極限運動有哪些種類
導語：極限運動是屬于在戶外進行高難度、挑戰(zhàn)性較大的體育運動。以下是小編為大家精心整理的極限運動有哪些種類，歡迎大家參考！
輪滑
輪滑又稱滾軸溜冰、滑旱冰，是穿著帶滾輪的特制鞋在堅硬的場地上滑行的運動。今日多數(shù)的滾軸溜冰者主要都使用直排輪，又稱刷刷、66，(直排旱冰愛好者對這項運動的別稱，來源于溜冰中輪子和地面摩擦時所發(fā)出的聲音，同時也稱溜冰鞋為“刷子”，稱在馬路上溜冰為“刷街”，而66與溜溜同音，更有趣味順口，多為愛好者的互稱)。因此直排輪也幾乎成為了輪滑運動的代名詞。
輪滑運動能鍛煉身體、增強體質(zhì)、消除疲勞、調(diào)節(jié)精神。
滑輪運動通常在有斜坡的木制場地上舉行，60年代和70年代早期是輪滑的黃金時代。那時候玩輪滑的女子會猛推、啃咬對方并設計“詭計”讓對方中招，這樣做是為了搏觀眾一樂。
滑水
水橇滑水，其前身是滑板滑水，滑水板是本世紀初由一位叫拉爾森.薩繆爾森的美國人在滑雪板的基礎上試制出來的，并成功地進行了水上滑行表演，此后，美國一公司設計了一種新型滑水板，使滑水板更趨合理。
蹦極
人類在與自然的融合的過程中，借助于現(xiàn)代高科技手段、最大限度地發(fā)揮自我身心潛能， 向自身挑戰(zhàn)的娛樂體育項目。
蹦極除了追求競技體育超越生理極限的 “更高、更快、更強”外，她更強調(diào)參與與勇敢精神、在跨越 人類在與自然的融合的過程中，借助于現(xiàn)代高科技手段、最大限度地發(fā)揮自我身心潛能，向自身挑戰(zhàn)的娛樂體育項目。
除了追求競技體育超越生理極限的 “更高、更快、更強”外，她更強調(diào)參與與勇敢精神。
攀巖
攀巖運動是一項深受人們歡迎的運動項目，它集健身、娛樂和競技于一體。它要求運動員身體素質(zhì)全面，具備勇敢、頑強和堅韌不撥的精神，能夠在各種不同的高度及角度的巖壁上輕松舒展、準確的完成騰挪、轉(zhuǎn)身;跳躍、引體等驚 險動作。給人們以優(yōu)美、驚險的享受，故又稱攀巖為"巖壁上的芭蕾"。攀巖運動是從登山運動中派生出來的競技運動項目。50年代起源于蘇聯(lián)，是軍隊中作為一項軍事訓練項目而存在的。1974年列入世界比賽比賽項目。
滑板
滑板是沖浪運動在陸地上的延伸。前者受地理和氣候的限制，而后者則有更大的自由度。50年代中后期，美國南加州海灘社區(qū)的居民們發(fā)明了世界上第一塊滑板，第二代滑板誕生于1962年，由橡木多層板壓制而成的板面、輪滑轉(zhuǎn)向橋和塑料輪子組成。1973年，一個叫弗蘭克的滑板愛好者首次將聚氨酯輪子安在他的滑板上并取得了意想不到的效果。這種柔韌的輪子不僅耐磨，而且可以使滑板安全穩(wěn)當?shù)丶鞭D(zhuǎn)彎，這就是第三代滑板。
沖浪
沖浪的玩法區(qū)分正如同裝備一樣，其競速及曲道兩者講求的是速度及過彎的技巧，不同的是前者是直線競速，大都在極強的風況下進行，世界上的直線疾速為94km/h，而一般沖浪運動的玩家平常的速度大概有40~50km/h。另外，在花式及浪區(qū)的玩法則是完全不同，花式玩法一般都是在碎浪區(qū)或平水區(qū)做較大的動作，如空翻、跳躍、花式轉(zhuǎn)帆及空中轉(zhuǎn)向等等，此種玩法難度及危險性都較高，須有一定的程度才可學習，而且最好是有專人指導。
溯溪
溯溪是一種新興的戶外運動項目，原是流行在歐洲阿爾卑斯山脈一帶的登山方式，后演變?yōu)橄鄬Κ毩⒌膽敉膺\動。60~70年代在日本盛行，70年代后傳入我國。
所謂溯溪，是由峽谷溪流的下游向上游，克服地形上的各處障礙，溯水之源而登山之巔的一項探險活動。在溯溪過程中，溯行者須借助一定的裝備，具備一定的技術(shù)，去克服諸如急流險灘、深潭飛瀑等許多艱難險阻，充滿了挑戰(zhàn)性。
也正是由于地形復雜，不同地方須以下同的裝備和方式行進，因而使得這項活動富于變化而魅力無窮。溯溪活動需要同伴之間的密切配合，利用一種團隊精神，去完成艱難的攀登，對于溯行者是一種考驗，同時又得 到一種信任和滿足，一種克服困難后的自信與成就感。
定向運動
定向越野運動對國人而言或許有點兒陌生，但在歐美各國已風行多年，參與活動者需要利用地圖及指南針判讀地形、地勢、方向等，穿越那不可知的地區(qū)，活動內(nèi)容相當豐富及充滿趣味性。
定向運動在軍事上的用途也很廣泛，看看電影中的特種部隊在叢林中，憑借各種地形地物就能找到自己的求生之道，你會有興趣參與這一極限運動的。
固定物跳傘
這項極限運動的起跳點就是建筑物（包括電視塔）、天線塔、大橋和地面突起物（多數(shù)是懸崖）。而由于從事這項運動的跳傘者喜歡刺激，所以這些跳傘地點距地面的高度都不會太高，所以有時又被成為低空跳傘。
高空扁帶
這項運動原先被稱為“走軟繩運動”，起初攀巖的閑人們行走在圈圍停車場的鐵鏈或繩索上，漸漸廣為流傳蔚然成風，衍生為一門特別的運動。到了現(xiàn)在，挑戰(zhàn)者在進行這項極限運動時通常會在架設時使用扁帶或主繩在兩棵樹干或巖石間架起一條具有彈性的水平線，人們運用平衡感保持腳或身體在繩子上的運動。
攀冰
攀冰由攀巖運動發(fā)展而來，是攀登高山、雪山的必修科目，更是登山運動的基本技能之一。目前攀的冰主要分自然冰，分為冰瀑和冰掛兩種。攀冰是一項借助于裝備、器械而進行的運動，要求裝備質(zhì)量高且經(jīng)久耐用。相比于一般的攀巖要求更多的技巧，加之高山等環(huán)境會帶來更多的危險，一般超過三級難度的峭壁就非常危險了。
滑板下坡速滑
130邁的滑板你見沒見過？滑板下坡速滑的運動員使用的滑板比較長，類似于單板滑雪板加上了四個直徑約為人手掌長度的越野輪子。主要用于野外的坡上進行向下的滑行。據(jù)統(tǒng)計，現(xiàn)今世界最快時速紀錄——每小時130.63公里！
彈力高蹺
類似殘疾人穿的彈力假肢（可參考殘奧短跑運動員），不過正常人穿上后可以用來表演極限的跳躍和空中動作。在沒有防具的情況下失誤（摔倒）可能發(fā)生骨折等創(chuàng)傷，在防具穿戴整齊的情況下可以有效減少受傷情況。
擴展資料：
注意事項：
極限運動要遵循秩序漸進原則，要由小到大、由易到難、由簡到繁，逐漸進行。對于一般體育鍛煉者來說，沒有必要每天都進行力量訓練，即使是為了專門發(fā)展肌肉力量，采用隔天力量練習，也足以取得理想效果；在進行極限努力移動重物時，保持深呼吸，然后屏住呼吸推/拉重量，直到完成移動或者即將完成移動時才會呼氣。
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