去除黃褐斑什么方法好
很多女性在懷孕期都會出現大量的黃褐斑，黃褐斑是一種非常頑固的皮膚色素沉著，想要治療黃褐斑光靠一些護膚品是不可以的，只有找到黃褐斑的產生原因才可以從本質上進行治療。下面我們去除黃褐斑哪種方法好進行了詳細的介紹。
從根本上說， 黃褐斑是因為內分泌失調，體內代謝廢物沉積于面部而形成的。再加上日照時間過長，容易造成黑色素沉積，表現為黃褐斑的產生和加深。要想從根本上去除黃褐斑，必須從調整內分泌入手。北京空軍四六六醫院皮膚科專家介紹：導致內分泌失調的原因有很多種，比如情緒、情懷不暢，肝氣不得正常疏泄，氣滯血淤等，加上每月例假，造成氣血流失，也容易引起內分泌失調;失眠飲食不規律;勞累等生活中的很多因素也都會引起內分泌失調。
那么去除黃褐斑哪種方法好呢?以下幾種中醫治療的方法可以達到不錯的效果。
1、化斑通絡湯：丹皮、川芎、桃仁、紅花、白僵蠶、白芷、郁金各12克，赤芍、白蒺藜各15克，柴胡6克。水煎服，每日一劑，一般用藥20余劑，即可見效。
2、退斑湯：生地、熟地、當歸各12克，柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蠶、白術、白芷各9克，白蘚皮15克，白附子、甘草各6克。水煎服，每日1劑，或為水丸，每次6克，每日3次，治療黃褐斑效好。
3、紫草洗方：紫草30克，茜草、白芷各10克，赤芍、蘇木、紅花、厚樸、絲瓜絡、木通各15克。加水2000~2500毫升，煮沸15~20分鐘，外洗濕敷。對肝斑、中毒性黑皮病及面部繼發性色素沉著療效良好。
孕產婦如何防治黃褐斑
1、“吃”走黃褐斑：多吃獼猴桃、西紅柿、檸檬、各類新鮮蔬菜、黃豆、牛奶、帶谷皮類食物等富含維生素C的食物。
2、減少陽光照射：日光照射可使黃褐斑加重，因此夏日外出應戴遮陽帽，涂防曬霜(比通常厚一點)，避免陽光直射皮膚表層。
3、正確洗澡：洗澡時，堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位，促進患部的血液循環，洗完澡后涂上保護油脂。此法還有預防作用，可在黃褐斑未長出之前使用。
黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切關系，這里介紹幾種食療的方法。
1、獼猴桃
獼猴桃含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉淀，保持皮膚白皙。
2、西紅柿
西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。
每天用1杯西紅柿汁加微量魚肝油飲用，能令孕媽咪面色紅潤。
孕媽咪還可先將面部清洗干凈，然后用西紅柿汁敷面，15-20分鐘后再用清水洗凈。對治療黃褐斑有很好的療效。
3、檸檬
檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。
4、各類新鮮蔬菜
各類新鮮蔬菜含有豐富維生素C，具有消褪色素作用。其代表有西紅柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、絲瓜，孕媽咪也要多多享用，它們也具有非同一般的美白功效。
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