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總結實習報告

時間：2025-11-20 15:16:01 銀鳳實習總結

總結實習報告（精選15篇）

　　總結就是對一個時期的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統的回顧和分析的書面材料，它能夠給人努力工作的動力，不如靜下心來好好寫寫總結吧。如何把總結做到重點突出呢？下面是小編幫大家整理的總結實習報告，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

總結實習報告（精選15篇）

　　總結實習報告 1

　　一、實習目的

　　頂崗實習是職業技術學院面臨畢業的大專學生的一門重要實踐性課程。通過頂崗實習可以讓我們把在學校里學到的理論知識與工作實踐有效的結合起來。它增強了我們的動手能力、協作能力、專業技術能力和對社會的認知能力。為我們今后實實在在的踏上工作崗位，起到指引作用。

　　頂崗實習不同于課堂教學，課堂教學中，老師講解，我們領會，而頂崗實習則是在企業的大環境里、在領導的指導下，由我們自己去實踐學習。通過實際操作，一方面可以鞏固在書本上學到的理論知識，另一方面，可以獲得在書本上不易了解和不易學到的實際知識，使我們在實踐中得到提高和鍛煉。

　　對我們XX學院來說，頂崗實習是我們學院教學的重要補充部分，是我們教育教學體系中的一個不可缺少的重要組成部分。它與我們今后的職業生活有著最直接的聯系，頂崗實習可以讓我們逐漸完成從學生到社會工作者的過渡。

　　因此頂崗實習是學校為社會培養技能型人才，實現我們人生價值的主要途徑。它不僅是校內教學的延續，而且還是校內教學的`總結。可以說，對于XX職業學院的大中專學生來說，沒有頂崗實習，就沒有完整的教育。頂崗實習的成功與否，直接關系到我們以后對社會的適應能力和前途。

　　我從事的是外輪理貨工作，由于沒有接觸現場，在工作的起步階段我就面臨著挑戰，在不斷學習的同時我也在不斷的調試自己，秉承“知識改變命運，崗位成就事業”的理念，把握機遇，應對挑戰，在工作實踐中提高和豐富自己，總結自己在轉型期的思想碰撞，從而為自己的人生和職業生涯奠定一個良好的基礎。

　　二. 實習時間：

　　XX年X月X日起至XX年X月X日止

　　三. 實習單位：

　　XX公司

　　青島港始建于1892年，是具有117年歷史的國家特大型港口，包括青島老港區、黃島油港區、前灣新港區、膠南董家口港區四大港區。主要從事集裝箱、原油、鐵礦石、煤炭、糧食等各類進出口貨物的裝卸、儲存、中轉、分撥等物流服務和國際國內客運服務，與世界上130多個國家和地區的450多個港口有貿易往來。現有員工16000多人。目前，世界上有多大的船舶，青島港就有多大的碼頭。青島港的母親河和發祥地大港分公司，她像一位老者，每天迎來送往世界各地的船只，傾聽海邊潮起潮落，仰望天空云卷云舒，見證了一個世界港口巨人成長的艱辛與喜悅，見證了太平洋西岸航運樞紐的誕生，見證了改革開放三十年的雄偉巨變。

　　XX公司兩大服務品牌“理出真情無限”和“集裝箱船舶理貨零時間簽證”，正式獲得山東省版權局版權登記保護。至此，XX事業在創建品牌公司的道路上，又前進了具有里程碑意義的一步。據介紹，XX公司“理出真情無限”品牌的核心內容為：真誠、超值、親情化、個性化。該服務品牌擁有八大服務名牌的支持，其中“集裝箱船舶理貨零時間簽證”是開全國理貨系統先河的服務品牌，其核心在于減少理貨單證完船簽證時間，在港口裝卸作業結束的同時完成理貨簽證工作。按每艘船節約2小時計算，5年間即減少船舶在港停時6萬多個小時，折算成天則是2500多天，按租船市場租船價每天1萬美元計算，即節約2500多萬美元。在培育服務品牌的過程中，XX公司在理貨作業現場堅持“一排隊一盯箱，四點一線保質量”，認真落實“六不承諾”，一年365天堅持落實“理貨作業現場24小時監控”機制，堅持征求每一個客戶的意見，使公司的管理水平在全國理貨系統始終處于一流水平。“理出真情無限”服務品牌的創建，大大提升了青島港外輪理貨服務的層次，取得了良好的經濟效益和社會效益。5年來，XX公司共理船舶近40000艘次，創理貨收入3億多元，人均創收、人均創利均高居全國理貨行業第一名。

　　四、實習內容：

　　我在XX公司的實習可以分為三個階段概括：

　　第一階段：培訓，安全培訓,技能培訓，規章紀律培訓等等，

　　第二階段：跟著師傅學習和練習實踐，解決在現場工作中遇到的各種問題，學習經驗和工作專業技能，

　　第三階段:學會獨立在現場工作以及應對現場各種突發情況。

　　由于外理公司是涉外單位，所以我們不僅代表青島港人的形象，更代表著中國人的形象，因此我們在工作的過程中，必須時刻保持我們外理人形象，為船方和貨主把好關、負好責，時刻體現公正合理的原則。對于我們沒有現場經驗的新理貨員來說，沒有現場工作經驗，所以在工作的開始階段面臨著巨大的挑戰。尤其是在中端的使用和保護上，我深切的感受到科技進步的對港口發展的巨大推動力。這一方面彰顯了科技進步對生產力發展的推動作用，另一方面也在催促我們要不斷學習進步，了解并掌握科技創新的最新成果，適應港口現代化得需要。

　　五. 頂崗實習體會：

　　為期幾個月的頂崗實習，是近距離接受青島港企業文化，感受青島港魅力所在的幾個月;是迅速成長，脫胎換骨，在工作中完成角色轉化的幾個月;是理論聯系實際，專業知識付諸工作環節，尋求到自我發展的平臺的幾個月;是珍惜機遇，努力工作，時刻以一名青島港正式員工的標準要求自我的幾個月。在幾個月的頂崗實習中，感觸良多，收獲頗豐。

　　(1)思想、作風、勞動紀律、安全意識等方面的收獲：在這幾個月的時間里，我成功的完成了實習任務，實現了從學生到社會人的轉變，學到了專業知識，學到了很多與人溝通的技巧，為人處事的道理，也增強了社會責任感，讓我的思想、作風、勞動紀律方面有了很大的改進。

　　(2)愛國主義、責任心加強、素質提高：通過這段實習，青島人的愛國主義感染了我，同時通過與同事相處，讓我更加了解責任心對于一個企業的重要性，再有就是個人素質的提高也影響著企業形象等。

　　(3)安全意思加強：這項工作更加讓我感受很深的便是“安全第一”，人的生命只有一次，無疑是珍貴至極，因此在工作中一定要時刻提醒自己安全是一切的保障，安全對于我們、企業來說是至關重要的。還有什么比幸福的活著更為重要呢?

　　(4)職業技能、技術水平方面的收獲有了很大的提升：實習期間，在公司領導的指導幫助之下，我學會了更多辦公軟件操作和使用，如Word、Excel、掃描機、打印機、復印機等的使用。在學校學習的電子商務知識、ERP系統知識和理貨知識也得到了應用和鞏固，將理論知識有效地應用與實踐中。

　　當然這兩個月以來，除了以上自己收獲的同時我也發現到了自己身上的不足，例如在處理問題上還不夠成熟、與人交際方面以及知識掌握不夠牢固等。我想這些都是自己在往后學習生活中更加要注意的。實習雖然結束，但是我覺得自己不能有任何松懈，依然要時刻嚴格要求自己，認真努力、艱苦奮斗，讓自己更加出色。

　　總結實習報告 2

　　20xx年3月28日，我以一名市場營銷專業教師的名義進入了佳木斯大潤發公司，開始了我的實習生活，滿懷著和企業實踐接軌的渴望與期待，我以高度的熱情迎接工作的挑戰。

　　一、實習單位簡介

　　眾所周知，大潤發是個知名的大型企業，大潤發是在多年的發展歷程中產生和逐漸形成特色的完整體系。大潤發以觀念創新為先導，以戰略創新為方向，以組織創新為保障，以技術創新為手段，以市場創新為目標，伴隨著大潤發從無到有,從小到大,從大到強，大潤發文化本身也在不斷創新與發展，員工的普遍認同，主動參與、產品質量是大潤發的最大特色。大潤發品牌深深的吸引著我，大潤發的管理模式指引著我，我真正意義的感受到了做個大潤發人的那份自信與自豪。

　　二、實習內容

　　在銷售部高尚經理的熱情接待下，大潤發人員陸續向我們介紹了大潤發的發展歷程、現在所取得的成績、未來奮斗的目標。超市的工作雖說是十分辛苦的，但我卻感到實踐學習的重要性，以前自己作為一名消費者逛超市，總感覺商品琳瑯滿目，一應俱全，即便不買，進去逛一逛也是一種享受，所以對超市的`認識始終停留在感性的認識上，自從來到這里，才親眼看到、親身體會到員工背后所付出的辛勞，他們每天都十分忙碌，不停的上貨、下訂單、備貨、退貨、促銷、調價、整理倉庫，還要送貨、還原、清潔，多種工作集于一身，我也很榮幸的步入到了這一團體當中。

　　三、體會深刻

　　1、工作是一件腳踏實地的事情。

　　以前在學校里兩耳不聞窗外事，只是進行自己的理論教學工作，感覺總是浮在半空中，眼高手低，而經過這次實習，我端正了自己的心態。

　　2、工作是辛苦的。

　　我想，作為一名市場營銷教師，只有在銷售終端做過，他才能真正的理論與實踐結合來傳授知識，做出的教師才能夠更加人性化，更能夠得到學生們的擁護。正是因為在一線做過，對于所暴露出來的問題才能看得更清楚，思考出的解決辦法才更切合實際。

　　3、團隊協作十分重要。團隊精神決定企業的發展速度。再實際不過的例子，比如退貨流程，就要與其他部門相互協調，而這種協調就是人與人之間的協作。

　　4、知識就是力量

　　由于知識更新很快，所以要不斷的學習，補充知識，培養自己創新的思維。知識經濟時代知識是不可或缺的。

　　5、鍛煉自己獨立處理問題的能力。

　　一個人的獨立處理問題的能力，很能體現他的工作能力，如果他的這種能力很弱，那他必須得提升自己，一個工作環境需要團隊合作的同時也需要獨立處理事情的能力。

　　6、工作要主動。

　　要主動去發現知識學習知識，尤其是在實踐中。

　　7、工作沒有貴賤之分。

　　不要眼高手低要從基層做起，我們受益也不少。

　　四、實習心得

　　以前一直覺得大潤發很遙遠，經過這段實習才知道大潤發成功是必然的：高效率且敬業的團隊、視質量如生命、嚴格管理渠道、把創新貫穿始終、把消費者需求作為生命等等，優秀的產品是優秀的人創造出來的，沒有優秀的產品只有優秀的人才！

　　總結實習報告 3

　　一、實習的任務和目的：

　　任務：對一棟建筑物進行一周的沉降觀測

　　進行場地平整測量

　　目的：熟悉沉降觀測和場地平整測量的方法

　　提高動手能力

　　二、實習時間和地點：

　　時間：一周

　　地點：學校

　　三、實習組織：

　　根據儀器設備情況，5—6人一組，每組設組長一人，組長負責全組的實習分工安排，負責組內借用儀器工具的安全和管理。

　　四、實習要求及注意事項：

　　1、實習期間按時出工。

　　2、愛護儀器，操作儀器要正確，防止發生事故。

　　3、表格填寫要齊全，書寫字跡要工整。

　　五、實習任務：

　　1、變形觀測：

　　對建筑物及其地基由于荷重和地質條件變化等外界因素引起的各種變形(空間位移)的測定工作。其目的在于了解建筑物的穩定性，監視它的安全情況，研究變形規律，檢驗設計理論及其所采用的計算方法和經驗數據，是工程測量學的重要內容之一。

　　變形觀測主要包括沉降觀測、位移觀測、撓度觀測、轉動角觀測和振動觀測等。沉降觀測測定建筑物或其基礎的高程隨時間變化的工作。建筑物在施工和運營期間，對埋設在基礎和建筑物上的觀測點，定期用精密水準測量的方法測定它們的高程，比較觀測點不同周期的高程即可求得其沉降值。

　　沉降觀測：

　　對建筑物、構筑物的垂直位移變化所進行周期性的觀測。

　　對埋設在基礎和建筑物上的觀測點，定期用精密水準測量的方法測定它們的高程，比較觀測點不同周期的高程即可求得其沉降值。

　　2、場地平整：

　　場地平整就是將天然地面改造成工程上所要求的設計平面，由于場地平整時全場地兼有挖和填，而挖和填的體形常常不規則，所以一般采用方格網方法分塊計算解決。

　　施工測量根據施工區域的測量控制點和自然地形，將場地劃分為軸線正交的若干地塊。選用間隔為20～50米的方格網，并以方格網各交叉點的地面高程，作為計算工程量和組織施工的依據。在填挖過程中和工程竣工時，都要進行測量，做好記錄，以保證最后形成的場地符合設計規定的平面和高程。

　　場地平整計算步驟為：

　　1：劃分方格網

　　2：計算各角點的地面標高

　　3：計算各角點的設計標高

　　4：計算各角點的施工高度

　　5：計算零點及繪出零線

　　6：計算各方格內的挖或填方體積

　　7：統計挖填土方量

　　8：調整設計標

　　六、實習心得：

　　通過這次實習我認識到理論知識我實踐之間還是有很大的差距的，我自認為理論知識學的相當不錯了，但是實踐的'時候仍然是無從下手，在這次的實習中我們鍛煉了自己的意志，因為是冬天每天都是寒冷的，在寒風中站立這，沒有堅強的意志是不可以的。另外我們也學到了很多書本上沒有的東西，那就是團結協作。在實習過程中不免有這樣那樣的錯誤與矛盾，這就要求我們每個人能聽從組長的安排然后坐下來進行商討，所以每次的困難我們都能迎刃而解。

　　對于實習，的必要性我想只要實習過的人都會知道，他把書本與實際工作完美的結合在一起，讓我們以后出去工作的時候可以少一點自卑，多一點自信，少一點無措，多一些行動，少一分驕傲，多一份謙虛。

　　這樣的實習機會真的很難得，從大一到大三以來每次的實習我都是一定要參加了，每次我都很珍惜，因為我知道它的重要性，對于學校生涯的組后一次在校實習我也順利完成了，我感到很高興，也謝謝老師的指導和監督!

　　總結實習報告 4

　　一、實習企業介紹

　　xx成立于1985年，是一家以甜品為主營業務的企業，主要在中國市場銷售甜品和糕點。xx的產品包括蛋糕、餅干、巧克力、冰激凌、糖果等，多種風味選擇，口感好，深受廣大消費者的喜愛。

　　二、實習崗位介紹

　　我在xx實習的崗位是市場營銷部門，主要工作內容是參與策劃市場推廣活動，執行線下活動和維護社交媒體平臺。實習期間，我還參加了團隊會議，幫助部門同事完成其他相關工作，如數據分析和客戶溝通。

　　三、實習經歷

　　1.學習到了更多市場營銷知識

　　在xx實習的這段時間里，我學習到了許多關于市場營銷的知識。比如怎樣設計一個有吸引力的活動，怎樣更好地與客戶溝通，怎樣對不同用戶群體進行定位等等。這些知識對我今后的職業發展有很大的`幫助，讓我更好地了解市場營銷領域的核心技能。

　　2.獲得了實踐經驗

　　實踐是最好的老師，我在這次實習中獲得了非常豐富的實踐經驗。在這個過程中，我參與了許多市場推廣活動的策劃和實施，學習了如何處理突發事件、解決問題、和團隊一起協作完成任務。這些經歷讓我更加自信，讓我知道自己有能力應對未來的工作挑戰。

　　3.提升了自己的技能

　　在實習期間，我使用了一些流行的市場營銷工具和技術，包括關鍵詞搜索、Google Anlytics分析、社交媒體平臺的管理和Email營銷。這些技能的使用讓我更加專業，讓我更容易理解現代市場運營的核心競爭力。

　　四、總結

　　xx實習是我大學期間的重要實踐經驗，讓我在市場營銷領域中學到了很多知識和經驗。在這個過程中，我感覺到自己的思維有了很大的提高，我能夠更好地理解消費者和市場，更熟練地應用現代市場營銷技術和工具。毫無疑問，這次實習讓我更好地準備了未來的職業發展，為我今后的學習和發展打下了堅實的基礎。

　　總結實習報告 5

　　一．見習目的：

　　為了今后事跡工作的需要，為了接觸廣闊的社會，豐富我們的知識和人生閱歷，進企業學習是一個很好的方法，馬克思主義唯物辯證法的一個最為顯著的特點就是強調物的實踐性。這次見習的主要的目的是使我們了解企業組織的管理過程、決策過程，使見習生所學的科學知識得到映證和運用，初步熟悉企業的組織、領導、協調、決策、人力資源管理；銷售、市場調研、廣告；員工心理健康維護等運行過程。學習見習單位員工認真負責的工作態度、耐心細致的工作方法；學習管理者的工作經驗。通過與見習單位員工的接觸，培養學生熱愛專業事業的思想感情。

　　二．見習過程和內容：

　　這次的見習活動總共十天，其中第一天（11月3日），根據計劃，第一天進公司，我們在林總的帶領下，了解了公司的文化，各個部門階級的管理機制，以及騰訊房產在平時需要做的工作。下午和第二天我們被分配去了外拓派單，在各個小區街道上發放公司所接的房地產公司樓盤的相關優惠信息，向行人們介紹該樓盤的優點。

　　之后的幾天，我們又被分配到了渠道部進行call客工作，區域經理首先教我們熟悉打電話的流程，以及電話接通之后的說辭，要十分注意自己的語氣、語速以及個人的情緒要調節好。但是在實際工作中，還是暴露出了很多的問題，比如一接電話就緊張，導致在跟客戶表達信息的時候表達不清或者說話斷斷續續；以及一緊張說辭就忘記了。還是沒有避免這些低級的錯誤的發生。半天近200個電話的量對我們這些剛來的新人來說也是一個巨大的挑戰。

　　11月8號周五，這天林總對我們進行了進一步的培訓，使我們更深一層的了解到了電商的運營模式、人員安排。通過一個個的案列的講解，我們在電子商務以及房地產領域從什么都不知道到了稍有了解。培訓完之后，我們又參加了一個會議，會議中，林總希望我們對于萬聯鳳凰城的銷售提出一個可行的銷售方案，在會中，大家用頭腦風暴的方法得出了大量的方案，最后通過集體討論排除了一些，也在這個過程中更讓我們明白了團隊合作比個人更加強大和有效。

　　之后的一個星期，我們還是從事了外拓派單和電話call客，有了上一個星期的.積累，這個星期我們相比較之下工作就熟練多了，那些低級的錯誤也少有發生了，在達到量的標準下，質也得到的提升。因為適應了這里的環境，所以之后的工作都進行的很順利，上頭分配下來的任務大家都可以圓滿完成任務。

　　經過了這為期兩周的見習，我了解到了一個公司組織的管理過程，增長了見

　　聞見識，增加了生活閱歷，獲得了比較豐富的實際工作經驗和如何處理好職場人際關系等職場的其他方面的技巧、能力、素質和經驗，全方位的鍛煉與提升了工作能力、學習能力、工作經驗等各方面的能力及素質，尤其很好的學習、掌握了企業方面的實踐知識和技能，并且我對企業方面的工作產生了更弄厚的興趣。

　　三．見習總結：

　　雖說只有兩周的間隙時間，但還是覺得收獲蠻大的，感受頗多的一點是，理論學習是業務實踐的基礎，但實際工作于理論的闡述有時多么的不同，在工作的先下之間，在同一些多年的工人的交談中，深知，在工作崗位上，有著良好的業務能力是基礎能力。因此，對于我們在校的大學生，掌握好牢固的專業知識就顯得尤其重要了。

　　回想這次見習，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在公司里是學不到的。千里之行，始于足下。這對我以后走向社會起到了一個橋梁作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，對將來走上工作崗位也有很大幫助，同時也讓我明白了許多做人道理，向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位的各項規章制度，與人文明友好交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這近兩個星期所學到的經驗和知識大多來自領導和同事的教導，這將是我一生的財富。

　　當然在這次見習的過程中，也反映出了我們大學生在進入社會時遇到的一些問題，比如自身優越感過高，感覺自己是大學生就不應該去從事那些工作，這在我們之中也有反映。因而樹立一個良好的就業觀念十分重要。

　　雖然這次見習中沒有涉及到本專業相關的知識內容，但是還是學到了很多的人生經驗，對于我們這些在校大學生，面臨踏入社會的人來說，需要學習的東西還有很多，這一次的見習，使我真正的從課本走到現實中，從抽象的理論回到了多彩的現實生活，是一次成功的社會實踐。

　　最后，我應該感謝學校為我們提供了這次見習機會，能讓我們提前感知到了真正的工作經歷，也吸取了不少的社會經驗。真心感謝此次為見習活動付出努力的老師和同學。

　　總結實習報告 6

　　一、關于實習公司

　　我所實習的羅蒙集團股份有限公司簡稱羅蒙集團，始創于1984年，是國家工商總局核準的全國性、無區域、跨行業、現代化的著名大型服裝公司集團。主導產品羅蒙西服年銷量居全國第一。西服國內市場綜合占有率排名第二，公司通過iso9002國際質量體系認證和iso14001國際環境管理體系認證。

　　"羅蒙"現為美國、法國、意大利、俄羅斯、日本等20多個國家的注冊商標，為中國馳名商標、中國名牌。集團旗下已有品牌："羅蒙（男裝）""romon"（女裝）"luoguan"（羅冠）"xlms"羅蒙集團通過羅蒙品牌oem模式與國際大公司集團強強合作，加快國際化步伐，進而成為擠身世界著名服裝品牌公司的行列。

　　二、實習報告總結

　　今年二月五日也就是大年初八開始，我正式走進羅蒙開始了實習工作。由于我是應屆畢業生，本身對公司的經營方式等都很陌生，公司讓我們的北方區經理劉總帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在劉總的熱心指導下，我依次對公司的基本產品、產業結構、信息化實施進行了了解，并積極參與相關工作，注意把書本上學到的管理理論知識以及信息管理的相關知識對照實際工作。

　　用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。跟公司同事一樣上下班，協助同事完成部門工作；又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心里明白我要以良好的工作態度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成公司的任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。通過實習，使我對寧波服裝公司的生產、管理工作以及發展前景有了深層次的感性與理性的認識。

　　在公司我主要的工作任務是與華北區分公司的聯系，統計每周的銷售情況，還有參與了公司春夏、秋冬產品的發布、訂貨會。羅蒙的春夏、秋冬產品訂貨會是公司的重要活動，決定了公司春夏、秋冬產品的`區域性分配情況，以及每個分公司能夠上架的物品情況。

　　為了擴大公司對分公司的控制力，公司將每年的訂貨———生產————發貨機制改為了，市場調研———生產————分配機制，加強了公司對終端市場賣場的控制力。由于缺乏經驗，我在期間做數據統計的時間走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多麻煩，但是我們經理沒批評我，而是讓我繼續認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。

　　三、實習的提高與收獲

　　實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作能力的進步。畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的能力，如何學以致用，給我們一次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會。自走進羅蒙開始我本著積極肯干，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與公司市場調查、產品跟蹤、產品銷售、以及對公司的各種產品的了解。

　　對公司分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司，發揮自己特長。同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應能力，具備了一定的組織能力和溝通能力，能很好的完成公司在實習期間給我布置的工作任務。

　　總結實習報告 7

　　一、實習目的。

　　1、熟悉公司生產及生活環境，以及各項規章制度。

　　2、熟悉公司生產流程和工作任務，提高崗位適應能力，鍛煉多方面的學習能力，提高綜合素質。

　　3、向技術人員學習，養成吃苦耐勞的精神。

　　4、掌握技術質量部的各項工作的要點及要求，最終能勝任崗位工作。

　　二、公司介紹。

　　xx通訊科技有限公司，是xx集團在xx的生產基地，公司創建于xx年。xx集團創建于xx年，目前已經發展成為以線纜研發制造為主，集熱能、房地產、金融證券等投資產業于一體的綜合企業集團，擁有全資及控股公司十六家，其中有兩家分別在國內及境外上市，主業線纜產品有光纖，光纜，通信光纜，同軸電纜，電力電纜，起車電線以及各種特種電纜。xx躋身中國企業五百強，中國制造業500強，數十年進入中國通信企業500強，中國電子元件百強，全國電子信息百強，被國際權威機構評為中國一百最佳雇主，是國家級重點高新企業。

　　xx通訊科技有限公司主要以市內綜合布線線纜和市內通信電纜的生產為主，又有多項國家專利產品，并有多項高新技術認證。

　　三、工作崗位。

　　技術質量部技術工藝員定位與使命：公司產品工藝，技術管理，產品質量策劃、組織、實施，擔任公司新品試制任務及項目申報工作。采用新工藝，新材料提高產品質量，降低成本，為公司培養技術人才。

　　四、實習內容及過程。

　　本次實習的時間一共四周，公司實行每周六天，每天八小時工作制，部門安排我主要以參觀，觀察的自由學習為主，各項培訓相結合的學習方式來進行實習。主要目的是熟悉公司工作環境與部門制度。

　　本次實習的主要內容分為公司制度類培訓，生產過程基礎知識培訓，產品基礎知識培訓及車間學習。

　　（一）第一部分：公司入司培訓。

　　首先是辦理住宿及入職手續，領取上崗證及工作服。其次對員工考勤、請休假、就餐住宿紀律等相關制度的培訓學習，來掌握公司各項管理制度，主要以xx員工手冊《xx員工手冊》、《企業文化手冊》、《xx培訓資料》為學習內容。最后是各工序設備的操作規程，操控方法及安全注意事項來初步了解設備情況及生產情況。

　　（二）第二部分。生產過程基礎知識培訓與車間學習相結合。

　　這是實習的主要內容，全面學習各工序工藝知識，技術工藝崗位師傅：張立偉。公司主要產品，話線：跳線，鐵絲平行線。

　　市內通信電纜：hya hyac hyat公司生產車間采用流水線作業，市話電纜的生產一共分為四道工序：串聯，絞對，成纜，護套。各項生產指標都滿足《中華人民共和國通信行業標準》 yd/t 322—1996。串聯工序的主要功能是將直徑是2.5——3.0mm的銅桿經過拉絲機、退火、擠塑后成為通信電纜的最基本元件——單線。

　　絞對的主要目的是將兩根不同色譜的絕緣芯線經絞合后組成一個工作對，以構成信號傳輸的基本回路——絞對線。絞對的另一個目的是消除回路間的干擾和線對間的串音。成纜工序是將絞對工序生產出來的不同色譜和節距的絞對線，根據產品的規格經各種色譜扎帶的包扎（填充油膏）和聚酯帶繞包，成為規格要求的的纜芯或子單位、基本單位、超單位。

　　護套是生產電纜的最后一道工序，它是將纜芯經過壓紋的鋁塑復合帶縱包（和鋼絞線一起）通過機塑機擠塑，冷卻，壓字等生產出電纜。

　　在通信可以日益發展強大的今天，通信質量也力求精益求精。作為通信電纜的生產廠家，想要立于不敗之地，那么產品的質量必須有嚴格的要求。所以在生產中，每一個生產環節都是出現質量問題的關鍵，所以要注意、研究的環節很多，在此不能一一列舉，下面以本人之間，對以下幾個問題稍作分析。

　　在串聯工序中，最主要的問題是銅絲的線徑控制，例如我公司對直徑是0.4毫米的銅絲單線的導體直徑控制在0.385——0.390mm。絕緣外徑控制在0.67——0.69 mm。所以要想得到精度如此高的技術指標，必須每一個影響線徑的因素都要考慮，否則生產的產品就是不合格的。

　　影響導線直徑的最主要的因素是出口拉絲模，它是生產不同線徑的銅絲的決定性因素，退火柜的退火電壓、牽引力和收線張力都是影響導體線徑的因素。若機器設備出現問題了，也可能造成對線徑的影響，如出口模的損毀或出口邊緣的不光滑。

　　絕緣外徑的確定，主要是由擠塑機的出膠量和收線的速度有關，絕緣外徑的大小與擠塑機出膠量成正比，與收線架的收線速度成反比。出膠量的大小與螺桿的轉速是成正比的，不過對測徑儀設定產品的線徑后，測徑儀根據實際產品外徑和理想值上下相比較，自動反饋到擠塑機和收線架，可以起到對機器的速度進行微調的作用。還與各區的溫度調節有關，如果各區的溫度控制不當，那么擠塑機擠出來的絕緣料可能太稀不易控制，或把護套料燒焦出料不暢。都是造成線徑不合格的原因。

　　絞對工序看似簡單。但是它的作用不容忽略的，它不僅是將兩個不同色譜的單線絞合在一起形成回路，更重要的是它不同色譜采用不同的節距（經過嚴密計算精選出來的），絞對后可以消除回路間的電磁干擾現象和線對間的串音。絞對工序的要求直接影響電纜的電器性能，是我們優質通信元件生產應著重注意的，所以絞對工序是我們看似最簡單，但是有著重要技術指標的工序環節。

　　成纜工序是生產過程中的第三道工序，在成纜工序生產過程中，員工之間必須認真，相互協調，前呼后應。稍不留神就可能出現斷線，缺扎帶，聚酯帶繞包不合格的問題。成纜穿線時，應注意不同的纜芯的穿線布置，要考慮到護套后應使電纜的a端（端面為順時針由內向外）在外，b端（端面為逆時針由內向外）在內。填充式電纜還要控制油膏的填充，填充油膏主要是為了控制工作電容，油膏的作用還有提高絕緣電阻，對纜芯有保護作用，可以延長電纜的使用壽命。

　　護套工序是通信電纜生產的最后一道工序，也是最關鍵的一道工序，如果操作不慎，那么釀成的后果損失是巨大的，不但員工的勞動成效得不到體現，而且造成昂貴的`原材料和資源的浪費，還增加了公司產品的成本，降低了企業的效益。因此，護套工序的工作一旦開始就不能停止，必須保證生產的連續性。護套工序的核心技術在擠塑機，我公司生產市內通信用電纜大多都是用的長徑比是25：1的擠塑機，擠塑機各區溫度的控制和模芯模套的選擇是關鍵。溫度控制不當，護套料融化不合格，若護套料被燒焦了，可能使擠塑機機頭內堵塞，也可能由于護套料太軟而使護套偏心，出料必須與收線速度同步。模芯模套的選擇與安裝要根據電纜的規格來精確計算而確定，不宜大，更不宜小。模芯模套的安裝中心要嚴格在同一個水平線上，才能保證護套部偏心。

　　在質量檢測中，最重要的是認真和責任心，這是質量檢測工作人員應必備的素質，使用螺旋測微器（千分尺）測量單線的導體外徑和絕緣外徑時，在正確測量的前提下，想要得到正確的結果，必須保證對測量對象保留原型，單線不能用力拉，更不能測量時螺旋測微器用力過大，否則測量值的誤差將增大，測量結果將失效。后道檢測中，熟練是關鍵。尤其是在測量通斷和測量導線直流電阻時，只有熟練才能提高工作效率且保證測量準確。我公司還有dcm

　　全自動測試儀，dcm機能對電纜的一次參數、二次參數進行一次性測量，可測量的參數有：衰減，串音，電容不平衡，電容，電阻，電阻不平衡等。

　　五、實習心得體會。

　　光陰似箭，轉眼間，一個月的實習時間即將結束。至于我的總體感覺，就用四個字來概括，那就是“輕松，扎實”。在這一個月中，安排我主要以自由學習為主的學習方式，我學到了很多生產工藝上的知識。作為一名初來乍到的大學生，也初步步入了社會，融入到了xx，來到這里，每天我的心里都很愉悅，在其中，我并沒有人們所謂步入社會后，為了物質利益而所謂的爾虞我詐，勾心斗角。而更確切的說是進入了一個關系和諧，團結奮斗，積極向上的團隊，大家每一個忙碌的身影上都帶著微笑。有性格豪爽，工作敬業負責的經理上司，有自信而穩重的主任，有幽默且喜歡開玩笑的師傅張立偉，更有熱心，樂于助人的同事們。

　　在我工作學習中遇到問題時，都能給我耐心細致的講解。學習質量檢測時，同事們都能以一個學哥的態度來耐心的教我。測量中注意的問題、測量方法、儀器的使用以及工藝標準要求，都一一細致的說給我聽。我雖然說話部多，不善于表達，但是我由衷的感謝他們。就連車間的工人師傅都能容忍我初來乍到的疏忽與錯誤，在一次成纜工序中，我幫一位工人師傅穿線，由于我的不慎導致了好幾次的開機斷線，在接線時，師傅們并沒有生氣，還耐心的給我講解我造成斷線的原因，以及由于機器老化壞損而性能不良的特性及其最好的應對方法。大家的關照，對于我一個不愛發問的學習者來說，無疑是最大的動力。現在我可以說：選擇xx，我選對了。

　　在車間的這一個月的實習時間，一直按照正常的作息時間安排，給我的第一印象就是讓我有了一種成熟的感覺，更讓自己多了一份責任心，在這份責任心的驅使下，使我對公司的生產環節更加強烈的去學習，去體會。也更加強了我對工作的期盼與向往。在想到即將要離開公司返回學校一段時間的時候，反而有了一種難以割舍的情愫。工作給我的感觸更讓我加深了對以前工作的理解，不論做什么工作，都必須具備良好的職業道德水準和過硬的職業技術水平。不論多么簡單的工作，都有其中的奧妙，所以不能輕視每一個小小的環節。

　　經過一個月的實習。我學到了很多東西，更理解了工作的真諦。我有信心做號一名技術工作者，做一名優秀的xx人。

　　總結實習報告 8

　　烈日的來臨，不到三個月的實習終于要結束了，通過實習收獲頗豐無論是社會經驗還是工作經驗。實習是對我們理論知識的現實檢驗，是理論與實際結合的一次演練。既開闊了視野，又增長了見識，為我們在即將步入社會打下堅實的基礎，也是我們走向社會走向人生的第一步。

　　一、實習單位介紹

　　xxxx投資有限公司成立于1993年，是集金融投資。房地產開發。物業經營管理。外貿營銷為一體的多元化新型投資公司。

　　公司在商業地產開發與物業經營投資領域有著長達十五年豐富的運作經驗，20xx年～20xx年間，公司成功地完成了安定西里危改。國際玩具城。xxxx小區等地產開發與物業經營項目，實現投資60000萬元，創造利潤10000萬元。

　　同時，公司在金融投資以及收購。兼并領域顯示出了先進的創業。融資。管理理念和實踐經驗，并取得了良好的投資業績。20xx年成功并購北京xxxx有限責任公司，又于20xx年擇機收購位于xxxx，新增了近18500平方米的物業資產。同年成立合資控股子公司～xxx（北京）投資管理公司，專業從事私募股權投資基金管理，憑借豐富的從業經驗，為投資人尋找高成長企業，并通過專業化的運作，提升所投資項目價值，從而獲得良好的回報。

　　資產的持續擴展和經營運作理念的不斷創新，使得公司的發展空間更為廣闊，公司的經營前景更為光明。多年來，在總裁的率領下，公司不但創造了可觀的商界業績，而且形成了以人為本。心系事業的企業文化，鑄就了奮力拼搏。永不言敗的團隊精神，公司的今天歸于心血和奮斗的結晶，公司的明天則屬于前瞻性理念與智慧的創新！

　　公司發展至今，已擁有由房地產投資開發。金融和國際貿易資深人士所組成的高級管理核心，以及由各類專業人士及企業管理人員組成的優秀團隊，公司核心管理層人員全部具有房地產開發。金融投資以及國際貿易。企業管理領域豐富的實際操盤經驗。公司管理人員及工程技術人員中擁有大專以上學歷者占80%以上，其中研究生以上學歷者占15%。本科學歷者占30%。

　　公司總資產為32000萬元，目前擁有下屬控股公司三家。公司對中國經濟的持續性增長充滿信心，公司著眼于通過運用我們的戰略投資經驗。專業管理技能以及蘊含的業界資源，為企業和投資人實現更高額的回報；同時注重新能源。高科技。環保。文化傳媒和養老保障系統等諸多領域的投資經營。

　　我們相信，20xx必將是xx投資有限公司更加火紅的一年，既面臨嚴峻挑戰，又充滿無限機遇，我們全體同仁將以更為飽滿的激情，更為刻苦艱辛的`努力，百倍發揮智慧與能量，實現集團化發展的戰略目標，贏取更大的勝利，共同享受成功的喜悅和快樂。

　　二、實習內容

　　實習期間我是跟著一位北京學長學習投資管理公司，專業從事私募股權投資基金管理，憑借豐富的從業經驗，為投資人尋找高成長企業，并通過專業化的運作，提升所投資項目價值，從而獲得良好的回報來學習的，實習期間主要參與了公司操盤練習進度及金融投資最初步的間歇化操作以及一些日常的簡單的數據處理問題，并且作為資深投資顧問的參助一起協力構建新的金融建筑模型是我真正意識到自己的淺薄我的路還很長，由于我接觸的業務都是相對比較簡單的，沒有真正參加模型的創建，在完成工作后，我又參與報表的核對過程，工作底稿的裝訂，以及一寫現金流量表的整集，都是在實習期間協助師長做的比較零散的工作，但是的確學到了不少東西，很多看似簡單的問題有時自己都會遇到麻煩，在此解決過程中也積累了不少經驗。

　　三、實習體會

　　實習就是把我們在學校學習的理論知識運用到實踐中去，是自己的所學有用武之地，只學不用是書呆子我們要做有思想有能力的有用之才，因為實習所處的環境不同所接觸的人也不同，因此也呢個鍛煉我們的為人處事，隨著現在中國發展腳步的加快每天都會有新的事物涌現出來我們需要不斷地學習來適應新的變化新的要求，只有這樣才能使自己不被社會淘汰不被新的形式淘汰，這是對自己的負責也是對社會的負責。這樣我們才能真正立足于這個社會。

　　這次實習終于明白了一些所謂的名詞的意思私募公募到底怎么區分到底是什么意思等等都有了深切的認識發覺自己還是太淺薄了，同時對投資也有了更深刻的認識，師傅帶我讓我知道什么是戰略開發怎樣去評估投資回報率，怎樣去做市場評，信息對戰略的影等等總之大開眼界。剛到那根本就是蒙的自己不知道該干什么，就是瞎撞被師現沒有批評我他知道剛出來的懵懂，他叫我如何整編材料如何分類報表使我逐漸的走出了困境，帶我的過程中我認識到了團隊合作的重要性一個團隊的精神還有文化是多么重要以前一些陌生的詞語什么金融衍生品，股票指數等等都清晰的在我腦中留下不僅讓我們對整個會計核算流程有了詳細而具體的認識，熟悉了會計核算的具體工作對象，也縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離。

　　在實習期間，主要利用真實的會計憑證及財務賬表對一定期間的經濟業務進行會計核算，對于稅務。銀行與企業之間的重要關系有了進一步的認識，同時也更加熟悉了用友財務軟件在實際的會計工作中的各種操作，體會到了會計電算化為會計工作帶來的便捷，我終于走出了一無所知。

　　四、實習建議

　　沒出學校前對會計的認識僅僅是自己的專業，學了專業就是會計了。可當我到了那里卻發現就是井底之蛙，會計還有很多種如管理會計·財務會計·成本會計等等原來市場對會計也是要求越來越細分化了，我對自己的一無所知感到愧疚，原來世界那么寬廣學的太少懂得太少這是我的第一感受在公司，原來我什么都不懂，這是我要學的嗎？我都暗暗問過自己，自己太無知了只能默默地跟在老師后面汲取養分爭取自己獨立的那一天！

　　所以回首我只能以我自身的經歷留點建議，學習不只能學完自己所謂的專業課就滿足多去涉獵些相關領域的東西，你的求職之路會有意想不到的收獲。所以在這次實習中我體會到工作不能像在學校學習那樣遇到不會的問題了自己首先要認真研究，實在不會了再去請教老師，這樣既影響了自己的工作進度，最后也影響了團隊的工作進度，所以這一點是我實習期間體會最深的一點。

　　還有一點就是在工作中要有很好的團隊精神，因為在一個團隊中，你不再是一個單體，你不僅要很好的完成自己的工作，還要顧全大家的工作進度，不要因為自己的原因而耽誤了團隊的工作進度。因為會計專業作為應用性很強的一門學科。一項重要的經濟管理工作，是加強經濟管理，提高經濟效益的重要手段。最是注重團隊合作。學習一些會計日常業務處理。銀行及稅務相關工作處理。主要會有接觸到材料會計。成本會計。銷售會計。總賬會計。稅務會計以及出納等等它也是綜合性學科的一種體現。

　　五、實習總結

　　通過這次外業的實習，使我們對會計及其相關的行業有了一次比較全面的感性認識，進一步理解接受課堂上的知識，使理論在實際的生產中得到了運用。近年來，我國的金融業剛剛起步正有著了迅猛的發展，其對金融業界的專業性人才需求也越來越大，這對于從事財經的工作者來說，既是一個機遇，也是一個挑戰。

　　作為將要走出學校的學生來說，更應該在有限的時間內，掌握更多的專業知識，加強實踐和設計能力，這樣更有利于將來的發展，使自己在此領域內也有所作為通過這次實習我真正感覺到步入社會后我們要學得的東西很多，差距還是有的，專業課知識的欠缺。動手能力不足等等，我也知道這不是一天兩能夠學會的，不過我堅信我能做到這一點。這次實習對我的畢業設計也有很大的幫助，我想能夠在以后的設計過程中體會到很多東西。最后還應該感謝老師給的此次機會，讓我真正學到了很多專業和社會知識

　　人們常說，大學是個象牙塔。確實，學校與職場。學習與工作。學生與員工之間存在著巨大的差異。在角色的轉化過程中，人們的觀點。行為方式。心理等方面都要做適當的調整。所以，不要老抱怨公司不愿招聘應屆畢業生，有時候也得找找自己身上的問題。而實習提供了一個機會，讓大家接觸到真實的職場。有了實習的經驗，以后畢業工作時就可以更快。更好地融入新的環境，更好的完成等自己的角色轉換。

　　總結實習報告 9

　　經過了四年的系統性理論學習，使我對平面設計有了根本把握，對于平面設計這個專業也有了一個系統的了解和把握。我們馬上離開大學校園，作為平面設計專業的畢業生，心中想得更多的是如何去做好一個平面設計師、如何更好的去完成每一個設計任務。

　　我們的目標是成為一名真正的設計師，在設計與治理兩者之間找到最好的平衡點。所以僅僅通過在學校所學的專業理論學問是不夠的，這就需要我們去社會中實踐，走進真正的廣告設計公司，將所學的理論與實踐相結合，這才是我們這次實習的目的。

　　一、實習目的：

　　通過社會實踐，嫻熟專業技能，了解藝術設計機構，其部門、日常業務活動、整體狀態。并從中熟悉到藝術設計活動與人力、資金、社會的關系。

　　二、實習時間：

　　20xx年3月6日——4月6日

　　三、實習體會實習地點：

　　xx廣告有限公司

　　四、實習內容：

　　20xx年3月6日，我應聘到xx廣告有限公司進展了為期2個月的實習活動，進展學習。任職平面設計師，在xx市，xx廣告有限公司屬于典型外鄉小公司：小規模、業務少。其公司主要有賣場設計、噴繪廣告設計和墻體廣告、cis籌劃導入等幾局部業務組成。

　　從我進入公司至離開，公司員工穩定在10人左右，同時效勞的廣告客戶不超過10個，其中穩定的長期客戶也只有家，還包括一些未知客戶群。

　　當然如此，據我所知公司效益良好，處于穩步上升時期.公司內部設置大約也和其他同級公司相像：老板即公司總經理，負責整個公司的統籌與治理;下設業務部、制作部、設計部、以及安裝部等。

　　由于公司規模不大，內部員工可以敏捷的穿插運作，我也得以參加了數個客戶的文案、創意、客服等方面的開發和溝通，獲得許多難得的學習和熬煉的時機。以下是我的實習日記以及參加的主要客戶的設計工程的工作狀況。

　　第一天走進公司的時候，與經理進展了簡潔的面談之后，并沒有給我留下過多的任務，先讓我熟識一下環境，了解了一下公司的狀況，包括其規模、部門、人員分工等。然后讓我對新飛智鑫人力資源公司宣傳冊的設計，設計的過程中正好測驗一下我的力量。

　　很幸運，一進公司便能參加的設計工程之中，正好熬煉一下自己。于是，我學以致用，很快在一天之內做出了三個方案，設計主任看后比擬滿足，便可以放心的將其他的設計任務交給我。由于閱歷缺乏，我在開頭的時候，主要還是負責一些比擬瑣碎的設計任務。

　　還沒有真正地參加到比擬完整的活動籌劃之中。經過兩天的磨合，自己有哪些缺點和缺乏，便知道得一清二楚，在校的時候由于實際熬煉的時機比擬少，在軟件操作上還是不夠純熟。而且對于客戶的要求并不能馬上做出反響。

　　通過前兩天的工作實踐，根本的了解了公司的設計流程。首先是客戶提出要求，然后設計主任依據客戶的需求程度，結合每位設計師的設計特點，合理的安排任務，盡量發揮出每位設計師的.優點，讓設計做到盡量讓客戶滿足。

　　而有的客戶會盯著設計師把設計任務做完，往往這種方式根本上是根據客戶的意愿做出來，設計師們最不喜愛的就是這類的客戶，很簡單造成設計缺乏創意與創新，由于大局部的客戶還是不了解設計的，他們更多地追求設計時效性，鮮艷、鮮亮的色調是客戶的首選，由于他們認為這樣會更加吸引消費者的眼球。而這種基調假如把握不好，就會造成設計的庸俗化。

　　經過了幾天瑣碎的設計任務的熬煉，使我學到很多在課本中無法涉及的內容。由于工作就是與客戶直接接觸，我們工作的目的就是要讓客戶滿足，固然在不能缺乏創意的同時，還要兼顧它在市場上的時效性。并不是說，有創意的設計就肯定適應市場的競爭，這就涉及到設計的營銷與治理的”重要性。

　　如何讓設計到達預期的市場效應，首先就要對所涉及到的市場進展剖析性分析，找到最恰當的目標消費群，進展市場定位，然后確定工程的核心，一切設計行為都圍圍著核心概念綻開，這樣才能使籌劃工程不偏離市場。

　　五、實習總結：

　　通過這次的廣告公司實習，我熟悉到了許多在書本上或教師講課中自己忽視了的或有些懷疑的地方，從實際觀看和同事之間指導中得到了更多的珍貴的閱歷。

　　一個設計團隊是否優秀，首先要看它對設計的治理與安排，將最適宜的人安排在最適宜的位置，這樣才能發揮出每個人的優點;團隊精神特別重要，一個優秀的設計團隊并不是要每個人都特別的優秀，這樣很簡單造成成員之間的意見分歧。

　　所以在共同進展一個大的籌劃工程的時候，設計師之間肯定要常常溝通、溝通，在共同的探討中發覺問題、解決問題。在共同商討的過程中很簡單就能碰出新的閃光點，使籌劃工程更加的完備。

　　通過這次實習，在設計方面我感覺自己有了肯定的收獲。這次實習主要是為了我們今后在工作及業務上力量的提高起到了促進的作用，增加了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增加了一塊基石。實習單位的同事們也給了我許多時機參加他們的設計任務。使我懂得了許多以前難以解決的問題，將來從事設計工作所要面對的問題，如：前期的籌劃和后期的制作、如何與客戶進展溝通等等。這次實習豐富了我在這方面的學問，使我向更深的層次邁進，對我在今后的社會當中立足有肯定的促進作用，但我也熟悉到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，還需要我在平常的學習和工作中一點一點的積存，不斷豐富自己的閱歷才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。

　　從學習中也讓我更深刻的了解設計行業的共性和潛力。而作為將來的設計者其中一員，不僅要將設計的理論把握好，更要充分的去熟悉市場、了解市場。

　　作為一個專業的平面設計師，總是要不斷地開拓思路，去填補設計者與治理者之間的鴻溝，讓設計與市場融合在一起，讓設計更加市場化、同時市場更加設計化。

　　總結實習報告 10

　　作為一位大學生，實習是我們展現自己的舞臺。2021年暑假，我有幸加入xx的實習隊伍，度過了一個充實而有意義的暑假期。在公司的指導和幫助下，我學到了很多知識和技能，也鍛煉了自己的能力。在此，我向xx公司致以誠摯的感謝，并將我的實習經歷做以下總結。

　　一、實習崗位及實習內容

　　本人的實習崗位是市場部的實習生。工作主要是協助市場推廣，包括線上線下宣傳、執行市場活動、與合作商進行溝通談判等。具體包括以下幾個方面：

　　1.線上宣傳：幫助編寫公司公眾號、微博等推廣內容，協助制定運營策劃。

　　2.線下宣傳：到店鋪中進行調查、統計客人反饋信息、指導門店活動的組織和實施。

　　3.市場活動執行：比如公司新品發布會、“xx50周年”慶典等活動的執行。

　　4.商務談判：與有關車間、供貨商、客戶等進行溝通，協助簽訂合同等。

　　二、實習收獲及體會

　　在xx實習期間，我獲得了很多珍貴的經驗，不僅學習到了專業知識和技能，還提高了自己的綜合能力。

　　1.了解了市場推廣的基礎知識：在市場部實習的過程中，我熟悉并了解了市場推廣的基本知識，包括產品的定位，市場細分，品牌構建等方面。

　　2.提高了溝通能力：與同事間的溝通，讓我學會了更好地理解和交流，知道如何合理分配工作，更好地完成任務。此外，與客戶和供貨商談判也增強了我的談判能力。

　　3.加強了責任心：每次執行公司的活動時，愛崗敬業的員工們讓人十分敬佩，此時，我懂得了企業的'規模、長遠規劃和經營思路，進一步增進了自己的責任心。

　　4.團隊合作的重要性：我學到了許多重要的團隊合作的基本原則，以及與各個部門中的同事進行團隊協作的藝術。與隊友們密不可分合作，我的職場技能得到了極大的提升。

　　三、實習感悟及建議

　　在xx的實習經歷讓我明白了一個人「得與失」、「得與付出」的重要性。

　　1.對于自我的認知：大學生來實習，應該清楚明白實習的意義所在，另外，實習也得讓你知道自己的不足之處，正視自己的不足與欠缺，提高自己，才能更好的未來發展。

　　2.為個人的精神財富作貢獻：我們常說要從心理、情感等方面出發，對于整個實習過程不必要刻意去強求，盡量把握好人際關系、工作任務、學習經驗這些具體細的東西就好。

　　3.實習生十分注重自信：從簡歷到面試，再到實習過程中的發言表現，自信是成功的第一步。如果你無法讓自己有一點自信，你也就無法得到實習老板的重視，更無法在實習中將自己的力量完全釋放出來，畢竟人心比天高，如果你自己不好好對待自己，別人也不會對你妥協。

　　結語

　　總而言之，我覺得xx的實習經歷對我來說非常寶貴。這次實習讓我學到了很多東西，使我更成熟、更自信，為我以后的職業生涯奠定了良好的基礎。我相信，這次實習將對我的未來產生積極而深遠的影響。再次感謝xx公司提供了這樣一個難得的機會，感謝學校讓我有機會去參加企業實習，我會繼續努力，開創自己的未來。

　　總結實習報告 11

　　大學的最后一個暑假，我在臺州中基外貿有限公司進口部實習，經過為期一個月的實習，我漸漸明白有時實際要比理論簡單直接的多，但大多數情況下實際操作還是比理論要復雜、要間接。通常是我在別人的實際操作中領會到了自己所學理論的重點及要旨。值得慶幸的是在這一個月的時間里，公司的同事給予了我熱情的指導和幫助，而我也虛心向他們請教學習，把

　　大學三年所學的知識加以運用，在理論運用于實踐的同時，也在實踐中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識。經過這些天的實習，我對貿易公司也有了更深刻的了解，也初步熟悉了進口業務的實際操作。更重要的是，這是我踏入社會的第一步，雖然只有一個月的時間，但是也讓我看到了自己的很多欠缺，讓我深知出身社會，還需要很多學校里學不到的能力，年少的我們，還應該更加努力。這次實習給了我一次成長的機會，讓我受益匪淺。以下是對自己在實習期間的簡單匯報：

　　一、公司簡介

　　臺州中基外貿有限公司是2000年經中華人民共和國對外貿易經濟合作部、浙江省政府批準，由臺州土畜產進出口公司改制成立的有限責任公司，是臺州市外經貿局主管的市直外貿企業。該公司是臺州市內最大的、綜合性的地方外貿公司，在臺州市的對外貿易行業中處于重要地位。

　　公司主要業務由工藝禮品、塑料制品的自營出口和廢舊金屬的代理進口等組成，并擁有一支愛崗敬業、業務精通、經驗豐富、高素質的外貿專業人才隊伍。經過他們的努力，五年來公司已與世界上二十多個國家和地區建立了貿易關系，經營規模不斷擴大，2004年進出口總額近一億美元，一直列全國進出口貿易額最大500強企業之一，還連續五年獲得銀行信用最高級別aaa級，為臺州市的經濟建設與發展做出了令人矚目的貢獻。

　　二、業務總結

　　第一天來到公司,師傅安排了一張辦公桌給我，又給了我幾張信用證讓我先看看。原來信用證是這樣的，和我以前腦子里的模樣差不多。那些以前只有在書上看到的名詞一一在我眼前展現，看的興致起處好似劉姥姥進了大觀園一般。師傅是一個和藹的中年婦女，對我非常客氣，她非常耐心地教了我制單的基本常識，我所有的疑難困惑她也是有問必答，并對我犯的錯誤常常能寬容地接受，而不加以責罵。還有其他同事也給予我很大的幫助。

　　實習期間經歷的業務主要有進口廢機電，廢舊金屬等。在簽訂一筆業務時，作為進口的代理方要與委托方簽訂一個代理合同，合同規定了進口商品的品名、單價、數量、裝運期限、運輸方式、運輸保險費用負擔、交貨地點、合同的履行、代理費用以及違約條款。此外我方還要與賣方簽訂買賣合同，下面就進口廢舊金屬業務上的一些細節簡要總結：

　　1.申請進口額度

　　記得我碰到的第一筆業務就是進口廢五金。由于這是對環境有污染的商品，

　　所以必須先到環保局申請進口額度，獲得批準后才能進口相應量的商品。申請所需資料：

　　1)具有法人資格的代表帶公司的商業登記及公司印章;

　　2)廢舊金屬進口指標的申請權證;

　　3)廢舊金屬進口額度申請表;

　　4)環保局需要的其他有關材料;

　　資料備齊就可到環保局申請，程序包括：提出申請→臺州市環保局引進科審批，出批準進口額度證明書→經臺州海關審批，審批通過方能辦理進口。如合同發生變更時，需憑環保局審批后的額度變更單辦理變更手續。以上各種手續如有特殊情況還需向海關提交其它必要單證。

　　還有一點需要指出的是，賣方在提交的單證中必須有一張由日中商品檢查株式會社(jcic)簽發的無木質包裝證明，以確保在進口商品中沒有木屑等垃圾。

　　2.開立信用證

　　在談妥一筆進口代理業務之后，作為代理方就應抓緊辦理進口所需相關手續，如果買賣雙方在合同中規定用信用證支付，則我方應積極開立信用證。信用證是由銀行出具能使進口商提供出口商安全性銷售條款的一種方法。信用證一般包括以下幾點：開證銀行保證付款、銀行為買主(申請人)開證、付給賣方(受益人)指定的現款、賣方需要向銀行出示供應貨品文件、提交的單證須符合信用證上的各項條款、單證必須在規定的時間內，在指定銀行出示。辦理進口信用證業務的步驟：

　　1)公司向中國銀行提交如下材料：開證申請書，并加公司簽章;進口合同正本，代理進口需附代理協議;進口許可核準批件(如需);貿易進口付匯核銷單;購/付匯申請書;進口付匯備案表(如需);中國銀行要求的其他材料。第一次到中國銀行辦理進口開證的公司，還應提交以下材料：企業營業執照復印件;進出口權批文復印件;法定代表人授權書;中國銀行要求的其他材料。

　　2)按中國銀行要求交納開證保證金或抵押、質押擔保或辦理購匯手續。公司如有需要還可以向中國銀行申請減免開證保證金。

　　3)中國銀行對開證申請書內容的合規性與表現一致性審核無誤后，對外開出信用證。

　　4)中國銀行審核出口商委托其銀行寄來的'信用證項下規定的全套單據，開證行根據單據中有無不符點，在7個工作日內向寄單行作出拒付或同意承兌/付款的決定。

　　5)審核來單無誤，由進口商

　　贖單并到中國銀行辦理該信用證項下對外付款手續。這項業務一般由我公司幫助進口商代理。對外付匯必須在下午三點之前辦理完畢，否則就得留到第二天辦理，而這樣往往不能在出口商要求的日期內按時付匯，有時會帶來一定影響。

　　在填寫開征申請時一定要小心謹慎，避免出錯，否則要對信用證進行修改，這樣產生的費用要由責任方承擔。

　　3.提貨

　　作為代理方，我公司一般是委托報關行報關。報關行在辦妥了相關報關手續后就會通知進口商去提貨。在這個環節上做信用證和做t/t是不同的。如果做信用證就必須拿著正本提單去提貨，而如果做t/t，進口商可以先憑副本提單提貨，由代理方出據提貨保函，保證在規定的時間內向船公司提交正本提單。事后也必須向海關提交一份正本提單。之所以這么做是因為在做t/t的業務中出口商一般先把副本提單傳給公司，正本則要在核銷付匯之后才能拿到，為了不耽誤報關和提貨的時間就先用副本代替。

　　三、實習體會

　　通過實習，我感受體會最深的是：外貿公司如何起到進口商與出口商的橋梁作用。一方面應多為進口商著想，讓他們覺得把訂單下到中基公司比在其它公司在交貨期和質量上更有保證、在管理操作上更省心、在經濟上能獲得更大的利潤;而另一方面則需多為出口商考慮，使他們感到中基公司是有信譽的外貿公司，與中基公司合作非常靠得住，可以信賴。

　　外貿業務，講的就是一個服務，特別是在市場競爭激烈的今天，誰的服務好，誰就能爭取到訂單。外貿涵義的服務包括多種內容，除了保證產品的質量，按時交貨，還有及時辦理報關出運，以及安全收匯和及時對工廠付款，甚至顧及新產品的試制、打樣等。這每一個訂單的好壞，都直接影響到客戶下一個訂單的延續。中基公司的員工很清楚這一點，即使是代理業務，也不只是簡單地做做單證，而是盡量主動多攬下一些事，如幫助客戶關心交貨期、到工廠看一下質量，出口報關時盡量與船舶公司商量推遲進倉時間，以便讓工廠有更多的時間生產等等。為客戶考慮的事多了，就意味著工作量將成倍增加，然而卻換來客戶和工廠的滿意，其結果是訂單增加了客戶穩定了。

　　在實習過程中，我也同樣體會到了僅僅擁有書面知識，而缺乏社會實踐是遠遠不能夠滿足要求的。首先是因為書面知識過于理論化，而現實中是靈活多變的，只有把書面知識融于實踐中，才能算真正地掌握了這門技巧，擁有了這項技術。我們在外貿實務已經學習過了信用證，但是在實踐中的運用卻并不大相同。另外便是現代的知識更新比較快，說計算機每天都更新很多次，金融知識也更新的很快，信用證三年前還是商家普遍所使用的，可如今我們都采用銀行托收、電匯等方式，信用證已經很少用。但是，很可惜我們的教材更新的并不是很快。

　　另外，俗語說，眼過千遍，不如手動一次。具體操作后，我們的記憶更深刻，理解也就到位。但是，僅有實踐而沒有一定的專業知識也是行不通的。知識還是我們的基礎，很感謝我們的老師給了我豐富的關于外貿的知識，使我能夠很快的融入到具體操作中，且能夠提出一些問題想出一些解決辦法。在實習中，我也深刻地體會到現有知識的不足。雖然英語已經過了cet---6，但是詞匯量還是遠遠不夠的，外貿交易中，需要大量的外貿英語和專業詞匯，需要我在以后的學習中進一步加強。在單位中與人相處也非常重要，因為我剛到，對具體事情都不很了解，經常要請教別的師傅，很尊重別人，同樣我也得到了別人的尊重。相信在以后的為人處世中我同樣需要與別人互敬互重。

　　這次實習中，有苦有累，有完成事情的高興，也有偶爾的不順心，時間雖然很短，但我從中學到了很多在知識的金字塔里永遠也學不到的東西，以后的生活學習過程中我一定會珍惜這些經驗，并努力去創造更多的與社會接觸的機會。作為一個新世紀的大學生，要與時俱進，緊跟時代步伐，做一個有用的人才。

　　總結實習報告 12

　　一、實踐目的

　　社會實踐活動是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。

　　社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，因此對于我們在校大學生來說，能在暑假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、了解社會，提高自我能力的重要的機會。作為大二的學生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態，社會實踐應結合我們實際情況，這樣我們才能真正從中得到收益。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。

　　因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在假期期間找了一份工作，雖然僅有10多天時間，但我覺得受益匪淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業的力，自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂。

　　二、實踐內容

　　因為是第一次留在蘇州過暑假，為了安全起見，我和班級的另一位同學一起去工作。我們工作的蘇州市市政工程有限是一家具有十多年歷史的市政。我們主要負責文件管理與接待的工作。工作的前