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親子溝通技巧

時(shí)間：2024-05-27 14:59:03 職場(chǎng)

【精】親子溝通技巧

親子溝通技巧1

　　親子溝通的技巧

　　家長(zhǎng)們要通過(guò)鼓勵(lì)的方式漸進(jìn)式地與孩子溝通，就比較容易調(diào)動(dòng)孩子的積極性，而且能夠把握住孩子思想、行動(dòng)的方向。掌握溝通技巧，與孩子進(jìn)行良好的溝通，不但可以建立起親密的親子關(guān)系，而且能幫助孩子健康成長(zhǎng)。

　　很多父母都有這樣的感受：孩子愈大愈難與他們溝通。其實(shí)，父母如能不以強(qiáng)者的權(quán)威壓制孩子，往往會(huì)得到孩子相對(duì)的友善。同時(shí)，“沉默”也是一種有效的溝通方式，可以避免沖突時(shí)的言語(yǔ)傷害，可以使你冷靜下來(lái)，重新去思考，這對(duì)維持親子間的良好關(guān)系有一定的幫助。

　　多用贊美之詞和身體語(yǔ)言。

　　必須讓孩子知道，無(wú)論在什么情況下，你們都是愛他、支持他的。不管他說(shuō)了什么或做了什么，或許你并不接納他的行為，但依然關(guān)愛他。有時(shí)只要簡(jiǎn)單的一句話“很好”“真是我的好孩子”“我也這樣想”等，就能讓孩子覺得受到了你們的認(rèn)同。有時(shí)不說(shuō)話，而利用身體語(yǔ)言，如微笑、擁抱和點(diǎn)頭等，就可以讓孩子知道你是多么疼他，不只是在他表現(xiàn)良好時(shí)。

　　身體接觸表達(dá)親昵感情。

　　有些父母只有在孩子小時(shí)候才表達(dá)親昵的感情，當(dāng)孩子稍大一點(diǎn)后便改以冷淡的態(tài)度，拒絕孩子的“糾纏”。然而身體接觸可以令孩子切身體會(huì)父母的關(guān)懷。同時(shí)也別忘了接納孩子對(duì)你們的愛意。

　　語(yǔ)氣應(yīng)溫和，態(tài)度要友善。

　　父母應(yīng)避免用高昂、尖銳并帶有威嚇的聲音對(duì)孩子說(shuō)話，盡可能以微笑、歡快、平和的語(yǔ)氣說(shuō)話，顯示出友善和冷靜的態(tài)度。

　　多說(shuō)“我”，少說(shuō)“你”。父母應(yīng)盡可能不用命令的口氣與孩子說(shuō)話，不要總說(shuō)“你應(yīng)該……”，而應(yīng)常說(shuō)“我會(huì)很擔(dān)心的，如果你……”。這樣孩子就會(huì)從保護(hù)自己不被指責(zé)的狀態(tài)下轉(zhuǎn)而考慮大人的感受，這個(gè)時(shí)候溝通才可能更有效。

　　此外，在傾聽孩子說(shuō)話時(shí)，還須注意以下幾點(diǎn)。

　　a.不急于作出評(píng)價(jià)。即使孩子的看法與大人不同，也要允許孩子可以有自己的想法。父母應(yīng)考慮到孩子的理解能力，舉出適當(dāng)?shù)氖吕齺?lái)支持自己的觀點(diǎn)，并詳細(xì)地分析雙方的意見。父母不壓制孩子的思想，尊重孩子的感覺，孩子自然會(huì)敬重父母。

　　b.分享孩子的感受。無(wú)論孩子是向你們報(bào)喜還是訴苦，你們最好暫停手邊的工作，靜心傾聽。若邊工作邊聽，也要及時(shí)作出反應(yīng)，表示出自己的想法或感受，倘若只是敷衍了事，孩子得不到積極的回應(yīng)，日后也就懶得再與大人交流和分享感受了。

　　c.領(lǐng)會(huì)孩子的話意。嬰幼兒在不開心、不滿意時(shí)，就會(huì)直接用啼哭來(lái)表示。逐漸長(zhǎng)大后，孩子也知道哭不能解決所有的問(wèn)題，因此，當(dāng)他不快、疑慮時(shí)，往往將自己的感覺隱藏起來(lái)。再說(shuō)孩子的語(yǔ)言能力尚未發(fā)展完善，不能以恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)句表達(dá)心中的想法。比如，當(dāng)孩子生病時(shí)他會(huì)對(duì)你說(shuō)：“媽媽，我最恨醫(yī)生”，此時(shí)你應(yīng)順著他問(wèn)：“他做了什么事讓你恨他?”孩子若說(shuō)類似于這樣的話：“他總是要給人打針，要人吃苦藥水”，你可以表示理解地回答他：“因?yàn)橐蜥槼运帲阌X得很不好受，對(duì)嗎?”這樣，孩子的緊張心理會(huì)得以緩解。

　　d.理解孩子的情緒。有時(shí)孩子也不清楚自己的情感反應(yīng)，倘若大人能夠表示出理解和接納，他會(huì)有進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。譬如，當(dāng)孩子知道奶奶買了玩具送給小表妹作生日禮物的時(shí)候，他吵著也要，此時(shí)大人應(yīng)解釋道：“你感到不公平，但要知道這是給妹妹的生日禮物，你生日時(shí)奶奶也會(huì)給你禮物的”。通過(guò)這番對(duì)話，能幫助孩子了解自己，了解社會(huì)，從而變得通情達(dá)理。

　　常規(guī)的溝通方式往往引不起孩子的興趣和能動(dòng)性。比如送生日蛋糕，可以插一面小旗子，寫著“孩子我愛你”;常常和孩子一起參加親子游戲、旅游活動(dòng)、討論問(wèn)題等，能更有效地增加父子之間的情感。

　　因此，父母在與孩子溝通時(shí)應(yīng)掌握以上技巧。

　　職業(yè)媽媽如何提高親子質(zhì)量

　　照顧孩子與工作是職業(yè)媽媽的一對(duì)矛盾。從心里，您想多與孩子親近、交流，可因?yàn)楣ぷ鳎种荒芑ㄓ邢薜臅r(shí)間。如何在有限的時(shí)間里，與孩子有一個(gè)高質(zhì)量的交流呢？ ——yjbys.com

　　一、請(qǐng)放松下來(lái)，將與孩子的交流看作是生活的樂趣，而不是一種負(fù)擔(dān)吧！不要將與孩子之間的親子溝通安排成工作表(如：今天做什么、明天做什么……)，好像每天都必須做些什么才叫“溝通”。人都需要休息，工作后的你，也同樣。所以，與孩子交流之前，在心態(tài)上，您應(yīng)該是一個(gè)放松的、樂意交流的媽媽，而不是一個(gè)剛剛從擁擠的公交車下來(lái)、匆匆忙忙的疲憊的媽媽。就這一點(diǎn)，建議您在回家的路上，或者進(jìn)門之前，或者要見到寶寶時(shí)，做以下的想象： ——

　　1.想象一個(gè)足以讓自己心情愉快、放松的情境，或者一些美好、舒服的詞匯，比如：暖暖的陽(yáng)光，開心的野餐，溫馨的燈光，甜甜的笑容……

　　2.在頭腦中閃現(xiàn)寶寶的“可愛”，比如：胖乎乎的小臉，脆生生的聲音(尤其是叫“媽媽”的時(shí)候)，玩耍的模樣，滑稽的怪相，還有好多可愛的“第一次”；

　　3.想象你與寶寶在一起的歡樂時(shí)光，游戲、讀書、洗澡、玩水、學(xué)步……相信這些“想象”足以給寶寶一個(gè)“好狀態(tài)”的媽媽！這就象“接力跑”中的那段“接棒區(qū)”，是一個(gè)助跑、轉(zhuǎn)接與加速的區(qū)段。工作以后的你，可能已經(jīng)累了，而如果能有這樣的一段“心理接棒區(qū)”，將能使你從工作的“后遺癥”中解放出來(lái)，給自己一個(gè)即將見到寶寶的“幸福期待”，也將激活你發(fā)自內(nèi)心的母性的愛與靈感。

　　其實(shí)，與寶寶如何相處的技巧沒有誰(shuí)能真正教你，因?yàn)槟愕暮⒆邮仟?dú)一無(wú)二的`，而他所期待的也是一個(gè)特有的媽媽。不要迷信所謂的“育兒技巧”，當(dāng)你放松下來(lái)時(shí)，你就有了育兒的本能——

　　“兒子，過(guò)來(lái)，讓媽媽親一下！”

　　“好兒子，媽媽回來(lái)了，來(lái)親媽媽一下！”

　　“兒子，媽媽好想你啊！快過(guò)來(lái)讓我抱一抱！”

　　正如你意識(shí)到的，親子之間情感的交流與溝通才是最重要的！

　　什么是“交流”？一種自然而然的接觸——一個(gè)眼神、一個(gè)動(dòng)作、一句短短的問(wèn)候，一個(gè)親熱的吻……什么是“溝通”？彼此心靈上的默契——會(huì)心一笑、眼睛一亮、手拉拉、頭點(diǎn)點(diǎn)……

　　這些需要多少時(shí)間呢？真正需要的是一種放松又快樂的心態(tài)！所以，建議你多留意生活里的美妙時(shí)刻，讓點(diǎn)點(diǎn)滴滴匯集在“記憶”中，以便“想象”提取。即使在工作，偶得空閑，不也可自?shī)首詷罚?/p>

　　二、弄明白孩子真正需要什么。現(xiàn)在有很多關(guān)于親子交流的書籍，各種活動(dòng)、訓(xùn)練、游戲目不暇接，搞得個(gè)個(gè)父母看了都覺得“不稱職”——

　　“我沒有那么多時(shí)間給孩子講故事！”

　　“我從沒有陪孩子搭過(guò)積木！”

　　“這些家庭游戲，我們似乎都沒有玩過(guò)！”

　　而且越看越覺得焦慮，好像父母不給孩子讀故事、不訓(xùn)練孩子、不與孩子做游戲，孩子就可能不健康，就可能影響某種“商”(如“智商”、“情商”)的發(fā)展。于是，父母心理壓力很大，既怕“少交流”，又怕“錯(cuò)交流”，無(wú)所適從。結(jié)果把最重要的都忘了——我的孩子到底需要什么，我的孩子需要我們做些什么呢？

　　所以，在您走入家門前，請(qǐng)不要象去超市購(gòu)物似的，列一張清單：先做什么，然后做什么，最后做什么！如果這樣，結(jié)果多數(shù)是——

　　“我的孩子注意力很難集中，剛看了兩頁(yè)書就不行了！”

　　“他根本就不愛聽故事！”

　　“我說(shuō)什么，他總是不聽，總要我按他說(shuō)的做！”

　　我們很難回憶起3歲前我們自己是怎樣需要父母的，所以要真正弄明白現(xiàn)在的孩子需要什么的確很難，那么就先放下我們的育兒理論與技巧，聽聽孩子們的聲音吧——

　　“媽媽，我今天搭了一個(gè)好高好高的樓房！”

　　“爸爸，我想聽故事！”

　　“媽媽，抱抱！”

　　“哇……哇……”

　　聲音、動(dòng)作、姿勢(shì)、語(yǔ)言、表情足以表達(dá)寶寶的需要，只要你肯仔細(xì)聽，欣賞地、帶著好奇地聽。當(dāng)然，你可以提出你的設(shè)想或建議，“寶寶，想不想聽媽媽講故事啊？”“媽媽今天給你帶來(lái)了一本很好看的書，想不想看啊？”“強(qiáng)扭的瓜不甜！”所以，交流以自愿為原則，如果孩子喜歡先搭積木、再聽故事，干嘛非得按你想的先聽故事、再搭積木？如果你是在有意識(shí)地教孩子什么，就更要懂得如何“吸引孩子”了！

　　三、充分調(diào)動(dòng)家庭資源。孩子不是媽媽一個(gè)的，所以不管是照料孩子，還是教育孩子，都是家庭共同的權(quán)利與責(zé)任。因此，如果巧妙地讓所有家庭成員都積極地來(lái)關(guān)心孩子，不但你輕松了，而且更合理。不是嗎，家庭成員間的彼此矛盾、吵吵鬧鬧，經(jīng)常會(huì)成為孩子模仿的榜樣，鉆空子的借口？筆者經(jīng)常可以聽到這樣的相互抱怨——

　　“真怕老人把孩子寵壞了！”

　　“孩子這么小，他媽媽就讓他學(xué)這、學(xué)那！”

　　“這孩子就因?yàn)樾r(shí)候爺爺奶奶太寵，所以才這么任性！”

　　“自己還沒長(zhǎng)大，懂什么帶孩子？”

　　其實(shí)，如果換一個(gè)角度，老人自然有“隔代親”，但也有經(jīng)驗(yàn)；年輕人自然少些“經(jīng)驗(yàn)”，但又比較“現(xiàn)代”而有精力。所以，如果相互能取長(zhǎng)補(bǔ)短，彼此信任，在必要的行事規(guī)則上達(dá)成一致，這將最利于孩子發(fā)展。比如，你的孩子正是語(yǔ)言發(fā)展的敏感期，只要周圍有充分的語(yǔ)言環(huán)境，包括“說(shuō)”與“聽”，都會(huì)促進(jìn)孩子的發(fā)展。所以，你只要讓孩子的奶奶平時(shí)多與孩子說(shuō)，并多鼓勵(lì)孩子說(shuō)，而你工作之余陪孩子多做些小游戲、講點(diǎn)故事，另外不要忘了還有孩子的爸爸，他也是孩子成長(zhǎng)必須的影響力，至少可以讓他與孩子多做些更需體力的運(yùn)動(dòng)，孩子成長(zhǎng)，人人有責(zé)！這樣不是更好？

　　總之，有質(zhì)量的親子時(shí)間是一段放松、愉快、相互合作與交流的時(shí)間！

　　如何改善親子關(guān)系？

　　親子關(guān)系指父母與未成年子女的關(guān)系，這一階段的親子關(guān)系是孩子一生當(dāng)中能否走向成功的最重要的關(guān)鍵時(shí)期。同時(shí)也是我們每個(gè)人來(lái)到世間的第一個(gè)人際關(guān)系，它對(duì)我們每個(gè)人的心身健康都是十分重要的。——yjbys.com

　　究竟如何教育孩子才能事半功倍?這是一個(gè)非常值得討論的話題。尊重孩子，才能與他們相親相愛。試試下面的九招，讓你成為一個(gè)“高效”的家長(zhǎng)，同時(shí)成為孩子的表率。——

　　一、記住自己的角色：父母

　　你的職責(zé)是保護(hù)自己的孩子，同時(shí)幫助他準(zhǔn)備好長(zhǎng)大成人。比成為孩子的朋友更加重要的，是父母要成為一名領(lǐng)導(dǎo)者和一位充滿耐心的老師。記住，該堅(jiān)持立場(chǎng)的時(shí)候就要堅(jiān)持，孩子需要管教。

　　二、有話慢慢說(shuō)

　　對(duì)孩子發(fā)火，情緒激動(dòng)，是無(wú)法解決事情的。無(wú)法控制情緒怎么辦?那就自己待一會(huì)兒，平靜一下。當(dāng)在孩子面前表現(xiàn)得平和時(shí)，父母就起到了最佳的表率作用，身體力行地教給孩子如何控制情緒和壓力。

　　三、別太嘮叨，多聽孩子說(shuō)

　　青少年和成人一樣，都希望被尊重和重視。成為孩子“安全”的訴說(shuō)對(duì)象很重要。

　　四、掌握好平衡

　　父母最大的挑戰(zhàn)就是如何平衡好與孩子保持親密關(guān)系的同時(shí)，給予孩子一定空間和私人領(lǐng)地之間的平衡。這的確不容易做到。但是這對(duì)越來(lái)越獨(dú)立的子女而言，是必需的。

　　五、做好表率

　　想讓你的孩子成為值得信賴、有責(zé)任心和愛心的人?那么做好表率吧，讓他們?cè)谏钪薪?jīng)常能看到你身上的這些閃光點(diǎn)。

　　六、說(shuō)明自己的期望

　　清楚地告訴孩子你對(duì)他的期望，并保持一致性，讓孩子有“法”可依，這樣他們就會(huì)更明確自己應(yīng)該如何做。

　　七、抓住時(shí)機(jī)表?yè)P(yáng)孩子

　　在孩子做了正確的決定或事情時(shí)，要抓住時(shí)機(jī)表?yè)P(yáng)。贊揚(yáng)會(huì)讓他們覺得自己的決定和成功是受到重視的，同時(shí)他們的能力也得到肯定。

　　八、做真人，不是超人

　　如果發(fā)現(xiàn)自己有錯(cuò)誤和缺點(diǎn)要承認(rèn)，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，向孩子表達(dá)自己的歉意。告訴孩子，父母跟他們一樣，正在努力做一個(gè)更好的人。

　　九、創(chuàng)造時(shí)機(jī)，享受家庭生活

　　有固定的家人一起用餐和休閑的時(shí)間。對(duì)絕大多數(shù)孩子而言，最快樂的時(shí)光是和家人尤其是父母在一起的時(shí)刻。

　　親子關(guān)系是隨著年歲的增長(zhǎng)與發(fā)展而動(dòng)態(tài)性地發(fā)展與變化的。這一時(shí)期對(duì)孩子性格的形成，品質(zhì)的培養(yǎng)，意志的磨練，與人交往模式的建立，都起到了決定性的作用。

　　雙職父母的不二法門

　　雙職父母既要出外工作，又要照顧家庭，在平衡這兩種角色之間，偶爾會(huì)顧此失彼。了解自己面對(duì)的是怎樣的挑戰(zhàn)，分享迎接挑戰(zhàn)的建議，能讓父母?jìng)兏行А⒏e極地?fù)?dān)起親、職角色。——yjbys.com

　　雙職父母面對(duì)的挑戰(zhàn)——

　　1、工作和家庭不協(xié)調(diào)：

　　雙職父母許多時(shí)會(huì)遇到工作和家庭之間的失調(diào)。例如承諾了孩子一起外出活動(dòng)或參加學(xué)校聚會(huì)，但因公事纏身或突發(fā)出差而未能兌現(xiàn)；又例如孩子生病或家中發(fā)生小意外，父母便要把工作暫且擱置。在這種顧此失彼的情況下，父母很容易會(huì)產(chǎn)生矛盾自責(zé)的心理，一方面把孩子健康欠佳、學(xué)習(xí)成績(jī)不理想或行為不良的責(zé)任歸咎于自己照顧不周；另一方面會(huì)因?yàn)榧彝バ枰鴾p低了晉升、進(jìn)修或往外地公干的意欲，使工作表現(xiàn)和個(gè)人發(fā)展受到限制。

　　2、假手于人的困難：

　　雙職父母需要長(zhǎng)輩、親戚或保姆協(xié)助照顧子女。照顧者的質(zhì)素和態(tài)度固然備受父母的關(guān)注，父母也會(huì)擔(dān)憂照顧者的帶教方法是否適當(dāng)。有時(shí)，親人協(xié)助照顧子女，父母就算覺得不妥善，也較難啟齒要求改善。即使聘請(qǐng)保姆，以上問(wèn)題仍然存在；礙于雇傭關(guān)系，保姆亦會(huì)偏向遷就孩子，孩子因而容易變成小霸王般對(duì)他人呼喝和指指點(diǎn)點(diǎn)，以及缺乏自我照顧的能力。

　　3、缺乏時(shí)間引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)：

　　父母在指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)時(shí)，因時(shí)間限制和精神疲憊而失去耐性，往往較易采取直接指令的方式，缺少耐心引導(dǎo)，造成彼此對(duì)立的局面。對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)問(wèn)題，也沒有時(shí)間從根源處著手處理或有系統(tǒng)地加以糾正及輔導(dǎo)。

　　4、忽視問(wèn)題行為背后原因：

　　雙職父母因較少時(shí)間與孩子相處和溝通，常會(huì)不經(jīng)意地將注意力放在欠理想的行為上，誤以為懲罰和責(zé)備是最有效的方法。溝通不足，容易導(dǎo)致只看到事情的表面，而忽略隱藏的情緒及行為動(dòng)機(jī)，雙方因而會(huì)產(chǎn)生不恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。?

　　5、親子時(shí)間不足夠：

　　若父母跟孩子共處的時(shí)間太少，對(duì)孩子的身心成長(zhǎng)了解不足，兩者關(guān)系容易變得陌生。另一方面，孩子少見父母，長(zhǎng)期獨(dú)處，漸漸建立自?shī)实牧?xí)慣，也會(huì)把情感投射在照顧者或他人身上。即使偶爾有親子時(shí)間，彼此也未能充分享受，關(guān)系也許會(huì)日漸疏離。

　　迎接挑戰(zhàn)，積極擔(dān)起雙職父母的角色

　　雙職父母可參考以下意見來(lái)面對(duì)上述各種挑戰(zhàn)，令親職角色能兼顧得宜：

　　1、讓家庭成員認(rèn)同雙職角色：

　　讓家中各成員明白和認(rèn)同雙職父母對(duì)家庭的重要和貢獻(xiàn)，并了解工作與家庭可能出現(xiàn)的矛盾，家人的互相諒解和合作可減輕雙職父母的壓力。讓孩子明白父母的決定，孩子的接納和認(rèn)同可以減低因工作與家庭不協(xié)調(diào)而產(chǎn)生的怨憤。

　　2、夫婦間有妥善的持家計(jì)劃：

　　妥善的持家計(jì)劃可有效運(yùn)用夫婦間有限的時(shí)間和精力，減低彼此埋怨的機(jī)會(huì)，包括家務(wù)分工、管教默契、孩子生活起居照顧、應(yīng)變的安排等。例如放工后，丈夫負(fù)責(zé)接子女回家，妻子負(fù)責(zé)弄好晚飯；晚飯后，丈夫協(xié)助洗好碗筷，妻子協(xié)助孩子功課等等，有時(shí)交替崗位亦可提高生活趣味。要知道，偶有不協(xié)調(diào)是可以接受的，但不要讓這情況惡化和持續(xù)下去，應(yīng)私下與配偶分享看法和商討改善辦法，才能積極解決問(wèn)題。緊記在持家方面夫婦雙方均有責(zé)任，指責(zé)埋怨只會(huì)破壞感情，弄巧反拙。

　　3、提高孩子的自我照顧能力：

　　雙職能讓孩子學(xué)習(xí)獨(dú)立，學(xué)習(xí)自我管理。父母可以與孩子商討家庭規(guī)則和訂定生活作息時(shí)間表，孩子在清楚的指引下會(huì)較易跟從，父母要不時(shí)贊賞和鼓勵(lì)孩子所付出的努力，也要定時(shí)檢討孩子的生活狀況。若遇上困難，盡量讓孩子嘗試學(xué)習(xí)解決問(wèn)題及承擔(dān)責(zé)任，然后大家檢討過(guò)程中的得失，這做法有助提升孩子獨(dú)立解決困難的能力。平日要讓孩子牢記有關(guān)求助電話號(hào)碼，并告知在危急情況下可向誰(shuí)人尋求協(xié)助，父母偶爾可致電回家了解孩子的情況，以策安全。

　　4、建立健康的“代父母”系統(tǒng)：

　　由于雙職關(guān)系，照顧小孩或托兒安排無(wú)可避免，‘代父母’要協(xié)助孩子遵守與父母一起訂立的規(guī)則，實(shí)踐生活作息時(shí)間表。父母亦要偶爾觀察‘代父母’的照顧，以了解他們的管教態(tài)度是否平和而堅(jiān)定，起居照顧有否妥善安排。如涉及姻親照顧，夫婦倆對(duì)姻親的管教方式需要一致同意，若有不滿，不妨開心見誠(chéng)地與姻親分享自己的管教方法，讓孩子在管教方式較為一致的環(huán)境下成長(zhǎng)，以免無(wú)所適從。如涉及保姆，父母要清楚保姆所擔(dān)當(dāng)?shù)慕巧藚f(xié)助衣食住行等起居的生活，保姆也可以協(xié)助父母在日常生活中培養(yǎng)孩子的品德，例如請(qǐng)孩子跟別人打招呼、向別人稱謂、要孩子有禮貌地提出要求才回應(yīng)其需要等。父母也要清楚向孩子表示保姆會(huì)執(zhí)行大家約定的規(guī)則，如孩子能遵守，保姆亦可給予贊賞以示鼓勵(lì)。平時(shí)父母要以身作則以禮對(duì)待保姆，為孩子樹立好榜樣。

　　5、高質(zhì)量的親子時(shí)間：

　　以上“代父母”的安排是無(wú)法取替孩子心目中父母的愛、關(guān)懷和了解，父母需要營(yíng)造和享受高質(zhì)量的親子時(shí)間。父母與孩子相處不在乎時(shí)間長(zhǎng)短，而在乎怎樣跟孩子相處。父母不妨每天安排十?dāng)?shù)分鐘時(shí)間與孩子談?wù)勆瞵嵤潞腿な隆㈤喿x玩耍、談天說(shuō)地、分享自己的心聲，當(dāng)中著重交流、分享、欣賞和鼓勵(lì)，彼此享受這段時(shí)間帶來(lái)的心靈滿足。如時(shí)間不足，不妨運(yùn)用工余或午飯時(shí)間，致電回家與子女談?wù)勄椋私馑麄兊娜な拢踔练窒碜约旱膲毫Γ彩且患肥隆ＳH子時(shí)間不限甚么時(shí)間或地點(diǎn)，不論做家務(wù)、上學(xué)途中或在超級(jí)市場(chǎng)購(gòu)?物，彼此能否享受相聚的時(shí)刻才是最重要，即使送給對(duì)方心意字條，也值得大家回味無(wú)窮。

　　6、工作與家庭的協(xié)調(diào)：

　　如果在工作與家庭間的協(xié)調(diào)有很大困難，在情況許可下，不妨考慮兼職或彈性上班時(shí)間的安排，以便紓緩當(dāng)中的壓力。要在家庭和工作中果斷地決定大小事情的優(yōu)先次序，若然猶豫不決，便會(huì)產(chǎn)生更大的焦慮和壓力。父母要持平和冷靜的態(tài)度，才能克服多重角色帶來(lái)的矛盾。盡量避免將工作情緒帶回家，嘗試在回家前放下沉重的工作壓力，回家后跟子女談天說(shuō)地，暫時(shí)將工作拋諸腦后，翌日上班再戰(zhàn)江湖。注重個(gè)人時(shí)間分配，即使將工作帶回家也要妥善安排時(shí)間，在家的時(shí)間應(yīng)盡量給予家人。

　　7、?家人各盡其位：

　　父母運(yùn)用家庭內(nèi)在資源減輕壓力，例如姐姐幫助弟弟溫習(xí)，哥哥負(fù)責(zé)列寫超級(jí)市場(chǎng)的清單。這些計(jì)劃需定期檢討，例如一星期一小檢，三個(gè)月一大檢，務(wù)求各項(xiàng)計(jì)劃能順利進(jìn)行。

　　8、留意身心健康：

　　父母要留意自己的精神健康狀況，騰出空間讓自己休息，保持身體健康及情緒平和，可更有效地發(fā)揮及平衡雙職的角色。最后，與配偶或朋友多作分享，可紓解壓力和疏導(dǎo)情緒，助你解決問(wèn)題。

　　雙職父母的優(yōu)勢(shì)

　　雙職固然帶來(lái)多重的挑戰(zhàn)，若能應(yīng)付得宜，會(huì)起積極的作用：

　　1、發(fā)展自己，享受另一種私人空間：

　　父母在工作中可以發(fā)揮潛能，擴(kuò)闊眼界和發(fā)展抱負(fù)，從而達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)。多重角色可以讓父母在多方面發(fā)展，從不同角色中找到自我價(jià)值和滿足。反之，一些沒有工作的父母由于過(guò)分專注擔(dān)任照顧者的角色，往往傾向?qū)⑦@角色的勝任與否跟個(gè)人的成敗拉上關(guān)系，徒添親子間互動(dòng)的壓力。

　　2、擴(kuò)闊孩子生活視野：

　　父母與孩子分享工作上的所見所聞、工作上的趣事和應(yīng)付工作挑戰(zhàn)的苦與樂，甚至與年長(zhǎng)一些的兒童討論社會(huì)問(wèn)題，也可以擴(kuò)闊孩子的生活視野和領(lǐng)會(huì)。?

　　3、子女會(huì)較獨(dú)立，決斷和較能解決問(wèn)題：

　　雖然父母未能時(shí)刻陪伴在旁，孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中，反而有較多機(jī)會(huì)獨(dú)立自處和作出決定，面對(duì)解決問(wèn)題和困難的機(jī)會(huì)也相對(duì)較高。

　　4、享受夫婦間的默契和支持：

　　雙職父母較能明白彼此在工作上的要求和難處，也能了解社會(huì)的變化，大家溝通有更多話題，更能互相接納。

　　5、對(duì)家庭財(cái)政的穩(wěn)定性：

　　若夫婦只有一人工作，單方面獨(dú)力肩負(fù)整個(gè)家庭的財(cái)政擔(dān)子，心理壓力會(huì)較重。況且，在社會(huì)經(jīng)濟(jì)環(huán)境疲弱下，家庭會(huì)較易出現(xiàn)財(cái)務(wù)困難。若夫婦倆均有工作，即使其中一方暫時(shí)失業(yè)，另一方仍然有收入應(yīng)付家庭開支，只要在財(cái)政上作出調(diào)整，應(yīng)較容易渡過(guò)困境。

　　結(jié)語(yǔ)

　　家人的認(rèn)同和支持、妥善的應(yīng)變計(jì)劃是雙職父母應(yīng)付挑戰(zhàn)的不二法門。雙職帶來(lái)的矛盾沖突偶爾會(huì)發(fā)生，但亦可視之為家庭生活的小插曲。夫婦間努力克服困難、互相體諒和放眼將來(lái)，并善用雙職帶來(lái)的優(yōu)勢(shì)，跟子女共同成長(zhǎng)，才是積極面對(duì)挑戰(zhàn)的良策。

　　爸爸懲罰不要怒罵或責(zé)罵

　　家庭教育中爸爸的地位舉重若輕，作為嚴(yán)厲的爸爸，你打罵過(guò)孩子嗎?相信90℅以上的爸爸答案都是肯定的。即使是一些好脾氣的父親，也會(huì)有沖動(dòng)的時(shí)候，而沖動(dòng)的后果就是動(dòng)之以武。?——yjbys.com

　　沒錯(cuò)，打罵孩子對(duì)其言行會(huì)起到一定的約束作用，但這并不代表孩子認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并真心實(shí)意地改過(guò)，他不過(guò)是屈服在你的責(zé)罵和棍棒下，被迫而違心地改正。這樣的改正，不過(guò)是表面現(xiàn)象，并沒有真正的解決問(wèn)題。當(dāng)有一天，孩子被你打麻木了，責(zé)罵和棍棒對(duì)他失去了制約作用，這些問(wèn)題又會(huì)再一次地暴露。——

　　專家列舉真實(shí)的案例：林海的爸爸在少管所看見兒子時(shí)，仍不敢相信在自己面前乖得不行的兒子，會(huì)去和別人打架，而且將別人打成殘廢。可林海的同學(xué)卻對(duì)此結(jié)果早已有所預(yù)料，在他們眼里，林海就像是一個(gè)小霸王，看誰(shuí)不順眼就打誰(shuí)。同樣的孩子，為什么會(huì)有兩種截然不同的評(píng)價(jià)呢?

　　原來(lái)，林海小時(shí)候是個(gè)調(diào)皮的孩子，經(jīng)常和鄰居家的小朋友打架。每次被父親看見或被別人告狀時(shí)，父親總是不分青紅皂白地亂打他一通。林海不明白為什么要打自己，在他眼里，父親簡(jiǎn)直是暴君。無(wú)奈自己的力量無(wú)法與父親抗衡，林海在父親面前總是盡量小心行事，但只要出了父親的視線，林海就變得無(wú)法無(wú)天，并把父親加在自己身上的“無(wú)理取鬧”，統(tǒng)統(tǒng)轉(zhuǎn)移在別的孩子身上，最終釀出這樣一場(chǎng)悲劇。

　　從林海身上，我們可以看出棍棒下的“乖”孩子并不一定是真正的乖。父母嚴(yán)格要求孩子是希望他好，決不是希望他害怕棍棒。遺憾的是，很多父母一邊看著電視里的抗議嚴(yán)刑，一邊又成為嚴(yán)刑的執(zhí)行者。

　　“我就不信打不怕你”成了許多父母孩子的口頭禪。在他們眼里，孩子之所以不改正，是因?yàn)榇蛄R的力度不夠，于是，越打越重，喪失理智不知輕重，有的甚至因出手過(guò)重而打傷或打死孩子，這樣的悲劇值得深思。所以，在嚴(yán)格要求孩子之前，應(yīng)先弄清楚什么樣的嚴(yán)格才是正確的嚴(yán)格。

　　注重生活細(xì)節(jié)

　　生活細(xì)節(jié)的作用與魅力有時(shí)更是驚人的，說(shuō)不定在某個(gè)時(shí)刻，它會(huì)顯示出奇特的力量，贏來(lái)意想不到的效果，無(wú)形中增加孩子的氣質(zhì)，得到老師同學(xué)的青睞，甚至提升人格，讓孩子獲得更好的發(fā)展機(jī)會(huì)和取得更大的成就。——yjbys.com

　　寶寶智力發(fā)展向來(lái)是家長(zhǎng)關(guān)心的話題，有的父母不惜投入大量金錢，其實(shí)一些生活細(xì)節(jié)也會(huì)影響兒童智力發(fā)育。——

　　生活細(xì)節(jié)影響兒童智力發(fā)育

　　“殺手”之一：有害元素

　　有害金屬元素是隱藏在生活中的智力“殺手”之一，尤以鉛、鋁危害為大。

　　研究證實(shí)，孩子體內(nèi)只要達(dá)到每10毫升血漿含鉛5——15毫克的水平，即可造成發(fā)育遲緩和智力減退。那么，鉛是如何帶入孩子體內(nèi)的呢?專家列舉以下途徑：幼兒舔食含鉛顏料的玩具;用聚乙烯塑料袋包裝兒童食品;常給孩子吃皮蛋、爆米花、罐裝食品或飲料。

　　孩子經(jīng)常在公路邊玩耍吸入汽車尾氣;父母當(dāng)著孩子的面吸煙;室內(nèi)煤氣不佳等。在損傷智力方面，鋁與鉛實(shí)為“一丘之貉”，飲用明礬處理的自來(lái)水，食用鋁制炊具燒煮的飯菜，常吃油條、面包、蛋糕、粉絲等含鋁膨松劑的食物等容易遭受鋁的侵害。

　　對(duì)策：斷絕上述有害元素的侵入渠道，多吃新鮮水果、蔬菜或富含鈣、鐵及維生素C的食物，以減少鉛、鋁的吸收或促進(jìn)侵入體內(nèi)的有害金屬及時(shí)排出。

　　“殺手”之二：一氧化碳

　　一氧化碳是一種有毒氣體，當(dāng)其在空氣中的濃度達(dá)到35%時(shí)，大腦細(xì)胞的新陳代謝直接受到抑制，而妨礙大腦發(fā)育，造成智商低下。

　　更糟糕的是我們經(jīng)常要和它打交道;如普遍使用的管道煤氣，燃燒時(shí)產(chǎn)生一氧化碳;直排式燃?xì)鉄崴鳎苯訉U氣排在室內(nèi);室內(nèi)生煤爐取暖或做飯，一氧化碳也可達(dá)到有害濃度;家用煤氣灶具、管道設(shè)備損壞未能及時(shí)修理，導(dǎo)致一氧化碳泄漏等。

　　對(duì)策：盡量減少產(chǎn)生一氧化碳的來(lái)源，室內(nèi)定期開窗換氣，避免室內(nèi)一氧化碳達(dá)到有害濃度。

　　“殺手”之三：亂逗孩子

　　父母或親朋好友為向孩子示愛而逗其玩耍，本是情理之中，無(wú)可指責(zé)。但有的人逗法粗暴，就值得商榷了。如逗得嬰兒大笑，甚至發(fā)生瞬間窒息，損傷大腦。再如高拋嬰兒，由于嬰兒頭部較重，頸部肌肉軟弱，高高拋起后易使孩子頭部震動(dòng)。

　　對(duì)策：為了孩子有一副好腦袋，謝絕一切不文明的逗玩方式。

　　“殺手”之四：肥胖

　　肥胖不僅易生病，而且扼殺智力。超過(guò)正常體重20%的肥胖兒與同齡正常兒童比較，其智商與后者相差懸殊，前者的視、聽感覺與接受知識(shí)的能力均處于低水平狀態(tài)。

　　對(duì)策：調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu)，減少脂肪量，注重睡眠，多運(yùn)動(dòng)，減輕體重。

　　“殺手”之五：飲食不當(dāng)

　　有些家長(zhǎng)要求孩子與大人“同吃”，疏忽了孩子的特殊性，也可“株連”智力發(fā)育。例如味精，對(duì)成人是安全的，但對(duì)兒童有害。因?yàn)槲毒闹饕煞止劝彼徕c易與鋅結(jié)合成不易溶解的谷氨酸鈉鋅，造成孩子缺鋅而影響腦發(fā)育。再如素食，對(duì)成人很有利，可以防止多種“富貴病”(高血壓、糖尿病、冠心病等)。

　　但兒童腦發(fā)育離不開脂肪，特別是一些特殊脂質(zhì)(如22碳6烯酸等，又稱腦黃金)只在肉類等葷食中最豐富，故給孩子吃素將會(huì)降低其智力水平。

　　對(duì)策：盡量少吃味精和甜食，食譜結(jié)構(gòu)力求平衡，葷素要搭配，魚、禽等健腦食物適當(dāng)安排。

親子溝通技巧2

　　親子溝通技巧

　　在許多家庭，家長(zhǎng)和孩子無(wú)法溝通，孩子也根本不聽家長(zhǎng)的話，如何培養(yǎng)良好和有效的親子關(guān)系技巧，能否教家長(zhǎng)幾招？

　　技巧一：每周安排一次或以上的“黃金時(shí)間”，在那段時(shí)間里，家長(zhǎng)與孩子共同選出某一項(xiàng)活動(dòng)一齊去做。其中包括四個(gè)步驟，一是共同挑選活動(dòng)，二是雙方訂下“黃金時(shí)間”的“約會(huì)”時(shí)間；三是家長(zhǎng)用嘉許、描述、接觸等新的行為模式，避免質(zhì)詢、命令、批評(píng)的模式；四是活動(dòng)結(jié)束后，家長(zhǎng)和孩子一起討論各人的觀察和感受。

　　技巧二：設(shè)立“好行為箱”。一個(gè)孩子的成長(zhǎng)是克服恐懼到培養(yǎng)自信、自愛、自尊的過(guò)程，這需要很多肯定，而傳統(tǒng)教育中，孩子每天得到的否定永遠(yuǎn)比肯定多。因此家長(zhǎng)注意孩子的良好行為，給他肯定，是他健康成長(zhǎng)的重要工作。你可找一個(gè)小箱子，放在一個(gè)固定的地方，外面貼上“好行為箱”的貼紙，每次看到孩子有良好行為，就寫在紙上放入箱內(nèi)，每天晚上睡覺前和孩子一起查看。

　　技巧三：親子關(guān)系急救箱———“太空時(shí)間”，用于挽救瀕臨破裂的家庭關(guān)系。這是家長(zhǎng)和孩子共度的特別時(shí)間，雙方要把所有不愉快的情緒拋開，就像坐火箭去了太空，把所有不愉快的事留在地球上。孩子可以毫無(wú)拘束地說(shuō)出心里話，而家長(zhǎng)亦可毫無(wú)保留地獻(xiàn)出關(guān)懷、支持和愛，目的是不要為原先存在的情緒或態(tài)度形成隔膜，使親子關(guān)系中斷和讓孩子感到無(wú)助。

　　親子關(guān)系：你需要怎樣的教養(yǎng)觀？

　　一個(gè)正確的信念可以讓我們朝著對(duì)的方向前進(jìn)，在養(yǎng)兒育女一事上也不例外。您擁有一個(gè)怎樣的的信念？您又抱持如何的態(tài)度呢？以下所舉列的信念，有沒有提醒了您一些重要的事情？

　　在我們的生活當(dāng)中，我們都有會(huì)做或不做某些事情，而有一些事情對(duì)我們來(lái)說(shuō)是沒有改變的余地，乃是一定做或一定不做，不再需要考慮。到底在我們的大腦里面，是什么支配著我們，或給了我們這個(gè)心態(tài)呢？當(dāng)我們往這個(gè)方向深思的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，是我們的信念、價(jià)值觀和規(guī)條支配著我們。我們相信某件事，認(rèn)為此事會(huì)帶來(lái)某些價(jià)值，我們就會(huì)規(guī)定自己去做此事。所以一個(gè)正確的信念對(duì)我們來(lái)說(shuō)就很重要了。

　　什么樣是“正確”的信念呢？衡量的標(biāo)準(zhǔn)是相對(duì)的。如果那個(gè)信念可以帶給我所要的價(jià)值，或說(shuō)所要的效果，這個(gè)信念對(duì)我們來(lái)說(shuō)就是正確的。

　　需要建立哪些信念

　　父母都希望自己的孩子以后擁有幸福美滿、成功快樂、對(duì)世界有貢獻(xiàn)的人生。當(dāng)然，與此同時(shí)也要孝順父母、愛父母。在這個(gè)大前提下，以下所介紹給父母的十大信念，很值得父母的關(guān)注和學(xué)習(xí)。

　　我們相信：

　　1 孩子一生下來(lái)，便愛、信任及聽從父母。

　　這是一個(gè)到目前為止，科學(xué)仍未能證明的事實(shí)。孩子天生愛、信任及聽從父母，是專家從多年的觀察、研究而得到的結(jié)果。以后的改變可以說(shuō)是間接或直接由父母一手造成的，父母如果目前得不到孩子的愛、信任及聽從、要檢討的是父母，現(xiàn)時(shí)不是兒女。

　　2 孩子再壞的行為，都不是針對(duì)父母而做的。

　　我們常聽到一些父母說(shuō)以下的話：“我的孩子常常XXX，為的就是氣死我。”“我知道他不讀書是針對(duì)我的呀，他就是不想我有好日子過(guò)……（邊說(shuō)邊哭了起來(lái)）

　　孩子的壞行為，百分之九十九的起因都有不是針對(duì)父母而為，而是有其他的原因，尤其是六歲以下的孩子，更是百分之一百。父母的想當(dāng)然，往往使孩子更不知所措，原本以為可以從父母那里得到支援、幫助和鼓勵(lì)，但得到的往往是更重的壓力和誤解；這也是形成代溝的其中一個(gè)因素。當(dāng)孩子有壞行為時(shí)，父母不應(yīng)該先入為主，而是可以采取以下的一些建議：

　　——先觀察，多看、多聽、多去感受。把自己代人，如果你是孩子，你為什么會(huì)有這樣的行為。

　　——找出壞行為背后的正面動(dòng)機(jī)。例如：抽煙，孩子的正面動(dòng)機(jī)可能是要得別人視他為大人般尊重他。

　　——和孩子一起找出其他可以滿足其正面動(dòng)機(jī)的好行為來(lái)取代目前的壞行為。

　　3 家長(zhǎng)付出的愛是沒有其他任何東西可以代替的。

　　許多父母用金錢、物質(zhì)來(lái)取代和孩子在一起的時(shí)間，以為給孩子豐富的物質(zhì)生活就是愛孩子。而事實(shí)上孩子潛意識(shí)里所需要的是父母和他們?cè)谝黄饡r(shí)彼此互動(dòng)而感受到的愛、鼓勵(lì)和支持。祖父母、叔叔、伯伯、姑姑或阿姨等是父母都是不在時(shí)（逝世），次一環(huán)的“家長(zhǎng)”人選；但若父母仍健在，父母真誠(chéng)的愛和關(guān)懷仍然是無(wú)人可以取代的。

　　4 孩子在不斷的努力做好，就算當(dāng)他弄得最糟的時(shí)候也是一樣。

　　孩子的成長(zhǎng)是一個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程。在許多的第一次以后往往仍然會(huì)犯一些錯(cuò)誤。父母在“恨鐵不成鋼的心情下，會(huì)過(guò)早地把成年人的標(biāo)準(zhǔn)套在孩子身上。例如：當(dāng)四、五歲的孩子不小心打破了杯子，大部分的父母會(huì)有什么反應(yīng)呢？輕則嘮叨、責(zé)罵，重則體罰。然而試想想，孩子不小心打破杯子如何影響他以后不能成為一名成功快樂的人呢？請(qǐng)注意，是“不小心”哦！而一個(gè)杯子值多少錢呢？是杯子重要還是孩子重要呢？或說(shuō)，是杯子重要還是父母和孩子的親子關(guān)系比較重要呢？在家庭中，類似這樣的例子可說(shuō)是不勝枚舉。

　　5 每一個(gè)孩子都有具備使他擁有一個(gè)成功快樂人生所需的全部能力，家長(zhǎng)只不過(guò)是幫助他把這分能力釋放出來(lái)。

　　根據(jù)科學(xué)家的研究，人類只用到其潛能的百分之一，最高的估計(jì)也只是百分之十。每一位孩子都有擁有無(wú)限的潛能。中國(guó)有一位智障兒，不懂得方向，不懂得照顧自己的生活起居，但若讓他聽過(guò)幾遍的音樂，他即能站在指揮臺(tái)上指揮整個(gè)交響樂隊(duì)，他不是胡一舟。

　　父母?jìng)兂Ｓ幸粋€(gè)錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，認(rèn)為知識(shí)就是能力。當(dāng)我們研究世上的`成功人士，竟發(fā)現(xiàn)知識(shí)只是我們發(fā)揮能力的媒介而已。另一個(gè)錯(cuò)誤的觀念則是，認(rèn)為勤勞是學(xué)習(xí)的最佳方法。常看到、聽到的例子是，孩子學(xué)習(xí)的效果不彰的時(shí)候，父母就會(huì)要求孩子用更多的時(shí)間，增加更多的次數(shù)去學(xué)習(xí)。“讀不會(huì)就現(xiàn)再讀幾遍，讀至八點(diǎn)不會(huì)說(shuō)讀至十點(diǎn)。再不會(huì)，明天再讀。”這是常常聽到的訓(xùn)話。孩子學(xué)習(xí)的效果來(lái)自有效的方法，而勤勞只是方法之一。

　　在啟發(fā)孩子不一樣的智能，需要用不一樣的方法，而不同類型的孩子，則需要不同的學(xué)習(xí)模式，所產(chǎn)生的效果也會(huì)截然不同。在往后的文章里將會(huì)提到各種不同的學(xué)習(xí)類型和學(xué)習(xí)模式。

　　父母需要多花時(shí)間去觀察孩子，找出孩子的“特色”，并幫助孩子發(fā)揮他的“特色”，而不是要孩子成為我們心目中的“好”、“成功”或“理想”。這往往使孩子和父母雙方面都痛苦不堪，而效果也往往不會(huì)理想。

　　6 通常孩子的智力和能力都很正常，雖然他沒有在家長(zhǎng)在乎的事情上表現(xiàn)出來(lái)。

　　家長(zhǎng)在望子成龍望女成鳳的心態(tài)下、往往會(huì)把焦點(diǎn)放在孩子的缺點(diǎn)上（即孩子還有什么樣做不好的事情），而把許多時(shí)間精力花在糾正孩子的缺點(diǎn)，甚至懷疑孩子的智力和能力。在我主講親子關(guān)系講座會(huì)的時(shí)候、常常有家長(zhǎng)問(wèn)以下問(wèn)題：

　　“我的孩子很懶散，請(qǐng)問(wèn)怎樣可以使他不懶散呢？”、“我的孩子脾氣很壞、請(qǐng)問(wèn)有會(huì)么辦法可以使他的脾氣改好呢？”

　　通常我會(huì)都會(huì)先問(wèn)對(duì)方一些問(wèn)題。

　　針對(duì)我的孩子很懶散

　　“你的孩子有很積極的時(shí)候嗎？”

　　“沒有。”（語(yǔ)氣很肯定）

　　“例如說(shuō)和其他孩子玩的時(shí)候、玩電腦的時(shí)候。”

　　“啊！玩的時(shí)候很積極。”（不自禁的笑起來(lái)）

　　意思是說(shuō)，孩子不是沒有積極的能力，吸是沒有在家長(zhǎng)在乎的的事情上表現(xiàn)出來(lái)。

　　針對(duì)我的孩子脾氣很壞

　　“您的孩子一天有幾個(gè)小時(shí)是在發(fā)脾氣的？”

　　“也不會(huì)每天都發(fā)脾氣。”

　　“那么一個(gè)星期幾次？”

　　“一個(gè)星期一、兩次左右。”

　　“一個(gè)星期一、兩次左右，算兩次好了，一年三百六十五天有一百零四天發(fā)脾氣，卻有兩百六十一天是沒有發(fā)脾氣。”

　　意思是說(shuō)，孩子在部分時(shí)間的脾氣是好的，只是家長(zhǎng)沒有看見孩子的全部而已。另外，家長(zhǎng)有些時(shí)候也過(guò)早把成年人的標(biāo)準(zhǔn)套在孩子身上。孩子成長(zhǎng)是一個(gè)過(guò)程，有一些過(guò)程是需要一定的時(shí)間的。

　　家長(zhǎng)也往往喜歡拿自己的孩子和別的孩子比較。其實(shí)，沒有兩個(gè)孩子是一樣的，每一個(gè)孩子都用他自己的時(shí)間和方式去學(xué)習(xí)，因此，每一個(gè)孩子只能和自己比較。

　　7 任何行為都不等于整個(gè)人。

　　孩子的任何行為都不會(huì)是全黑或全白的。意思是說(shuō)，任何行為都有其正面和負(fù)面的意義，不會(huì)是完全正面或完全負(fù)面；而且現(xiàn)在的行為并不代表他以后就會(huì)成為這樣的人，以后都會(huì)有這樣的行為。家長(zhǎng)很多時(shí)候是太急了一些。

　　以下舉一個(gè)例子：

　　小明的爸爸因?yàn)樾∶黜斪於蟀l(fā)脾氣：“現(xiàn)在才六歲就這樣，以后長(zhǎng)大了，到外面不就給人打死了！”

　　六歲時(shí)候的一次頂嘴，怎么就決定了小明以后長(zhǎng)大了在外面就一定會(huì)向別人頂嘴呢？當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)了小明這個(gè)行為，從六歲到十八歲（算是長(zhǎng)大的年齡）這十二年的時(shí)間，難道家長(zhǎng)沒有更好的方法引導(dǎo)孩子往好的行為發(fā)展嗎？當(dāng)孩子有壞行為的時(shí)候，家長(zhǎng)大可放松一點(diǎn)來(lái)處理，而在輕松的狀態(tài)才是我們最有創(chuàng)意的狀態(tài)。

　　8 總有更好的方法，只在于家長(zhǎng)肯不肯去找

　　家長(zhǎng)常常會(huì)覺得很無(wú)奈，無(wú)力感很重。“我跟我的孩子講了整百次了，他就是不聽。”我的答案往往是“講了整百次您還是要講？講了三次而孩子不聽就要換其他方法了。”

　　“我已經(jīng)試過(guò)很多方法了，他是不可能改的。”

　　“沒有辦法。”

　　我給“不可能”和“沒有辦法”的解釋是“我所知道的方法我都試過(guò)而達(dá)不到效果。”那么，我所不知道的方法呢？我們所知道的方法和我們所不知道而存在于這個(gè)世界的方法比較。我們都有會(huì)同意我們所知道的實(shí)在是太有限了。問(wèn)題是我們要如何突破？

　　以下有一些建議：

　　讀沒有讀過(guò)的書、和沒談過(guò)話的人談話、參加新的課程、用以往從未試過(guò)的方法、稍微改變自己的生活方式、把家里的擺設(shè)也稍微變動(dòng)等等，這些都會(huì)幫助我們突破自己并找到更多新方法來(lái)處理孩子的問(wèn)題。世界上六十億人口中，誰(shuí)最了解您的孩子呢？誰(shuí)又最了解您自己的能力呢？答案是，您自己。所以，只要我們肯去努力的想辦法，就總有辦法。

　　9 家長(zhǎng)是每一個(gè)孩子成長(zhǎng)結(jié)果的最大決定因素

　　今天孩子是一名怎樣的孩子，是家長(zhǎng)直接或間接一手造成的、當(dāng)孩子出生以后，名字、所吃的奶粉或人奶、所穿的衣服、睡的床、由誰(shuí)看顧、住在怎樣的環(huán)境等等，都是家長(zhǎng)為他決定的。而孩子從零歲到三歲所看到、聽到和感覺到的人事物，往往就決定了他基本的信念和價(jià)值觀、也就是他的性格基礎(chǔ)。家長(zhǎng)在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中和孩子之間的互動(dòng)，家庭系統(tǒng)中每個(gè)人的關(guān)系、互動(dòng)等都是孩子成長(zhǎng)結(jié)果的主要決定因素：例如：常常被人大聲責(zé)罵、鮮少被肯定和稱贊的孩子，長(zhǎng)大后往往會(huì)是沒有安全感缺少自信心的人。

　　10 所有親子關(guān)系的改善，必先來(lái)自家長(zhǎng)的一些改變。

　　從第九信念中我們知道家長(zhǎng)的言語(yǔ)行為、或說(shuō)行為模式是直接影響家里的每一位成員，改善親子關(guān)系的主動(dòng)權(quán)往往在家長(zhǎng)手中。當(dāng)家長(zhǎng)改變、孩子不可能不改變。家長(zhǎng)可以在不同的改變中觀察孩子的改變、至到家長(zhǎng)所要的效果出現(xiàn)為止。當(dāng)家長(zhǎng)用鼓勵(lì)、支持和愛來(lái)培育孩子，孩子就會(huì)成為有安全感和有自信心的人，這也是成功、快樂的人必備的條件。

　　父母對(duì)孩子的愛心是無(wú)從置疑的，而愛心加上方法就是培養(yǎng)孩子成為成功、快樂的人的最佳成功模式。愿和所有父母共勉之。

親子溝通技巧3

　　1、關(guān)心的眼神

　　在和孩子說(shuō)話時(shí)，父母一定要用關(guān)心的眼神注視著孩子，隨時(shí)注意孩子的表情、行為，以適時(shí)給予輔導(dǎo)與協(xié)助，這也能讓孩子有更多被重視的感覺。

　　2、多使用短句

　　和孩子說(shuō)話時(shí)，如果要充分吸引孩子的注意力，就一定要讓孩子能聽明白。因此，使用的句子最好短一些，并且要重復(fù)自己所說(shuō)的話，直到孩子了解為止。

　　3、語(yǔ)氣要溫柔

　　不要老是用責(zé)備的語(yǔ)氣，多使用溫柔、建議的語(yǔ)氣，例如“不然，你說(shuō)說(shuō)看……”“媽媽很想聽聽你的想法”，這樣一來(lái)溝通的氣氛才會(huì)好，孩子也更愿意說(shuō)出自己的心事。

　　4、要面帶微笑

　　當(dāng)孩子愿意說(shuō)出自己的心事時(shí)，請(qǐng)您面帶微笑注意傾聽，這樣孩子才覺得父母對(duì)自己很關(guān)心、很重視。千萬(wàn)不要邊做其他事邊聽孩子說(shuō)話，那樣孩子今后可能就不愿意和父母進(jìn)行交流了。

　　5、物質(zhì)不及口頭贊賞

　　現(xiàn)代社會(huì)物質(zhì)生活極大豐富，但物質(zhì)的獎(jiǎng)勵(lì)有時(shí)還不如一記微微的點(diǎn)頭或口頭稱贊的效果來(lái)的好，口頭的獎(jiǎng)勵(lì)或者肢體的肯定動(dòng)作，會(huì)使孩子有一種備受認(rèn)同的感受。要幫助孩子成長(zhǎng)，發(fā)掘他們的優(yōu)點(diǎn)，對(duì)孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)馁澷p是很有效的，但千萬(wàn)不可倚重于物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

　　6、學(xué)會(huì)和孩子談心

　　很多家長(zhǎng)每天披星戴月為生活而忙碌，很少有時(shí)間可以抽空與子女談心，使孩子的憂愁和快樂都只能埋在自己心底。與孩子的談心和溝通其實(shí)重質(zhì)不重量，不在乎時(shí)間長(zhǎng)短，最重要是通過(guò)親子之間的溝通和接觸，讓孩子感受到父母那份貼心的'關(guān)懷，與父母分享心底的苦與樂，從而學(xué)習(xí)表達(dá)自己的感受，促進(jìn)親子間的互信。

　　7、讓孩子當(dāng)家作主

　　要讓孩子在家庭中，體驗(yàn)到民主的家庭氣氛。家長(zhǎng)應(yīng)該嘗試用開明的態(tài)度去傾聽孩子的意見，這就是我們常說(shuō)的家庭會(huì)議。有時(shí)，孩子的意見并不一定可行，但通過(guò)參與和實(shí)踐的過(guò)程，有助孩子加強(qiáng)解決問(wèn)題的能力，并可以從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)，最終明白成功是通過(guò)不斷的嘗試和思考才達(dá)到的。讓孩子當(dāng)家作主，也還可以提升他們的自我認(rèn)同感。

8、父母要表里如一

　　在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，父母的一言一行對(duì)他們的影響十分深遠(yuǎn)，父母的言行都可能成為孩子會(huì)通過(guò)模仿和學(xué)習(xí)的榜樣，孩子會(huì)不加辨別地將父母的言行或生活習(xí)慣照單全收。家庭是社會(huì)的縮影，孩子長(zhǎng)大后，那些不良習(xí)慣可能阻礙他們的人際發(fā)展。做家長(zhǎng)的，在孩子面前不但要慎言，而且還要注意言行一致的重要性，否則會(huì)使得孩子無(wú)所適從，還可能埋下破壞親子關(guān)系的導(dǎo)火索。

　　9、學(xué)會(huì)接納孩子

　　專家表示，心理學(xué)把接納視為溝通的先鋒。接納就是在跟孩子溝通時(shí)，注意接受、容納、解讀孩子傳達(dá)出的各種信息，然后利用這些信息做出更妥當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。當(dāng)需要說(shuō)服孩子的時(shí)候，接納的語(yǔ)言表述是：“我很理解你現(xiàn)在的感受（委屈、傷心等）”；重復(fù)孩子說(shuō)過(guò)的話表示接納；還可以用肢體語(yǔ)言和表情來(lái)接納。

　　專家建議家長(zhǎng)們要通過(guò)鼓勵(lì)的方式漸進(jìn)式地與孩子溝通，就比較容易調(diào)動(dòng)孩子的積極性，而且能夠把握住孩子思想、行動(dòng)的方向。要善于將孩子的行動(dòng)目標(biāo)分成許多的小臺(tái)階，每一步都具體而又相對(duì)容易的能夠達(dá)到目標(biāo)，讓他們每一步都體會(huì)到成功的樂趣。

親子溝通技巧4

　　1、關(guān)心的眼神

　　2、多使用短句

　　3、語(yǔ)調(diào)有變化

　　在不影響別人的情況下，說(shuō)話的語(yǔ)調(diào)可以高一些，或者有一些高低起伏、抑揚(yáng)頓挫的變化，這樣更能吸引孩子來(lái)注意傾聽。

　　4、內(nèi)容要具體

　　說(shuō)話的內(nèi)容要具體，而且是說(shuō)現(xiàn)在的事，否則孩子提不起足夠的興趣來(lái)交流。

　　5、語(yǔ)氣要溫柔

　　6、要面帶微笑

　　7、能發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)

　　父母應(yīng)該主動(dòng)發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，及時(shí)給予鼓勵(lì)。要知道，獎(jiǎng)勵(lì)往往比懲罰更有效，而且親子關(guān)系也不至于太緊張。

　　8、會(huì)換位思考

　　要將心比心，父母應(yīng)該多站在孩子的立場(chǎng)去考慮事情，這有助于進(jìn)入孩子的內(nèi)心世界，讓彼此之間更貼近。

　　進(jìn)行親子溝通的方法：針對(duì)問(wèn)題進(jìn)行溝通

　　青春期問(wèn)題一：叛逆

　　特別喜歡跟老師、父母頂嘴，動(dòng)不動(dòng)就干戈四起。跟著同學(xué)學(xué)抽煙，甚至奇裝異服，不好好上學(xué)。

　　應(yīng)對(duì)辦法：家長(zhǎng)要善于引導(dǎo)分析

　　進(jìn)入青春期，孩子們的自我意識(shí)逐漸建立，開始有自己的判斷和辨別能力。

　　再也不會(huì)像小時(shí)候那樣，父母說(shuō)什么就聽什么，不再會(huì)服從指揮，這就是所謂的“叛逆”。

　　他們并沒有掌握問(wèn)題的處理方法和技能，獨(dú)立思考和判斷能力也只是粗具雛形。但是自我意識(shí)會(huì)促使他們，一旦跟父母、老師觀點(diǎn)相左，就會(huì)特別自我。

　　如何引導(dǎo)叛逆類型的孩子?

　　首先父母要以身作則，給孩子做個(gè)好榜樣，不能說(shuō)一套做一套，父母在孩子心里的權(quán)威性會(huì)銳減。孩子的行為、語(yǔ)言大多是模仿父母而來(lái)。有的孩子特別愛說(shuō)臟話，你看吧，他周圍或家里肯定有人愛講臟話。

　　其次，要善于引導(dǎo)分析。比如孩子不聽父母的勸阻，非要按照自己的想法去做什么事。這個(gè)時(shí)候，就算明知他會(huì)失敗，父母也不要一味反對(duì)，要幫他分析，可能會(huì)出現(xiàn)什么樣的后果，是否有辦法可以避免。如果出現(xiàn)最壞的結(jié)果，是否有替代方案或補(bǔ)救措施。

　　專家建議：

　　對(duì)于叛逆型孩子，家長(zhǎng)一定要認(rèn)清，你只是他的幫助者，不是決策者。要退居到孩子的背后，不要對(duì)孩子的事情做武斷性的決策。

　　青春期問(wèn)題二：早戀

　　這條就不詳細(xì)解釋了，隨著社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步，早戀已經(jīng)越來(lái)越“早”。

　　應(yīng)對(duì)辦法：不能簡(jiǎn)單粗暴的打罵

　　青春期的.孩子搞早戀，多是獵奇心理在作怪，也有的是為了尋求刺激。早戀的孩子，多是感情在父母那里沒有得到滿足。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，家長(zhǎng)們首先不能把它當(dāng)成一個(gè)“錯(cuò)誤”去對(duì)待，它只是這個(gè)年齡段孩子的一種現(xiàn)象而已，異性之間有一些好感很正常。

　　如果發(fā)現(xiàn)孩子早戀了，完全可以攤開了說(shuō)，以一種接受的態(tài)度去了解。這樣孩子才會(huì)放下戒備心理，跟你談自己的小秘密。家長(zhǎng)可以以一種輕松幽默的態(tài)度去問(wèn)孩子，這小姑娘漂亮不漂亮，你喜歡她哪一點(diǎn)等等。

　　面對(duì)孩子這份青澀的感情，家長(zhǎng)要善于去引導(dǎo)。比如你喜歡她什么?如果是長(zhǎng)得漂亮，碰到更漂亮的怎么辦?如果是喜歡他學(xué)習(xí)好，早戀會(huì)不會(huì)影響你和他的學(xué)習(xí)?如果你真心喜歡她，有沒有考慮未來(lái)你倆的幸福，你拿什么養(yǎng)家糊口?對(duì)于你們的人生，有沒有長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃?

　　通過(guò)一系列的訊問(wèn)和啟發(fā)，將孩子的情感引導(dǎo)到人生的正軌上來(lái)，而不是簡(jiǎn)單粗暴的打罵。

　　專家建議：

　　對(duì)于早戀的孩子，最好的辦法是理解和體貼。要耐心聽取孩子的訴說(shuō)，并給與一定忠告，比如中學(xué)生戀愛，“終成眷屬”的成功率極低，不要因此荒廢了學(xué)業(yè)。與此同時(shí)，可以鼓勵(lì)孩子參加其感興趣的集體活動(dòng)或者興趣班，助其慢慢走出早戀困境。

　　青春期問(wèn)題三：不接受自己有些孩子小學(xué)很優(yōu)秀，進(jìn)入中學(xué)后也許是沒有掌握好學(xué)習(xí)方法，也許是厲害的尖子生太多，成績(jī)一落千丈。結(jié)果就開始否定自己，喪失學(xué)習(xí)動(dòng)力和自信心。

　　應(yīng)對(duì)辦法：家長(zhǎng)要幫孩子寬心對(duì)于這種類型的孩子，家長(zhǎng)一定要學(xué)會(huì)幫孩子寬心。告訴孩子每個(gè)人都有自己的局限性，可能在小學(xué)你是優(yōu)秀的，到了知名的初中，你只是一個(gè)中等生而已，到了大學(xué)比如清華北大，那你就更不算什么了。

　　學(xué)習(xí)能力只是人諸多能力的一方面，成績(jī)也并不代表所有。除此之外，與人的交往能力、組織能力、語(yǔ)言表達(dá)能力等等也是很重要的。因此，不要因?yàn)橐粋€(gè)方面的失利就全盤否定自己。

　　如果孩子努力了，成績(jī)還是平平，可以發(fā)掘他的興趣點(diǎn)和擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，幫助他建立自信。如果只是因?yàn)榄h(huán)境變了，競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈導(dǎo)致成績(jī)排名下降，可以幫助孩子制定一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。比如只要你努力學(xué)，就算不是班上的尖子，我們也可以考上一個(gè)理想的大學(xué)。

親子溝通技巧5

　　1、家長(zhǎng)要及時(shí)了解孩子的發(fā)展程度。

　　父母應(yīng)該知道多大的孩子理解多少的話，如果父母盡說(shuō)些孩子無(wú)法理解的話，或提出一些孩子達(dá)不到的要求。這不僅讓孩子覺得辛苦、壓力大，親子間對(duì)話也勢(shì)必難以搭得上線，就很容易形成交流不暢而使雙方之間有代溝的產(chǎn)生。

　　2、不管孩子跟你說(shuō)什么，千萬(wàn)別笑他

　　孩子的世界與想法是和大人們不同的，除非孩子自己也在笑，否則別去笑他。尤其當(dāng)孩子很認(rèn)真地告訴你什么時(shí)，你輕蔑或不相信的態(tài)度，只會(huì)傷害孩子，而且以后也不再跟你談了。交談中的幽默是好的，是溝通中的最好潤(rùn)滑劑，但要小心使用幽默，要看孩子能否了解幽默與取笑的不同。

　　3、在回答孩子的問(wèn)話時(shí)要注意方式。

　　孩子提出問(wèn)題時(shí)，應(yīng)先了解其真正含意，并針對(duì)孩子的需要做回答。例如孩子問(wèn)：媽媽，你要不要去買菜這個(gè)問(wèn)題的真正意義其實(shí)是：媽媽，我想跟你一起去買菜。假如你知道孩子的真正目的，就可以說(shuō)：是啊！你要不要一起去孩子聽了必定會(huì)很高興，因?yàn)檫@正是孩子當(dāng)時(shí)的心愿。

　　4、在與孩子交流的話題上，可以經(jīng)常變換新鮮的內(nèi)容。

　　常變換新鮮的話題會(huì)引起孩子的興趣，例如：你猜猜看今天我發(fā)生了什么事、你知不知道為什么小孩子最喜歡恐龍、如果有一天，太空人真的不到地球等問(wèn)題，相信會(huì)比今天過(guò)得好不好快樂不快樂更能吸引孩子。因此有時(shí)一些啰嗦的話反而起到更好的效果，只是要運(yùn)用得當(dāng)。

　　5、家長(zhǎng)注意孩子的反應(yīng)與態(tài)度。

　　現(xiàn)代父母由于工作忙碌，在和孩子說(shuō)話時(shí)，常常會(huì)急著表達(dá)自己的意見和指示，期望孩子乖乖照自己的話做，最好不要有意見。所以，往往沒有仔細(xì)地把孩子的話聽完，而孩子感覺與父母難以溝通，代溝必然越來(lái)越深。所以家長(zhǎng)與孩子說(shuō)話時(shí)的耐心很重要，不但要聽完孩子的講述，還要理解孩子所表達(dá)的意愿。

　　6、家長(zhǎng)要懂得充實(shí)孩子的生活經(jīng)驗(yàn)。

　　父母與孩子對(duì)談的題材，大部分是來(lái)自生活之中，因此培養(yǎng)孩子一顆敏銳、好奇的心是很重要的。父母可以帶領(lǐng)孩子觀察身邊的各種事物，如一花一草一木，路上車子的顏色、造型、品牌，街上行人的穿著打扮、說(shuō)話內(nèi)容、百貨櫥窗等，都可以成為談話的素材，孩子的觀察力會(huì)自然而然地提高。當(dāng)然，父母是孩子第一任老師，所以父母的引導(dǎo)對(duì)孩子是十分重要的。

　　7、家長(zhǎng)注意體會(huì)孩子的感受。

　　如果孩子在外面受了委屈，或者與好朋友或心愛的寵物分離時(shí)，孩子細(xì)膩的小心靈會(huì)難過(guò)半天。這時(shí)候就很需要家長(zhǎng)的關(guān)心，但父母如果只是一味地告訴他沒關(guān)系，堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)，這沒什么好難過(guò)的等話語(yǔ)，這就會(huì)讓孩子覺得父母一點(diǎn)都不能體會(huì)他的感受，如果父母把話改一改，比如說(shuō)：你很難過(guò)吧我要是你也會(huì)有這種感受的。相信孩子聽到這樣的話一定會(huì)有不同的表現(xiàn)。

　　8、家長(zhǎng)對(duì)孩子說(shuō)話時(shí)要避免用負(fù)面意義的說(shuō)話語(yǔ)氣。

　　所謂的負(fù)面比如家長(zhǎng)不要用我命令你、我警告你、你最好趕快、限你在五秒鐘內(nèi)、我數(shù)到一、二、三否則、你應(yīng)該、你真笨、你好環(huán)、你太讓我失望了、不可以等等帶有指揮、命令、警告、威脅、責(zé)備、謾罵、拒絕等負(fù)面意義的說(shuō)話語(yǔ)氣。而且說(shuō)的多了，孩子對(duì)此更是無(wú)所謂的態(tài)度，所以家長(zhǎng)再說(shuō)類似的話就沒有任何意義，還讓孩子感到厭惡。

　　9、講究溝通技巧

　　專家表示，好多孩子在今天可以一邊看電視，一邊聽音樂，而又一邊寫作業(yè)，產(chǎn)生了這種多點(diǎn)接收的習(xí)慣和技能。所以如果父輩仍然用原來(lái)自己受教育的模式來(lái)教育自己的孩子，必然不可能引起孩子的興趣。溝通自然要講究技巧，特別要注意幾點(diǎn)：一是父親是孩子的終身榜樣，要求孩子做到的，首先自己要做到。二是心理學(xué)強(qiáng)調(diào)陽(yáng)性強(qiáng)化，對(duì)孩子要做到最多地欣賞優(yōu)點(diǎn)，盡量地包容缺點(diǎn)，不要用放大鏡看孩子的缺點(diǎn)，要知道世界上沒有完美的孩子，再完美的孩子都有自己的缺點(diǎn)的。三是糾正孩子關(guān)鍵性缺點(diǎn)要考慮成熟，講究地點(diǎn)和時(shí)機(jī)。

　　10、學(xué)會(huì)接納孩子

　　專家表示，心理學(xué)把接納視為溝通的'先鋒。接納就是在跟孩子溝通時(shí)，注意接受、容納、解讀孩子傳達(dá)出的各種信息，然后利用這些信息做出更妥當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。當(dāng)需要說(shuō)服孩子的時(shí)候，接納的語(yǔ)言表述是：我很理解你現(xiàn)在的感受（委屈、傷心等）；重復(fù)孩子說(shuō)過(guò)的話表示接納；還可以用肢體語(yǔ)言和表情來(lái)接納。專家建議家長(zhǎng)們要通過(guò)鼓勵(lì)的方式漸進(jìn)式地與孩子溝通，就比較容易調(diào)動(dòng)孩子的積極性，而且能夠把握住孩子思想、行動(dòng)的方向。要善于將孩子的行動(dòng)目標(biāo)分成許多的小臺(tái)階，每一步都具體而又相對(duì)容易的能夠達(dá)到目標(biāo)，讓他們每一步都體會(huì)到成功的樂趣。

　　親子溝通中出現(xiàn)的障礙

　　1、父母不能以身作則，起表率作用

　　父母自己身上存在許多不良的嗜好，打麻將、賭博、酗酒。工作中不敬業(yè)愛崗等，使一些不良的毛病感染了孩子。

　　2、家長(zhǎng)與孩子缺乏平等尊重的意識(shí)

　　有的父母在孩子面前總是處于居高臨下的地位，總是以一副威嚴(yán)的面孔對(duì)孩子，以嚴(yán)厲的語(yǔ)氣與孩子講話，無(wú)形中會(huì)使孩子產(chǎn)生畏懼的心理，從而不敢和父母交流，有的孩子甚至還會(huì)產(chǎn)生反抗的心理。這樣不僅達(dá)不到教育孩子的目的，而且還會(huì)阻斷親子間的溝通，也就人為地形成了代溝了。

　　3、家長(zhǎng)過(guò)多地嘮叨，引起了孩子的反感

　　有關(guān)教育專家在對(duì)親子的研究中發(fā)現(xiàn)有些父母與孩子從早到晚只會(huì)說(shuō)三句話。孩子早上起床時(shí)快點(diǎn)起來(lái)，到點(diǎn)了，快點(diǎn)快點(diǎn)孩子出家門時(shí)上課要注意聽講，不要做小動(dòng)作，放學(xué)早點(diǎn)回家孩子放學(xué)回來(lái)時(shí)一見面就問(wèn)考了多少分，被老師批評(píng)了沒有教育專家把父母的這些嘮話當(dāng)作正確的廢話和無(wú)效的命令，使孩子十分反感，有的孩子說(shuō)我們的耳朵起繭了，根本就不想聽。

　　4、父母喜歡揭孩子的短

　　孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，這是正常的，并且有時(shí)孩子對(duì)自己的毛病也有愿意改正的想法，作為家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)及時(shí)的鼓勵(lì)，給予誠(chéng)懇的提醒，給孩子改正缺點(diǎn)的勇氣和力量，這是因?yàn)楹⒆佑欠噶隋e(cuò)誤，心里愈是脆弱，愈是需要父母的諒解與安慰。而有的家長(zhǎng)則不是這樣，當(dāng)孩子在改的過(guò)程中出現(xiàn)反復(fù)時(shí)就把孩子的承諾當(dāng)話柄，來(lái)刺激孩子，挫傷了孩子的自尊心，使孩子雪上加霜。孩子對(duì)此不僅懶得聽，而且逆反心里加重，反正你們把我看死了我就破罐子破摔。

　　5、家長(zhǎng)把學(xué)習(xí)成績(jī)看成孩子的唯一

　　21世紀(jì)是知識(shí)經(jīng)濟(jì)的時(shí)代，家長(zhǎng)關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)這沒有錯(cuò)，但要求孩子的每次考試成績(jī)?cè)诿星懊灰獙W(xué)習(xí)好，其它的一切都是次要的。孩子的學(xué)習(xí)成為許多家庭的頭等大事，分?jǐn)?shù)成了家長(zhǎng)與孩子嘴邊提到的最頻繁的字眼，甚至孩子考多少分，也成為許多家庭氣氛好壞的晴雨表。正如一名初中的學(xué)生所說(shuō)：我第一次考了第一名，父母很高興帶我去吃肯德雞，我發(fā)現(xiàn)成績(jī)能給父母最大的滿足。一次我考砸了，拿了一張慘不忍睹的試卷回到家，父母臉上露出疑惑的神情。原來(lái)，分?jǐn)?shù)才是父母最疼愛的孩子。

　　6、對(duì)孩子缺乏正確的評(píng)價(jià)

　　我們經(jīng)常聽到父母問(wèn)這樣的問(wèn)題孩子不愛學(xué)習(xí)怎么辦孩子不聽話怎么辦問(wèn)話的父母大多是想要尋找教育孩子的具體方法。他們中的許多人在經(jīng)歷了對(duì)孩子的說(shuō)教、訓(xùn)斥、打罵絲毫不起作用，感到束手無(wú)策而來(lái)求助的，然而，卻沒有想到任何一種具體的方法也不可能適應(yīng)每一個(gè)人，孩子為什么不愛學(xué)習(xí)，為什么不聽父母的話，答案很簡(jiǎn)單，是父母拿了溝通的絆腳石當(dāng)方法，指責(zé)、埋怨、負(fù)面的評(píng)價(jià)充斥著孩子的耳朵，如：你學(xué)習(xí)成績(jī)這么差，肯定不是讀書的料我肯定你什么是都不能堅(jiān)持到底，你就從沒有做好過(guò)一件事等。父母在說(shuō)話時(shí)一開口就已經(jīng)否定了孩子，當(dāng)然會(huì)引起孩子的反感，所以，不論父母怎么說(shuō)，也無(wú)論你正確與否，都難以得到孩子的接納與認(rèn)可。每個(gè)人都希望獲得他人的認(rèn)可和肯定，孩子也是如此，當(dāng)他感到從父母那里得到的只是負(fù)面評(píng)價(jià)時(shí)，就會(huì)關(guān)閉溝通的大門。

親子溝通技巧6

　　1、直接描述問(wèn)題

　　不當(dāng)溝通：說(shuō)了多少遍了，上完廁所要關(guān)燈!你知道這樣多浪費(fèi)電嗎?

　　高效溝通：廁所燈沒關(guān)。

　　提示語(yǔ)：指責(zé)會(huì)引起對(duì)抗，直接描述問(wèn)題自然激發(fā)孩子解決問(wèn)題的動(dòng)力。

　　2、給予替代方案

　　不當(dāng)溝通：你再畫墻，看我不打斷你的手!

　　高效溝通：墻不是用來(lái)畫的，紙才是用來(lái)畫的。(遞給孩子大一張紙)

　　提示語(yǔ)：很多時(shí)候，孩子不是故意犯錯(cuò)，他只是不知道什么該做什么不該做，或者不知道該怎么做。提供給孩子替代方案，告訴孩子怎么做是合適的，孩子自然放棄不當(dāng)做法。

　　3、先催更容易的事

　　不當(dāng)溝通：你快點(diǎn)!我們要走了!

　　高效溝通：過(guò)來(lái)看看，你今天想穿哪雙鞋出去。

　　提示語(yǔ)：越催促，孩子越拖拉。因?yàn)楹⒆油侠囊粋€(gè)原因可能是那件事有難度，他需要時(shí)間去一點(diǎn)點(diǎn)摸索;而且催促時(shí)的語(yǔ)氣常是命令式的，命令也會(huì)引起對(duì)抗。從孩子更容易做、也更感興趣做的事情入手，用詢問(wèn)的表達(dá)方式(比如，你想穿哪雙鞋……)激發(fā)孩子的主動(dòng)性，孩子會(huì)更愿意配合。

　　4、直接說(shuō)出你的感受，為規(guī)則賦予感情

　　不當(dāng)溝通：進(jìn)門之前先敲門是基本禮貌，我說(shuō)請(qǐng)進(jìn)，你再進(jìn)來(lái)。

　　高效溝通：你這樣突然闖進(jìn)來(lái)，我會(huì)不高興!

　　提示語(yǔ)：少講大道理，多表達(dá)感受，規(guī)則的本質(zhì)就是為了維護(hù)大多數(shù)人的利益、保護(hù)大多數(shù)人的感受，不要低估孩子理解事物本質(zhì)和他人感受的能力

　　5、示弱

　　不當(dāng)溝通：你別吵了!煩死了!

　　高效溝通：媽媽昨晚沒睡好，現(xiàn)在頭很疼，你能讓我休息一下嗎?

　　提示語(yǔ)：從表達(dá)感受的角度出發(fā)，激發(fā)孩子的同理心。

　　6、需求合作

　　不當(dāng)溝通：沒看到我在談事嗎?先給我出去!

　　高效溝通：你是有什么話想和媽媽說(shuō)嗎?可媽媽現(xiàn)在有一個(gè)很重要的事談，麻煩你先出去一下，等我們聊完了再來(lái)聽你說(shuō)好嗎?

　　提示語(yǔ)：心平氣和地跟孩子說(shuō)明情況，相信孩子理解他人的能力。

　　7、寫便條

　　不當(dāng)溝通：兒子和小伙伴在房間里瘋玩，你叫他待會(huì)記得收拾好玩具，他似乎沒聽到。

　　高效溝通：寫一張便條：“寶貝，玩完了，記得把玩具收好哦。愛你的媽媽”，折成紙飛機(jī)飛到孩子面前。

　　提示語(yǔ)：教育可以是一種藝術(shù)。

　　8、提供選擇

　　不當(dāng)溝通：你再亂跑，下次就別來(lái)了!

　　高效溝通：給你個(gè)選擇，要么幫我推購(gòu)物車，要么坐到購(gòu)物車?yán)飦?lái)，你來(lái)決定。

　　提示語(yǔ)：與其說(shuō)“不許做什么”，倒不如說(shuō)“可以做什么”，給孩子選擇，是培養(yǎng)孩子自主性的不錯(cuò)的方式。

　　9、讓表?yè)P(yáng)更真誠(chéng)、更具體

　　不當(dāng)溝通：你寫得真不錯(cuò)。

　　高效溝通：媽媽剛剛讀了你寫的這篇作文，很感動(dòng)，我最喜歡這句“......”，你是怎么想到這句的.?

　　提示語(yǔ)：要避免模糊表?yè)P(yáng)和夸大表?yè)P(yáng)，前者無(wú)法幫助孩子理解自我，后者則常讓孩子擔(dān)心表現(xiàn)不好或失敗，被別人看出自己沒有那么好，從而不敢接受挑戰(zhàn)，這兩種表?yè)P(yáng)都無(wú)法幫助孩子建立扎實(shí)的自信。讓表?yè)P(yáng)更具體、更真誠(chéng)，不只表?yè)P(yáng)行為表現(xiàn)，更要表?yè)P(yáng)內(nèi)在人格特質(zhì)，這樣才有利于自信的穩(wěn)固發(fā)展。

　　10、比起有多危險(xiǎn)，孩子更在乎你有多愛他

　　不當(dāng)溝通：你自己一個(gè)人去游泳你知道有多危險(xiǎn)嗎?去年就有孩子自己去淹死了!

　　高效溝通：寶貝，媽媽很愛你，如果你去了發(fā)生任何意外，我會(huì)很自責(zé)很難過(guò)的，去年就有孩子自己去游出事了，媽媽不想讓你去，是害怕失去你。

　　提示語(yǔ)：過(guò)分強(qiáng)調(diào)危險(xiǎn)常會(huì)影響孩子勇氣的發(fā)展，讓愛成為自由的天然邊界，為孩子構(gòu)筑安全感。

　　11、換個(gè)更有趣的說(shuō)法

　　不當(dāng)溝通：快張嘴!

　　高效溝通：火車要進(jìn)山洞咯——轟轟轟!

　　提示語(yǔ)：游戲是孩子的天性，用游戲的方式與孩子互動(dòng)，孩子自主性更高。

　　12、尊重孩子的努力，鼓勵(lì)孩子自己來(lái)(孩子在很費(fèi)勁地扭瓶子)

　　不當(dāng)溝通：把瓶子給我!

　　高效溝通：這個(gè)瓶子不好開，你戴個(gè)這個(gè)橡膠手套試試，可能有用。

　　提示語(yǔ)：第一種做法是包辦代替，它的潛臺(tái)詞就是“你不行”，這會(huì)直接打擊孩子的自尊和自信。肯定孩子的努力，引導(dǎo)孩子思考進(jìn)一步解決問(wèn)題的辦法，鼓勵(lì)孩子繼續(xù)努力，培養(yǎng)孩子的抗挫力，會(huì)讓孩子的自信更為牢固。

　　13、別急著給答案(孩子問(wèn)，爸爸，雪是哪里來(lái)的?)

　　不當(dāng)溝通：那是因?yàn)闅鉁氐搅肆阆拢昃蜁?huì)結(jié)成冰......

　　高效溝通：這是個(gè)有趣的問(wèn)題，你是怎么想的?

　　提示語(yǔ)：在回答孩子之前先聽聽孩子的想法，非常有助于培養(yǎng)孩子的獨(dú)立自考能力，同時(shí)也是我們了解孩子的不錯(cuò)的方式。

　　14、做個(gè)約定(孩子不讓你去上班)

　　不當(dāng)溝通：媽媽要遲到了，別鬧!

　　高效溝通：媽媽下班回家給你買你最愛吃的水果，好不好?

　　提示語(yǔ)：約定也是很棒的讓孩子主動(dòng)配合的方式。但要注意，約定一定要說(shuō)到做到，否則就成為了欺騙。

　　15、用幽默化解

　　不當(dāng)溝通：去睡覺吧——不去!

　　高效溝通：去床上抓恐龍吧——好!

　　提示語(yǔ)：哪里有游戲，哪里就有笑聲和配合，孩子在游戲中天然有自我約束力。

　　16、萬(wàn)物皆有靈(孩子不愿意收拾玩具)

　　不當(dāng)溝通：你看房間成什么樣了?以后我都不給你買玩具了。

　　高效溝通：你看你都回家了，你的玩具們還沒回家呢，天都黑了，你再不讓他們回家，他們的小伙伴和爸爸媽媽都想它們了。

　　提示語(yǔ)：在孩子眼里，一切都是活的、有生命有感情的，體會(huì)孩子的視角，用孩子的語(yǔ)言和孩子溝通更為輕松順暢。

親子溝通技巧7

　　學(xué)會(huì)接納孩子

　　專家表示，心理學(xué)把接納視為溝通的先鋒。接納就是在跟孩子溝通時(shí)，注意接受、容納、解讀孩子傳達(dá)出的各種信息，然后利用這些信息做出更妥當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。當(dāng)需要說(shuō)服孩子的時(shí)候，接納的語(yǔ)言表述是：“我很理解你現(xiàn)在的感受(委屈、傷心等)”；重復(fù)孩子說(shuō)過(guò)的話表示接納；還可以用肢體語(yǔ)言和表情來(lái)接納。

　　講究溝通技巧

　　現(xiàn)在的'孩子是伴著“聲光電”誕生并成長(zhǎng)的，如果做父親的還只用嗓子單聲道地告訴自己的孩子應(yīng)該怎么做，他們就會(huì)感覺特別枯燥沒意思。

　　專家表示，好多孩子在今天可以一邊看電視，一邊聽音樂，而又一邊寫作業(yè)，產(chǎn)生了這種多點(diǎn)接收的習(xí)慣和技能。所以如果父輩仍然用原來(lái)自己受教育的模式來(lái)教育自己的孩子，必然不可能引起孩子的興趣。

　　溝通自然要講究技巧，特別要注意幾點(diǎn)：

　　一是父親是孩子的終身榜樣，要求孩子做到的，首先自己要做到。

　　二是心理學(xué)強(qiáng)調(diào)“陽(yáng)性強(qiáng)化”，對(duì)孩子要做到最多地欣賞優(yōu)點(diǎn)，盡量地包容缺點(diǎn)，不要用放大鏡看孩子的缺點(diǎn)，要知道世界上沒有完美的孩子，再完美的孩子都有自己的缺點(diǎn)的。

　　三是糾正孩子關(guān)鍵性缺點(diǎn)要考慮成熟，講究地點(diǎn)和時(shí)機(jī)。

　　專家建議，常規(guī)的溝通方式往往引不起孩子的興趣和能動(dòng)性。比如送生日蛋糕，可以插一面小旗子，寫著“孩子我愛你”；常常和孩子一起參加親子游戲、旅游活動(dòng)、討論問(wèn)題等，能更有效地增加父子之間的情感。

親子溝通技巧8

　　只要每一位老師都用真誠(chéng)的心去和家長(zhǎng)溝通與交流，取得家長(zhǎng)的理解和信任，家校聯(lián)動(dòng)才能建立比較堅(jiān)實(shí)的互信基礎(chǔ)，才能更好地培養(yǎng)孩子。

　　良好的家校溝通環(huán)境是學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要保證。堅(jiān)持及時(shí)為重的家校溝通原則，可以收到很好的效果。

　　首先，在問(wèn)題學(xué)生的教育方法上要及時(shí)與家長(zhǎng)商討。面對(duì)這樣的.學(xué)生，很多老師往往缺乏必要的細(xì)心和耐心，教育方法簡(jiǎn)單粗暴，不但對(duì)學(xué)生心理造成了傷害，同時(shí)也離散了家校之間的感情。同事的班里有個(gè)男孩子特別調(diào)皮，有一次因?yàn)閯e人不給他抄作業(yè)，他居然把人家的作業(yè)本給撕爛了。同事非常生氣，為了懲罰他，很長(zhǎng)時(shí)間都不讓他寫作業(yè)。家長(zhǎng)知道后，對(duì)同事的做法極為不滿。試想，如果我們能夠及時(shí)和家長(zhǎng)溝通，并積極商討方法，家校共同努力，就不會(huì)產(chǎn)生那么多不必要的誤解了。

　　其次，在一些敏感問(wèn)題上要及時(shí)對(duì)家長(zhǎng)做出解釋。比如教育收費(fèi)的問(wèn)題，如果校方在教育收費(fèi)問(wèn)題上不能做到公正與透明，同樣也會(huì)影響家校溝通工作的順利開展。因此，學(xué)校在每一項(xiàng)收費(fèi)問(wèn)題上都必須做到公開、公正，做到有理有據(jù)，讓家長(zhǎng)看得清。

　　再次，加強(qiáng)溝通與交流，及時(shí)給予貼心的關(guān)愛。學(xué)校和老師應(yīng)該樹立起良好的服務(wù)意識(shí)，急家長(zhǎng)之所需，給予貼心的關(guān)愛。如學(xué)生家發(fā)生意外事故了，我們要送去最及時(shí)的幫助與問(wèn)候；學(xué)生家長(zhǎng)在家庭教育方面存在困難或疑惑，我們要給予高度的重視和熱情的幫助。

親子溝通技巧9

　　親子溝通技巧：親子溝通技巧的基本理念

　　一、每個(gè)孩子都聽父母的話，關(guān)鍵是父母怎樣說(shuō);每個(gè)孩子都愿意接受父母的教育，關(guān)鍵是怎樣教育。

　　二、在內(nèi)心深處，每個(gè)孩子都希望自己的行為得到父母的認(rèn)可;能讓父母高興是每個(gè)孩子內(nèi)心深處最大的愿望。

　　三、在每一個(gè)當(dāng)下，父母都是在用他所掌握的最好的方式與孩子溝通。沒有哪一位父母會(huì)存心傷害孩子。

　　四、父母與孩子溝通是在教孩子的溝通的方式。

　　五、父母對(duì)孩子的愛，不是以父母付出的多少來(lái)衡量，而是以孩子的感受來(lái)衡量。

　　六、每一個(gè)做父母的人都渴望用更好的方式與孩子溝通。

　　七、親子之間有沖突，孩子反抗的不是父母本身，而父母的教育方法。

　　八、人生的真相是，我們每個(gè)人都會(huì)遇到各種不能解決的問(wèn)題，我們帶著這些問(wèn)題依然可以活得很好，我們需要做的是學(xué)習(xí)與問(wèn)題相處。

　　九、越是強(qiáng)迫孩子改變，孩子越是抗拒;哪怕是正確的命令，孩子都會(huì)拒絕執(zhí)行。

　　十、每當(dāng)父母利用權(quán)利和權(quán)威強(qiáng)迫孩子做事，他們就剝奪了孩子學(xué)習(xí)自律能力和自我負(fù)責(zé)任的一次機(jī)會(huì)。

　　十、父母處理好自己的情緒，才能更好地與孩子溝通。

　　十一、接納就是尊重，孩子因尊重而改變。

　　十二、只有在關(guān)系和諧的狀態(tài)下，父母才有對(duì)孩子實(shí)行教育的可能。

　　親子溝通技巧：親子溝通的目的

　　一是化解沖突，二是維