾件，每天換洗，妹紙比較麻煩啊~~）
（4）長褲和長袖的衣服（帶一件或兩件就好，因為晚上會冷。那些有男友的妹紙們或是長得漂亮可人妹紙們自然有福利了，但是像廣大沒身材沒臉蛋又比較爺們er的妹紙們就要自己愛自己了呀~~~不帶的話倒時吃苦可別怪我哦~）
（5）睡衣（一件或兩件，但我不建議帶，因為沒潔癖的妹紙們都穿著迷彩服睡，熱了就不蓋被子~~）
4、痱子粉（有些人太熱容易長痱子）
5、小扇子（晚上很涼快的）
6、牛皮筋、黑色發(fā)卡。短發(fā)以上的都要記得多帶。如果有技術(shù)最好把所有頭發(fā)都塞到帽子里，十幾天的暴曬會讓頭發(fā)變黃，特別特別黃，要命的是帽子底下的部分還是黑的而且如果頭發(fā)不干凈很容易長痘的~~~雅蠛蝶~~
7、腰帶。軍訓套裝腰帶解開方法為把小棍向反方向推動，一抽就出來了，一定要練會日后在廁所里哭就來不及了。不過好多人學不會，而且有時候會卡住，實在解決不了這個問題的用自己的腰帶也行，反正看不到。
四、其他用的
1、小包一個。放置晚上和日常需要的各種小東西，會好找一些。依個人喜好可以多帶。反正我決定把手機和充電寶與相機帶進去一些清潔用品擱進去，比較方便嘛~~
3、手機。沒有充電寶的孩紙們就省省電吧。平常別開機開了也沒用，沒有幾個開機的，晚上看看爸媽有沒有發(fā)短信，再設(shè)個鬧鐘就行。最好把手機調(diào)成靜音，震動也不要吧~因為怕那些查宿舍的人拿走~~~嘿嘿，咱就是拜金了點......
4、相機。同理無法充電，省。但是很重要，最好每個宿舍帶一個，沒有照片是很遺憾的。注意放好宿舍門不能鎖。可以給自己的包上鎖，不過不推薦，上鎖的包相當于此地無銀三百兩。
5、公用稿紙、筆、自己的筆記本或紙。稿紙用于寫通訊，所有人輪流寫，每個小班買一本就夠了。筆和用于記東西的紙要人手一份，學軍歌等等場合都要用。
6、閑書。這一項要慎重，很多宿舍自然光和燈光都不亮，在宿舍基本沒辦法看書，而且休息時間不長，不一定有心情看。值班和請假時倒是可以看一下。在軍訓期間看完兩本小說的大有人在，但帶了書過去只看了兩頁的更多。
7、電量充足的手電。起夜時候用。
8、傘。別指望遮陽不可能的，下雨放假時候很有必要，好歹可以去買吃的。
9、女生用品。需要的自備，包括用的和吃的，紅糖可以到基地再買。
10、靜音耳塞。早上有起得特別特別早的，中午也有聲音，睡覺淺的比較需要。
11、坐墊。抱枕之類的。
15、撲克牌。愛玩三國殺的！低調(diào)，低調(diào)嘿嘿我還特意買了一種麻將撲克兼?zhèn)涞呐苸~~可以四個人玩嘛，也不會冷落了舍友哦
軍訓物品有哪些 篇8
一、清潔及護膚用品
1.洗面奶、浴液、洗發(fā)水、毛巾等各種洗臉洗澡平時用的東西。
2.香皂（帶盒），用于中午洗手洗胳膊。
3.盆1--3個，考慮自己洗臉洗腳洗衣服的需要。
4.洗衣粉/肥皂，小搓板，刷子，按自己習慣來，用肥皂的話記得也要帶肥皂盒。
5.衛(wèi)生紙，面巾紙，濕紙巾。
6.日常護膚用品，梳子，鏡子。推薦隨身帶一把小梳子。
7.防曬霜，防曬霜男生最好也用，防止曬傷。
8.驅(qū)蚊花露水，風油精……
二、飲食用品
1.水杯
2.維生素C片、鈣
3.藥。常用藥品，重點是防治中暑，治感冒，促排便，比如十滴水，黃連素，人丹，創(chuàng)可貼等。
4.零花錢
三、日常生活用品
1.厚鞋墊/衛(wèi)生巾。
2.拖鞋，襪子，自己的'鞋和衣服。
3.護膝護肘。不是必須品，
4.牛皮筋、黑色發(fā)卡。短發(fā)以上的都要記得多帶。如果有技術(shù)最好把所有頭發(fā)都塞到帽子里，十幾天的暴曬會讓頭發(fā)變黃，特別特別黃，要命的是帽子底下的部分還是黑的。
5.腰帶。
四、其他用品
1.手機。
2.相機。同理無法充電，省。但是很重要，最好每個宿舍帶一個，沒有照片是很遺憾的。注意放好宿舍門不能鎖。
3.公用稿紙、筆、自己的筆記本或紙。稿紙用于寫通訊，所有人輪流寫，每個小班買一本就夠了。筆和用于記東西的紙要人手一份，學軍歌等等場合都要用。
4.電量充足的手電。起夜時候用。
5.傘。別指望遮陽不可能的，下雨放假時候很有必要，好歹可以去買吃的。
6.女生用品。需要的自備，包括用的和吃的，紅糖。
7.靜音耳塞。早上有起得特別特別早的，中午也有聲音，睡覺淺的比較需要。
軍訓物品有哪些 篇9
軍訓隨身攜帶物品
1.防曬霜：女生子準備一些防曬霜，要不然就曬得成黑妞了，怕被曬黑的男生也可以帶點，主要在手臂，臉上涂抹，因為平時作訓都穿著迷彩，長袖長褲，帶著迷彩帽子，很少部位能曬到。
2.大一點水杯：
軍訓是很苦很累的，會喝大量的水，四五杯是很正常的量，當然如果你錢多，你可以買水喝，女生可以準備點紅糖水。
3.合適的鞋子：
鞋子一定要合腳的`，不然拉練的時候很容易會起水泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話，最好買雙透氣吸汗的衛(wèi)生巾，拉練的時候記得在鞋子里墊上些會使腳舒服多了。
4.防暑藥：
特別是９月的天，全國基本依然是35度以上的高溫啊，很容易中暑了，甚至經(jīng)常有人在軍訓時暈倒的。帶一小包紙巾，用來擦汗，軍訓時汗如流水一點也不為過，當然上廁所時需要用到。
軍訓期間需要物品
1.防蚊藥品：蚊蟲叮咬劑，特別是晚上都要軍訓的，帶花露水，白花油啊，驅(qū)蚊止癢又有提神的功效
2.消炎藥：準備好紅霉素之類的消炎藥，皮膚侵過汗水很脆弱很容易破皮。
3.維生素C片，鈣片及各種營養(yǎng)品，比如維生素功能飲料，紅牛飲料，營養(yǎng)快線之類的。軍訓期間，體能消耗是相當大的。
4.西瓜霜之類的潤喉含片，軍訓時經(jīng)常會有拉歌之類的活動，，那就放開唱吧，唱就放聲吼，樂就仰天笑，當然也容易造成嗓子嘶啞。
5.相機，軍訓期間沒有留下一些照片是很遺憾的哦。
軍訓物品有哪些 篇10
必帶用品：
1洗臉用品(依個人習慣而定)
2防曬霜
3牙刷牙缸牙膏
4 毛巾至少兩條和臉盆
5(女生戴衛(wèi)生紙、專用衛(wèi)生用品)面巾紙、濕紙巾等
6肥皂
7戴眼鏡的要戴眼鏡布(建議不要戴隱形，因為又臟又累，手上和臉上衛(wèi)生狀況不能保證)
8內(nèi)衣、內(nèi)褲、襪子(多帶沒壞處)
9兩套睡衣褲(隨天氣狀況穿)
10一身干凈的衣服和二雙運動鞋(防止發(fā)的衣服出現(xiàn)不測，建議不要帶太貴太新的，否則一定會心疼)有時碰上雨天帶兩雙隨時換
11剛扎完耳洞的要戴幾根透明的塑料棍(以防它長上，我想那應(yīng)該不會讓帶飾品的)
12女生一般帶好皮筋、卡子、梳子、鏡子及放這些東西的小盒子或小袋子
13飯盒、勺子、喝水杯(建議用水壺)
14枕頭、褥子、被子、枕巾、床單
15拖鞋
16洗發(fā)水、護發(fā)素(其實幾天不洗澡，自己出的油就夠滋養(yǎng)了，不過頭發(fā)特長和剛拉過或燙過的要帶)、浴液(那大花兒隨個人習慣帶)
17報紙(在洗澡堂子洗過澡的都知道干嗎用)
18藥：黃連素、益母草、藿香正氣(膠囊和水都要)、常吃的感冒藥、龍丹、金嗓子、曬傷藥(皮膚敏感的要帶)、紅霉素眼藥膏(剛扎完耳洞的要帶)、通便的(大便沒規(guī)律的一定要帶，大家都知道不大號的危害)、平時身體不好的要帶自己的藥、
19花露水或者蚊不叮、創(chuàng)口貼
20錢(帶少點，別別太多，容易丟)
自選物品：
1一本可以看的.書
2一支筆和一個本子
3數(shù)碼產(chǎn)品及其充電器(建議帶舊的，丟了也不心疼，就是充電有些麻煩)
4指甲刀
5一兩個那種壓縮后體積小，打開體積大的包(防止等回家的時候自己的東西太多放不回去)
6可以偷帶一點吃的，補充體力，帶一些巧克力和糖，以免暈倒
防護類：
1、首當其沖的為防曬霜(spf40)(防曬傷)(切忌校醫(yī)開的防曬藥品不要用，會越用曬得越黑)如果你的皮膚防曬能力很好，不會被太陽曬傷、曬曝皮的話可以什么都不涂，軍訓回來你會成為最閃亮的一個――黑得發(fā)亮。也有人為了防曬戴大的護腕和護肘，但是那樣會很熱。
2、合腳舒適的鞋墊。
3、防蚊蟲叮咬的藥劑。一間屋子有幾個b型血的應(yīng)該能緩解其他人被叮咬的強度，據(jù)估算，一個b型血的人相當于兩個蚊香片。
4、少量治療腹瀉，中暑，夏日感冒的藥品(防止校醫(yī)藥品不夠)。生病可以不去訓練是件大好事，看你是喜歡拉肚子還是喜歡站軍姿。
5、射擊練習，帶塊毛巾墊于槍托部位，以避免反沖過大弄傷自己(有可能沒有射擊訓練)
6、褲帶不要使用皮帶(用繩子或松緊帶最好)，避免與外面的軍用腰帶摩擦。
7、帶喉糖，軍隊里喊口號、拉歌不講究用氣，而是比誰嗓門大，變態(tài)一點兒的練習會讓你的嗓子充血。
生活必需品：
1、錢
2、洗漱用品
3、帶足衛(wèi)生紙，面巾紙
初一軍訓注意事項：
1、吃飯時不要太挑剔，練得苦點兒吃著就香點兒，吃得香點兒睡的甜點兒，睡得甜點兒心情好點兒。
2、洗澡機會不多(一周一次)，要多帶幾身衣服換洗，不過大多時間我們是要用汗水“洗衣”“洗澡”。
3、拉練時若有人昏倒請大家互相幫助，平時男生背女生的機會也不多，軍訓時可以練習練習。
4、做好思想準備，不要數(shù)日子軍訓，在軍訓中學會苦中作樂。
5、不要對教官用情過深，否則離開時會有些痛苦。
6、可以帶手機，但手機可能無法充電。
7、不喝生水：軍訓期間，學生一定要喝涼白開水，不喝生水，以免引起腸道傳染病。
8、認真清洗：每晚睡覺前，學生要認真清洗臉、胳臂、脖子等暴露部位，每晚都要清洗外陰。
9、不要挑食：在部隊吃的是大鍋飯，可能不如家里的飯好吃，但是保證衛(wèi)生和營養(yǎng)，學生不管愛吃不愛吃，都應(yīng)該吃飽，不能挑食，以免能量不夠，致低血糖暈倒，影響身體健康。
10、睡覺保暖：軍訓的地方一般在郊區(qū)甚至山區(qū)，夜里溫度低，所以夜間不宜開窗，不宜吹風扇，以免著涼感冒發(fā)燒。
11、崴腳燙傷：自由活動時，要避免崴腳。一旦崴腳，切忌按摩和熱敷? 主站蜘蛛池模板： 金银悔| 成均馆绯闻10| 《需要爸爸播种》全集演员表 | 聊斋志异电影香港高清版| 步步倾心电视剧免费观看| 白峰电影在线观看550| 一不小心爱上你歌曲| 印度老电影60部| 兄嫂2免费完整高清电视剧看中文版| 绝命幽灵船免费观看完整版| 华灯初上在线观看| 延禧攻略70全集免费观看| 源代码在线观看| 荷尔蒙6第一集| 希望树刘寅| 黄日华版天龙八部| 金银悔1-10集免费观看西瓜视频| 杀敌爆功力 我成武神小说 | 蜡笔小新1～9季恐怖剧集| 肉蒲团之夜销魂 贵妃| 换伴5免费观看完整版| 棋魂 电视剧 在线观看| 一代皇后大玉儿| 鸭王2百度云| 电视剧苦菜花| 内丘县| 世界十大禁片在线看| 电影法国空乘2019满天星法版 | 你是我今生该等的人| 高清魔法蓝精灵未删减| 部长出差电视剧免费观看| 密爱 电影| 年轻时候| 秦时明月6沧海横流| 无人区日本电影在线观看| 艾曼纽3原版满天星| 金瓶艳谈| 林师傅在首尔百度影音| 动漫男女一起愁愁愁观看全集| 危险人物粤语| 我的错误在线观看高清| 东京塔之越南女子别动队完整版| 雾蓝色的雨后晴天未删减| 时光正好在线观看| 女朋友63中汉字三义角色关系| 转角遇到爱电视剧全集免费观看| 大丈夫2下载| 私人女性监| 两天一夜20110529| 月亮之上广场舞| 洒店实行生电影在线观看| 爱情电影网 佐山爱| 妖精的尾巴国语版| 高清《黎明决战》电视剧| 木府风云主题曲净土| 七仙女电视剧| 《色戒》未删减在线观看| 君心藏不住电视剧| 《替夫还债》的日本电影| 壮士出川之铁血征途高清| 电影战马| 伦理厨房与继牳3| 仙逆43| 土豆粉培训| 《粉红大白菜》法国 | 白鹿原电视剧完整版| 风流女管家在线观看| 恐怖游泳馆大直和艾丽在水池| 易有三义| 女超人满天星版麦乐迪马克斯免费观 | 运河边的人们电视剧免费观看| 我们的秘密免费观看全集| 隐形帽子韩国电影在线观看免费播放 | 愤怒的她短剧免费观看| 魔镜号街头中文字幕高清资源| 庆余年第二季欧美剧犯罪片 | 择天记一共多少集| 插曲的痛60全集免费| 老公不在时动漫第二季的剧情介绍| 血中悍刀行| 利亚高蒂满天星电影| 变形金刚高清| 东方不败之风云再起国语| 插曲的痛30全集免费观看高清版第二期 | 像我这样的小可爱| 妈妈的职业5观看| 日本小电影出差 | 销售的秘密2在线观看完整版| 我的课韩国| 聊斋艳谭艳梅在线观看| 高柳家花嫁动漫全集免费观看| 电影《迷犴》全集免费观看| 间谍过家家樱花动漫| 插曲的痛全集免费播| 超级战舰国语版| 爸爸在这儿| 金花梅花2| 如懿传在哪里看| 上位2电影| 销售的秘密2在线观看免费版 | 夏家三千金27| 《维修工人的艳遇》1| 海贼王1071集在线观看| 判处勇者刑全集观看| 私人医院的特殊待遇2| 泌尿科电影| 至尊神皇短剧免费观看完整版| 《四个混血大学生》2完整版| 迁西县委书记李富贵现状如何| 爱我多深在线| 襄垣县| 完美有多完美免费观看电影| 满清十大刑酷翁虹版| 杨敏思金瓶悔1一5集演员表| 啄木鸟伍迪在线观看| 幽灵行动电影| 熊出没之过年爱奇艺| 电影《孽缘情迷》在线观看 | 无敌铁桥三电视剧| 越狱全集| 暴劫倾情下载| 顶楼电视剧在线观看| 午夜伦理小蜜桃| 流浪地球2完整版在线看观看免费| 母亲完整版| 牙医姐妹完整版免费 在线观看 | 韩剧《销冠的秘密2》| 武训传免费| 仁心电视剧免费观看全集在线播放| 男按摩师电影完整版免费观看| 善良妹妹| 政宗君的复仇动画| 克莱尔总统之夜全集| 师娘她甜爆全师门短剧免费观看| 坏女人短剧全集免费观看| 九一传剧mv免费观看影视大全| 和部长出差日本电影| 九河入海电视剧全集| 荣誉守则a片在线观看| 娇妻趴跪着掀裙子光屁股姜罚| 泰剧丘比特之路| 站着再来一次17集全免费高清| 少年高潮H跪趴扩张H| 电影堕落| 空姐妻子的秘密第三季| 宁为女人电视剧全集| 丑女也疯狂| 《贝拉6》免费观看高清 | 上门赘婿：老婆有钱全集免费| 晚安,为我而眠的妹妹| 鹿鼎记2粤语| 屠夫状元| 19岁在线高清观看免费播放电视剧| 今日宜加油全集免费观看| 年会不能停电影免费播放| 男生和女生在一起愁愁愁电视剧在线观30集| 《四大美人之貂蝉》| 电影《17.3》完整版| 爱的几何完整版免费观看| 踏上巅峰| 从结婚开始恋爱35集全集免费观看| 《女超人满天星版》免费观看| 相思令电视剧全集完整| 《瞄准》全集免费观看| 高清《原谅我》完整版| 四位大学位按摩记的背景故事| 特约外卖员| 流着眼泪说再见| 《诱人的岳 》李银美电影| 丰满胸大的在线| 《妻子的闺蜜》大结局| 女超人麦乐迪满天星版英文名 | 监狱女兵免费版| 八戒7| 暴躁媳妇完整版| 韩版花样男子国语版| 西游记续集全集| 影音先锋中文字幕资源| 领导挺进娇妻身体| 莱芜一夜情| 坎贝奇三部品味人生在线观| 田蕴章每日一字| 黑帮少爷爱上我第八集| 《x迷宫》罗丽星克莱| 佳澄果穗| 真咲恵美| 爆操老妈高清1至46集| 小池亮介| 踏血寻梅电影完整观看| 《水润女人》刘志贤演| 大时代2011| 罪域15| 斗破苍穹年番第56集免费观看| 保罗2电影免费播放| 银河奥特曼免费观看全集| 边境之地ag5| 第一滴血女版满天星电影在线观看| 风水弃少：改运旺家短剧全集| 灵璧一中| 0verflower第一季真人版| 北方影院浴火之恋| 山本绘里香| 欧式少女10集全观看战狼6| 弃妇翻身前夫：追悔莫及短剧全集| 隐形的亿万富翁电影免费观看| 性解密大牛| 可疑的美发店| 沧元图59集在线观看高清| 幸福到万家免费完整版在线观看| 高清《侦察兵》免费观看| 劳拉婬欲护士中文在线观看| 如果爱湖北卫视| 男女一起愁愁电视剧免费播| 年轻的母亲的(3)| 电视剧化剑| 李彩谭特殊的治疗| 恶女教师百度影音| 唐人街探案3高清完整免费| 动漫《高柳的花嫁》全集| 马东锡犯罪都市| 囡囡电影完整版百度影音| 卿卿日常电视剧免费观看| 俘虏之锁在线观看完整版| 天使之爱| 《恩佐》| 哇嘎全部高清在线观看| 终极一班3全部| 玉莆田之级乐鉴宝| 桃色凶器完整版| 阳光情人| 出狱脱节| 我的幸福婚姻真人版电视剧| 女销售的秘密2韩剧三级| u9免费看电影| 管野静香重口味| 花蝴蝶7免费版大全多少集1到8集更新时间 | 俄罗斯爸爸种子| 搞笑一家人第2部| 意外电影完整版免费观看国语版| 洪真英BD三级在线观看| 爸爸我是你媳妇中字头剧情介绍| 隐藏大佬：外卖小哥全集免费| 《行政助理》完整版| 至上主义教室第3季在线观看 | 暮光之城1高清| 激情文学亚洲| 我们是兄弟电视剧| 雨果 百度影音| 韩国漂亮的搜子3| 风流的女管家电影| 遇见波莉| 《天气之子》电影免费看| 《男按摩师做乳房按摩》在线观看视 | 长生界动漫在线观看全集免费高清| 97在线观看免费高清电视剧网站 | 财经郎眼20140929| 王者清风全集| 血染夜行车| 性解密电影日韩| 实习医生电影| 别样幸福全集| 女警坠落| 一元包邮| 僵尸福星仔下载| 两个人免费观看在线高清| 意大利人猿泰山hr| 演员李桓| 亲爱的客栈第二季| 布兰迪洛夫《不当军事行为》2017免费| 电视剧养父全集| 《关于爱》在线观看免费| 男女一起愁愁愁免费全集| 《花与罪》| 情谜睡美人之欲望的姐妹| 多乐士油漆广告| 岳理厨房伦片在线播放| 局内人2| 《真心英雄》宋思然免费追剧| 《需要爸爸种子》| 超市特工第四季| 南充属于几线城市| 月满轩尼诗 粤语| 爱我几何在线版免费看| 贝克街的亡灵| 兽兽 BT| 站着再来一次第26集免费播放下载| 余罪第二季免费观看| 越狱兔第5季| 柘荣县| 锵锵锵锵锵锵锵锵免费观看电视| 冲上云霄2大结局是什么| 中山二院癌症患者家属发声| 黄色仓库电影| 圣斗士星矢剧场版1| 野兽刑警| 少年歌行萧瑟| 法国版《女超人:麦乐迪》 在线观看| 就是要你爱上我2| 女版大波唐三藏在线观看| 红唇滚滚1993| 胜女的代价 第2季| 法国空乘5| 大猫电影网人民的名义| 我的僵尸女儿未删减| 电视剧斗破苍穹第二季| 特殊按摩日本电影在线观看| 色即是空3迅雷下载| 十月围城免费| 金珠恩满天星三部曲免费观看| 《东京出租车》| 寒武纪电视剧免费全集在线观看| 大侦探福尔摩斯电影| 法国空乘5免费高清原声满天星美版| 高清《向流星许愿的我们》电视剧 | 日韩做Aj的视频免费观看| 可惜明年花全集免费播放| 交换游戏2中国话| 《裸乳按摩》在线| 我们的父辈中文完整版免费观看 | 一梦如初电视剧免费观看完整版 | 斗破苍穹167在线观看| 泸定县| 三个姐妹开理发店| 干物女小埋| 混合性爱| 战狼6免费观看入口| 大漠孤侠| 许我荣耀电视剧更新| 《理想之城》全集观看| 屋顶工拉片叫什么电影| 《胆小鬼》电视剧| 高清《折腰》短剧免费观看| 《超女麦乐迪》在线播放视频| 夏目彩春番号| 鹿鼎记陈小春版演员表| 情人电影完整版免费播放| 吴雪雯电影性迷宫| 新生电视剧免费观看全集| 西厢记电影| 文安县| 插曲在线痛的视频三十分钟| 篮球火12| 恐怖星球电影在线看| 小凤新婚完整版免费看| 好运来临电视剧全集| 面朝大海春暖花开赏析| 2024电视剧《漂白》在线播放| 法国空姐11完整版第一部 | 风流才子纪晓岚插曲| 潜行者40集在线观看| 掌中之物| 画皮之真爱无悔片花| 露水夫妇| 太原电视台新闻频道| 八戒八戒八戒8免费观看电视剧大全八| 变节之潜罪犯| c字裤内衣秀全透明| 《示范销售避孕套》在线观看| 终极宿舍2| 庆余年讲的什么故事| 林志炫翻唱席琳迪翁| 360天爱上我第二季全集| 喜爱夜蒲2国语| 最好的相遇电影免费观看| 欲魔电影| 《禁忌的爱》结局揭秘| 迷人的保姆免费看| 李卫当官第一部免费播放| 战狼6免费高清版视频| xl司令全集免费观看高清| 魔幻陀螺| 两个人的视频在线观看| 战狼6欧美版免费| 电影《香醇的绣感》女主| 淮水竹亭在线观看免费完整版| 战狼5电影免费播放| 男生女生一起努力愁愁电视剧在线观 | 愉悦与苦痛下载| 电视剧甄嬛传| 聊斋志异之风月宝鉴3D版| 东京塔之越南战俘营完整版电影在线观看| 卜案演员表| 你好儿科医生第三季免费观看| 郝板粟电影免费播放| 电影《女心理师》| 雾岛奈津美全集种子| 《黏糊糊的她》免费观看全集| 私人航空电影在线观看完整版高清| 剑来第一季免费观看完整版动漫| 电影《厨房激战2》在线播放| 亲爱的朋友们| 年轻的瘦了3| 琴弦上的父女全集免费| 旋转的爱中文版| 唐人街探案3在线| 强奸醉酒美女电影网| 电视剧永不磨灭免费播放| 一世好命| 《分娩按摩》2| 办公室特殊服务在线观看 | 电影心理罪| 驯服小峓子2韩国| 假面骑士极狐剧场版免费观看完整版| 韩国三姐妹| 献身电影| 陪部长出差的日子全集在线观看| 佐佐木明希黑人经典作品推荐| 马克达蒙| 暗藏玄鸡| 森奈奈子 在线| 直播:女子10米跳台决赛| 溪暮悦影短剧免费播放大全| 灯草和尚qvod| 战狼6高清下载地址| 世界第一等刘德华| 燕窝多少钱一斤2023年价格| 妈妈爱上儿子同学的结局| 《金牌销售》法国免费观看| 魔界之龙珠| 王府主母：深宅掌权短剧全集| 一个好妈妈9中字头强华驿的演员表| 迷宫克莱星尔| 一生一世在线观看免费版| 性生交大片免费看淑女出招| 男生女生一起愁愁愁电视剧在线观看| 強暴處女在线播放| 邻家姐姐第三季免费| 《卡戴珊家族 第七季》| 新金银屏1-5美国普通话| 倔强的驱魔师1-4集免费观看| 陈蓓琪全部电影大全| 教官的小妖精又凶又残电视剧| 《女儿国满天星版》在线看| 《玉女心经3》高清电影在线观看| 三年在线高清免费观看国语| 超级司机凌杰| 秋瓷炫《生死决断》免费观看| 妻子8免费完整高清电影在线观看 电影塔日酒店在线观看完整版 | 运河边的人们电视剧免费观看| 电影《学生》完整版播放| 人来人往 国语| 《魔鬼天使》徐若瑄酒吧跳舞是第几| 电影《秘密花园》免费观看| 吃代餐减肥肝衰竭| 韩剧大度电影在线看| 女律师替夫还债50万电影叫什么 | 白衣女超人满天星版电影| 妻子3免费版电视剧| 不死者之王在线观看| 《金花瓶》免费观看完整版电视剧 | 息县县委书记金平去向| 《秀才遇着兵》电视剧| 《娃娃脸4》少女| 阿盖尔神秘特工免费高清观看| 移动迷宫西瓜影音| 袁阔成三国演义评书下载| 莫妮卡版《爱我几何》在线| 延禧攻略洪尧| 因纽特人繁衍纪录片| 别无选择电视剧| 莉娜安德森《满天星》电影在线观看| 哥哥给我一个机会电影| 盲山 海外版180分钟| 万界独尊动漫免费播放| 《毒医肥尸》在线播放国语版| 教室内污辱女教师BD高清在线观看| 羊城暗哨电影完整版| 电视剧斗罗大陆在线观看| 黑暗森林满天星版2023| 大马配小毛驴高清| 少女大人电视剧在线观看| 甄嬛传65集| 凯登·克罗斯《唤醒》| 支配教坛在线观看动漫免费| 人世间原唱| 夫妻成长日记百度影音| 镖行天下之龙骑禁军| 灵幻少女外传最强驱魔师vs人面犬| 八十四句梵唱大悲咒| 极乐宝鉴电影免费观看在线播放中文| 白夜追凶21| abo成结动画模拟观看| 老男孩美版观看完整版在线| 童话村最新电影| 看一天影院| xl司令第二季无马赛第八集(旅游篇)| 百日蔷薇动漫版| 人民的名义 42| 胖子视界| 巜健身房激情HD中字| yellow 电影| 雪静瑜伽之自然瑜伽| 母亲主动给孩子降火好吗| 清新县| 荣耀守则啄木鸟法版| 功夫电影免费观看完整版国语高清 | 木下凛凛子电影完整版| 羽生稀在线观看| 出轨的味道| 三级剧情片| 承德县| 爱我几何莫妮卡电影无删减版叫什么| 五百年前的一次回眸| 吸血鬼猎人d有几部| 善良的妻子2| 高压监狱法国伦理| 豫剧名家名段唱段| 免费观看90分钟高清电视| 情迷假期| 晚安为我而眠的妹妹免费观看1~4集| 地味变动漫完整版免费在线观看| 恋恋茶园电视剧免费| 善良的医生在线观看| 白峰电影在线播放观看免费版 | 电视剧天若有情2| 《女的心愿》台湾原版| 穆桂英挂帅免费| 长津湖西瓜免费播放| 黑帮少爷爱上我第四集| 木下檀檩子在线| 胡同在线观看全集完整版| 勇敢的心电视剧全集在线观看76 | 做aj电视剧大全| 《从前的光景》| 职业替身泰剧| 古剑奇谭未删减版有什么区别| 销售的秘密| 铁证现场| 春色寄情人电视剧全部免费版| 火影忍者论坛52pk| 聊斋志异| 男人女人一愁愁愁愁免费看电视剧 | 公的粗大挺进了我的密道的演员表| 麦乐迪《家庭矛盾》4在线免费观看| 一路向西下载| 筷子兄弟小苹果mv| 真爱至上电影| 朴夏伦《传说的拉一大》下载| 《少妇》6| 阿修罗之怒音乐| 短剧金枝缠梦免费观看| 战狼6免费观看完整版国语 | 叶问 粤语| 思乡渔夫| 小凤新婚下集在线看视频| 一家老小向前冲2010| 叶子楣《极乐宝鉴》电影免费观看| DTF圣路易日记| 王多鱼的视频高清视频| 有翡电视剧免费观看完整版| 泰勒斯威夫特时代巡回演唱会| 猫和老鼠四川版全集| 聊斋奇谭3之妖女谭2免费观看| xl第二季无马赛第八集 | 我的姐姐是电影免费观看全集| 请用你的指尖打扰我| 权力的游戏第一季无删减| 七夜雪电视剧在线观看完整版免费| 有你才有家| 羽生稀IPZ376在线播放观看| 五福临门电视剧分集剧情| 外出2在线观看电影免费全集| 评书三国演义袁阔成下载 | 电影《丰年经继坶3》解析| 兽电战队强龙者普通话版| 潜罪犯粤语| 邵氏电影《风月奇谭》免费观看| 女子护卫队1973完整版| 瓜达卢佩的玫瑰HD| 最高对决| 怀来至北京跨省公交停运| 半熟恋人| 《急诊护士》电影在线观看| 《侏罗纪世界：重生》| 《妻子》日本在线观看免费完整版| 《百劫红颜》| 外出的目的电影| 日本jIzz| 《我的漂亮朋友》电视剧| 中国VS巴林| 韩剧《婚后的生活》| 82版杨敏思版本1-5集免费观看最近发布| 越南暴行免费观看网站| 猛鬼大厦 电影| 教堂姐姐在线观看| 我叫王土地电视剧全集| 义子侵犯北条麻妃在线观看 | 法国《荣誉守则》满天星版| 我们的2018免费观看腾讯视频| 橘梨纱 快播| 警花张津瑜头撞玻璃| 杰西卡德里克满天星| 好声音停播前排评论IP地址引争议| 世界上已消失的8个汉字十组词| 老鼠不再爱大米| 原千岁在线视频| 皇家猎杀| 无名之辈：否极泰来未删减| 光荣与梦想电视剧| 鄂州父女瓜完整版| 桃花岛在线观看| 酒店1~50集在线观看| 三年成全免费观看完整版电影| 后藤えり子| 情不自禁在线观看| 太子妃武：武林高手短剧全集| 搞笑一家人国语版全集| 性感海滩3去码补丁| 神探夏洛克电影| 王牌对王牌第九季免费观看完整版| 空弹之森海外版完整电影在线| 妻子8免费完整高清中文版 | 拳王粤语版| 郝板栗《千金》免费看| 沼泽地里的秘密| 失控玩家豆瓣| 今夜无人入睡免费观看国语版| 阿拉善英雄会7分钟| 3对1一次体检4次| 类似周末同床的电影| 《忧郁少女1977》意大利| 辽粤大战徐杰怒吼张镇麟| 无人区在线高清完整免费| 她被搬运工侵犯在线观看| 乐活家庭| 谁是真英雄电视剧| 刘欢近况最新消息| 战狼6欧美版免费观看完整版国语百度 | 贞观之治所有演员表| 刘宇宁直播回放大全| 纳妾记电视剧| 发烧会所1984美国版叫什么| 仙逆动漫76集| 大地资源高清在线观看国语版狂飙 | 睫毛膏2在线观看| 妇女的觉醒| 进击的巨人佩妹| cekc1| 需要爸爸的种子 在线追剧| 永远的君主免费观看| 夺命佳人在线完整版| [封神]这个封神不太对| 锵锵免费完整观看在线观看| 黑巨茎大战俄罗斯美女上下插视频 | 洪武大案下载| 禁忌4年转一代| 人猿泰山1994年版| 抉择在线观看| 重症外伤中心韩剧全集免费播放| 同学妈妈| 凹凸世界第四季免费观看| 天地英豪第三部| 售楼小姐的秘密在线观看吴梦梦| 加菲猫大电影2024国语版| 《丰满女朋友》在线观看| 长津湖电影完整版免费观看| 木下凛凛子未删减版| ssni-780| 《龙门镖局》| 东京一店长闻到煤气味后点了根烟| 孤零飘落燕在线观看| 铿铿铿锵锵锵锵免费观看人民| 电影糖果| 花宵道中电影全集免费观看| 梅西遭巴黎停赛停薪| 我是你婶娘妈妈免费观看全集| 私人生活艾伦里克曼| 单身即地狱综艺在线观看 | 理判事判| 鹿鼎记2神龙教下载| 清水河县| 《需要爸爸播种子》HD高清完整版在线观看 - 热门电影播放 - 优看影选网 | 《公的浮之手| 小丹慢慢的张开了双腿| 临时劫案在线观看免费版| 最美的时候遇见你在线观看完整版 | 独家童话全集免费观看高清完整版| 足球小子中学篇| 唐人街探案3枪版资源在线观看| 终结者1在线完整免费观看| 法国私人航空电影免费播放在线观看中文| 万古齐天全集免费观看| 需要爸爸播种伦理电影| 神医弃女全集免费| 美味的性百度影音| 义子侵犯北条麻妃在线观看| 清冷学长H乖打开腿H男男| 黄金瞳1-56集免费观看| 三叉戟2在线观看| 《蔷薇风暴》| 特别的酒店在线观看免费完整版 | 杀手保镖| 站住房东你别跑全集免费 | 妹妹背着洋娃娃诡异版| 非常人贩3高清| 不说谎恋人免费观看全集| 松花江上歌曲| 美式保罗4中文版| 新年行动| 鸭王1在线播出国语版| 凯特的外遇日记| 亲爱的小孩电影| 《品味人生》伊丽莎白.坎贝奇| 私人航空未删减版在线观看| 外太空的莫扎特| 有形的翅膀mv| 潜伏40集免费版播放| 东兴市| 《丛林激情》男女主| 我们高清在线观看免费中文| 刀剑神域优酷| 荣誉之战满天星在线播放| 电影《金悔瓶》免费观看国语| 杨恭如被污辱的片段| 灭火宝贝2斯托雅| 贵妃还乡在线观看| 东京妓院| 夏日口袋动漫免费观看| xl司令全集在线观看完整版高清 | 房奴试爱截取的一段感情原声罗仲谦| 伦理影片岳母厨房在线观看| 撞车电视剧| 韩剧我的女孩国语在线观看| 老板的女儿电影| 《花子vs倔强驱魔师》动漫在线观看全集| 重生之我能升级最新章节| 刘国梁马琳轻松观战| 站着再来一次最新一集免费| 看了又看电视剧国语版韩剧网| 我们一起来看流星雨| 我是刑警48集全| 金银悔1一5集免费观看| 乳房影院| 红娘子49| 野花在线观看免费观看高清中文| 动漫解说一口气看完| 新水浒传| 斯巴达第四季无删减在线看| 妻子的上司| 一路向西zoey| 一路向西 王静| 合作市| 公路文糙汉文有肉女强男强小说| 中国惊奇先生14| 哥哥姐姐的花样年华电视剧| 渺渺兮予怀| 哇嘎电影高清在线观看| 森林狼vs火箭| 二次曝光什么意思| 卖乐迪女超人| 索爱邻居| 直到世界末日| 落魄贵族琉璃川免费动漫| 我家有喜事电视剧全集免费观看| 女子在足浴店被技师弄晕| 《夫妇联欢-回不去的夜晚》 | 妈妈在等你大结局50集在线播放| site:www.yalan365.com| 妻子的视频| 灭火宝贝法版免费法国满天星| 杨敏电视剧全集免费| 民国往事| 男女愁愁愁全集共多少集| 美国蜜桃在线| 寒舍不寒小品| 鬼吹灯之湘西秘藏| 插曲的痛30集免费播放观看| 少女大人第一集免费观看| 梁以沫冷夜沉免费阅读| 吕剧大全| 玉圃潭| 影帝合约：变真爱短剧全集| 给你宇宙未删减| 韩剧女友的母亲双字ID| 巜性的暴行BD中字电影| 窈窕绅士演员表| 女朋友高清在线观看免费韩国| 美女一脱到底| 金银梅7普通话版免费观看| 暗夜与黎明免费播放| 黄金时代电影| 战狼16欧式少女版资源百度云 | 电影热裤| 李玟的歌曲大全100首| 苍天有眼演员表| 镇坪县| 《激战丛林》HD完整版| 商丘新闻| 中国航母全cg动画宣传片| 大漠枪神全集| 快乐的大人| 示范销售避孕套2剧情解析| 国风按摩院在线看| 牧原美奈| 侠盗高飞电影| 一九四二年电影完整版免费| 伍六七之暗影宿命 2023| 法警小队 第一季| yy6680| 嫁错豪门嫁对郎短剧在线观看| 不要恋爱要结婚 电视剧| 欢乐颂4免费观看全集电视剧完整版| 莫小棋三级| 17·3电影高清在线观看| xl司令第二季无马赛1-40在线观看| 最牛女村主任| 新来的瑜伽教练在线观看| 姐姐真漂亮免费观看| 坚如磐石高清在线观看| 《21世纪爱情指南》免费观看| 美国式的家庭忌讳1—| 人民的名义全集免费观看| 哎呦叫爸爸叫爹叫亲爹| 我们的少女时代| 唐人街探案3免费完整| 公与浮1| 叶倩文三级大尺度电影| 我家有个赵大咪主题曲| 青梅竹马是消防2季未增删| 罗莉凶猛| 新妈妈5集全免费高清电视剧| 性生活电影| 意大利《荒岛女儿国》在线播放电影| 蜜桃成熟期时33d电影| 同门粤语| 第三个人| 海派春晚| 潮与虎动漫| 24世纪性格爱情指南欧美| 白晶晶电影在线观看免费版高清版下载| 五亿探长雷洛传粤语版| 电视剧丐侠传奇| 有兽焉第二季动画免费观看 | 铁甲钢拳 电影| 超级战舰高清完整版百度影音| 工作女郎韩国电影| 全职高手第二季在线看| 趴耳朵的幸福生活全集| 姑娘第8集免费高清完整版| 伊波拉病毒HD国语版在线播放下载| 花蜜花液汁水野战高H动漫| 我们永不言弃免费观看| 我的丑娘剧情介绍| 变形金刚3| tobo4| 日本电影牙医姐妹在线观看| 爱的涟漪电视剧| 解剖尸体| 冲动的惩罚未删减动漫| 顺义地震| 王牌贱谍|