老人應急自救小常識介紹
如今天氣變化反復，老年人容易發生心腦血管和呼吸道的疾病，如若因為缺乏急救知識而耽誤病情，可能會造成嚴重后果，所以了解老年人急救與自救知識，是非常重要的。下面是小編整理的老人應急自救小常識介紹，歡迎閱讀與收藏。
老人應急自救小常識介紹
1、摔倒骨折：不要急于爬起來，在神志比較清醒后，慢慢地從遠端到近端活動自己的關節，如果感覺不能伸展或屈曲，應呼救或用手機撥打家人電話等待救助。在旁人抬送自己的時候要告知，自己的哪個部位不能活動需特別注意。
2、食物中毒：出現食物中毒癥狀或者誤食化學品時，立即停止食用可疑食物，喝下大量潔凈水，稀釋毒素。應及時用筷子或手指伸向喉嚨深處刺激咽后壁、舌根進行催吐。在中毒者意識不清時，需由他人幫助催吐，并及時就醫。
3、足踝或腰部扭傷：先冷敷再熱敷，足踝扭傷要24小時后改用熱敷，同時用繃帶纏住足踝，把腳墊高，可減輕癥狀。腰扭傷后，若傷勢較輕，可躺在墊厚的木板床上，腰下墊1個枕頭。先冷敷傷處，1～2天后改用熱敷。如癥狀不減輕或傷勢較重，應到醫院治療。
4、煤氣中毒：在密閉的居室里使用煤爐取暖、做飯，使用燃氣熱水器長時間洗澡而又通風不暢時，容易發生煤氣中毒事故。煤氣中毒后，人往往會頭暈、惡心、心慌、皮膚蒼白、意識模糊，嚴重時會神志不清、牙關緊閉、全身抽搐、大小便失禁、面色口唇出現櫻紅色、呼吸和脈搏增快。
5、開水燙傷：迅速脫離熱源，盡快剪開或撕掉灼傷處的衣褲、鞋襪，用冷水沖洗傷處以降溫。小面積輕度灼傷可用必舒膏、玉樹油等涂抹。面積較大的則用清潔的毛巾或被單保護傷處，并盡快到醫院治療。
6、異物入眼：任何細小的物體或液體，哪怕是一粒沙子或是一滴洗滌劑進入眼中，都會引起眼部疼痛，甚至損傷眼角膜。首先是用力且頻繁地眨眼，用淚水將異物沖刷出去。如果不奏效，就將眼皮捏起，然后在水龍頭下沖洗眼睛。
7、動物咬傷：立即沖洗，被貓咬傷后，應在傷口上端用止血帶扎緊，并用生理鹽水或涼開水沖洗傷口。再用5％的石炭酸處理患處。被狗咬傷，要按防治狂犬病處理：在傷后2小時內用大量清水沖洗傷口，24小時內注射狂犬病疫苗和抗狂犬病免疫血清。
8、血壓升高：保持情緒鎮定，立即服用降壓藥物，并轉移到陰涼處坐下，使上身和頭部抬起。有條件的可用40℃～45℃的水洗腳，水浸到距離膝2／3處。將毛巾用冷水浸濕敷于頭部。若有惡心、嘔吐、頭痛加劇現象，要立即就醫。
9、出現中風前兆：先要穩住身體，在不適的瞬間要盡量選擇靠樹或靠墻，然后平臥，等待送醫院。
10、被困火場：被困火場，要冷靜自救。穿過濃煙時，要盡量使身體貼近地面，用濕毛巾捂住口鼻防窒息。可用濕棉被、衣物裹在身上，將身體浸在水中（利用浴缸）防熱。如果身上著火，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重的衣物壓住火苗將火撲滅。如果門出不去，可撕開床單之類接繩逃至下層陽臺，再進入樓內逃生。逃生時，切不可乘坐電梯。
老年人急救與自救知識
1.摔倒骨折：不要急于爬起來。在神智比較清醒后，慢慢從遠端到近端活動自己的關節，如果感覺不能伸屈，應向他人呼救，并讓對方知道自己哪個部位不能活動、需注意什么。
2.軟組織扭傷：足踝扭傷，應先冷敷患處，24小時后改用熱敷;用繃帶纏住足踝，把腳墊高。腰扭傷后，若傷勢較輕，可躺在木床上，腰下墊一個枕頭，先冷敷傷處，1~2天后改用熱敷。
3.開水燙傷：迅速脫離熱源，剪開或撕掉灼傷處的衣褲、鞋襪，用冷水沖洗傷處。小面積輕度灼傷，可用必舒膏、玉樹油等涂抹;面積較大的，用清潔的毛巾保護傷處，并盡快到醫院。
4.中風前兆：在不適的瞬間，要盡量選擇靠樹或靠墻，然后平臥，等待被人送醫院。若處于清醒狀態可以將老人的頭部略抬高；若處于意識喪失狀態，可將其擺放成側臥位，頭稍后仰，以保持呼吸道通暢，及時清理患者口中的嘔吐物防止將其吸入肺中。
5.血壓升高：保持情緒鎮定，立即服用降壓藥物，并挪到蔭涼處坐下，抬起上身和頭部。有條件的可用40℃左右的水洗腳，將毛巾用冷水浸濕敷于頭部。若有加劇現象，要立即就醫。
注意事項
1. 要知道急救中心電話號碼及社區醫務人員的電話號碼，熟悉指定的就醫醫院或就近醫院。
2. 患有心絞痛的中老年人應隨身攜帶有硝酸甘油等擴血管藥的急救盒。而且它具有怕熱的特性，隨身攜帶時不能放在貼身的衣兜里，以免受體溫、汗水的影響，降低藥效。
3. 患有肺、心疾病的老年人，家中應常備氧氣袋、氧氣瓶等救生用品，當氣喘嚴重、心力衰竭時馬上吸氧，以緩解癥狀。
4.有心腦血管疾病、呼吸系統疾病等病癥的患者在出門時，最好帶一張“急救卡”，上面注明姓名、住址、電話號碼和所患疾病，還要有急救藥的存放位置和使用說明。“這一點可以向美國學習。因為美國有一種特制的項鏈和手鐲，上面有塊金屬牌子，寫有患者的名字和所患病癥。如果患者在街頭突發疾病，路人可以根據金屬牌子上的信息，對其進行緊急救助。
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