鼻塞吃什么好
鼻塞是感冒一種表現形式，感冒雖然不是大病，但是每個季節都會出現感冒癥狀，那么，感冒鼻塞怎么辦?針對這個問題，中醫師教大家幾個治感冒鼻塞的偏方。大熱天鼻塞是一件很折磨人的事情，鼻塞讓呼吸變得困難，讓人全身難受，那么平時生活中治療鼻塞吃什么好呢?
1、蔥白湯
準備一小把的蔥白或者將三四個的洋蔥，切碎之后加入適量的清水，煎煮成湯液，然后趁熱用鼻子吸蒸發的熱氣，鼻塞癥狀即能得到有效緩解。另外還可以將適量的食醋燒開之后，用鼻子去吸，同樣有效。
2、蕺菜茶
蕺菜對蓄膿癥有效。把蕺菜的生菜加鹽揉碎，然后卷成棒狀，將棒狀的一端插入鼻孔，一天更換兩三次。此外，蕺菜以水煎煮后飲用，對所有的鼻炎皆有效，其他如流鼻涕、鼻塞等癥狀也有效。也可以煮成濃的蕺菜茶，代替一般的茶水飲用。
3、白蘿卜湯
如果鼻塞的同時還有頭痛癥狀的話，可以將3~4根的白蘿卜放入鍋中，加入清水一同煮，煮開時候用鼻吸蒸汽，持續數分鐘鼻子暢通、頭痛癥狀消失。或者將蘿卜切片之后浸泡在水杯中，同樣用鼻子吸其蒸汽即可。
孕婦感冒鼻塞也可試試食療方法，效果不見得比用藥差，相對而言更安全。
1、姜糖茶：生姜3-5片(洗凈切絲)、紅糖5克，沸水500毫升泡煮5分鐘后，趁熱將茶喝完。服后宜蓋被子靜臥，讓身子微微出汗。
2、生姜白米粥：生姜20克、白米100克，一起煮熟后，放入洗凈切碎的連須蔥白20克，繼續熬煮，等粥快要好時加入米醋10毫升，稍微再煮以后，趁熱服用。服用后宜蓋被子靜臥，讓身體微微出汗。
拓展：感冒鼻塞速效辦法
1 方法有很多，第一個方法是熱敷法：在睡覺前將紗布用熱水浸透，置于兩耳上熱敷1吩鐘，鼻腔即能通暢，呼吸自如。這是因為，人的耳部中有一個調節鼻內血液循環的微小神經網絡。在高溫刺激下，可導致血管擴張，有利于消除病菌和病毒，對感冒有一定的治療作用。還可以單純用熱毛巾敷鼻，也有一定療效。
2 按摩法：取側臥位，左側堵塞向右臥，反之向左臥，然后用示指揉按鼻翼兩飼的迎香穴，l～2分鐘后就可見效。填充法：蔥白打碎搗汁滲于藥棉內，將藥棉塞入鼻腔，或以大蒜頭削成比鼻孔稍小的形狀，用薄層棉花包好塞人鼻腔內，都可以迅速見效。這種方法可能很多人不是很喜歡，畢竟蔥不好聞。
3 蒸熏法：以蔥白(最好是小香蔥)一把或洋蔥3—4個，切碎煎成熱湯，取其蒸氣熏鼻;或將食醋燒開以鼻吸蒸氣，療效都比較好。變位法：這種方法適用于嬰兒。嬰兒鼻塞時，常常哭鬧不停，無法使之臥床入睡，如果將要兒豎直抱起，很快便會安然入睡。除了以上介紹的方法之外，還可以嘗試一下泡腳、喝姜茶等來輔助治療，但是記得要分清自己的感冒癥狀才可以。
注意事項
感冒鼻塞怎么辦速效辦法？鼻塞是感冒后很正常的反應，在這個時候，要多喝水，少吃較干的食物，及時補充蛋白質維生素等。暫時不要抽煙喝酒，如果不喝不抽，那更好。吃的食物不要太油膩，要以清淡為主。
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