網球接發球的技巧要點
在職業網球比賽中，發球固然重要，但接發球也同樣是選手們必須重視的環節。在上個世紀九十年代阿加西就是以超高水準的接發球著稱，也是因為這樣才使他能夠與像桑普拉斯，拉夫特，亨曼這樣的發球上網型選手抗衡。下面jy135小編為大家整理了網球的接發球的幾個要點，希望能為大家提供幫助!
網球接發球的幾個要點
1、根據對手的發球習慣，改變站位
首先先觀察你對手的發球習慣，以及他所擅長的位置，做出判斷后，來調整自己的接發球站位，這樣才可以更大程度的施展自己的技術，從而避開自己的薄弱環節。另外如果對方發的是比較慢的二發，那么可以考慮站在線內接球，給對方更多的壓力。
2、接發球前的腳下動作
接發球前的腳下步伐也是要根據對方發球的速度和落點來做調整的，這點每個人的習慣都不太一樣。有的向上跳的比較多，有的向前較多，有的人甚至會向后退。首先，向后退著接發球肯定是錯誤的，其次必須要做的是在對方拋球準備擊球時，腳下做出適當碎步調整，隨后身體向前迎，然后小跳后擊球。
3、減小引拍的幅度
這點尤其是在對方一發球速較快的時候，由于時間縮短，所以你沒有辦法像正常打底線的時候那樣拉拍。那么這個時候你要做的就是，降低重心，身體向前迎的同時，簡短的拉開球拍，借著對方發出的球速，用身體的力量迎球回擊。
4、搶點擊球
無論是接一發還是二發，都不能等球。因為你拖的時間越久，球的力量和旋轉都會增大，相對回球的難度也會增大。很容易會被對方的發球打亂自己的節奏，失去重心和有利位置。
5、接發球多以平擊和切削為主
因為接發球的速度較快，場地要求縮短，所以在這樣簡短的時間里，是沒有辦法帶出太多上旋的，像費德勒在做接發球的時候，很多都是以切削為主，速度是其次，以深度和角度為重點，破壞對方發球之后的進攻節奏，保證接發球成功率。
6、接二發時可充分引拍，施加壓力
在業余選手中，多數人的二發都相對薄弱，這樣使得我們有充分的時間來調整自己的站位，讓出正拍，充分引拍，來給對方的二發施加壓力。
網球接發球的3個動作要領及注意事項是什么？
一、分腿墊步
分腿墊步是一個好的接發所必須具備的。兩腳寬度大于肩膀，雙膝彎曲降低身體重心，把身體重量放在前腳掌。這樣通過接發前腿部的曲伸運動，能為啟動做好充分準備。也能很好增強預判能力、提高專注度、反應力等，使向擊球方向移動的動作更流暢、快速。
二、積蓄力量
側身轉體帶動持拍手向后引拍，非持拍手架在身前與地面平行以保持身體平衡。整個過程通過膝蓋彎曲降低重心，為之后的蹬地發力積蓄充分的力量。
三、身體跟進
做好轉體、引拍、降重心等蓄力準備后，提前到位等待擊球，最后釋放所有力量。釋放力量的關鍵就是身體跟進、轉移重心，隨著揮拍整個身體向前跟進，重心轉移到前腿。
接發球過程的注意事項
一、腳下技巧
在接對手的來球時，你可以先靜止一會兒，然后對手開始拋球的同時，你開始移動來尋找最佳回球點。以我們熟悉的網球明星費德勒為例，他在這方面都做得很好，奶牛的回球并不費勁，而且總能回到很好的位置。
在回接對手來球時，他都會預先站好位，看準來球向前做一兩個墊步，再做小碎步調整；或者直接就判斷到球的落點，一步沖過去把球回到刁鉆的位置。
二、減小拉拍幅度
當你接快球時，要用比較短的拉拍。拉拍和揮拍的速度要快，這樣才可以保證擊球點在你身體前方。當球和拍子接觸的瞬間，在揮拍的同時，加一個向前推的動作。用胳膊向前推10公分甚至更多，以保證球和拍子有充分的接觸，這樣你會對落點有比較好的控制。
三、在上升點擊球
在接發球過程中，你需要在球達到上升點就擊球，就像阿加西那樣。千萬別遲疑，無論對手是平擊發球還是旋轉發球，你拖得時間越長，球的力量或者旋轉都會增大，你的回球也就越困難。