手機(jī)的正確使用方法指導(dǎo)
1、在手機(jī)呼出時最好先將手機(jī)遠(yuǎn)離頭部，以避免手機(jī)較大功率發(fā)射時對頭部的輻射。
2、盡量減少每次使用手機(jī)的時間，以及每天使用手機(jī)的次數(shù)。在必須要較長時間通話時，應(yīng)左右耳交替或者使用耳機(jī)更為科學(xué)。
3、當(dāng)手機(jī)信號變?nèi)鯐r，手機(jī)會自動提高電磁波的發(fā)射功率，此時不要把耳朵緊貼手機(jī)。
4、不要在墻角處接打手機(jī)，建筑物角落的信號覆蓋比較差，因此會在一定程度上使手機(jī)的輻射功率增大?；谕瑯拥览恚硖庪娞莸刃《忾]的環(huán)境時，應(yīng)慎打手機(jī)。
5、接打手機(jī)時不要隨意走動，頻繁移動位置會造成接收信號的強(qiáng)弱起伏，從而引發(fā)不必要的短時間高功率發(fā)射。
第1招：盡量減少通話時間
使用手機(jī)者應(yīng)盡量長話短說，盡量減少每一次的通話時間。如一次通話時間確需較長，那么中間不妨停一停，分成兩次或三次交談。當(dāng)你持手機(jī)的一側(cè)頭部或面部感到發(fā)熱、出汗時，應(yīng)立即停止通話。
如何計算自己在接聽手機(jī)時所受到的輻射呢？在國際科學(xué)界有一套比較完備的計量標(biāo)準(zhǔn)，就是所謂的SAR值（即“比吸收率”），就是單位時間內(nèi)單位質(zhì)量的物質(zhì)吸收的電磁波輻射能量，通俗地講，就是手機(jī)輻射對人體的影響大小。
唐國漢介紹，廣東省職業(yè)病防治院曾經(jīng)做過一項研究，以國際知名品牌的兩種型號手機(jī)作為輻射源，輻射頻率均為900MHz，手機(jī)天線距離被照射樣品1厘米，一次連續(xù)通話30分鐘，兩款手機(jī)的平均輻射強(qiáng)度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過國家衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)50μW/cm2。如經(jīng)常長時間撥打手機(jī)可能對身體產(chǎn)生有不利影響，也就是說打手機(jī)時間過長更要小心微波輻射。
第2招：手機(jī)盡量不要放在口袋、腰間和床頭
有研究人員曾對老鼠作過實驗，當(dāng)每平方厘米體表用1700兆赫、10毫瓦電波照射100分鐘后，老鼠的睪丸結(jié)構(gòu)開始出現(xiàn)異常，輸精管表面的上皮細(xì)胞發(fā)生變化，成熟精母細(xì)胞急速減少。有些人特別喜歡把手機(jī)放在床頭充電，其實手機(jī)電源本身就是一個電磁場，對人體當(dāng)然產(chǎn)生輻射。另外，不充電的時候也應(yīng)把手機(jī)放置離人體1-2米遠(yuǎn)地方，經(jīng)常把手機(jī)放在床頭、枕頭邊等都有可能接收到手機(jī)電磁輻射。
第3招：接通手機(jī)最初5秒避免貼近耳朵
唐國漢認(rèn)為，在撥打手機(jī)的初起5秒鐘內(nèi)其微波的輻射劑量最大。在發(fā)射狀態(tài)下瞬間微波輻射強(qiáng)度均超過我國微波輻射衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的日接觸劑量。
有些機(jī)型最大輻射量可高達(dá)13mW/cm2，是國家衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)限值范圍的200多倍。天線貼近耳部時，身體對微波的輻射有一定的吸收，所以撥打手機(jī)時最好在電話接通4-5秒鐘后才貼近耳朵。
手機(jī)已成為現(xiàn)代人不可或缺的通訊工具，但他的輻射問題給身體造成的傷害也不可忽視，我們一起來看看哪五中情況會加大手機(jī)輻射：
在墻角使用手機(jī)時
許多人為了避免別人聽到自己談話的內(nèi)容，喜歡在角落里接聽電話，這是一種不好的習(xí)慣。在角落里使用手機(jī)，其信號通常較差，這會使手機(jī)的功率自動加大，從而造成其輻射的強(qiáng)度增大?；谕瑯拥牡览恚陔娞莸刃《忾]的環(huán)境里使用手機(jī)也會使其輻射強(qiáng)度增大。
把手機(jī)掛在脖子上或腰間時
手機(jī)的輻射范圍是一個以手機(jī)為中心的環(huán)狀帶，而手機(jī)與人體之間的距離決定了人體受到輻射的程度。如果經(jīng)常使手機(jī)靠在腰部或胸部，其產(chǎn)生的輻射會影響人的生育能力和心血管功能。因此，正確的做法是把手機(jī)放在隨身攜帶的包中，并盡量把它放在包的外層，以確保其信號暢通。
把手機(jī)貼近耳朵時
當(dāng)手機(jī)上的電話剛剛撥出而未接通時，其輻射強(qiáng)度會明顯增大，此時應(yīng)讓手機(jī)遠(yuǎn)離頭部，間隔約5秒鐘后再進(jìn)行通話。另外，當(dāng)手機(jī)信號變?nèi)鯐r，許多人都會盡量地將手機(jī)貼近耳朵以聽清對方的聲音。但手機(jī)的工作原理是：當(dāng)其信號較弱時，它會自動提高電磁波的發(fā)射功率，導(dǎo)致其輻射的強(qiáng)度增大，所以此時把手機(jī)貼近耳朵，會使頭部受到的輻射強(qiáng)度成倍增加。
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