個人進修的學習計劃
時間過得太快，讓人猝不及防，我們的工作又邁入新的階段，是時候認真思考計劃該如何寫了。計劃怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面是小編收集整理的個人進修的學習計劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
個人進修的學習計劃1
一、加強護士在職教育，提高護理人員專業素質
1.強化相關知識學習掌握，定期組織護士授課，實行輪流主講，進行規章制度及專業培訓。如遇特殊疑難情況，可通過請醫生授課等形式更新知識和技能。互相學習促進，并作記錄。
2.重點加強對護士考核，強化學習意識，護理部計劃以強化“三基”護理知識及專科技能訓練為主，由高年資護士輪流出題，增加考核力度，講究實效，不流于形式，進行排名次，成績納入個人檔案，作為個人考評客觀依據，相互競爭，直至達標。
3.做好聘用護士輪轉工作，使年輕護理人員理論與實踐相結合，掌握多學科知識和能力。
4.隨著護理水平與醫療技術發展不平衡現狀，有計劃選送部分護士外出學習，提高護理人員素質，優化護理隊伍。不斷更新護理知識。
二、護理安全是護理管理重點，安全工作長抓不懈
1.護理人員環節監控：對新調入護士以及有思想情緒護士加強管理，做到重點交待、重點跟班。切實做好護理安全管理工作，減少醫療糾紛和醫療事故隱患，保障病人就醫安全。
2.病人環節監控：新入院、新轉入、急危重病人、有發生醫療糾紛潛在危險病人要重點督促檢查和監控。
3.時間環節監控：節假日、雙休日、工作繁忙、易疲勞時間、交接班時均要加強監督和管理。
4.護理操作環節監控：輸液、輸血、注射、各種過敏試驗等。雖然是日常工作，但如果一旦發生問題，都是人命關天大事，作為護理管理中監控重點之重點。
5.護理部不定期進行護理安全隱患檢查，發現問題，解決問題，從自身及科室角度進行分析，分析發生原因，吸取教訓，提出防范與改進措施。對同樣問題反復出現科室及個人，追究相關責任，杜絕嚴重差錯及事故發生。
三、轉變護理觀念，提高服務質量
1.護理部繼續加強醫德醫風建設，增強工作責任心。培養護理人員樹立“以病人為中心”觀念，把病人呼聲作為第一信號，把病人需要作為第一需要，把病人利益作為第一考慮，把病人滿意作為第一標準。加強主動服務意識，質量意識，安全意識，在進一步規范護理操作基礎上，提高護患溝通技能，從而促使護理質量提高，確保護理工作安全、有效。
2.注重收集護理服務需求信息，護理部通過解回訪意見、與門診和住院病人交談，發
放滿意度調查表等，獲取病人需求及反饋信息，經常聽取醫生 意見及時提出改進措施，同時對護士工作給予激勵，調動她們工作積極性，從思想上，行動上作到真正主動服務。把“用心服務,創造感動”服務理念運用到實際工作中。
3、嚴格執行查對制度，強調二次核對執行到位，加強安全管理責任，杜絕嚴重差錯及事故發生。在安全基礎上提高我們護理質量。 .
4、深化親情服務，提高服務質量。在培養護士日常禮儀基礎上，進一步規范護理操作用語，護患溝通技能。培養護士樹立良好職業形象。
我院醫護比例搭配不合理，護士人員少。工作繁重，護士長應根據科室病人情況和護理工作量合理分配人力資源，彈性排班，增加高峰期上班人數，全院護理人員做到工作需要時，隨叫隨到，以達到保質保量為病人提供滿意護理服務。
四、樹立法律意識，規范護理文件書寫
隨著人們法律意識提高，醫療事故處理條例頒布，如何在護理服務中加強法制建設，提高護理人員法制意識，已成為護理管理一個重要環節。護理部嚴格按照省衛生廳護理文件書寫規范要求，護理記錄完整、客觀。明確護理文件書寫意義，規范護理文件書寫，并向上級醫院同行請教，明確怎樣才能書寫好護理文件，以達標準要求。結合我院書寫護理文件實際情況，進行總結和分析，提出相應對策，為舉證提供法律依據，保護護患合法權益。組織護理病歷書寫競賽，優勝者給予獎勵。
五、護理各項指標完成目標
1.基礎護理合格率100%。
2.急救物品完好率達100%。
3.護理文件書寫合格率≥90%
4.護理人員“三基考核合格率達100%。
5.、一人一針一管一用滅菌合格率達100%。
6.常規器械消毒滅菌合格率100%。
7.一次性注射器、輸液（血）器用后毀形率達100%。
以上是我20xx年護理工作計劃，我相信只要我們齊心協力努力執行以上工作,我們在20xx年護理工作中一定能取得好成績!
個人進修的學習計劃2
現在我個人的專業能力和知識水平還達不到“知識社會”、“知識型人才”的水平。一個優秀或成功的教師應該具備多方面的專業要求，如專業知識、專業技能和專業情感等。因此，一個知識型的教師，必須與時俱進，不斷豐富自己專業的內涵，還要不懈的努力，終身學習。不斷提高職業道德修養，不斷豐富專業知識，不斷增長專業能力，提高自己的專業水平。為此，作為一名一線教師，在日常生活和工作中必須堅持不斷學習，不斷積累，達到自己的最好水平。下面是我個人本學期的具體進修計劃：
一、教育教學
1、系統地學習并掌握現代教育的理念和技能，掌握本學科教育的`國內外發展動態，拓寬專業知識面，不斷更新教育觀念，力爭成為教育教學和科研的帶頭人。
2、積極參加市課改培訓，把新課程理念融會貫通，使之內化成自覺的教學行為。
3、經常走出去聆聽名師、高級教師的觀摩課及各種研究課，吸取他們的精華，不斷改進自己的課堂教學，逐步形成自己的教學風格，提高駕馭課堂的能力。
4、敢于開拓創新，使自己成長為“研究型”的教師。
5、經常反思、總結，以求真、務實的態度和實事求是的精神搞好教學科研。
二、理論學習
1、不斷豐厚自身的文化底蘊，提高自身修養。
讀中外名著，吸收文學之精華，和高尚的人對話，使自己受到人文精神的滋養，積淀文學底蘊。加強專業書籍的學習，豐厚教育理論水平，不斷摸索教育規律，使教學更加嚴謹、科學。
2、加強學習和培訓，轉變觀念。認真學習各種理論書籍，積極實踐，撰寫階段性實驗報告。
3、做好業務理論學習筆記本，寫好教學反思，在反思中尋找教學理論的支撐點，使教學實踐提高到理論的層面，讓自己教學水平得以升華。
三、 業務鉆研
1、結合學校的工作，樹立終身學習的思想，通過自學、集中學、反思、交流、網上論壇等多種形式進行教育理論和新課標學習，以學導行，以學促教，以學提升個人業務素質。
2、結合自身需要，自學計算機動畫的簡單制作，提高課件制作水平，提高教學質量。
3、以課改為契機，教學中注入全新的教育教學理念；樹立“為學生的終身發展奠定基石”的思想，提高自己課堂教學水平，課堂教學中小組合作學習收到實效。
4、結合教材，選擇適合內容由學生配音，制作課件；提供交流平臺，信息員展示自己收集的信息，以此來培養學生的特長，同時調動學生的學習興趣。
5、參加各種科研培訓及課題組活動，積極探索具有學科特色的教學方式，促進科研成果為自己教育教學服務的轉變。
6、探索學科教學整合的有效方法。
個人進修的學習計劃3
一、基本狀況
隨著優生優育工作的深入開展，以及產時服務模式的轉變，對產科質量提出了越來越高的要求，助產工作也從以往單一的執行醫囑、觀察產程、接產，向全方位服務擴展，助產士的技術水平和操作能力關系著母嬰的安危。一個經驗豐富的助產士，對產程的處理和對難產的估計不亞于一個婦產科醫生。助產士專業素質的高低無形中影響著產房護理質量乃至整個產科質量。為了以更先進的技術及更精湛的技能服務于患者，作為一名現代意義上的助產士，不斷地學習、掌握新知識、新技術、新本領無疑是必備的一種素質。
自從事助產工作以來，我時常覺得自己知識有所匱乏，經驗有待豐富，技術亟待提高。即使借助大量的專業書籍，或者利用先進的網絡也顯得力不從心。醫學畢竟不只是單純的理論學習，經驗的學習和借鑒尤為重要。為了進一步提高自己的業務素質和操作技能，我所在的六安市婦幼保健院安排我到省城進修、學習，我感到非常榮幸。我將珍惜這次極為難得的機會，加強專業素質，精進操作技能，提高業務水平，以期更好地服務于患者。
二、進修目標
1、進一步培養良好的職業風范。對孕產婦心懷責任心、同情心、耐心、愛心和關心。做到對病理產科周到細心，對每個正常孕產婦耐心關懷，同時注重孕產婦的心理護理和生活護理的合理結合，以適應生物—心理—社會—環境的現代醫學模式和“以患者為中心”的護理模式，真正體現助產人員善良、自信和高尚的形象。
3、熟悉進修醫院的產科助產士的工作流程，盡快融入工作環境。同時學習醫院的先進經驗，與自己平時的`工作進行比較，在比較中予以鑒別，反思自己的不足，揚長避短。
3、學習與掌握進修醫院產科先進的操作技能，及產婦分娩中各種突發狀況的應對處理方法。進一步掌握嫻熟的靜脈穿刺、產程處理、接生、新生兒窒息搶救、新生兒護理等操作要點，掌握會陰側切及縫合術、新生兒復蘇等技術，深化護理技術訓練，培養過硬的技術本領，以期有效幫助產婦順利分娩，減少并發癥的發生，最大程度降低產婦分娩的風險。
4、熟悉并掌握進修醫院產科各種醫療設備的用途及操作方法。利用先進的醫療設備，有效地輔助于醫療服務工作，有效地減輕患者痛苦，促進疾病向愈。
5、學習進修醫院產科與患者交流的方式方法。醫學不僅是科學，也是關于人的學問。如何了解患者的心理，如何進行與患者甚至家屬的互動等等，這些都是優質護理必須要學習 提高的地方。
三、方法措施
主要以傳統的跟班學習方式進行，同時自我修習助產士理論知識，以理論聯系實際的方法，提升專業能力。
１、讀書。拓展產科知識面，完善護理知識結構，增強自信心和心理承受能力。
２、思考。通過跟班學習，盡可能予以消化吸收，增強自我修養。
３、總結。通過歸納、總結，使當班時學到的知識進一步加深，不斷鞏固完善。
４、實踐。將理論知識與跟班實踐相結合，在實踐中不斷檢驗修正，進而提高自己的專業水平及綜合素質
四、個人期望
希望3個月的進修學習，在重新學習理論知識的同時虛心向老師請教，對于產科各個關鍵時期、關鍵環節的處理有更加深刻的認識、更為熟練的把握。通過實際病例的了解，和理論知識對照，把書本的知識融入臨床實踐，從而使自己系統掌握了孕產婦的保健、分娩及生理和病理妊娠的相關知識、技術。通過進修學習，使自己豐富知識，開闊眼界，活躍思路，了解助產工作的前沿知識、先進技術和發展趨勢。
個人進修的學習計劃4
教師這個職業是一個非常高尚的職業，做一名合格的教師，就必須不斷的學習、不斷給自己充電。當前社會發展的腳步不斷地在加快，教育教學的方式不斷在變化，墨守成規，創新不足，知識底蘊不夠，專業知識不斷更新，都是擺在現代教師面前的實際問題。進修是基本途徑，只有努力學習、充實自己，才能提高自身各方面的知識水平，培養良好的素質，來服務于教育事業，培育出更高素質的下一代，這樣才能更好的教書育人、為人師表。
本人是20xx年7月份到學校任職的教師，到現在已經工作了兩個多月時間，雖然在大學學到了一些理論知識，但通過這段教學的實踐，我感覺到自己的知識和經驗的明顯不足，教育水平和方式有待進一步提高、改進。我是一名生物老師，針對生物這門課程，我自己做了如下進修計劃：
1、由于任職班級較多，針對各個不同的班級，要根據不同班級情況制定不同的教學計劃，因材施教，抓住學生們的興趣，由興趣入手，使其學習由原來的被動變成主動，增強他們的自信心，提高他們的學習質量。
2、借助網絡先進的媒體學習，了解生物學科的發展動向和最新的研究成果。
3、繼續學習新教材，學習新課程標準中的改革要求，結合優秀教師的教學實踐經驗，大膽融合、創新，使教育教學有新的突破。
4、把所掌握的生物教育理論轉變成課堂教學的實際能力。努力學習現代教育理論，并在實踐中不斷總結，反思，找出一條適合自己和學生的更好的教學方式。向老教師看齊，吸取他們教學經驗，學習他們的持之以恒樂于奉獻的精神，學習他們的樂觀向上品質，學習他們容納百川的胸懷，讓自己不愧為人師。
5、認真對待教研組內和校內的每一次公開課，真實的匯報自己的'學習情況，課后認真總結，反思，不斷提高自己教學的實踐操作能力。努力爭取多一點外出聽課學習的機會，獲取新的教學信息，提高課堂教學效果。
6、多看一些有關教學方面的書籍。如：《教育生物學》、《河北教育》等有關教育教學的理論方面的報刊雜志，以此來提高自己的業務水平。在參加教研教學活動中，要積極上好一人一課，在參加評課活動中要積極發言，并注意吸取別人的意見，取長補短，提高自己的教學水平，做到嚴謹治學。
7、認真對待學校和上級組織的教學活動，認真做好聽課筆記，豐富自己的教育教學經驗。了解生物學科的發展動向和最新的研究成果。努力學習生物專業的理論知識，學活學精，同時還要達到與其他學科的整合，讓自己樣樣通，豐富自己的頭腦。
8、利用課余時間去進修課程學歷，考取在職研究生，來拓展自己的道路，豐富自己的知識。
以上的這些計劃只是我本人目前的進修計劃，隨著在以后的工作中不斷發現新問題，我會不斷的更新自己的進修計劃，不斷提高職業道德修養，不斷豐富專業知識，不斷增長專業能力，提高自己的專業水平，使自己一直向教師隊伍的先進行列看齊，為教育事業不斷的發光發熱，為國家培養更多合格的“準大學生”，讓自己更好為工作服務，為學校服務，為國家的教育事業服務。
個人進修的學習計劃5
一、學習目標：
1、加強學習，掌握正確的教育觀點。
2、知道教育工作的基本規律和基本方法，進行教育實踐。
3、知道學科的發展動向和最新的研究成果。
4、將掌握的教育理論轉變成教育教學的實際能力。
二、學習內容：
1、強化學習，堅持每周進行業務學習，做到定時、定內容，學習有關優化課程結構的文章和走進課程的信息報道。學習常規管理，班集體建設，師德、民主管理的報道，并與課改革密切結合。
2、認真學習，和骨干教師進行漫談、討論和研究。同時自學自練相結合，理論聯系實際，開展嘗試教學，探索教學方法。
3、及時對每天的教育教學活動進行反思，用筆隨時記錄下來抽時間整理，并爭取與同行們進行交流，共同切磋，共同進步。
4、虛心向各科教師學習優秀的教育經驗，提高自身的業務水平。平時加強校內外聽課，虛心與本校同學科教師交流上課心得，取長補短，盡量擠時間爭取去聽課，吸收別人的先進經驗，提高教學水平。
5、狠抓教學質量，加強培優補差的工作，切實提高學生成績。從實際情況入手，對學生進行細致深入的分析，制定具體的工作計劃并認真執行，平時應根據實際情況采取靈活的手段，認真探索好的方法，個別情況作個別輔導，加大力度。通過家校聯系、學習競賽等途徑來提高學生學習的質量。
三、具體措施：
1、知道教師個人學習的制度。
2、多聽教學水平較高的教師上公開課，通過集體備課、交流學習等形式，提高教師的業務水平。
3、認真學習新課程標準中的改革與要求。
4、大膽嘗試、創新，使教育教學有新的突破。
5、強化學習，堅持每周進行業務學習，學習有關優化課程結構的文章和走進課程的信息報道。
6、加強自身素質的`提高，讀教育理論書籍、寫讀書筆記、完成自己應該寫的教育教學論文。 總之，通過個人自學保證教師的自學效率，在自過程中，針對工作實際，要堅持以自修為主，轉變觀念；以過程為主，提高能力；以實踐為主，開展創新；找出自己教育教學過程中不符合教育理論與教育規律的做法，用教育教學的理論指導自己的教學實踐，增強自我完善的意識，明確自我前進的方向。
個人進修的學習計劃6
隨著課程改革的深入，素質教育的全面推進，以我現有的文化知識、教育思想和教育理念、現代教育技術的運用等方面，已跟不上高質量的推進素質教育的需要。要立足崗位，必須以集體備課、業務學習和課堂教學研究為業務學習載體，腳踏實地的抓好自己業務學習，通過自主學習來滿足現代教育的需要，全面提高自身素質。為此特制訂個人學習計劃。
一、學習目標：
為了進一步豐富自己的專業知識、提高素質修養，適應教育改革發展和全面推進素質教育的需要， 現結合自身實際情況，我對自己工作、學習制訂以下規劃：
1、加強學習，掌握正確的教育觀點。了解教育工作的基本規律和基本方法，進行教育實踐。了解科目的發展動向和最新的研究成果。所掌握的教育理論轉變成教育教學的實際能力。
2、認真學習領會新課標，掌握自己所教科目的科目特點，教的最優化要落實到學的最優化，形成自己的教學風格。
3、繼續探索生活化、情境化的創設方法，掌握生活化、情境化的課堂風格。加強自身素質的提高，讀教育理論書籍、寫讀書筆記、完成自己應該寫的教育教學論文。
4、加強學習，掌握正確的教育觀點。提高自身的政治、業務理論水平，提高教育實踐能力，以適應形勢的`發展。樹立良好的敬業精神,熱愛教育事業,熱愛學校,熱愛學生,遵紀守法,養成職業紀律和道德規范,熟悉學校的各種規章制度。
二、學習內容：
根據自身情況，我主要將學習內容分為教育教學技能、教育科學研究、個人修養三大板塊。本學期，在教學方面將圍繞課題“提高課堂教學效性”開展自學和研究課，而在教育科學研究、個人修養方面，也要有一些有益的自學活動。
三、具體措施：
1、了解老師個人學習的制度。多聽教學水平較高的老師上公開課，通過集體備課、交流學習等形式，提高老師的業務水平。認真學習新課程標準中的改革與要求。
2、大膽嘗試，創新，使教育教學有新的突破。強化學習，堅持每周進行業務學習，學習有關優化課程結構的文章和走進課程的信息報道及評論員文章。
3、加強自身素質的提高，讀教育理論書籍、寫讀書筆記、完成自己應該寫的教育教學論文。
4、通過個人自學保證老師的自學效率，在自學過程中，針對工作實際，要堅持以自修為主，轉變觀念；以過程為主，提高能力；以實踐為主，開展創新；找出自己教育教學過程中不符合教育理論與教育規律的做法，用教育教學的理論指導自己的教學實踐，增強自我完善的意識，明確自我前進的方向。
四、 具體方案：
1 、充分利用學校訂購的教學刊物進行研究，尋求好的教學方法以提高教育教學水平。在學習過程中記下自己的觀點和看法，寫出反思和隨筆，記錄自己每一天點點滴滴的收獲與體會。
2、充分發揮網絡資源共享的優勢，經常上網學習，在了解別人的教學方法的同時，不斷交流自己的體會，改進自己的教學方法。
3、按照領導提出的讀書指導意見，認真學習教育家的書如《給教師的一百條建議》、《教育新理念》等專業書籍，每學期至少讀 2本書，做到邊讀書，邊反思。
4、讀書指導教育教學實踐工作，實踐與所學相互印證，每讀完一本教育專著，寫好一篇有質量的讀后感，形成自己的成果。
個人進修的學習計劃7
一、目標
通過培訓，應使得進修護士掌握：
1.多功能生理監護儀的應用、報警原因分析及故障的排除，識別異常心電圖。
(心電監護床旁講課與操作)
2.人工呼吸機的應用、參數調試、管道連接、報警的原因分析及處理、機械通氣病員的呼吸道管理。
(氣道管理講課+呼吸機講課與連接操作示范+吸痰操作)
3.有創血壓的監測方法、管道連接及管道的護理、臨床意義及注意事項。
(CVP、ABP安置和測量的操作與床旁講解)
4.微泵、輸液泵的正確使用及報警的處理。
(床旁講解)
5.各種引流管的護理和傷口護理。
(引流管的護理與更換+傷口護理講課+換藥實踐+氣管切開護理操作)
6.危重病員的觀察及護理、危重病員的搶救配合、CPR及心、肺、腦復蘇后的監護。
(危重病員的觀察和護理床旁講解+CPR+電除顫+球囊輔助呼吸+亞低溫治療儀)
7.危重病員鎮靜鎮痛的觀察和護理。
(講課)
8.危重病員的營養支持護理。
(鼻飼操作+營養支持講課)
9.ICU院內感染控制。
(講課)
熟悉：
1.ICU的環境及ICU的各項規章制度。
2.ICU各種儀器的保養方法及存放點以及各種搶救用物的存放點。
3.ICU消毒和護理管理。
4.氣墊床、血糖儀、精密計尿儀的使用。
了解：
1.床旁緊急手術的配合。
2.氣管插管、氣管切開的護理配合。
3.PICCO護理
二、培訓方式
專題講座：
1.氣道管理吳丹
2.有創壓力的監測和護理伍林飛
3.ICU院內感染的控制院感科
4.危重病員基本監測杜愛平
5.呼吸機參數的設置及常見報警的處理伍林飛
6.心肺復蘇進展及除顫器的使用吳丹
7.危重病員鎮靜鎮痛的觀察和護理虞獻敏
8.危重病員的營養支持廖燕
9.傷口護理入門史小莉
小講課：
1.ICU制度(紀律、交接班、探視、消毒隔離制度等)
2.危重病員觀察記錄書寫的注意事項。
3.病員的安全與舒適(翻身、搬運、約束與預見性護理)
操作示范項目：
1.吸痰(開放式吸痰和密閉式吸痰)
2.呼吸機管道的連接及參數設置
3.微量泵、容量泵的使用
4.測量CVP
5.氣管切開的護理
6.氣管插管的.口腔護理
7.心電監護儀的使用
8.深靜脈置管的護理
查房與讀書報告、小講課：
1.根據病房收治疑難病進行查房。如有新生兒護理、重癥胰腺炎的護理、肺心病的護理以及一些特殊疾病的護理等。
2.查房與讀書報告、小講課的方式與區別。
三、具體安排
要求:1.入學時進行操作考核。出科時進行專科操作及理論知識考核。中期小結、期末總結一次。
2.每人完成讀書報告一次或完成查房一次。
第一月：完成每周護理理論學習。具體安排如下：
第1周：1、了解ICU發展史、環境、規章制度。
2、了解各種物資的規范放置。
3、了解觀察記錄及其他ICU的規范書寫。
4、了解并逐漸熟悉ICU的專科操作，加強基礎護理操作規范。(專科操作示范)
第2周：1、強化ICU的各種專科護理操作(如氣切護理、各種管道的護理)
2、了解危重病員的觀察、治療及護理。
3、跟組輪轉學習，在組長和帶教老師指導下逐步完成業務查房內容。
4、掌握各項書寫及各種物資的用后處理。
5、熟悉監護儀、微量泵、容量泵的應用及報警處理。
6、了解呼吸機參數調節、管道連接及用后處理。
7、入科操作技能考核。
第3周：1、跟組輪轉學習，在組長和帶教老師指導下逐步完成業務查房內容
2、逐步熟悉監護儀、呼吸機的使用、微量泵的使用及觀察。
3、強化危重病員的觀察、治療及護理。
第4周：1、繼續跟組輪轉，熟練掌握各種基礎護理操作及專科操作。
2、參與專題講座、護理理論學習及組上業務查房。
3、做好探視時間家屬的溝通，改善服務態度
4、熟悉危重病員的監護，掌握監護儀和微量泵的使用及觀察、逐步掌握呼吸機的使用、
第二月：1、繼續跟組輪轉，熟練掌握各種基礎護理操作及專科操作。
2、參與專題講座、護理理論學習及組上業務查房。
3、做好探視時間家屬的溝通，改善服務態度
4、逐步掌握危重病員的監護，掌握監護儀和微量泵的使用及觀察、呼吸機的使用
第三月：1、繼續未完成的護理理論學習，不定期進行業務查房。征求意見
2、掌握危重病員的監護、危重病員的搶救配合，能識別異常心電圖和處理呼吸機報警
3、收集意見和建議，改進帶教方法，小結。
第四月：1、掌握危重病員監護、危重病員的搶救配合、識別異常心電圖和處理呼吸機報警
2、每人在組上完成管理或業務查房一次和讀書報告一次。
第五月：繼續完成進修計劃，讀書報告，相互交流學習體會。
第六月：出科考試，總結、鑒定。
四、考核
考核一般取平時考核成績和出科考核成績
平時考核包括：日常工作勝任能力與完成情況(20%)+學習工作紀律、態度(10%)
出科考核成績：分為筆試(50%)與操作考核(20%)
個人進修的學習計劃8
鄉鎮的初級中學，相對而言還是比較落后的。無論是設備還是整體的觀念。教學任務也比較重。
發展目標：
1、 應用信息技術優化課堂教學能力方面，在自己較好的技術素養的基礎上繼續加強學習，對計劃于準備、組織與管理、學習與發展等三個方面的各項較強理解和實行，重點將評估與診斷方面的各項指標理解透，通過這次培訓，力爭達到優秀。
2、 應用信息技術轉變學生學習方式能力方面，計劃與準備，組織與管理，評估與診斷這三個方面是一片飄紅啊!計劃與準備這塊評估列出了六點，組織與管理有五點，評估與診斷有四條，我將一一了解，一一學習，爭取將它們融會貫通，達到優秀。
3、 應用信息技術促進教師專業發展能力方面，本人將通過此次培訓，結合網絡與實踐教學中的各種資源，力求是自己在專業水平上有個大的提高。
行動計劃
如果說在實現目標的過程中可能面臨的困難或挑戰的話，那最大的困難可能是時間問題，但時間就是海綿里的水，只要你愿意擠，總還是有的!
實現發展目標的具體途徑與措施：現在好好珍惜這次培訓的'機會，認真聆聽專家們的視頻與講座，做好筆記與交流，把學到的理論結合實際教學應用到課堂上區。在生活中多閱讀相關信息技術方面的書籍，多花點時間鍛煉下各種教學軟件，提升自己的信息技術應用能力。
個人進修的學習計劃9
作為一名教師，我們應該具備良好的素質，那怎樣才能當一名具有良好素質的人民教師？這就要我們自己去努力學習，只有不斷地學習、不斷地充實自己，才能提高自身各方面的知識水平，培養良好的素質。本人在本學期制定個人進修計劃如下：
一、 思想政治方面
利用空余時間多看看新聞聯播，了解一下政治時事。多和幼兒園的黨員老師溝通，吸收一些比較上進的、比較新穎的思想和教學理念，多多向黨靠攏！
二、 業務工作方面
1、 扎實自己的基本功，利用空余時間練習鋼琴或畫畫等專業技能，多看一些文學書籍，提高自己的自身修養
2、在活動中，學習新課程標準中的改革要求，大膽嘗試、創新，使教育教學有新的突破。
3、努力爭取多一點外出聽課學習的機會，獲取新的教學信息，提高課堂教學效果，同時積極參加幼教辦組織的各種培訓。
4、多看一些有關教學方面的書籍，以此來提高自己的業務水平。
5、參加教研教學活動中，爭取要積極發言，并注意吸取別人的意見，取長補短，提高自己的教學水平。
三、 學歷進修
本人已經獲得了漢語言文學的本科文憑，還向繼續努力，爭取再考一個與本專業對口的學前教育本科文憑。
總之，我會努力提高自己的.綜合素質，使自己再工作中不斷進步，水平不斷提高！
大班教師個人進修學習計劃二
為了不斷提高自己的教育教學水平和業務素質，我將不斷地學習和完善自己，提高自身綜合素質，特制定個人年度研修計劃。
一、讀書學習
1、學習《幼兒園教育的實踐與反思》，《幼兒園語言教育的核心經驗》，樹終身學習的觀念，不斷更新知識，一專多能，使教學工作博、深、新，豐富自己的知識，開闊自己的視野，以先進的知識結構提高教學質量，做到勤業多能。
2、認真學習《3——6歲兒童學習與發展指南》，領會其精神，用新的思想指導新的工作，理論結合并指導實際，適應幼教發展的新的局面。
3、每周閱讀《幼教名師成長案例解讀》、《幼兒園大班創新游戲活動》、《幼兒教師專業化成長》、《打造未來領袖6課堂》。
二、專業能力及專業技能
1、能理論聯系實際，加強文字方面的功底，把理論和實際緊密結合，撰寫小課題方案，作出研究的計劃，及時進行階段反饋。
2、爭取在區級以上刊物發表教學論文。
3、提高彈琴、繪畫的基本技能。
4、提高自己的普通話水平。
5、提高書寫的能力。
三、教育研討
1、積極參加各級各類培訓，不斷反思總結，提高自身素質和專業水平。
2、積極參加各種教育教學活動，并做好示范引領作用。如每月開展的教研活動，我將帶領本組教師積極的探討，及時總結教學中的成功與失敗、經驗與教訓，注重研究如何啟迪幼兒智慧，調動幼兒學習的積極性，真正做到揚長避短，更好地教書育人。
3、教研組研討內容：“餐前語言活動的有效組織”“活動區材料如何增設”“怎么樣進行生成活動” “主題內容的生成，主題活動設計”等。
四、課題研修
開展小課題研究“幼兒自卑心理的矯正策略”，收集相關的視頻、圖片等資料。
五、專業寫作
1、每周認真閱讀教學雜志，并寫出自己的心得體會。
2、撰寫關于養成教育的論文一篇。
3、優秀教案5個（語言）。
4、個案8個。
六、交流分享
1、定期將所學到的、所看到的、所想到的與本組老師交流。
2、開展講座“讓文明禮儀伴隨每一個孩子”。
3、分享交流——參觀成都幼兒園。
七、示范引領，傳幫帶。
1、師德師風、業務素養方面以身作則，起到模范帶頭作用。
2、注重日常工作的引導，及時指出結對老師何老師在日常工作中存在的一些問題，引導其改進方法。
3、觀摩何老師的活動，認真記錄，及時評價何老師活動中的優缺點，并提出合理化建議。
4、指導何老師如何撰寫教案、個案、教學反思、活動實錄等。
5、指導何老師主動與家長溝通，并積極取得家長的支持與配合。
八、成果展示
1、撰寫關于養成教育的論文一篇。
2、關于語言方面的教案5個。
3、個案8個。
4、出版簡報1期。
以上是我制定的個人年度研修計劃，我將不斷學習、不斷努力，在工作中積極發揮骨干教師的示范引領作用，努力提高自身的專業素養，做一名優秀的幼兒教師。
個人進修的學習計劃10
第1～2周
工作內容：手術器械包扎、清潔、保養
目的及要求：了解手術室環境、布局，學習有關管理規定
了解常用器械名稱及用途、器械包裝規格及要求
第3～4周
目的及要求：熟悉手術室各項規章制度
第5～6周
目的及要求：掌握套管針靜脈穿刺技術
了解器械的清潔、保養方法了解各類敷料的名稱、用途、規格及折疊方法婦科、普外手術配合（器械/巡回工作）了解器械/巡回工作要求和程序掌握常用無菌術了解婦科、普外手術特點了解手術體位擺放原則及所需體位墊種類普外、泌外手術配合（主要為器械配合）掌握仰臥位、俯臥位、截石位擺放要求掌握手術器械器械處理，手術間清潔了解特殊感染手術前后手術間的消毒隔離掌握常規腹部手術入路、解剖層次
第7～10周
工作內容：專項進修手術配合
胸科、骨科手術配合（如無專項進修手術）目的及要求：掌握無菌技術操作及專科技術操作
基本掌握專科特殊器械的使用方法和注意事項
第11周
目的及要求：了解體外循環的手術配合步驟及要求
第12周
目的及要求：專科理論、技術操作考核（套管針穿刺、無菌術）
熟悉專科手術體位的.擺放掌握手術入路及解剖層次心胸外科、腹腔鏡手術配合腹腔鏡的各種參數的設置特殊器械的清洗及保養根據要求彌補不足，參觀學習聽取進修生工作意見或建議
個人進修的學習計劃11
為規范進修職員管理，切實提高進修職員的護理業務水平，努力為基層醫院培養專業技術職員，特制定以下培訓計劃：
1、護理部接收進修護理職員后，首先組織其學習有關政策、法律、法規，醫院規章制度，《四川省人民醫院關于進修、實習、見習的暫行管理規定》，介紹醫院環境及醫院情況及相關政策。
2、進修職員到病房后，臨床科室根據其具體學習要求及專業，安排專業組長帶教，從專科理論知識、專科操作技能等各方面入手，對其進行培訓。
2.1操作培訓方法：確定2-3項專科護理操作技術為培訓考核重點，由護士長負責安排、組織實施，帶教教師負責進修護士的培訓。
2.2理論知識培訓：病房護士長負責安排定期以授課、專題講座、科室業務學習等方法組織進修職員學習專科知識，并組織1-2次護理查房。
2.3進修職員結合自身的情況，參加護理部組織的.繼續教育講座。
3、進修職員考核：操作考核方法：由科護士長、病房護士長、帶教教師組成培訓考核小組負責進修護士的專科技能考核。理論知識考核：病房護士長針對進修的專科內容，以試卷形式對進修護士進行考試。考核成績入《進修護士考核表》，進修結束后返回原單位。
個人進修的學習計劃12
幼兒園園本研修工作總結 一學期以來，我們的每位老師都能積極地參加園本研訓的各項活動，團結一致，以積極的態度開展活動，按照計劃安排，圓滿完成了園本研訓工作，現將本學期研修工作總結如下：
一、加強學習，提高教師的業務素質
1、本著實踐與理論相結合的原則，認真學習《幼兒園教育指導綱要》，把學習重點放在如何解決保教活動中遇到的問題。
2、樹立正確的教育觀，明確方向，解放思想，轉變觀念，大膽創新。在學習期間，教師們發表看法，互相探討，相互指導，教育教學水平有了大幅度提高。以主題教學為主線，開展豐富的主題活動。
3、本學期每位教師都自主學習撰寫了規定的政治學習筆記和業務學習筆記，按照學習書中的教育理念，教育方法，對照自己的教育行為，尋找差距，從而記錄自己的學習體會，在業務學習時，互相交流。
4、本學期開展了“師德師風”自查活動，通過自查和個人體會，每位老師撰寫了一篇師德師風自查報告。
二、加強教研力度，提高保教質量
1、立足工作實際，每位老師都制訂了園本研修工作中計劃。根據工作中的.薄弱點，確立研修目標，并組織教師進行全園的觀摩活動。互相聽課，相互評課，使教師在聽課活動中成長，并寫好評課記錄。本學期還組織了8次專園本研修專題研討會，為教師在工作中存在的困惑尋找答案。
2、注重青年教師的培養，在幼兒園中，青年教師已成為幼兒園的形象標志，青年教師充滿了生機，思想活躍，有獨特的風格。我園在9月～12月期間外派青年教師去省、市、縣參加業務、專家講座8人次，并在培訓結束返崗后在園內掀起了園本培訓的熱潮，累計園本培訓達14次，促進新教師在最短的時間內最快的成熟，
3、有效的教研活動，園長的支持是必不可少的。我園園長能積極參加每次的教研會議，在工作上予以指導。參加每次的教研觀摩活動，認真記錄，每次活動后給予評價，大大提高了教師的積極性，鼓舞了教師隊伍。
三、今后努力的方向
1、園本特色活動開展得還不夠深，特色還需再明顯，可按年齡層來劃分展示特色的方法。
2、應鼓勵教師積極參加論文、案例的撰寫，多讀書，多練筆，學習其他幼兒教師優秀的作品，吸取精華，不斷創新，用懷疑的目光去看待每樣你覺得合乎常規的事，這樣就會產生出更多的觀點，課題。
3、教師應不斷的高要求自己，利用空余時間給自己充電，使自己的學歷往前邁一大步。
園本研修工作緊張而又忙碌，愉快而又充實，一份耕耘，一份收獲，每項活動的開展，成功都離不開我們每位教師的辛勤付出，在這個充滿朝氣，聚滿人氣的新世紀，我們將不斷努力，不斷摸索，以便更好地為幼教事業作出貢獻。
個人進修的學習計劃13
根據自身學習需要制定個人研修計劃如下：
一、在新的時代背景下，教學工作也需要有新的改變。努力改變自己，學習新的知識和教學方法以適應現代課堂，提高自身專業技能和提升師德素養是現代教師的必修課。以教師的可持續發展為目標，努力提高教師課堂教學能力、教育科研能力、現代化教育技術和網絡應用能力；積極開展教學方法和學習方式的研究，深入發揮骨干教師作用，提高自身的師德修養、業務素質、教學基本功。
1、積極參加校本培訓與教學研究。
2、堅持理論與實踐相結合，注重在教育實踐中運用所學的新課程理論，并及時發現、解決課改中的問題，以教研促教改。
二、研修主題
關注學生，提高體育課的有效教學。本學期的研修重點將圍繞“小學體育課堂的有效性”展開研修活動，加強學習與研究，更新理念與手段，重視總結與交流；推動自身教研能力與素質和水平的整體提高。
三、研修目標
1、完善自身校本研修、加強理論學習、提高教學質量。
2、結合教育教學實踐中的具體問題，通過實踐、研討等活動方式，提高研修的質量，促進教學發展。
3、加強自身的業務培訓，不斷的提高自身的修養，注意體育資料積累工作，堅持聽課，取人之長，補已之短。
四、校本研修的內容及措施一、指導思想
堅持健康第一、以學生發展為本，激發學生的學習興趣，提高學生自主學習能力，培養學生良好的鍛煉習慣為主要目標。使學生在學習的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。
二、教材分析
籃球運球是《新課標》要求學會的基本動作之一，它是學習較復雜籃球動作的基礎，也是提高學生靈敏、速度、協調等素質的基本方法。在課的練習安排上，必須從易到難，循序漸進，即面向全體，又注重個性發展，注意運動安全，并采用“小組互助”學習的組織形式來保證課的目標的實現。
三、學情調查
我校五年級學生對體育運動有良好的參與意識，尤其喜愛上球類項目的課，但有部分女生對球類特別是對抗性較強的籃球運動卻羞于出手或是心存顧慮，雖然五年級學生對運球有一定的學習和練習，但運動技能一般，同學之間團結合作，集體榮譽感較強。五年級學生理解力強，對動作的認識有自己的分析、理解力，掌握較快。因此，我在教學中采用少講解，多提示，用降低難度、情景教學和音樂教學的手段來激發學生的學習動機。
四、學習目標
1、了解籃球的相關知識，熟知籃球的基本功的重要性及其健身意義
2、通過學習，70%～80%的學生能夠掌握運球與傳接球的技巧。
3、增強團結協作的意識，體驗游戲帶來的運動樂趣，達到愉悅身心的目的`
五、教學重難點
1．重點：手腕控球
2．難點：全身協調發力控制球的方向
六、教學內容
1、游戲：抱球接力
2、籃球運球
七、教學過程
1、課的開始與準備部分
本部分的主要教學目標，是為了激發學生的學習動機，為基本部分提供必要的心理與生理準備，因此，我設計了課堂常規、籃球常識、、關節操、游戲：雙龍戲珠
方法：按男女生分組進行比賽，男、女生分別組成人數相等的兩路縱隊球經“龍頭”從胯下或頭頂上方向后傳至“龍尾”，接球后迅速持球向前跑變成“龍頭”，依此類推，哪組最先恢復原狀為優勝。
2、課的基本部分
a、基本功運球
教法：1．教師講解動作? 主站蜘蛛池模板： 君九龄免费观看| 邻居的秘密| 沧元图动漫全集免费观看高清正版| 黑白配高清国语全集在线看| 谢娜唱哭了| 魔女的考验日语| 人世间电视剧全集免费观看41集| 超人未删减| 《需要爸爸播种子》电影免费在线观看,高清完整版美国倫理片_努努影院 | 金银悔6-10集普通话版| 黑客帝国在线看| 《北越暴行》免费观看有一部电影抓了好几个女人,当官的三个人一起轮奸是什么 | 生化危机4高清在线观看| 湘西往事| 边缘行者免费观看全集高清| 交换温柔韩国完整版| 《落魄贵族琉璃川》免费观看全集动漫 | 军刺电视剧全集在线观看| 混血儿的摇篮| 情深深雨蒙蒙免费观看完整版高清| 壮志凌云2(啄木鸟)| 康熙来了停播| 农奴电影| 布鲁克读大学在线播放| 大考免费观看完整版电视剧| 死神来了6免费观看高清| 墨西哥10.5级地震| 在一起电视剧免费观看| HD版泰山《激战丛林》中文完| 樱兰高校男公关部真人版| 大江大河第3部53集免费观看 | 日本监禁逃亡美丽的猎物| 拜托了机长| 《色 戒》在线观看| 高压监狱2在线完整免费高清原声满天星2019| 中原镖局之天地英豪| 法国房产销售员在线观看| 来不及了在车CH| 如果可以这样爱46集电视剧| 壮志凌云凯登克劳斯版| 韩国女团大幅度的舞蹈动作| 《急诊护士》法国版电影在线播放完 | 镖行天下前传之库丁之谜| 电影珍品在线观看免费完整版电视剧| 马兜铃泰剧在线观看| 国务卿夫人| 铿锵锵锵锵锵在线观看免费版高清观| 电视剧雾都猎狐| 女员工的付出中字5| 《天气之子》电影免费看| 爱的蜜方片尾曲| 和田市| 我和黑道老大| 漂亮的丰年继拇| 疯狂杰克| 喝女王的圣水| 维修师傅的艳遇在线观看| 可以的话| 水润女人全免费高清电视剧在线观看完整版 | 公之浮手中字60| 筋膜黏连| 爱我几何免费观看高清版| 仁心解码第一部| 我在伊朗长大观后感| 李伯清散打评书| 火影忍者忍者之路| OV义姐是不是良妈妈授的动漫完整版| 猪蜜蜜在线观看完整版在线| 快乐方程式动漫| 日本jiZz| 神奇女侠vs怪兽们| 侯玉洁牧师讲道大户人家4| 铁血娇娃| 千年血战篇第二季在线观看| 无影灯下电视剧| 电视剧彼岸之嫁全集在线观看| 兄弟老婆| 赊刀人电影| 曹查理《怒警狂花》电影版| 爱本无罪| 二十一天电视剧| 吻舔咬抽插轮J1V多| 冒牌英雄 电视剧| 盛唐风流电影免费观看中文版| 北京青年36集| 色九月在线观看| 羁绊5.3| 我的战鹰绕着宝岛飞原唱| 美女的诞生高清免费观看中文版| 韩剧 秘密花园| 窥视电影| 高清《欲海双艳》未删减| 战狼6免费高清| 向风而行电视剧免费观影| 莫妮卡爱我几何全集免费看| 国模小树| 四少妇按摩记在线观看观| 恶人传 高清版在线观看| 我主沉浮在线观看| 五年级上册习作三| 慢摇现场| 荒野之行1986满天星| 大药坊剧情介绍| 爸爸的种子高清免费版| 寻找前世之旅第二季| 私人航空免费看在线| 少年赌圣| 电视剧 国家命运| 刘谦魔术揭秘2013| 动画片美猴王全集| 安泽县| 我是一名教师电影完整版| 法国空乘5完整版观看| 特赦1959全集完整版在线播放| 游泳馆的工作2| 两个人的世界在线播放| 暴躁妹妹国语版bgm视频下载免费| 山村老尸第2季在线观看高清免费| 考比网站| 潘金莲野史1993| 李娜年终总决赛| 水润女人免费观看电视剧| 张译以法之名免费观看| 屠宰场娃娃完整版高清播放| 谁是真凶| 特邀快递员2023电影| 蓝宝石之谜| 巜性刑房3捆绑凌虐免费在线观看 战狼6免费观看在线播放完整版视频软件下载 | 《蜜桃成熟时2》| 安全屋电影| 大胸母亲理伦片| 最开放的表演12点表演| 幸福的黄手帕完整版| 巢湖市| 神偷奶爸3(普通话)| 女超人满天星版麦乐迪马克斯免费观 | 快乐星球第五部| 战狼9| 小大夫电视剧| 台湾修理工工艳遇| 天行者电影| 我们的队伍向太阳| 新上门女婿电视剧完整版免费| 疯狂的麦克斯| 恨锁金瓶电视剧全集免费观看完整版| 铿铿锵锵锵锵免费观看在线观看| 莫莉3酒店| 25岁女高中生在线观看| XL司令第一季免费全集在线观看 | 婚巢电视剧在线观看| 性辱女警2未删减版在线播放| 盛李豪全红婵合体打羽毛球| 小时代折纸时代电影| 危情陈雅伦| 让子弹飞 姜文| 男与女韩剧电视剧结局免费观看| 陪部长去出差喝醉的电影叫什么| 受戒电影完整版在线观看| 老师的绣感7| 温暖的村庄电视剧全集在线观看| 女销售秘密| 绝密543部队免费观看| 女超人麦乐迪在线视频| 亡者之谜泰剧在线观看泰剧 | 战狼6大牛老黑免费观看| 糊涂的爱小品| 安斋拉拉电影完整版电影| 农场主和他的三个女儿们| 名侦探学院七| 爱死亡 机器人| 周渝民最新电影| 四大名捕斗将军演员表| 鬼父动漫第一季13集| 爱欲狂潮电影| 斗罗大陆177| 沙漠公主满天星| 勇往直前20100516| 在线观看视频《瓜达卢佩的玫瑰》 | 浴血坚持| 灵台县| 凯蒂猫的灰姑娘| 人猿泰山1995时长1小时34分意大利| 樱桃红 电视剧| 秋瓷炫《生死决断》时间点| 伍六七之记忆碎片10集| 安姨《房屋售楼员》电影| 韩国电影在线观看高清观看| 新有菜在线看| 《大明王朝1566》电视剧| 爱有几何莫妮卡无删减版| 童时爱上你粤语在线观看| 小密桃5| 乡村爱情小夜曲第6部| 动感小玲| 了凡四训电视剧完整版免费观看| 孤单又灿烂的神:鬼怪| 加百列的地狱7全集免费观看| 桃色激情| 丰县新闻| 刀蓝火锋| 少女艾莎完整版| 梅花三弄水云间| 漂亮书生在线观看| 亲爱的x| 延禧宫攻略电视剧| 神笔马亮在线观看喜剧| 某某电视剧在线观看全集免费播放| 诡秘之主免费看| 此刻无声| 义胆群英国语高清| 友田真希中文字幕| 赤坂丽肉奴千金未删减| 韩国表妹| 姑娘国语高清在线观看| 公诉精英电视剧全集免费播放| 妖怪都市| 钟丽缇晚娘完整版| 浮世风云绘无删减版免费观看| 高清《护心》电视剧| 高清《巨型病毒》电影| 韩剧《鬼宫》全集免费| 电影父女之爱在线观看免费| 两女共侍一夫| 仙女的秘密电影免费观看中文| 《安娜情欲史》免费观看| 这么多年电影免费观看| 爱情公寓二在线观看免费完整版高清| 天星之爱泰剧免费观看全集| 朋友的母亲9在完整有限中字第5| 战神带娃：奶爸人生短剧全集| 最好的遇见电视剧| 放弃我抓紧我电视剧| 满清十大刑酷快播| 不小心进了岳坶的身体| 爱情公寓3 13| 插曲视频在线观看中文| 伴我入眠| 致命24小时| 三个未婚妈妈免费观看电视剧| 命运连结| 请问还有哪里需要加强| 天城中学| 印度电影免费观看| 桃色播播| 我的土地我的家30集| 蔷薇风暴电视剧免费观看| 你微笑时很美全集电视剧免费观看 | 圣特洛佩斯de姑娘们| 杭州杀妻案细节| 法国空乘5免费高清原声满天星 | 不穿肉裤的女教师| 拉拉电影免费观看电影| 需要爸爸播下种子美剧第二季免费观看 | overflowers全集免费第一季| 地久天长豆瓣| 隔壁女孩5中汉字| 火线干探| 学生妈妈的ID| 《龙门镖局》| 《罗丽星克迷宫》电影免费观看| 甘先生的胜利| 《总统夫人》星克莱尔| 放纵的情欲180分钟| 姑娘国语免费高清观看| 爱情公寓3 11集| 人世间电视剧在线观看免费雷佳音| 小敏回忆第一季免费观看高清| 昨夜风雨短剧免费观看| 高清《打蛇》电影在线观看| 拜托小姐主演| 假日暖洋洋2剧情介绍| 托尼贾2024最新电影| 为爱远嫁终成空短剧免费观看全集| 龙蛇争霸电影完整版在线观看| 勇往直前04春季篇| 校墓处国语版| 部长来家做客中文字幕在线观看| 《淮水竹亭》免费观看| 双人按摩调情术免费观看完整版| 暴劫柔情在线观看免费| 做aj的电视剧大全免费观看下载| 紧扣的星星动漫| 小小小水蜜桃6[电视剧]在线观看| 江照黎明| 电影《牙医姐妹》在线观看| 维塔斯opera| 日本战狼6免费版| 清凌凌的水| 我爱hk开心万岁粤语高清| 剑谍下载| 且试天下电视剧免费观看全集| 金刚大战哥斯拉在线| 韩剧《大家庭》免费观看| 家有儿女3| 媳妇的烦恼| 嘎哇在线观看高清电影免费| 比悲伤更悲伤的故事| 我的性感女老师在线观看| 密爱韩国电影完整版| 正在播放:美丽寡妇偿还债务,巨乳少女葵司献身还债 - 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