個人舉止禮儀

個人舉止禮儀

個人舉止禮儀1

　　行走要「步從容」。即走路時不急不慢、從容大方。人的正常行走應當是身體挺立，兩眼直視前方，兩腿有節(jié)奏地向前邁步，并大致走在一條直線上。

　　不同情況下，對行走有不同的要求：

　　見尊長時，要「進必趨」，即快步走上前，顯示對長輩的.尊重。

　　從尊長身邊告退時，要「退必遲」，即緩慢退出。顯示對長輩的不舍和敬重。轉彎處，要注意「寬轉彎，勿觸棱」，是指走路拐彎時角度要大一些，不要碰著棱角，以防造成不必要的傷害。

　　走入無人的房間要提醒自己「入虛室，如有人」，行為與進入有人的房間一樣謹慎，不亂走亂動。因為「君子慎獨」，這其中的道理是很深的。

　　總之，在行為舉止方面，要時時按禮節(jié)行事，古人云：「不學禮，無以立」，如果不注意這些，你剛踏入社會就輸了。可見從小養(yǎng)成良好的行為舉止尤為重要。

個人舉止禮儀2

　　世間沒有十全十美的人。凡人皆有長處，也難免有短處。人總是有自尊心的，往往不愿別人觸及自己的某些缺點、隱私、不愉快事等。因此，在人際關系中，講話人須講求避諱。對談話對象涉及到一些敏感的、特殊的事情時，應多為對方著想。

　　打斷他人的談話或搶接別人的話頭。

　　忽略了使用概括的方法，使對方一時難以領會你的意圖。

　　注意力分散，使別人再次重復談過的.話題。

　　連續(xù)發(fā)問，讓人覺得你過分熱心和要求太高，以致難以應付。

　　對待他人的提問漫不經(jīng)心，使人感到你忽略和輕視對方。

　　隨便解釋某種現(xiàn)象，輕率地下斷言，借以表現(xiàn)自己是內(nèi)行。

　　避實就虛，含而不露，讓人迷惑不解。

　　不適當?shù)貜娬{(diào)某些與主題風馬牛不相及的細枝末節(jié)，使人厭倦，感到窘迫。

　　當別人對某話題興趣不減之時，你卻感到不耐煩，立即將話題轉移到自己感興趣的方面去。

　　將正確的觀點、中肯的勸告佯稱為是錯誤的和不適當?shù)模箤Ψ綉岩赡阍捴杏袘蚺狻?/p>

　　生理上的缺陷。說話時都要避開人的生理缺陷，不得已采取間接表達方式。如對跛腳人應客氣說：“你腿不方便，請先坐下。”

　　家庭不幸。像親屬死亡、夫妻離異等。如果不是當事人主動提及，不宜唐突說起。

　　人事的短處。在為人處事方面的短處、不體面的經(jīng)歷和現(xiàn)狀，這些都是不希望他人觸及的敏感點。

　　入鄉(xiāng)隨俗。“入境而問禁，入國而問俗，入門而問諱。”這對于社交成敗至關重要。

　　身為淑女不要覺得你天生就招人喜歡，跟別人說話，注意避諱，其實是理解人、尊重人、講文明、有修養(yǎng)的表現(xiàn)。如果能盡量避免不愉快產(chǎn)生，人人皆大歡喜。事實證明，淑女優(yōu)雅動人的談吐，會有助于社交，有助于體現(xiàn)淑女的個性美，會為她的美麗平添幾分姿色。

個人舉止禮儀3

　　人的正常站姿要「立端正」。具體為頭正，頸直，兩眼平視，嘴、下愕微收;雙肩平且微向后張，挺胸收腹，上體自然挺拔;兩臂自然下垂;兩腿挺直，膝蓋相碰，腳跟并攏，腳尖張開;身體重心穿過脊柱，落在兩腳正中。從整體上形成優(yōu)美挺拔、精神飽滿的體態(tài)，而避免出現(xiàn)用一條腿支撐身體斜靠著的疲憊無力的形象即「勿跛倚」。

　　個人舉止禮儀常識：坐姿禮儀

　　人的正常坐姿也是要「坐端正」在身后沒有任何依靠時，上身挺直稍向前傾，關節(jié)平正，兩臂貼身自然下垂，兩手隨意放在自己腿上，兩腳間距與肩寬大致相等，兩腳自然著地。在正式社交場合，即使背后有依靠時，也不能隨意把頭向后傾靠，以免顯得懶散。

　　在日常生活中，我們要注重培養(yǎng)自己的體態(tài)像上面所說的那樣端莊穩(wěn)重。但為了坐姿的正確優(yōu)美，還是應該注意以下幾點：

　　①「勿箕踞」落座后兩腳不要分得太開，女性這樣坐尤為不雅。

　　②「勿搖髀」切忌搖晃大腿。兩腳交疊而坐時，懸空的腳尖應朝下。

　　③在長者面前，要留意「長者立，幼勿坐，長者坐，命乃坐」，處處要守住「長幼有序」的原則，才是懂禮之人。

　　④落座后應該安靜，不要左右搖擺，給人以不安分的感覺。

　　⑤坐下后雙手可相交擱在大腿上，或輕搭在沙發(fā)扶手上，但手心應向下。

　　⑥如果座位是椅子，不可前俯后仰，也不能把腿架在椅子或踏在茶幾上，這是非常失禮的.。

　　⑦端坐時間過長會使人感覺疲勞，這時可變換腿部的姿勢。

　　⑧在社交或會議場合，入座要輕柔和緩，坐姿要端莊穩(wěn)重，不可猛起猛坐，弄得座椅亂響，造成緊張氣氛，更要小心別帶翻桌上的茶杯等用具，以免尷尬。

　　總之，坐的姿勢除了要保持端正外，還應做到輕松自如、落落大方，方顯得文靜優(yōu)美。

個人舉止禮儀4

　　1.不要總是摸后腦勺

　　當與人交談時，總覺得自己的雙手是多余的，交談中下意識地總是撓一撓后腦勺，這是一種習慣性動作，可是，對方卻認為你不成熟，沒有社交經(jīng)驗。

　　2.注意克服手愛動的習慣

　　有些人在交談或開會時，手中總想拿點什么東西擺弄著，這種習慣很不好，是對對方不尊重的行為。還有些人講話時總喜歡拍打對方一下，這種輕浮的動作，對方是很反感的。

　　3.不要抖動腿部

　　有些人坐著時，兩腿不停地擺動，或者是一條腳壓在另一條腿上也在不停地擺動著，特別是腳尖擺動得還很有節(jié)奏，這會使對方對你產(chǎn)生很高傲、不好接近的感覺，向時也是一種缺乏社會修養(yǎng)的行為，也有人認為這是一種不好的習慣，會把財氣抖掉，從而引起反感和厭惡。

　　古時候人們對這種小幅度的身體動作叫做“窮神的呼喚”，所以人們相當忌諱，應盡量避免這種動作，然而，如果以現(xiàn)在的科學來分析、這種動作大部分是由于神經(jīng)質(zhì)的精神不安引起的。

　　雖說抖腳是由于精神上不安與緊張造成的；但女性如果出現(xiàn)這種沒有風度的`習慣，一定是有某種陰影壓在心上。

　　4.避免做臉上動作

　　有些人無論是坐著、站著或者與人交談時，不知不覺地總喜歡用于挖鼻孔或挖耳朵，或揉一揉鼻子，其實什么東西也沒有挖出來，只是一種習慣性的臉部動作。和人談話時用手摸摸臉、摸摸鼻子和頭發(fā)的人，是因為他要求得心理安定，想對自己的身體存在感加以確定，尤其是處于某種不安的狀態(tài)之時。

個人舉止禮儀5

　　播下行為的種子，你會收獲習慣；

　　播下習慣的種子，你會收獲性格；

　　播下性格的種子，你會收獲一生的命運。

　　舉止在心理學上稱為"形體語言"，是指人的肢體動作，是一種動態(tài)中的美，是風度的具體體現(xiàn)。在某種意義上，絕不亞于口頭語言所發(fā)揮的作用。

　　有這樣一則真實的故事——《一口痰"吐掉"一項合作》

　　故某醫(yī)療器械廠與美國客商達成了引進"大輸液管"生產(chǎn)線的協(xié)議，第二天就要簽字了。可是，當該廠廠長陪同外商參觀車間的時候，向墻角吐了一口痰，然后用鞋底去擦。這一幕讓外商徹夜難眠，他讓翻譯給那位廠長送去一封信："恕我直言，一個廠長的`衛(wèi)生習慣可以反映一個工廠的管理素質(zhì)。況且，我們今后要生產(chǎn)的是用來治病的輸液皮管。貴國有句諺語：人命關天！請原諒我的不辭而別……"一項已基本談成的項目，就這樣"吹"了。

　　舉止禮儀并不是個別人規(guī)定出來的，而是被大多數(shù)人經(jīng)過實踐并被充份認可的。所以，你如果做不到，就會被大多數(shù)人所看不慣，就會認為你對周圍人以及交往對象不尊重。

　　在公共場所不守秩序。像乘電梯、走樓道的時候，不會走右邊；乘車、購物、辦事不排隊；車上不但見到老人不讓座，甚至還會跟老人搶座。公共綠地，明明上面有醒目的牌子提示不要踩，偏偏孰視無睹地在上面走來走去。

　　某些行業(yè)，由于工作需要，必須出現(xiàn)處于公眾注意之下。如銀行的大堂經(jīng)理。如果大堂經(jīng)理趴在桌上睡覺，或是拿著電話表情曖昧地煲電話粥，或是躲在椅子上邊看著天花板邊用手轉鉛筆……就太有損銀行這種高度國際化和現(xiàn)代化的企業(yè)形象了。

　　公共場合舉止欠雅。大庭廣眾之下，解衣松帶，毫無掩飾地化妝、用牙簽，吃飯響聲大作，不用公共筷、勺。在公共場所談笑風生，不顧及左右。接、打手機的時候不管周圍有沒有其他人都大聲地說，就怕對方聽不見。在劇院里面嘰嘰咕咕地吃零食、瓜子。公共場所，無所顧忌地往地上吐痰、扔垃圾。

　　由于大多數(shù)人的交往還是"一面之交"，即使是和你的客戶。他們沒有機會也沒有必要對你進行深入了解。完全*他們的第一感覺，并以第一感覺為基礎對你進行判分。這個分數(shù)，會直接影響到你們今后的合作以及合作程度。如果你的舉止總是欠妥，縱使你以后有生花的嘴，也難以把這種陰影從他們的心中抹掉。所以，我們必須重視舉止禮儀。

個人舉止禮儀6

　　遞物與接物是日常生活中一個小小的舉止動作，卻能給人留下難忘的印象。

　　遞接物品的原則是尊重他人。雙手遞物或接物體現(xiàn)出對對方的`尊重。如果在特定場合下或東西太小不必用雙手時，一般用右手遞接物品。

　　遞接物品的方法也需講究。學生把作業(yè)交給老師時，應該將作業(yè)的正面朝上，用雙手遞上。接過老師遞給自己的作業(yè)時，同樣要用雙手，并對老師說聲“謝謝”。遞筆、刀、剪之類尖利的物品時，需將尖端朝向自己握在手中，而不要指向對方。如果是招待客人用茶時，往往一手握茶杯把兒或扶杯壁，一手托杯底，并說聲“請用茶”，若茶水較燙，可將茶杯放到客人面前的茶幾上；如果接主人敬上的茶，應站起身伸出雙手，說“謝謝”。

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