職業化培訓心得15篇
當我們經過反思,對生活有了新的看法時,有這樣的時機,要好好記錄下來,這樣能夠給人努力向前的動力。一起來學習心得體會是如何寫的吧,下面是小編幫大家整理的職業化培訓心得,僅供參考,歡迎大家閱讀。

職業化培訓心得1
有幸聽到了倪砥老師主講的職業化塑造課程,頗有感觸。來公司培訓這么多天,感覺公司在職業培訓方面很重視對新員工的培養,積極地投入,使新員工能夠更好的領會碧桂園的企業文化和用人理念。
公司為我們作了這么多,我們該怎么回報呢?這是個問題,也是對我們這些職場新人的提出的全新要求。就像約翰肯尼迪在總統就職典禮上所說的那樣,“不要問你的公司能為你做什么,而應該問你能為公司做什么”。這句話乍聽起來好像是公司在忽悠我們要聽話,要忠誠,老老實實干活,可是就像我們老一輩人所說的那樣,“有國才有家”,沒有公司這個大集體的繁榮發展,我們這些個體怎么可能成長發展呢?我們在這個集體里僅僅是一個棋子,如果我們的職業目標和公司不一樣,公司向東,我們向西,怎么可能有好的發展前途呢。所以,要想在公司里有所建樹,有所發展,要把自己的職業目標和價值觀和公司保持一致,這樣才能更快地融入公司的主體中,才能在公司里得到更快地發展。
來到廣東這個充滿機會和挑戰的.地方,有一個很大的原因就是想離開那個待了二十多年,保守沉穩的城市,雖然那里很熟悉、很溫馨,但那里只是家,不是事業發展的地方。要選擇就業保障,還是職業保障,也是個很大的問題。在那個城市,像我們這樣的學生發展的機會很少,發展的空間也很窄,我們能做得最好的就是等待,等待資歷的增長,等待經驗的積累。當我們不再年輕,已經變得老成了,也許我們的機會才能到來。
可是,那個時候,我還有激情嗎?我不相信在漫長的等待中,我能夠抵制住惰性對我的侵蝕,在經歷了近三年的研究生生活以后,我已經不相信自己的勤奮了。其實勤奮有很多的成分是被環境所影響出來的,再慢慢地變成習慣。曾經很欽佩俞敏洪對自己的改變,那是一種對生活理念的重新認識,對自己前半生的完全推翻,那需要很大的勇氣。
今天,我走出了過去的桎梏,走出了回憶中的自己,希望自己在這里能有個全新的開始。當倪砥老師向每個人講出自己的“心錨”時,我也在默默地問自己,到底是什么讓我決定了現在的選擇呢?
我想有個全新的開始,一種揮別過去生活方式的開始,雖然沒有鳳凰涅磐那樣的壯烈,但也希望自己能夠拿出那樣的勇氣來。同時,也是想告訴遠在那個城市的父母和朋友們,我能夠在外面活得好好的,能夠快樂幸福,能夠按照自己的理念去經營人生,希望他們能放心。
培訓已經結束,工作已經開始,面對完全陌生的環境,是有點惶恐不安的。還好認識了一幫新同事,辦公室的環境也比較寬松,大家一起嘻嘻哈哈的,年輕人自有年輕人的樂趣,就讓我們在這里快樂地開始工作吧,快樂地開始職業生涯吧!
職業化培訓心得2
職業化是有志于強大的企業走向成功的必由之路。職業化就是競爭力,競爭的關鍵是人的職業素質的競爭。職業化就是生產力,雇傭有職業素質的人,公司的無效勞動都會減少,效率都會提高。職業化就是執行力,執行是要結果的行動,職業的態度和技能是執行的保證。
反思過去,產能低、能耗高、故障多、運行不受控是我們存在的表觀問題,實際上我們的根本問題在于不夠專業,不夠商業,不夠敬業。
1、專業是一個人生存的本領
沒有專業就失去了職業的基礎,就不可能有職業化。它決定一個人水平高低,決定一個人做事本事的大小,同時決定一個人人生成就的大小。這就要求我們不斷的學習了解與自我職業相關的專業知識,學習專業以外的廣泛性的知識,提高自我的操作技能,以及預防和解決問題的本事。僅有團隊目標實現,個人的價值才能被體現出來,所以個人要不斷提升自我,不斷滿足團隊發展的需要。
2、我們要向商人一樣經營自我
先付出后索取。簡單地說公司要的是我們盡職盡責的工作,而我們要的是價值體現,這期間講的是誠信,人如果沒有誠實的品質和守信用的品格就難以在商場立足,就等于自我淘汰。講的是節儉,修舊利廢,節能降耗,提高公司競爭力。
3、敬業精神是對所選擇職業的.高度認同和熱愛
它是一種職業素質,是全心全意、盡職盡責、堅定信念和探索及奉獻精神。具有敬業精神的員工,是公司生存和發展的關鍵所在。
而我們存在的問題就是缺乏敬業精神,只講回報不講付出,斤斤計較,得過且過,效率低下。如何才能做到愛崗敬業?把工作看成自我的第二生命,像熱愛生命一樣熱愛自我的工作。要認真對待每一件事情,兢兢業業,克盡職守,說做就做,堅決執行,成為自我工作領域的專家、不要讓借口成為習慣。
沒有不重要的工作,僅有不敬業的員工!無論學歷高低,不論工作如何,只要走入社會,你都應當以敬業的敬業精神來要求自我,用心做好自我的本職工作。惟有敬業,才能成為受歡迎的人,才有所成就,實現人生價值。
職業化培訓心得3
有幸聽到了倪砥教師主講的職業化塑造課程,頗有感觸。來公司培訓這么多天,感覺公司在職業培訓方面很重視對新員工的培養,進取地投入,使新員工能夠更好的領會碧桂園的企業文化和用人理念。
公司為我們作了這么多,我們該怎樣回報呢這是個問題,也是對我們這些職場新人的提出的全新要求。就像約翰肯尼迪在總統就職典禮上所說的那樣,“不要問你的公司能為你做什么,而應當問你能為公司做什么”。這句話乍聽起來好像是公司在忽悠我們要聽話,要忠誠,老老實實干活,可是就像我們老一輩人所說的那樣,“有國才有家”,沒有公司這個大團體的繁榮發展,我們這些個體怎樣可能成長發展呢我們在這個團體里僅僅是一個棋子,如果我們的職業目標和公司不一樣,公司向東,我們向西,怎樣可能有好的發展前途呢。所以,要想在公司里有所建樹,有所發展,要把自我的職業目標和價值觀和公司堅持一致,這樣才能更快地融入公司的主體中,才能在公司里得到更快地發展。
來到廣東這個充滿機會和挑戰的地方,有一個很大的原因就是想離開那個待了二十多年,保守沉穩的城市,雖然那里很熟悉、很溫馨,但那里只是家,不是事業發展的地方。要選擇就業保障,還是職業保障,也是個很大的問題。在那個城市,像我們這樣的學生發展的機會很少,發展的空間也很窄,我們能做得最好的就是等待,等待資歷的增長,等待經驗的積累。當我們不再年輕,已經變得老成了,也許我們的機會才能到來。可是,那個時候,我還有活力嗎我不相信在漫長的等待中,我能夠抵制住惰性對我的侵蝕,在經歷了近三年的研究生生活以后,我已經不相信自我的勤奮了。其實勤奮有很多的成分是被環境所影響出來的,再慢慢地變成習慣。以往很欽佩俞敏洪對自我的.改變,那是一種對生活理念的重新認識,對自我前半生的完全推翻,那需要很大的勇氣。
今日,我走出了過去的桎梏,走出了回憶中的自我,期望自我在那里能有個全新的開始。當倪砥教師向每個人講出自我的“心錨”時,我也在默默地問自我,到底是什么讓我決定了此刻的選擇呢
我想有個全新的開始,一種揮別過去生活方式的開始,雖然沒有鳳凰涅磐那樣的壯烈,但也期望自我能夠拿出那樣的勇氣來。同時,也是想告訴遠在那個城市的父母和朋友們,我能夠在外面活得好好的,能夠歡樂幸福,能夠按照自我的理念去經營人生,期望他們能放心。
培訓已經結束,工作已經開始,應對完全陌生的環境,是有點惶恐不安的。還好認識了一幫新同事,辦公室的環境也比較寬松,大家一齊嘻嘻哈哈的,年輕人自有年輕人的樂趣,就讓我們在那里歡樂地開始工作吧,歡樂地開始職業生涯吧!
職業化心態即為人對事業、工作中應堅持的心態。經過培訓,我認為職業化心態是:具備向上、熱情、對工作認真負責、不斷提升完善自我的心態。經過培訓我感觸較深的是:
一、強烈的企圖心(人生需要目標)
我理解為人要有自我明確的生活工作目標,我們的行為都是以此為導向的。我們在工作中應設定明確的具體的工作目標,僅有具體的貼合實際的工作目標,才能確定具體的工作資料,我們的工作才會有明確的目的性;工作才會有動力。作為門店應確定銷售目標(最關鍵的),銷售是謀取利潤的基礎,開店是用來賺錢的,盈利是門店生存的意義。我們僅有根據門店的實際情景具體分析,制定想要達成的銷售目標,找出達成目標的方法、手段,才能進行實施,目標方能達成。
二、生命的質量取決于你的心態
心態改變,命運就會改變。心態也就是對生活,工作等的態度。進取的心態能帶動周邊的人,進取歡樂是能夠傳染的。作為一名值班經理,要想每個員工都能進取熱情地工作,那么就需要一名進取熱情的人,用心對人、用心做事,才能帶動大家,方能贏得大家的信賴,工作才能順暢的進行。也就是說一名值班經理要有感染力,要身體力行的帶動員工進行工作。
三,熱愛學習,更新知識
這是信息、知識競爭的時代,要想贏得員工的信賴與支持,僅有進取的心態是不夠的,還需要淵博的知識。這個競爭的社會,不提高就等于倒退,不熱愛學習,將會被淘汰,在今后的生活中,要不斷的學習,充實自我。
四、主動出擊,堅持不懈,絕不放棄
在我們的生活工作中,必須會遇到很多難題,很多的挫折,在這個時代會有危機,會有潛在的威脅,這就需要我們有敏銳的洞察力,應對困難主動出擊,堅持不懈,直至攻克難關。在這個時代不能做到主動出擊,那么就有可能被對手擊垮。在工作中必須要有這種精神面,決不放棄。
經過這次培訓,讓我聯想到了——職業化團隊。我們所有的漱玉平民人,應當有共同的奮斗目標,應有為此目標堅持不懈努力的力量,要成為一支職業化團隊,我們的力量將是無窮的!可是我們此刻做到了嗎我們每個人都有這份力量嗎這是我們需要思考解決的問題。讓所有人看到自我的期望,讓每個人的個人夢想得以實現,那么我們漱玉平民的宏偉目標將會實現!因為每個人都渴望完美的生活,都期望自我能走得更高,走得更遠。我會在今后的工作中盡我所能努力打造門店的職業化團隊,我將盡我所能完成每位員工的夢想,為完成公司的目標貢獻我的力量!
職業化培訓心得4
上周五公司人力資源部安排了為期1天的全員職業化塑造培訓。此次培訓使我們獲益匪淺,以下是我的幾點體會:
之前對職業化已經有一定的認識和理解,在本次培訓中,老師通過職業化態度及職業化形象兩個方面系統的講述了關于職業化的理念,加深了我對職業化的理解。
在培訓過程中,老師通過心理小游戲讓我們通過認知了潛意識的自己。職業人對自己的認知,我們在為誰工作?大部分人會認為我們是在為老板或者上司工作,這也是一個誤區。很多人了用這種觀點來指導自己的工作,甚至來規劃自己的職業生涯,因此工作時不積極努力,做一天和尚撞一天鐘,反正企業是老板的,豈不知這樣是在浪費自己的職業壽命和得到更大提升的機會,是一種非常短視的思想。
久而久之,自己的責任心也將大大降低,甚至麻木,當一個人沒有責任心的時候,也就是他失業的時候。我們到底在為誰工作?其實每個人都在為自己工作。自己才是自己的老板,當我們努力工作、努力提升的時候,我們是在經營我們自己。在“魚”和“漁”面前,大部分人會盯著自己的“魚”---工資,而看不到自己的“漁”---經驗、能力和成長的機會,但自己經驗的增長、能力的提升才是最大的財富。
引導我們對企業的認知,職業化培訓心得體會中提了一個問題:企業的本質是什么?這里是你發展的平臺,或者是你賴以謀生的機會,員工和企業之間是一個交換的關系,很現實的商業關系。當然,在企業里可以有很多自己的'朋友,但個人和企業的關系就應該是這樣一種彼此可以選擇的商業關系。對于個人來說,更應該認清這種關系,企業應該是個人發展的平臺或者是賴以謀生的機會,用自己的努力、貢獻或者給公司帶來的價值換取個人的提升和公司對個人的回報,一分耕耘一分收獲,在家里可以隨心所欲,但在企業里不行。如果沒有這種意識,那么說明還不夠職業。
最后,課程通過職業化形象為我們介紹了商務禮儀包括著裝禮儀、人際交往禮儀、和辦公禮儀,使我們內在領悟之后又通過外在形式表現出來。
通過培訓,使我感覺到:職業化對于新員工來講是快速融入企業的通道,對于老員工也同樣需要,特別是處于基層的老員工,不斷強化自己的職業化思維也同樣很重要,身邊有不少朋友,長期的工作,逐漸變得麻木,厭倦工作,工作沒有快樂感,找不到前進的方向,沒有成就感、事業感,或者陷入人際關系的危機中,頻繁跳槽,可依舊找不到感覺,最終變成職場“植物人”,因此無論是新員工異或老員工也應該未雨綢繆,樹立或者強化自己的職業化思維。
以上是我這次職業化培訓心得體會,同時也認識到了自己在職業化上的一些欠缺,個人的職業化上也還需不斷地學習和提升。
職業化培訓心得5
企業就像人一樣,有軀干和靈魂,沒有靈魂的軀干就是行尸走獸,同樣企業沒有靈魂也只是機器的堆壘,制造物品的工具。而企業的靈魂就是企業文化,它看不見摸不到,卻實實在在的存在于企業中,是企業行為規范的準則,是企業和諧發展的力量。
通過集團組織的職業化團隊文化培訓即:職業化理想、職業化態度、職業化技能、職業化道德、職業化溝通、職業化形象的系統學習后,及對比之前對職業化的一些認識和理解,思考導師關于職業化的理念之余,進一步加深了對職業化的理解。以下是參與此次職業化學習的心得體會。
良好的習慣是職業化培養的中樞神經,行為養成習慣,實際上就是從行為上要求我們做到職業化。職業化就是一種工作狀態的標準化、規范化、制度化,即在合適的時間、合適的地點,用合適的方式,做合適的事。使職業員工在知識、技能、觀念、思維、態度、心理上符合職業規范和標準。
職業人對企業的認知,對于企業來說,企業不能引導員工把企業當成是自己的家,而應該告訴員工,這里是你發展的平臺,或者是你賴以謀生的機會,員工和企業之間是一個交換的關系,很現實的商業關系。當然,在企業里可以有很多自己的朋友,但個人和企業的關系就應該是這樣一種彼此可以選擇的商業關系。
對于個人來說,更應該認清這種關系,企業應該是個人發展的平臺或者是賴以謀生的.機會,用自己的努力、貢獻或者給企業帶來的價值換取個人的提升和企業對個人的回報,一分耕耘一分收獲,在家里可以隨心所欲,但在企業里不行。如果沒有這種意識,那么說明還不夠職業。
職業人對自己的認知,我們在為誰工作?大部分人會認為我們是在為老板或者上司工作,這是一個誤區。很多人了用這種觀點來指導自己的工作,甚至來規劃自己的職業生涯,因此工作時不積極努力,做一天和尚撞一天鐘,反正企業是老板的,豈不知這樣是在浪費自己的職業壽命和得到更大提升的機會,是一種非常短視的思想。久而久之,自己的責任心也將大大降低,甚至麻木,當一個人沒有責任心的時候,也就是他被淘汰的時候。
我們到底在為誰工作?其實每個人都在為自己工作。自己才是自己的老板,當我們努力工作、努力提升的時候,我們是在經營我們自己。在“魚”和“漁”面前,大部分人會盯著自己的“魚”——工資,而看不到自己的“漁”——經驗、能力和成長的機會,但自己經驗的增長、能力的提升才是最大的財富。身邊有太多這樣的例子了,為了每月多掙幾百元,而放棄了更好的成長條件。
職業化學習中的一些思考?如何讓我們更加職業化,特別是在職業道德、職業心態、責任意識等方面建立起個人應具備的職業化素養。并通過對公司制度的貫徹和日常的工作態度、紀律的考評,來建立起適合我們企業文化的職業化行為規范,使每個員工形成統一的行為規范。同時在不斷的職業技能培訓促進員工在職業技能上不斷提高,增強自信心,提高工作效率。
職業化不僅是處于一定職業高度的職業人的事情,而是所有員工的事情,尤其是身處基層的員工亦一樣重要,只有不斷強化自己的職業化思維,才能養成良好的職業習慣,身邊有不少員工,長期的工作,逐漸變得麻木,厭倦工作,工作沒有快樂感,找不到前進的方向,沒有成就感、事業感,或者陷入人際關系的危機中,找不到職業化帶來的感覺,最終變成職場“植物人”。所以身處職場的我們,唯有樹立起或者強化自己的職業化思維。清醒地認識到了自己在職業化上的一些欠缺,在職業化上不斷地學習和提升自己。養成良好的職業習慣,培養良好的職業情操,才能創造完美的職業人生。
職業化培訓心得6
通過再次分章節對職業化管理學習。讓我對平常的細節和方法有了更深刻的理解,之前對職業化已經有一定的認識和理解,系統的講述了關于職業化的理念,加深了對職業化的理解。以下是我在這段時間學習職業化培訓心得體會。
人在職場中應該有特定的思考力。這種特定的思考力主要有兩種:一個是目的意識,一個是問題意識。當今社會是一個瞬息萬變的社會,你掌握的資源永遠不可能是完整的,你今天做的判斷永遠不可能和別人的狀況是一樣的,這時候你是否具備了足夠的風險應變意識就顯得非常重要。
一個職業人應該具備的基本意識首先是客戶意識,老板、同事或下屬都是你的客戶。你必須敬客戶、敬老板、敬同事、敬下屬。因為只有這種尊敬,才會使別人給你帶來利益。其次職業人一定要有經營意識,用最小的投入得到最大的產出。
現在太多的企業看不到它的生產工具,只看到人。企業的財富都在員工的腦子里,因此知識管理變得迫在眉睫。很多企業在推行知識管理,作為一個職業人,該如何適應這樣的環境呢?你需要建立自己的'個人知識管理系統。如何去記錄、儲存及分享你的知識,在整個職場里有一個非常重要的觀念——職業道德。讓我們重新思考職業道德對一個職業人士一生的發展是多么的重要!
職業化最大的變化應該是頭腦職業化,所以本課程用了非常大的篇幅談了一個概念——職業信念。職業信念篇的核心的問題是如何打開你的命運之門。
真正成功的人士是能夠把握自己命運的人。人在走出校門前所有的生活取決于父母;在剛開始工作時,自己還不具備駕馭工作的能力,更多的時候是靠主管的指導來完成工作;當個人的能力、身心完善的時候,已經能夠對自己的人生及職責負責,就變成了一個獨立的人;成為獨立的人之后會進一步渴望成功。這個時代不存在個人英雄,只有懂得合作才有可能發展、有可能成功。這就是互賴成功,也就是說從個人的成功到人際的成功。
良好的習慣是職業化培訓心得體會中新提出來的觀點,很有道理,行為養成習慣,實際上是從行為上要求我們做到職業。即在合適的時間、合適的地點,用合適的方式,做合適的事。使員工在知識、技能、觀念、思維、態度、心理上符合職業規范和標準。職業化具體包括:職業化素養(含職業道德、職業意識、職業心態);職業化行為規范(職業化思想、職業化語言、職業化動作);職業化技能(時間管理、項目管理能力)。我覺得說的很全面,很贊同。
職業人對自己的認知,我們在為誰工作?大部分人會認為我們是在為老板或者上司工作,這也是一個誤區。很多人了用這種觀點來指導自己的工作,甚至來規劃自己的職業生涯,因此工作時不積極努力,做一天和尚撞一天鐘,反正企業是老板的,豈不知這樣是在浪費自己的職業壽命和得到更大提升的機會,是一種非常短視的思想。久而久之,自己的責任心也將大大降低,甚至麻木,當一個人沒有責任心的時候,也就是他失業的時候。
在很多方面做的還不夠。在職業化素養、職業化行為規范、職業化技能上均還需要不斷地加強。特別是在職業道德、職業心態、責任意識等方面幫助他們建立起個人應具備的職業化素養。并通過對公司制度的貫徹和日常的工作態度、紀律的考評,來幫助員工建立起適合我們企業文化的職業化行為規范,使每個員工形成統一的行為規范。同時在不斷的職業技能培訓幫助他們在職業技能上不斷提高,增強自信心,提高工作效率。
完善自我與團隊協作。一滴水只有融入大海,才能成就偉大!作為正和的一名職業管理人首先要為員工樹立榜樣,要不斷修煉自己的職業心態,塑造良好的外在職業形象,磨練本職崗位的職業技能。只有以身作則、率先垂范、身先士卒和你的團隊一起用行動,才具有說服力和影響力。在執行制度時,凡是要求員工做到的,自己就應該率先做到,這樣才能得到員工的信任和擁戴,才能打造的我們的優秀團隊。以上是我這次職業化培訓心得體會,同時也認識到了自己在職業化上的一些欠缺,個人的職業化上也還需不斷地學習和提升。
職業化培訓心得7
我是來自辦公室的新員工周文,很高興有機會能夠在這里和大家交流。我是今年7月研究生畢業后進入公司工作的,能夠成為一名中水電人讓我感到非常榮幸!
雖然到目前為止我在公司工作的時間還不到一個月,但是在這短短的時間里,我卻時刻感受著關懷與溫暖:這里有關注我們成長的領導,他們的諄諄教誨讓我獲益匪淺,使我得以迅速擺正自己的位置、明確自己的目標;這里有手把手幫助我熟悉業務的同事,他們的幫助使我得以更快地步入工作的正軌、實現由學校人向職業人的轉變;這里更有一個廣闊的事業舞臺,供我們施展自己的才華,創造人生的精彩!能夠在這樣的公司工作,我相信我的能力能夠得到最大程度的提升、我的價值能夠得到最大程度的實現!我為自己當初的決定而慶幸,我會永遠做一個忠誠的中水電人,用優秀的`工作業績來為公司的發展作出自己的貢獻!這次培訓雖然也只有短短的五天時間,但是課程安排緊、內容充實,使我收獲頗豐。
首先,我受到了精神上的洗禮。擔任這次培訓主講人的或是公司領導,或是部門領導,他們能夠親臨授課就足以見出公司各級領導對這次培訓的重視、對我們新員工的重視。而且無論是公司領導還是部門領導,為了這次培訓他們無不作了精心的準備,那一本本厚厚的講稿、那一次次深入淺出的講解無不凝聚著他們多年的工作經驗、無不體現著一種嚴謹、認真、負責的精神。這種經驗值得我們好好汲取,這種精神更值得我們好好學習,這會是我們受用一生的寶貴的精神財富!有這種經驗作為指導、有這種精神作為支撐,我們還愁做不好自己的工作嗎?
其次,我得到了知識上的收獲。這次培訓涉及面廣、信息涵蓋量大:第一天陸總的報告高屋建瓴,全面闡述了公司的歷史、現狀及未來發展戰略,使我對公司的發展史有了更全面的認識,更堅定了我作為一名中水電人的自豪感與歸屬感;昨天王書記的報告緊扣企業文化建設的主題,做了言簡意賅的講解,使我對企業文化建設在公司發展中的重要作用有了更深刻的理解,更堅定了我發揮專業特長為企業文化建設出一點力的決心;而其他各位領導的講課則緊扣公司的各項主營業務,作了細致詳盡的講解,使我對公司的各項業務有了大致的了解,更明確了自己的業務方向。我相信這種知識的收獲會成為我今后更好地開展工作的基礎!
另外,我感到了一種情誼上的滿足。通過這次培訓我認識了更多的新同事,因更感到親切,家的感覺更加強烈。我想我們雖然畢業于不同的學校,有著不同的專業背景,但是今天我們相聚在這里,我們就有了一個共同的身份,那就是“中水電人”。在未來的工作中,我們要做的就是始終保持這種同事情誼,同心協力、各盡所能,為公司未來的發展創造新的業績、為“中水電人”增添新的榮譽!
短短五天的培訓讓我有如此多的收獲,這離不開公司各級領導的關懷,也離不開人力資源部的精心安排,在此,請允許我代表所有新員工對您們表示衷心的感謝!
五天的培訓雖然結束了,但是我們的工作才剛剛開始。如何更好地開展工作應該是我們當下思考的核心問題。下面我僅提出以下幾點與各位新同事共勉:
1、盡快實現角色轉變、找準個人定位、融入新的環境
從學校到社會是一個大的轉變,在這個過程中我們難免會有不適,但是這不能成為我們逃避的借口。今天我們坐這里,我們就應該明白,我們的身份不再是學生,而是一名公司職員,我們就應該改變作為一名學生自由散漫,熟悉公司的各項規章制度、加強紀律性,以此來嚴格要求自己,來找準自己在公司中的定位、盡快融入公司這個大家庭。
2、著力培養忠誠意識、責任意識、吃苦耐勞意識
在培訓的第一天,陸總就向我們強調了忠誠問題。我們選擇了公司是因為我們愛這個公司,公司給予我們也不僅僅是那份薪酬,更有一個供我們施展自己的才華、實現自己成長的大舞臺。因此,我們應該懷著一顆感恩的心來工作,把對公司的忠誠放在第一位;要敢擔責任、敢于吃苦耐勞,通過自己的努力不斷創造優秀的業績,以此來證明自己的忠誠。
3、時刻謙虛謹慎、虛心學習,盡快熟悉本職工作
作為剛走出校門的學生,我們多的是理論知識、少的是實踐經驗。因此,在新的工作崗位上,我們要有一切從零開始的勇氣和決心,時刻保持謙虛謹慎的精神、虛心向公司的前輩學習;要善于從小事做起,通過小事鍛煉能力、積累經驗、實現成長。
未來的工作也許會千頭萬緒,甚至會遇到這樣或那樣的困難,但是我相信有公司各級領導的關懷和正確領導,有公司各位前輩的悉心幫助,有我們自己的不懈努力,任何困難都會被克服,我們就一定能創造出無愧于自己、無愧于公司、無愧于“中水電人”的工作業績!親愛的各位同事,讓我們攜起手來,為了公司也為了自己更加美好的明天而努力奮斗!謝謝大家!
職業化培訓心得8
尊敬的各位同事:
公司1月31日組織培訓后,公司全體同事都撰寫了培訓心得,為節約大家寶貴的時間,現將各位同事心得體會中優秀的部分整理成文,以供分享。xx年2月17日。
通過一天半的培訓,我從張守明老師那里學到了很多道理,但我認為更重要的是我們應該行動起來,不要妄自菲薄,要相信自己,只要認準目標就要永不放棄,通過自己的努力來改變自己的心態和命運。(唐倩)
接到xx年公司下達我店的任務,讓我明確自己肩上的責任和重擔,從今天開始在店內與同事多溝通,少抱怨他人,服務好顧客,工作中找到自己不足的原因,做好每天每月的目標,工作計劃,最終取得好的業績,達成年度目標。(李加芳)
做人做事決定一生的成敗。只會做事不會做人,即使取得一時的輝煌成就,最終眾叛親離,孤家寡人。只會做人不會做事,只顧八面玲瓏,既浪費精力,浪費情感最終徒勞無益,索然無味。(王金祥)
換位思考,誰都不容易,你想上班,首先得有人給你一個平臺,讓你有工作做,工作干好了,自然有豐厚的回報。生活中千萬不要和別人做比較,如果老是在討論誰的收入高,誰在做什么官,權利有多大,他曾是我的同學或朋友,誰又怎樣會享受,穿名牌,今天去哪兒旅游,明天去哪兒吃海鮮、野味,他有幾套房子,價值多少錢的車,那么,你就會無名的發火、抱怨,會影響上班的積極性,別人怎樣生活與我無關,我的生活我做主,我不玩這些我也活得很充實,我有信仰,我自信明天會更好!(李建瓊)
通過學習,發揮自己的特長,在工作中敢于創新,用系統思維思考問題,同時帶好自己的隊伍,讓工作全面發展。在過去的生活和工作中,由于自己不善于總結和學習,使得在工作中有比較、抱怨、評判等一些不利于工作的想法。通過此次學習,我會通過對比、總結、完善,全身心投入工作,使自己加快對職業化的邁進。(普文)
我知道,自己還有許多的缺點和不足,離職業經理人的條件相差甚遠,但我想在今后的工作中,努力改進自我的缺點,吸取他人的長處,取長補短,循序漸進力爭為實現自己的目標盡最大的努力(鄭凌)
昨天,已經從我們的生命中流走;明天,在我們的生命中還是個未知數;今天,才是我們應該把握和珍惜的時光……,懂得放棄,學會釋懷,收獲幸福,人生不能重來,人生也無法預知長短,但我們可以控制的是人生的內容,是人生的質量,是生命的品質,是生命的寬度。(王尹瓊)
只有不斷的給自己充電,把大腦積極靈活的動起來,樹立積極的生活、工作熱情,以平常心態面對工作及身邊的人和事,加強自我素質的提高,把別人身上的優點聚集到自己身上,好好做事,好好做人。(楊曉利)
提升自我,就要有膽有識去超越自我,想人家想不到的,做別人不敢做的。(楊正瓊)
通過這次培訓,讓我體會到,作為社會的一員,一定要先學會做人,然后才會做事的道理,要有感恩的心,知恩圖報,珍惜現在,不斷提升自己使自己的明天更美好。(楊瓊)
我們每個人都渴望成為一名有責任,有擔當的優秀員工,渴望獲得更高的薪水,更高職位,更大成功。(楊艷)
通過這次學習,我要把今天當作生命中的最后一天,忘記昨天,不癡想明天。今日事今日畢,我要以真誠埋葬懷疑,用信心驅趕恐懼,我要讓今天成為不朽的紀念日,化作現實的永恒。當我邁進新一天時,我有了三個新的伙伴:自信、自尊和熱情。自信使我能夠應付任何挑戰,自尊使我表現出色,而熱情是自信和自尊的根源。沒有熱情我注定要在平庸中渡過一生,有了熱情,我將會創造奇跡。(陳元翠)
我不要落后,我要超越自我,勇往直前。相信自己,戰勝自己。(吉莉)
真正的比較不是與他人的比較,而是今天的自己和昨天的自己的比較。(劉桂香)
人一定不要嫉妒,對生活要少抱怨,只要有陽光就會有希望。通過培訓讓我更懂得珍惜今天的人和事,對朋友、親人、同事、愛人、孩子一定要多些寬容、包容、體諒和理解。我的心靈被打開了,很舒服,我聽得很認真,很開心,在我的生命中有這樣一次經歷,謝謝!(張竣淋)
要抱有一顆感恩的心,感謝父母給我生命,并養育我長大,感謝老師傳授我知識,感謝同學的幫助和關心,感謝公司給我工作的平臺,并能在這個平臺上繼續接受知識,不斷充實自己。(楊麗瓊)
人與動物的根本區別就是能夠制造和使用工具,并創造文明。作為我們銷售人員,我們制造的工具就是要有高超的銷售意識,優質的服務意識,較強的團隊精神,多做事少發牢騷。
影響決定生存與滅亡,特別是在信息化的今天。“眾口鑠金,積毀銷骨”,影響可以讓一個集體飛黃騰達,也可以讓一個集體灰飛煙滅。作為我們銷售人員,要提高我們藥店的正面影響,消除負面影響,這才是真正的生存之道。“金
杯銀杯不如百姓的口碑”,所以說影響比改變更重要。
感恩是一種美德,是一種境界,感恩不是為求得心理平衡,不是喧鬧的片刻答謝,而是發自內心的無言的永恒的回報。回報父母,養育之恩;回報社會,接納之恩;回報老板,知遇之恩。我們要懷著感恩之心去努力工作,為自己的人生打造一片亮麗的風景。(唐燕)
一個人不管有多聰明,多能干,條件和背景多么好,但如果他不懂得如何做,那最終也會一事無成。一個人想要生活幸福,就不能總把目光停留在那些消極的東西上,那只會使我們沮喪、自卑、徒增煩惱,影響到我們的身心健康。(魯曉麗)
大部分人都會認為我們是在為老板工作,這是一個誤區,都用這種觀點來指導自己工作,甚至來規劃自己的職業生涯。因此工作不積極努力,做一天和尚撞一天鐘,反正企業是老板的,豈不知這樣是在浪費生命和機會,時間長了,自己的責任心也會大大降低,也就到被社會淘汰的時候了。其實,每個人都是在為自己工作,自己才是自己的老板,當我們努力工作,努力提升的時候,我們是在經營我們自己。(何艷梅)
我們是生活在一個集體中的一員,那就要學會尊重別人,才能得到別人對你的'尊重。只想讓別人改變而不想改變自己,在面對困難的時候,沒有堅持的信念,沒有自信,往往半途而廢。在以后的日子里,我會改變自己。
我熱愛我的這份工作,我喜歡在店里的感受,能把自己所學的知識用于工作中,為顧客解除一些痛苦這讓我感到特別的開心,在以后的工作中,我會努力的提高自身的專業知識,尊重每一位顧客,提供優質的服務,努力做到最好。讓工作和生活能做到共同進步。改變就從現在開始吧!(念梅)
在工作中也常常遇到一些困難,有時真的很迷茫,有時還會抱怨別人。通過這次培訓,讓我感悟到,生活中比自己難的人還很多,比自己不如意的事,比比皆是,為何就看不到,而總是抱怨別人呢?總是去比較那些自己辦不到的事,是不切實際的,做事還得從一做起,攀比會使人越陷越深,抱怨是成事的絆腳石,做好自己的工作才是最重要的。
鷹,為了多活三十年,必須完成自我脫變,擯棄陳舊的束縛自己的東西。我們人類的競爭又何嘗不是如此呢!一個人不創新、不完善自己、不拋棄陳舊的觀念,就會被歷史所淘汰。要想在競爭中立于不敗之地,就得不斷的歷練自己的本領。一個人如此,一個企業也是如此。(趙紅年)
今年的兩天培訓,使我深刻的體會到,公司就像一個人一樣,有頭、有身體和四肢,他們相互支撐著對方,如果哪個部位生病了,整個人就會難受,病重住院了,整個人就得躺下甚至死亡。只有通過所有同事的共同努力,共同轉變觀念,齊心協力的努力工作,才能使公司這個人更加健康長壽。(段芬)
以前總以為,工資是提成,工作好壞不關別人的事。現在,深切的認識到:只有公司發展了,自己才能生存和發展,只有我們全體同事共同努力,團結一心,在公司領導下不斷完善、發展、創新,才能在市場上占有一席之地,才能繼續生存和發展。
現在,自己最在行的也只有藥品銷售,既然選擇了這個行業,選擇了一技,就要不斷的完善、進展、訓練,定期超越自己,明確今后的目標,就是使藥品銷售更加專業,具有職業化。(戴慧)
過去的生活和工作中,自己屬于不知不覺的人。為了我的孩子,也是為了我自己,從現在開始,我要像要求孩子一樣要求自己,愛學習并堅持遇到困難不低頭,要想辦法解決,做個邊知邊覺的人。(趙春秀)
讓我們解讀為人處事的理論,其目的就是為了使我們自己能夠真正體會和認識到誠信、互助、協作在現實生活中的地位和作用。
如果在工作中,大家都像我一樣自由散漫,漫不經心,粗心大意,那怎么能及時把工作落實好,做好呢?同時,如果在我們這個集體中形成了懶散的工作態度,對工作的提高將無從談起。我會通過自己的行動來表示自己的覺醒,以加倍努力的工作來為公司做出積極的貢獻。(李云仙)
要學會承擔責任,不怪別人。(胡曉良)
不是因為事情難做,我們才失去自信,而是因為我們失去自信,事情才難以做到。我相信只要擁有一個永遠積極向上的心,懂得知福和珍惜,懷著感恩,努力回饋,忠于自己的選擇,勇于承擔自己的責任,學會尊重與理解,就沒有什么事是做不到的。未來的結果取決于今天的行為,今天的行為取決于我們的思想。(王瓊)
經過這次培訓,不關提高了我們的素養,對我們的生活將產生很大的影響,對我的心靈是一種洗滌,我從內心感謝老師的指引。我要在接下來的時間里把這次學習的知識用到今后的工作中。(董會平)
專注的力量從來不容小看,如果用最精煉的語言來總結,那就是對市場的變化預判,對新技術的使用,就是一個目標,那就是自己專注的服務群體,同樣的道理,專注自身專業知識的提升,專注于服務好顧客的每一時刻,已然是對自己提升的詮釋。用專注的心態來工作,我相信祿豐雙鶴是最好的。(李銀仙)
把團隊的事辦好,要懂得尊重同事、和睦相處。
要學會承擔責任,在工作中許多時候會有不愉快的事發生,要敢于說對不起,這是我的責任。盡量減少發錯藥品的機率,把自己的工作做好。積極的態度是重要的因素,只有充滿激情,你才能感染周圍的一切,別人看到你的積極態度,才會看到你的上進心,積極的工作態度可以改變你的工作狀況,繼而改變你的人生。今后在工作中要多做少說,把自己的事做的更好,要善于發現別人的優點,要激勵自己,改變壞習慣,把老師教我們的、自己理解的有用的武裝自己,成為一個好的員工,不報怨,積極做好自己的事!(翟占海)
培訓期間,我們看了兩段視頻,這兩段視頻對我感觸很大,一個是:一個學生用磚塊當作業本,也堅持學習;煤礦工人面對惡劣的工作及環境,仍在工作;在求職市場,眾多的求職人員在苦苦尋找工作;一個個畫面,歷歷在目,有穿不暖的、吃不飽的、住不好的,他們始終堅持著,不抱怨、不放棄,看看他們,再想想自己,我們還算苦么?還有什么可抱怨的呢!他們這種永不言放棄的精神是可敬的,是值得我們去學習的。另一個是:鷹的成長歷程。一只鷹的壽命是40年,當它經歷了四十個春秋后,就要面臨死亡或痛苦的脫胎換骨兩種選擇,如它忍受痛苦或獲得重生,則將會又有30年的生命期,勇敢頑強的鷹選擇了承受痛苦,先啄掉自己的啄,并拔掉自己的羽毛及爪甲,傷痕累累地經歷150天的痛苦后,又獲得新生。看看鷹,想想我們,很多時候我們面對困難及痛苦時就放棄了,沒有像鷹一樣勇敢,永不放棄,最終我們只能是失敗。鷹的這種精神及勇氣是值得驕傲的,同樣也是值得我們去學習的。以上就是我這次培訓所學到的東西及我的體會,非常感謝公司給我們這次學習的機會,對我們基層員來說受益匪淺,我會把所學到的應用于今后的生活和工作中,從自己做起,從小事做起,用心去做好每一件事,少發牢騷,善于觀察他人的優勢,學習別人的優點,認識并改掉自己的缺點,一點一滴改變自己,我想只要我做得到,我也會成為一名優秀的員工,一個優秀的人,雖然說來容易做起難,但我會盡力去做,就算不能完全做到,起碼也可以一步步朝優秀員工標準靠近。(董會美)
在工作中不斷努力,才能有所收獲,只有堅持不懈,收獲才會更多,說實際一點,想要得到很高的工資,就要付出自己的勞動力。只要改變觀念,就能有所收獲。(李金玉)
我從中受到很大的感觸,在家庭、在公司都要努力的學會做人,學會被他人利用,要學會去尊重他人,做到言而有信,說到做到。多問為什么,多找自己的原因,不要去找借口,不要自以為是,固步自封,怨天怨地。(朱英)
雖然我們不可能什么都能接受,但只要有一顆包容的心。張老師的這次培訓,雖然只是個開頭,確讓我深深感悟到,人不只是為自己而活,而是為養育我們的父母、手足之情的兄弟姐妹,只要有緣相聚的朋友,我們都要有一顆感恩而寬容的心,善待父母,寬容對方,給自己一個確定的目標,為目標而奮斗,為我們雙鶴明年更好而努力。(王華瓊)
經過張守明老師一天的培訓完全打破了我對以往培訓那種枯燥乏味的認知,讓原本對服務行業不是很感興趣的我經過培訓后,漸漸的產生了濃厚的興趣,服務行業我認為最主要的是,它是一個具有挑戰性,完善自我的行業,而且與生活緊密相連。學習能讓人進步,工作能讓人自信,相信我們能在不斷的學習中充實自己完善自己。(納曉翠)
第一·有時候我們也很想好好的為顧客服務,但總是心有余而力不足,每當遇到很難溝通的顧客的時候,就難免會和他們發生爭吵,這時就很需要張老師講的如何做才能繼續和別人來往而不是就此絕交,說白了就是還能讓別人繼續能和你的服務來往、繼續照顧你的生意。第二·根據第一點你要別人能和你繼續做生意,你就要學會張老師講的一點:要學會調整好自己的心態,不能急功近利而和顧客吵起來,要學會慢慢讓別人感受到你的親切,只有這樣你才能做到讓別人相信你,才會和你繼續做生意。
藥店越來越多,競爭激烈,我們店員只有更好的改進服務質量,提高服務技能和水平,充實藥店的藥品種類,才能滿足群眾需求,我們每一位員工對工作要有一顆愛心、耐心、信心、恒心,獲得顧客的信任,顧客才不會流失,回頭客就會多。(胡翠蘭)
二零xx年一月三十一日,公司職工大會后,培訓師張守明老師進行的員工培訓,其主要內容為(論語.學而)篇:“弟子入則孝,出則悌,謹而信,泛愛眾而親仁。行有余力,則以學文”的內容, 清朝秀才李毓秀將其擴而為(訓蒙文)作子弟學習做人處世的基本原則,后人改為(弟子規)。
職業化培訓心得9
關于管理人員職業化訓練的培訓。之前對職業化已經有一定的認識和理解,系統的講述了關于職業化的理念,加深了對職業化的理解。以下是我在這次職業化培訓心得體會。
1.良好的習慣是職業化培訓心得體會中新提出來的觀點,很有道理,行為養成習慣,實際上是從行為上要求我們做到職業。
看過一篇職業化培訓心得體會的文章,文章認為職業化就是一種工作狀態的標準化、規范化、制度化,即在合適的時間、合適的地點,用合適的方式,做合適的事。使員工在知識、技能、觀念、思維、態度、心理上符合職業規范和標準。職業化具體包括:
職業化素養(含職業道德、職業意識、職業心態);
職業化行為規范(職業化思想、職業化語言、職業化動作);
職業化技能(職業資質、職業通用管理能力)。
我覺得說的很全面,很贊同。
職業人對企業的認知,職業化培訓心得體會中提了一個問題:企業是不是家? 因此,對于企業來說,企業不能引導員工把企業當成是自己的家,而應該告訴員工,這里是你發展的平臺,或者是你賴以謀生的機會,員工和企業之間是一個交換的關系,很現實的商業關系。當然,在企業里可以有很多自己的朋友,但個人和企業的關系就應該是這樣一種彼此可以選擇的商業關系。
對于個人來說,更應該認清這種關系,企業應該是個人發展的平臺或者是賴以謀生的`機會,用自己的努力、貢獻或者給公司帶來的價值換取個人的提升和公司對個人的回報,一分耕耘一分收獲,在家里可以隨心所欲,但在企業里不行。 如果沒有這種意識,那么說明還不夠職業。
職業人對自己的認知,我們在為誰工作? 大部分人會認為我們是在為老板或者上司工作,這也是一個誤區。很多人了用這種觀點來指導自己的工作,甚至來規劃自己的職業生涯,因此工作時不積極努力,做一天和尚撞一天鐘,反正企業是老板的,豈不知這樣是在浪費自己的職業壽命和得到更大提升的機會,是一種非常短視的思想。久而久之,自己的責任心也將大大降低,甚至麻木,當一個人沒有責任心的時候,也就是他失業的時候。
我們到底在為誰工作?其實每個人都在為自己工作。自己才是自己的老板,當我們努力工作、努力提升的時候,我們是在經營我們自己。在“魚”和“漁”面前,大部分人會盯著自己的“魚”---工資,而看不到自己的“漁”---經驗、能力和成長的機會,但自己經驗的增長、能力的提升才是最大的財富。身邊有太多這樣的例子了,為了每月多掙幾百元,而放棄了更好的成長條件。
2.我們是在打工嗎?
大部分職業者的回答是肯定的。為別人打工,誰都會不盡自己最大的努力。因此,首先要扭轉這種意識,事實上如果你認為自己是在打工的話那么你便是真正在打工,而真正的職業人卻是在經營自己。
兩者一對比,自我經營的職業人和由別人經營的“打工者”之間差異巨大,很明顯二者的發展空間和機遇完全是不一樣的,前途孰優孰劣一看便知。
職業化培訓心得體會中的一些思考
一個互動提問,問大家對職業化的概念理解,并問能給自己打多少分,當時我給自己打了80分,后來聽完課后總結,自己可能離80分還有一定的距離,在很多方面做的還不夠。在職業化素養、職業化行為規范、職業化技能上均還需要不斷地加強。
另外讓我思索的一個問題是,如何讓我們的員工也更加職業化,公司新員工在不斷的增加,特別是近期研發、技服、制造、品管有較多新員工剛剛從學校畢業,泰瑞捷是第一份工作,可能對職業化的理解相對不深刻。針對這些新員工在入職培訓階段是否可以增加職業化訓練的培訓。特別是在職業道德、職業心態、責任意識等方面幫助他們建立起個人應具備的職業化素養。并通過對公司制度的貫徹和日常的工作態度、紀律的考評,來幫助員工建立起適合我們企業文化的職業化行為規范,使每個員工形成統一的行為規范。同時在不斷的職業技能培訓幫助他們在職業技能上不斷提高,增強自信心,提高工作效率。
職業化不僅是新員工的事情,老員工也同樣需要,特別是處于基層的老員工,不斷強化自己的職業化思維也同樣很重要,身邊有不少朋友,長期的工作,逐漸變得麻木,厭倦工作,工作沒有快樂感,找不到前進的方向,沒有成就感、事業感,或者陷入人際關系的危機中,頻繁跳槽,可依舊找不到感覺,最終變成職嘲植物人”。我們是否也應該未雨綢繆,幫助我們的老員工也同樣樹立起或者強化自己的職業化思維。以上是我這次職業化培訓心得體會,同時也認識到了自己在職業化上的一些欠缺,個人的職業化上也還需不斷地學習和提升。
職業化培訓心得10
今天是我第一次參加公司培訓——員工職業化素養培訓。
上午我們看了關于作為真正的職業人應具備哪些職業道德以及如何成為真正的企業人。在這次培訓中讓我受益良多,深深體會到要真正的成為公司的一員應融于公司,與公司共進退。
在這次培訓中首先我們看的是職業意識,職業意識共有一百多項,視頻中老師給我們講解了最重要的二十六項職業意識。讓我們深刻了解了這些職業意識。在老師講解完時,總經理讓我們說出我們認為最重要的意識是哪些?就我而言,我覺得這些對我都很重要。每一個都有它所在的意義。一個緊扣著一個,我們既要有問題意識又要有解決意識,所以我要努力使自己多具備這些意識。在公司前進的同時自己也在進步。
接下來是“如何成為真正的職業人?”在這一視頻中我們學習了構建和諧的`人際關系和企業人的二十項基本手則。
在人際關系,它讓我懂得了如何處理好與上級、同事之間的關系。
二十項基本手則中讓我體會到作為一名合格的企業人,應忠誠并熱愛于企業,把個人目標融于企業的發展目標、工作期間全身心投入、樂于思考,懂得提高方法,在指定的期限內完成工作、要有防止錯誤的警覺心、珍惜公司提供的機會,要樹立主人翁意識,處處為公司著想。總之,要以公司的利益為己任,時刻維護公司的利益。只有公司發展好了,我們的發展才能得以體現。我相信好公司不會有太差的員工。
“活到老,學到老,永不言棄是最好!”這是我自己總結的,今天視頻中的老師也有提到,只有保持這樣的上進心,成功也許不會太遙遠。
下午我們看了一部有意義的電影。雖然片名不知道,但給我的影響卻是很深的。兩名火車司機那樣的舍己為人民。讓我感觸良多,同樣一個道理在公司面臨困難時我們也應該像他們一樣挺身而出。
經過這次培訓,我有了很大的提高,每天都有了明確的工作和學習目標,也在不斷的提高著自己。
我要在接下來的時間里把今天所學的應用于今后的工作學習中。
署名
職業化培訓心得11
20xx年8月10日,很感謝公司在我們工作之余,在我心力疲憊,甚至是擠破瓶頸,也無法釋放心中那團郁悶的時候,及時送上了一碗心靈雞湯,把我消極的這面隱形符及時挽救!有幸參加了上海肯耐珂薩人才服務公司楊子老師的培訓,一個熱情與激情集一身的講師,內容切身到了我們工作中,甚至延及到了我們的生活中,內容精彩,深刻體會,好像處處在說我們,又處處給我們指引路徑,足以把很多職業中迷途的小羊羔拉回來,回到屬于他們追求的理想與舞臺,整天的課程,我沒有犯困,即使中午大家都沒有休息,都沒有打瞌睡也沒有分神,課程結束了還覺得聽不夠,因為整天的課程楊子老師都是用了引導式,互動式的教學服務進行,讓我們都進入了輕松快樂的氣氛中。
一、如何建立積極的心態
我是一個很感性的人,容易沖動,容易高興,容易哭泣,也很容易感動,感恩,容易滿足。反之,當思緒走到胡同的時候也會很難走出來,往往容易想極端或是充滿抱怨,來得快去得快,當楊子老師在問我們,我們對自身的狀況滿意嗎?同事們都在沉默片刻,我想沒有多少人會很滿意我們擁有的現在,我暗暗在心里在問,我對我自身滿意嗎,跟很多同學相比,做公務員的,嫁進豪門的,現在沒結婚的,嫁到鄉下天天相夫教子的,我屬于中間,不能說滿意,也不能很滿意,每個人都希望我們有更高的收入,有更好的方向,更高的追求,更多人希望有車有房,但是這一切都是自己給自己加注于身上的任務與目標,人的欲望總是無窮的,其實滿意與不滿意關鍵在于你自己的定位與自我滿足,所有的滿意與不滿我們是否找到原因,找到原因又如何,最終還是看你怎么想,我們怎么去平衡。
回想自己,每次遇到困難,或是對現狀不滿意的時候,就希望對方能改變,或是環境能改變,這讓我想出老公跟我說過的一句話,他說,只要我不高興,他總會跟著不開心,因為他得研究我在想什么,我為什么不開心,他得想辦法讓我開心,其實他的開心,只要我一個轉身,我心情開朗了,他也會跟著晴天,他有時候特別怕我生氣,生氣的時候就會嫌棄,就會覺得他不好,然而今天悟到了,因為愛,只要我改變自己,他開心了,他媽媽也會開心,我們一家人都同樣開心。每個人在家里的份量都很重要!此刻滅了我往日的無理取鬧,常常打著女人在家里不用講理的旗號,此番回家拆旗!
觀念:人的命運在于選擇,選擇的軸心在于觀念,人的命運不在出身、人的.成功不在才能、人的幸福不在物質、人的完美甚至不在教育、人的成功、快樂就在于一個觀念。其中人的觀念也分為三:價值觀、思維方式、心態
其實人與人之中的其實只有很小的差異,但是這很小的差異卻往往造成巨大的差異,很小的差異就是所具備的心態不同,巨大的差異就是成功與失敗。老師分享了在一個無人穿鞋的島上,兩個銷售員針對同一個銷售的環境,失敗者在抱怨領導給他的環境惡劣。同樣的環境,成功者找到商機成功了,還在感謝領導。人之間小小的差異,小小的心態,讓成功與失敗成了答案的選擇題。
心態,每個人都有不同的思想,不同的心態,但心態基本上分為兩大類,一類是,積極的,健康的,這種心態,會給我們帶來成功,健康,財富;一類是消極的心態,消極的心態造成失敗,帶走我們健康的心,甚至身體上的病態。我們想成功,必須保持一積極向上的心態,這樣,成功將會離我們更近。反之,你每天生活在抱怨,與對社會不滿,對家,對工作,對朋友,對一切都不滿意,感覺生活無意義,你將活得很痛苦。我們要多做正能量的人,更要跟積極心態,充滿激情的人在一起活動,交朋友,正所謂近朱者赤近墨者黑,幸運之神會時時眷戀我們。跟著老師的感覺我在呼喊自己的靈魂深處,改變吧,改變才能成為最變大的贏家,改變才能獲得輝煌的人生!
二、如何對待工作
我們到底為誰工作,終于提到工作了!我們放松的一天里再次提到工作,大家又沉默了,老師做了調查,很多同事說為了生活,為了活著,為了家庭……我也在問自己為了誰工作,其實我為了誰工作,還是分了期限而定了,剛畢業的時候為了花自己付出勞力賺的錢而工作,后來為了讓家人生活條件有點改善而工作,再后來為了結婚,生小孩,維持一種美好的家庭而工作,直到我生了小孩,在休產假期間,我得了產后憂郁癥,習慣了忙于工作充實生活,以生孩子這種正當理由給自己放了幾個月的假,感覺自己什么也做不到,在家里我也算是一個生活白癡,那時候我頓悟,我為了什么而工作?為了實現自己的價值,不浪費美好的青春年華,不讓自己變成一個徹底的廢人,不為虛度年華而悔恨,不為碌碌無為而羞恥。人,最寶貴的是生命。生命對每個人只有一次。這僅有的一次生命應當怎樣度過呢?每當回憶往事的時候,能夠(不為虛度年華而悔恨,不在臨死的時候,他能? 主站蜘蛛池模板: 台湾民众储存物资| 男生女生免费完整版在线观看| 冰与火之歌第七季| 《法国空乘8》完整版| 青草视频免费观看| 色魔工厂| 杨恭如被污辱的片段| 塔日酒店未删减版在线观看| 女海盗电影在线观看完整版 | 无敌破坏王中文版免费版观看| 白鹿原电视剧免费全集在线播放| 圣特洛佩斯de姑娘们| 解说小漠| 《法国空乘10》| 白峄美羽A V在线| 瓜达卢佩玫瑰完整版| 三年大片在线免费观看| 龙门镖局| 坐在联谊会角落的他是肉食系| 《荣誉守则》免费观看| 故乡的泥土全剧免费观看| 柯南万圣节的新娘| 明星大侦探6| 叶问 粤语| 俄罗斯女儿国2| 棋魂电视剧免费观看| 美式忌讳5--7| 反转人生电视剧免费观看完整版| 美国式忌讳第17集桥矿| 激情从林9| 哪个APP可以看奥运会回放| 私人家教美国1983年版| 丁巴度电影在线看| 约束之地| 起床了小澈| 大鸿米店 电影| 电视剧 原谅| 满洲里市| 我家弟弟动漫| 日本jiZZ| 韩剧爱上女主播| 丁巴度电影在线免费观看| 儿童歌曲快乐的节日| 超级乐8点| 日韩电影《女律师的坠落》| 漂亮的儿媳妇在线观看| 索尔之子| 木府风云39集| 那些年我们追过的女孩完整版免费| 缘之空1| 快乐方程式 level c| 灭火宝贝(高压监狱)| 命定之人| 《荣誉准则》法版| 回魂之夜电影| 韩剧《我的游泳教练》免费播放| 仙逆在线观看全集完整版高清| 湔雪的魔女| 江塘集中营电视剧| 三男一女开一间房酒店| 百味人生| 美版HD古墓丽影山寨版满天星| 黑白诀电视剧免费观看完整版高清| 男生女生一愁愁愁电影在线观看| 酒店激战第10集的内容与解读| 德克里克堡| 四个少妇精油按摩电影在线播放| 亮剑李幼斌版| 我的女游泳教练| caoliuluntan| 图书馆的女友(日漫)第五集| 歌曲披着羊皮的狼| 义姐是不是良动漫全集免费观看| 《混血的摇篮曲1973》日本版| 玩火的女孩| 酒店1-50集| 北京四少| 末路狂花电影在线完整观看| 老公不在家上司韩国电影| 美丽的樱桃| 电视剧甜蜜蜜下载| 丈夫去上班的日子| 初次见面四秒就合体| 二十一世纪性格爱情指南免费下载| 海女电影全集免费观看| 小沈阳2012北京春晚| 人蛇大战国语| 明日之战电影在线观看西瓜| 一眉道人电影| 急诊护士完整版| 你是我生命的一首歌| 电视剧真心英雄全集免费观看| 幸运库克| 环太平洋字幕| 现代百年| 全职高手动漫在线观看| 美国禁忌3年转一代| 兵变1938| 地狱洞电影完整版在线观看 | 骚哥哥网| 《尸城》| 姨母的诱感| jizz日本18| 皮囊之下电影完整高清在线播放| 阿加莎·克里斯蒂之七面钟未删减| 乡村爱情第十六部免费观看电视剧| 花与爱丽丝| 电影《特邀外卖员》播放| 胃癌的发生与生活习惯密切相关| 法国空姐2在线播放| 校墓处国语版| 女生宿舍电影下载| 疯狂的麦克斯4狂暴之路 | 有一种悲伤 刘以豪| 《忧郁少女1977》意大利| 韩惠珍演过的满天星三部曲| 深海狂鲨高清| 朴雅珍《隐身帽》| 凡人修仙传电视剧免费观看| 伦理《法国护士》| 诱惑韩语学校 电影| 新激情五月天小说| 哈尔的移动城堡免费完整版| xl司令动漫第一季全集在线观看免费播 | 捆绑影视| 我唾弃你的坟墓 电影| 隐身帽子在线播放完整版视频| 好姑娘中文在线观看| 真爱背后全集| 二十一世纪性格爱情指南免费观看| 我的错误电影在线观看免费| 金太狼的幸福生活21| 吧唧吧唧吧唧一口一口吃掉了| 女战神:沙场归来宠家人短剧全集| 侏罗纪世界重生| 魔鬼女大兵| 阿黛尔艾克满天星| 猪坚强已瘦骨嶙峋| 斗破苍穹165在线播放| 中字HD丈夫的下属的背景资料| 北非谍影免费| 倚天屠龙记 邓超版高清| 法国满天星《女飞行员》的导演和主| 神偷奶爸1国语版免费完整版| 维修工的艳遇韩国电影| 武警小哥GRY2022| 麦迪女超人法版免费观看| 和部长一起出差的日子| 黄梅戏秋风飒飒| 三年成全免费高清在线观看国语| 天生一对泰剧全集免费观看泰剧 | 仙剑奇侠传3 38集| 急诊护士在线| 致命id百度影音| 坠落女律师电影在线观看免费| 《锦绣芳华二》全集免费观看高清| 她的伪装| 我们在黑暗中相拥电视剧免费观看| 玩命警车| 人鱼小姐国语版在线观看免费全集| 一路向西国语在线观看| 警方证实33岁女子在出租屋离世| 军事不当行为电影完整版免费观看| 3d肉蒲团图片| 天价宠妻短剧全集| 杀手记忆 第一季全集观看| 变脸的原理| 电影《人脉王》在线观看| 轻吻姐姐| 希特勒回来了电影| 南美酸枝木属于红木吗| 伊波拉病毒完整电影| 地道战全集| 吉祥三宝舞蹈| 李为当官| 樱桃电视剧免费观看最新章节更新| 赵琦君成功求婚杨凯雯| 十里承欢电影免费播放| 湖南黑山羊价格| 肥猫寻亲记1| 详情: 解决学生的性爱烦恼不穿内衣裤的美波老师硬硬教学 _美波汐里 - 91n | 新有菜在线观看| 一生一世电视剧在线高清免费观看| 水润女人刘志贤最火的几部电影作品| 色诱修理工在线看 | 私人女姓监狱| 他年她日电影| 三分之一情人| 雪中悍刀行31集在线观看| 渭河公园| 桑德拉·拉索《啄木鸟》| 朋友的母亲8中语版| 《空调维修工的艳遇》| 迪迦奥特曼1| 母亲5免费完整高清电视剧在线看| 金银悔5—10| 经典947| 熟女泻火| 在线观看新精瓶梅| 李小龙传奇电视剧| 麦乐迪版女超人无删减版什么时候上映| 再度重相逢孙露| 免费无毒韩国R片《韩国三级》| 泽塔奥特曼动漫| 小日子在线观看全集免费高清版| 双女任务电影免费观看| 绝代艳星宝莲的一生| 三客电影| 警察锅哥第二季免费观看| 大清盐商剧情介绍| 熊出没之熊心归来动画片| 双女任务在线观看免费高清英语版| 周杰伦的歌东风破| 强制诱惑| 女搜查官免费观看| 青岛往事全集| 成全世界免费高清观看在线电视剧 | 斯诺克虎牙4| 刘墉下南京豫剧| 暴雨侵犯七天我失去理智日本| 向风而行免费观看全集| 铁石心肠2| 《满天星版·波斯女人》百度| 玫瑰故事电视剧在线| 校花的贴身高手2| 好记录我们在线播放免费观看| 折腰电视剧在线看| 因为爱情有幸福之一电视剧| 凌云壮志满天星2011版| 《花漾少女杀人事件》| 金银梅10普通话版免费观看第1集| 白雪公主h| 修理工的艳遇4| 《花非花》电视剧| 韩国非常大度的电影原声在游泳池| 触手捕获魔法少女动画| 《二十一世纪爱情指南》 | 马戏团高清完整版在线观看| 后宫甄嬛传全集高清| 孤岛惊魂2修改器| 铁猴子传奇之怒火狼牙| 铁臂阿童木国语版| 图书馆员| 韩剧办公室蓝色隐身帽子女主叫什么| 邻居家的姐姐| 办公室里的滋润| 我唾弃你的坟墓2 豆瓣| 义姐是不是良喂养1~2 | 监狱风云之夜囚| 韩国三级《泳池的秘密》| 黑洞照片发布直播| 吞噬星空动漫免费观看完整版| 需要爸爸的种子| 电锯惊魂全集| 加勒比海盗女版1高清版| 杜琪峰复仇| 性的暴刑| 风月变电视剧免费观看| 僵尸至尊粤语| 电影《功夫》免费观看| 神墓动漫第一季免费观看高清| 巜色诱女教师4在线播放| 哪里可以看晚娘| 《禁忌5》未删减版| 靳东当选全国政协委员| 甜蜜蜜电影下载| 金银悔1手机版免费版| 动画片六神合体| 火口的二人完整版在线观看电影| 唐朝好男人电视剧全集| 咋们结婚了吧| 木下檀檩子电影免费观看| 乱马2/1| 日本电影《替弟还债十日》日剧| working girl| 田教授家的二十八个保姆| 庆安县| 我被在教室强了好爽在线观看 | 汽车旅馆| 天蓝蓝 凤凰传奇| 县委大院在线观看完整版| 小泉今日子| 玉浦团电影在线观看| 幸福选择题下载| 五月天激情小说| 莫妮卡版《爱我几何》在线观看| 女超人满天星蓝光版| 顶楼第三季全集免费观看| 带美影视影院-《妻子做社长秘书偿还债务》新版-最新完整版高清在线观看 | 替丈夫满足我中字HD| 我弟弟的女朋友 电影| 《高压监狱3》伦理| 我的邻居正在付出一切党整版| 苍老师的电影电视剧在线观看| 下众的爱| 女子医院满天星法版免费观看| 青春守艺人在哪里播出| 添女人荫蒂视频A片| 暗夜与黎明免费看全集| 部长HD| 求安慰少年电视剧| 木下檩檩子电影免费观看高清版| 青春警事| 做aj的电视剧大全免费观看韩国| 孤独又灿烂的神一鬼怪| 我的游泳女教练电影| 石纪元 第四季 Part 3| 转角遇到爱高清全集| 大侦探拾光季| 满天星《瓜达卢佩的玫瑰》电影免费| 电影《活着》完整版| 《侄女的开发日记》动漫免费观看 | 骚人视频| 命运交响曲电视剧| 水浒传新版全集| 徐锦江陈雅伦三部曲电影| 我家的一件珍品| 早晨的故乡简谱郭村月| 黑鬼寄宿电影免费观看| 朗读者 电影完整版| 《屠宰餐厅》在线观看完整版电影| 《长相思》第一季| 正者无敌全集下载| 《卖楼销售员》| 我唾弃你的坟墓2 豆瓣| 法国版《女超人:麦乐迪》电影在线播 | 《束缚游戏》第一季免费观看真人版台漫 | 绣春刀高清迅雷下载| 陷入我们的热恋电视剧免费观看| 需要爸爸的种子美国电影播放器电影 | 电影《瓜达卢佩玫瑰》| 19岁在线观看| 《新来的私人瑜伽教练》完整版| 全球冠军:电竞大神全集免费| 小岳母在线播放| 宠爱免费观看完整版| 白头神探:智斗灭世狂人未删减| 笼中女囚电影完整版| 欢迎来到实力至上主义教室| 泰剧金螺110全集免费| 拜托了机长剧情介绍| 三年成全在线观看免费观看影视大全| 俄罗斯美女学校泳池派对| 美国怪谈第一季| 女超人法国无删减版电影免费观看| 高清《灭火宝贝(高压监狱)》| 法影巜私人航空》| 回复术士之重启人生| 《【中文字幕】老公出差不在的三天 榨取深爱的儿子精液的人母 水野优香》- 红 | 非诚勿扰20100620| 灵异侦缉档案国语| 波拉特下载| 忒弥斯的不确定法庭| 双栖间谍| 人民的名义23集| 天堂之吻电影版在线看| 爱几何原板| 与年轻岳母的那些年在线| 公主和妓女星克莱尔版在线观看| 《蛇女》电影在线观看| 吉普赛人美剧| 混血儿的摇篮曲| 杀生在线观看| 我的漂亮朋友瘦子4演员表| 斗罗大陆双神战双神导演剪辑版| 爱的蜜方片尾曲| 血溅大浴堂| 看不见的枕边人电影| 分手达人| 风流女管家满天星电视剧在线观看 | 《丰胸按摩理疗》在线观看| 甄嬛传55集| 黑衣警探国语| 奇怪的美发乌龙沙| 《俘虏之锁》免费观看完整版 | 魔镜号| 杨思敏1一5集手机版| 酋长之女2:狂飙2 | 小凤新婚下集完整播放视频| 中广村在线| 凌云壮志(法国)满天星电影免费观看| 爱的色放2 完整版| 丹麦《红粉监狱》剧情介绍| 丫丫落地时现场接机群众欢呼| 鬼神童子主题曲| 玩偶姐姐| 超级经纪人在线观看| 特殊诊所三级未删减版资源| 开心鬼放暑假粤语版| 修理工艳遇韩| 张学友什么歌好听| 桃色三国| 理想之城在线观看免费完整版| 推油韩国电影| 平凡职业造就世界最强第二季 | 男女一起愁愁愁免费观看全集高清完整 | 南洋十大邪术未删减版本国语| 《天降之物》阿部夏树| 松药局家的儿子们| 《儿子的同学》大结局| 如懿传免费观看在线全集| 泰州市| 铃木美恵子| 倔强驱魔师在线观看| 顶楼老公出轨| 女超人麦勒迪| 一夜激情| 屈辱的妻子社长在线观看| 女人与公狼配| 正在播放:【传媒】MDSR0006-2 《小凤新婚》下集-高冷新妻性奴 | 告密者在线观看| 高清权欲之巅未删减| 爱在生死边缘| 萨克斯回家| 黑白配免费观看完整版| 吴毅将所有电影| 桂阳县| 狄仁杰之骷髅将军| 张津瑜在线观看| 朝鲜驱魔师电影在线观看免费高清| 大话西游之大圣娶亲 电影| 洗濯屋H纯肉动漫在线观看| 女人最痛结局| 美国女大兵的艳遇2| 多大点事| 水电工的艳遇在线观看| 美容院·特珠待遇1| 项城市| 龙猫电影| 伊波拉病毒国语版| 韩国电影温泉酒店的特殊待遇| 上帝的选民| 总统夫人的夜晚在线观看| 高清家庭计划2| 爱情公寓2全集百度影音| 画江湖之天罡在线观看高清免费| 红娘子电视剧| 九月风暴下载| 绝世唐门第60集免费观看| 魔镜号中文字幕| 电视剧六姊妹剧情| 需要爸爸播种手机播放美国电影的软件| 联手复仇虐渣:双胞胎姐妹短剧全集| 门不当户不对全集完整版 | 侏罗纪世界:重生全集观看| 逆风野兽电影在线观看免费| 菰米似故乡| 日韩入室强奸,免费观看| 蜡笔小新2010剧场版| 看暴操老妈46集完整片| 幽灵行动电影| 电影战狼6高清完整版在线观看免费 | 韩剧部长来家做客| 高清未来的儿子| 泽库县| 楼顶的大象| 深海利剑电视剧| 台剧《浪漫女家教》在线观看 | 六扇门系列电影| 战战狼6免费观看完整版| 妹妹轮到你了韩剧| 《妻子5》免费高清电视剧| 露西亚的情人 电影| 侄女开发日记免费完整版| 屠夫状元| 想要爸爸播种在线观看| 善良的嫂子完整| 重庆最美女孩原视频| 狂野的需求| 爱转角遇到爱全集| 无皇刃谭| 大生意人40集免费播放最新章节| 星际迷航1电影| 瓜达卢佩玫瑰| 伍六七之记忆碎片动漫| 《王昭君》| 莫妮卡《爱我几何》精彩片段| 麻辣烫爱在一起| 满清十大刑酷翁虹版| 地爆天星在线高清免费观看 | 三年大片在线观看免费观看国语完整版 | 下属的妻子去社长家吃饭在线| 小岳母韩剧| 电视剧《寻路》| 给女儿播种| 剑在弦上全集播放| 灵与欲下载| 金银悔1-5普通话第22集| 小头爸爸| 《逆袭之爱上情敌》电视剧| 农业部长| 血溅大浴堂| 对不起我不爱你了短剧免费观看 | overflower免费观看无删减版无码观看 | 碟中谍5在线观看完整高清免费版| 韩国电影r在线共食| 漂亮的年轻继坶中文2| 《最高の爱人诏》演员介绍 | 纯情罗曼史第一季02| 木子檀檀子在线观看全集免费 | 触手捕获魔法少女动画| 韩剧部长出差的日子| 我的女友是二嫂| 脸庞全集观看| 脱逃天海冀在线观看免费| 越战先锋在线完整版观看| 2对1:女性3对1体检| 杀杀人跳跳舞| 甜心医生泰剧在线观看| 幸福花园双男主| 总统的蛋糕| 保姆的特别待遇2| 费马的料理| 电视剧夜深沉| 江山风雨情高清| 整蛊王国语版在线观看| omoflow第一季真人中语| 刀剑乱舞花丸第二季| 岳阳县| 鬼吹灯之怒晴湘西| 《大梦归离》| 《丰胸按摩理疗》在线观看| 禁忌3美国| 我好兄弟的女朋友 | 泽塔奥特曼第十集| 中文字Dl幕岳 和女胥A| 心理测量者| 陇南市| 爬山虎的资料| 山城恋在线观看| 庆余年第二季欧美剧犯罪片| 高中生操行评语| 需要爸爸播种在线观看| 电视剧梦幻天堂| 真爱谎言下载| 女员工的付出中字特殊| 偷尝禁果在线观看| 吉星拱照国语| 哪吒闹海2之魔童闹海免费观看| 向涟苍生献上纯洁动漫全集| JiZz日本| 都市条形码直播| 东乌| 高清岁月有情时| 指尖上传达的热情2| 俘虏之锁在线观看完整版免费| 剑道第一仙动漫在线观看| 妖艳女忍者百度影音| 韩国电影修理工的外遇| 朱卫民推杆| 洪晓芸夜半思乳时| 《overflower》动漫全集 | 《需要爸爸播种子》免费观看在线播放_HD/无删减_1080P高清完整版电影 - 天堂 | 妹妹公主repure| 爸爸回来| 男生女生一起相愁愁愁观看电视剧| 爱你命中注定泰剧免费观看泰剧网 | 蛛丝马迹| 沙漠行动2007俄罗斯满天星| 笑傲江湖之东方不败百度影音| 广东新增本土确诊5例| 换伴5免费观看完整版| 有兽焉第二季动画免费观看| 3对1:三人一次性体检2| 正面还是反面?电影| 暗红1936电视剧剧情分集介绍| 屠宰呕吐娃娃| 乡村爱情第三部全集| 河北梆子辕门斩子全集| 《over flow》真人版| 日本语徐娘半老电影有哪些| 弹幕记忆| 太子妃是武林高手全集免费| 青春正能量我是女神| 英国式家庭禁忌结局-3| 仙尊宠妃:三界横着走全集免费| 埃洛伊塞| 电影种马猎人在线观看完整版| 单身妈妈| 杰西简无删减版在线观看| 银河护卫队2电影天堂| 倒数第二次恋爱| 穿越火线网剧在线观看| 依家有喜电视剧| 卢旺达玫瑰原版免费观看| 朱智勋主演的电视剧| 北京教父| 《透视》在线观看| 50岁寡妇下面水多好紧| 禁止想象韩国电影原唱完整版| 战狼6妈妈最美片段| 百日郎君| 开心鬼上错身女主角| 吴越国未删减| 雷政富12秒完整版| 东京塔之越南女子别动队在线观看| 铁拳怒潮电影免费观看| 百万新娘之爱无悔大结局| 高压监狱在线| 木下凛凛子免费高清观看| 工布江达县| 薛之谦再回应盗摄| 门事件曝光国产在线| 性解密断| 中国大案录100集| 侯爷粗壮冲刺顶弄H双性| 黑白配高清完整版在线观看大潘小品好感/ | wwwbbbCOm| 但行好事短剧免费观看全集| 电视剧我和老妈一起嫁| 女房东的秘密 韩国电影在线观看| 小大夫电视剧| 家庭教师59| 《旁观者》| 魔女宅急便电影| 万物生灵:2025圣诞特别集| 机器侠mp4下载| 艾克赛德免费观看全集日语版超高清| 《美容院的特殊待遇》| 我的山与海| 《新无主之花》电影| 荷尔蒙6| 灭门惨案之孽杀快播| 半夜被口醒是一种什么样的感受| 《快递员4:特殊待遇》在线播放 | 变形警车珀利| 张津瑜在线观看| 调教女律师| 青春在线观看| 影片《夫妻的快乐旅游》在线观看 | 替丈夫满足我中字HD| 陈楚生原来的我| 扫黑风暴15集在线观看| 妈妈的职业5韩剧结局原声| 华尔街1| 火星哥treasure| 《特别的酒店》免费观看中文版| 较量电视剧| 哪吒2魔童闹海完整版| 泽库县| 我的小姨全集在线观看 | 要妈妈播种的1983年电影 | 用我的指尖打扰你第一季免费观看全集动漫 | 出轨的女人全集| 十九岁大学生免费观看电视剧| 潘石屹是谁| 孤单又灿烂的神-鬼怪 百度云| 女保险公司推销员8| 战狼2免费| 彻夜之歌第一季免费观看完整版| 公之浮之手50完整版免费看| 美景之屋免费观看全集电影完整版| 即刻上场全集免费观看| 售楼小姐在线观看高清完整版韩国 | 爱的奇迹电视剧| 斯戴佛的妻子们| 方山县| 《overflower》第一季动漫真人版| 吴亦凡歌曲| 傲雷雷神2| 三人互换麦子在线观看| 只是结婚的关系免费看24集| 星辰大海电视剧免费全集影视大全| 末班车后在胶囊旅馆未增删| 《潜渊》电视剧全集免费观看| 光立方程序| 火舞风云未删版浴缸片段| 高清《雏菊》| 侄女开发日记樱花动漫第2季最新更新| 寒战2电影| 芬妮和亚历山大| 爱我几何未删除| 笑红颜 电视剧| 荫道BBWBBB高潮潮喷| 美容院特殊待遇在线观看电影| 与凤行电视剧在线观看完整版免费| 我家有喜 tv版 电视剧| 《游泳的秘密》真人版| 江山风雨情免费完整版| 电视剧折腰免费观看全集| 村妓播放| 我的老爸不简单短剧| 《再会~沉默的真相~》| 《麦乐迪女超人》完整版在线观看| 全红婵3跳满分名场面| adn-018| 姐妹牙医电影在线完整版观看中文| 汤摇庄的幽奈| 卧底 电视剧| 欧美金银1-5美国双人| 日本电影厨房激情2| 武训传免费| 杨敏思1-5集免费观看电视连续剧| 妖怪名单第二季| 新天师钟馗| 日本三级维修工的艳遇| 囧的呼唤| 蜜桃成熟快播| 助理2| 烟火人家40集免费观看| 丑闻裴勇俊| 《丈夫上司部长与妻子的相处之道》 | 《美容院的特殊待遇》 | 毛驴县令之棒子老虎鸡| 疯狂房间荷尔蒙爆发原声| 芈月传在线免费观看| 永不灭的番号| 海兴县| 隔山有眼3电影免费完整版| 林家铺子| 如果声音不记得免费观看完整版| 《法国空乘5》电影免费观看| 灰姑娘的玻璃手机迅雷下载| 匆匆的青春在线观看完整版免费 | 苹果完整版| 雅安市| jizzm日本| 天空之城国语版高清| 楚留香郑少秋79版| 3d柔铺团之极宝乐鉴普通话完整版电影百度云盘 | 公与三个媳HD电影| 纵情欲海1| 花样爷爷搜查队| 十七·3电影高清免费播放| 生化危机3 电影| 长安三万里免费完整看| 金刚狼2 字幕| 天海翼 种子| 宰相刘罗锅40集在线观看| 剑仙归来| 借种中文字幕HD中字| 沙漠行动| 色戒电视剧| 兄弟打印机官网| 误入军统的女人优酷| 特战荣耀免费观看完整版在线高清 | 别让爱你的人等太久电视剧免费观看| 激斗战车国语| 隔山有眼3完整版百度云| 平凡职业造就世界最强樱花动漫| 团圆饭电视剧全集| xl司令在线观看免费高清全集| 都市古仙医动漫免费观看| 碧血剑林家栋版全集| 甜蜜宠物我是看守宠物第二季| 日本厨房激情3| 名侦探柯普通话免费观看| 八百壮士在线观看| 木下檩檩子电影免费观看普通话版| 猎杀百度影音| 帕丁顿熊3电影国语版免费观看| 早川濑里奈47部作品在线播放| 91制造厂在线免费观看| 红灯记电影| 电视剧苦菜花| 黑色的眼泪,麻生香织完整版哪里可以 | 米小圈把李黎亲哭了| 韩剧《绝对男友》观看| 台版缉魂2小时10分版网飞版| 李恩美电影在线观看| 动感小站动感之星第134集妖精大结局 | 隔壁的邻居免费完整版电视剧| 朴诗妍爱情电影在线观看| 郭有才诺言完整版| 一个人的武林粤语| 731部队配狗免费观看| 珠光宝气国语版| 天海翼《被犯女教师》全集| 一口气看完凡人修仙传| 大神同学想被吃掉未增删有翻译 | 美容院特殊服务5在线在线观看 | 男女高潮又爽又黄又无遮挡| 伦韩国理论片在线观看| 宫电影版| 树下红房子电视剧免费版在线观看| 《黑色眼泪》完整版| 死神千年血战第二季免费观看| 火烧天堂镇| 一起愁愁愁免费看全集| 黑玫瑰 电视剧| 在线免费观看斗罗大陆| 三女炕上交换玩| 相游戏在线观看| 嘿朱迪 中国好声音| 盲井王宝强| 麦迪女超人法版免费观看| 日剧吃一次饭做一次爱的剧| 《不当交易》完整版在线观看| 喀喇沁旗| 珠帘玉幕电视剧免费播放下载| 两个母亲韩剧电视剧在线观看全集| 《女子护卫队》完整版| 意大利电影爱情与秘密| 私密按摩师电影免费完整版| 天衣美津| 美味快递员特殊待遇2演员表| 月光宝盒在线看完整免费| 锦绣前程:重生不做炮灰短剧全集| 白色月光电视剧免费观看| 《束缚游戏》第一季1到2集免费观看| 一起过春天电影在线观看| 《很想很想你》电视剧| 赵晓讲道| 交挽朋友的麦子3| 洪天贵福凌迟详细过程| 孽欲狐仙| 维修工人的绝遇免费观看第三季| 猫和老鼠四川方言版| 私生女逆袭全集免费| 万花开遍不及你归来短剧大结局| 卖房子的女销售在线看| 红唇歌曲原唱| 沉默的羔羊在线观看| 电视剧我在天堂等你| 《女同学的滋味2在线观看》剧情1080P最新全集观看 -全集偶像剧 -黑蚂蚁影院 | 小东西逃跑是要受到惩罚的| 山村姑娘| 插曲的痛30集| 蛮好的人生在线观看| 杀死比尔1完整版电影| 《邻家姐姐》第二季| 换伴| 黄沙渡电视剧免费播放在线观看| 《泡我家的辣妹》动漫观看第一集| 酷龙组合| 360大佬爱上我第二季全集观看 | 快来搞死那激萌的萝莉| 使徒行者优酷| 中山二院癌症患者家属发声| 法国版女超人| 绝望写手 第五季| 侠盗飞车圣安地列斯热咖啡| 年轻的妺妺2中字| 莫妮卡《爱我几何》精彩片段| 五亿探长雷洛传电影| 最美情侣在线播放观看| 新鱼之恋| 原千岁电影在线观看免费| 美味风蛇图纸| 没有工作的一年| 梅花影库在线观看最新一期预告| 还魂韩剧免费| 邱淑贞三圾片大全| 百花缭乱无修版| 思春期的钢铁处女| 黛比| 大悲寺苦行僧| 斗罗大陆173集免费观看完整版| 大侦探7免费观看完整版高清最新| 牙医姊妹在线观看免费版| 罗丽星克莱尔《私人诊所》永恒的劳 |