定向越野怎么玩
定向越野是一項有嚴謹規則的競賽項目,包括中國在內的世界許多國家經常性地舉辦定向越野比賽。那么,定向越野怎么玩呢?下面jy 135小編為大家整理了定向越野的玩法,歡迎閱讀!
定向越野的玩法
一個標準的定向越野比賽包括有一個開始點和結束點。并且由劃定在環形范圍內的一系列控制點組成。這些控制點被編上號碼,并且用控制旗標志出來,比賽時隊員必須按照順序訪問控制點,然后通常是用懸掛在控制點上的打口器在隨身攜帶的控制卡上打上標記,以證明確實來到過這個控制點。不同的打口器能打出不同樣式的圓洞,用以區分不同的控制點。
不同控制點之間的路線并不是被規定好了的,而如何利用地圖和指南針來選擇出最快速、最合理的路線,正是定向越野的樂趣所在。大部分的定向越野比賽是采用先后出發,最后取完成比賽全程用時最短的隊獲勝,這樣可以保證所有的定位工作都是每個隊獨立完成的。但是也有采用不同賽制的比賽。比如有接力賽以及要求隊員在規定的時間內到達盡量多的控制點的比賽。
確定方位
用指北針和地圖判斷方位并不難,可能即使沒受過訓練的人也可以做到,但是要精確地判定方位,還是有一些需要注意的地方。
任何一個方向都相對正北成固定的角度,所以只要確定北,就可以用相對的角度來確定所有的方向。在軍事用語中,這稱作"方位角",并用一個度數表示出來。指北針磁針所指示的方向是一個絕對值,所有的方位都可以依據它來得出。
首先要使得地圖與指北針成為一個共同的體系。把地圖擺放水平,然后把指北針平放在地圖之上,轉動地圖直到地圖上的指北線與指北針磁針的方向平行為止。人的位置應該對著前進的方向,這樣比較容易讀清楚地圖。但是如果這樣做的結果是必須倒著讀地圖,那么人站到地圖側面來會容易讀一些,而且也依然可以看清前進的方向。
定位依靠的是人的知識和一定的設備。在定向越野比賽中。指北針是唯一有效的法定設備。高度計是在規則中被明令禁止的,而更先進的GPS(全球衛星定位系統)是規則不鼓勵使用的設備。毫無疑問,GPS可以準確而快速地完成定位工作,甚至它已經成為軍隊野外作戰的標準化設施,但技術的強大力量并不能代替人的定位能力。所以對于定向越野的初學者來說,熟練掌握指北針的使用方法是一項最基本的能力。
路線選擇
大部分點到點的定向越野比賽,包括了出發點、一系列必須按照制定順序經過的控制點和終點,這些路線通常組成了一個閉合的環形。大部分定向越野比賽中,選手直到出發的一刻。才能得到比賽地圖。一場比賽可以存在幾個不同難度的路線來針對不同水平的選手,從初學者到有經驗的老手都有機會各盡所能。
在兩個控制點之間選手并沒有一定的路線可以遵循,確定方位和選擇前進的路線所依靠的就是選手的經驗和水平。選手們將在地圖上看到一個關于路線和控制點的線索(有時這個線索是與地圖分別給出的),在這個線索中,有控制點的數量、控制點順序、控制點代碼、語言描述的控制點的特征,比如:小路的交匯處等等。在國際比賽中,由于選手使用不同的語言,所以這個關于控制點的線索將由一系列標準化符號結出,而學習這些符號,也是一個定向越野初學者應該學習的課程。
當選手到達了控制點,可以看到一個標記,稱為控制旗??刂破煊眉t白相間的鮮艷色彩,并像盒子一樣是個立體的結構,這可以保證選手從各個角度都可以很容易地識別出來、控制旗有時是懸掛在枯樹枝上,有時是用專門的樁子插在地上。在控制旗上或控制旗附近,會有打回器,每個控制點的打口器打出的口都不一樣。選手用打口器在自己的控制卡上打出特別的孔,用以標志他確實到過這里。
事實上,定向越野簡單地歸納起來,就是在許多種可能的路徑找一條最好的,并且沿著這條路最快地到達你想要到達的地方。選擇路線是一個非常重要的工作,正確地選擇可以幫助選手節省大量的時間,尤其在地形條件復雜的比賽中更是如此。
一個基本的定理是,兩點之間直線最短,但實際在比賽中,最短的路線并不一定是最好的。有許多的因素決定了你所選擇的路線是否合理,比如說:在林間小路上前進顯然比穿越樹林要快得多;翻山越嶺也許還不如繞過它快。另外,不同的人有不同的特點:有的人可能不善于跑步,但穿越樹林的速度卻非???有的人體力非常好。但爬山卻非常慢,這些都是影響路線選擇的要考慮的問題。
在同一場比賽中,可能大部分選手選擇的大部分路線是相同的,但也可以發現,地形越復雜,選手的路線選擇也就越不同。從地圖中找到最好的路線前進并不容易,除了要非常了解地圖外,豐富的經驗和詳細的準備工作一樣必不可少。所以說,定向越野比賽并非單純的體力或者技能的比賽,它蘊涵著各種不同的變數,也是一項腦力的較量。
最刺激的戶外拓展訓練項目之定向越野
一、定向越野的分類:
1、徒步定向
作為定向運動比賽中組織方式最簡便、最廣泛的一種項目。
而該項項目的輸贏,完全取決于個人的對地圖的辨識、野外方向的辨別以及體力上的對抗。是適合各個年齡層次參加的一項戶外拓展訓練項目。
2、接力定向
作為典型的團隊項目,每位隊員都是團隊比賽能否勝利的關鍵!
在接力定向項目中,隨機將比賽的路線分成若干部分,每名隊員完成其中的一部分,團隊用時加總,即為團隊的總成績。要知道,這可是國際定聯的正式比賽項目!
3、夜間定向
作為所有定向里最刺激的一項了!夜間定向,是一種難度極高的定向項目。
由于是在可視程度極低的夜間進行,在增加項目難度的同事,也增加了對觀眾和選手的吸引力和刺激程度。夜間定向也是國際定聯的正式比賽項目哦!
4、百米定向
雖然百米定向還是定向運動中的小個子成員,不過,已經受到定向界廣大愛好者的喜愛。
百米定向具有觀賞性強、技術性高、參與容易、組織容易等特點,能夠有效的鍛煉運動員的反應敏捷能力和奔跑速度。
二、定向越野的作用:
1、勇于面對困難與挫折,培養參與者的自信心和樂觀態度,強化參與者的意志。
2、增強項目參與者思考、分析、解決問題的能力。
3、鍛煉、增強參與者的身體素質。
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