蘋果家庭貯藏方法

蘋果家庭貯藏方法

　　蘋果一年四季在市場上都能夠買到，是非常常見的一種水果，但是它每年在秋天都會大量上市，那時候市場上出售的蘋果價格也比較便宜，有些人就想多買些，以下是小編為大家整理的校園花壇景色優秀作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　蘋果家庭貯藏方法

　　一、紙箱、木箱貯存：

　　箱子要保持清潔衛生無異味。箱底和四周放兩層白紙;把蘋果用柔軟的白紙分個包好，整齊地擺在箱子里。圓果形要橫放，扁圓形的要立放，這樣不僅能確保蘋果通風透氣性能良好，還能承受較大的壓力。最適宜的氣溫是0～5℃。在紙箱或木箱蓋上部留一個透氣孔，以利蘋果吸氧和排除二氧化碳。

　　二、保鮮袋貯存：

　　蘋果經細致挑選，放進保鮮袋里。袋口開始要留一個通氣小孔，以利蘋果通風透氣。裝成袋、封好口的蘋果，統一擺放在不見陽光的陰涼處，待氣溫穩定在0～5℃時，再將貯果袋口捆緊，移放在室內，氣溫降到0℃以上時，在果袋堆上蓋上一層防寒避風布，以防凍壞，此法可貯存到來年3月。

　　三、水缸貯藏法：

　　水缸洗凈，缸底放一個盛滿凈水的罐頭瓶，把挑選好的蘋果分層裝入缸內，裝滿后用雙層塑料布封閉缸口。貯果缸要放置在通風透氣的陰涼處，氣溫應保持在0～10℃。切忌放在廚房或生有火爐的房間，以防氣溫過高遇熱腐爛。此法能貯存4個月以上。

　　蘋果挑選方法

　　1、顏色過于艷麗

　　人其實是視覺動物，這一點在挑選水果的時候也沒有發生太大的變化。總的而言，人們傾向于購買那些顏色比較艷麗，能夠吸引人眼球的水果。色澤紅艷的蘋果也往往被認為是營養價值比較高的一個種類，其實這個結論是站不住腳的。

　　因為很多商家就是抓住了人們的這種心理，在蘋果生長的過程中人為的為其噴撒催紅素、生長素等激素，從而讓原本色澤偏暗的蘋果變得像電視廣告中的那樣紅潤，變相的增加了人們購買的欲望。

　　雖然賣相變好了，但是這種做法則會讓激素以及農藥中的有毒成分悄悄的隱藏在果肉之中，在人們食用的時候進入體內，從而對身體健康產生危害。所以大家在挑選水果的時候不要只盯著顏色，還要仔細的觀察，這樣才能有效的防止“毒蘋果危害健康。

　　2、打蠟的蘋果

　　我們知道，作為一種水分含量很高的水果，蘋果的保質期并不長，往往放上幾天水分就會開始流失，果肉也逐漸變得萎縮，直至完全干枯。而為了避免這種情況，延長蘋果的保質期，一些商家會在蘋果的表面打上一層薄薄的蠟。這樣一來就可以將蘋果和外界的環境盡可能的隔絕開來，從而達到延長保質期的目的。

　　不過這種做法同樣是有相當的壞處的，因為為了節約成本，大多數打蠟的蘋果都是用的工業蠟。工業蠟顧名思義也就是不可以食用的蠟，這種蠟中含有鉛、汞等重金屬元素，貿然食用會對人的肝臟、腎臟以及其它器官造成非常嚴重的影響，甚至會在短時間內造成器官的衰竭。因此在購買蘋果的時候可以用尖銳的物體輕輕地在蘋果表面刮動，如果出現了白色的痕跡，那么就說明蘋果已經被打上了蠟。

　　當發現蘋果表面被打了蠟時，人們可以用清水將其洗掉，如果還不放心，那么就用刀把蘋果皮削去，這樣就可以極大的降低健康受損的幾率。

　　3、壞掉的蘋果

　　新鮮的蘋果不易保存，稍不留神就容易出現一個個或深或淺的斑點，嚴重的甚至小半個蘋果都會變了顏色。在遇到這種情況的時候，絕大多數人都會選擇將腐爛掉部分剜去，然后心安理得的繼續食用。

　　這種做法雖然有一些道理，但是也要考慮到實際的情況，如果腐壞的面積比較大，那么即使已經將爛掉的部位剜去，細菌和病毒也會通過蘋果內部的果汁對整個果肉進行滲透。看起來似乎只是壞了那么一小部分，但其實整個蘋果的營養價值已經大大降低了，甚至可以說，原本綠色健康的蘋果已經變成了“毒蘋果。

　　若是腐壞的面積比較小，那么及時剜去后還是可以放心食用的，所以在遇到壞蘋果的時候也要根據不同的情況來采取相應的措施，這樣才不會因噎廢食。

　　如何挑選蘋果

　　選購蘋果時，應挑選個大適中、果皮光潔、顏色艷麗、軟硬適中、果皮無蟲眼和損傷、氣味芳香的。表皮光潔無傷痕，色澤鮮 艷(表明比較成熟)的，用手握試蘋果的硬軟情況，太硬的話表明未熟，太軟則過熟， 軟硬適度為佳，用手掂量，如果重量輕則是肉質松綿，一般質量不佳。

　　新鮮蘋果結實、松脆、色澤美觀;成熟蘋果有一定的香味、質地緊密、易于儲存; 未成熟的蘋果顏色不好、也沒有香味、儲藏 后可能外形皺縮;過熟的蘋果在表面輕輕加點壓力很易凹陷。蘋果冷凍一段時間后能顯示出內部損傷和碰撞傷痕。不規則的棕黃色或棕色傷斑不會嚴重影響蘋果的食用質量。

　　另外，新鮮的蘋果表皮發黏，并且能看到一層白霜，這并不是因為打過蠟，而是一層天然的蠟性物質，能夠保護蘋果。生長時未套袋的蘋果雖然外表不好看，但是糖的含量很高。從初春到夏季，這段時間的蘋果是經過貯藏的蘋果，所以味道不是很新鮮。

　　蘋果的藥用價值

　　性味：甘、酸;涼;無毒。

　　功能主治：益胃，生津，除煩，醒酒。主津少口渴，脾虛泄瀉，食后腹脹，飲酒過度;

　　用法用量

　　內服：生食、搗汁或熬膏。外用：搗汁涂。

　　注意

　　《名醫別錄》：多食令人腫脹，病人尤甚。

　　各家論述

　　1.《滇南本草》：蘋果燉膏名玉容丹，通五臟六腑，走十二經絡，調營衛而通神明，解瘟疫而止寒熱。

　　2.《千金·食治》：益心氣。

　　3.孟詵：主補中焦諸不足氣，和脾;卒患食后氣不通，生搗汁服之。

　　4.《飲膳正要》：止渴生津。

　　5.《滇南本草》：燉膏食之生津。

　　6.《滇南本草圖說》：治脾虛火盛，補中益氣。同酒食治筋骨疼痛。搽瘡紅暈可散。

　　蘋果食療方精選

　　1、治高血壓：可將蘋果洗凈絞汁服，每次100毫升，每日3次，10天為1療程。或每次吃250克蘋果，每日3次。連續食用，有較好的輔助治療作用。

　　2、治消化不良，納呆：每日飯后食蘋果1個。

　　3、治脾虛吐痰：每日用蘋果2個，切片，煎湯服食。或沸水泡湯飲用。

　　4、治妊娠嘔吐：取新鮮蘋果皮60克，大米30克炒黃，與水同煮，飲米湯。每日3次。

　　5、治大便干結：每日早晚空腹時吃蘋果1—2個。

　　6、治幼兒單純性消化不良：蘋果1個，洗凈去皮，切成薄片，放人碗中加蓋，隔水蒸熟，用湯匙搗成泥狀，喂幼兒，每日2次。

　　7、蘋果干粉10克，空腹時溫開水調服，一日兩三次，治輕度腹瀉。

　　8、每日飯后食蘋果一個，對消化不良，反胃有效。

　　9、燉蘋果泥：蘋果一個(削皮切片)，隔水燉熟喂幼兒服食(可用湯匙搗成泥狀)。有和脾生津，澀腸止瀉作用。可治幼兒單純性消化不良引起的腹瀉，口渴等癥。

　　巧治哮喘

　　選擇底部較平的蘋果一個，用小刀取出果蒂，掏出果核和部分果肉，做成蘋果盅，然后再取新鮮草雞蛋一枚，敲碎，倒入蘋果盅里，再用果蒂蓋上，放進籠屜內蒸，水開后再蒸20分鐘即可。取出趁熱吃掉。

　　抗菌殺菌

　　前列腺炎患者每天食用3～5個蘋果，或者經常飲用濃度較高的蘋果汁，可以提高前列腺液中鋅蛋白的鋅成量，從而提高了前列腺的抗菌、殺菌能力。以達到治療及預防前列腺炎的目的!

　　治療腹瀉

　　蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質，鞣酸是腸道收斂劑，它能減少腸道分泌而使大便內水分減少，從而止瀉。而果膠則是個“兩面派”，未經加熱的生果膠有軟化大便緩解便秘的作用，煮過的果膠卻搖身一變，具有收斂、止瀉的功效。膳食纖維又起到通便作用。鞣酸在果肉及果皮內均含有，果皮中含量更豐富，而果膠含在果肉內，近皮處豐富，將蘋果煮熟后對半切開，會發現近皮處有一層淺黃色的物質，就是果膠。因此，在吃煮熟的蘋果時，最好連皮一起吃，這樣治療腹瀉的效果會好些。

　　降低血壓

　　蘋果中含有較多的鉀，能與人體過剩的鈉鹽結合，使之排出體外。當人體攝入鈉鹽過多時，吃些蘋果，有利于平衡體內電解質。蘋果中含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補腦養血、寧神安眠作用。蘋果的香氣是治療抑郁和壓抑感的良藥。專家們經過多次試驗發現，在諸多氣味中，蘋果的香氣對人的心理影響最大，它具有明顯的消除心理壓抑感的作用。

　　預防癌癥

　　日本弘前大學的研究證實，蘋果中的多酚能夠抑制癌細胞的增殖。而芬蘭的一項研究更令人振奮：蘋果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑，它不但是最好的血管清理劑，而且是癌癥的克星。假如人們多吃蘋果，患肺癌的幾率能減少46%，得其他癌 癥的幾率也能減少20%。法國國家健康醫學研究所的最新研究還告訴我們，蘋果中的原花青素能預防結腸癌。

　　強化骨骼

　　蘋果中含有能增強骨質的礦物元素硼與錳。美國的一項研究發現，硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的濃度，這些物質能夠有 效預防鈣質流失。醫學專家認為，停經婦女如果每天能夠攝取3克硼，那么她們的鈣質流失率就可以減少46%，絕經期婦女多吃蘋果，有利于鈣的吸收和利用，防治骨質疏松。

　　治療失眠

　　美國康奈爾大學的研究小組把老鼠的腦細胞浸到含有櫟精和維生素C的液體中，發現腦細胞的抗氧化能力明顯增強。同其他蔬菜水果相比，蘋果里含有的櫟精是最好的，而紅蘋果又比黃蘋果和綠蘋果好。所以，對于老年癡呆癥和帕金森綜合征患 者來說，蘋果是最好的食品。

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