如何選擇胎教方法

時間：2022-03-30 02:41:38 胎教方法

　　年輕的爸爸媽媽越來越重視胎教，胎教科學合理能夠促進胎兒的智力發育，但如果胎教方法不恰當卻會傷害到胎兒，如不合理的胎教語言、運動，及不良情緒都會影響到胎兒。下面是小編整理的如何選擇胎教方法，歡迎參考。

　　如何選擇胎教方法1

　　一、撫摩胎教

　　撫摩胎教一般在3個月左右開始進行，最好定時，每次5～10分鐘左右，這樣可以使胎兒對時間建立起信息反應。撫摩胎教一直可以進行到妊娠結束。

　　操作方法：孕婦本人或丈夫用手在孕婦的腹壁上輕輕地撫摩胎兒，胎兒可以感受撫摩的刺激，以促進胎兒感覺系統、神經系統及大腦的發育。

　　撫摩順序由頭部開始，然后沿背部到臀部至肢體，要輕柔有序，并體會每次胎兒的反應情況。

　　撫摩時要注意胎兒的反應，如果胎兒是輕輕的蠕動，說明胎兒很喜歡，可以繼續進行;如胎兒用力蹬腿，說明胎兒感覺到不舒服，那你就要停止撫摩。

　　二、環境胎教

　　良好的環境不僅可以使孕婦心情舒暢、身心放松，而且能促進胎兒的成長發育。

　　(1)美化居室環境

　　居室環境對于孕婦是非常重要的，最基本的要求是要使居室整潔雅觀。

　　可以在居室的墻壁上懸掛一些活潑可愛的嬰幼兒畫片或照片，他們可愛的形象會使孕婦產生許多美好的遐想，形成良好的心理狀態。

　　懸掛一些景象壯觀的油畫也是有益的，它不僅能增加居室的自然色彩，而且能使人的視野開闊。

　　可以在居室懸掛一些雋永的書法作品，時時欣賞，以陶冶性情，書法作品的內容常常是令人深思的名句，從中不僅能欣賞字體的美，更能感到有一種使人健康向上、給人以鼓舞和力量的作用在時時激勵自己。

　　可以對居室進行綠化裝飾，而且應以輕松、溫柔的格調為主，無論盆花、插花裝飾，均以小型為佳，不宜大紅大紫，花香也不宜太濃，孕婦處在被花朵裝飾得溫柔雅致的房屋里，一定會有舒適輕松的感覺，這有利于消除孕婦的疲勞，增添情趣。

　　在優美的居室里，孕婦可以培養自己更廣泛的興趣，如自己種一些花草，喂養一些漂亮的小魚等，這些都能夠陶冶孕婦的情操。

　　(2)感受室外美麗風光

　　孕婦如果一味的在屋里悶著，對自身的身心和胎兒的生長都是不利的。所以，孕婦要經常到空氣清新、風景秀麗的地方游覽，多看看美麗的花草，以調節情趣，這樣可使孕婦心情舒暢，體內各系統功能處于最佳，使胎兒處于最佳的生長環境。

　　溫馨提醒：孕婦還可以利用每天的空閑時間為寶寶縫制小鞋、小襪、小衣服、小帽子，一邊一針針縫入母親的愛心，一邊溫柔地和胎兒說話，這種心情是到嬰兒用品店購物所體會不到的。

　　如何選擇胎教方法2

　　懷孕1-4月

　　環境胎教——給胎兒一個無害的成長環境

　　1-4月是胎兒的快速成長期，這個時期，神經系統和循環系統都已經開始成長，眼睛、耳朵、消化系統、肺等器官開始形成，這也是胎兒手腳發育的重要時期。

　　專家曾經碰到過一位生下畸形寶寶的家長，當孩子生下來后，家長覺得很奇怪，在懷孕期間，一切似乎都很正常，沒有感冒發燒，也沒有亂吃藥，為什么會這樣？專家再仔細詢問：“你居住的地方有問題嗎？比如接觸過農藥嗎？”這位母親才記起，在孕早期，她去探親，就在曾經存放農藥的屋子里住過一段時間。

　　怎么做？

　　胎教的基礎是營養，其次是良好的環境，不能在有毒有害的環境內生活。其實，在整個孕期，孕婦都要盡可能避開各種污染，比如二手煙、汽車排放的尾氣等。

　　其次要注意營養均衡，按照醫生的囑咐添加各種營養，咖啡、可樂這些刺激性的食物要少吃。

　　懷孕4-7月

　　音樂胎教——選擇安全有效的胎教設備、科學的胎教課程

　　在4個月之前，胎兒只能感知輕微的振動，還聽不到任何聲音。到4個月時，胎兒的聽覺已經開始發育，在5個月的時候，胎兒的聽覺逐漸發達，可以分辨媽媽的聲音和周圍的響聲。這個時候可以使用天才寶寶胎教儀，對寶寶進行音樂胎教，促進寶寶發育。

　　該怎么做？

　　孩子在肚子里，睡眠的時間多，清醒的時間少。胎教時間不宜過長，每天做3次，每次10-20分鐘就可以了。

　　音頻的頻率和強度：分貝不能超過60分貝，就是聽起來剛好聽清楚就好，并且感覺不到刺耳，天才寶寶胎教儀帶有安全音量控制功能才能保證胎兒聽覺系統不受傷害。胎教內容要系統，按胎兒發育周期科學設計，不能隨意拼湊。

　　不該做什么？

　　4個月以后，準媽媽最好不要長期待在環境嘈雜的地方，比如迪吧、KTV、建筑工地等。因為胎兒的聽覺正在發育，嘈雜刺耳的聲音會損害胎兒的聽覺，導致先天性耳聾等嚴重后果。

　　語言胎教——爸爸的聲音很重要

　　專家說了一個真實的故事。一位大夫曾經花了一個晚上，接產過一位寶寶，因為是難產，所以寶寶在娩出后，她照顧了寶寶一個晚上。在給寶寶做體格檢查時，他始終沒睜開眼睛看她，而把第一次睜眼的瞬間給了媽媽，“孩子的媽媽剛說一句話，寶寶馬上睜開眼睛找媽媽。”專家解釋，為什么醫護人員一直對寶寶講話，寶寶就是不看她們一眼，只聽媽媽講話呢？因為媽媽有語言痕跡在寶寶的記憶力。“媽媽每天都與寶寶對話，唱歌，寶寶對媽媽的聲音很熟悉，他一聽就知道是媽媽的聲音。”

　　該怎么做？

　　孩子最喜歡媽媽的聲音，而媽媽也不一定要有很好的歌喉，只要能唱給孩子聽，就是最好的。這樣胎兒在肚子里就可以先熟悉媽媽的聲音，增強雙方的感情交流。

　　爸爸說話比媽媽更管用，因為男性的聲音有穿透力，比女性的聲音更容易穿透腹壁進入到胎兒的耳朵里，可以讓胎兒多聽聽爸爸的聲音。不過準爸爸們為了養家糊口，往往沒有足夠的時間陪伴在媽媽和寶寶，天才寶寶胎教儀具備高保真的錄音功能，可以將爸爸的聲音記錄下來，在爸爸不在時播放給寶寶聽，極大的方便了準爸爸的胎教。

　　不該做什么？

　　由于腦神經系統發育，胎兒也開始能直接感受到媽媽的情感，所以這時候，準爸爸媽媽們可千萬不要吵架，會給胎兒造成不良的心理影響。

　　懷孕8-10月

　　撫摸胎教——別嚇到寶寶

　　胎兒在4個月的時候，已經漸漸產生了觸覺，在8個月的時候，胎兒的身體發育就基本成型了，這時候，胎兒可以依自己的意思活動身體，也開始對外界的聲音、動作有了反應，媽媽摸著肚子可以感受到孩子的身體，也可以感受到孩子的動作和情緒。在堅持音樂胎教的同時，準媽媽可以輔以撫摸胎教，給寶寶的大腦、身體以舒適的感受。

　　怎么做？

　　做音樂胎教同時，輕輕地撫摸腹部，一邊跟胎兒說話：“寶寶你好乖，來給媽媽撫摸一下。”

　　時間也要掌握，一次大概在10分鐘左右即可。

　　不管在做哪種胎教，胎兒都會有反應，或高興、或不滿。寶寶高興的時候，他會有規律地溫柔地動，如果不滿，就會無規律地抖動，這時候，媽媽就要找檢查胎教方法是否正確了，并及時調整過來。

　　不該做什么？

　　一位準媽媽在撫摸時，就很興奮地告訴醫生說：“看，我摸到孩子的腳了，還可以拎起來呢。”專家提醒說，雖然可以摸到孩子的各個部位了，可準父母們別猛然把孩子的手腳捏住，容易讓胎兒受到驚嚇，影響發育。

　　如?