上班族須備的8種提神保健花茶
以下8種花茶配方都很適合上班族飲用。需注意的是，每款花茶具有各自的功效。上班族飲用時，應(yīng)根據(jù)功效有所選擇。
配方一：茉莉花+甜菊葉
茉莉花+甜菊葉是養(yǎng)精提神的花茶搭配。甜菊葉具有滋養(yǎng)肝臟，養(yǎng)精提神的功效，而茉莉花更是具有理氣開郁、辟穢和中的功效，因此茉莉花和甜菊葉混合花茶不僅可保健提神還可調(diào)整酸鹼平衡增強(qiáng)抵抗力，茉莉花香氣清婉，馥郁宜人，甜菊葉甘甜可口，是新型的甜味劑，讓你的每一天都是甜甜的。
配方二：薄荷葉+馬鞭草
薄荷入茶飲，可改善緩和頭痛，促進(jìn)新陳代謝。其?涼香氣，還可平緩緊張憤怒的情緒，能提振精神、使身心歡愉、消除疲勞、幫助入眠。
馬鞭草是用於可提神的花草茶，可以消除惡心感並促進(jìn)消化，有助於刺激肝功能，強(qiáng)化神經(jīng)系統(tǒng)。
配方三：玫瑰花+迷迭香+陳皮
這款花茶可以腰酸背疼、能調(diào)血?dú)狻⑾凇?/p>
玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失調(diào)，對消除疲勞和傷口愈合也有幫助。調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問題，促進(jìn)血液循環(huán)。
迷迭香茶擁有能令人頭腦清醒的香味，能增強(qiáng)腦部的功能，可改善頭痛，對需要大量記憶的學(xué)生不妨多飲用迷迭香茶。
陳皮含有揮發(fā)油、橙皮?、維生素B、C等成分，它所含的揮發(fā)油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進(jìn)消化液的分泌，排除腸管內(nèi)積氣，增加食欲。
配方四：野菊花+決明子
野菊花+決明子是明目保健花茶搭配。野菊花的清肝明目功效和決明子的清泄肝膽郁火，疏散風(fēng)熱，清肝明目的功效搭配，明目保健功效顯著，非常適合長時間對著電腦眼睛容易疲勞干澀的上班族，是清肝退火、明目的保健花茶良品。野菊花和決明子消除眼睛疲勞，你也可以是電眼美女。
花茶搭配小貼士：貢菊、枸杞加甘草花茶搭配也具有清肝明目的功效哦。
配方五：肉桂棒+薄荷葉
在傳統(tǒng)中藥，肉桂用於感冒，腸胃脹氣，惡心，腹瀉和痛苦的月經(jīng)周期。它也認(rèn)為，提高能源，充滿活力，和流通特別的人誰往往感到其上身冷腳熱，但非常有用。
薄荷入茶飲，可以健胃祛風(fēng)、祛痰、利膽、抗痙攣，改善感?發(fā)燒、咽喉、腫痛，對於呼吸道的發(fā)炎癥狀有治療作用;還可降低血壓、滋補(bǔ)心臟。
配方六：人參花+野菊花
人參花和野菊花花茶搭配具有強(qiáng)壯、增強(qiáng)體力、解除疲勞、增強(qiáng)耐力等功效，也是養(yǎng)精提神花茶搭配，上班族花茶選擇之一。
配方七：迷迭香+仙楂
迷迭香+仙楂搭配做花茶，可以緩和胃腸脹氣及腹痛、頭痛。
配方八：菩提子+檸檬草+陳皮
這款花茶可以緩解焦慮，還可以減輕肌肉及關(guān)節(jié)的疼痛，是上班族必備的一款花茶。
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