戶外攀巖的注意事項有什么
生活中，有很多人對攀巖有著極大的興趣。那么戶外攀巖的注意事項有什么呢?下面就讓jy135小編來告訴大家吧，歡迎閱讀。
戶外攀巖的注意事項
1、了解你自己在高海拔地區(qū)的反應(yīng)和癥狀，多了解一些關(guān)于高海拔地區(qū)的情況以及你對這些情況的反應(yīng)對你的自身以及基本的生存十分重要。例如，從低海拔向高海拔地區(qū)移動，人的腦子會缺氧，缺氧是由于低氣壓引起。最正確的做法是及時向低海拔地區(qū)轉(zhuǎn)移。給大腦供氧可以使你興奮起來，但給大腦供氧也有可能引起精神疾病。
2、了解你的裝備，氧氣和高山藥品。登頂你需要多少氧氣?這些氧氣是幾瓶?流量如何控制?如果操作系統(tǒng)失靈你的'備用方案是什么?你如何轉(zhuǎn)換氣瓶?如果節(jié)量閥被冰塞住了怎么辦?如果冰抓掉了怎么辦?如果雪盲了有什么感覺?為什么這樣的情況會發(fā)生?為什么體溫過低的人卻會把他們的衣服都脫了而且整齊地折疊好?
3、在山上壞天氣可能不期而至。仔細(xì)閱讀天氣預(yù)報，保證你能理解這些預(yù)報，并且認(rèn)真地考慮天氣變化。沒有這些，和一群登山者在一起攀登帶給你的安全感只不過是一種錯覺。
4、大量飲水。許多高海拔病例如頭痛、水腫、凍傷往往是由于脫水而不是有缺氧引起。
5、不要著急，隨時隨地把自己掛在主繩上。在技術(shù)攀登階段，如果用舊繩索固定，要同時掛上幾條主繩。幾乎每年都有攀登者因為使用舊的繩索而死在喜瑪拉雅地區(qū)。隨時檢查巖錐和繩索。千萬不要一大群人嘗試同時依靠一條繩索攀登。
6、不要太依靠繩索。在斜坡地區(qū)時，用你的冰爪和腿攀登。
7、在沒有繩索保護(hù)的階段，最好是隊員之間互相結(jié)繩保護(hù)。好好學(xué)習(xí)冰鎬制動技術(shù)。一些攀登者不喜歡和別人綁在一起(如果有一個人滑落，將把其他人也拖下去)。無論如何如果你和你的同伴對冰鎬制動技術(shù)都掌握的很好，我們發(fā)現(xiàn)互相結(jié)組保護(hù)還是很值得的。
8、雖然有些方法可以幫助我們來觀察有無雪崩，也有一些在雪崩時的挖掘求生技巧。但其實我們對于雪崩沒有更多的對付辦法。所以要避免在大雪后攀登，快速通過危險區(qū)域，不要在白天的太晚時候攀爬冰瀑并且要隨時警惕。
溫馨提示：一定要把安全放在首要位置，在危險的環(huán)境下你不能指望依靠其他任何人。在成功登頂前嘗試過3-5次是不足為奇的，危險時及時地放棄登山，會為你保留新的嘗試機會，因為失敗重來總要好過死亡。
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