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生活的啟示小知識

時間：2022-03-10 17:04:23 生活

有關生活的啟示小知識

　　日常生活中，我們常會遇到許多小問題，很讓人困擾！但其實，生活中很多小妙招可以很快把問題解決！為大家分享了生活的啟示小知識，一起來看看吧！

有關生活的啟示小知識

　　生活的啟示小知識1

　　1、圓形食材這樣切

　　比如切圣女果，先將圣女果裝在一個盤子里面，然后再將另外一個盤子倒扣在上面，然后用刀沿著盤子的縫隙橫向切開。

　　2、切肉的秘密

　　切牛羊肉，要逆著肉的紋理切，刀和肉的紋理呈90度的垂直切出來的肉片，煮熟后容易咬，切豬肉的話，要順著肉的紋理切，這樣切出來的豬肉，炒完后不易散碎。

　　3、煮糖心蛋的秘訣

　　先煮一鍋水，水開后放入洗凈的雞蛋，然后開始計時，六分鐘后，離火，過涼水，煮6分鐘的雞蛋是最完美的溏心蛋不生不熟最好吃，下圖是煮不同時間的雞蛋狀態，10分鐘以上就是全熟了哦。

　　4、炸饅頭片

　　炸饅頭片時，先在冷水里浸一下，再入鍋炸，這樣炸好的饅頭片焦黃酥脆，既好吃又省油。

　　5、燒豆腐秘訣

　　豆腐下鍋前，先在開水中浸泡10多分鐘，便可除去鹵水味，這樣做出的豆腐口感好，味美香甜。

　　6、炒蔬菜秘訣

　　炒、煮蔬菜時，不要加冷水，否則會使菜變老變硬，應該加開水，這樣炒出來的菜又脆又嫩，做菜湯時，將水燒開再放菜，最好加入適量的淀粉。

　　7、荷包蛋秘訣

　　將帶殼的生雞蛋在碗里用開水泡一分鐘左右，等鍋里的水開后將雞蛋打入，隨便怎么打都可以，保證雞蛋不會散，出來就是完整的荷包蛋。

　　8、一分鐘剁肉餡

　　把豬肉放到案板上，刀斜45度切肉，注意不要把肉切斷，然后原地翻面，再斜著切，正反切過45度后，再直直90度下刀，切兩面，這種的`切法讓你不費力剁豬肉，直接切成末。

　　9、湯咸了怎么辦

　　菜湯做咸了，拿一個洗凈的土豆，切成兩半放入湯里煮幾分鐘，湯就由咸變淡了。

　　10、快速煮爛綠豆

　　將綠豆在鐵鍋中炒10分鐘再煮能很快煮爛，但注意不要炒焦。

　　11、鐵鍋怎么保養

　　炒完菜的鍋先不著急洗，放著冷一會再洗，不然熱鍋驟然遇冷，不沾涂層很快就會壞。

　　12、炒茄子如何才能不變黑？

　　炒茄子時，在鍋里放點醋，炒出的茄子顏色不會變黑。

　　13、蒸蛋秘訣

　　把雞蛋打入碗中，用筷子呈“Z”字形快速攪拌，直到把雞蛋攪散為止，然后將少許牛奶倒入盛有雞蛋液的碗中，再加入少許白糖，重復上一個攪拌步驟，大約攪拌60下，最后把漂浮在雞蛋液表面的氣泡全部撈出來之后，放入水開了的蒸鍋里面蒸。

　　14、烤肉秘訣

　　烤肉時，在下面鋪一層檸檬或橙子片，肉不僅不會烤糊，還會沾染上淡淡的檸檬香氣。

　　15、羊肉去膻味

　　將蘿卜塊和羊肉一起下鍋，半小時后取出蘿卜塊，羊肉膻味就會好很多了。

　　16、煮凍餃子秘訣

　　鍋里放水開火，另一邊準備一盆清水，把凍餃子放進去，等鍋里的水溫到達40°C左右下餃子，這樣煮的餃子，模樣好看，不破皮，口感還會如同新包的餃子一樣。

　　17、10分鐘解凍肉類

　　利用鋁制品極強的導熱性，把凍肉兩端緊貼在鋁鍋上時，凍肉就會在很短的時間化開了，如果家中沒有鋁鍋，鋁蓋、鋁盆同樣可以。

　　18、煮面秘訣

　　煮干面條時，水熱之后就可以下鍋了，煮面的過程中，隨時加涼水讓面條均勻受熱，這樣容易煮透且湯清，濕面條則待鍋中水大開時才下鍋，煮時點兩次涼水即可。

　　19、燉魚秘訣

　　清燉魚要用冷水，這樣魚湯才會沒有腥味，但必須一次放足水，如果中途加水，會減少原來的鮮味。

　　20、蒸魚蒸肉秘訣

　　蒸魚或蒸肉時，待蒸鍋的水開了以后再上屜，這樣，魚或肉外部突然遇到高溫蒸汽而立即收縮，內部鮮汁不外流，熟后味道鮮美，有光澤。

　　21、煮肉秘訣

　　煮肉湯時，應先將水燒開再放肉，熱水煮肉味美，冷水煮肉湯味香。

　　22、煮白粥秘訣

　　首先將米洗干凈后，放入冷凍室冷藏至結冰，煮的時候，將冷凍的大米放入開水中煮10分鐘，熄火后蓋上蓋子燜上十分鐘，就會有一鍋又綿又滑的白粥了。

　　23、洗蓮藕秘訣

　　這樣洗蓮藕，淤泥立馬跑出來，切掉兩端不要的節，再從中間來一刀，然后用小刷子鉆入孔中刷洗，再放入清水中，加一大勺白醋，再放半勺鹽浸泡。

　　24、去山藥皮秘訣

　　去除山藥皮總是又滑又癢，怎么辦，其實有一個訣竅，山藥切斷，放入鍋中煮上兩分鐘后再開始去皮，這時你會發現沒有粘液了，山藥不會滑落，也不會弄得手癢癢的。

　　25、4分鐘煮熟玉米

　　首先把玉米的根部切開，玉米的外衣不要剝去，然后稍微沖一下涼水，直接放入微波爐，高火四分鐘后，等待一分鐘再把玉米拿出來，這樣做出來的玉米顆粒飽滿，干濕適當，不會像水煮會留下很多水分。

　　26、剝橙子不臟手秘訣

　　剝橙子前先滾一滾，然后從橙子中間橫刀把皮切開，注意不要切到果肉。

　　或者先切掉兩端不要的，左右一刀對半切，唰唰唰，只需三刀。

　　27、快速泡發干香菇秘訣

　　將45℃左右的溫水倒入密封盒里，加入小半勺白糖，再把香菇放進去，蓋上密封盒蓋子，然后搖個一兩分鐘。

　　28、炒肉秘訣

　　炒肉片時想使肉鮮嫩，可先用淀粉和醬油拌一下再炒，這樣不損失蛋白質，炒出的肉也更嫩滑。

　　29、椰子切法秘訣

　　用刀背先敲敲椰子，再用刀背沿著椰子表面敲打，這樣很容易就可以打開了。

　　30、煮牛肉秘訣

　　煮牛肉時，鍋內同時放入少量用布袋裝好的茶葉，不僅能使牛肉很快煮爛，而且肉味更鮮美。

　　31、蒸饅頭包子秘訣

　　蒸饅頭（包子）用冷水，放入饅頭后再加熱升溫，這樣可使饅頭（包子）均勻受熱，并能彌補面團發酵不佳的缺點，蒸出的饅頭松軟可口。

　　32、煮雞湯秘訣

　　煮雞湯時應用涼水，并逐漸加溫，煮沸后用文火慢燉，如發現水太少，應加開水，切不可中途加冷水，以免湯的溫度突變影響營養和味道。

　　33、優雅吃西瓜的秘訣

　　西瓜對半切開，一手拿刀呈45度，平行切出一排豎線，西瓜轉個個兒，同樣的刀口跟角度再切一遍，再90度豎切，切出橫線，最后沿著瓜皮瓜肉的分界線切一圈，就可以直接叉著吃了。

　　34、煮豬肚的秘訣

　　煮豬肚時，千萬不能先放鹽，等煮熟后吃時再放鹽，不然豬肚會縮得象牛筋一樣硬。

　　35、糖醋的秘訣

　　炒糖醋魚、糖醋排骨等，應先放糖，后放鹽，否則食鹽的“脫水”作用，會促進菜肴中蛋白質凝固而“吃”不進糖分，造成外甜里淡。

　　生活的啟示小知識2

　　1、吃到辣，辣到流眼淚怎么辦

　　吃辣到流眼淚的食物，喝水并不能解辣，反而會更辣。最好的解辣方法就是喝牛奶，喝了就可以緩和辣感。

　　2、湯太咸了怎么辦

　　煮湯時如果不小心加了太多鹽，那湯的微妙口感就被破壞掉了。這時補救的方法是，加入馬鈴薯塊再煮個幾分鐘。因為馬鈴薯會吸收鹽分，要上桌時再把馬鈴薯撈掉，就可以了。

　　3、怎么讓豆腐不易碎

　　軟綿綿的豆腐在烹調過程中非常容易破碎，如果想要豆腐保持完整，可以在煮之前先浸泡在鹽水中，大約30分鐘左右。泡過鹽水的豆腐下鍋之后就不容易破碎。

　　4、削芋頭前先泡醋

　　削芋頭時，手部會因為芋頭的關系而愈削愈癢。此時，先將手浸泡在醋中，這樣一來，手就不癢了。

　　5、如何去除蘋果表面的蠟

　　如果喜歡連皮一起吃蘋果的話，就需要將表面的蠟去除：

　　（1）將蘋果放進熱水（手可以接受的最高溫度即可），這時候，蘋果的蠟會散開。

　　（2）牙膏涂抹在蘋果上當清潔劑，然后清水沖洗干凈，即可食用。

　　6、讓米飯又靚又香

　　洗完米之后，在水里加入幾滴檸檬汁，可以讓飯又靚又香。

　　在洗好準備開始煮的米飯里滴上幾滴油，與飯同煮，也能讓米飯香靚喔！

　　7、讓餅干一直脆脆的

　　將餅干裝罐時，同時放進一塊方糖。由于方糖會吸收罐中的濕氣，所以能保持餅干香脆可口的狀態。

　　8、鞋子臭怎么辦

　　將少量蘇打粉直接撒入長筒靴、運動鞋，或常穿而易有異味、濕氣的鞋中。在蘇打粉作用之下，它會吸收濕氣及異味，很快你就會有一雙干爽的鞋子

　　9、衣服衣領、腋下發黃

　　先用刷子涂上洗發精，或涂上刮胡膏后靜置四至五分鐘再洗，即可順利洗凈。

　　10、鮮花保鮮法

　　在插著鮮花的花瓶里，加進一點啤酒，可使鮮花的保鮮期延長許多。因啤酒含有乙醇，能使花枝切口消毒防腐，又含有糖及其它營養物質，能為枝葉提供養份。

　　11、使剪刀恢復銳利

　　將兩三張鋁箔紙疊在一起，用剪刀剪一剪，剪刀立刻就會銳利得令人吃驚。

　　12、如何去除標簽

　　買禮盒送人時，價錢卷標很難撕掉，用手摳會摳得黑黑臟臟的，反而更難看。如果用吹風機吹熱一下再撕，會很輕松地撕下來，不留一點痕跡！

　　13、家中的馬桶不通

　　用一盆大約一公斤重的碎冰塊倒進馬桶，再按下送水按鈕，借水與冰的沖力，任何阻塞雜物即可一沖而下，又不會造成污染。

　　14、克蟑方法

　　在藥店購買一包硼酸，買回后取適量硼酸溶解在熱水中，稍等片刻。再用拖把或抹布蘸上溶解后的硼酸擦拭地板，干燥之后，白色硼酸結晶后會滲入地板隙，可防蟑螂、螞蟻等。

　　15、大米生蟲子

　　花椒是一種自然抗氧化物，具有特殊的香味，有驅蟲作用。米蟲對氣味非常敏感，對花椒特殊的氣味更是避之唯恐不及。

　　具體方法是：準備幾塊干凈的小紗布塊，每塊都包上少許花椒殼，扎好后放置在米或面中，分別放置在袋子的不同位置，以確保對整袋米面產生作用。

　　16、切辣椒辣手

　　經常在家做菜，免不了要切辣椒，可每次切完后，手都像被火燒了一樣，辣得生疼，戴著一次性塑料手套也不起作用。不管怎么洗，都只能暫時緩解，過一會又火辣辣的。這個時候，可以試試用牙膏洗手，效果很好哦。

　　17、香蕉保鮮

　　愛吃香蕉的朋友，最擔心的就是囤的香蕉放不久，很快就變色壞掉了。不過可以試試用保鮮膜包住香蕉的根部，這樣可以延長它的保鮮時間哦！

　　18、舊照片變新法

　　照片舊或臟了，用棉花蘸點酒精擦拭，擦后如新的一樣。

　　19、切出漂亮的'皮蛋

　　用刀切松花蛋，蛋黃會粘在刀上？如果把刀用開水燙熱，就能切得整齊漂亮，也可用絲線將松花蛋割開，既均勻又不沾蛋黃。

　　20、清洗飲水機

　　飲水機用久了，取新鮮檸檬切半去籽，放進飲水機內煮兩三個小時，可去除白渣。

　　21、去家具霉味

　　抽屜、壁櫥、衣箱里有霉味的時候，在里面放塊肥皂，即可去除。

　　22、清洗抽油煙機

　　抽油煙機上得油盒很難清洗，可在干凈的油盒上先放點水，讓油滴在水上，快清洗時一倒，油很快久倒出來了。

　　23、新砧板保養

　　新砧板在上下兩面及周邊涂上食用油，油干后再涂三四遍，這樣處理的砧板經久耐用。

　　24、拉鏈拉不動

　　當衣褲的拉鏈卡住或不易拉動時，先涂上蠟，再以干布擦拭，就能輕松拉動。

　　25、保持新發型

　　新做好的頭發只要睡前在枕頭上鋪一條質地光滑的絲巾，就可以防止頭發變型。

　　26、恢復毛衣領口彈性

　　毛衣袖口或領口失去了彈性，可將袖口或衣領在熱水中浸泡20分鐘，晾干后即可恢復彈。

　　27、首飾變新

　　金首飾表面發舊，用鹿皮（或其他柔軟的皮）蘸少許牙膏輕輕擦拭，即可光亮如新。

　　28、衣物愛沾絮狀物

　　衣物愛沾絮狀物，可找浸水后擰干的海綿來擦拭衣物表面，可輕松除去其表面的雜物。

　　生活的啟示小知識3

　　1、巧用牙膏:若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷抹上少許牙膏可立即止血止痛，也可防止感染療效頗佳。

　　2、居室擺盆“吸毒”花:室內擺放吊蘭、文竹、龜背竹能吸收二氧化碳、二氧化硫、甲醛等有害氣體減少空氣污染抵抗微生物的侵害。

　　3、巧除居室煙味用食醋將毛巾浸濕稍稍一擰在居室中輕輕甩動可去除室內煙味。如果用噴霧器來噴灑稀釋后的醋溶液效果會更好。

　　4、男子剃須時可用牙膏代替肥皂由于牙膏不含游離堿不僅對皮膚無刺激，而且泡沫豐富氣味清香使人有清涼舒爽之感。

　　5、夏日天氣炎熱身上容易長痱子可用溫水將長有痱子的部位洗凈涂擦一層牙膏痱子不久即可消失。

　　6、揭膠紙、膠帶的妙法:貼在墻上的膠紙或膠帶，如果生硬去揭會損壞物件，可用蒸汽熨斗熨一下就能很容易揭去了。

　　7、皮鞋霉斑清除法:皮鞋放久了發霉時可用軟布蘸酒精加水1:1溶液進行擦拭然后放在通風處晾干，對發霉的皮包也可如此處理。

　　8、識別手機的竅門:正版手機機身號碼外包裝號碼從手機上調出的號碼三號一致。在驗鈔機下進網許可標簽右下角顯示CMII字樣。

　　9、瓶子上的塑料瓶蓋有時因擰得太緊而打不開此時可將整個瓶子放入冰箱中，冬季可放在室外冷凍一會兒然后再擰很容易就能擰開。

　　10、在燈下掛一把香蔥或用紗袋裝幾根蔥段各種小蟲都不會飛來。蚊子最怕橘紅色光用橘紅色玻璃紙或綢布套在燈泡上蚊子就不會靠近了

　　錯誤的解酒方法:

　　1、蜂蜜水和牛奶并不解酒

　　其實蜂蜜水和牛奶都不能解酒，它們的作用只能保護胃黏膜。醉酒的人如果嘔吐，胃部就不容易受到刺激，像加了一層保護膜那樣，降低胃損傷的幾率，帶酒精并沒有被代謝掉。

　　2、濃茶解酒有害無益

　　酒精進入人體后，本來就會使人變得興奮，而茶葉也同樣具有興奮作用，因此喝濃茶并不能解酒，甚至對有心腦血管疾病的人反而有害。

　　3、汽水和醋也不建議

　　汽水里含有豐富的碳水化合物，可以稀釋體內酒精濃度，但對于有胃病的'人并不建議，特別是胃潰瘍比較厲害的人，酒后喝汽水會使胃張力升高，出現胃脹氣，反而不好。同樣喝醋，會加重對胃腸黏膜的刺激，易誘發胃、十二指腸潰瘍，因此也不建議使用。

　　正確的解酒方法:

　　1、酒后食清淡凈腸胃

　　喝酒后，可吃一些柚子、西瓜、葡萄、番茄、綠豆湯、蘿卜汁等來幫助解酒，酒后第二天，最好以素食和喝粥來清理腸胃。長期喝酒的人，可以選擇麥冬、沙參、黃芪等潤肝養胃的藥材慢慢地進行調養。

　　2、五味子成分解酒

　　《本草綱目》:草之七五味子，具有益氣、強陰、明目、壯筋骨、養五臟、解酒毒等作用。可以直接口服由五味子成分制成的硒麥芽五味子片，具有很好的養肝護肝，修復肝損傷、解酒護肝的作用。

　　3、酒后多喝水

　　人體在飲酒后，需要利用水分幫助肝臟代謝酒精。如果從外部攝入的水分不夠，就會利用人體自身水分，這會導致人體脫水，從而感覺頭痛欲裂。需要指出的是，酒后容易頭痛的朋友，切忌喝太多甜型酒，原因是這類酒除酒精外，還含有糖，而后者會消耗額外的水分。

　　4、西瓜汁解酒

　　西瓜汁既能加速酒精隨尿液排出，又能夠清熱去火，幫助全身降溫。向西瓜汁中加入少量食鹽，還有助于穩定情緒。

　　5、芹菜汁解酒

　　芹菜富含分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，最好在飲酒前喝點芹菜汁。芹菜汁還能夠緩解酒后顏面發紅癥狀。

　　6、香蕉解酒

　　香蕉能增加血糖濃度，降低血液中的酒精濃度，達到解酒目的，同時減輕心悸，消除胸口郁悶。

　　生活的啟示小知識4

　　1、睡前喝一袋牛奶，會比不喝牛奶的情況下，多花幾塊錢。

　　2、有些人早晨刷牙的時候會干嘔，以后試著不去看鏡子里的自己，即可避免。

　　3、燉魚的時候，放一些醋在里面，這樣燉出來的魚，就會有酸味兒。

　　4、口香糖黏在衣服上很難清除，這時只需把衣服扔進冰箱的冷藏室里，你媽媽就會幫你搞定。

　　5、不小心被燙傷，而又沒有燙傷膏，可以找來牙膏，刷三個小時牙便能忘記疼痛。

　　6、早晨起來，喝上一大杯白開水，并不能成為遲到的理由。

　　7、午夜十二點，千萬不要對著鏡子大喊三聲：“出來陪我玩！”不然，你媽媽會起來揍你。

　　8、過期的牛奶不能喝，可是倒掉又覺得可惜，這時候可以用過期牛奶把擦桌子或擦地的抹布浸濕，然后糊在討厭的人臉上。

　　9、做米飯夾生了，趁熱把米飯裝到一個密閉的`塑料袋里，將袋口封嚴。然后扔到垃圾桶里叫個外賣。

　　10、白色的汽車即使有小磕碰也會很明顯，影響美觀。如果不想看見這些難看的劃痕，只需要拿一瓶上學時候常用的白色修正液，擠到眼睛里就行了。

　　11、據德國科學家研究得出結論，一個成年男子每吸煙60秒就會減少一分鐘的壽命。

　　12、茶喝多了也是有副作用的，經研究表明，茶喝多了——尿就特多。

　　13、長得顯老怎么辦？不用擔心，每天按時喝酒，不舒服就多抽煙，難過了就吸吸毒，這樣不出幾年，你會“年紀輕輕就死了”。

　　14、剛燒開的水千萬不能直接喝，因為——燙嘴。

　　15、冰淇淋掉在地上，想吃又怕臟，想扔掉又覺得可惜，這時用紙巾小心的包好，然后扔到沒沖水的馬桶里，你就不會再有想吃的想法了。

　　16、白襯衫容易發黃,一般洗衣液很難洗掉,不少人為此感到頭痛。不妨在洗的時候吃點頭痛藥…

　　17、女朋友問你“我和你媽掉水里你先救誰？”時，你只需要用愛憐的眼光看著她，拉著她到河邊，然后輕輕的把她推下水，你就不再有女朋友了。

　　18、鄰居大爺說美國的教育就是好，人家3歲的小孩子都會說一口流利的英語。

　　19、據說在東北冬天舔大鐵門然后被粘上的人都是二逼，我舔了一下急忙扯下來沒有被粘住，看來我不是二逼。

　　20、咸了加水，淡了加鹽，反復幾次后就可把西紅柿炒蛋做成西紅柿蛋湯。

　　生活的啟示小知識5

　　節約用水

　　隨時關上水龍頭，別讓水白流;看見漏水的龍頭一定要擰緊它。盡量使用二次水。例如，淘米或洗菜的水可以澆花;洗臉、洗衣后的水可以留下來擦地、沖廁所。如果您家沖水馬桶的容量較大，可以在水箱里放一個裝滿水的可樂瓶，你的這一小小行動每次可節約1.25升水。

　　少用洗潔精

　　大部分洗滌劑是化學產品，會污染水源。洗餐具時如果油膩過多，可先將殘余的油膩倒掉，再用熱面湯或熱肥皂水等清洗，這樣就不會讓油污過多地排入水道了。有重油污的廚房用具也可以用蘇打加熱水來清洗。

　　節約用電

　　隨手關燈、少用電器、少用空調為減緩地球溫暖化出一把力;不要讓電視機長時間處于待機狀態，只用遙控關閉，實際并沒有完全切斷電源。每臺彩電待機狀態耗電約1.2瓦/小時;使用節能燈，節能燈雖然價格貴，但比普通燈要省電。用溫水、熱水煮飯，可省電30%。

　　交通工具

　　出行盡量選擇公交車、地鐵、自行車，少開私開車，減少尾氣排放;有私家車的人盡量使用無鉛汽油，因為鉛會嚴重損害人的健康和智力。

　　選購綠色食品

　　很多蔬菜水果都噴灑過農藥、化肥，還有很多食品使用了添加劑。這樣的食品會危害健康和智力。所以，要選購不施農藥、化肥的新鮮果蔬，少吃含防腐劑的.方便快餐食品、有色素的飲料和添加劑的香脆零食。或者認準“綠色食品”標志選購食品也行。

　　選無磷洗衣粉

　　含磷洗衣粉進入水源后，會引起水中藻類瘋長，水中含氧量下降，水中生物因缺氧而死亡。水體也由此成為死水、臭水。

　　用充電電池

　　我們日常使用的電池是靠化學作用，通俗地講就是靠腐蝕作用產生電能的。當其被廢棄在自然界時，這些物質便慢慢從電池中溢出，進入土壤或水源，再通過農作物進入人的食物鏈。用完的干電池攢到30公斤后，可聯系當地垃圾回收中心回收。

　　自帶菜籃買菜

　　現在大型超市已經對購物袋進行收費，目的就是為了減少白色污染，買東西時少領取塑料購物袋，上街購物時帶上布袋子或菜籃子。在超市買的購物袋也可以重復利用。

　　保護野生動物

　　拒食野生動物、拒用野生動物制品，不去那些食用野生動物的飯店就餐。不穿珍稀動物毛皮服裝，不使用野生動物植物制品，如象牙、虎骨、紅木家具等，正所謂沒有買賣，就沒有傷害。

　　利用好可回收物

　　生活中有許多廢物是可以再利用的，如果是完好的物品，可以在自己的城市二手市場賣給需要的人，可回收垃圾可再次生產利用。

　　可回收物品：

　　(1)廢紙：報紙、書本紙、包裝用紙、辦公用紙、廣告用紙、紙盒等;注意紙巾和廁所紙由于水溶性太強不可回收。

　　(2)塑料：各種塑料袋、塑料泡沫、塑料包裝、一次性塑料餐盒餐具、硬塑料、料牙刷、塑料杯子、礦泉水瓶等;

　　(3)玻璃：玻璃瓶和碎玻璃片、鏡子、燈泡、暖瓶等;

　　(4)金屬：易拉罐、鐵皮罐頭盒、牙膏皮等。

　　(5)布料：主要包括廢棄衣服、桌布、毛巾、布包等。

　　領養一棵樹

　　參加領養樹的活動，在樹上掛一個小牌，寫上你的名字，定期給它澆水、培土，照料它成長，讓它成為你家庭的一員。

　　一棵50年樹齡的樹，產生氧氣的價值約25萬元;吸收有毒氣體、防止大氣污染價值約50萬元;增加土壤肥力價值約25萬元;涵養水源價值35萬元;為鳥類及其他動物提供繁衍場所價值約25萬元;產生蛋白質價值2萬元。除去花、果實和木材價值，總計創值約150萬元。

　　避免污染

　　如果你去一個地方旅游，不要在你去之前那里是名勝美景，而你走之后那里成為垃圾站。

　　生活的啟示小知識6

　　■長時間使用電腦，頸椎容易出問題

　　目前電腦與網絡普及，許多青少年學子無論搜尋資料、寫報告、聊天、甚至玩游戲，都長時間地使用電腦，一方面長時間的坐姿造成腰椎過大的負擔與壓力，容易腰痛腰酸，另方面則因為姿勢的不正確，形成頸椎的種種問題，以及頸肩乃至上背部的肌筋膜慢性炎癥，進而引發頭痛頭暈，肩頸的僵硬與酸痛。

　　坐姿相較于站姿，對脊柱的壓力是更大的，因此建議坐姿勿超過1個小時，應該起身活動活動。另外不正確的坐姿經常是一個頭部前傾的位置，這將使得頸椎的負擔過大，造成包含頸椎椎間盤、小面關節、椎間孔等等問題，而在軟組織方面，容易造成枕部的肌肉緊繃、頸部肌肉的勞損或痙攣、肩部上背部的肌筋膜發炎等等。在臨床上越來越容易見到青少年所拍的X光片，已經提早出現了退行性病變的現象，無論青少年本身或是家長，都應該特別留意問題的嚴重性。

　　■腳踝扭傷了應該先冰敷

　　在暑假期間，孩子們的戶外活動增加了，打球、游泳、郊游、登山，腳踝易受損傷，如何處理才恰當呢?腳踝扭傷應該立即冰敷，冰敷時間為每次10~15分鐘，冰敷時間間隔1~2小時，并且應該將傷腿墊高，如此才能避免腫脹。若受傷之后立即采用熱敷，將會使腫脹更加嚴重!應該冰敷72小時之后，再視狀況改為熱敷。而用藥膏不當的推揉，也很容易形成二次傷害。

　　腳踝扭傷之后，應該到規范專業的醫院做檢查，確定有無骨折，韌帶有無損傷，關節有無脫位等等狀況，保守治療可采用固定方式，再加上康復治療，包含了儀器治療的超聲與電療，以及肌力訓練與本體感覺訓練，不但能夠真正的治療痊愈，還能防止日后的一再重復受傷。

　　■頸肩酸疼

　　快速的轉頭轉脖子的做法不可取

　　頸椎是脊椎椎體之中比較小的，而活動度卻是最大的，所以容易因動作不當而受傷。如此快速的繞圈活動，容易因為活動過大而造成肌肉或韌帶的拉傷，或是椎間盤的`突出，另外因為不斷地在頸椎椎體形成過大的壓力，而形成骨質增生，也就是俗稱的骨刺。

　　正確的活動伸展頸部，應該是速度放慢，依循各個活動方向達到完全的活動度，可在終端角度停留6至10秒再回到原位置。而肌肉的牽拉伸展，則依肌肉的走向給予適當力道，不宜過大或在終端角度來回震蕩，以免沒達到健身的效果反而拉傷。

　　■傷筋動骨休息100天不是絕對的

　　人們一般都認為傷筋動骨后需要休養100天，之后就可以康復了。這種說法從一個側面反映出骨折或韌帶損傷后的康復需要一個較長的過程。事實上這個說法也有很多誤解。骨折和韌帶損傷后的愈合時間是因部位、損傷程度、治療方法不同而有很大差異的。在有些情況下愈合過程中需要新的治療介入，否則再長的等待時間損傷也難以最終康復。

　　骨折和韌帶修復過程中要根據具體情況接受康復訓練，積極有效地康復訓練可以促進愈合過程，否則，靜止等待100天后再活動就會帶來很多并發癥。骨科術后的患者，應該在術后立即介入規范的康復治療與訓練指導，因為術后的固定以及臥床，很容易造成肌肉的萎縮與關節僵硬，甚至心肺功能下降，因此隨著復原的各個階段，應該給予合適的康復鍛煉與治療，可能包含了肌力訓練、關節活動度訓練、本體感覺訓練、步態訓練等等，以及種種消除腫脹與疼痛的儀器治療。

　　生活的啟示小知識7

　　1、保鮮劑的作用是什么?一般用于什么地方?(作用是防止食品發霉、腐爛，抑制細菌、霉菌的生長。常用于火腿、香腸、魚、肉罐頭等食品的制作上)

　　2、過多食用色素，會危害身體健康，生活中的色素一般用在什么地方?(用于冰激凌、糕點、清涼飲料、魚干、果醬等各種食品)

　　3、什么是綠色食品?(綠色食品是指經過中國綠色食品發展中心認定，許可使用綠色食品標志的無污染、安全、優質的營養食品)

　　4、我國綠色食品標志由哪些部分組成?(由太陽、葉片和蓓蕾三部分組成)

　　5、空氣主要由什么組成?(氮氣、氧氣、臭氧，還有各種各樣的其他氣體)

　　6、地球臭氧層的作用是什么?(臭氧層是大氣中很重要的一層，它能吸收太陽光中大部分的紫外線，保護地球生物，使他們免遭過量紫外線輻射的傷害)

　　7、多少支香煙的毒素可以殺死一頭牛?(20支)

　　8、平均多少時間就有一個人因吸煙而死亡?(10秒鐘)

　　9、一氧化碳是有害物質，空氣中的一氧化碳百分之多少來自汽車尾氣?主要是由于什么原因?(80%，主要是由于汽油燃燒不完全的原因，越是交通高峰期，汽車跑不起來，走走停停，產生的一氧化碳就越多)

　　10、為什么不宜在交通干道邊停留過久?〖因為在交通干道邊機動車尾氣所排放的有害氣體濃度(一氧化碳等)是其他地方的十幾倍甚至上百倍，空氣污染大，危害身體健康〗

　　11、南極邊緣的冰川為什么脫離南極大陸?(由于“溫室效應”導致全球氣候變暖)

　　12、如何減少城市的“熱島效應”?(增加綠色植物的面積)

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