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面試時被問到離職原因要怎么回答？

時間：2023-12-13 09:12:20 春鵬職場

面試時被問到離職原因要怎么回答？

　　總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況加以總結和概括的書面材料，它可以使我們更有效率，因此好好準備一份總結吧。總結一般是怎么寫的呢？以下是小編整理的面試時被問到離職原因要怎么回答？總結，歡迎大家分享。

面試時被問到離職原因要怎么回答？

　　面試中如何回答離職原因

　　“你能否描述一下你離開以前所供職單位的原因？”這類問題在面試時經常會被問及，招聘單位能從中獲得很多關于你的信息。因此，在回答這個問題時應該集中精力。那么，如何做好面試前的準備工作，面試中如何回答離職原因呢？

　　像“大鍋飯”阻礙了發揮、上班路途太長、專業不對口、結婚、生病、休假等等人們都可以理解的因素，是盡可以如實道來的。華西人才網小編認為大家應掌握面試的分寸與技巧，有些因素談起來就要很慎重了，比如：人際關系復雜。現代企業講求團隊精神，要求所有成員都能有與別人合作的能力，你對人際關系的膽怯和避諱，可能會被認為是心理狀況不佳，處于憂郁焦躁孤獨的心境之中，從而妨礙了你的從業取向。

　　收入太低。這樣回答會使對方認為你是單純為了收入取向，很計較個人得失，并且會把“如果有更高的收入，會毫不猶豫地跳槽而去的”這種觀念形成對你的思維定勢。

　　分配不公平。現在企業中實行效益薪金、浮動工資制度是很普遍的，旨在用物質刺激手段提高業績和效率；同時，很多單位都開始了員工收入保密的措施。如果你在面試時將此作為離開原單位的借口，則一方面你將失去競爭優勢，另一方面你會有愛打探別人收入乃至隱私的嫌疑。

　　上司有毛病。既然是在社會中存在，就得和各式各樣的人打交道。假如你挑剔上司，說明你缺乏工作上的適應性，那么，很難想象你在遇到客戶或與單位有關系的人時會不會憑好惡行事。

　　領導頻頻換人。工作時間，你只管做自己的事，領導層中的變動與你的工作應該是沒有直接關系的。你對此過于敏感，也表現了你的不成熟和個人角色的不明確。

　　競爭過于激烈。隨著市場化程度的提高，無論是在企業內部還是在同行之間，競爭都日益激烈，需要員工能適應在這種環境下干好本職工作。工作壓力太大。現代企業生存狀況是快節奏的，企業中的各色人等皆處于高強度的工作生存狀態下，有的單位在招聘啟事上干脆直言相告，要求應

　　聘者能在壓力下完成工作，這是越來越明顯的趨向。

　　案例：姚先生在武昌某廣告公司工作5年多，業務上是一把好手。但因與上司長期不和，姚先生忍無可忍，終于選擇了跳槽。

　　在朋友的推薦下，姚先生面試了好幾家企業。無一例外地，招聘人員都問到了跳槽的原因。剛開始，姚先生直言相告，卻都沒能應聘成功。朋友打探后告訴姚先生，對方覺得他業務能力不錯，但“與上司不和”這一點，卻一票否決了姚先生——與領導關系都搞不好，可見不會處理人際關系。于是，姚先生吸取教訓，將離職原因改為“收入太低”，可應聘的幾家單位卻仍不敢要他。朋友打聽后告訴姚先生，對方怕被他當作“過渡”單位，一有更好的單位挖墻腳，就可能會再次跳槽。

　　姚先生頭疼地說：“‘為什么跳槽’真是個難解的謎，怎么回答，都有可能被招聘單位抓‘小辮子’。”

　　高級職業指導師張少雄：盡量淡化敏感答案，不給招聘人員留下猜測的余地。

　　曾有調查表明，目前在面試中常見的離職原因包括：人際關系不好處理、收入不合期望、與上司相處不好、工作壓力大等。但從企業招聘方來看，這些原因都或多或少包含求職者本身的因素，可能影響將來的工作發揮，如與同事及客戶的人際關系、薪水問題、不能承受競爭等。因此不建議采用此類原因。

　　推薦：盡量采用與工作能力關系不大、能為人所理解的離職原因，如為符合職業生涯規劃、上班太遠影響工作、充電、休假、生病等。

　　注意：避免敏感答案，并不意味著欺騙，如招聘人員問及細節問題，應如實回答。否則求職者的誠信度可能大打折扣，成功可能性更小。大家在面試時也可以參考面試成功的三大技巧。

　　有過跳槽經驗的人一般都會遇到這樣的尷尬：

　　面試新職位時，HR會問自己之前工作的離職原因。之所以尷尬，是因為一方面自己揣著個真實想法，另一方面卻希望冠冕堂皇地說出去。

　　在網絡上，有不少人問過我怎么說明自己的離職原因。大家都知道，跳槽無外乎是薪水不滿意，發展空間有限，地理位置較遠，人際關系處理不好，追求新職業等等，但是問題來了，大家擔心的是，如果直接說原因，會不會對新工作產生不好影響，提前說對薪水的不滿，會不會因為拋出底線，讓自己的機會變小?如果說因為升職無望，會不會讓對方覺得能力不夠?如果說因為人際關系，會不會讓HR覺得是個刺頭?如果抱怨太多，會不會讓人覺得不職業?而如果不這么說呢，會不會覺得太假?

　　這些考慮都是有道理的。但是，應該怎么做呢?作為一個成熟的職場人，應該很好地規劃自己的職業發展，這其中就包括了跳槽。

　　首先，對自己的職業變化有所規劃，什么時候跳槽?為什么跳槽?下一份職業是否能滿足跳槽前的期待?這是一個前提，這些事情想明白了，跳槽才有意義。其次，如果辭職已既成事實，那么就坦然面對，做好總結，是有所期望而辭職?是不滿現狀而辭職?還是激情之下的辭職?這些辭職自己處理的好不好?這段時間的職業經歷對自己的職業生涯有什么影響?下一份職業在你的生涯發展中會起到什么作用?當這些問題都搞明白了，最后，面對HR時，說明辭職理由就不會尷尬了。

　　有這么一位仁兄向我提問：

　　他是一家外資公司的銷售，作為一位老員工，因為不滿分公司經營管理中的種種問題，直接越級向上司反映問題。結果引起集團公司領導的重視，并且調查問題，調查的結果并沒有像他之前設想的那樣引起職場地震，只是讓分公司領導的壓力更大了。于是，隨后的幾個月中，他感覺部門經理、分公司總經理、人事經理都在找自己的茬。這種緊繃的職場關系持續了幾個月，終于斷裂。這位朋友雖然經過勞動仲裁拿到了賠償金，但是也面臨面試新工作時的問題：實話實說，人事經理會覺得是個麻煩，不實話實說，又感覺別扭。另外，好一點的公司都會做背景調查，因為得罪了原公司領導，如何應對調查也是一個問題。這位朋友問我：如果這是我人生中的一個黑點，我該如何把自己洗白?

　　對這個問題，這個朋友有一個假設，就是如何"洗白"。陷入這種假設，是不可能有建設性的特別滿意的建議，因為一面是事實，一面是職業操守，這似乎是一對矛盾。

　　我建議，全面反思這件事：找到這件事中間表現出來的的優點，比如對企業的責任心，勇氣和膽識;同時找到事件中做的不夠的地方，比如越級反映問題，寄希望于高層的介入，

　　這種行為本身沒有遵守職場規則;找到可以做得更好的地方，比如反映問題并不是放棄了自己的努力;認識到自己的界限，在不同的職位做事情的方式不同。

　　在反思中，向內思考，而不是一切歸結于外因的不可避免。如果把這一切都做到了，自己的內心平復了，不再糾結了，自然就知道如何和人事經理講這件事了。這個朋友的擔心很正確，但是有沒有想過，人事經理之所以認為可能是個"麻煩"，是從未來角度考慮的，而這種擔憂一定是當事人才能給他的，如果當事人依然對之前那件事耿耿于懷，并且沒有所反思的話，正常人都會以為下一次還會這樣做，這樣做的結果是：沒有什么改進，而且人際關系破裂，就會是一個麻煩源。解決的關鍵是，自身的成長。

　　另外，從技術上，還可以采用推薦的方法，既然已經在業內有經驗，不妨試試之前的客戶或者上下游企業的朋友推薦，這更靠譜。

　　所以說明辭職理由的原則是：真誠表達，內心一致。我們應聘時面對的HR智商之高，經驗之豐富遠超過我們有時的幼稚假設。所以，不要犯傻，面試之前，先對自己面試一下。

　　一、原因最好有主次之分。你可以這樣回答：“我離開的最主要原因就是職業發展與我預期的發生了偏離；其次是每天上下班路途太遠，耗去了太多的時間；第三，剛好三年合同到期。”這樣回答有主有次，讓面試官感覺你思路很清晰，回答問題有邏輯性、有結構性、有主見，同時也可以判斷你真正的主要職業訴求是什么，新東家能否滿足。這種清晰的職業訴求對自己面試是加分的。

　　二、三個匹配。描述離開老東家原因要做到三個匹配。

　　與職業發展相匹配。剛大學畢業參加工作兩三年，正處于職業的學習期，你可以說：“我還很年輕，想尋找一個更加規范和成熟的能讓我學習成長的平臺。”這個年齡段，不適合說我學富五車、才高八斗，太多的思路和才華無處施展，我想尋找一個能識貨、充分授權、采納我建議的老板。如果你這樣說，面試官一般會認為你太嫩，招來也麻煩。但如是35歲以上了還這樣說，面試官不會認為你謙虛，反而很有可能認為你不自信，或認為你太造作。

　　與職業身份相匹配。如果是基層員工，如果說離職原因是老板剛愎自用，自己沒有發揮能量的舞臺，面試官會認為你不著調。如果是中層經理，離職的很多原因是出在協調能力上，這符合身份。如果是高層職務、決策層職業經理人，離職原因是老板不授權、到處插手、放不開手腳干等這正常。但不要說是經濟壓力比較大、車配得級別低、費用給報銷得不夠，糾結于什么保險、住房公積金，或因老板和同事很偏狹的八卦，不愿意與這些人為伍等。曝老板和同事層次低，正說明自己層次不夠。這話回家可以說，不能說給面試官聽。

　　與行業特點相匹配。比如：行業內潛規則，自己不認同等；行業該衰退了，希望盡早退出，并能說出一二三來，說明你有前瞻性。

　　個人建議：了解為應聘的公司提問的問題，是想了解應聘者哪方面？其中辭職原因是為了了解：通過這道題可以洞察一個人的求職動機、價值取向、忠誠度、心態、品格、某方面的能力缺陷等情況 A、將到員工的需求，自己的公司能否滿足； B、員工對自己的未來職業有沒有比較明確的目標規劃： C、員工的穩定性如何。

　　個人覺得面試官得目的有兩個，一是看你的語言表達能力；二是看其公司和你離職的公司是否存在同樣的可能令你離職的問題以考察你是否會在其公司呆得長久。

　　面試指導：如何談你的離職原因

　　“你為什么要辭職？”這是在求職面試時最常被問到的問題。回避并不是好方法，但有時候如實回答也未必是好事。

　　首先，我們來分析職場人離開的原因是什么。

　　現實中，職場跳槽離開老東家的原因千奇百怪，林林總總，一萬個人會有一萬個原因。即使同一個人，如果是主動離開，其原因很有可能不止一種，甚至是10種以上原因的組合。不然，人是不會跳槽的，因為跳槽和人的懶惰天性相沖突。職場人常見的離職原因大致如下。主動離職

　　1.生活與工作的沖突。一是個人健康原因影響到工作；二是本人生活習慣和工作性質沖突，如：需要熬夜、出差、喝酒、陪客等；三是家庭生活和工作沖突，比如：配偶出國、家里有人需要自己陪護等。

　　2.個人與企業的沖突。第一，和上司之間的沖突，自己實在不想忍受；其次，和同事之間的沖突，而這個沖突自己又無法協調；第三，和企業文化的沖突，自己極不認同企業的價值觀，又無法改變；第四，自己的職業發展遭遇天花板，如在外企遭遇到國籍天花板，民企里面會遭遇關鍵崗位被家族成員把持，自己干得再好也是副職，得不到全面鍛煉。第五，上司和自己年齡差不多，而自己對職業發展還有更高預期。

　　被動離職

　　1.不可抗客觀因素。一是企業搬家了，工作單位距離家里太遠了；二是部門搬到外地了；三是企業老板跑路了，企業散了；四是企業發展停滯，或被并購；五是行業衰退。

　　2.自己被淘汰出局。一是自己專業能力上不能勝任，被考核或考核的壓力所淘汰；二是自己違犯企業制度或職業操守；三是自己有重大的道德問題甚至違法問題，搞得聲名狼藉。被動離開是沒有辦法，離開后尋找機會的主動權小一些。主動離開一般都有新的職業機會，其實主動跳槽者都是失望和希望的交匯。希望減去失望，如果是正數，人就選擇離開老東家。當然現在90前后者很多情況都是裸辭。

　　面試官借此想考你什么？

　　首先，判斷候選人講述離開的原因是否真實。第一，至少有1/3的候選人講述離職的原因是不真實的。但假話也有判斷價值，至少判斷這人不坦誠。第二，判斷候選人講述的原因是否全部真實。其實很多候選人講述了離職的真實原因，但還有其他真實原因沒有講。第三，即使講述的是真實的原因，但這個真實的程度究竟有多少。

　　其次，深刻而全方位判斷候選人。一是通過候選人描述離職的原因，可判斷候選人的價值觀。無論候選人講述的原因是否真實，至少自己都認為是冠冕堂皇的，尤其說的是假原因的更能表達候選人深層次的價值觀，即認為只有這個原因才是自己最體面的離開理由。二是通過候選人描述離開的前因后果和過程，判斷候選人處理矛盾的方式和風格。三是判斷候選人看問題的視角和客觀程度。四是判斷候選人的思維模式，是正面思維主導還是負面思維主

　　導。五是判斷候選人的邏輯思維能力及習慣。六是判斷候選人的職業發展規劃是否清晰。第三，印證。一是印證前面講述的很多事情是否真實，二是印證候選人與下一步要講的職業訴求和職業發展規劃是否有機貫通。三是和面試官已知的信息相互印證。四是為擬錄用時的職業背景調查做鋪墊。

　　第四，綜合假設和預估。一是假設候選人進入組織后與現有組織人員的沖突性、互補性，從而判定是否錄用、錄用后如何定位、如何融入、如何使用。二是預測候選人進入組織后的職業發展路徑，進入組織后可能為組織帶來的正面的和負面的影響。三是判斷候選人進入組織后會大致什么時間離開、會以什么方式離開、離開時會給組織帶來什么麻煩。

　　看似簡單的一問一答，也就短短的一兩分鐘時間，作為一名合格的面試官會腦子飛快旋轉，做出種種價值及風險評估。

　　建議這樣回答離職原因：

　　1.、避免回答因為自身消極因素離職，如工資低、公司環境不好、工作太累之類的盡量不要說。因為新的公司會覺得你這人太挑剔，以后你可能也會因為這些原因而離開這家新公司。

　　2、避免說一些尖銳的或者帶有批判性的內容。比如:人際關系復雜、單位領導無能，與領導不和、公司管理混亂等。這些內容是帶有情緒，不宜在面試中談及。你要意識到你所說的和你表達的方式代表了你個人。可能你的評論是正確的，但是用一種消極的方式說這些消極的話，會給別人一種你總是在抱怨并且不容易滿足的印象。

　　可以回答如下離職原因:

　　之前的工作中，已經學到了很多?