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宿舍生活小知識

時間：2022-04-28 14:20:48 生活

宿舍生活小知識

　　在宿舍里，我們應該怎么樣做好安全措施呢？我們掌握哪些宿舍生活小知識呢？以下是小編精心準備的宿舍生活小知識，大家可以參考以下內容哦！

宿舍生活小知識

　　一、如何使你的寢室更美觀

　　生活中總是要遇到一些麻煩事，以下是一些生活中的基本常識知識，希望對你有所幫助：

　　美化宿舍的幾個要領，希望對大家有所啟發：

　　整潔——室內地面要經常掃，桌子、柜子，門窗要常擦。

　　整齊——擺放整齊。

　　統一——室內的物品要統一擺放，要有條理。

　　通風——經常打開窗子，防止室內有異味。新鮮的空氣對身體也是很有好處的。

　　適當裝飾——寢室里可以放一些花、書畫，顯得溫馨。

　　二、宿舍安全常識

　　防火

　　1．防火要領

　　(1)使用安全電器，認準安全標志、出廠證明和檢驗合格證。

　　(2)不使用熱得快、電爐、電炒鍋、電茶壺、電熱毯等大功率危險電器；及時制止或舉報其他同學使用類似威脅大家安全的電器。

　　(3)在宿舍內不可使用蠟燭等明火、不焚燒信件雜物。

　　(4)離開宿舍前取掉所有充電器、拔掉所有電源插頭（特別是充電器）。

　　(5)宿舍內提倡不吸煙，如吸煙請及時熄滅煙頭。不隨地亂扔煙頭，更不把煙頭扔到垃圾桶內。

　　(6)留意宿舍樓內的消防器材放置地點和使用方法，熟悉宿舍樓內的安全通道，以防萬一。

　　2．滅火器使用方法

　　使用手提式1211滅火器時，應用手提滅火器的提把，迅速帶到距燃燒處5米左右，先拔出滅火器的保險竊銷，一手握住開啟提把，另一手握住噴射軟關前端噴嘴處，如無軟管滅火器則另一手扶住滅火器底圈。先將噴嘴對準燃燒處，用力握緊開啟提把，1211滅火劑即從噴嘴噴出。

　　如果撲救的可燃液體呈流淌狀時，應對準火焰根部由近而遠掃射，同時將滅火器快速推出，直至將火焰全部撲滅。如果在容器內燃燒，應對準火焰上部左右晃動掃射，當火焰被趕出容器時，應迅速向前推進噴射，直至將火焰完全撲滅；如果是容器內液體燃燒時，不能直接噴射在液面上，以防可燃液體濺出；如果是固體物質的初起火災，則應對準燃燒最猛烈處噴射；如果在室外滅火，應選擇上風方向。

　　3、發現著火時怎么辦？

　　不管情況如何，不能見火就跑。俗話說得好，“臨危不亂，災情減半”。因為初期火災容易撲滅，若能及時撲滅，火情就不會擴大。應一邊呼救，一邊進行撲救。但卻要首先估量自己是否有能力、有把握將初期火災撲滅。如果認為自己無能力滅火，應該立即報告管理人員，由管理人員采取相應滅火措施。

　　４、防盜

　　宿舍內不宜存放貴重物品和大量現金，個人物品請自行妥善保管，學校不承擔財產保險責任。

　　(1)大量現金及時存到銀行，存折和儲蓄卡妥善保管，密碼最好不要與生日、電話卡及上網密碼相同，身份證與存折分開存放。存折號碼做好記錄，以便掛失。

　　(2)隨身聽、CD機、照相機、微機、貴重衣物等不用時及時鎖好，妥善保管鑰匙。

　　(3)人離微機宿舍及時鎖門，保管好鑰匙，不隨意借給他人使用。

　　(4)不讓不熟悉的人或剛認識的人隨便進入，不在宿舍內留宿其他人員。

　　(5)在宿舍內洗澡前先將衣服內的現金、儲蓄卡、手表、手機和鑰匙等放在安全的地方。

　　(6)不在眾人面前顯示自己的貴重物品和大量現金，開啟密碼箱時注意回避。

　　(7)遇到陌生人進寢室或旁邊的寢室，請仔細詢問，必要時送值班室。

　　(8)寒暑假期間，請帶走個人貴重物品。

　　５、防臺風、暴雨方法

　　(1)請同學關注天氣變化情況，如遇到臺風暴雨時，為防止雷擊，請同學迅速切斷各類電器的電源（如電腦、電視）。

　　(2)檢查并縛緊容易被風吹到的物件，如窗等。

　　(3)關緊門窗，以免被強風吹開。

　　(4)如遇玻璃松動或有裂縫，請在玻璃上貼上膠條，以免吹碎后，碎片四散，引起危險。

　　(5)請勿在玻璃門、玻璃窗附近逗留。

　　(6)檢查并縛緊窗外植物，把花盆等易散落的物件搬回室內。

　　(7)臺風、大風過后，若有玻璃破損，請及時更換。

　　(8)臺風、大風可能造成停水停電等現象，請及時做好日常生活的準備工作。

　　三、醫療保健常識

　　１、什么情況下需要到醫院看急診?

　　凡遇到以下情況，應立即到醫院去看急診，以便及時治療，免得貽誤搶救時機。

　　(1)發熱，體溫在38.5℃以上。

　　(2)各種原因引起的急性心力衰竭和心律紊亂(心跳每分鐘120次以上或60次以下，或者心跳節律不勻，忽快忽慢)。

　　(3)各種大出血，如外傷出血、嘔血、咯血、便血、五官出血、陰道出血等。

　　(4)昏厥、休克、抽搐、眩暈。

　　(5)急性中毒，如藥物中毒、食物中毒等。

　　(6)呼吸困難及咽喉、食管、氣管有異物。

　　(7)急性腹痛，如急性闌尾炎、胃十二指腸潰瘍穿孔、腸梗阻、急性膽囊炎。

　　(8)急性損傷，如骨折、脫臼、燒(燙)傷、凍傷、急性軟組織損傷及其他外傷。

　　(9)嚴重的腹瀉、嘔吐。

　　２、如何調節情緒?

　　在日常生活中，要提倡心理衛生，學會自我心理調節，以保持良好的情緒狀態。具體來說，希望能做到以下幾點：

　　(1)要對自然事物保持興趣，使人生變成一段趣味無窮的旅程。

　　(2)廣交朋友，積極處世。積極參與一些有意義的活動，克服顧影自憐、郁郁寡歡的自卑心理。

　　(3)樂觀明朗的人生態度。避免過多的抱怨、挑剔和指責。遇事不忘超脫，放棄成見。

　　(4)對問題當機立斷，不要左思右想，猶豫不決。問題一經決定，不要再去多想。

　　(5)珍惜時光。

　　(6)從事適度的文娛、體育活動。

　　(7)必要時可運用“心理防御機制”進行自我調節。

　　四、飲食衛生常識

　　１、果蔬的健康吃法

　　(1)清洗去皮：用水沖洗干凈，去皮再吃。

　　(2)擇時而吃：飯前1小時或飯后2小時，在上午9時至下午4時間食用，更易為人體所吸收利用。橘子含有機酸可刺激胃粘膜，不宜飯前或空腹時吃。

　　(3)對癥吃法：蘋果－血脂高者可多吃；梨－治療咳嗽、氣喘、咽干口燥；苦瓜－降血糖、健胃、降肝炎；茄子－可防治高血壓、腦溢血。

　　(4)加工后吃：菠菜、筍、洋蔥、荸薺、茭白等在烹制時最好先用開水燙一下；苦瓜加辣椒可去部分苦味；蘋果吃后馬上用清水漱口可避免發生齲齒。

　　２、蔬果治病

　　用蔬菜、水果能治療一些常見病痛，方法如下：

　　(1)扭傷：用洗干凈的萵苣或卷心葉用泥涂上，要防止患處腫脹。

　　(2)咬傷：可用生洋蔥片摩擦被蟻咬之處，同時，也可治愈蕁麻刺傷的患處，若是被蜜蜂咬，則涂上小蘇打液，并來回搓患處。

　　(3)口臭：嗅丁香樹，口咬新鮮歐芹，并咀嚼之，使口臭消失。

　　(4)便秘：洋李脯是眾所周知的治便秘最好的方法，將干的洋李脯放在水中或蘋果汁、橙汁中浸過夜，然后吃它們和喝它們的水，最好在早餐前吃，以疏通那些谷類纖維。

　　(5)打嗝兒：吃一二茶匙橘子醬。

　　(6)消化不良：喝一茶匙小蘇打水。若你感到腸痛，則可喝一些姜水-將姜切碎約一茶匙放入熱中。

　　(7)暈車：咀嚼一些小姜片。

　　３、能防治感冒的食物

　　用食物防治感冒是很簡便、節省和無副作用的方法。這些食物有：大蒜、生姜、干辣椒、檸檬、柑橘、可以食用的花卉、雞肉、雞湯、蜂蜜尤其是富含王漿的王漿蜜、富含維生素C的各種蔬菜水果、富含鋅元素的海產品如牡蠣等。

　　此外，長期多食富含飽和脂肪酸的食物，如肉類、人造黃油等。谷物、蔬菜、水果吃得少，會降低機體免疫細胞的抗病毒能力，引起感冒。食菜太咸也是引發感冒的一個誘因。因此，平時吃清淡飲食，少食高脂肪食品也不失為一條防感冒的有效措施。

　　五、衣物保藏

　　１、冬衣洗滌法

　　天氣轉熱收藏冬衣時，應先清潔一番再收藏。若是把衣服送到洗衣店清洗，取回后應放至陰涼處吹半天左右，然后放到衣柜內。因為利用蒸汽干洗的衣服，如水氣未完全干透，便放到衣柜里，衣服會很容易受損或發霉。

　　２、怎樣去處衣服上的霉斑

　　有霉斑的棉織品可先在透風處晾曬，待干燥后用刷子刷去霉斑。

　　３、不宜用洗衣機洗滌的衣物

　　絲綢衣物、嵌絲衣料服裝、毛料衣服

　　４、怎樣收藏夏衣

　　1)棉織品：棉織品收藏前一定要曬干，并放些樟腦丸，以防霉變蟲蛀而損壞衣服。

　　(2)絲綢品：絲綢服裝存放時應氈上布，放在箱柜上層，以免壓縮。

　　(3)毛織品：收藏前，要將服裝上的灰塵撣掉，再把服裝洗凈晾干后，用布遮起來，并在箱柜內放少許樟腦丸。

　　(4)化纖織品：收藏前，一般只能用洗衣粉洗，決不能用肥皂。收藏時應放些衛生球，最好將衛生球用紙包好放在衣物中。

　　生活小知識科普

　　1、巧用牙膏:若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷抹上少許牙膏可立即止血止痛，也可防止感染療效頗佳。

　　2、居室擺盆“吸毒”花:室內擺放吊蘭、文竹、龜背竹能吸收二氧化碳、二氧化硫、甲醛等有害氣體減少空氣污染抵抗微生物的侵害。

　　3、巧除居室煙味用食醋將毛巾浸濕稍稍一擰在居室中輕輕甩動可去除室內煙味。如果用噴霧器來噴灑稀釋后的醋溶液效果會更好。

　　4、男子剃須時可用牙膏代替肥皂由于牙膏不含游離堿不僅對皮膚無刺激，而且泡沫豐富氣味清香使人有清涼舒爽之感。

　　5、夏日天氣炎熱身上容易長痱子可用溫水將長有痱子的部位洗凈涂擦一層牙膏痱子不久即可消失。

　　6、揭膠紙、膠帶的妙法:貼在墻上的膠紙或膠帶，如果生硬去揭會損壞物件，可用蒸汽熨斗熨一下就能很容易揭去了。

　　7、皮鞋霉斑清除法:皮鞋放久了發霉時可用軟布蘸酒精加水1:1溶液進行擦

　　拭然后放在通風處晾干，對發霉的皮包也可如此處理。

　　8、識別手機的竅門:正版手機機身號碼外包裝號碼從手機上調出的號碼三號一致。在驗鈔機下進網許可標簽右下角顯示CMII字樣。

　　9、瓶子上的塑料瓶蓋有時因擰得太緊而打不開此時可將整個瓶子放入冰箱中，冬季可放在室外冷凍一會兒然后再擰很容易就能擰開。

　　10、在燈下掛一把香蔥或用紗袋裝幾根蔥段各種小蟲都不會飛來。蚊子最怕橘紅色光用橘紅色玻璃紙或綢布套在燈泡上蚊子就不會靠近了

　　錯誤的解酒方法:

　　1、蜂蜜水和牛奶并不解酒

　　其實蜂蜜水和牛奶都不能解酒，它們的作用只能保護胃黏膜。醉酒的人如果嘔吐，胃部就不容易受到刺激，像加了一層保護膜那樣，降低胃損傷的幾率，帶酒精并沒有被代謝掉。

　　2、濃茶解酒有害無益

　　酒精進入人體后，本來就會使人變得興奮，而茶葉也同樣具有興奮作用，因此喝濃茶并不能解酒，甚至對有心腦血管疾病的人反而有害。

　　3、汽水和醋也不建議

　　汽水里含有豐富的碳水化合物，可以稀釋體內酒精濃度，但對于有胃病的人并不建議，特別是胃潰瘍比較厲害的人，酒后喝汽水會使胃張力升高，出現胃脹氣，反而不好。同樣喝醋，會加重對胃腸黏膜的刺激，易誘發胃、十二指腸潰瘍，因此也不建議使用。

　　正確的解酒方法:

　　1、酒后食清淡凈腸胃

　　喝酒后，可吃一些柚子、西瓜、葡萄、番茄、綠豆湯、蘿卜汁等來幫助解酒，酒后第二天，最好以素食和喝粥來清理腸胃。長期喝酒的人，可以選擇麥冬、沙參、黃芪等潤肝養胃的藥材慢慢地進行調養。

　　2、五味子成分解酒

　　《本草綱目》:草之七五味子，具有益氣、強陰、明目、壯筋骨、養五臟、解酒毒等作用。可以直接口服由五味子成分制成的硒麥芽五味子片，具有很好的養肝護肝，修復肝損傷、解酒護肝的作用。

　　3、酒后多喝水

　　人體在飲酒后，需要利用水分幫助肝臟代謝酒精。如果從外部攝入的水分不夠，就會利用人體自身水分，這會導致人體脫水，從而感覺頭痛欲裂。需要指出的是，酒后容易頭痛的朋友，切忌喝太多甜型酒，原因是這