清洗水果必讀須知 ：水果怎么洗才是最干凈的呢？
洗滌劑是我們生活的必需品。三餐后，要用洗潔精清洗碗盤，使它們光潔如新，往往主婦們還會用它清洗瓜果蔬菜，殊不知，這些家用洗滌劑都在悄悄掠奪人們的健康，甚至引發(fā)癌癥。那么，市場上買來的水果，經(jīng)歷過采摘、搬運和攤販抓錢的手之后，又該用什么清洗呢？
清洗水果之前必讀！洗滌劑給你帶來癌癥你知道嗎？
電視臺曾經(jīng)做過一個調(diào)查，選用市場上9種洗潔精，洗過餐具后，用自來水沖洗12次，還能檢測出平均0.03%殘留物。
常熟市某學(xué)校食堂門口前的一棵高大雪松原本長得枝繁葉茂，卻莫名其妙出現(xiàn)枯黃、葉落的怪象，后來竟在沒有任何蟲害的情況下枯死了，后來查出原因竟是這棵死掉的雪松靠近食堂門口，最近經(jīng)常有洗潔精水直接流到樹根上導(dǎo)致了它的死亡。
清洗思路：巧洗水果可選擇用食鹽
有些人會用洗潔精來洗水果，如果用自來水沖洗得不夠充分，容易導(dǎo)致洗潔精經(jīng)常在胃里殘留，日積月累對健康有危害。
洗水果時可以選擇用食鹽，在水果表皮過水浸濕后，放一點鹽，然后雙手握著蘋果來回輕輕地搓，表面的臟東西很快就能搓干凈，然后再用水沖干凈，就可以放心吃了。這樣清洗的原理是利用了鹽的小顆粒狀態(tài)，增強了摩擦，而且食鹽也非常干凈。
另外將牙膏涂在蘋果表面當(dāng)清潔劑，這個辦法也很好用。用熱水洗蘋果也是個很好的辦法，很容易將蘋果表皮的保鮮劑等清洗掉。這樣洗出來的水果就可以放心吃了。
葡萄怎么清洗最干凈？
葡萄問題：葡萄表面有一層白霜，還粘附著一些泥土啊，手重了洗爛，手輕了洗不掉，怎么辦？
清洗方法：把葡萄放在水里面，然后放入兩勺面粉或淀粉，不要使勁的去揉它，只需來回倒騰，然后放水里來回地刷篩洗，面粉和淀粉都是有粘性的，它會把那些亂七八糟的東西都給帶下來。
美國坦普爾大學(xué)神經(jīng)學(xué)系伍得拉夫教授對長壽者進(jìn)行了數(shù)十年的跟蹤調(diào)查，推出這套長壽測試題，目前已成為大學(xué)教材，感興趣的話，你不妨也來做一下。
首先，根據(jù)目前年齡找到自己的基礎(chǔ)壽命
找到自己的基礎(chǔ)壽命
年齡在20～29歲之間，男性基礎(chǔ)壽命為73歲，女性為79歲；
年齡在30～39歲之間，男性為74歲，女性為80歲；
年齡在40～49歲之間，男性為75歲，女性為81歲；
年齡在50～59歲之間，男性為77歲，女性為81歲；
年齡在60～69歲之間，男性為79歲，女性為83歲；
年齡在70歲以上，男性為85歲，女性為89歲。
以基礎(chǔ)壽命為基準(zhǔn)，根據(jù)以下各項進(jìn)行加減
1、祖父母：祖父母活到80歲以上，每有一人加1歲；70歲以上，每有一人加0.5歲。
2、父母親：母親活到80歲，加4歲；父親活到80歲，加2歲。
3、親屬疾病：祖父母、父母、兄弟、姐妹中有人在50歲以前死于心臟病，每有一人減3歲；有人在60歲以前死于心臟病，每有一人減2歲；有人在60歲前死于糖尿病或消化性潰瘍，減3歲；有人在60歲前死于胃癌，減2歲。對于女性來說，如果有女性近親在60歲前死于乳腺癌，減2歲。有近親在60歲前死于自殺或其他疾病，減1歲。
4、孩子：對于女性，如果不能生育、不打算要孩子，或是在40歲后仍沒有孩子，減0.5歲；生孩子超過7個，減1歲。
桃子怎么清洗最干凈？
問題：現(xiàn)在正值桃子上市的季節(jié)，新鮮的桃子好吃，就是毛太多，難清除。
清洗方法：可先用水淋濕桃子，然后抓一把鹽涂在桃子表面，輕輕搓一搓后，再將桃子放在水中泡一會兒，最后用清水沖洗干凈，桃毛就全部去除了。或者，也可以在水中加少許鹽，將桃子直接放進(jìn)去泡一會兒，然后用手輕輕搓洗，桃毛也都全掉了。
蘋果怎么清洗最干凈？
問題：平常吃蘋果，有許多人喜歡連皮一起吃，但現(xiàn)在許多保鮮技術(shù)讓蘋果表面殘留化學(xué)物質(zhì)不易清洗。
清洗方法：蘋果過水浸濕后，在表皮放一點鹽，然后雙手握著蘋果來回輕輕地搓，這樣表面的臟東西很快就能搓干凈，然后再用水沖干凈，就可以放心吃了。
楊梅怎么清洗最干凈？
問題：楊梅外表高低不平，稍稍用力就會破損，有的人干脆不洗就吃，但它本身又可能里面含有寄生蟲，讓人不知從何下手。
清洗方法：將楊梅清洗干凈后須用鹽水浸泡20-30分鐘再食用，因鹽水有殺滅某些病菌的作用，另外，亦可幫助去除隱匿于楊梅果肉中的寄生蟲。
草莓怎么清洗最干凈？
草莓鮮紅艷麗，酸甜可口，是一種色香味俱佳的水果。由于草莓不像生梨、蘋果可削皮后吃，且草莓外表高低不平，表皮很薄，稍稍用力就會破損，所以不少人不知道應(yīng)該如何來洗它，有的人干脆不洗就吃，經(jīng)常會有一些人因吃了不潔草莓而導(dǎo)致腹瀉等疾病發(fā)生。
清洗草莓應(yīng)該包括以下幾個步驟：
1.首先用流動自來水連續(xù)沖洗幾分鐘，把草莓表面的病菌、農(nóng)藥及其它污染物除去大部。注意：不要先浸在水中，以免農(nóng)藥溶出在水中后再被草莓吸收，并滲入果實內(nèi)部；
2.把草莓浸在淘米水（宜用第一次的淘米水）及淡鹽水（一面盆水中加半調(diào)羹鹽）中3分鐘，它們的作用是不同的，堿性的淘米水有分解農(nóng)藥的作用；淡鹽水可以使附著在草莓表面的昆蟲及蟲卵浮起，便于被水沖掉，且有一定的消毒作用。
3.再用流動的自來水沖凈淘米水和淡鹽水以及可能殘存的有害物。
4.用凈水（或冷開水）沖洗一遍即可。
另外需提醒的是：在洗草莓前不要把草莓蒂摘掉，以免在浸泡過程中讓農(nóng)藥及污染物通過“創(chuàng)口”滲入果實內(nèi)，反而造成污染。
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