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          涼拌三絲的不同做法

          時(shí)間:2023-02-21 15:41:05 振濠 美食

          涼拌三絲的不同做法

            涼拌三絲是一道傳統(tǒng)的漢族名菜,主要以紅綠白三色,鮮咸酸三味,軟、脆、滑多種口感,清香爽口不膩。以海帶,青椒,紅椒為原料的一道美味佳肴,下面是小編給大家整理的關(guān)于涼拌三絲的不同做法,歡迎閱讀!

            涼拌三絲的不同做法1

            選料:水發(fā)海帶200克,青椒50克,精鹽1.5克,紅椒50克,醬油40克,醋25克,白糖25克,姜末20克,芝麻15克(焙好),辣椒粉25克

            做法:

            1、海帶洗凈,切成細(xì)絲,放入開水鍋中煮2分鐘,撈出,用涼水焯一下,控干

            2、把青椒和紅椒洗凈,去蒂根,去籽,切成絲,分別入開水鍋中焯一下,撈出,用涼水沖一下,控干

            3、取潔凈瓷盆,將海帶絲、青椒絲、紅椒絲,放鹽稍微腌一下,再加醬油、醋、糖、姜末、辣椒粉和芝麻油,攪拌均勻,白糖化開后,出鍋,晾涼

            4、熟芹菜段放入凈瓷盆中,倒入酸辣汁,腌漬40分鐘,入盤,撒入芝麻油,即可

            涼拌三絲的不同做法2

            原料:金針菇,黃瓜,胡蘿卜,食鹽,味精,生抽,米醋,油潑辣子,白糖,芝麻油。

            做法:

            1.金針菇入開水中焯燙一下,用筷子撥散;

            2.一根黃瓜洗凈切成細(xì)絲,半根胡蘿卜切絲備用;

            3.金針菇瀝干水份,將所有材料放入小盆里;

            4.加入生抽、米醋、芝麻油、鹽、白糖、味精、油潑辣子,攪拌均勻盛盤。

            黃瓜含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類,多種維生素、纖維素以及鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等豐富的'成分。金針菇中含鋅量比較高,有促進(jìn)兒童智力發(fā)育和健腦的作用,在日本等許多國家被譽(yù)為“益智菇”和“增智菇”。

            涼拌三絲的不同做法3

            選料:豬瘦肉(最好用坐臀肉)250克,干粉絲100克,黃瓜(凈料)200克,果丹皮(山楂糕軟片)少許。

            調(diào)料:麻油1匙,醬油、米醋各2匙,細(xì)鹽、味精適量,大蒜4瓣,香菜(切段)、蔥姜各少許。

            做法:

            1.鍋內(nèi)放豬瘦肉、清水、蔥、姜用大火燒沸后,轉(zhuǎn)用小火,煮至斷生即撈出,切成似火柴梗粗的絲。干粉絲用開水泡發(fā)。黃瓜去籽、洗凈,切成比肉絲稍粗絲。果丹皮切成很細(xì)的絲。大蒜拍碎切成末。

            2.把肉絲、粉絲、黃瓜絲放入碗中,加醬油、米醋、麻油、大蒜、香菜段、蔥姜,一起拌和,裝盆,再撒上果丹皮細(xì)絲即成。

            特點(diǎn):紅綠白三色。鮮咸酸三味。軟、脆、滑多種口感,清香爽口不膩。

            關(guān)鍵:

            1.粉絲不可泡發(fā)得太軟,要使其有一定爽滑軟韌的咬口。

            2.刀工必須均勻而細(xì)巧

            涼拌三絲的.不同做法4

            1.準(zhǔn)備金針菇一把,去掉根部放入盆中,用手掰散。

            2.豆腐皮兩張卷起來,切成均勻的細(xì)絲,用手抓散,放入碗中。

            3.胡蘿卜一小塊,先切成薄片,再切成細(xì)絲備用。

            4.香菜一小把切成段,放入碗中。

            5.涼拌菜想要做得好吃,料汁一定要單獨(dú)調(diào)配,碗中放入蒜蓉,青辣椒或者小米椒,蔥花,白芝麻,分兩次潑上熱油,激發(fā)出香味。

            6.加入生抽,香醋,食鹽,白糖各適量,用筷子攪拌均勻,這樣一碗萬能涼拌汁就調(diào)好了。

            7.鍋中添入適量清水,開大火燒開,水開后加入少許食鹽入底味。

            8.倒入豆腐皮焯水,用勺子翻動(dòng)幾下,焯水30秒左右。

            9.倒入胡蘿卜和金針菇,繼續(xù)焯水一分鐘。

            10.撈出控水,再放入涼開水里面過涼。

            11.然后倒入漏勺中控水,擠干水分,倒入拌菜盆中。

            12.倒入剛才調(diào)好的料汁,再放入香菜碎,用筷子拌均勻,使食材和調(diào)料充分融合。

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