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          打網球穿什么鞋

          時間:2022-04-28 16:51:06 運動

          打網球穿什么鞋

            進入網球場不允許穿皮鞋、釘鞋等有損球場表面平整的鞋,打網球一般是穿運動鞋即可。以下是小編整理的具體介紹,一起來看一下吧。

          打網球穿什么鞋

            打網球穿什么鞋

            進入網球場一般穿專用的網球鞋,不允許穿皮鞋、釘鞋等有損球場表面平整的鞋,特別是女士的高跟鞋,絕對禁止進入場地;赤腳和赤腳穿鞋入場打球是會被認為有失雅觀的。

            打網球最好穿正品網球鞋。網球運動的場地相對來說、地面大多都是硬地的,所以說對于網球鞋的選擇,要求還是比較高的。

            它的特殊構造會有助于你提高球技,增強有效跑動。要知道打網球的勝利有50% 的勝利取決于你的跑動,可見一雙好球鞋的重要性。不要穿跑鞋,因為它容易讓你摔倒,而籃球鞋又會妨礙腳踝的運動。

            如何挑選網球鞋

            看舒適度

            先試穿下,看網球鞋的舒適度如何,尺碼是否合適,穿在腳上感覺是否輕盈、靈活,看有無礙腳的地方。網球運動是屬于一種激烈運動,方向多變,所以鞋穿在腳上一定要舒適、穩定、運動要靈活。

            看彈力度

            將鞋穿上后,試著輕輕的跳躍幾下,看鞋的彈力度是否良好,以此也可以看出鞋的柔軟性,鞋底柔軟性好的,它的彈性相對來說也會比較好。網球運動是經常需要跳躍的,所以網球鞋的彈性設計會普通鞋的彈性要好。

            看防震度

            將鞋穿上后,用力向上跳躍(能跳多高就跳多高),當腳落地時,如果鞋的防震度不好的話,就會出現腳麻、震痛之感。

            看防滑度

            找一塊玻璃或是玻璃桌,在上面灑少許水,然后把鞋放上去,來回推動,看鞋的防滑性能怎么樣,如果防滑性能好的話,就會發出嘰嘰喳喳的聲音。

            拓展閱讀:打網球穿什么衣服

            比較合適的著裝應該是T恤衫(圓領)或有領恤衫配網球短褲,女士應著網球裙或短褲,室內室外氣溫較低時也可以穿運動套服。服裝一定要干凈整潔。

            標準的網球穿戴應該是男球手穿帶領子的半袖運動T恤衫和網球短褲;女球手穿中袖或無袖上衣及短裙或連衣短裙;特殊情況除外。網球服飾通常以白色為主。男球手請記住:即使你擁有魔鬼般的身材,也不要赤膊上陣,如果你認為無傷風雅也不怕曬傷皮膚,那盡可隨心所欲,但正式比賽中絕對不允許這樣。

            【拓展】打網球應該穿什么?

            1. 高強度運動內衣(High Impact Bra):聰明的妳,衣櫥里絕對少不了一件“運動內衣”!它能有效保護妳的身體,防止因劇烈運動帶來的傷害。它與一雙能避免雙腳受傷的專業運動鞋同等重要。

            2. 運動外套:外層的上衣和褲子,會伴隨你直到場地并進行賽前的熱身運動。

            3. 運動上衣和裙子/短褲/裙褲:具有科技含量的材質是最好的選擇,因為它的速干特性,能使身體保持干爽。你的裝束必須要能使你感到舒適,并且不束縛身體的移動。

            4. 襪子:給腳最親密的保護。有人建議穿上專業的網球襪,雖然它不能讓你瞬間變成費德勒或李娜,但分腳趾的球襪能讓每個腳趾的感覺都更明顯,從而更好的運用腳的各個部位。

            5. 專業的網球鞋:給腳部有力的支撐與保護。根據球場的不同,還可更加專業地區分為草地、硬地和紅土球鞋。

            6. 其他配飾:發帶或遮陽帽是網球運動的必備。

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