茯苓粉怎么吃
導語：茯苓是我們常見的藥物，吃茯苓的時候如果將茯苓做成藥丸的話，那么很多人會將茯苓做成粉末，用粉末來直接兌水，或者是直接服用，那么就可以有治病的效果，茯苓粉如果用作藥物來治療的話效果很明顯，選擇茯苓粉還可以改善水腫的現象，如果有水腫，那么就該及時的給自己選擇茯苓粉來食用，茯苓粉還有很多吃飯，下面我們來看看茯苓粉的相關吃法。
茯苓粉怎么吃
茯苓粉的吃法
(1)沖服
最好先用冷開水攪成糊狀，泡水、熱牛奶沖服。
(2)煮粥，或是做成面食
茯苓粉、大米各30克,紅棗7枚。先煮米,沸后放入紅棗,至粥將成時放入茯苓粉,用筷子攪勻即成。常食有健脾、益氣、安神功效,可用于頭暈、乏力、心悸、失眠等癥。
(3)茯苓奶茶
茯苓粉十克,牛奶二百毫升,先將茯苓粉用涼開水適量化勻,再加入煮沸的牛奶既可。
用法：每日早晨空 腹服用,延緩衰老,健脾強身。
(4)苡仁茯苓粥
苡仁200g,茯苓粉10g,粳米200g,雞胸脯肉50g,干香菇4個。先將香菇泡發,切成丁;雞脯肉去皮、去油脂,入鍋內煮30-40分鐘后撈出,切為肉丁;茯苓研粉;然后將苡仁用水反復搓洗,再用熱水浸泡1夜,瀝干后加7倍清水煮沸,熬爛;將粳米加5倍清水煮1個小時,兩粥合并,加入香菇、雞肉丁、茯苓粉,再煮至稠為度。服食時可加調料。
(5)山藥薏仁茯苓粳米粥
茯苓(研末)30克,薏仁30克,山藥50克,粳米100克。先將粳米、薏仁、山藥加水適量,煮至半熟,放入茯苓粉,和勻后煮熟,空腹服用。
(6)白茯苓粥
白茯苓粉15克,粳米100克,胡椒粉、鹽、味精少許。①粳米淘洗干凈。②粳米、茯苓粉放入鍋內,加水適量,用武火燒沸后轉用文火燉至米爛,再加味精、鹽、胡椒粉、攪勻即成。每日2次,早、晚餐服用,健脾胃,利水腫,可用于老年性浮腫。
(7)茯苓糕
配方：茯苓50克 面粉450克
制作：
(1)把茯苓烘干，打成粉，與面粉混勻。
(2)把茯苓、面粉混勻，加入發酵粉，用清水揉合成面團發酵，發好后制成5厘米見方一塊的糕狀。
(3)把茯苓糕上籠用武火大氣蒸熟即成。
食法：每日1次，早餐食用。
功效：健脾滲濕，寧心安神。高血壓氣虛濕阻型患者食用。
上面內容中我們介紹了關于茯苓粉的各種吃法，吃茯苓粉的時候要選擇合適的方法來利用，吃茯苓粉治病的'時候還可以直接吃，不過在做成茯苓粉的時候必須要選對方法，最好是選擇干凈的機械來做茯苓粉，這樣才能保證干凈衛生，更加有效的獲得茯苓粉的各種功效。
【茯苓粉怎么吃】相關文章：
熊膽粉怎么吃06-25
孕婦能吃茯苓粉嗎03-27
怎么自制茯苓餅06-04
面膜粉怎么用06-04
咖啡粉怎么喝04-30
散粉怎么用02-10
挑選白茯苓的時候怎么辨別真假05-06
孕婦吃酸辣粉好嗎06-03
紀梵希散粉怎么用03-28
葛根粉怎么沖泡03-27