男士基本禮儀
男士基本禮儀1
男士著裝基本禮儀皮帶的選擇
皮帶的搭配與佩戴。皮帶的搭配應(yīng)該考慮“皮帶與皮鞋相配”的原則。而且,皮帶也有尺寸問題。皮帶的尺寸應(yīng)該大于褲子的腰圍。如果你穿35號的褲子,就應(yīng)該選擇36號的皮帶。要是你對號碼沒有概念,不妨記住:皮帶的長度應(yīng)該比褲子的腰圍多5厘米左右。
皮帶與服飾配搭,服飾對皮帶的選擇也會有一定的影響。黑色的褲子應(yīng)配黑色的皮帶。根據(jù)你皮鞋的顏色,可以在棕色或黑色的皮帶中選擇一條與卡其褲搭配。另外,黑色的皮帶可謂“萬能皮帶”,因?yàn)樗c任何服飾在一起都不會特別顯眼。選擇皮帶時,不要忘記確定它的寬度是否與褲子上的皮帶袢相當(dāng)。如果你有一身時髦漂亮的套裝,不妨用背帶代替皮帶。但是,請不要在穿卡其褲時使用背帶,也不要背帶、皮帶一起用。用紐扣扣在褲子里面的背帶永遠(yuǎn)好于夾在褲腰上的。
皮帶扣的大小要恰當(dāng):
最好以個人身材及褲絆的大小決定皮帶扣的大小。矮個子的男人配上一個大方型平板式皮帶扣,炫耀了肚皮上的亮點(diǎn),會顯得上下均分,有笨拙笨拙粗魯之感,高個子瘦長的男人配一個小環(huán)型皮帶扣,會顯得莊重不夠,瘦弱有余。
皮帶不要過緊地勒在褲腰上:
目前,男人們的褲子都是根據(jù)腰部的大小來選擇,褲圍一般不會太大或太小,用皮帶來勒緊褲子的實(shí)用性已經(jīng)顯得不太重要,所以不管什么款式的皮帶,恰當(dāng)?shù)貒涤谘浚@示其裝飾性也就夠了。
皮帶的插孔不宜太多:
有的人為了方便,在皮帶上打了一連串的孔眼,系在腰里,破壞了皮帶整體效果,十分難看。一般說來,皮帶的長短,以皮帶扣插入后皮帶兩頭可以交錯重疊為準(zhǔn),并以皮帶頭可插入第一個褲絆為宜,皮帶插孔最好三至五個,系好后松緊程度以中間第三孔為標(biāo)準(zhǔn)。
皮帶和皮鞋顏色相協(xié)調(diào):
系皮帶時,須考慮一下皮鞋的色調(diào),最適宜的辦法是和皮鞋顏色一致,保持人體外部形象和諧。
如果你不是影藝工作者,在皮帶的選擇上,請保持低調(diào),黑色、栗色或棕色的皮帶配以金質(zhì)、鋼質(zhì)或銀質(zhì)的皮帶扣,簡單大方的皮帶既適合各種衣物和場合,又可以很好地表現(xiàn)職業(yè)氣質(zhì)。正式場合不要輕易使用式樣新奇的和配以巨大皮帶扣的皮帶。
高質(zhì)量的皮帶應(yīng)該是全皮的或者直接由一塊皮子制成,或者使用皮子作為內(nèi)襯。用塑料做內(nèi)襯會很快斷裂。在比較隨便的場合,一條用皮繩編結(jié)而成的腰帶是不錯的選擇。不過,最好還是選擇與正裝和休閑裝都可以搭配的皮帶。牛皮通常是制作正裝皮帶的最佳材質(zhì)。如果你想要比較奇異的款式,可以選擇以鱷魚皮、蜥蜴皮、鴕鳥皮或蛇皮為材料制作的.皮帶。但坦白地說,這樣的皮帶還是與同樣質(zhì)地的牛仔靴更相配一些。
男士著裝基本禮儀男士著裝要以莊重大方、樸實(shí)得體為原則,不求鮮艷華麗。
男士穿戴的一般禮儀是:
衣褲:
男士服裝穿著分禮服和便裝。出席隆重會議、典禮、儀式、宴會、酒會等正式場合,要穿西裝或中山裝。其中西裝穿著最為講究,要注意合身,穿著要符合規(guī)矩,例如要戴領(lǐng)帶,領(lǐng)帶不能太短;要配皮鞋,不能配便鞋;西裝衣袋和褲袋不能裝得鼓鼓囊囊,胸部口袋可以裝花式手帕;注意西裝上裝紐扣的扣法,雙排扣要全部扣上,單排扣只扣上邊一粒或不扣,等等。非正式場合可以穿便服。
鞋襪:
正式場合要穿皮鞋。如果是穿西裝或中山裝,一般要穿黑色或褐色、深棕色的皮鞋。娛樂場合可以穿白色、淺色的皮鞋。穿便裝就可以隨意一些,可以穿休閑鞋、旅游鞋或涼鞋。但辦公室一般不宜穿球鞋、涼鞋或拖鞋。襪子一般要和褲子的顏色相近,最好是穿單色襪子。白色運(yùn)動襪一般只適合和運(yùn)動鞋配套穿。
帽子:
男士的帽子一般在戶外戴,室內(nèi)不適宜戴帽子。向人致意時要脫下帽子,以示對別人的尊重。
圍巾:
男士一般是在寒冷天氣戴圍巾,在室內(nèi)一般要取下。
手套:
手套戴法和帽子大體相同。和人握手時要取下,戴著手套握手會被認(rèn)為不禮貌。
和皮帶有關(guān)的常識
皮帶大致分為自動扣、針扣、平滑扣、雙環(huán)扣,材質(zhì)來算大概分為,牛皮,豬皮、人造革、纖維、帆布、人造革。現(xiàn)在我們用的大多是牛皮。
男士一般擁有兩條皮帶,休閑裝和正裝,休閑皮帶擁在工作以外的情況,給人的感覺輕松、活力,休閑皮帶主要是以針扣、雙環(huán)扣形式,正裝以相對正式的場合出現(xiàn)
無論如何,男士正裝皮帶不能是仿皮,因?yàn)槟壳暗母鞣N非真皮材料,在強(qiáng)度和耐久度上依然無法和真皮相比,壽命短是他們的特征。帆布等材質(zhì)是不能作為正裝皮帶使用的。真皮皮帶的售價通常在人民幣50元以上,品牌產(chǎn)品價格可以高的離譜。
皮帶的裝飾性是:
第一、所以不能攜掛過多的物品,手機(jī)、鑰匙、打火機(jī)等,簡潔、干練才是男人的特征。
第二、皮帶的長度是不應(yīng)忽視的,系好后的皮帶,尾端應(yīng)介于第一和第二褲絆之間。
第三、皮帶的寬瘦應(yīng)保持在三厘米。太窄,會失去男性陽剛之氣;太寬只適合于休閑、牛仔風(fēng)格的裝束。
皮帶正裝以黑色為主,顯示出穩(wěn)重,不過在穿休閑時,應(yīng)穿棕色的顯得更有活力,皮帶、皮鞋、手表,是男人的三件寶對男人而言手表是最重要的飾物。而手表從來就不只是看時間的,更重要的是一個人身份的象征。一塊好的手表一但跟了主人后、那主人的身份地位立刻就表露無疑。而帶一快好的手表能看出男人的霸氣和帥氣。
皮帶、現(xiàn)如今男人皮帶雖沒舊時的喻意,但其重要性仍是其他服飾配件無法取代的。往往舉止穩(wěn)重,風(fēng)度翩翩的男人,總會在腰間這一細(xì)節(jié)處,刻意去裝飾一番。其皮帶的質(zhì)地、花色、鉤扣決定了其價值。在一些正式場合,穿著筆挺的西服時,腰帶的花色應(yīng)和皮鞋保持一致。質(zhì)地較好的黑色皮帶是自信男人必備的飾品。在同其他服飾搭配時,色彩也應(yīng)同總體風(fēng)格相協(xié)調(diào)。而一雙好的皮鞋能穿出男人的自信、瀟灑和應(yīng)有的品為。
所以說男人啊,一定要買好自己的三件寶,做一個有著自己獨(dú)特魅力的人。
男士基本禮儀2
男士職場基本禮儀技巧
整潔
現(xiàn)今的男士已經(jīng)懂得不能穿得寒酸、滑稽,但整潔仍然被忽略。生活中常可見到某些男士上穿嶄新西裝,下面卻穿著已經(jīng)沒有褲線的西褲和布滿灰塵的皮鞋。西褲沒有筆挺的褲線跟衣領(lǐng)骯臟的襯衫一樣,即使是名牌也會讓你的形象失色。干干凈凈才算男子漢。不事修飾的胡須,一頭亂發(fā),露出層層疊疊的內(nèi)衣領(lǐng),過于長大的褲或各種顯臟的顏色,這一切均會給人不整潔的印象。整潔易被忽視的另一方面是衣著的順序:從下往上,從內(nèi)到外,一個人上著干凈的工作服,底下如果是一條質(zhì)地款式做工俱佳的褲子,仍能給人氣度不凡的印象。
擺脫單調(diào),變化風(fēng)格
據(jù)調(diào)查,女性對一年四季總是穿同樣套裝的男人感到乏味。時裝界提供給男性的服裝款式本來就比女性少得多,如果自己再不精心挑選多種服飾,只在幾種顏色式樣中取舍,難免陷于單調(diào)。一個平時衣著極為樸素的人,剛開始嘗試多種風(fēng)格的衣裝,除了勇氣之外,還要有技巧。建議首先從模仿開始,你可以留意一些大眾男明星的衣飾打扮,他們一般均由形象設(shè)計師設(shè)計過,衣飾品味自然不俗,人中找到一個與自己氣質(zhì)相符的對象,多多觀察他的衣飾組配風(fēng)格,向其靠攏,然后在模仿中取長補(bǔ)短體現(xiàn)自己的魅力。
細(xì)節(jié)傳遞品格
領(lǐng)帶、絲巾、皮帶和用來挽在肩頸處的暖色毛衣都是不可多得的點(diǎn)綴,特別是當(dāng)它們的色彩與所穿的衣服對比和諧時,效果往往是難以言喻、很見水準(zhǔn)的。在冬季你可將絲巾打雙重結(jié)塞入高領(lǐng)毛衣內(nèi),露出一點(diǎn)絲質(zhì)的耀目華彩。
不忽視色彩魅力,有些男士穿西裝時看上去無懈可擊,一旦換上便裝便流于平俗。原因就在于這類男士缺少色彩意識,老是將自己定位于藍(lán)灰咖啡之類的顏色中。其實(shí),脫下深色西裝換上便裝才是男士真正發(fā)揮魅力的時候。你可以嘗試花格子襯衫配炭灰牛仔長褲流露瀟灑不羈;也可以選一件背面灰色而正面紅色設(shè)計的茄克配黑皮褲,扮成一位摩托騎士;還可以穿紅白相嵌的運(yùn)動套裝活躍于網(wǎng)球場上,釋放青春活力;更可以穿上寶石藍(lán)色的真絲襯衫配紫灰或藍(lán)灰的西褲,顯得貴氣十足。鮮亮一些的顏色運(yùn)用在男子漢身上,不僅能讓你顯出精神和活力,也可令你的形象更引人注目,受人重視。
風(fēng)格需要堅(jiān)持
一年365天都是一兩套衣服的男士容易被人們認(rèn)為是食古不化、毫無生活情趣、破壞男兒固有的沉穩(wěn)氣度。根據(jù)季節(jié)和場合變換衣飾才是正確方向。一套有味道有特色有色彩感的服裝,如果適合你的氣質(zhì)身材,適合所處場合,那么連續(xù)穿上三天也不顯得單調(diào),反而對你塑造個人形象有利。
職場商務(wù)交談的禮儀知識點(diǎn)
在各種交際活動中,交談的禮儀禮節(jié)無非是最基礎(chǔ)的,下面就簡單介紹一下交談中需注意到的問題:要注意語言文明、語氣誠懇、語調(diào)柔和、語速適中、吐字清晰;稱呼要多用尊稱、敬稱,少用愛稱、昵稱、別稱、盡量不要直呼其名。
交談內(nèi)容要使對方感到自豪、愉快、擅長和感興趣,要格調(diào)高雅、歡快輕松,不要涉及對方自身弱點(diǎn)與短處、個人隱私、庸俗下流和怪力亂神之類的東西及小道消息。
發(fā)問要適時,要多談大家,少談自己,交談中自吹自擂、說個沒完、無事不曉、語言刻薄、逢人訴苦、不言不語都是不受歡迎的。談話時要有禮有節(jié)、盡心傾聽有問必答,不要輕易打斷別人談話或隨便走開,更不能面帶倦容、打哈欠、看手表,男子不要加入女士圈內(nèi)的議論,與異性談話要簡短、謙讓,爭論有節(jié)制,不要隨意開玩笑。
我們在生活中,應(yīng)該會有這樣的體會,在與自己沒有共同語言的人一起交談時,總是感到別扭、煩悶。而處在社交中的我們,要想擁有良好的人際關(guān)系,首要的就是要和對方有共同語言,你要善于找到與對方共同感興趣的話題,和對方發(fā)生共鳴。這樣,交談才能夠愉快進(jìn)行,對方也才樂于與你交談。
那么,如何才能與對方達(dá)成一種共鳴呢?關(guān)鍵是要和對方“同步”,選擇一種兩者都感興趣的話題。如果話題選擇得好,可使人有一見如故,相見恨晚之感;如果話題選擇不當(dāng),便會導(dǎo)致四目相對,局促無言的尷尬局面。
尋找共同話題對于社交的雙方是多么重要。當(dāng)你初次與他人交談時,首先要解決好的問題便是盡快熟悉對方,消除陌生。你可以設(shè)法在短時間里,通過敏銳的觀察初步地了解他:他的發(fā)型,他的服飾,他的領(lǐng)帶,他的煙盒、打火機(jī),他隨身帶的提包,他說話時的聲調(diào)及他的眼神等等,都可以給你提供了解他的`線索。
當(dāng)然,要想和對方有“共鳴”,關(guān)鍵是找話題。有人說:“交談中要學(xué)會沒話找話的本領(lǐng)。”所謂“找話”就是“找話題”。寫文章,有了好題目,往往會文思泉涌,一揮而就。交談,有了好話題,就能使談話自如。好話題的標(biāo)準(zhǔn)是:至少有一方熟悉,能談;大家感興趣,愛談;有展開探討的余地,好談。
因此,要想使交談有味道,談得投機(jī),談得其樂融融,雙方就要有一個共同感興趣的話題,要能夠引起雙方的“共鳴”。只有雙方有了"共鳴",才能夠溝通得深入、愉快。其實(shí)只要雙方留意,就不難發(fā)現(xiàn)彼此對某一問題有相同的觀點(diǎn),在某一方面有共同的愛好和興趣,有某一類大家都關(guān)心的事情。
職場著裝禮儀知識
職場著裝原則
常言道“人靠衣妝馬靠鞍”,如果你希望在職場建立良好的形象,那就需要全方位地注重自己的儀表。從衣著、發(fā)式、妝容到飾物、儀態(tài)甚至指甲都是你要關(guān)心的。
其中,著裝是最為重要的,衣著某種意義上表明了你對工作、對生活的態(tài)度。衣著對外表影響非常大,大多數(shù)人對另一個人的認(rèn)識,可說是從其衣著開始的。衣著本身就是一種武器,它反映出你個人的氣質(zhì)、性格甚至內(nèi)心世界。一個對衣著缺乏品味的人,在辦公室戰(zhàn)爭中必然處于下風(fēng)。上班時穿得體的正裝,勝過千言萬語的表達(dá)。
男士職場著裝原則
三色原則:三色原則一直以來都是男士著裝禮儀中所重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的內(nèi)容,主要指男士身上的色系不應(yīng)超過3種,很接近的色彩視為同一種。
有領(lǐng)原則:有領(lǐng)原則說的是,正裝必須是有領(lǐng)的,無領(lǐng)的服裝,比如T恤,運(yùn)動衫一類不能成為正裝。男士正裝中的領(lǐng)通常體現(xiàn)為有領(lǐng)襯衫。
鈕扣原則:絕大部分情況下,正裝應(yīng)當(dāng)是鈕扣式的服裝,拉鏈服裝通常不能稱為正裝,某些比較莊重的夾克事實(shí)上也不能成為正裝。
皮帶原則:男士的長褲必須是系皮帶的,通過彈性松緊穿著的運(yùn)動褲不能成為正裝,牛仔褲自然也不算。即便是西褲,如果不系腰帶就能很規(guī)矩,那也說明這條西褲腰圍不適合你。
皮鞋原則:正裝離不開皮鞋,運(yùn)動鞋和布鞋、拖鞋是不能成為正裝的。最為經(jīng)典的正裝皮鞋是系帶式的,不過隨著潮流的改變,方便實(shí)用的懶式無帶皮鞋也逐漸成為主流。
女士職場著裝原則
女士著裝注意的問題相對男士著裝原則來說多了一些流行因素在其中。
最基本的要求,女士職場著裝必須符合個性、體態(tài)特征、職位、企業(yè)文化、辦公環(huán)境,志趣等等。
女士無需一味模仿辦公室里男士的服飾打扮,要有一種“做女人真好的心態(tài)”,充分發(fā)揮女性特有的柔韌。
女性的穿著打扮應(yīng)該靈活有彈性,要學(xué)會怎樣搭配衣服、鞋子、發(fā)型、首飾、化妝,使之完美和諧。最終被別人稱贊,應(yīng)該夸你漂亮而不是說你的衣服好看或鞋子漂亮,那只是東西好看,不是穿著好。
職業(yè)套裝更顯權(quán)威,選擇一些質(zhì)地好的套裝。然后以套裝為底色來選擇襯衣、毛線衫、鞋子、襪子、圍巾、腰帶和首飾。
每個人的膚色、發(fā)色、格調(diào)不同,適合自己的顏色也不同,要選擇一些合適自己顏色的套裝,再根據(jù)套裝色為底色配選其它小裝飾品。
男士基本禮儀3
整潔
現(xiàn)今的男士已經(jīng)懂得不能穿得寒酸、滑稽,但整潔仍然被忽略。生活中常可見到某些男士上穿嶄新西裝,下面卻穿著已經(jīng)沒有褲線的西褲和布滿灰塵的皮鞋。西褲沒有筆挺的褲線跟衣領(lǐng)骯臟的襯衫一樣,即使是名牌也會讓你的形象失色。干干凈凈才算男子漢。不事修飾的胡須,一頭亂發(fā),露出層層疊疊的內(nèi)衣領(lǐng),過于長大的褲或各種顯臟的顏色,這一切均會給人不整潔的印象。整潔易被忽視的另一方面是衣著的順序:從下往上,從內(nèi)到外,一個人上著干凈的工作服,底下如果是一條質(zhì)地款式做工俱佳的褲子,仍能給人氣度不凡的印象。
擺脫單調(diào),變化風(fēng)格
據(jù)調(diào)查,女性對一年四季總是穿同樣套裝的男人感到乏味。時裝界提供給男性的服裝款式本來就比女性少得多,如果自己再不精心挑選多種服飾,只在幾種顏色式樣中取舍,難免陷于單調(diào)。一個平時衣著極為樸素的人,剛開始嘗試多種風(fēng)格的衣裝,除了勇氣之外,還要有技巧。建議首先從模仿開始,你可以留意一些大眾男明星的衣飾打扮,他們一般均由形象設(shè)計師設(shè)計過,衣飾品味自然不俗,人中找到一個與自己氣質(zhì)相符的對象,多多觀察他的衣飾組配風(fēng)格,向其靠攏,然后在模仿中取長補(bǔ)短體現(xiàn)自己的魅力。
細(xì)節(jié)傳遞品格
領(lǐng)帶、絲巾、皮帶和用來挽在肩頸處的暖色毛衣都是不可多得的點(diǎn)綴,特別是當(dāng)它們的色彩與所穿的衣服對比和諧時,效果往往是難以言喻、很見水準(zhǔn)的。在冬季你可將絲巾打雙重結(jié)塞入高領(lǐng)毛衣內(nèi),露出一點(diǎn)絲質(zhì)的耀目華彩。
不忽視色彩魅力 有些男士穿西裝時看上去無懈可擊,一旦換上便裝便流于平俗。原因就在于這類男士缺少色彩意識,老是將自己定位于藍(lán)灰咖啡之類的顏色中。其實(shí),脫下深色西裝換上便裝才是男士真正發(fā)揮魅力的時候。你可以嘗試花格子襯衫配炭灰牛仔長褲流露瀟灑不羈;也可以選一件背面灰色而正面紅色設(shè)計的茄克配黑皮褲,扮成一位摩托騎士;還可以穿紅白相嵌的運(yùn)動套裝活躍于網(wǎng)球場上,釋放青春活力;更可以穿上寶石藍(lán)色的真絲襯衫配紫灰或藍(lán)灰的西褲,顯得貴氣十足。鮮亮一些的顏色運(yùn)用在男子漢身上,不僅能讓你顯出精神和活力,也可令你的形象更引人注目,受人重視。
風(fēng)格需要堅(jiān)持
一年365天都是一兩套衣服的男士容易被人們認(rèn)為是食古不化、毫無生活情趣、破壞男兒固有的沉穩(wěn)氣度。根據(jù)季節(jié)和場合變換衣飾才是正確方向。一套有味道有特色有色彩感的服裝,如果適合你的氣質(zhì)身材,適合所處場合,那么連續(xù)穿上三天也不顯得單調(diào),反而對你塑造個人形象有利。
男士職場禮儀常識
談話是人們交流感情,增進(jìn)了解的主要手段。在人際交往中,一般人都講究聽其言,觀其行,把談話作為考察人品的一個重要標(biāo)準(zhǔn)。因此在社交活動中,談話中說的一方和聽的一方都理應(yīng)好自為之。
一、尊重他人
談話是一門藝術(shù),談話者的態(tài)度和語氣極為重要。有人談起話來滔滔不絕,容不得其他人插嘴,把別人都當(dāng)成了自己的學(xué)生;有人為顯示自己的伶牙俐齒,總是喜歡用夸張的語氣來談話,甚至不惜危言聳聽;有人以自己為中心,完全不顧他人的喜怒哀樂,一天到晚談的只有自己。這些人給人的只是傲慢、放肆、自私的印象,因?yàn)椴欢米鹬貏e人。
二、談吐文明
談話中一些細(xì)小的地方,也應(yīng)當(dāng)體現(xiàn)對他人的尊重。談話中使用外語和方言,需要顧及談話的對象以及在場的其他人。假如有人聽不懂,那就最好別用。不然就會使他人感到是故意賣弄學(xué)問或有意不讓他聽懂。與許多人一起談話,不要突然對其中的某一個人竊竊私語,湊到耳邊小聲說話更不允許。如果確有必要提醒他注意臉上的飯粒或松開的褲扣,那就應(yīng)該請他到一邊去談。
當(dāng)談話者超過三人時,應(yīng)不時同其他所有的人都談上幾句話。不要搞酒逢知己千杯少,話不投機(jī)半句多而冷落了某個人。尤其需要注意的是,同女士們談話要禮貌而謹(jǐn)慎,不要在許多人交談時,同其中的某位女士一見如故,談個不休。
三、溫文爾雅
有人談話得理不讓人,天生喜歡抬杠;有人則專好打破砂鍋問到底,沒有什么是不敢談、不敢問的。這樣做都是失禮的。在談話時要溫文爾雅,不要惡語傷人,諷刺謾罵,高聲辯論,糾纏不休。在這種情況下即使占了上風(fēng),也是得不償失的。
四、話題適宜
談話時要注意自己的氣量。當(dāng)選擇的話題過于專,或不被眾人感興趣,或?qū)ψ约旱膶櫸锇⒇垺⒐方榻B得過多了的時候,聽者如面露厭倦之意,應(yīng)立即止住,而不宜我行我素,當(dāng)有人出面反駁自己時,不要惱羞成怒,而應(yīng)心平氣和地與之討論。發(fā)現(xiàn)對方有意尋釁滋事時,則可對之不予理睬。
不論生人熟人,如一起相聚,都要盡可能談上幾句話。遇到有人想同自己談話,可主動與之交談。如談話中一度冷場,應(yīng)設(shè)法使談話繼續(xù)下去。在談話過程中因故急需退場,應(yīng)向在場者說明原因,并致歉意,不要一走了之。
談話中的目光與體態(tài)是頗有門道的。談話時目光應(yīng)保持平視,仰視顯得謙卑,俯視顯得傲慢,均應(yīng)當(dāng)避免。談話中應(yīng)用眼睛輕松柔和地注視對方的眼睛,但不要眼睛瞪得老大,或直愣愣地盯住別人不放。
以適當(dāng)?shù)膭幼骷又卣勗挼恼Z氣是必要的,但某些不尊重別人的舉動不應(yīng)當(dāng)出現(xiàn)。例如揉眼睛,伸懶腰、挖耳朵,擺弄手指,活動手腕,用手指向他人的鼻尖,雙手插在衣袋里,看手表,玩弄鈕扣,抱著膝蓋搖晃等等。這些舉動都會使人感到心不在焉,傲慢無禮。
五、善于聆聽
談話中不可能總處在說的位置上,只有善于聆聽,才能真正做到有效的雙向交流。
聽別人談話要全神貫注,不可東張西望,或顯出不耐煩的表情。應(yīng)當(dāng)表現(xiàn)出對他人談話內(nèi)容的興趣,而不必介意其他無關(guān)大局的地方,例如對方濃重的鄉(xiāng)音或讀錯的某字。
聽別人談話就要讓別人把話講完,不要在別人講得正起勁的'時候,突然去打斷。假如打算對別人的談話加以補(bǔ)充或發(fā)表意見,也要等到最后。有人在別人剛剛一張嘴的時候,就喜歡搶白和挑剔對方。人家說明天可能下雨,他偏說那也未必,人家談起《紅高粱》確實(shí)是部出色的影片,他卻說這部影片糟糕透了等,都是太淺薄的表現(xiàn)。
在聆聽中積極反饋是必要的,適時地點(diǎn)頭、微笑或簡單重復(fù)一下對方談話的要點(diǎn),是令雙方都感到愉快的事情,適當(dāng)?shù)刭澝酪彩切枰摹?/p>
參加他人正在進(jìn)行的談話,應(yīng)征得同意,不要悄悄地湊上前去旁聽。有事要找正在談話的人,也應(yīng)立于一旁,當(dāng)他談完之后再去找他。若在場之人歡迎自己參加談話,則不必推辭。在談話中不應(yīng)當(dāng)做永遠(yuǎn)的聽眾,一言不發(fā)與自吹自擂都同樣是走極端,同樣會令眾人掃興。
六、以禮待人
談話不必刻意追求語不驚人死不休的轟動效應(yīng),以禮待人,善解人意才是最重要的。一個人在談話中,如果對待上級或下級、長輩或晚輩、女士或男士、外國人或中國人,都能夠一視同仁,給予同樣的尊重,才是一個最有教養(yǎng)的人。
男士職場禮儀盤點(diǎn)
面試禮儀
女性在面試入座時,雙腿并攏并斜放一側(cè),雙腳可稍有前后之差,如果兩腿斜向左方,則右腳放在左腳之后;如果兩腿斜向右方,則左腳放置右腳之后。這樣對方從正面看雙腳是交成一點(diǎn)的,腿部線條更顯修長,也顯得頗為嫻雅。
若女性穿著套裙,入座前應(yīng)收攏裙邊再就坐,坐下后,上身挺直,頭部端正,目光平視面試官。
坐穩(wěn)后,身子一般占座位的2/3,兩手掌心向下,自然放在兩腿上,兩腳自然放好,兩膝并攏,面帶微笑保持自然放松。
儀表禮儀
儀表是人的外表,包括容貌、姿態(tài)、個人衛(wèi)生和服飾,是人的精神面貌的外在表現(xiàn)。員工必須講究儀表,具體要求是:
① 著裝要清潔整齊,工服裝整齊干凈,不可敞胸露懷,衣冠不整,不潔。工牌或司標(biāo)要佩戴在左胸前,不能將衣袖,褲子卷起。系領(lǐng)帶時,要將衣服下擺扎在褲里,穿黑皮鞋要保持光亮。
② 注意個人清潔衛(wèi)生,男士堅(jiān)持每天刮胡子,手要保持清潔。勤洗澡防汗臭,上班前不吃異味食品和不喝含酒精的飲料。
③ 注意休息好,充足睡眠,常做運(yùn)動,保持良好的精神狀態(tài),上班不要臉帶倦容。
④ 女士上班要淡妝打扮,戴項(xiàng)鏈不外露,男女均不準(zhǔn)戴有色眼鏡。
⑤ 每日上班前要檢查自己的儀表,在公共場所需整理儀表時,要到衛(wèi)生間或工作間,不要當(dāng)著顧客的面或在公共場所整理。
問候禮儀
在有必要問候他人時,職場商務(wù)人員主要需要在問候的次序、問候的態(tài)度等方面加以注意。
① 問候次序。
當(dāng)一個人與另外一個人之間的問候時,通常應(yīng)為“位低者先行”。即雙方之間身份較低者首先問候身份較高者,才是適當(dāng)?shù)摹?/p>
② 問候態(tài)度。
問候是敬意的一種表現(xiàn)。當(dāng)問候他人時,在具體態(tài)度上需要注意主動、熱情、自然和專注。
男士基本禮儀4
一、男士禮儀走姿的基本要求
1.陪同領(lǐng)導(dǎo)行走時,隨員應(yīng)在領(lǐng)導(dǎo)后側(cè)半步位置跟從。
2.讓領(lǐng)導(dǎo)和客人先上車,自己后上。
3.要主動打開車門,并以手示意,待領(lǐng)導(dǎo)和客人坐穩(wěn)后再關(guān)門。一般車的右門為上、為先、為尊,所以應(yīng)先開右門,關(guān)門時切忌用力過猛。
二、男士行走禮儀
1、語言文明規(guī)范
用語要文雅謙遜,態(tài)度要誠懇親切,語音要清楚自然。提倡講普通話,不要講粗話臟話,盡量少講或不講方言土語。
2、儀表文明規(guī)范
坐有坐相,行有行姿;舉止要文雅,表情要自然大方;衣著要整潔端莊、優(yōu)雅得體、協(xié)調(diào)適時,不要臟污不潔、破亂不整、穿戴失當(dāng)、不倫不類。
3、宴請文明規(guī)范
赴宴要準(zhǔn)時,因故不能參加要及時告知;禮道要周全,不要不修邊幅、不拘小節(jié);“吃相”要文雅,不要只顧自己埋頭吃喝,旁若無人;飲酒要有度,不要強(qiáng)詞硬勸、逞能狂飲。
4、居住文明規(guī)范
要保持居住安靜,不要吵鬧喧嘩;要講究居住衛(wèi)生,不要亂扔亂倒廢棄物;鄰里之間要和睦相處、互相幫助,不要搬弄是非、鬧不團(tuán)結(jié)或見難不助;市區(qū)居民不要飼養(yǎng)家禽、家畜。
5、乘客文明規(guī)范
要排隊(duì)上車,主動買票,不要擁擠搶上;要尊老愛幼,互諒互讓,不要蠻橫粗野,爭位搶座;要講究衛(wèi)生,遵守規(guī)定,不要隨意吸煙、隨地吐痰和亂扔雜物。
6、觀眾文明規(guī)范
要準(zhǔn)時入場,不要遲到,盡量不中途退場;要遵守場內(nèi)規(guī)則,不要吸煙、隨地吐痰和亂扔雜物;要保持安靜,不要隨意進(jìn)出、亂起哄、吹口哨和鼓倒掌。
7、旅游文明規(guī)范
要愛護(hù)旅游景點(diǎn)設(shè)施,不要攀折花草樹木和亂刻亂畫;要講究衛(wèi)生,不要亂扔廢棄物和隨地大小便;要注意安全,不要隨處吸煙和亂扔火種。
8、衛(wèi)生文明規(guī)范
要講好個人衛(wèi)生和家庭衛(wèi)生,維護(hù)單位和公共場所衛(wèi)生,不要亂扔亂倒亂貼亂畫亂掛;要講究飲食衛(wèi)生,不要吃過期或不干凈的食品和瓜果;要注意保護(hù)環(huán)境,不要制造污染和破壞生態(tài)平衡。
9、經(jīng)商文明規(guī)范
要熱情主動,禮貌待人,不要冷橫硬頂、以貌取人;要公平買賣,童叟無欺,不要以次充好,短斤少兩;要遵紀(jì)守法,照章納稅,不要見利忘義,偷稅漏稅。
10、購物文明規(guī)范
購買商品時,對營業(yè)員要有禮貌,不要大聲喊叫;營業(yè)員出差錯時,要善意提醒,不要當(dāng)面爭吵;退換商品時,要講清原因,不要強(qiáng)詞奪理。
1、儀容儀表:要求衣著整潔干凈,發(fā)型整齊,具有良好的精神面貌及健康向上的精神狀態(tài)是非常重要的。不穿奇裝異服,不過分打扮。女生不宜染指甲,不宜濃妝艷抹,不宜佩戴首飾,如:耳釘、耳環(huán)、項(xiàng)鏈、戒指等。男生應(yīng)發(fā)型整齊,不宜留長發(fā),不易染彩發(fā)。
2、儀態(tài):儀態(tài)是指一個人的步態(tài)。包括:站姿,坐姿,走姿及蹲姿。
1)“站立”——是人們生活交往中最基本的一種舉止。男生要站如松,女生有亭亭玉立之感。
2)“坐姿”——正確的坐姿能給人一種安詳、莊重的印象。入座時要穩(wěn)重,大方。入座后應(yīng)注意形象,不要前仰后合,坐姿不雅。起立時,注意不要把桌椅弄出聲響。
3)“步態(tài)”
(也叫走姿)——屬于動態(tài)美,協(xié)調(diào)穩(wěn)健,輕松敏捷的步態(tài)給人以美感。步態(tài)的要求是:立腰,收腹,挺胸,重心略向前傾,兩腿向里集中,兩臂自然擺動,落腳的聲音
不可太大。行走時兩腳內(nèi)側(cè)要踏在一條直線上。
4、鞠躬禮儀:鞠躬是表示對他人敬重的一種禮節(jié)。學(xué)生見到老師應(yīng)面帶微笑,行鞠躬禮。
5、禮貌握手:握手時要注意握手順序。握手,講究“尊者決定”,即女士、長輩、老師應(yīng)先伸手。要注意用力適當(dāng),時間適度,與人握手,一般3秒鐘左右即可,并說“您好”。
6、介紹禮儀:介紹禮儀講究“尊者為先”。即:先把女士介紹給男士。先把老師介紹給學(xué)生。
7、交談禮儀:交談是社交活動必不可少的內(nèi)容,交談中要注意談話時的態(tài)度、措詞,顧及周圍的環(huán)境、場合,更要講究所談的內(nèi)容及藝術(shù)性。掌握好交談的氣氛。交談中,態(tài)度要誠懇,開誠布公;神態(tài)要專注,正視、尊重對方。
三、男士禮儀走姿的基本要求是什么
面向前脊背朝后,一步一步跨著走
四、男士走姿有哪幾種
①雙腿直立式:雙膝相靠,后腳跟并攏,直立;此種腳位適合于短時間站立,迎送賓客等場合;
②分腿站立式:兩腿分開約一肩寬,雙膝直立;
③單腿直立式;以單腿輪換為支點(diǎn),另一腿往側(cè)前方斜放:做軍隊(duì)隊(duì)列中的“稍息”狀,適合于長時間站立時使用。
男士的走姿
①頭正:雙目平視,收頜,表情自然平和。
②肩平:兩肩平穩(wěn),防止上下前后搖擺。雙臂前后自然擺動,前后擺幅在30—40,兩手自然彎曲,在擺動中離開雙腿不超過一拳的距離。
④軀挺:上身挺直,收腹立腰,重心稍前傾。
五、男士禮儀走路姿勢
1、沒有男左女右的規(guī)范,一般男女同行的時候,男士應(yīng)該主動走在靠近街心的一邊,讓女士靠自己的右側(cè)行走。
2、擴(kuò)展知識
兩人并行的時候,右者為尊;兩人前后行的時候,前者為尊;三人并行,中者為尊,右邊次之,左邊更次之;三人前后行的時候,前者就是最為尊貴的。如果道路狹窄又有他人迎面走來時,則應(yīng)該退至道邊,請對方先走。路過居民住房時,不可東張西望,窺視私宅。
男女同行的時候,男士應(yīng)該主動走在靠近街心的一邊,讓女士靠自己的右側(cè)行走。戀人同行,不要勾肩搭背、摟摟抱抱,女士只能輕挽住男士手臂。街上行走時,隨帶物品最好提在右手上,若有同齡男士在,物品應(yīng)由男士代勞。
六、男士禮儀走姿的基本要求是
維護(hù)一個良好的自我形象是儀態(tài)禮儀規(guī)范的實(shí)質(zhì)。坐、立、行是我們生活中經(jīng)常發(fā)生的動作。一個人的站姿、坐相、行姿,能夠恰當(dāng)反映出他對生活及人生的態(tài)度。也是一個人心境的外在體現(xiàn)。所以,平時就要注意自己的姿勢,逐漸培養(yǎng)自己的風(fēng)度。我認(rèn)為行姿禮儀需要注意以下這6點(diǎn):
(1)正確的行姿。行路時步態(tài)是否美觀,關(guān)鍵取決于步度和步位。行進(jìn)時前后兩腳之間的距離稱為步度,在通常情況下,男性的步度是25厘米,女性的步度大約為20厘米。女性的步度也與服裝、鞋之間有關(guān)系。通常來講,以直線條為主的服裝特點(diǎn)是:莊重大方、舒展矯健;以曲線為主的服裝特點(diǎn)是:柔美嫵媚、飄逸優(yōu)雅。行走時腳落地的位置是步位。行路時最佳步位是兩腳踩在同一條直線上,并不走兩條平行線。女性走路之時,倘若兩腳分別踩兩條線走路。則是有失大雅的。步態(tài)美的一個重要方面是步速穩(wěn)健。要使步態(tài)保持優(yōu)美,行進(jìn)速度應(yīng)該是保持平穩(wěn)、均勻,過快過慢都是不允許的。步韻也非常講究。在行進(jìn)過程中,膝蓋和腳腕要有彈性,腰部理應(yīng)成為身體重心移動的軸線,雙臂要輕松自然地擺動。身體各部位之間要保持動作和諧,使自己的步調(diào)一致,顯得優(yōu)美自然一些,否則就顯得沒有節(jié)奏。
(2)互相禮讓。存行走過程中,如有急事需要超越別人,要從旁邊繞過,不可強(qiáng)行闖過,最好應(yīng)輕聲招呼,不慎撞了行人應(yīng)該表示道歉。
(3)禮賓次序。二人同行,前為尊,后為卑,右為大,左為小;三人并行以中央為尊,右邊次之,左邊又次之:男女同行,進(jìn)出門口,男士禮讓女士先行。如出入電梯門,女士則應(yīng)先進(jìn)后出。推門下車或在黑暗區(qū)域通過時,男士應(yīng)該率先行動。在餐會上,男士應(yīng)該讓女士先行,以便介紹或就座。男女二人在街上并行時,男士應(yīng)該讓女士走在比較安全的一邊,指的是男士應(yīng)該走靠馬路車輛來往的一面。在平時,應(yīng)該遵循男左女右的原則。男士若與兩位女士搭伴同行,不能走在中間,應(yīng)該走在最左邊。如果路窄只允許一個人通過,男士應(yīng)該在女士身后行走。兩男一女行走,可讓女士在中間行走。
(4)遇友主動問候。行路過程中碰到好朋友,要與其主動打招呼互致問候,但是切不能高聲喊叫.以免使路人受到影響;遇見熟人應(yīng)該點(diǎn)頭施禮;遇見尊者可以停下說話;如遇到老幼病殘應(yīng)該在行路中提供幫助;如果遇到久別的故交,寒喧之后如果想要交談,應(yīng)該主動走到路邊,不宜在道路當(dāng)中或人多擁擠的地方說話。更不能將路口堵塞,以免妨礙人們的行走或車輛的流通。
(5)遵守交通規(guī)則。城市的街道人來客往,絡(luò)繹不絕。在行路過程中,對于交通規(guī)則、交通信號燈的指示都要遵守,確保人身安全。過馬路時要走人行橫道,來住車輛要避而遠(yuǎn)之,在人流擁擠的地方應(yīng)講求循序而行,做到不搶不擠。碰到氣候不佳或天氣惡劣,必須注意安全。對意外跌倒、碰傷的人要盡力幫助。騎自行車或駕駛汽車也要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則,保持謙遜禮讓,確保安全。
(6)注意不雅行姿。在正式場合,有幾種行姿需要避免:行走時切忌搖頭晃腦,身體不能左右擺動,腳尖不能向內(nèi)或向外,擺著“鴨子”步;或者弓背彎腰,六神無主;雙手亂放,無有規(guī)律,雙手插在衣服口袋、褲袋之中,雙手掐腰或倒背雙手;或東張西望,左顧右盼,指指戈劃,對人品頭論足:與幾個人一路同行,搭背勾肩,或者蹦跳,或者大喊大叫等均為不良表現(xiàn)。
七、男士走姿要領(lǐng)
在基本禮儀姿態(tài)中,站、走、坐、談話是最基本的姿態(tài)禮儀,讓我們一起來學(xué)習(xí)吧!
4種常見姿態(tài)禮儀【1】
站姿禮儀:站立是人最基本的姿勢,是一種靜態(tài)的美。
站立時,身體應(yīng)與地面垂直,重心放在兩個前腳掌上,挺胸、收腹、收頒、抬頭、雙肩放松。
雙臂自然下垂或在體前交叉,眼睛平視,面帶笑容。
站立時不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式場合不宜將手插在褲袋里或交叉在胸前,更不要下意識地做些小動作,那樣不但顯得拘謹(jǐn),給人缺乏自信之感,而且也有失儀態(tài)的莊重。
走姿禮儀:行走是人生活中的主要動作,走姿是一種動態(tài)的美。
“行如風(fēng)”就是用風(fēng)行水上來形容輕快自然的步態(tài)。
正確的走姿是:輕而穩(wěn),胸要挺,頭要抬,肩放松,兩眼平視,面帶微笑,自然擺臂。
坐姿禮儀:坐,也是一種靜態(tài)造型。
端莊優(yōu)美的坐,會給人以文雅、穩(wěn)重、自然大方的美感。
正確的坐姿應(yīng)該:腰背挺直,肩放松。
女性應(yīng)兩膝并攏;男性膝部可分開一些,但不要過大,一般不超過肩寬。
雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。
在正式場合,入座時要輕柔和緩,起座要端莊穩(wěn)重,不可猛起猛坐,弄得桌椅亂響,造成尷尬氣氛。
不論何種坐姿,上身都要保持端正,如古人所言的“坐如鐘”。
若堅(jiān)持這一點(diǎn),那么不管怎樣變換身體的.姿態(tài),都會優(yōu)美、自然。
談話姿勢禮儀:談話的姿勢往往反映出一個人的性格、修養(yǎng)和文明素質(zhì)。
所以,交談時,首先雙方要互相正視、互相傾聽、不能東張西望、看書看報、面帶倦容、哈欠連天。
否則,會給人心不在焉、傲慢無理等不禮貌的印象。
基本禮儀常識——行為篇【2】
1、站姿——要有穩(wěn)定感
最容易表現(xiàn)體態(tài)特征的是人處于站立時的姿勢。
社交場合中的站姿,要求做到“站有站相”,注意站姿的優(yōu)美和典雅。
女性應(yīng)是亭亭玉立,文靜優(yōu)雅;男性應(yīng)是剛勁挺拔,穩(wěn)健大方。
正確的站立姿勢應(yīng)是:端正、莊重,具有穩(wěn)定性。
站立時的人,從正面看去,應(yīng)以鼻為點(diǎn)與地面作垂直狀,人體在垂直線的兩側(cè)對稱,表情自然明朗。
溫馨提示——注意防止不雅站姿,例如:
⑴上身。
歪著脖子、斜著肩或一肩高一肩低、弓背、挺著腹、撅臀或身體依靠其他物體等。
⑵手腳。
兩腿彎曲、叉開很大以及在一般情境中雙手叉腰、雙臂抱在胸前、兩手插在口袋等。
⑶動作。
搔頭抓癢,擺弄衣帶、發(fā)辮、咬指甲等。
2、坐姿——講究穩(wěn)重感
坐姿是人際交往中最重要的人體姿態(tài),它反映的信息非常豐富。
優(yōu)美的坐姿是端正、優(yōu)雅、自然、大方。
入座時,要走到座位前面再轉(zhuǎn)身,然后右腳向后退半步,再輕穩(wěn)地坐下,收右腳。
入座后,上體自然坐直,雙肩平正放松,立腰、挺胸,兩手放在雙膝上或兩手交叉半握拳放在腿上,亦可兩臂微屈,掌心向下,放在桌上。
兩腿自然彎曲,雙腳平落地上,男士雙膝稍稍分開,女士雙膝必須靠緊,兩腳平行,臀部坐在椅子的中央(男士可坐滿椅子,背輕靠椅背)。
雙目平視,嘴唇微閉,微收下頜,面帶笑容。
起立時,右腳向后退半步,而后直立站起,收右腳。
溫馨提示——要堅(jiān)決避免以下幾種不良坐姿:
⑴就座時前傾后仰,或是歪歪扭扭,脊背彎曲,頭過于前傾,聳肩。
⑵兩腿過于叉開或長長地伸出去,萎靡不振地癱坐在椅子上。
⑶坐下后隨意挪動椅子,在正式場合蹺二郎腿時搖腿。
⑷為了表示謙虛,故意坐在椅子邊上,身體萎縮前傾地與人交談。
⑸大腿并攏,小腿分開,或雙手放在臀下,腿腳不停地抖動。
3、走姿——展精神風(fēng)貌
行走是人生活中的主要動作。
從一個人的走姿就可以看出其精神是奮發(fā)進(jìn)取或失意懶散,以及是否受人歡迎等,它最能體現(xiàn)出一個人的精神面貌。
在生活中有的人精心打扮穿著入時,如果走姿不美,就會遜色三分;而有的人盡管服裝樣式簡單,優(yōu)美的走姿卻使他氣度不凡。
標(biāo)準(zhǔn)的走姿要求行走時上身挺直,雙肩平穩(wěn),目光平視,下頜微收,面帶微笑;手臂伸直放松,手指自然彎曲,擺動時,以肩關(guān)節(jié)為軸,上臂帶動前臂,向前、后自然擺動;身體稍向前傾,提髖屈大腿,帶動小腿向前邁。
溫馨提示——注意矯正不雅的走姿:
⑴內(nèi)八字和外八字。
⑵彎腰駝背,歪肩晃膀。
⑶走路時大甩手,扭腰擺臀,大搖大擺,左顧右盼。
⑷雙腿過于彎曲或走曲線。
⑸步子太大或太小;不要腳蹭地面、雙手插在褲兜或后腳拖在地面上行走。
⑹男士的走姿像小腳女人走路一樣,一步一挪;或像閑人一樣八字步邁開,那會給人以萎靡不振的感覺。
4、蹲姿——別不顧優(yōu)雅
蹲姿一般以下列兩種為宜:
⑴交叉式蹲姿。
下蹲時,右腳在前,左腳在后,右小腿基本垂直于地面,全腳著地,左腿在后與右腿交叉重疊,左膝由后面伸向右側(cè),左腳跟抬起,腳掌著地,兩腿前后靠緊,合力支撐身體。
臀部向下,上身稍前傾。
⑵高低式蹲姿。
下蹲時左腳在前,右腳稍后,兩腿靠緊往下蹲。
左腳全腳著地,小腿基本垂直于地面,右腳腳跟提起,腳掌著地。
右膝低于左膝,右膝內(nèi)側(cè)靠于左小腿內(nèi)側(cè),形成左膝高右膝低的姿勢,臀部向下,基本上靠一只腿支撐身體。
溫馨提示:
下蹲時一定要注意不要有彎腰、臀部向后撅起的動作;切忌兩腿叉開,兩腿展開平衡下蹲,以及下蹲時,露出內(nèi)衣褲等不雅的動作,以免影響你的姿態(tài)美。
因此,當(dāng)要撿起落在地上的東西或拿取低處物品的時候,不可有只彎上身、翹臀部的動作,而是首先走到要撿或拿的東西旁邊,再使用正確的蹲姿,將東西拿起。
5、遞物——講究安全、便利、尊重
行為舉止要考慮到是否有禮貌,是否傷害他人。
以日常生活常見的遞交物品為例,請把握遞交物品三原則:安全、便利、尊重。
若遞刀遞筆給他人,就必須“授人以柄”,千萬不要把刀尖、筆尖對著他人遞過去,要令人有安全感并使對方很方便地接住,還要等對方接穩(wěn)后才能松手,這就是尊重他人的表現(xiàn)。
端茶遞水最好雙手遞上,注意不要濺濕他人;要講究衛(wèi)生,捧茶杯的手不要觸及杯口上沿,避免客人喝水時嘴唇碰到你手指接觸過的地方。
若遞交書本、文件,也要盡量雙手遞上,讓文字正向朝著對方,使對方一目了然,不能只顧自己方便而讓他人接過書本文件后再倒轉(zhuǎn)一下才看清文字。
男士基本禮儀5
男士的襯衫選擇
1.白色及藍(lán)色襯衫一向是男性在職場上挑選襯衫的`主流色彩。
2.銷售人員:灰褐色。
3.客服人員:淡黃色或奶油白。
4.金融人員:淺灰色。
男士的西裝選擇
1.美式西服:墊肩較薄,外觀較方;單排扣,單開衩;褲裝無褶,無翻邊。
2.歐式西服:大寬墊肩,雙排扣,雙開衩,褲裝有褶,無翻邊。
3.英式西服:多為單排扣,雙開衩。褲裝既有打褶又有翻邊。
男士著裝禁忌
1.襯衫扣子解開太多。不要因?yàn)闊岫潘闪艘螅忾_一顆就好。
2.背心。盡管是男士,也不能袒露出過多的肌膚,職場不等于運(yùn)動場,秀身材還是不要在辦公室了。
3.拖鞋。拖鞋永遠(yuǎn)會給人一種隨意的感覺,不要在職場上出現(xiàn)拖鞋、涼鞋。
4.短褲。工作場合,露出“飛毛腿”總是不好的。
男士基本禮儀6
男士基本禮儀常識
一、基本禮儀
1、餐巾不是用來擦汗、擦眼鏡或刀叉。餐巾應(yīng)至于膝蓋上,不可掛于胸前。勿拍打餐廳提供的紙餐巾,會驚嚇客人。
2、餐敘中,不可任意趴到桌下?lián)觳徒砘蚴拔铮瑫徽`認(rèn)為行動詭異。
3、勿大聲或拍手喊叫服務(wù)生,應(yīng)以左手示意。
4、宴客時,男女主人要先舉杯敬賓客。賓客回敬,以一次為妥,并由主人開始依序敬起。不能跳過某人,要依序敬酒。不可以水杯當(dāng)酒敬人,為不擅飲酒者或女性可以水或果汁回敬。
5、女性不必主動向客人敬酒。男性也不宜向隔桌友人敬酒,更不宜離桌到處敬酒,有喧賓奪主之嫌。
6、正式餐會絕無劃拳、逼酒及敬煙等不良動作。
7、吃西餐刀叉是由外向內(nèi)依次取用。放最左最右邊的是吃生菜的刀叉;其次是吃魚或吃肉用的刀叉。盤子前橫放的叉子或匙是吃甜點(diǎn)、喝咖啡或喝茶用的'。
8、西餐出菜順序是開胃菜(鮮蠔、小鮮蝦、什錦瓜果或沙拉)、湯、主食(肉或魚或其它)、甜點(diǎn)(布丁、蛋糕或冰淇淋)及咖啡或茶。
9、西餐飲酒有餐前酒(香檳、威士忌、紅白葡萄酒或調(diào)酒)。飯中酒(紅白葡萄酒或紹興酒。紅肉喝紅葡萄酒,吃魚選白葡萄酒)。飯后酒有白蘭地、高梁酒或甜酒。拿香檳杯或葡萄酒杯,手要握住杯腳。拿高腳杯要兼握住杯身。拿啤酒杯則要握緊把手。喝白蘭地要手握杯身。白葡萄酒和香檳須放在冰筒中冷藏再喝。
10、吃西餐時,餐桌上如放置一碗水,碗中漂浮一片檸檬或花瓣,那是用來洗手指的,千萬不可以端來喝。
11、宴會餐桌上每人面前擺水杯、紅白葡萄酒杯等杯子。不可用玻璃杯盛茶及咖啡。喝茶及咖啡均要使用墊盤。
12、吃西餐時,自己的面包是放在左邊的小盤子。吃面包要撕一片吃一片。
13、不宜低頭喝湯,要以匙就口,喝湯不出聲。
14、吃肉或吃魚要切一塊吃一塊,并以叉子叉肉或魚送入口中。
15、西餐吃畢時,刀叉合并齊放在盤子上,叉子向上、刀刃向內(nèi);未用完時,刀子分開擺在盤子上左右兩邊。
16、吃中西餐時,若要短暫離席,要把餐巾掛在椅背上或?qū)φ鄯旁诿媲暗拇蟊P子下。
17、男士有為女士拉椅子的禮節(jié),也可由侍者代勞。
18、正式宴會,進(jìn)餐廳時,要先看放在入口的座位圖,找出自己的座位,以免上桌時再倉皇找座位。
19、請?zhí)该埛驄D時,若夫人臨時有事不能出席,可由女兒代替,但要先告知主人。
20、接到請?zhí)螅绮荒艹鱿M早設(shè)詞婉告主人并致謝。
二、見面介紹的禮節(jié)
1、把男士介紹給女士,位低者介紹給位尊者,年輕的介紹給年長者,客人介紹給主人。
2、介紹時要等女士先伸手,男士才能與之握手;年長者先伸手,年輕者才能與之握手;位尊者先伸手,位低者才能與之握手。
3、握手時,兩眼正視對方面帶笑容。握手不可太用力也不可都不用力。
4、握手時,男士以脫去手套為原則。女士可帶手套與人握手,微與位尊者或年長者握手,然以脫去手套為宜。
5、見面如需行擁抱親臉禮,則先親右臉頰再親左臉頰。
6、介紹時,如對方遞交名片,則要回送名片,如無名片可交換,宜當(dāng)面致歉。交際場合中,最好備有名片交換,以便擴(kuò)大人際關(guān)系。
三、穿著的禮節(jié)
1、正式應(yīng)酬時,男士穿合時宜的西裝。在大飯店吃飯,穿著要整齊、儀容要端莊。
2、男士打領(lǐng)帶的長度以蓋住皮帶頭為限,不宜過長或過短。
3、男士穿西裝不宜穿布鞋。襯衫以白色長袖或淺色為宜,不宜穿鮮艷大紅或短袖。
4、男士晚上應(yīng)酬不宜穿白色西裝。不管白天晚上,最好別穿黑西裝配黑襯衫。(拉丁美洲家有喪穿全黑襯衫加黑西裝)
5、參加喪禮穿著宜樸素,避免穿紅色衣服或打紅色領(lǐng)帶。
6、男士穿雙排扣西裝,要隨時扣上扣子。穿單排扣西裝與人見面握手或起身講話時,要扣上第一個扣子以示禮貌。穿三個扣子的西裝,第三個扣子可以不扣。
7、參加餐會或是酒會,男士不宜穿白色襪子。
8、旅游時,不可穿西裝,要穿便服和休閑鞋。
9、不可穿睡衣出門,更不可穿睡衣接待客人,也不宜穿拖鞋外出。
10、進(jìn)入宴會廳前,要先脫下大衣并交給侍者掛在衣帽間。
11、宴會席間不可隨意脫西裝,至少要征求主人同意才可脫掉。
12、接到請?zhí)麜r要看清楚服裝規(guī)定。規(guī)定穿便服,則不宜穿西裝赴宴。正式宴會的請?zhí)希鶎懨鞣b規(guī)定。
13、日常生活中,穿著要合乎年齡、身份及季節(jié)。
四、住的禮節(jié)
1、進(jìn)出旅館或自家房門,關(guān)門要輕聲。
2、客人來家做客時,進(jìn)門最好不叫客人脫鞋。
3、室內(nèi)電視勿開太大聲,以免干擾鄰居安寧。
4、與鄰居要和睦相處及守望相助,見面主動打招呼。
5、進(jìn)入已有乘客的電梯后,臉要立即朝門。電梯內(nèi)勿與人交談、吸煙或飲食,遵守先出后進(jìn)原則。
6、晚上睡覺前,記得拉上臥室窗簾。
7、住公寓大廈不可在門外放鞋子、鞋柜及鞋墊等雜物。
五、行的禮節(jié)
1、搭乘主人開車時,主人右邊是首位,后排右邊是第二位,左邊是第三位,中間是第四位。第三位最后上車。
2、搭乘司機(jī)開車時,后排右邊是首位,左邊是第二位,中間是第三位。司機(jī)右手邊是第四位。第四位最后上車。乘坐轎車時要讓位尊長輩先上后下。
3、搭乘公共電扶梯靠右站,左側(cè)通行。
4、搭乘捷運(yùn)或公車要遵守先下后上原則。車上不可大聲交談及抽煙。相機(jī)讓座。
5、與女士、位高、年長者同行時,要讓彼等走在右邊。
6、上下樓梯時,要讓女士、位高或年長者先上后下。
7、三人以上同行,勿橫排行走,以免占據(jù)馬路妨害后方行人通行。
8、一人獨(dú)行時,要走在馬路右邊,遵守規(guī)則。
9、開車不任意按喇叭。
六、說話禮節(jié)
1、參加酒會時,要主動爭取與賓客交談,惟要與人交談時,宜先自我介紹。與多人交談時,勿任意插話。
2、與人交談,得知對方為校友,宜稱對方為學(xué)長姐,勿因自己年長而叫對方為學(xué)弟。
3、與人交談,勿自吹自擂,滔滔不絕,你來我往互動。多說對方優(yōu)點(diǎn),雙方交談才會順利進(jìn)行。對人多說好話,總不吃虧。
4、與人交談,手不宜插入口袋,更不可以嚼口香糖或檳榔,也不可帶墨鏡與人談話。
5、與人交談,要面帶笑容,和顏悅色。
6、與人交談,不可貿(mào)然問年齡、薪資及婚姻等個人隱私問題。
男士基本禮儀7
個人儀表
所謂儀表,是指一個人的儀容和外表,包括人的容貌、姿態(tài)、服飾和個人衛(wèi)生,它是人的精神面貌的外觀。
儀容
個人儀容包括發(fā)式、面容、手部及頸之美
個人儀容對發(fā)式的要求 :頭發(fā)整潔、干凈、發(fā)型大方、不怪異是最基本的要求;
每個人選擇發(fā)型應(yīng)根據(jù)自己的臉型、膚色、體形選擇發(fā) 主站蜘蛛池模板: 三年大片高清电影免费观看| 王府主母:深宅掌权短剧全集| 3d柔铺团之极宝乐鉴宝普通话版| 行尸走肉第二季第二集| 《牙医姐妹》完整版高清在线观看| 红高粱高清下载| 美国另类69| 沧元图第二季第4集| 《屠宰呕吐娃娃》免费观看完整版 | 千山暮雪百度影音| 伊波拉病毒2国语版免费观看| 公交车电影免费观看电视剧在线播放 | 印度球迷撕碎C罗巨幅人像| 浪漫私藏电视剧免费观看| 丧尸出笼血脉| 韩剧《隐身蓝帽子》短剧| 电视剧同性| 《初体验5》电影完整版在线观看 爱我几何电影完整版在线播放高清 | 欧美5一10普通话| 高清命悬一枪未删减| 白峰美羽理论免费电影| 煲了半天的肉汤蚂蚁庄园| 《混血的摇篮曲1973》| 我和黑帮老大在一起的第365| 金牌销售秘密5HD中字| 箭在弦上电视剧全集免费观看 | 维密天使内衣秀2015| 痞幼吹笛6分钟是什么意思 | 乾坤定短剧全集在线观看| 死亡笔记动漫免费高清在线观看| 全球风暴电影| 各国好声音| 荣誉守则在线观看| 小蓝电影| 义姐不是良妈动漫全集免费观看全集 | 美貌的社长夫人第三季剧情简介| 红苹果乐园电视剧| 少年派2国语版免费观看 | 电影《北纬三十八度》| 特殊饿游泳池在线观看| 永不消失的番号| 高清铁血战士:杀戮之王未删减| 插曲的免费观看高清版| 增城地图| 漂亮的保姆HD电影| 电视《金悔瓶》免费观看2008样 | 用我的指尖搅乱吧| 反转人生短剧免费观看完整版| 庆余年2在线播放免费高清视频| 《魔力宝贝监狱》电影| 新乌托邦7| 《璀璨人生》在线观看| 成全免费视频在线观看 | 韩国电影绿色椅子| 八戒8手机在线看免费播放电视剧大全| 电视剧狂飙全集在线观看| 女人公敌一共多少集| 土耳其电影爱上大妈| 崔健再唱摇滚| 午夜的太阳| 诺曼影视| 法国电影《颠覆》在线播放| 熟年中出交尾六十路七十路超清版 | 仁心无悔短剧免费播放| 迷人的空姐| 终结者5创世纪| 二阶堂梦电影全部免费观看| 天涯杂谈| 战狼4高清免费999| 直播:北京卫视跨年晚会| 永不退缩3完整版| 错恨电视剧全集播放| 桃恋者双男主泰剧| 《夫妻一场》大结局| 羁绊5.3| 村上沙兽皇电影2023最新版更新 | 《女销售员的销售秘密2》| 电锯人蕾塞篇剧场版观看| 你们一起上吧 我根本没在怕| 天使之谷| 绅士和小姐| 酒店1-80集全免费观看央视网| 初恋这件小事完整版| 高压监狱电影在线观看完整免费高清原声满天星悬疑 | 许我耀眼32集免费观看| 海豚人图片| 念亲恩电视剧全集| 报告老板之豪言壮旅6| 孙颖莎淘汰萨马拉晋级16强| 赵露思许我耀眼电视剧免费观看| 木下凛凛摄影电影| 两个母亲韩剧电视剧在线观看全集| 《地味变2》免费观看| 伊波拉病毒快播| 《聊斋奇谭之东宫美人》| 新网球王子10| 靖江市| 有一个姑娘赵薇| 波多野结全集种子| 音乐僵尸国语| 超决战!贝利亚银河帝国| 星克莱尔| 包养女明星| 生死决断完整版秋瓷炫| 婚前试爱在线观看完整电视剧免费| 女教师动漫全集ova无修| 柯南剧场版国语下载| 甄嬛传电影版| 美容院5HD| 南海归墟16集电视连续剧| 上海暗管漏水维修| 法国娃娃脸9| 火龙帝国1| 皇室家族剧情| 韩国三级维修师傅的艳遇 | 三年国语版高清在线观看| 最美时光电视剧| 熟睡中突然被义子侵犯电影| 亲爱的这并不是爱情| 娘家的故事第四部| 助理2| 黑暗精灵免费观看全集| 童话镇第一季| 侏儒国语版免费观看全集| 虎鹤妖师录 电视剧免费观看| 匆匆的青春在线观看完整版免费| 除却巫山邓家佳DVD版| 人肉叉烧包1 完整版| 碧血青天杨家将| 《小小诊所》| 新哥哥3在线观看完整版| 无名世界的终结电影免费观看 | 色即是空3迅雷下载| 若亚方舟| 日本部长| 春桃的战争下载| 大话天仙电影完整版| 青楼名妓桃花扇童珍主演的电影| 红蜘蛛第3部| 新天师斗僵尸2| 韩国维修师的艳遇BD金山丽| 愚公移山电视剧| 九龙城寨电影| 关于女主与园丁的电影| 再生侠2| 诱惑韩语学校 电影| 洪江市| 杨思敏国语版最经典的一句 | 兔子先生第一季第6期24k高清无打码 | 善良的母亲中字开头9个字 | 电影登山的目的| 《金牌销售的秘密| 邪恶校园| 离婚前规则33| 日剧渣男前任求复合| 复仇笔记2| 爱在春天| 飞哥大英雄电视剧全集在线观看| 《性的暴行》无删减版电影| 漂亮的丰年继拇| 四平青年第一季高清| 璀璨人生下载| 陪部长出差BD中文字幕| 神咲诗织快播| 人乳喂奶的电影| 妙手房术欧洲版演员表| 僵尸再翻生| 紫钗奇缘电视剧全集| 有色视频| 我的老公是卧底| 风声电视剧免费完整版观看| 姐姐的妹夫线观高清2| 小娘惹2020新版| 陈百祥电影| 女版战狼10国语版免费播放下载 | 免费韩国电影在线电影| 幸福你等等我全集免费观看| 扎导正义联盟| 高压监狱2免费播放完整版| 至上之法| 以爱书写爱电视剧| 渔夫荒野史完整版电影| 美丽小蜜桃5最经典的一句| 机动战士z高达剧场版1| 谭晶朱军| 洛尘都市仙尊免费最新| 一路向西电影qvod| 法国空乘4完整| 巜激情丛林〉陈雅伦| 富江系列| 犯了规短剧| 性解密 电影| 《black:看见恶魔》| 楠木邸的神明庭院| 那金花和她的女婿电视剧免费观看| 电影大决战| juy在线观看| 《村妓》国语版演员表介绍| 安乐战场无删减102分钟下载| 幸福到万家电视剧免费观看完整版| 法国女仆在线观看| 青云志2第二部免费播放| 韩国电影售楼小姐| 姨母的诱惑免费在线观看| 派对和谎言在线看| 漂亮得小姨| 岳母刺字| 我的爸爸是森林之王| 《法国空姐》第二部| 一起愁愁愁全部免费播放| 倩女离魂免费| 台剧黛比《浪漫家教》在线观看| 九阴真经电视剧| 两个好媳妇中文版歌词的背景故事 | 怒火街头第二部| 工作女郎韩国电影| 黑人巨茎大战俄罗斯美女 | 牙医姐妹电影免费观看| 佐卡伊旗舰店| 涩涩屋视频在线观看| 电影《夺冠》| 美女搜查官| 插曲的痛120集在线观看免费下载 需要爸爸的种子播种免费观看 | 近距离恋爱电影版| 刀剑神域爱丽丝篇异界战争| 满天星HD版女超人在线观看| 顶楼第三季在哪看| 高清《外出》免费观看完整| 邵氏《金莲外传》2| 七龙珠af| 银牌就不掏出来了吧| 叶罗丽精灵梦第八季免费观看 | 三度诱惑| 郝板丽的电影在线观看| 天赐良缘印度| 欢天喜地七仙女2| 电影《魔女2》免费观看全集| VHOTEL第一季在线| 美女也愁嫁| 苏里南韩剧免费观看| 花与蛇牙医免费观看完整版| 千王之王谢贤版| 美人心计百度影音| 杨丽花歌仔戏薛丁山| 法国女超人麦乐迪满天星版本| 玉浦团电影在线观看| 蜜桃成语时李丽珍粤语免费播放| 按摩3-4| 爱搞网在线观看| 赚它一千万| 声生不息免费观看完整版| 扫毒3电影在线观看免费完整版| 木下檀檀子免费观看平台| 黑大佬的365天无删除完整翻译 | 麦香电视剧中央一套| 台北女子图鉴电视剧| 赵本山小品就差钱| 品味人生坎贝奇免费完整版| 西虹市首富在线完整版| 地狱女子| 娘心计电视剧全集| 都挺好免费全集在线观看| 双人调情按摩术免费在线观看| 韩国三级《交换温柔》| 罗马帝国3(女版)| 最新吃瓜群众在线吃瓜| 上瘾未删减版| 大牛影库战狼6在线播放| 真爱趁现在全集百度影音 | 男子被邀进店避雨趁机抱女店员| 饥饿游戏2:星火燎原| 杰克影院满天星免费观看方法| 陆弃娘短剧全集免费播放| 虎鹤妖师录动漫免费观看| 俱乐部的目的 韩国| 尖叫之夜免费观看2023年电影| 上司的强迫HD中字在线观看| 约会大作战第四季在线观看完整版| 项城市| 爱人免费收看| 监禁逃亡中文电影在线播放| 《朋友夫妇:交换》3| 全红婵今天晚上比赛直播| 美式娃娃脸4| 不及格邻居| 鲜花朵朵| 刘赛望月| 憨豆先生动画片免费观看全集| 《妈妈爱上儿子同学》| 夜店诡谈迅雷下载| 少年包青天1在线观看免费完整版| 斗罗大陆动漫147集免费观看| 王府主母:深宅掌权短剧全集| 《驯服2》丽卡和谁在一起了| 高清沧元图 前传:东宁府的夏天 狂飙电视剧全集免费在线观看 | 狙击手拉苏尔电影免费观看完整版| 《销售的秘密2》在线观看| 0号宿舍.| xl司令在线观看完整版动漫| 《流星花园》免费观看完整版| 《花子vs倔强驱魔师》在线| 凤归短剧全集免费观看视频播放| 孤单的儿媳免费观看全集| 唐朝艳妃杨贵妃外传电影在线观看| 在异世界迷宫开后迷宫无遮挡版| 钢铁魔女无删减在线观看第1集| 极品家丁电视剧网盘| 一千滴泪| 夺命鼠标电影完整视频播放免费观看| 3d柔铺团之极宝乐鉴完整版电影百度云盘 | 电视剧软弱全集免费观看| 女皇之刃下载| 薛刚反唐全集| 囧的呼唤111| 瓜达卢佩的玫瑰演员表| 帝王计划怪兽遗产电视剧免费观看| 娃娃脸5| 勾魂夜荷花| 机械密封原理| 法国空姐2完整版免费播放| 甜蜜惩罚2在线观看| 热辣披萨女郎在线观看完整视频 | 全肉野战高h| 斗罗大陆209| 女超人法国无删减版麦乐迪| 电视剧命运交响曲全集| 妈妈爱上儿子同学韩国电影在线| 游客夜爬泰山隔空开强光互射对骂| 按摩师男| 英雄联盟电视剧下载| 《水润女人》刘志贤演谁| 金钱之味百度影音| 打脸拜金女:老娘身价过亿短剧全集| 罗志祥2013演唱会| 红楼残梦电影完整版免费观看| 支配的教坛未删减免费观看| meinvsiwa| 1995版人猿泰山hr版本内蒙古| 勿谓言之不预也中国用了几次 | 消防安全第一课2021直播| 亡命雷区| 品味人生无憾在线观看| 入青云电视剧免费观看完整版高清| 需要爸爸播种手机播放美国电影的软件 | 天地争霸美猴王高清| 保姆一级片| 李时珍电影在线观看| 带球跑宝:虐渣超神短剧全集| 木鱼天学生的妈妈双字九字| 教授和他的女大学生| 加米亚尼伯爵夫人满天星| 眼线液的画法| 我的继母电影| 男女野外做爰全过程69影院| 杰克影视606满天星免费观看| 《戏神》动漫第一季在线看| 大秦帝国之裂变剧情| 男女一起愁愁愁在线观看全集高清开| 青云志2第二部免费播放| 炸裂白宫| 谍海计中计在线观看| 古墓丽影在线观看满天星| 不思议游戏全集| 幻灭电视剧| 热天午后| 迷人的保姆4| 妻子的姐姐2免费观看电视剧| 冷风暴1-48集免费观看| 神医安道全| 猪猪侠太阳之子排名| 金枝玉孽2| 聊斋3梅女| 拥抱春天的罗曼史1| 爱我几何免费完整观看电影| 一又二分之一的夏天| 我家有喜爱奇艺| 中文字Dl幕岳 和女胥aa| 孤男寡女粤语| 给我豹豹迷羊| 毒战豆瓣| 坏妻子便利店被欺负后的故事梗概 | 隔壁邻居很美味| 迷糊天使国语版| 《聊斋艳谭8陆判性经》| 熊猫烧香杀毒软件| 美容院特待遇4| 妈祖电视剧全集百度影音| 非礼勿视2| 西班牙《掌中之物》| 日韩入室强奸,免费观看| 理想之城电视剧免费观看| 《险恶》完整版在线观看| 社长夫人的美貌电影完整版在线观看| 少妇的味道4| 百日的郎君| 关于你的想法在线观看| 需要爸爸播种子美国电视剧| 谭晶朱军| 失恋33天mp4高清下载| 长泽雅美qvod| 拿下丈夫的部下独家中字| 《一年又一年》电视剧| 迈克尔演唱会| 秘密列车动漫在线观看| 《需要爸爸种子》英文翻译怎么写 | 恋爱的发现 电视剧| 酒店1-75集免费播放高清| 亲爱的小孩免费看电视剧| 大祠堂在线观看| 最新香港黑社会电影| 黑白配免费观看全集高清| 隐婚娇妻短剧全集| 归途电视剧全集免费观看乐视 | 小凤新婚下集| 燃烧电视剧全集免费观看| 隋唐英雄120集| 战狼9欧美版免费观看完整版国语电影 | 反之亦爱在线观看免费高清完整泰剧| 雷神百度影音高清| 电影《魔女2》免费观看全集| 女战狼| 1994画魂2时10分| 智者无敌白鸽| 丹麦《红粉监狱》剧情介绍| xl司令全集在线观看完整版电影| 对江先生念念不忘短剧在线免费看| 刃牙道:无敌武士未删减| 甄嬛传48| 私人女子监狱意| 我家三爷宠短剧免费观看| 纯情罗曼史第一季全集在线| 母亲3在线观看完整版 百度| 美国wwwwxxxx69| 地下交通站高清| 女超人麦乐迪版的| 七大罪第一季| 五十度灰高清完整版电影| 金瓶少女电影在线观看完整版免费| 忘年恋曲俄罗斯| 还珠格格第一部旧版全集| 陪读妈妈的交换在线观看| 高清贝尔法斯特天堂路| 分娩按摩4中文版免费观看| 哈利波特与密室电影原版| 你是我兄弟2| 维奥莱特| 《爱你几何》免费观看全集| 纵有疾风起在线播放| 白石茉莉| 电影《汤唯》在线观看| 《姊妹牙医》完整版在线播放免费观| 我们在黑夜中相拥免费全集| 洛克王国动画片| 《李宗瑞1—32全集》电影| 大兵的寝室在线观看免费播放电视剧| 第二个农厂的姑娘们| 甲壳虫汁| 大地5资源在线观看高清国语版| 3对1四人一次性体检什么电影| 白峰美羽视频在线播放平台 | 电影《刘三姐》完整版| 灵笼第一季无删减版动漫| 加勒比海盗 成人 在线| 好老婆大联盟国语版| 幸福花园双男主| 落跑甜心30集| 高压监狱2| 余文乐道歉| 电视剧温柔的背后在线观看 | 超人麦乐迪电影满天星在线播放| 《康熙王朝》大结局| 死神来了1百度影音| 中国大案侦破实录| 灰姑娘2014满天星原版| 西瓜太郎动画片| 终极对决电影| 贫穷神来了动漫| 需要爸爸播种子在线观看,正在播放《需要爸爸播种子》在线观看HD中字_无极影视 | 海安县| 爱你陈芳语| 高清火烧天堂镇未删减| 《饥饿难耐2》| 电影《极度深寒2》免费观看| 妹妹轮到你了韩剧| 神探夏洛克 迅雷下载| 公与媳2中字HD中字| 巫师财经| 暗夜深海电视剧免费播放在线观看| xart一hd| jizz曰本| 高清午夜之花未删减| 《九歌》完整版免费观看| 盲爱千金短剧全集免费播放| 周香允《外卖奇遇》剧情介绍 | 木凛凛演的电影逃亡花| 奇怪的美发沙龙在线视频| 地产女老板全集| 19岁大学生观看电视剧韩剧| 朋友交换| 白蛇:缘起1免费观看完整版| 全身按摩调情视频| 年少有为不自卑| 战狼6免费观看| 韩剧《特殊快递员》| 电影父女之爱在线观看免费| 二胡美女谁最漂亮| 唐探1900电影免费观看| 满天星《V家酒店第2季》BD| 电视剧梅花红桃免费观看| 飞驰人生在线观看完整版| 王天一被终身禁赛| 美国新版娃娃脸9| 我的大胸后妈电影| 滚滚红尘免费| 法证先锋5大结局| 犬夜叉第二季| 女销售员2的销售秘密| 封神英雄榜第二部全集| 铁雨 电影| 无颜之月全集动漫免费观看完整版| 人猿泰山1995版中文版 | 辩护人 韩国电影| 疯狂二人荷尔蒙爆发原声| 《房奴试爱》| 以貌取人小品| 高清《猎杀》免费观看| 《因为爱情有幸福》电视剧| 卖房子的女销售2电影| 超级教师电视剧| 滑动门 电影| 难以置信的爱| 盛唐风流在线观看免费版 | 漂亮的儿媳妇在线观看| 上司来我家做客 完整版| 入室强奸美女电影| 我最好朋友的婚礼 电影| 李桢航资料| 林心如长歌行| 安斋拉拉《躲雨》| 老枪电影完整版| 非正式爱情| 星空在线观看免费| 幸福耙耳朵| 灭火宝贝2美版免费播放| 电影之夜| 极道之恋| 中国不会承认香港bno护照| 双女任务在线观看| 《北越暴行》免费观看有一部电影抓了好几个女人,当官的三个人一起轮奸是什么 | 高清轧戏| 最近日本电影高清免费观看| 美丽的契约剧情| 蓝田县| 《高压2》法国版上线平台| 女人的战争之肮脏的交易在线观看| 班杰明现状| 高清海达| 3d柔铺团| 睫毛膏4美国1983观看| 双人调情按摩术免费观看| 诱人的老师滋味2| 《医生:特殊的治疗》2| 人世间在线观看免费完整版高清| 韩国满天星电影免费观看高清完整版在线观看 | 苹果范冰冰电影完整| 韩国上流社会| 豪门恩怨| 捆绑轮奸电影| 怎样包粽子简单步骤图| 伸冤人3 在线观看| 乒乓球男团决赛完整版| 哇嘎电影高清免费资源| 塔日酒店无删减在线播放| 放学后屋顶| 人鱼小姐国语版免费观看全集| 欲望的岛屿| 女保险公司推销员8中文手机| 夫妻成长日记全集| 五号房仙女屋免费观看电视剧| 鬼妓回忆录| 护士的夏天| 朱莉安妮售楼女王电影| 富爸爸穷爸爸全集| 你给我的喜欢电视剧免费观看全集| 追爱家族免费全集在线观看高清| 海上繁花电视剧在线观看| 韩国电影妈妈的女儿| 暴躁46集全在线观看免费高清/1| 父母爱情免费观看| 西瓜加速| 《售楼小姐的秘密》1| 县委大院电视剧剧情介绍| 青春守艺人在哪里播出| 云水怒电视剧全集免费播放| 轻快的嘴唇完整版| 战狼9欧式少女电影| 人生没有原谅短剧免费观看| 鬼灭之刃锻刀村篇| 铁血独立营电视剧| 日剧维修工的艳遇| 需要爸爸播种美国电影| 年轻的小姐姐| 解清帅母亲泪洒答谢宴| 民国奇探 电视剧| 瓜达卢佩的玫瑰在线播放| 白峰小视频在线观看免费| 爱情真善美17| 全美超模大赛第20季| 最近韩国电影免费观看高清版| 《无憾》完整在线观看免费版| 少年歌行电视剧免费观看| 龙王的工作| 深海利剑电视剧| 高清在线观看免费版PPT大学生| 白衣绳索牙医生| 五月天回应假唱质疑| 哥哥太爱我了怎么办电影| 酒徒电影| 鼓浪屿之波原唱| 酒店1-45集全免费观看国内 | 芭比公主全集国语| 版坎贝奇《无憾》免费观看 | 白川三姐妹| 希特勒回来了| 女技师电影| 万家灯火纪小龙| 快乐的大脚百度影音| 淘情公寓| 巜我的大胸女友HD| 爱我几何观看完整免费高清| 尖叫之夜2025| 最后一枪全集| 最后一刻| 快乐星球第六部| 《特殊游泳教练| 电影今夜无人入睡| 渴望城市电视剧免费观看| 雪中悍刀行第三部免费观看| 人间中毒在线观看完整版爱| 特殊保险员员中8| 妙手房术欧洲版免费观看方法| 一吻定情2019免费观看| 中国油价处在世界什么水平| 泰剧金螺110全集免费| 韩国售楼小姐电影在线观看完整版| 水润女人韩剧免费观看| 我和你吻鳖| 烈火英雄电影| 真探电影版免费播放完整版| 定安县| 韩国电影在线观看修理工的艳遇| 老旦是一棵树电视剧全集在线观看 | 这是我的| 战狼6免费观看高清| 好兄弟的女友| 烽火佳人电视剧全集在线观看| 下一站说爱你| 日剧《甜美的咬痕》| 三位大学位按摩记角色评价解析 | 恋爱恐惧症全集观看| 日本jizz| 美容院特殊待遇电影演员表| 间宫夕贵| 嫉妒的化身电视剧全集免费观看| 判逆者第43集| 八角笼中免费观看全集| 张响神枪电视剧全集| 三台县| 新疆8分钟惊艳世界| 十项舞蹈全集观看| 东方八犬异闻第二季| 萨迪1980满天星免费播放| 萌萌侵略者| 地味变2未增删樱花米粒米粒| 高清《明珠奇谭》电视剧| 在线观看桃色凶器| 回复术士的重来人生在线观看| 大唐重案组2025免费观看| 男生女生一起愁愁愁电视剧在线| 乌托邦替夫还债40分钟在线播放最新集| 外出在线观看免费完整版高清电影| 怒晴湘西电视剧| 朝国年经继拇6免费| 尸家重地电影| 大侦探拾光季| 天堂旅店意大利1976| 普通话版1-5集在线观看| 钓鱼台国宴| 八爪椅子电影免费观看完整版| 修理工的欲望| 东北恋哥电影高清完整免费观看| 高清抢钱女王团| 终极三国花絮| 一起对愁愁愁免费观看| 《庆余年2》第86集| 韩国萌娃| 恶搞新还珠格格| 电影上司的老婆双字ID| 神秘窥视电影| 王国北方的阿信| 烂赌夫斗烂赌妻片尾曲| 盛唐风流电影在线观看| 律政新人王2国语| 地缚少年花子君2全集免费观看| 电影《金悔瓶》免费观徐少强版| 康熙靘谭部免费播放 | 三年片观看免费观看西瓜影视剧| 满天星2电影免费播放| 我在他乡挺好的第九集| 高清《房奴试爱》| 爱情综合症前传泰剧在线观看免费| 人猿泰山1995意大利网盘| 《凤凰台上》在线观看| 风中奇缘片花| 爱我几几何电影免费观看| 你好李焕英在线观看免费版| 铎字怎么读| 骄阳似我电视剧在线播放| 酒店免费高清在线观看| 佐佐木麻衣| 几度夕阳红剧情| 色九月| 复仇少女奔跑吧| 高清《刑事侦缉档案2》电视剧| 最新恐怖电影2025在线观看| 按摩院的特色待遇在线观看 | 重庆农村妇女rap| 新抱喜相逢粤语| 我的大胸继拇5| 飞行员小姐| 光荣与梦想电视剧在线播放| 长津湖电影免费观看| 大河儿女全集| 瓜达卢佩的玫瑰(原版)在线观看| 唐伯虎vlog免费观看全集1446| 黄凯芹好听的歌| 他母亲的房子| 坎贝奇三部曲《品味人生》完整版 | 银瓶梅全集在线观看免费 | 火凤皇特种兵| 血战丛林1一42集| 壮志凌云成人版在线观看| 儿媳的滋味在线观看| 除却巫山 电影| 亚当君同类型动画有哪些| 碟中谍5蓝光在线播放完整| 曹老板的18个秘书续集 | 小杜与我| 雾蓝色的雨后晴天未删减| 玩命追踪国语| 流氓状元| 尚志市| 3d柔铺团之极宝乐鉴宝鉴电影中文在线观看演 | 碟中谍在线观看| 庆余年第二季免费看全集| 终极一班4全部20集| 战狼6国语高清无广告| 《肉蔻之香》法国剧情解析| 寒蝉鸣泣之时 煌| 大内密探之零零| 动漫《送货员》| 泸州市| 三年成全免费高清观看电视剧完整版| 间谍过家家樱花| 电视剧冒牌英雄| 李恩美电影在线观看| 罗家英onlyyou| 进击的巨人在线看观看| 法国电影女超人(麦乐迪)免费观看| 台湾缺水日月潭干涸| 斗罗大陆剧场版 剑道尘心全集观看| 杨光的夏天| 一路向西电影完整篇| 金枝玉叶分集剧情介绍| 3d柔铺团之极宝乐鉴宝鉴完整版在线观看 | 撕掉美女衣| 井向蓝| 胡志明市2高清资源| 为人民服务完整版免费观看| 领导挺进娇妻身体| 薄暮传说剧场版| 名欲场电影| 电影加勒比海盗女版| 《性的暴行》电影免费观看| 忍者龟1| 高清《背叛》电视剧| 大考免费观看完整版电视剧| 疯狂原始人迅雷下载| 好妈妈33免费观看技巧| 权力的游戏第一季无删减美剧| 逆转未来 彩蛋| 兄弟老婆3全集免费观看| 人世界电视剧免费观看全集完整版| 国产动漫| 忍不住的继拇中字| 水润女人韩国电影在线观看| 小白杨伴奏| 白蛇:缘起电影| 电影聊斋兰若寺免费播放| 美景之屋6普通话版百度云 | 芳华在线| 一起愁愁愁愁愁愁在线观看电视剧| 满天星女超人麦乐迪在线看| 白雪公主韩剧| 麻生希的种子| 朋友的母亲8中语版| 狂野的爱| 家产争夺:我是继承人全集免费 | 《魅魔姐姐》动集观看| 《人体蜈蚣》| 步步倾心电视剧免费观看完整版| 美景之屋6在线观看高清完整版| 女秘密搜查官可耻的报酬是谁扮演的 | 母乳喂养宣传片10分钟| 小蜜蜂电影| 电视剧猎狼十二钗| 伦理《法国护士长》20| 眷恋你的温柔无删减在线观看全集 | 高清《雏菊》| 密桃仙子| 美国粉红大白菜在线播放| 人鱼小姐国语版全集| 城中城电视剧40集免费| 强壮的公么征服免费看| 董古董奇遇记| 《维修工》王李丹妮| 天海翼香汗女教师在线播放-手机高清免费国语メイリン モデルコレクション-SL2 | 神勇武工队传奇2017任帅| 《星球大战:摩尔-暗影之王》| 坎贝奇品味人生免费观看中文| 姐妹牙医完整版 在线观看| 无双君王免费观看在线播放全集| 只有你过得比我好| 星辰变超前点播| 恶之心俄国悬疑剧在线观看| 沈丘县| 台球高手电影满天星在线观看| 少年包青天第二部| 新古惑仔| 异世界四重奏| 一夜情人| 张伟丽vs苏亚雷斯回放| 电视剧零炮楼| 平凡之路电视剧免费| 禁止想象韩国电影原唱完整版| 学生的妈妈5字ID5中字| 暴躁老妈46集免费看电视剧| 哎吔女朋友在线观看| 电影《捍战2》| 唐太宗李世民电视剧| 老舅1-27集全免费播放|