智能手環有什么作用
作為穿戴設備的智能手環，在我們的生活圈越來越普遍，但是智能手環有什么作用?下面就是小編為大家整理的智能手環有什么作用的經驗，希望能夠幫到大家。覺得有用的朋友可以分享給更多人哦!
智能手環有什么作用
1、記錄運動數據
對于有健身需求的用戶來說，希望手環記錄的運動數據越詳細越好，但實際上，不少手環只能粗糙地記錄步數和消耗卡路里，比如Fitbit Flex、咕咚手環等，并不能區分不同的運動類型，無論走路還是跑步都同樣用步數來記錄，并估算出消耗的卡路里，但實際上不同運動類型消耗卡路里并不同。有的手環可以自動監測走路、跑步、游泳等不同的運動類型，比如bong和小米手環等，但是監測也并不準確，對于挑剔的用戶來說，這樣增加的功能反倒不如沒有。
為了刺激用戶使用手環進行運動，手環廠商也想出了五花八門的辦法，多數廠商的辦法是將運動數據折算成活躍點數，可以通過指定的方式進行消費，也有想雷蛇這樣別出心裁的，將手環和游戲相結合，使用Razer手環的用戶可以在將實際的運動數據兌換成游戲中的金幣和道具等，對于游戲迷來說頗具吸引力，這樣更垂直的方式也是不錯的思路。
2、記錄睡眠數據
在我身邊，確實有因為希望了解自己睡眠狀況而購買智能手環的用戶，手環在睡眠數據的記錄上，應該包括深睡、淺睡、中斷等不同的模式，但絕大多數手環只能記錄睡眠數據，但沒有進一步的分析，這樣初期用起來尚可，用一段時間就會覺得作用不大了，而像bong這樣只有睡與不睡的狀態區別的手環，記錄睡眠數據對于用戶來說是沒有任何意義的。
3、靜默鬧鐘
用戶對于手環靜默鬧鐘功能的需求來自兩個方面，一是希望在淺睡的時候醒來，不影響狀態和心情，另外一個是不希望手機鬧鐘影響其他人，需要一個能夠悄悄地將自己叫醒的鬧鐘，早期的手環不少沒有這一功能，但目前的手環已經標配了這一功能。
4、社交
智能手環的社交思路有兩種， 一是運動PK，幾乎每個手環品牌都有自己的用戶圈子，用戶之間可以進行PK，而微信在支持硬件接入之后，將這個圈子進行了擴展，只要接入微信，跨品牌也可以進行PK;另外一種社交方式是互加好友，比如Razer Nabu，兩個人同時帶著Razer Nabu，只需要握一下手，就能夠互加好友，給社交提供了極大地便利，這一功能如果能夠跨品牌存在，會是一件比較有意思的事情。
5、心率監測
隨著用戶對手環健身功能需求的加強，不再滿足于簡單地記錄步數和卡路里消耗，心率監測功能的加入則可以讓用戶在健身的時候時刻監測自己的心率，達到更加健康健身的目的。目前已經越來越多主打健身功能的手環開始支持心率監測的功能，比如Microsoft Band、聯想Smartband、Fitbit Charge等，可以預見，心率監測功能將逐漸成為運動手環的標配。
6、健身指導
健身指導也是運動手環逐漸演變出來的功能，相當于簡易健身教練，Microsoft Band就具備一項名為“鍛煉執導(Guided Workouts)”的功能，可以讓用戶選擇多種預設的鍛煉計劃和步驟，手環則會逐步對用戶進行指導，比如用戶選擇了體重鍛煉，手環便會在期間對鍛煉的內容和持續的時間進行指導，鍛煉過程中，可以通過心率監測提示用戶何時需要休息，并告訴用戶接下來的鍛煉內容。
7、遙控
遙控是針對于采用獨立按鍵的手環來說的，在軟件的支持下通過這個按鍵可以實現遙控器的功能，比如一鍵開關燈泡、一鍵開關路由WiFi等，由于智能家居設備多采用同樣的協議，因此這種遙控是可行的，已經有廠商做出了類似的demo，但是由于涉及到橫跨多個品牌，這一功能還沒有普遍出現在手環上。
8、時間顯示
智能手表和智能手環最大的區別在于手表可以安裝應用、顯示時間，而手環不具備這樣的功能，為了拉攏一部分單純為了看時間而購買智能手表的用戶，一些手環也開始支持時間顯示。
一般來說，手環顯示時間有三種方式，一是配備OLED顯示屏，配備顯示屏之后不僅顯示時間更直觀，還能做其他更多的事情;二是配備LED點陣式屏幕，雖然顯示效果不如OLED屏幕，但成本會更低，靈活度也高些，三是通過指示燈不同顏色來顯示時間，指示燈有白、紅、紅白三種狀態，分別代表1、5、10，觸摸后需要暗數不同顏色出現的次數，并進行計算。
9、顯示通知
一些手環在和手機連接之后，可以顯示信息、微信、郵件、來電、日歷等通知，對于有強迫癥的用戶來說，就不需要隔幾分鐘就點亮手機屏幕來查看是否有錯過的信息了，頂多看看手環即可，在公共場合既能顯得不那么不合群，也能節省手機的電量。
10、接聽電話
接聽電話是不少智能手表具備的功能，讓用戶不需要從兜里掏出手機就能接電話，在比較擁擠的場所很有用。
手環測心率是否準確
智能手環測心率的結果還是非常準確的，原理很簡單，血液是紅色的，反射紅光，吸收綠光。手環結合綠色LED光跟感光光電二極管，檢測特定時間手腕處流通的血液量，從而獲取心率信息。如果測量的方法正確，那么測出的心率可以作為非醫療級別的參考數據，相對來說還是比較準確的。
智能手環對健康的作用
智能手環還處于監測數據的層面，雖然國外已經有很多健康分析平臺能結合手環上的數據進行個性化的健康指導，但是國內還是比較少的。所以主要還是看自己的自覺性，只是說通過智能手環的數據化監測可以幫助你了解自己的身體狀況，然后根據得出的數據再做挑整，比如說早休息不熬夜，或者加強身體鍛煉。
運動有必要帶手環嗎
手環主要起到的是督促、激勵的作用，同時，運動型手環一般都有計步器，睡眠功能，心率呼吸等功能。有的人想去運動，但是每天在忙碌的生活中就給忘記了，當看到運動手環的時候，就會充滿斗志。因此，這還是需要看個人了，對于作息非常規律，每天堅持鍛煉的人來說，是可以不需要帶手環的。
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