2017年初伏是哪一天
進入初伏后，天氣真是一天比一天更加熱起來，下面我們一起來了解2017年初伏的時間吧。
2017初伏是哪一天呢
2017年從7月12日入伏(夏至三庚入伏)，中伏從7月22日開始，8月10日結束，中伏20天，三伏天共計40天，8月21日出伏。
2017年三伏時間表：
一伏(初伏) 7月12(庚子日) 7月21
二伏(中伏) 7月22(庚戌日) 8月10
三伏(末伏) 8月11(庚午日) 8月20
初伏吃什么養生
1、多吃清熱解暑、健脾利濕的食物
炎炎夏日容易導致人火氣上升，表現為情緒煩躁、焦慮、易激動、失眠等。因此，“去火”也是夏日食補的必備功課。夏日去火的食物，上佳選擇有西紅柿等性涼、清暑的蔬果，同時，牛奶性微寒，可以補水、滋陰、解熱毒，也是“去火”良品。
2、多吃苦味食物
苦味食物不僅清熱，還能解熱祛暑、消除疲勞。所以，大暑時節，適當吃點苦瓜、苦菜、苦蕎麥等苦味食物，可健脾開胃、增進食欲，不僅讓濕熱之邪對您敬而遠之，還可預防中暑，可謂一舉兩得，最重要的是，還能減肥哦。
更多相關文章推薦：
10.2017年三伏天時間表
【初伏是哪一天】相關文章：
初伏養生短信集錦07-19
2021入伏是哪一天03-22
2021哪一天入伏04-12
今年鬼節是哪一天03-22
2021年立秋是哪一天04-12
2022年立秋是哪一天08-08
2021暑伏是哪一天04-12
西方母親節是哪一天05-15
2021年入梅時間是哪一天04-19
中元節是在農歷哪一天08-15