白內(nèi)障的食療偏方有哪些
白內(nèi)障十分常見，因此民間也流傳著很多治療白內(nèi)障的食療偏方，下面我們就來看看這些偏方吧。
白內(nèi)障的食療偏方有哪些
1、吃胡蘿卜
胡蘿卜富含維生素A、維生素C、維生素E，可以補(bǔ)肝明目。
2、紅棗枸杞煎服
紅棗7枚，枸杞子15克，加適量水煎服。紅棗富含蛋白質(zhì)、維生素C及鐵、磷、鈣等，能補(bǔ)血明目，提高視力。
3、豬肝枸杞湯
豬肝150克，鮮枸杞葉100克。先將豬肝洗凈切條，同枸杞葉共同煎煮，飲湯吃肝。豬肝富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素A等，能益肝明目，明顯的改善視力功能。
4、吃新鮮西紅柿
用開水燙洗，剝掉皮之后，每天的'早晨和晚上吃，或者燒西紅柿雞蛋湯喝。西紅柿富含谷胱甘肽及維生素C等營養(yǎng)，可以防治老年性白內(nèi)障。
5、枸杞龍眼煎服
枸杞子20克，龍眼肉20枚，水煎煮服食，連續(xù)服用有效。能益精養(yǎng)血、滋補(bǔ)明目。枸杞子富含胡蘿卜素、維生素及鈣、磷、鐵等。龍眼肉亦富含維生素B2、維生素C及蛋白質(zhì)，對(duì)眼睛十分有益。
6、黑芝麻粉沖服
黑芝麻炒熟研成粉，每次以1湯匙，沖到豆?jié){或牛奶中服之，并加1湯匙蜂蜜。黑芝麻富含維生素E，能推遲延緩人體細(xì)胞衰老、改善眼球內(nèi)的循環(huán)。
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