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拳擊運動創傷與處理

時間：2023-10-16 22:31:24 興亮運動

拳擊運動創傷與處理

　　在平日的學習、工作和生活里，大家都看過拳擊運動吧，以下是小編為大家整理的拳擊運動創傷與處理，歡迎大家分享。

拳擊運動創傷與處理

　　擊昏現象(即休克現象)

　　在拳擊比賽中，往往會出現運動員被擊昏而摔倒導致失敗的場面，這是運動員受了最后一次打擊以后，在10秒鐘或更多的時間內不能起立重新比賽時，就稱為“被擊昏”，即休克現象。休克時，整個有機體受到嚴重的障礙，血壓降低，脈弱而急，呼吸淺，其特點是定向力喪失，面色蒼白，神志完全或部分喪失。

　　當運動員倒地時，不可去拉或立即叫醒他，應叫他安靜地仰躺著，觀察一、二分鐘，如自己不能恢復神志，必須在防震保暖的情況下速送醫院急診。但大多數被擊昏的運動員，不需要特殊處理即可恢復。當然，擊昏本身不僅僅是身體上的創傷，而且也是精神創傷，因此非常需要安靜和醫生、教練員及隊友們的言語和安慰。

　　拳擊運動員顳部受擊出現的擊昏，是大腦受了機械刺激的結果。

　　下頜部受擊而發生的擊昏，很少由于腦震蕩所引起。這是由于分布在內耳的大感受器受到強烈刺激的結果，是小腦及腦干(紅核)的反射現象。由于機能的破壞，拳擊運動員失去定向力，摔倒并失去知覺。

　　頸部兩側受擊而發生的擊昏，很明顯是由于頸動脈竇受擊，反射性地引起了腦血液循環的一時性障礙所致，可引起腦血管供血不足，產生昏迷休克。運動員被拳擊多是沒有保持基本姿勢，下頜過高，兩拳過低的情況下發生的。尤其是新運動員頸肌明顯無力(尤其是胸鎖乳突肌)，防守姿勢和動作有明顯錯誤發生率較高。

　　左右肋部受擊時也可能出現擊昏，這是由于相當于該部的內臟器官(肝脾)的內感覺器受累，引起明顯的一時性血液動力過程破壞的緣故。左右肋部受擊倒地多為上勾拳或直拳擊打助部所致。

　　軀干受擊中尤以腹部太陽神經叢部受擊時，更容易發生擊昏。上腹部受擊倒地或被擊昏多為平勾拳擊打所致。主要原因是由于刺激傳到迷走神經中樞，可使心臟活動大為減慢，甚至停止心跳，呼吸也明顯變慢。有時刺激頸交感神經，可引起呼吸加快、加深。面部擦傷

　　面部擦傷的處理辦法是：用30％雙氧水將擦傷部位臟東西擦洗掉，或用生理鹽水或冷開水將探傷部位的臟東西洗掉、拭干，然后搽上紅藥水或紫藥水。

　　耳廓挫傷

　　耳廓挫傷是被對方的擺拳和平勾拳直接擊中耳廓引起的局部血腫。

　　耳廓的皮下組織少，血管表淺，在受擊打時，極易發生血腫。同時由于耳廓的大部分支架是耳廓軟骨組成，耳部的皮膚都緊貼在軟骨膜上血腫不及時治療，會造成耳廓軟骨炎，嚴重者可導致耳廓畸形。

　　處理辦法：用冷敷或用繃帶加壓包扎，制止皮下繼續出血淤腫。3至5天后進行熱敷或理療一周，即可痊愈。

　　鼻出血

　　鼻出血是拳擊中最常見的一種小創傷。鼻部被擊打后可發生鼻粘膜微血管破壞而引起的鼻出血，也可引起鼻變形。

　　鼻出血時把頭后仰，用拇食指在鼻翼外面相對壓迫(傷者用口呼吸)數分鐘，一般可止血。有條件時，可用浸過腎上腺素或麻黃素的消毒脫脂棉卷成小卷輕輕塞人流血鼻孔內，再在鼻翼外稍加壓迫，則止血更佳。額部用冷毛巾或冰袋冷敷，亦可止血。

　　眉弓部的裂傷和鼻骨骨折

　　受鈍物打擊引起的皮膚和皮下組織撕裂，傷口邊緣不整齊，稱為裂傷。造成損傷的主要原因是由于運動員違反規則的掄打，使前臂直接擊中對方鼻骨或鼻骨撞到對手的前臂尺側或鷹嘴所造成，也有的是雙方運動員的頭部互相撞擊造成的。

　　為避免頭部受傷可戴保護帽，主要保護前額及耳部。傷后要進行復位治療并及時止血，兩個月內不能進行比賽或實戰練習。

　　指腕關節的挫傷和掌骨的骨折

　　人體某部位遭受鈍性暴力作用而引起該處及深層組織的閉合性損傷，稱為挫傷。其主要表現為：輕者局部僅有疼痛、壓痛、腫脹、功能障礙；重者，可因皮下出血形成血腫或淤積，疼痛和功能障礙都較明顯。

　　拳擊運動員常在與“對手”擊打時或在打沙袋練習時，最容易發生第一指骨、腕骨和掌指關節的挫傷和掌骨的骨折，其原因往往是手指包纏繃帶的方法和拳擊技術不正確。并且，幾乎都是因為運動員出擺拳擊打時，沒有用拳峰擊打對手，而是把姆指掌關節當作擊打對手的著力點，故造成第一掌骨骨折。

　　為此，教練員必須仔細地注意運動員是否正確地用繃帶纏手，其目的在于保護手，使撞力集中，提高擊打效果和安全性。

　　纏手時應注意，不要纏得過緊，要使手指有適當的活動余地，纏得過緊反倒容易受傷。但手腕部分可纏得緊些，這有利于用力和防止受傷。對于骨折應立即進行復位并用夾板固定，三周后進行按摩治療，三個月后開始恢復性訓練。另外，要加強對技術的糾正，不斷提高技術的規范化和熟練程度。

　　發生拳擊創傷的原因

　　拳擊運動員對拳擊創傷的嚴重性與預防的重要性從思想上重視不夠，是發生創傷的一個重要因素。實戰訓練與比賽的組織工作不嚴密，方法不當;教練員不在場，運動員的情緒不佳、體力不足、注意力不集中，或因身體處于疲態狀態、患病、有傷等是發生創傷的主要原因。另外，大腦皮質運動中樞的興奮與抑制擴散，造成肌肉不協調，動作僵硬、不熟練，也易引起創傷的發生。場地不平整、器材不安全、運動服不合體、運動鞋不合腳等，這些都是拳擊創傷的直接因素。

　　技術水平低，動作上的缺點錯誤，不合理地分配比賽中的體力，是從事拳擊訓練初期或學習新技術時發生創傷的主要因素。

　　對準備活動重視不夠，沒有做準備活動或做得不充分，也是一個主要的受傷原因。動作粗野或違反規則也會導致受傷。

　　腦震蕩

　　頭部創傷是最嚴重的創傷，正確的救護和治療有重大意義。

　　在拳擊比賽中，當運動員被擊打到鼻梁、太陽穴或擊昏后摔倒而頭部撞擊地面時，由于大腦神經細胞和神經纖維受到強烈的外力震蕩進而引起的意識和機能暫時障礙，會立即發生了意識喪失(昏迷)所引起的腦損傷(腦震蕩、腦挫傷)。

　　腦震蕩的典型癥狀是突然神志暈迷，皮膚蒼白，脈搏細弱，呼吸緩慢、淺表，肌肉松弛，瞳孔放大對稱，可能有嘔吐。清醒后，傷員有逆行性健忘癥，即忘記與外傷有關的事情，并有不同程度的頭昏、頭痛、惡心等。此時應使傷員平臥位，安靜，頭部冷敷，身體保暖。還應注意觀察傷員的。表情，對神志不清者可刺激人中，百會等穴使其復蘇，對呼吸發生障礙的傷員，可行人工呼吸。對重傷員應迅速送醫院處理，要絕對保持安靜，對無嚴重征象，短時間內意識恢復的輕傷員，也要盡可能使其仰臥送回房間內休息。一般應臥床休息至癥狀(頭痛、頭暈等)完全消除，但不宜過早參加拳擊訓練或比賽，否則會留頭痛后遺癥。

　　輕型和中型腦震蕩，腦組織無明顯的病理解剖變化，昏迷時間不超過半小時，清醒后可有頭痛、頭昏、耳鳴等自覺癥狀，昏迷的時間越長，傷情越重。

　　重型腦震蕩時心臟及呼吸活動漸漸衰竭，出現尿便失禁，也可能死亡。急救辦法：必須將傷員置于擔架上運至醫院，傷員取仰臥位，頭部兩側用衣物墊起固定，搬運時應避免顛簸震動。

　　由于腦震蕩可與顱內血腫或挫傷等并存，腦挫傷時除有上述腦震蕩所特有的癥狀以外，還有癥灶癥狀：在創傷的對側出現肌肉痙攣、麻痹和各種感覺障礙。這時主要采用保守療法，至少需要20日左右的臥床休息。因此，教練員在運動員參加拳擊比賽時，應掌握每個運動員的身體狀態，凡有任何頭部創傷，只要伴有意識喪失，即使很短暫也必須住院治療，痊愈后，可用?閉目舉臂單腿站立平衡試驗?來決定是否可以進行訓練，能保持平衡后，才能參加拳擊訓練。

　　拳擊創傷的預防

　　誠然，拳擊運動的創傷是不可避免的，但是，如果運動員。教練員以及裁判員對拳擊運動有足夠的認識，采取必要的預防和防護措施，拳擊運動還是會走上健康發展的道路。為了減少拳擊運動中傷害事故的發生，除了要進行規則范圍內充分的體檢外，在日常比賽和訓練中還應注意以下幾點：

　　積極開展預防運動損傷的宣傳教育工作

　　加強身體全面訓練，提高機體對運動的適應能力，要注意加強易傷部位及相應薄弱部位的訓練，提高機能，積極預防損傷。戴好防護用具和使用標準手套。防護用具主要包括頭盔、護齒、護襠、手套等。其中頭盔尤為重要。據國際業余拳聯調查，在拳擊受傷中，其中頭面部的受傷占了50%以上。頭盔可以緩沖一部分打擊力，可以有效地保護運動員的大腦和面部。標準拳擊手套可以對對方起到保護和緩沖作用，使用其是為了對對方負責。

　　另外，為預防和杜絕創傷的發生，應選擇合適的練習場地器材和良好的環境。比如選擇合適的拳套、打沙袋手套、沙袋和墻靶等用具。在拳擊訓練和比賽中，使用拳擊的特殊防護裝備是非常重要的，為開展好拳擊運動，因地制宜的制作一些簡單的行之有效的練習器材，也是可取的。

　　及早中止實力懸殊的比賽

　　為了保護運動員的健康和安全，要發揮裁判員積極主動作用。作為裁判員、教練員和醫生，應當根據場上的情況，及早終止對比實力懸殊較大的比賽。

　　在我國拳擊競賽規則中鼻規定：

　　雙方實力相差懸殊：如果一方運動員被臺上裁判認為處于明顯劣勢，或正受到過度的重擊，應立即停止比賽，并宣布其對手為勝方。

　　受傷：如果運動員被臺上裁判鑒定為受傷或因其它健康原因不能再繼續比賽，應停止比賽，并宣布對手為勝者。

　　在比賽中因頭部被擊倒下，或因頭部受重擊失去繼續比賽能力，被裁判終止比賽的運動員如是第一次，該運動員應在以后的一個月內不準參加拳擊訓練或比賽。如在三個月內的比賽中有二次被擊倒失敗，該運動員應在以后的三個月內不準參加拳擊比賽。如在十二個月內的比賽中有三次被擊倒失敗，該運動員應在以后的一年內不準參加拳擊比賽。

　　觀察期間的健康證明：運動員在前面所述的三種情況的觀察休息期之后，在他們重新參加比賽之前，必須作一次專門身體檢查，由一位合格的醫生證明身體健康，并認為可以參加拳擊訓練和比賽時，才可以同意其參加比賽。

　　為確保運動員的身心健康和安全，更重要的是裁判員要熟練地掌握和嚴格執行比賽規則，控制比賽場面，及時地制止犯規動作或危險動作，有必要使用一切手段防止永久性創傷，使比賽成功。

　　加強醫務監督。

　　建立和健全自我監督制度在拳擊訓練過程中，加強醫務監督工作，其目的是最大可能地利用醫學的手段，對拳擊運動進行觀察指導，促進運動員的身體健康、增強體質和提高拳擊技術水平。因此，在訓練前、訓練中、訓練后，對運動員進行醫務監督工作，將對運動員起著積極的保護作用。運動員由于比賽的激烈進行，可能感覺不到某些部位的不適，往往在賽后就會出現一些癥狀，因此必須加強賽后的醫務監督。在賽后要密切注意觀察，尤其是腦部受傷的運動員。

　　如遇到頭痛、惡心、嘔吐等癥狀，應立即送往醫院進行檢查治療。

　　同時應教會運動員自我監督，隨時注意自己的身體反應(如頭暈、疲乏感等)，注意運動器官的局部反應(如肌肉酸痛、僵硬、關節疼痛等)，當反應不良時，要及時調整運動量。

　　掌握正確的拳擊技術和訓練方法

　　比賽和訓練中創傷的一個重要原因，是運動員的技術錯誤或不熟練。只有在不斷磨煉技術和掌握合理的訓練方法的基礎上，才能進行實戰，才能避免拳擊的創傷。要認真做好準備活動，內容和量要根據所要進行活動的性質、運動員個別情況及氣象條件而定。要合理安排運動量，尤其要注意運動器官的局部負擔和傷后的訓練安排，防止局部負擔過重。

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