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職場潛規則

時間：2022-03-12 10:09:20 職場

職場潛規則

職場潛規則1

　　保持良好心態欣然接受考驗

職場潛規則

　　大學實習生初到職場中工作，公司通常只會讓他們做一些非常簡單、重復性的事務，主要目的是讓他們更多地了解公司業務及運作。如果表現較好，老板往往會將一些超出實習生能力范圍或其職責范圍的事務交代下來，其中包括公司業務外的事務，許多實習生在此時易產生較大壓力。但這種貌似挑剔的要求或任務，其實正是公司考驗自己的命題之一。

　　明確自我定位創造商業價值

　　許多上司喜歡刻意采用苛刻、挑剔的方式來觀察員工的反應與能力，從中決定自己對此員工的重用程度。實習生必須知道，公司要招聘的不僅是新人，更是能創造價值的人，所以表現出自己的商業價值，這正是完成從實習生到正式員工的必經之路。從這個角度上看，實習生必須從心態上把自己當成公司一員，明確自己的職業定位和職場中的角色，站在公司的角度，思考如何使自己的工作為公司創造更大的價值。

　　主動承擔責任做職場有心人

　　有名實習生進入一家大型跨國企業實習。恰逢年終，公司業務繁忙，許多員工加班很晚，業務主管必須負責為這些員工訂餐，等所有人走后檢查公司安全、然后才能鎖門回家，這個苦差讓父親重病臥床的業務主管苦不堪言，可公司一時之間也找不到其他解決辦法。這時，該名實習生主動請纓，表示愿意替代業務主管負責這項工作，好讓業務主管早點下班照顧家人。主管沒想到這項苦差事竟然有人愿意主動承擔，不禁贊嘆其是個有心人。三個月過去了，這位實習生工作非常細心盡職，如愿以償被內定為未來新員工。

　　其實職場的三大“潛規劃”，每一位職場人都可以作為參照。因為一名心態良好、定位明確、勇于負責的員工，必定是許多企業爭相挖角的對象。

　　白領職場必懂的潛規則

　　第一條

　　必須有一個圈子。無論如何做都是畫地為牢：不加入一個圈子，就成為所有人的敵人；加入一個圈子，就成為另一個圈子的敵人；加入兩個圈子，就等于沒有加入圈子。只有獨孤求敗的精英才可完全避免圈子的困擾——這種人通常只有一個圈子，圈子里只站著老板一個人。

　　第二條

　　必須爭取成為第二名。名次與幫助你的人數成正比——如果是第一名，將因缺乏幫助而成為第二名；而第二名永遠是得道多助的位置，它的壞處就是永遠不能成為第一名。

　　第三條

　　必須理解職責的`定義。職責是你必須要做的工作，但辦公室的生存定律是，職責就是你必須要做的工作之外的所有工作。

　　第四條

　　必須參加每一場飯局。如果參加，你在飯局上的發言會變成流言；如果不參加，你的流言會變成飯局上的發言。

　　第五條

　　必須懂得八卦定理。和一位以上的同事成為親密朋友，你的所有缺點與隱私將在辦公室內公開；和一位以下的同事成為親密朋友，所有人都會對你的缺點與隱私感興趣。

　　第六條

　　必須明白加班是一種藝術。如果你在上班時間做事，會因為沒有加班而被認為不夠勤奮；如果你不在上班時間做事，你會被認為工作效率低下而不得不去加班。

　　第七條

　　必須熟練接受批評的方法。面對上司的判斷，認為你沒錯，你缺乏認識問題的能力；認為你錯了，你沒有解決問題的能力——接受錯誤的最好方式就是對錯誤避而不談。最后一條，不準和老板談公正。

　　第八條

　　必須理解“難得糊涂”的詞義。糊涂讓你被人認為沒有主見，不糊涂讓你被人認為難以相處——“難得糊涂”在于糊涂的時機，什么時候糊涂取決于你不糊涂的程度。

　　第九條

　　必須明白集體主義是一種選擇。如果你不支持大部分人的決定，想法一定不會被通過；如果你支持大部分人的決定，將減少晉升機會——有能力的人總是站在集體的反面。

　　第十條

　　必須論資排輩。如果不承認前輩，前輩不給你晉升機會；如果承認前輩，則前輩未晉升之前，你沒晉升機會——論資排輩的全部作用，是為有一天你排在前面而做準備。

　　第十一條

　　必須禁止智力排行。天才應避免得罪庸才，雖然天才一定會得罪庸才——庸才總不太喜歡和天才相處。

　　第十二條

　　必須學會不談判的技巧。利益之爭如果面對面解決，它就變得無法解決；如果不面對面解決，它就不會被真正解決。一個最終原則是，利益之爭從來就不會被解決。

　　第十三條

　　必須理解秘密的存在意義。如果一件事成為秘密，它存在的目的就是被人知道；如果一個秘密所有人都知道，你必須說不知道；同理，如果一個秘密所有人都說不知道，則可以推斷，所有人都知道。

　　第十四條

　　必須理解開會是一種道。道可道，非常道；名可名，非常名。開會不能不發言，發言不能有內容。如果你的發言有內容，最好選擇不發言——開會的目的是尋找一個解決問題的方法，在大部分情況下，這個方法就是開會。

　　第十五條

　　必須讓婚姻狀況成為秘密。隱婚人士在辦公室談情是一場喜劇，單身人士在辦公室談情是一場悲劇。最好的結果是，已婚人士獲得一場辦公室愛情；最壞的結果是，未婚人士獲得一場辦公室婚姻。最后一條，不到萬不得已，永遠不要打老板女秘書的主意。

　　第十六條

　　必須掌握一種以上高級語言。高級語言包括在中文中夾雜外語、在怒罵之中附送奉承、在表達保密原則同時揭露他人秘密、在黃段子中表達合同意向。語言技巧高是下乘，發言時機好是上乘。使用高級語言但時機不對，不如使用低級語言但時機正確。

　　第十七條

　　必須將理財作為日常生活的一部分。主管在身邊的時候，要將手機當公司電話；主管不在身邊的時候，要將公司電話當私人手機；向同事借錢，不借錢給同事；陌生人見面要第一個埋單，成為熟人后永遠不要埋單。最后一條，捐錢永遠不要超過你的上級。

　　第十八條

　　必須明白參加培訓班的意義。培訓班不是輕松的春游，它的目的是學習你工作職責之外的知識；由于學習的知識在你工作職責之外，培訓班可以當做一次輕松的春游。

　　第十九條

　　必須學會擺譜。如果你很靠譜但不擺譜，大部分人都認為你不靠譜。如果你不靠譜但經常擺譜，所有人都認為你很靠譜。

　　第二十條

　　必須懂得表面文章的建設性。能做會議幻燈片的，不能私下討論；可寫報告的，不能口頭請示，如果一件事你已經完成，但沒有交計劃書，你等于沒有做；如果一件事你沒有去做，但交了計劃書，你可以當它已經完成——畢竟所有學過工商管理的老板都固執地認為，看計劃書是他的事，執行是下面的事。

　　第二十一條

　　必須與集體分享個人成功。所有人都是蠟燭——要點燃自己并且照亮別人，如果你只照亮自己，你的前途將一片黑暗；如果你只照亮別人，你將成為灰燼。

　　第二十二條

　　必須遵守規則。要成為遵守規則的人，請按顯規則辦事；要被人認為是一個遵守規則的人，請按潛規則辦事。顯規則和潛規則往往相反，故當二者發生沖突，按顯規則說，按潛規則做，是為最高原則。補充：如果具備這22條，估計成為一個合格的打工族問題不大，有所成就可能很難。我的生存法很簡單高標處世低調做人坦誠真實多好啊。

職場潛規則2

　　職場人都應懂得的職場潛規則

　　一個企業只有兩個目的，一個是財務目的，一個是非財務目的。首先是財務目的，然后才可能有非財務目的。就象一個人，可以談光輝前途，可以談遠大理想，可以談個人價值，但有一個重要的前提，必須先生存下來。?

　　關于“執行力”的書籍，太多；能講“執行力”的大師，太多。但看了、聽了回到自己的企業能夠解決問題的，太少。為什么？把簡單的東西弄得復雜了。專家的思維是，好象不復雜，不足以證明他是專家？如果不復雜，你又怎么會掏那么多錢埋單呢？但真理往往很簡單?；诂F實的解決方法從不復雜。

　　市場不相信眼淚，不相信苦勞，只相信功勞。

　　一個農民種了一地西瓜，因為當初買了良種，因為勤施肥勤照料，西瓜長得很好。根據市場價格，大概可以賣回來一萬塊錢。但天有不測風云，一夜冰雹，把農民精心種植的希望打為一地西瓜湯，農民號啕大哭一場后，發現還有一只西瓜因為躲在一個石頭下幸免于難。于是他精心呵護這只西瓜。終于等到它成熟了，他捧著這只西瓜來到集市。請問：他這只西瓜賣多少錢合適？

　　能賣一萬塊嗎？誰說能？要不賣給你？

　　現實的情況是，人家一只西瓜賣兩塊錢，他這只西瓜也只能賣兩塊錢。事實殘酷卻無法改變。

　　道理就如此簡單，如果你沒有結果，老板不會為你的辛苦埋單。

　　“員工是企業的主人”，這是老板忽悠員工的話。

　　員工不是企業的主人，老板才是企業的主人。老板和員工之間是人格平等的雇傭關系。員工是種瓜的，老板是買瓜的。不見瓜就掏錢的老板，遲早會把企業做死。然后，他和他的員工一起，失業！只有象獵豹一樣死死盯住結果的企業，才是有執行力的企業。否則，它的制度和流程都是花架子。

　　怎樣才能產生你想要的結果呢？很簡單，pDCA循環。

　　pland——計劃：沒有針對目標周密的計劃，想要有好結果只是妄想；

　　Do——行動：一個人的命運不會因為你計劃了多少而改變，只會因為你做到了多少而改變；

　　Check——檢查：員工不會做你想要的，只會做你檢查的。沒有過程監控，你只會等爬到了梯子的頂端，才發現它靠錯了墻；

　　Act——處理：做好了獎勵并保持，沒做好處罰并改進。

　　執行力就這么簡單。

　　別傻乎乎的被“頭頭是道”的理論弄得“暈頭轉向”。

　　心理治療消費者指南

　　什么時候人們應該尋求心理健康專家的幫助呢？每個人的生活都充斥著平靜和緊張，幸福和悲傷，好心情和壞心情也會交替出現。當情緒困擾和痛苦的思緒影響了正常生活時，你就需要心理咨詢了。下列是一些心理障礙的征兆：

　　一、感到絕望。

　　二、長期而嚴重的抑郁情緒。

　　三、自虐行為，比如酗酒、吸毒。

　　四、莫名的恐懼。

　　五、情緒極不穩定。

　　六、自殺的念頭。

　　七、強迫癥，如洗手。

　　八、性障礙。

　　如果打算找一位心理治療師，比較明智的做法是先去求助于兩三位治療師。你可以先描述一下自己的問題，獲得每個治療量的治療方法。你可以問一些關于治療師價值觀、資歷的問題以及收費情況，你可以評價一下對每個治療師的感覺，從而做出選擇。

　　整形部位對應的心理潛臺詞

　　20xx年的超級女聲王貝為換得美麗容貌，進行面部磨骨手術，結果卻再也沒能睜開眼睛。每一個女人心里，都有一個美麗的夢想。于是，整形成了她們的選擇。下面就讓我們來看一看，在那些我們以為要整或者該整的部位，究竟隱藏著什么內心小秘密?

　　我想要曼妙的身材心理潛臺詞：我不想長大!

　　幾乎每個女人都會在美味面前糾結一番，吃還是不吃?到底吃多少?在飯后又會自責：今天又吃多了。而在減肥瘦身后依然會有這樣的麻煩：又反彈了!瘦身成了女人一項艱苦卓絕、又勢在必行的事業。其實，我們希望永保少女的苗條，是因為內心深處對自己還不夠自信。于是，我們更相信社會上普遍地對身材的認同?？墒?，請別忘了，我們總要從少女變成母親，即便不生孩子，我們也會變老。因此接納自己的身材可能比去吸脂瘦身更重要一點點。

　　整形態度：

　　如果你能夠更認同自己的母親以及女人作為母親的身份感，就不會過度糾結于自己是不是夠苗條。此外，任何方式的瘦身，都應以健康為首要考慮因素。請記住，不要與哪位明星比，而是與過去的自己比，那些特別渴望擁有不切實際的理想化體型的人往往會要求比較極端的方案，這樣換來的結果多半是失望。

　　我想要迷人的大眼睛心理潛臺詞：好怕被忽視，我想吸引更多注意力!

　　“眼睛是心靈的窗戶”，是“傳神”的器官。我們在看到喜愛的人和物時瞳孔會放大，有魅力的眼神能夠“勾魂攝魄”;我們發現兩個人在戀愛是因為“他們看彼此的眼神不對了”，也就是說“眼睛會說話”。單眼皮的東方美體現的是一種柔和的神采和含蓄的溝通;如今西式審美盛行，溝通講究快速高效，所以眼線、眼影、睫毛膏齊備，肆意放電的雙眼皮大眼睛更讓人羨慕。如果你經常對你的眼睛耿耿于懷，可能是因為你特別希望吸引別人的注意，或是對自己通過言語溝通引人注目的能力不是很自信，內心深處感覺自己在被忽視，因為眼睛是“注目”的工具，你們為什么不看我?

　　整形態度：

　　相比起整鼻子，整眼睛的風險略小一些，畢竟眼睛大一些總是更符合大眾的審美標準，只要手術做得好就行。但配合手術更需要調整的是心態，畢竟眼睛神采更多來自內在，自我夠強大，眼小一樣聚光，男有孫紅雷，女有林憶蓮，早是明證。

　　我想要性感的嘴唇心理潛臺詞：我要做個性解放的新女性!

　　中國古代喜歡“櫻桃小口”，那是來自一種對性以及個性的壓抑，而在提倡性感、崇尚個性張揚的今日，大嘴、厚唇則被作為美的標準，從朱莉亞-羅伯茨到安吉麗娜-朱莉一脈相承?！按笞彀汀背３：涂跓o遮攔有關，這同樣是一種不壓抑個性的表現。有心理學家認為，它與性愛、親吻有關。因此想要改變嘴唇的形狀，往往意味著想使自己更性感。

　　整形態度：

　　希望整唇的人也許更應該反思對嘴唇的不滿意背后是否意味著對性感的理解以及對個性表達的態度。畢竟對性感的理解以及一個人的個性魅力更多來自心態而非嘴唇大小厚薄，而性感與個性的體現也更多是在非物質的儀態上。比如你是否自信、樂觀，如果能夠更加理性地看待這些，那么不整形也能很開心，整過之后也容易對效果更滿意。

　　我想要精致的鼻子心理潛臺詞：我要更多的自信心

　　氣質的精巧一些，以顯示出女性溫和、優雅的美，因為她們再也不愿讓父鼻子是和自我以及自信關系最為密切的器官，就好像一個人在談到“我”的時候常常指著自己的鼻子，打牌輸了作為懲罰要刮鼻頭，京劇小丑要畫白鼻梁。而自信往往是來自人性格中的男性成分，給人的感覺會有些陽剛，所以，強烈要求改變自己鼻形，希望把鼻子的線條塑造得柔和、精巧一些的女人，多是希望顯示出更多的女性溫和、優雅的美。

　　整形態度：

　　正是因為鼻子對于自我概念的重要影響，以及在容貌中突出的位置，所以不建議在鼻子上大做文章，因為動鼻子往往會讓你的親人感覺陌生，也會讓自己特別難以適應。如果堅持一定要做鼻子整形，還是微調比較好。

　　抱怨的心態害己害人，日常生活中，時常有人抱怨。但重要的是善待自己，生命只有一次。工作崗位沒別人好，抱怨；收入沒別人高，抱怨；房子沒別人大，抱怨；進步沒別人快，抱怨……筆者以為，大凡這也抱怨那也抱怨的人，是心情不陽光、不愉快的人，整日怨天尤人的人，必定活在痛苦中。

　　其實，人生就是一次旅行，會碰到陽光，也會遭遇風雨，絕不可能萬事遂愿。因此，一個人輝煌也好落魄也罷，至關重要的是保持良好的心態。要知道，人生無常，每日能迎接升起的太陽，就是幸福，就要珍惜，就要把遭遇到的煩惱和不愉快統統忘卻、拋棄，并用自己的智慧和勞動去為這個世界創造財富，為社會文明進步推波助瀾。

　　我們之所以要強調學習，就是要求人們在旅程中不斷豐富自己的知識、提高自己的整體素養，以昂揚向上的激情朝積極健康的方向努力奮斗。假如一個人把人生修煉到一定境界，即使在工作生活中碰到困難和挫折，自然就不會抱怨什么命運不濟、社會不公、人情冷漠、世道炎涼，而會用自己的理解和方法去尋找幸福享受快樂。

　　面對工作生活中的不順心，就郁郁寡歡、萎靡不振、灰心喪氣、長吁短嘆的人，為什么不去想想還有人比自己更不順心，甚至連溫飽都未解決。人有七情六欲，偶有抱怨無可厚非，若一味地去抱怨，無端生悲，讓宣泄成為一種常態，卻只會讓自己在無望中虛度光陰。

　　一些人各方面收獲頗多，生活滋潤，仍常有抱怨，典型的“拿起筷子吃肉，放下筷子罵娘”，實在不該。有人說過：“抱怨所能帶給我們的，只有黯淡的情緒、失敗的借口、逃避的理由，只能磨滅自己的斗志、喪失自己的戰斗力?！?/p>

　　社會本來就是由各種各樣細胞所組成的，這種細胞就是各種不同的分工，只有各種分工協調運轉，社會才能正常運轉，否則就像自然界只有單一物種而無法構成良好的生態。只要懂得這一道理，無論是富有還是貧窮，無論是遭遇挫折困境還是順風順水，就能保持良好、積極、向上的心態。一個人來到世上，總要給世界留下一點東西，增添一點光彩。在漫漫旅程中，心態淡定了，你就不會抱怨，就會立足本職崗位，盡心竭力地把工作做好。只有這樣，就會把自己的人生過程活得精彩。

　　當然，每個人對人生都有自己的見解，但抱怨、折騰、懈怠是對自己的不負責任，更是對社會對他人的一種傷害。遷怒別人，懲罰的就是自己。奉獻、無私、知足，方能保持心理平衡，心情舒暢地去書寫人生之歌。但愿每個人把旅程中的所有不愉快全部徹底地遺忘。

　　婚姻江湖“十面埋伏”該是如何應對？

　　男人在結婚的時候相比起剛牽手時判若兩人。是身邊這個女人的御夫術有多厲害？還是她貌美如天仙？相比起厲害或容貌，更多的，是善良與智慧，包容與尊重。重要的是應該懂得如何在對方面前去展示。

　　第1個埋伏：差距在一步步擴大。——

　　男人和女人之間本來就有差距，比如女人喜歡羅曼諦克，男人卻喜歡諾曼底；女人喜歡時裝，男人喜歡的是穿時裝的模特。對于夫妻來說，在生活情趣、價值取向、興趣愛好等方面有所差距，不僅能讓二人世界更加豐富多彩，還正好可以符合那個“互補”的規律。

　　第2個埋伏：感情生活缺乏色彩。

　　有人說，夫妻間的愛情終究是要變質的，由美麗浪漫的愛情演變成血肉相連的親情。這是因為婚姻比戀愛實際而漫長。于是在這種實實在在的婚姻之下，感情生活處于“疲憊”狀態，不再有“創新”，變成了油鹽柴米中一根根粗硬的線條。

　　第3個埋伏：“房中之事”成了難言之隱。

　　也許有人認為：結婚了，性已經變得不那么重要了。確實，家庭生活首先要想著柴米油鹽以及小孩上學，性不知道被它們逼到了哪個角落去了，這大概也是很多中國女人都情愿沒有高潮而忠貞地活著的理由。但是，我們不要忘記，性也是現代生活的一個衡量標準，不論如何逃避，性生活是否和諧必將影響生活的其他方面。

　　第4個埋伏：倉促結婚，留下隱患。

　　“婚”，從字面上理解似乎就是女人一昏，就找人去結了。事實上有很多對夫妻都證明過這個字不是我們老祖宗隨便造出來的，一被愛情沖昏了頭腦，立馬就得跑向民政局，心想趕緊拴住這個人。可等到鏈子一套上，才發現這個人并不適合自己，成了食之無味、棄之可惜的雞肋一塊。

　　第5個埋伏：過分忙碌，冷淡對方。

　　金庸的小說《雪山飛狐》里，當苗人鳳美麗的妻子南蘭轉而投向田歸農的懷抱時，她深情款款地對田歸農說：“你跟我丈夫的名字應該對調一下才配。他最好是歸農種田，你才真正是人中的鳳凰。”讓南蘭說出這一番情語的原因是大俠苗人鳳成天只知道練他的苗家劍，妻子開不開心，他從來都沒管過。很多男人就成了現代版的“苗人鳳”，而很多女人大概也不例外，“女強人”自然也是忙出來的。

　　第6個埋伏：孩子成了“第三者”。

　　很多人把孩子比喻為愛情的結晶。在現代社會，這個結晶往往只能出現一次，而且出現的時間也比以前要晚，所以當遲來的小生命終于睜開了眼睛，他僅僅是向父母們瞥了一眼，那一瞬間人類天性中的親情立刻全部爆發出來。

　　第7個埋伏：生活越來越平淡，習慣了彼此的位置。

　　平淡也有錯嗎？不是有人說“平平淡淡才是真”嘛！不過心理學家說，多少年來，有兩種內心的矛盾一直纏繞著人類：一方面人們總想在這個缺少安全感的世界里尋求平淡安穩，但另一方面，平淡就意味著被束縛，這種選擇是以失去生活情趣為代價的。所以恐怕除了寺院里的得道高僧，沒有一個人是可以真正忍受長期的平淡生活的。

　　第8個埋伏：彼此期望的落空。

　　有人說，城市里有多少扇窗子，它里面的人們就能夠找到多少種結婚的動機和理由。而不管每個人去領那個小紅本的緣由有多么不同，有一點是可以相同的：那就是對于未來的期待，對于將和自己共同生活的那一個人的期待。

　　第9個埋伏：“懷疑精神”的泛濫。

　　越是在乎的東西越會緊張它。結婚久了，步入中年的丈夫也到了男人“一枝花”的時期，那么，這枝“花”會不會在家以外的地方“靜悄悄地開”？不管怎么說，首先得防著點。比如查查他的錢包，看看他的手機，翻翻他的衣領聞一聞氣味，甚至還不忘記考核考核他的床上表現……能不能發現蛛絲馬跡那是另說，反正只有這樣才能讓心中那塊石頭不是老那么半空懸著就電影里說的那個什么“審美疲勞”而言，給丈夫打打預防針也是必要的。問題是你不能太狠，天天來一針誰也受不了。也許有的男人本來是好好的，卻被你一步一步推向了出軌的邊緣，“你不是總不能信任我嗎？那好，我就來一次實際行動，怎么著？”別以為叛逆只有十幾歲的小孩才會干，被逼急了，所謂“不惑”的男人也要“爆發”的。

　　第10個埋伏：積少成多的傷害。

　　有人的地方就會有矛盾，夫妻朝夕相對，當然更少不了磕磕碰碰，吵吵架是難免的，不吵反倒不正常了。但是，吵架和傷害對方是有區別的。如果雙方只是帶著憤怒的表情發表不同觀點，這是吵架；如果還要順便侮辱一下對方的人格，踐踏一下對方的自尊，這是傷害。

　　在我的咨詢案例中，每位來訪者在講述了自己最近工作上或生活中的煩惱后，都會向我詢問他屬于哪一類心理問題，是強迫癥？焦慮癥？還是抑郁？而且還會振振有辭地告訴我他的初步結論是參考了心理學網站上的一些癥狀分析。那架勢，好像他如果沒有確鑿的問題和病態癥狀，就失去了來做心理咨詢的全部意義。

　　這正是因為，在過去一個多世紀的心理學研究中，人們所熟悉的詞匯都是與病態和消極情緒有關的，如抑郁，幻覺，焦慮，狂躁等。大多數心理學人士的任務也是為有問題和有障礙的人“排憂解難”。所以，當人們找到心理咨詢師或心理治療師時，就會習慣性地給自己先行貼上問題的標簽。與此同時，更多的人在無奈地發著感慨，我并沒有什么直接而猛烈的痛苦來源，可為什么我依然感受不到快樂？當他們一邊發出感慨時，卻在一邊自嘲這種無夢、無痛、無趣的心態就屬于生活的正常面貌。

　　其實，人們往往忽略的是，主觀幸福感既包括積極情感，也包括消極情感，兩種成分對幸福來說同樣重要。積極情感，如滿足、希望、自信能增加人的幸福感，消極情感，如妒忌、抑郁、憤怒則降低人的幸福感。幸福感正是指人們所體驗到的積極情感與消極情感之間的差。這也就回答了之前的問題——無夢、無痛、無趣，僅僅擁有較少的負性情緒，并不等于就能獲得較多的正性情緒。也就是說，沒有了痛苦，并不代表你就擁有了幸福；愈合了憂郁，并不意味著你就能快樂；走出了低迷，也不等于你就滿懷自信。所以，我們應該更明確地意識到，想要提高生活質量和精神狀態，除了減少負性情緒，更要同時增加正性情緒。

　　心理學在誕生近一個世紀以來，確實對人類和人類社會的發展做出了很大的貢獻,但我們卻也發現患心理疾病的人口數量隨著時間的推移而出現了成倍的增長。這一現象似乎和心理學的.實踐初衷相違背。在這種情況下，心理學開始思考，似乎不能依靠對問題的不斷修補來為人類謀取幸福。于20xx年才出現的積極心理學，其矛頭正指向過去近一個世紀中占主導地位的消極心理學模式，并逐漸掀起了一場積極心理學運動。相對于以損傷、缺陷和傷害為主要研究對象的消極心理學，積極心理學要求心理學家用一種更加開放的、欣賞性的眼光去看待人類的潛能、動機和能力等，治療不僅僅是修復和彌補,也是對人類自身所擁有的潛能、優勢、力量的發掘。

　　積極心理學，從中國遠古穿越至今，中國GDp已經逼近40萬億元，到達了以往難以想象的高峰之上。但是，在中國這趟高速列車的行進途中，卻始終沒有擺脫軌道上那些惱人的障礙欄：人均GDp、社會公正程度、環境的犧牲、資源的過度開發、收入分配的方式，以及人民的幸福感等等。對于如何解讀中國高速發展中所面臨的諸多矛盾，積極心理學家、哈佛最受歡迎的“幸福課”講師沙哈爾說：“我相信‘構建和諧社會’的確是中國應該倡導的，并且這也有利于促進整個世界的和諧進程。但問題是‘和諧’到底是什么？我們應該怎樣形容它，怎樣得到它呢？中國人正在享受發達的科技帶來的快樂，但同時他們也應該扎根于自己國家深厚的傳統文化并從中汲取快樂。中國哲學的一個中心思想就是：把看似矛盾的力量和理念結合在一起才是和諧?！?/p>

　　積極心理學指出，大多數人對“積極”的理解實際上是有偏差的。人們往往認為，“積極”是指一個人通過努力取得了成功，取得了顯赫社會地位或經濟地位；談到“積極”首先想到的是社會精英，如文化名流、首富、官員、明星等。其實，這種“積極”不是指人的內在積極，而是外在積極。而真正的“積極”應該是人的一種出色的心理素質和生活態度。所以，積極心理學強調心態，強調“身心合一”，強調事物間的聯系，強調家庭等社交人際網絡的重要性。這些熟悉的理論不得不讓我們把目光回溯至道家的主要創始人，先秦時期的莊子。出于對自己所處時代的徹底絕望，莊子第一個開創了追問生命含義的生命哲學，將全部身心都放在了人類個體生命狀態的關懷中。他強調“天地與我并生，而萬物與我為一”。這樣一來，人們自然就能擺脫時間壓力，免除空間焦慮，使生命與天地為一。這種與天地同樂，回歸自我的精神大美，無論是在刀耕火種的荒蠻遠古，還是在充滿激烈競爭的當今，其指導意義都毫不遜色。

　　“積極心理學”中還強調“追隨內心”。沙哈爾認為，不同的人會在不同的事里找到意義。如創業、當義工、撫養子女、行醫，甚至是打家具。重要的是，選擇目標時，必須確定其要符合自己的價值觀、愛好，符合自己內心的愿望，而不是為了滿足社會標準，或是迎合他人的期待。“只要你追隨自己的天賦和內心，你就會發現，生命的軌跡原已存在，正期待你的光臨。你所經歷的，正是你應擁有的生活。當你能夠感覺到自己正行走在命運的軌道上，你會發現，周圍的人，開始源源不斷地帶給你新的機會?！倍袊寮业南荣t們早在“四書五經”之首的《大學》中就有“修身在正其心者”的說法，強調心態才是人之根本。老子也有“知人者智，自知者明。勝人者力，自勝者強”的警句，意在表達真正的智者是有正確的自我認知力，不妄自菲薄的；而真正的勝者也屬于能夠保持平常心，從心態上戰勝自己的人。

　　“積極心理學”中尤為重要的另一個理論是“接受自我”。沙哈爾認為每個人都不可避免地會面臨悲傷的時刻，比如雖經歷失敗或失去，但卻依然可以活得幸福。事實上，期盼無時無刻的快樂，只會帶來失望和不滿，并最終導致消極情緒的產生。一個幸福的人，雖然也會有情緒上的不斷起伏，但整體來看卻能保持一種積極的人生態度，趨向積極情緒，如歡樂和愛，減少消極情緒，如憤怒或內疚。對于這一哲學觀，中國圣賢孔子早已有所頓悟。孔子為了堅定地悅納自己，曾有“十室之邑，必有忠信如丘者焉，不如丘之好學也?！币馑际牵凹词怪挥惺畱羧思业男〈遄樱惨欢ㄓ邢裎铱浊疬@樣講忠信的人，只是不如我那樣好學罷了。”正是因為出于對學識的自信，孔子對自己的政治才華也自信有加。他積極表達自己的志愿，要成為駕馭社會的領袖，“茍有用我者，期月而已可也，三年有成?！笔聦嵶C明孔子任中都宰，“行之一年，四方諸侯則焉”。

　　最后，我們再來看看老子最為世人熟知的“無為而治”，是多么巧妙地在兩千年前就解釋了積極心理學的“積極”二字：即是說真正的積極有時包括一種“無為”，一種面對現實的客觀和如實接受。接受該接受的，做自己能做的，看上去很無奈，但它卻是最佳的積極。因為此時此景，沒有比這一行為更好的主動。和當代心理學相比，莊子也做為道家美學的另一杰出代表總結出“不樂壽，不哀夭，不榮通，不丑窮”，這樣一種超越了任何知識體系和意識形態的限制，并具有終極反思意義的生命哲學。

職場潛規則3

　　第1條：上司不會適應你，只有你去適應上司。

　　第2條：公司利益并不代表你的利益。

　　第3條：上司的理想永遠和你無關，所以要有自己的計劃。

　　第4條：上司夸你越多，你拿的好處就越少。

　　第5條：規劃要長遠，拿錢要及時。

　　第6條：得罪人是有成本的。

　　第7條：在職場上，沒有誰是完全靠真本事吃飯。

　　第8條：沒有不合理的職場，只有不合理的心態。

　　第9條：埋頭苦干包打天下，只會碰一鼻子的灰。

　　第10條：身處一個復雜的環境不是你的錯，但怨天尤人卻是你的`錯

　　第11條：職場上沒有平白無故的好人。

　　第12條：越是好人升的越慢。人品越壞的人升的越快，所以別得罪

　　第13條：在好上司手下做能臣，在壞上司手下做奸臣。

　　第14條：別人對你越壞，你要對人越好。

　　第15條：理想很重要，但比理想更重要的是利益。

　　第16條：表面是公義，心里是生意，這才是職場的本質。

　　第17條：待人以誠，但誠是有目標和尺度的。

　　第18條：工作不會害你，只有人才會害你。

　　第19條：做事要藏拙，做人要露怯。

　　第20條：老板對你講的道理，永遠都是對他有利的。

　　第21條：上司不會適應你，只有你去適應上司。

　　第22條：埋頭苦干包打天下，只會碰一鼻子的灰。

　　第23條：身處一個復雜的環境不是你的錯，但怨天尤人卻是你的錯

　　第24條：職場上沒有平白無故的好人。

　　第25條：越是好人升的越慢。人品越壞的人升的越快，所以別得罪他們。

　　第26條：順境要給自己留后路，逆境反而要沖鋒向上。

　　第27條：你喜歡誰并不重要，重要的是誰對你有用。

　　第28條：上司說要給你的不一定會給你，要給你的不說也會給你。

職場潛規則4

　　在一向被視為商業第一的公司里，其實也有著激烈的政治斗爭，我們稱它的游戲規則為潛規則。根據我本人在公司近十年的慘痛教訓，總結出以下幾條，供各位參考：

　　潛規則1.CEO就是公司的最大股東

　　公司以維護股東利益為最高原則，但是在公司誰能看見股東，股東的利益只有靠CEO的個人意志來體現。

　　具體說，董事長是股東大會選出來的，代表了大股東的利益。但有時候總經理也是股東的代表，那么董事長和總經理哪個更有實權，就看各人的道行和歷史背景了。所以，各位，為了你自己的利益，你必須明白這一點，公司的老板就是公司代表，聽老板的，就是為公司服務，千萬不要想當然地為了公司利益，而與老板對著干。他就是你的衣食父母。什么叫尊重資本，就是聽老板的話。

　　潛規則2.老板一定會為公司著想嗎?

　　答案是否定的。老板，任何一個在位的老板，他最關心的還是自己能在這個位子上做多久，為了這個目的，他當然會關心業績指標和考核，但是保持公司的穩定，是坐牢位置的最重要的基礎。如果公司為了業務創新，而預計將出現核心人員的變動，或者冒一些不可確定的風險，進而被底下的副總利用，影響到自己的位置，他會第一個起來反對。當然，他會冠冕堂皇地做這一切，讓任何人都覺得他是為了公司長遠發展考慮。但他考慮的其實只是自己的長遠利益。如果沒有長遠的預期，那他要做的.只是在現有位子上，如何擴大自己和管理層的福利，為自己撈取更多的好處，利用公司為自己撈取更多的人脈關系和社會影響。然后，等公司要對付自己的時候，反過來給公司一刀。

　　老板想到員工的利益了嗎?告訴你吧，從來沒有，也不會有，這是小職員的一相情愿的想法。

　　潛規則3.女老板好還是男老板好?

　　如果你是女性職員，那么對你來說，最好你的老板是男老板，因為他有一種先天的優越感和同情弱者的心理，不會把你歸入有野心之類，反而會對你格外照顧。如果你的老板是女老板，那可說不好了，女人永遠在猜疑中，她會讓你覺得她最欣賞你，但是到頭來你發現自己一無所得。如果你是男性職員，那么對你來說，你的老板如果是男老板，那么一切按照男人的規則辦就好了，沒什么麻煩的。但如果你的老板是女老板，那你會有一些問題。與她太近，會有人說小話，但是離她太遠，她肯定會有想法。如果她還對你有點意思，那你的麻煩就更大了。所以，總的來說，還是男老板更好些。(我這里絕無貶低女性的意思，如有嫌疑，在此誠懇道歉!)

　　潛規則4.老板需要的人不一定最有能力

　　每個老板需要的人，包括兩類，一類是能干活的，一類是忠誠于他的，如果只能干活，而看不出對老板多忠誠的人，放心，你一定沒有晉升的機會，你的唯一機會就是繼續干活，成為老黃牛。如果你只有忠誠而沒有很強的業務能力，沒關系，你總有一天會上去，因為忠誠與能力更稀缺。如果你能力太強了，即使你很忠誠，老板也會留一個心眼，誰知道明天你會不會取而代之呢?所以你需要有能力，但不一定有很強的能力，但是對老板一定要忠誠，這是晉升的最快途徑。

　　潛規則5.身為員工，你該對誰負責?

　　身為員工，你給對誰負責啊，這個問題還難嗎?對你的工作負責，對你的直接上司負責不就行了。但這個問題也不那么簡單。如果你的直接上司能夠決定的你的職務和薪水，那么當然，他就是你的貴人，如果你的直接上司的權利并不能決定你的職務和薪水，那么你要弄明白誰是你的貴人。──-給他留下好印象，遠比你加班苦干要有效的多。至于這個貴人，別管他是什么的樣的人，讓他為你服務是最重要的。庸俗嗎?庸俗!正確嗎?永遠正確。

　　潛規則6.為什么你很能干，卻得不到提升?

　　如果你很能干，好啊，繼續干什么去吧。但別怪我為什么不提升你。你干得好，說明你勝任這個位置，既然沒有人比你能勝任這個位置，我怎么舍得讓你離開呢?呵呵。你很能干，但是提升了你，你還能向過去那么能干嗎?這可不敢擔保。再說，還有一個你的同事，他也和你一樣能干，如果我提了你，豈不會影響他的積極性，所以，最好的辦法就是讓你們倆暗中競爭，前面永遠掛一塊肉，這樣，公司整體效率才會越來越高。至于那塊肉，嘿嘿，等風干的時候，會給你們的。別急。

　　潛規則7.做100件小事不如做1件大事。

　　雖然都是為人民服務，為公司出力，但是你需要明白，做100件人人能做的小事，并不如做一件有影響力的大事，更能為自己增加晉升的機會。因為那些小事，如復印啊，打字啊，倒水啊，誰都會做，你做了根本顯示不出你來。(除非在一個特殊環境里，人人都不做而你做了，這才顯示出價值來)。只有做那些有影響力的，牽動很多人的大事情，才能突顯出你的能力來。就是這樣。老板也只有在這樣的事情上才能對你產生深刻的印象。所以，聰明的職員知道自己該做什么，而不是一味的埋頭苦干，然后抱怨為什么得不到升遷。雖然，小事永遠是需要人來做的，但是你如果想要大發展，必須學會舍棄那些小事，而去專注于更有影響力的事情。一直努力掃屋子的人，永遠掃不了天下!

　　潛規則8.對老板說句真話，勝過一大堆恭維。

　　有時候，天天琢磨老板喜歡什么的人，未必能得到重用。為什么?因為在他那樣一個位置上，見過的拍馬屁的人太多了，什么樣的人沒見過，想從他那里得到點好處的人也太多了。所以，身為員工的你，有的時候，對某些業務和人，說出你自己的真心話，哪怕含有批評的意味，但是會讓老板眼前一亮，心頭一震。老板會覺得你是個實在的人，而且有自己的獨立見解。老板是對拍馬屁的話很受用，但是得拍的到位，拍的力度正好，拍的真實可信，對于虛偽的恭維，老板只有一字：煩!所以，與其費勁心機去猜老板的心思，不如實話實說更有效果。只喜歡恭維的老板，恐怕也沒有什么大的發展前景，還跟他干什么，趕緊扯旗!

　　潛規則9.一鳥在手，勝過十鳥在林。

　　一般來說，你的直接領導為了留住你，或讓你努力干活，總是會許諾年底發獎金或升遷的機會等。這些諾言有些可能是他自己都沒有權利決定的，所以不要輕信他們。對這些諾言，你要認真分析，哪些是可能兌現的，哪些是不可能兌現的，那些是可能兌現但不能完全兌現的。然后審視你現有的工作崗位，看看是否新的工作機更好。我向某公司提出辭職的時候，老板馬上提出要升我為副總裁，月薪提高，及年底或有股權激勵。但是你想我敢相信嗎?即使我留下來了，老板兌現一個月后，是否又會后悔了呢?所以，當你決定要辭職的時候，千萬不要相信老板的許諾?？傊?，看好你手里已有的薪水和機會，不要太過重視那些諾言，畢竟，一鳥在手，勝過十鳥在林。

　　潛規則10.員工一定要對公司忠誠嗎?

　　這是一個最大的謬誤。公司永遠號召員工要對公司忠誠，因此才發展出一套企業文化，告訴員工說，你們忠誠公司是有文化的表現，呵呵。但是，當公司裁員的時候，是絕不會可憐你的。但是公司需要員工忠誠，當員工工資不高的時候，需要忠誠，當員工需要加班、頻繁出差的時候，需要忠誠，當公司需要員工去外地工作的時候，需要忠誠，但是，當你想進一步接受培訓的時候，當你向公司請假處理事務的時候，公司也面露難色，說公司很忙，離不開你。公司是這樣一個生物，他會員工變成他身上沒有頭腦，只要胳膊的不停干活的怪物。離開他，你就不會思考，也養活不了自己，于是你只能更加忠誠而且感激地依附于公司。

　　員工為什么要對公司忠誠?員工忠實于自己的薪水和職業理想就行了。

職場潛規則5

　　“我的新工作總要對一些高層做報告。可以前我就是個一在領導面前講話就舌頭打結的人，所以幾個項目都沒能得到應有的支持。我該怎么辦？如何讓上司SayYes？怎么才能讓高層們重視我的項目呢？”

　　也許你需要考慮一下“讓步措施”。當有人沒能馬上聽懂你的想法時，不要立刻為他（或她）貼上“無知官僚”之類的標簽。其實上面所說的情況只是問題之一，你真正面對的是，要如何使他人理解你的意圖，并讓他為你買單。

　　無論你的目的是得到附加資源還是影響高層的人事決策，亦或延后某個項目的截止日期，其實這和向顧客推銷一件產品或服務都差不多。對方并不一定得買；而你則必須想方設法讓你上司說yes.不過這次可不是要你把銷售產品或服務中的技巧用到這里來。這里要告訴你的是，影響他人決策是一件非常講究藝術的行為，它旨在讓人們看到你所提供的東西的價值，并鼓動他們采取行動。該怎么做呢？這個時候的職場潛規則你知道嗎？別著急。

　　職場潛規則1：設身處地地為對方著想。

　　在設計你的方案時，在腦中保留一個想法——如果你是高層的話，你會怎么想。這一點非常重要。你得不斷地問自己這樣的問題：高層會如何看待你的項目或方案？他們會給出怎樣的回應？高層們最關心的問題有哪些？換句話說，是什么問題讓高層們夜不能寐，而你的方案或項目又如何能幫他們解決這個問題呢？

　　職場潛規則2：建立一個堅實的基礎。

　　你所提出的方案或項目一定要建立在堅實的基礎上，而不是自賣自夸。獲取盡可能多的案例、數據、實際情況以及其他所有可能的證據，讓它們來支持你的想法。然后根據邏輯關系將“什么”（你的要求或建議）同“為什么”（要求或建議將如何幫助公司實現特定的目標）聯系起來，組成會議報告。

　　對于你手頭所有可以利用的`資料，千萬不要寄望于高層們能看一眼就理解你的意圖，你得幫他們把這個聯系工作做好。要知道，這才是你的工作，而且也是影響他們決策過程中最為重要的一個步驟。

　　職場潛規則3：徹底檢驗你的想法。

　　問問你身邊的人（最好是在這方面比較有經驗的朋友或同事，當然前提條件是你們不會因此產生一些利益沖突），你的想法或建議是否夠吸引人。

　　還要好好檢查一下，你的報告里面是否有一些專業的術語或重點語句會引起高層們的注意。這些會幫助你再將報告仔細打磨一番，這樣提議就不會在開會的時候立刻被打槍。記住，你的波長和高層們的波長越吻合，提議就會越受重視。

職場潛規則6

　　職場潛規則一：

　　從團隊角度，尊敬和服從上級之所以會有上下級，是為了保證團隊工作的開展。上級掌握了一定的資源和權力，考慮問題是從團隊角度而可能難以兼顧到個體。尊敬和服從上級是確保團隊完成目標的重要條件。員工如果不站在團隊的高度來思考問題，只站在自己的角度去找上級的麻煩甚至恃才傲物，很難生存，更奢談走得好走得遠。

　　職場潛規則二：

　　如果你的工作不能達到上級的要求，一定要及時和上級溝通，要讓他知道你的進度和方向?？赡茉谝欢〞r期內你的工作還沒有讓別人看到顯著成績，這時不要和你的上級距離太遠，要創造條件去溝通，讓他知道你的進度、計劃和要取得的成績。你這樣做了上級不會責備你，他還會利用所掌握的'資源給你幫助，讓你提前取得業績。

　　職場潛規則三：

　　對于團隊依照程序所作出的決定如果認為不合理，要通過正常的途徑與方式去反饋，并給上級留出時間，同時要執行決定。一個團隊的決定有可能是對的，也有可能不太合理。但決定具備一定的權威性和強制力，也是保障一個團隊正常運轉的必要條件，是從大局和整體的角度出發的。員工先換位思考，如果對團隊的利益有保障就要服從。如果有不盡完善的地方，要選擇正常的程序和方式提出建議等待回復，只要決定沒有觸犯法規，員工應該無條件服從。如果采取消極方式對團隊的決定進行對抗，受傷害的只會是員工自己。

　　職場潛規則四：

　　切忌煽動同事與團隊對抗，一個正常運轉的團隊都會對帶頭鬧事的人“殺無赦”。職場中受委屈甚至不公平的事情都是正常的，員工可以選擇合適的方式提出，也可以選擇到執法部門尋求幫助。但是采取煽動鬧事的方式解決問題，往往把自己推到一個更加不利的境地，因為這種方式是團隊是絕對不能容忍的。

　　職場潛規則五：

　　如果你不能為一個團隊創造一定的價值，起碼不要成為制造麻煩的因素。團隊里成員形形色色個性各異，難免有喜歡用小手腕制造麻煩來達到一些目的。一個人的為人和能力在團隊成員的長期合作中，大家都會有判斷。小手腕只能讓一個人得到短期利益，一旦其他成員了解以后，他便很難立足。要在組織里長期生存下去，大聰明是必要的。

　　職場潛規則六：

　　對于上級安排的臨時性工作，一定要及時反饋。有時上級會安排臨時性工作給你，這些工作可能非常緊急，上級會要求隨時反饋完成期限，這也是讓上級增進對你信任度的機會。

　　職場潛規則七：

　　成就上級從而成就自己。工作使大家走到了一起，同事首先就是一種合作關系。上級所掌握的資源和影響力，對人在職場中的發展起到了決定性作用。職場上快速發展的人無疑都是善于和上級合作的，他們在做好份內事的同時，會積極幫助上級排憂解難。上級也會把更多的鍛煉機會提供給他們，把自己的真經傳授給他們。他們會逐步熟悉上級的工作內容和技巧，而這些都是一個人得到快速發展的重要條件。成就上級從而成就自己絕對是一條重要的原則。當你在為上級偏心而抱怨時，是否該認真反思一下自己遵循了這個原則。機會真的不會從天而降的，更多時候要靠自己去爭取。

　　職場潛規則八：

　　把事做好的同時把人做好。從進入職場開始，就要把塑造自己的品牌作為一項重要的事來做。而把事做好是基本的，同時也要把人做好。把人做好更是一個人品牌塑造的重要條件，你在職場上的聲譽會決定職場的長度和寬度。你的人品是需要大家通過與你共事看出來的，也是一個長期積累的過程。不僅要在單位內、還要在行業內、在業界樹立你良好形象。

職場潛規則7

　　71%的中國受訪者承認曾經裝病翹班，這是近期在網上引發熱議的.一則消息。該數據發布方——全球最大的勞動力管理解決方案商克羅諾思公司稱，盡管比例位居全球之首，但并不代表中國員工懶散，這一觀點得到本地專家認同。

　　幾天來，記者通過網絡、電話等途徑采訪了20名上班族，其中11人坦承曾以生病為由請過假，主要原因是“太累想休息”或“有其它事要處理”。為何要拿“生病”當理由？多數受訪者稱，請病假更容易被批準，且扣錢少。還有人稱，自己所在單位休假制度不到位、管理不夠人性化，不得不請“假病假”來休息。

　　那么管理者對此怎么看？漢口一家公司銷售經理陳小姐認為假病假是職場“潛規則”之一。她說，有些請假理由直接講出來她沒法批準，但說成病假她會順勢通融。一家電腦公司主管馬先生也說，他明知道一些病假是假的，但只要對方工作都完成了，他通常會“放一馬”。

　　不過上述二人均表示，這樣做并不表示鼓勵偷懶，事實上“工作越努力的人請假越容易獲批”。

　　裝病翹班

　　對此，武漢市精神衛生中心劉小林教授分析說，部分職場人士心理調節能力較差，對壓力的釋放能力較弱，會因長期壓力出現疲倦感等心理不適癥狀，只得借口生病請假以獲得情緒緩沖。

　　劉小林認為，假病假成“潛規則”折射出職場壓力大，他建議企業管理者們要重視這一現象，及時發現員工心理、情緒異常，對于此類“病假”不必太計較，從而避免“心病”發展成“身心俱病”。

職場潛規則8

　　一、別只顧拉車不抬頭看路

　　職場上有本事拉車的人很多，但會抬頭看路的卻很少。

　　小邵，進了某事業單位，工作上那叫一個兢兢業業。一點都不敢怠慢，有次在整理資料時，他發現單位好多資料歸檔有錯誤，于是主動去請命把資料重新規整。小邵在辦公室里忙得不亦樂乎，卻惹來不少老員工的不滿。到年底評優秀員工的時候，小邵毫不意外落選了。

　　這就是只顧自己干活，不抬頭看路的結果，有時候你的努力成為了別人的絆腳石，自然就得不到你想要的回報當我們身在某些特定環境時，少做多看的非常有必要的，記住職場爬得越高越是要敏感。

　　二、總從同事那里聽見你的消息

　　在職場上領導絕不會提拔那種，總是能從同事口中聽到你抱怨的'人。

　　很多人在工作中都有情緒依賴的習慣，總是喜歡把自己心里的一些不痛快說出來，還喜歡跟同事說。

　　因為他們總是覺得同在一個環境里的人更能理解自己的痛苦，其實恰恰相反，別人根本不在意你痛不痛苦，他們只在意你的說話能不能當小報告打。

　　三、沒權利誰都不會來適應你

　　職場是這世上最世俗的地方之一，你越是有權力別人就會越尊重你。一個毫無權力的人就像是大海中的魚，只有魚去適應海洋，而沒有海適應魚的。

　　你想要生存，就只有適應上司，如果你想你的上司來適應你，除非你能爬到他頭上去。

　　四、老好人永遠只會壞事

　　你以為職場上做個老好人，所有人就會把你當成一個好人嗎？不是的！

　　在職場不要相信人性，人性是什么，就是誰軟就捏誰。如果你總是毫不吝嗇地區幫助別人，那么你就是在耕別人的田，慌自己的地。沒有業績的人，會最先被淘汰。

　　別人一有事找你，幾句好話你就接受了請求。耳根太軟的人都有一個通病——心也太軟，在做決定時，總是會猶豫不決。

　　因此，領導絕對不會提拔這種人。

　　五、懂領導心思的人更受重視

　　職場殘酷現實90%循規蹈矩努力工作的人，反襯了剩下10%的特別。

　　不得不說職場上確實存在這樣的現象，想要升職加薪工作就不能太認真。有時候我們一味沉溺在自己的世界里，猛一抬頭才發現自己根本就走錯了方向。

　　在工作中方向比什么都重要，方向不對努力白費。目標不是我們想當然制定的，要看領導想要什么樣的結果，根據領導的需求制定目標，起碼你努力的方向是正確的，不會出現白費力氣的情況。

職場潛規則9

　　1、矛盾定律一：人人都明白一朝天子一朝臣，因此跟領導走得太近了不行，離得太遠也不行。跟得太近了怕站錯隊，一旦大樹倒下，大難就會臨頭;離得太遠也不行，好處永遠得不到壞事卻少不了。

　　2、矛盾定律二：只要是有利益的地方，就一定會有矛盾。

　　3、帕金森定律：官僚機構自我繁殖和自我持續膨脹的規律，是行政系統中存在的可怕頑癥，目前還尚無藥可醫。

　　4、權力定律：如果權力高于法律，人民就會向權力求助，運用“關系”解決;如果法律高于權力，人民就會向律師求助，通過規則解決。

　　5、尷尬定律：苦干的不如巧干的;還有干的不如看的，看的不如搗蛋的。因而上去的不一定是能力強的，原地踏步的不一定是低能的。

　　6、變臉定律：見到上司唯唯諾諾，這是逼出來的;見到同級嘻嘻哈哈，這是裝出來的;見到群眾兇兇巴巴，這是情感的自然流露。學會隨機應變，因人而異，看風使舵，是機關的立身之本、生存之道。

　　7、活躍定律：領導在辦公室的時候，氣氛永遠是“團結、緊張、嚴肅”而不“活潑”;而領導不在辦公室的時候，氣氛就會變得異常活躍，海闊天空、說說笑笑、無所不及。

　　8、不公定律：能干的總有干不完的事情，不能干的總是沒有事情干。干得多的人犯錯誤的機率就高，到頭來往往吃力不討好;少干或者不干的人，往往不犯錯誤或者少犯錯誤，給領導的印象卻是個好同志。

　　9、加班定律：領導到了下班的時候不走，下級就不能理直氣壯地走;加班等于敬業，至于效率可以不聞不問。而領導不在的時候，加班等于白加。

　　10、新官定律：新上任的領導不管見到誰都是笑容可掬，親切有加。如果你認為新來的領導平易近人，聯系群眾，沒有架子，那就大錯特錯了。三天過后，原形畢露，眼睛朝上，目無群眾，官腔十足。

　　11、趨同定律：領導的愛好，往往會成為辦公室成員的共同愛好，即愛好著領導的愛好，幸福著領導的幸福，快樂著領導的快樂。

　　12、轉移定律：領導的領導批評了領導，作為被領導的你就得小心領導拿你當做“出氣筒”;你要是覺得窩火，可以再找被你領導的人發一通脾氣;如果沒有，那就打掉牙齒往肚里咽。有經驗的老婆、孩子發現其臉色上陰到多云，一般都會知趣地走開。

　　13、關系定律：有本事沒關系的吃苦飯;沒本事有關系的跟著吃;有本事又有關系的不愁吃;沒本事又沒關系的看別人吃;問題在于自認為有本事的人未必能得到領導的認可，因此，有本事和沒本事的，都要拼命地找關系，有了關系的則不惜一切鞏固好關系。

　　14、競爭定律：能寫的往往不如跑腿的;能干的往往不如能吹的;能說的往往不如會送的;踏實本分的.往往不如擅長張揚的;遵守制度的往往不如聽領導話的;堅持原則的往往不如靈活變通的。

　　15、對錯定律：錯了馬上認錯的是科員，錯了保持沉默的是科長，錯了也能找到理由的是副處長，錯了也從不認錯的是正處長，錯了眾人還一再說沒錯的人是“一把手”。

　　16、忌諱定律：在辦公室通常聽不到牢騷怪話，人人都會把握住“說古不說今、說外不說中、說遠不說近”的原則。

　　17、歸因定律：凡是職務上不去的，眾口一詞就是不會拉關系，朝中無人沒后臺。沒有人認為自己的能力素質不行。這是最體面的理由;但在領導面前卻從來不會說自己懷才不遇。

　　18、痛苦定律：死亡無疑是痛苦的，然而還有比死亡更痛苦的，那就是等待死亡。

　　19、錯誤定律：人人都會有過失，但是，只有重復這些過失的時候，你才犯了錯誤。

　　20、幸福定律：如果你不再總是想著自己是否幸福的時候，你就獲得了幸福。

職場潛規則10

　　每個人職場人都是自己職場人生當中的主角，正如我們做某件事情或者玩個游戲一樣都有其中的規律，只有了解職場潛規則的人才能夠更好的在競爭職場中生存，才能夠混的如魚得水、風聲水起，那么職場潛規則是什么?

　　闖蕩職場社會，沒有人一開始就是順順當當的。如今已經冒出了很多各種職場潛規則視頻、女性職場潛規則電影、職場潛規則小說、職場潛規則電視劇等等這方面題材的東西，那么職場潛規則是什么呢?潛規則與明規則是相反的，它是看不見卻存在的、沒有明文規定卻又起著作用的一種規則規律。職場潛規則也就是說在我們工作的場所中存在各種各樣不同的人士，就必須要掌握和不同職位的人士的溝通相處藝術，把握好職場中的低調與高調之間尺寸，規避職場地雷，能夠在相當的時刻表現自己，使自己的職場生涯穩步發展，扶搖直上。

　　那么職場潛規則有哪些呢?下面小編摘取職場潛規則大全集中的一部分與大家分享：

　　1.職場是一個交換利益的場所，盡量控制好自己的情緒，得罪人是要付出代價的，若有一天你落在得罪對象的手上后果不堪設想

　　2.想要在職場中更好的生存，只有你去適應上司，推卸工作責任及做事失敗，并不能改變上司的想法

　　3.必須尊重上司、服從上司，若是工作不能達到上司的要求，要及時讓上司知道你的工作計劃和進度，讓上司了解你的情況再來幫助你

　　4.工作場合沒有百分百的'公平，也不必因為某些現象而憤憤不平

　　5.職場是做人的地方，除了做好手頭上的工作，更要學會做人

　　6.注意團隊精神，不要亂打小報告引人厭惡，也不要讓自己脫離團隊否則讓人覺得你沒有對工作盡責

　　7.注意形象及行為的得體，邋遢的形象容易引起人的厭惡，難以贏得其他人的尊重

　　8.以誠待人，但是不做老好人，待人誠懇要有度，千萬不要因此而吃虧

　　9.不要當眾抱怨工作上的事情，以免被人打小報告讓上司聽到;也需要遠離八卦小團體，切勿繳入別人的風波中

　　10.切忌不可搶奪別人的功勞，想要和同事和睦友好相處就必須記住，當上司夸獎你的時候適時向合作的同事領工有助于幫助提升同事對你的好感，搶功勞只會讓大家越來越疏遠你

　　11.心態決定你所能到達的高度，人與人之間真正的差異其實在于心態的樂觀與悲