橄欖油有什么妙用

橄欖油有什么妙用

　　橄欖油是一種很健康的木本植物油，除了具有改善消化系統(tǒng)功能、預(yù)防心腦血管疾病等功效，還具有抗衰老、保濕、防曬、護(hù)唇等美容功效，是日常生活的必備物品。具體有哪些妙用，一起來看一下。

　　橄欖油好處有多少?

　　橄欖油可以從多方面保護(hù)心血管系統(tǒng)：

　　防止炎癥發(fā)生，減少對動脈壁的損傷;

　　通過增加體內(nèi)氧化氮的含量松弛動脈，降低血壓;

　　防止動脈硬化以及動脈硬化并發(fā)癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血;

　　有效減少膽囊炎和膽結(jié)石的'發(fā)生;

　　橄欖油有改善并提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能，對預(yù)防糖尿病，美容都有一定的功效。

　　橄欖油的妙用

　　1卸妝油: 卸妝時，滴幾滴橄欖油在手指上,用指腹輕輕按摩，再用蒸臉器或毛巾敷面，能除去毛孔內(nèi)肉眼看不見的污垢，增加皮膚的光澤和彈性，滋養(yǎng)肌膚，去除細(xì)小皺紋。

　　2日常護(hù)唇：用棉簽蘸少量橄欖油均勻涂在唇部,有益于保持水分，消除及延緩唇紋出現(xiàn)，防止口唇脫皮裂開。天氣突然轉(zhuǎn)冷，感冒或腸胃不好，常會為口唇脫皮裂開苦惱，只要擦上少量本品，兩三天后可使口唇重新變的'光滑。

　　3日常護(hù)膚：潔膚后涂上本品，有益于保持水分并滋潤營養(yǎng)肌膚，消除及延緩皺紋出現(xiàn)，減緩皮膚老化速度.

　　4日常護(hù)發(fā)：洗發(fā)后，于臉盆中注入少量本品若干，一經(jīng)漂洗，油會均勻地附著于頭發(fā)上，或滴在掌心直接細(xì)細(xì)擦入頭發(fā)，常用可使頭發(fā)變得光澤漂亮，防止頭發(fā)枯黃起叉。

　　5橄欖油浴：沐浴時將身體洗凈，以棉花浸本品，遍涂全身，用熱毛巾包裹，十分鐘后再用溫水沖一遍即可。

　　6防裂止癢：在干燥的秋冬，可防止皮膚皴裂及皮脂分泌過少引起的瘙癢，亦可呵護(hù)嬰兒皮膚，在嬰兒腋下臀部等處涂上本品，可以防止寶寶的皮膚被尿淹或汗淹。

　　7按摩油：炎熱的夏季，橄欖油是最佳的防曬按摩油，游泳前后，用橄欖油涂抹全身，可極其有效地嬌嫩的肌膚。

　　8基礎(chǔ)油：和精油搭配使用做家庭SPA,是最實惠的基礎(chǔ)油。