孩子冬季咳嗽怎么辦
一、注意空氣質(zhì)量
空氣質(zhì)量差可加劇咳嗽，因此家有咳嗽兒童，冬季注意室內(nèi)空氣的質(zhì)量是非常重要的。室內(nèi)要保持空氣清鮮，經(jīng)常開窗換氣，避免吸入“二手煙”；外出時(shí)，要注意減少冷空氣對咽部和氣管的刺激，給孩子帶上口罩和圍巾；如遇到霧霾天氣，則盡量不要讓孩子外出。同時(shí)保持居室內(nèi)空氣的濕度，經(jīng)常在臥室內(nèi)使用加濕器或者是放置一盆水，提升室內(nèi)空氣濕度。
二、多喝水，少吃甜
咳嗽的孩子經(jīng)過呼吸道丟失水份會(huì)很高，氣道內(nèi)相對缺水，這會(huì)導(dǎo)致呼吸道內(nèi)分泌物更加黏稠而不易咳出。多喝水可以補(bǔ)充水分，緩解脫水的癥狀，保持呼吸道黏膜濕潤。飲水還可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速身體代謝產(chǎn)物及毒素從尿中排出，減少對呼吸道粘膜的刺激。中醫(yī)認(rèn)為過食甜膩的食物都會(huì)生痰，而痰也會(huì)導(dǎo)致咳嗽的發(fā)生，因此甜食也是刺激過敏性咳嗽反復(fù)發(fā)作很重要的因素，建議孩子在咳嗽治療的過程中，甜食應(yīng)該越少越好，包括糖水和牛奶。
三、少食瓜果，補(bǔ)充維生素
很多家長認(rèn)為孩子應(yīng)該每天吃水果來補(bǔ)充維生素，但是在咳嗽時(shí)情況就不一樣了。生冷瓜果類食用過多會(huì)影響脾胃運(yùn)化的功能，而且部分水果含糖量也很高，如果孩子咳嗽癥狀稍微緩解后又進(jìn)食大量的甜水果勢必會(huì)使其咳嗽加重。因此孩子可通過適當(dāng)補(bǔ)充多維生素產(chǎn)品來滿足每日對于維生素和礦物質(zhì)的需求。家長可以選擇一些國際化、市場口碑好的大品牌，像眾多專家推薦的善存小佳維復(fù)合維生素就是不錯(cuò)的選擇，它專為兒童設(shè)計(jì)，含有兒童成長所需的18種維生素和礦物質(zhì)，幫助滿足孩子每日成長所需。
【孩子冬季咳嗽怎么辦】相關(guān)文章：
孩子咳嗽老不好怎么辦10-19
小孩子咳嗽怎么辦11-08
孕婦咳嗽怎么辦12-15
咳嗽喉嚨癢怎么辦03-10
嬰兒干咳嗽怎么辦03-20
小孩經(jīng)常咳嗽怎么辦05-05
喉嚨癢咳嗽出血怎么辦12-26
干咳嗽喉嚨發(fā)癢怎么辦12-19
兒童流鼻涕咳嗽怎么辦05-08
嗓子干癢咳嗽怎么辦03-25