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不同皮膚類型的洗臉方法

時間：2022-05-07 10:15:59 美容

不同皮膚類型的洗臉方法

　　是一件再平常不過的事情了。大家都認為洗臉不就是用洗面乳一搓，水一沖，毛巾一擦，簡簡單單幾分鐘就搞定了。其實洗臉真的那么簡單嗎?其實，洗臉時應針對不同皮膚類型用不同的洗臉方法，這樣肌膚才會更美麗，更有光澤。

　　干性皮膚：皮膚表面比較細膩、干燥，毛孔細小，有緊繃感，易脫皮，觸摸有粗糙感，沒有彈性和光澤。應選用含油脂較多的化妝品，以保持皮膚適當的油性，油脂覆蓋皮膚表面可減少水分蒸發。在洗臉時，可將玫瑰浸泡在水中，再加幾滴蜂蜜，用毛巾蘸濕整個面部，用溫水沖洗完之后用毛巾慢慢把臉部擦干，能使面部滋潤、光滑、細膩。

　　油性皮膚：皮膚光澤而細膩，極易沾染污物及粉塵，毛孔粗大，油脂分泌旺盛，極易長小疙瘩。每日應徹底潔面2-3次，保持面部清爽。先用中性香皂洗凈面部，然后在臉盆中倒入80℃-90℃的熱水，持續10分鐘左右后用40℃左右的水洗面，再用冷水浸透毛巾擦幾次，使皮膚毛孔收縮，最好每隔1天做1次。油性皮膚最好選用清爽型乳液化妝品，清潔品應選用泡沫潔面乳或舒膚佳香皂。

　　中性皮膚：皮膚結實有彈性，光滑濕嫩但不油膩，毛孔開口不大，肌膚柔嫩細膩，對外界刺激也不會過敏。每周應徹底清潔皮膚一次，以增加面部水分，開放毛孔清除污物。然后再做面部按摩(20分鐘為宜)，按摩時以中指、無名指由內向外打小圈，可促進血液循環，增強皮膚彈性及代謝。最后用營養霜滋潤皮膚，這時皮膚就會感到濕潤，不干不膩。

　　混合性皮膚：皮膚有些部位油脂多而膩，毛孔開口粗大，甚至有些黑頭、粉刺、暗瘡，而其他位置(如面頰部、眶部、下頜)干燥無光澤，皮膚粗糙，易脫皮。可分別按油性或中、干性皮膚護理，也可進行綜合性護理，以保持面部清爽、不干燥為原則。混合性皮膚最好選用油性較少的營養霜，也可采用分區保養方式，根據不同部位的皮膚類型，分別選用相應的護膚品。

　　敏感性皮膚：皮膚粗糙而薄，表面極易沾染污物粉塵，遇到刺激(藥物、食物、化妝品、動物皮屑及花粉等)常出現皮膚問題：丘疹、紅斑;常感到瘙癢和刺痛，在護膚中盡量不要用磨砂，不要亂用化妝品，避免接觸不良刺激(如有毒氣體污染的環境，及強烈紫外線照射)，最好選用不過敏感的、單純的弱油性化妝品，護膚品也不宜常更換。

　　另外，楊主任提醒大家無論是哪類皮膚，都要注意以下三點：

　　1、洗臉時不要用濕毛巾用力擦拭臉，因為久濕不干的毛巾容易滋生各種微生物，毛巾應該經常保持清潔干燥，洗臉時，一定要把毛巾上的水擰干，然后輕輕地擦拭臉部，這樣更衛生。

　　2、宜用20℃-25℃的溫水，因為20℃-25℃的溫水溶解在其中的氣體比沸騰前減少了二分之一左右，水質也隨之發生變化，內聚力增大，分子與分子之間更加緊密，表面張力加強。這樣的水質與皮膚細胞內的水分十分接近，因此更容易被浸透到皮膚里，從而使皮膚更加細膩、紅潤。

　　3、不宜用肥皂洗臉。面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺，每時每刻都在合成一種天然的“高級美容霜，在皮膚上形成一層看不見的防護膜。它呈酸性，有強大的殺菌護膚作用。偏堿性的肥皂不但破壞了它的保護作用，而且會刺激皮脂腺過多“產油。越是用肥皂“除油，皮脂腺產油就越多。

　　睡前怎么保養肌膚走出誤區高效美顏

　　誤區一乳液越厚越滋潤

　　很多美眉在冬季睡前都喜歡涂上厚厚的乳液，以為這樣就可以補充皮膚的水分，使皮膚得到滋潤。但美眉們都忽略了，我們的皮膚是否能承受得了過多的護膚品?護膚品只是起到促進作用，過多的護膚品只會使皮膚不堪重負!

　　正確方法：睡前，涂適量的護膚品在臉部，臉部皮膚便能很好地吸收。千萬不可給皮膚“增重，反而可以“減重。時下日本最流行的“肌斷食保養法，正是基于為皮膚“減負的原理而提出的，它提倡連續幾天減少護膚品的用量，一般而言，最好能讓肌膚“休息1-3天。這樣的皮膚才會更健康。

　　誤區二敷面膜時間越久效果越強

　　有些美眉在敷面膜時為了得到更好效果，直接就敷著面膜很長時間甚至睡覺。這樣會使肌膚不可以自然地透氣，因為面膜在一定的時間后功效就會消失，敷得越久只會有害無益。

　　正確方法：一般來講，如果沒有特殊說明可以過夜，補水型面膜不要超過20分鐘，否則會堵塞毛孔;而清潔功效的礦物泥面膜只需要停留3~5分鐘;織布式面膜在八分干時就應除去，因為面膜干透后，反而會加快肌膚表層的水分蒸發。

　　誤區三日霜晚霜不分

　　有些美眉為了方便或者節約成本，睡前直接涂抹日霜當晚霜，以為效果一樣，可以對肌膚進行保養。其實，這是個大大的錯誤。皮膚日夜分工不同，白天皮膚主要排泄、抵御外界侵蝕，晚上皮膚主要吸收，尤其在晚上10點至凌晨2點間。所以日霜主要幫助鎖水、防曬，而晚霜則要求營養性、功效性強。

　　正確方法：睡前洗臉后，噴完爽膚水后涂抹晚霜，讓皮膚在正確的時間吸收正確的養分。這樣的皮膚才會正常地工作。讓你在睡醒后也能感受到細嫩的皮膚。

　　誤區四用力過量地涂抹眼霜

　　眼部肌膚是十分脆弱的而且相對于臉部其它肌膚來說十分的薄。如果你用力涂抹或過度拉扯并過量地使用眼霜。眼部肌膚不單不會變得幼嫩，反而會讓皺紋越來越多，眼部肌膚越來越粗糙。

　　正確方法：用中指指腹輕柔涂抹眼部四周肌膚，動作要慢要輕。眼霜用量只要每次用綠豆大小兩粒即可然后順著內眼角上眼皮眼尾下眼皮做環形按摩按摩時不要向下用力應該向上舒展按摩時間不宜太長控制3-5分鐘這樣你會發現眼部的皺紋變少了，也越來越嫩滑了。

　　誤區五頻繁地使用卸妝油

　　現在一些廣告上都建議美眉們不單在化妝后需要使用化妝油來卸妝，在日常出門回家后也需要使用卸妝油把臉上的灰塵卸掉。卸妝油雖有深層清潔肌膚作用但頻繁使用依然會出現痘痘發炎等不適表現

　　正確方法：為減少不必要的刺激只濃妝時候才用卸妝油為妙，同時也可以使用一些含有植物精華的卸妝油，這樣可以減少皮膚的負擔。

　　去除干紋死皮露得更好看

　　護手：就算您沒潔癖，每天洗個六七次手也正常吧。久而久之，皂基會消除一部分脂類，這正是皮膚補水保濕最重要的因子。

　　攻略：

　　洗手后請擦干。因為水分蒸發時會讓皮膚更加干燥。

　　晚上拿出重量級武器：給手抹上厚厚的一層護手霜，再戴上棉手套，讓護手霜更好地滲透進肌膚。20分鐘后脫下，用剩下的護手霜輕輕按摩雙手，使血液和營養涌向神經末梢。

　　心再細點兒，用同樣的方法保養一下雙腳，可以用加入溫和去角質成分的產品，比如尿素和水楊酸。

　　護體：春天不光樹發芽，你的身體皮膚也開始蘇醒，生長需要充足的水分，如果保濕沒做好，很可能皮膚比冬天時候還要干燥。如果你所在的地方春干氣燥，這種氣候也會讓體內的水分不斷流失。皮膚一加強自我保護意識表皮層就會變厚，還會長成粗糙的小顆粒，尤其是在臀部、大腿和手臂的內側。

　　攻略：

　　每天堅持涂抹身體乳。

　　如果皮膚已經到了最差狀態，選擇一款乳木果油或者可可油基底配方的厚重乳霜，平時則可以使用一款輕柔的保濕乳液。

　　每周一次用一款滋潤度和滲透度較好的精油做全身按摩，還要記得定期去角質，去除已經死掉的細胞。

　　護腳：腳后跟總是厚厚硬硬的一層，腳趾頭上的關節都是黑的?這樣的腳到了夏天可怎么穿上美美的涼鞋呢?

　　攻略：

　　定期去角質，使用物理性的磨石來去角質，一個星期1次即可。幫助角質代謝，避免雙足蠟黃、暗沉、產生厚繭。

　　穿合適的鞋子，長期穿過高或者鞋頭過窄的鞋子，容易造成鞋子受力不當，過度摩擦產生厚繭。因此穿上符合人體工學、合腳的鞋子，也是腳部保養的一環。

　　避免過度摩擦，穿上襪子，適度保養足部避免過度摩擦。晚上進行足部保養時，涂抹乳液之后可以穿上厚厚的襪子，提高保養效果。

　　結語：你會洗臉嗎?可以對照文章看看你的洗臉方法錯了沒，及時改正才能擁有好肌膚哦!(文章原載于《北京青年報》，作者：莫鵬，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容)。

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