家里有老人的話如何布置客廳
空間要盡可能大。周燕珉說，老人居住的客廳應(yīng)盡量寬敞，家具最好都靠邊放，這樣可以留出更多的空間行走和活動。給用輪椅的老人至少留出直徑為1.5米的空間。
家具以老人身高的一半為宜。家具的高度不宜太高，也不宜太低，要固定穩(wěn)當(dāng)，以方便他們隨時手扶。茶幾不宜太低，避免老人在站立取東西時過度彎腰。家具最好選擇圓角的，這樣即使老人不小心磕著碰著，也不會造成太大傷害。
地面不要用地毯。如果選擇木地板，就要用軟且彈性較好的；如果是地磚，一定要防滑的，拖完地，等地板表面的水干后再踩。地毯由于有縫隙，且不易打掃，容易積蓄灰塵，滋生細(xì)菌，再加上地毯的角邊會卷起，容易絆腳，所以不太適合老人的客廳。地板上不要放零碎的東西，容易絆倒老人。
椅子腿不能是向外支出的。椅腳不能寬過椅面，因為往外支的設(shè)計容易絆到老人。沙發(fā)要選擇座位面稍硬一些的，旁邊必須有扶手，方便起坐；靠背要略高一點(diǎn)，對腰背好。
電器插座放置高一點(diǎn)。最好擺到老人稍一彎腰就可以夠著的地方，可以減少彎腰。
節(jié)能頂燈亮一點(diǎn)。客廳的頂燈最好選擇亮一點(diǎn)的節(jié)能燈，不要做射燈，一則容易對老人眼睛造成刺激，二是射燈照不到室內(nèi)的所有東西，會給老人生活帶來不便。
此外，電視不要迎光擺放，容易傷害眼睛；窗簾不僅要擋風(fēng)、保暖，還要遮光好。
中國中醫(yī)科學(xué)院老年病中心劉征堂副主任說，芝麻香油對老年人是非常好的調(diào)味品。隨著年齡增長，老人消化功能減退，不宜食用油炸等不易消化的食物，應(yīng)該多吃湯湯水水比較稀的食物，做飯的時候加些香油作為調(diào)味品，濃郁的香油味，對消化功能已減弱的老年人來說，不僅可增進(jìn)食欲，更有利于營養(yǎng)成分的吸收，香油本身的消化吸收率也較高，可達(dá)98％。
除潤腸通便外，香油還有很多好處，如保護(hù)血管。香油中含有40%左右的亞油酸、棕櫚酸等不飽和脂肪酸，容易被人體分解吸收和利用，以促進(jìn)膽固醇的代謝，并有助于消除動脈血管壁上的沉積物。香油中含豐富的維生素E，具有促進(jìn)細(xì)胞分裂和延緩衰老的功能。另外，香油中的卵磷脂不僅滋潤皮膚，而且可以祛斑，尤其可以祛除老年斑。久用香油還可保護(hù)牙齦和口腔。
香油中油脂含量豐富，熱量多，所以老人還應(yīng)根據(jù)自己的身體調(diào)整食用量。健康老人每日的香油食用量應(yīng)控制在5毫升以內(nèi)。患有冠心病、高血壓病、糖尿病、血脂異常的老人則不宜多食。
中國老齡科學(xué)研究中心研究員肖振禹提醒，此時，子女應(yīng)該主動提出，將剩下的飯菜打包帶走，這不僅能避免老人吃剩飯，還是兒女體諒父母辛苦的表現(xiàn)。
肖振禹說，老人辛苦一輩子，退休在家后，難免寂寞，因此，為好不容易回家一次的子女，精心備下豐盛的飯菜成為他們覺得最幸福的事情之一。在這種心情的影響下，飯菜難免會做多。如果對剩飯菜置之不理，會顯得很不尊重老人的勞動成果，令老人難過。
“老年人一般都有節(jié)約的習(xí)慣，如果剩得太多，舍不得扔，短時間里又吃不了，老人就會接連幾天都吃剩的，很容易損傷腸胃。”子女們分別打包帶走，基本上再吃一頓就能解決這些剩菜，既不會浪費(fèi)，又體現(xiàn)了子女孝敬父母、接受父母心意的效果。老人定會感到很欣慰，心情也會變得很好。“這事雖不大，但意義不小，替老人著想，為老人分憂，才是真正的孝敬。”肖振禹說。
此外，子女作表率，帶走剩菜，自己的下一代看到了，對他們也是一種教育，讓他們從小懂得珍惜生活，尊敬老人，關(guān)愛他人。
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