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軍訓聯歡晚會主持詞

時間：2025-10-17 10:35:23 詩琳主持詞

軍訓聯歡晚會主持詞（精選10篇）

　　主持詞的寫作需要將主題貫穿于所有節目之中。在人們積極參與各種活動的今天，各種場合中活躍現場氣氛的任務都交給了主持人，相信大家又在為寫主持詞犯愁了吧！以下是小編收集整理的軍訓聯歡晚會主持詞，希望能夠幫助到大家。

軍訓聯歡晚會主持詞（精選10篇）

　　軍訓聯歡晚會主持詞 1

　　男：尊敬的領導、敬愛的老師、親愛的同學們：

　　女：敬愛的教官們：

　　合：大家晚上好！

　　女：浪漫而又溫馨的仲夏之夜，讓放松心情，抹去傷痛。

　　男：美好時刻，激情滿懷，心情舒暢。

　　男：幾天的，一生，只是短短的一瞬。

　　女：幾天日的汗水，經歷風雨，也只是個短短的開始。

　　男：今晚，讓我們敞開心扉，不受思想的羈絆。

　　女：今晚，讓我們插上翅膀，在快樂的海洋里翱翔！

　　女：讓我們手牽著手。

　　男：讓我們肩并著肩。我們更要向這幾天來關心我們，辛苦訓練我們的基地領導和教官們道一聲：謝謝你們，你們辛苦了！

　　合：所有的感謝都將化為最迷人的歌聲，讓一同放聲歡唱！xxx軍訓文藝晚會現在開始！

　　女：新疆，一個美麗的人間天堂，新疆的春天更是令人神往，請欣賞小提琴合奏《新疆之春》，表演者：

　　男：外婆的`澎湖灣，悠悠地飄蕩在我心中，那水，那歌是一首永遠也不會失落的回憶。請欣賞小組唱《外婆的澎湖灣》，表演者：

　　女：幾天的基地生活給我們帶來永遠難忘的回憶，感謝基地的領導和教官們這幾日來對我們的關心與照顧，還有嚴格的要求，讓我們有如此大的進步，走出基地后，就意味著新生活的開始，意味著奮斗，相信我們中的每一個孩子都會從丑小鴨兌變成美麗的天鵝。下面請欣賞xx同學帶來的故事《丑小鴨》。

　　男：南音是我們閩南人最值得驕傲的專屬音樂，那獨特的韻味婉轉動聽，令人回味無窮。請欣賞南音獨唱《感謝公主》，表演者：

　　女：同學們，春節聯歡晚會，那些大腕們的相聲表演總能逗得大家捧腹大笑，樂不思蜀，今晚有如此兩個學生要來為大家表演一個相聲《如此學生》請欣賞，表演者：

　　男：穿上軍裝，我們就是最棒的，站在這里，我們就是最牛的，因為我們都是龍的傳人。請欣賞吉他表演唱《龍的傳人》，表演者：

　　女：至少還有你，我們的生活才如此美好。請欣賞歌曲合唱《至少還有你》表演者，表演者：

　　女：童年是？童年是一首歌。童年是？童年是一支舞。童年更是醉臥在荷塘，聽那最迷人的夜色。請欣賞竹笛獨奏《荷塘夜色》，表演者：

　　男：同學們，你們猜我是誰家的孩子，猜不出來了吧！沒關系，讓我們去幫忙找找，看看這是誰家的孩子。請欣賞小品表演《誰家的孩子》，表演者：

　　女：《三國演義》大家都耳聞能祥，現在我們就來欣賞小組唱《三國殺》，表演者：

　　男：軍訓是磨礪，苦不苦想想紅軍二萬五，累不累看看革命老前輩；吃點苦算？吃得苦中苦，方為人上人，請欣賞電子琴獨奏《翻身道情》，表演者：

　　女：黃河濤聲，夢里依舊，請欣賞歌曲獨唱《黃河濤聲》，表演者：

　　男：岳飛的《滿江紅》，是否能勾起同學們滿滿的愛國情懷，請欣賞由xx同學帶來的吟誦《滿江紅》。

　　男：爸爸的雪花飄在天上，飄在夢里，更飄在每一個人的心里，請欣賞由xx同學帶來的歌曲獨唱《爸爸的雪花》。

　　女：瞧，一群兔子舞動起這美麗的紫帽之夜，整個場面她們HOLO住，請欣賞xx同學帶來的《兔子舞》。

　　結束詞

　　男：請記住你身邊的臉吧，是我們真正的朋友！

　　女：請記住這段時光吧，這是值得我們珍藏的記憶！

　　男：記住今晚的歡聲笑語。

　　女：記住此刻的盡情歡暢！

　　合：記住今日，美好的紫帽之夜，記住這難忘的綠色夜晚，到了明天，將帶著綠色夢想一起展翅飛翔！xx軍訓文藝晚會到此結束，謝謝大家。

　　軍訓聯歡晚會主持詞 2

　　a：尊敬的各位領導、老師

　　b：親愛的同學們，大家

　　abcd：晚上好！(合)

　　c：腳踏著青春的節拍，我們向金秋走來；

　　d：一路歡歌、一路笑語，我們相約在臨沂科技學校這個大家園；

　　a：九天的時間，相對一生，只是短短的一瞬。

　　b：九日的汗水，經歷風雨，也就只是個短短的開始。

　　c：今天，讓我們敞開心扉，不受思想的羈絆。

　　d：今天，讓我們插上翅膀，在快樂的海洋里翱翔！

　　a：讓我們手牽著手。

　　b：讓我們肩并著肩。

　　合：讓我們一同放聲歡唱！

　　d：下面我宣布，臨沂科技學校20xx年軍訓晚會

　　abcd：正式開始！

　　a：請允許我介紹今天到場的各位嘉賓，他們是————

　　讓我們再一次用掌聲歡迎他們的到來。

　　結束詞

　　a：今夜，我們歡聚一堂，激情滿懷

　　b：今夜，我們載歌載舞，心潮澎湃

　　c：請記住你身邊的笑臉，他們就是你真正的朋友！

　　d：請記住這段時光吧，這就是值得你珍藏的記憶！

　　a：記住今晚的.歡聲笑語。

　　b：記住此刻的盡情歡暢！

　　合：記住今日，這個美好的夜晚，到了明天，我們一起展翅飛翔！

　　c：尊敬的各位領導，各位老師

　　d：親愛的同學們

　　a：臨沂科技學校20xx年軍訓晚會

　　abcd：到此結束

　　b：祝大家晚安。

　　軍訓聯歡晚會主持詞 3

各位領導、老師們、同學們：

　　大家好！

　　金秋送爽，丹桂飄香三天的軍訓，我們全體教官、各班班主任、全體同學經受了悶熱的考驗。現在我們迎來了向各位領導匯報的時刻。

　　在會操表演開始之前，請允許我首先向大家介紹—下今天蒞臨現場的各位領導、評委：

　　讓我們用熱烈的掌聲對他們的到來表示熱烈的歡迎和誠摯的感謝！

　　下面我宣布：xx學校20xx年軍訓匯報表演正式開始！

　　1、請全體起立，升國旗，奏《國歌》！

　　2、同學們，面對鮮艷的五星紅旗，請鼓起你進取的勇氣，面對主席臺上領導欣賞的目光，請亮出你班級的精彩，讓胸中鼓蕩的豪情飛上藍天，用腳下有力的足音叩響大地。下面請欣賞20xx年新生軍訓匯報表演，由軍訓團x團長指揮。

　　3、通過剛才的表演，我們看到僅三天時間，涓涓細流，匯成大海，莘莘學子，百煉成鋼。在本次軍訓中，涌現出來了一大批先進個人，經教官、輔導員根據同學們在軍訓中的表現推薦，學校審核批準，決定對55名同學進行表彰。下面有請德育干事xx宣讀獲獎名單，大家歡迎！

　　4、大會進行第四項，頒獎儀式正式開始，請獲獎同學上臺領獎。請學校領導賀校長xx頒獎并合影。讓我們再次以熱烈的掌聲對先進個人表示衷心的祝賀！

　　5、在3天的`軍訓中，感受最深的應該是我們受訓的全體同學了。如今的斗志昂揚、精神煥發代替了曾經的懶散懈怠，如今的留戀代替了曾經的抱怨。在3的軍訓中，表現出了學生良好的精神風貌。在軍訓即將結束之時，讓我們一起傾聽來自學生的心聲。下面請xx班的學生代表講話。大家歡迎！

　　6、本次軍訓得到學校領導，各處室的大力支持和教師的配合。在軍訓的3天里，李書記就一直陪著著新生軍訓工作，下面有請學校團委書記xx做軍訓總結講話。大家歡迎！

　　7、結束語：

　　軍訓是一種充實，它填充了我們青春的一道空白，在我們的人生道路上，寫下了燦爛的一筆。

　　軍訓是一種磨練，一種考驗，磨練了我們的意志、考驗了我們的毅力。

　　軍訓也是一筆財富，教會我們如何去面對困難，如何去戰勝困難，開闊了我們的胸襟，幫助我們樹立了正確的人生方向。

　　三天的軍訓盡管短暫但是對我們的意義確是深遠的。衷心的祝愿全體學生在今后的生活中能發揚軍人的優良傳統和作風，取得更大的進步。

　　8、全體起立，齊唱《團結就是力量》，由將部長指揮。

　　9、xx學校20xx年新生軍訓匯報表演到此結束，衷心感謝各位的出席，歡送領導先退場。

　　軍訓聯歡晚會主持詞 4

　　女：尊敬的各位領導，各位老師

　　男：敬愛的教官，親愛的同學們，

　　合：大家晚上好！

　　女：我是今晚的主持人

　　男：我是今晚的主持人

　　女：五天的時間，相對一生，只是短短的一瞬。

　　男：五天的汗水，面對成長，也只是短短的開始。

　　女：當青春濾掉繁華，變為成長的痕跡，這段珍貴的`回憶將被我們裝入行囊；

　　男：這段日子，有苦有淚有汗水，但我們收獲了很多，這些收獲將伴隨著我們一路成長，走向成熟。

　　女：盡管汗流浹背，腰酸腿痛，

　　男：但我們都堅持不懈，勇往直前

　　女：隊列隊形訓練一絲不茍，軍事思想教育時時滲透，

　　男：宿舍內務整理規范有序，規章制度學習嚴肅認真，

　　女：回響在操場上空的震天口號聲，蕩漾著閔行二中學子們力爭上游的壯志豪情，

　　男：教官們近乎完美的人格魅力，讓我們對人民衛士有了新的理解和景仰；

　　女：在這里，讓我們真誠的向您們道一聲：

　　男：親愛的教官：

　　合：您辛苦了！

　　A：讓我們放聲歌唱，唱出軍人的豪邁堅強；

　　B：讓我們盡情舞蹈，舞出軍人的威武陽剛。

　　女：雖說，我們的軍訓生活有些艱苦，但是我們依然快樂地笑著。

　　男：當然，夾雜著汗水和淚水的體驗，那也是幸福的味道。但是時光并不會因為我們的快樂而放慢腳步，

　　女：在軍訓生活的句號已經悄悄落筆的時候，讓我們用風采展示的形式來記錄這一段精彩的歷程吧！

　　男：xx二中20xx年新生軍訓文藝晚會

　　合：現在開始！

　　軍訓聯歡晚會主持詞 5

　　開場詞：

　　a：尊敬各位領導，

　　b：各位老師，

　　c：敬愛教官，

　　d：親愛同學們，大家

　　合：晚上好！

　　a：我是今晚主持人，來自班。

　　b：我是今晚主持人，來自班。

　　c：我是今晚主持人，來自班。

　　d：我是今晚主持人，來自班。

　　a：當青春濾掉繁華，變為成長痕跡；

　　b：這段難忘日子將被我們收入相冊；

　　c：這段珍貴回憶將被我們裝入行囊；

　　d：伴隨著我們一路成長，走向成熟。

　　a：這段日子，有苦有淚；

　　b：但我們收獲很多很多。

　　c：盡管陽光暴曬，汗流浹背

　　d：但我們都堅持不懈，勇往直前——

　　a：隊列隊形訓練一絲不茍，軍事思想教育時時滲透，

　　b：宿舍內務整理規范有序，規章制度學習嚴肅認真，

　　c：在這段激情燃燒時日，教官們近乎完美人格魅力，讓我們對人民衛士有新理解和景仰；

　　d：回響在操場上空震天口號，蕩漾著熱血青年力爭上游壯志豪情，

　　a：在這里，讓我們真誠向您們道一聲：

　　b：親愛教官：

　　合：謝謝您們，您辛苦！

　　a：讓我們放聲歌唱，唱出軍人豪邁堅強；

　　b：讓我們盡情舞蹈，舞出軍人威武陽剛。

　　c：昆明學院社會管理學院軍訓文藝聯歡晚會

　　合：現在開始！

　　節目串詞：

　　1.人力二班合唱《套馬桿》

　　2.思政一班舞蹈《show》

　　3.人力一班合唱《軍中綠花》

　　4.思政二班舞蹈《朝花夕拾》

　　小游戲“歌詞接龍”

　　5.思政二班合唱《保衛黃河》

　　6.人力二班舞蹈《dope boy》

　　7.思政一班相聲《軍訓那些事》

　　8.人力一班合唱《洗衣歌》

　　9.人力二班歌曲《問》

　　特別節目：《非誠勿擾》有請教官上臺

　　10.人力二班舞蹈《軍中姐妹》

　　11.思政二班歌曲《一個像夏天一個像秋天》

　　12.人力一班歌曲《紅塵情歌》

　　13.思政一班歌曲《祈禱》

　　有請輔導員老師講話并演唱歌曲

　　結束語

　　a：軍訓是一個嶄新課堂、是一個火熱熔爐。

　　b：這次軍訓，讓我們感受軍人風采，擁有軍人情懷。

　　c：軍訓是一座師生相知橋梁、是一條軍民聯系紐帶。

　　d：這次軍訓，進一步加深與學校、教官與學員、老師與學生友誼，特別是優良作風和教官人格魅力定將成為樹人學子取之不盡學習資源。

　　a：桃花泉水深千尺，不及軍人愛民情。如今，軍民魚水情懷在我們樹人校園已經綻放出耀眼文明之花，相信隨著時間流逝，必將結出更加豐碩之果。

　　b：軍訓雖然即將結束，但教官高尚品格、可貴精神、過硬作風卻應該化作我們進取恒久動力，永遠激勵我們不斷進步，引領我們健康成長。

　　c：讓我們感謝教官付出，去努力奮斗完成本次軍訓，

　　d：讓我們秉承軍訓激情，去努力實現我們人生理想

　　a：社會管理學院軍訓文藝聯歡晚會

　　合：到此結束！

　　軍訓聯歡晚會主持詞 6

各位領導、教官、老師、同學們：

　　大家下午好！

　　泗州學校為期五天的軍訓活動即將結束，值此軍訓結束之際，我們在這里隆重集會，舉行軍訓閉營儀式，參加今天閉營儀式的領導有：

　　劉賢法校長、朱紹志副校長、蔣宇副校長、朱永生副校長，讓我們用熱烈的掌聲歡迎他們的到來。

　　通過軍訓，我們的教官、班主任、同學們經歷了風雨洗禮和烈日的考驗。在軍訓中，同學們學會了勇敢的面對困難；學會了挑戰自己，超越自己。經過軍訓的磨練，同學們強健了體魄，振奮了精神，磨礪了意志。今天就是檢驗大家訓練成果的時刻，現在我宣布，泗州學校20xx級七年級新生軍訓閉營儀式現在開始！

　　閉幕式第一項：升國旗，奏國歌，行注目禮。

　　閉幕式第二項：參訓學生代表發言：

　　軍訓生活證明了同學們決不是怯風怕雨的溫室花朵，而是時刻準備搏擊風雨、展翅翱翔的雄鷹！希望同學們用汗水書寫青春！用勤奮描繪藍圖！用意志鑄就輝煌！譜寫出更加絢麗、更加燦爛的人生篇章！

　　閉幕式第三項：教官代表發言：

　　讓我們永遠銘記教官們的深情厚誼，牢記教官們的身教言傳，在以后的學習和生活中，各方面嚴格要求自己，最大限度的實現自己的.人生價值。

　　閉幕式第四項：匯報表演。

　　有請蔣校長宣布泗州學校20xx級七年級新生軍訓匯報表演開始。

　　剛才各班表現的都非常優秀，經過各位領導的認真考量，決定授予軍訓一班“自律自強班級”稱號；軍訓二班“激情飛揚班級”稱號；軍訓三班“團結奮進班級”的稱號；軍訓四班“銳意進取班級”的稱號。

　　請朱永生校長為優秀軍訓班級頒獎。讓我們以熱烈的掌聲對獲獎班級表示祝賀，請各軍訓班級班主任上臺領獎。

　　在這次軍訓中各班都涌現出一批吃苦耐勞，勇往直前的優秀學員，下面宣布獲得軍訓優秀學員的學生名單，他們是：

　　軍訓1班：

　　軍訓2班：

　　軍訓3班：

　　軍訓4班：

　　請獲獎的同學上臺領獎，并請朱紹志校長給他們頒發獎狀。讓我們以熱烈的掌聲對獲獎同學表示祝賀。

　　這些成績的取得與教官們的嚴格訓練是分不開的。在此，讓我們以熱烈的掌聲向全體教官致以我們最崇高的敬意和最衷心的感謝！

　　現在宣讀獲得優秀教官名單：谷鑫陸妮娜劉秀杜冰冰劉玲請蔣校長給他們頒發獎狀。

　　閉幕式第五項：蔣校長做閉幕式講話

　　希望同學們牢記劉校長的教導，發揚不怕困難，不怕吃苦的精神，發揚紀律嚴明、意志頑強的軍人作風，知難而進，不斷進步，為班集體爭光，為學校添彩。

　　20xx年七年級新生軍訓即將落下帷幕。新的征程已經鼓點聲聲，從明天起，我們要腳踏實地，辛勤的努力，圓自己的夢想！現在我宣布“泗洪縣泗州學校20xx級七年級新生軍訓閉營”。

　　請同學們依次退場！

　　軍訓聯歡晚會主持詞 7

　　男：尊敬的領導、親愛的同學們：

　　女：敬愛的教官們：

　　合：大家晚上好！

　　女：在這浪漫而又溫馨的仲夏之夜，讓我們放松心情，抹去傷痛。

　　男：在這美好時刻，我們激情滿懷，心情舒暢。

　　男：幾天的時間，相對一生，只是短短的一瞬。

　　女：幾天日的汗水，經歷風雨，也只是個短短的開始。

　　男：今晚，讓我們敞開心扉，不受思想的羈絆。

　　女：今晚，讓我們插上翅膀，在快樂的海洋里翱翔！

　　男：讓我們手牽著手。

　　女：讓我們肩并著肩。

　　合：讓我們一同放聲歡唱！洪澤外國語中學20xx級新生軍訓文藝晚會現在開始！

　　女：人生是個大舞臺，人人都是主角，怎么演好自己的角色?請欣賞歌曲《我的舞臺》，表演者：

　　男：走進紅外，意味著新生活的開始，意味著奮斗，很多娛樂的時間要讓給學業。在我們這群優秀的學子當中，很多人多才多藝。薛曉涵就是其中一個，下面請她為大家演奏鋼琴曲《夢中的婚禮》。

　　女：同學們，我想問大家一個問題，你們當中很多人是第一次離開家住進學校，你們喜歡住校嗎?面對陌生的同學，你們相處的怎么樣?請欣賞小品《宿舍趣事》，表演者：

　　男：同學們，剛才的小品精彩嗎?下面這樣一群女孩，巾幗不讓須眉哦，請欣賞舞蹈《supergirl》，表演者：

　　女：請欣賞詩歌朗誦《偉大的靈魂》表演者：

　　男：童話讓我們想起了我們的童年，童年里有許多夢想，我們也曾種過太陽，請欣賞歌曲《種太陽》表演者：

　　女：青春是什么?青春是一首歌。青春是什么?青春是一支舞。馬璐、馬青青兩位同學的青春要的是什么?請欣賞歌曲《我要的飛翔》

　　男：同學們，最近誰與你們接觸最多?誰最關心你們?對，是教官。教官他們個個是好漢，個個有絕活，你們想看他們表演嗎?下面有請高一(2)教官徐曉云為大家表演《太極和武術》，大家歡迎。

　　女：我們學校的校名有外國語三個字，下面我們就見證同學的英語水平：英語互動

　　男：軍訓是磨礪，苦不苦想想紅軍二萬五，累不累看看革命老前輩;吃點苦算什么?請欣賞《我們一起喜洋洋》表演者：

　　女：當我還是一個懵懂的女孩，遇到愛，不懂愛，從過去，到現在，直到他也離開，留我在云海徘徊，明白沒人能取代，他曾給我的信賴。同學們，你知道這是什么歌曲嗎?請欣賞歌曲《揮動翅膀的女孩》表演者：

　　男：綠色的風景能讓人感受到空氣的`清新，綠色的風景能讓人陶醉。請欣賞詩歌朗誦《綠色的'風景》表演者：

　　女：提到法西斯，你一定對這個詞強烈的反感，甚至惡吐，如果教你的老師有點兒法西斯，那會怎樣呢?請欣賞相聲《法西斯老師》表演者：

　　男：晚風輕輕吹，心情格外好，讓我對你說一聲《Good night》，請欣賞歌曲《Good night》，表演者：

　　女：有一首樂曲，熱情歌頌了鋼鐵工人的豪邁氣概和沖天干勁，形象地描繪了爐前出鋼時激動人心的場面。請欣賞古箏獨奏《鋼水奔流》表演者：

　　男：我們年輕，我們快樂！請欣賞街舞，表演者：

　　女：請把我的歌帶回你的家，帶去我深情的祝福，請把你的微笑留下，留下一段美好的記憶，請欣賞小合唱《歌聲與微笑》，表演者：

　　男：請記住你身邊的臉吧，他們是你真正的朋友！

　　女：請記住這段時光吧，這是值得你珍藏的記憶！

　　男：記住今晚的歡聲笑語。

　　女：記住此刻的盡情歡暢！

　　合：記住今日，這個美好的夜晚，到了明天，我們一起展翅飛翔！洪澤外國語中學20xx級新生軍訓文藝晚會到此結束，謝謝大家。

　　軍訓聯歡晚會主持詞 8

尊敬的首長、各位領導、各位教官、老師們、同學們：

　　迎著清涼的秋風，沐浴著和煦的陽光，在這個溫馨而又成熟的八月，我們河南省洛陽經濟學校20級新生在全體師生和各位教官的共同努力下，已經圓滿完成了為期13天的軍訓實踐任務，今天我們在此聚會，共同檢閱同學們13天來的訓練成果。現在我宣布：20級新生軍訓匯報表演暨總結表彰大會現在開始！

　　首先讓我們用熱烈的掌聲歡迎今天到場的領導，他們是。讓我們再一次以熱烈的掌聲對各位領導的到來表示熱烈的歡迎！

　　大會第一項：奏國歌。請全體起立。下面進行大會第二項：閱兵開始。

　　(整齊的隊列、飽滿的精神，展示了20年新生的生機與活力，令人振奮，給人以力量和希望。在此，對全體受訓同學圓滿完成軍訓任務表示熱烈的祝賀親切的問候！)

　　大會進行第三項： 20級新生軍訓匯報表演正式開始。 (方才，新生軍訓班逐一進行了精彩展示，我們欣慰地看到，在教官指揮下，每一個新班，就是一個堅強的新集體，每一名新生就是一名出色的新兵，通過方才的表演，我們看到，短短13天，涓涓細流，匯成江海，莘莘學子，百煉成鋼！)

　　下面，進行大會第四項：請學校領導致辭。

　　同學們在軍訓中，學會了永爭第一，在任何時候都不低頭，不認輸，不放棄。男生懂得了什么叫血性男兒，女生學到了什么叫巾幗風范。在軍訓中，涌現出了許多優秀班級和軍訓標兵。

　　下面，大會進行第五項：請學校領導同志對此次軍訓涌現出來的“軍訓標兵”和“軍訓優秀班級”進行表彰;

　　請和學校領導為“軍訓標兵”和“軍訓優秀班級”頒獎;

　　有請“軍訓標兵”和 “軍訓優秀班級”代表上臺領獎; (讓我們向獲獎學生、獲獎班級送上熱烈的掌聲，祝賀他們。)

　　下面，大會進行第六項：由陳貴銀副校長向武警8683贈送錦旗！

　　(桃花泉水深千尺，不及軍人愛民情。如今，軍民魚水情懷在我們經濟學校校園已經綻放出耀眼的文明之花，相信隨著時間的流逝，必將結出更加豐碩的'成果。再次感謝領導和教官們！)

　　同學們！軍訓結束了，但是，你們新的人生旅程才剛剛起步。在軍訓中你們學會了勇敢面對一切困難，并且用智慧與毅力來克服困難;你們學會了挑戰自我，超越自我。這對于你們今后的學習生活是一個良好的開端，你們要在今