吃什么降火
導語：很多人會問吃什么東西可以降火，今天就由小編來告訴大家吧。
吃什么降火
南瓜海帶湯
材料：南瓜、海帶、瘦肉。
做法：
1、南瓜老的.須去皮、去瓤及籽仁，嫩的不用去皮及其他，只須洗凈切件。
2、海帶先浸軟切段，瘦肉原件洗凈，一齊煲三小時，湯清甜，瓜肉香滑。
菠菜銀耳湯
材料：菠菜150克，銀耳20克，香蔥15克，鹽、味精、香油各少許。
做法：
1、菠菜洗凈切段，用開水氽一下。銀耳用溫水泡軟，洗去泥沙，摘成小朵。
2、香蔥去根須洗凈，切成細末。
3、鍋內放入銀耳，倒入適量清水。
黃豆燉排骨
材料：黃豆50公克，排骨300公克，老姜30公克，水600㏄，鹽1小匙。
做法：
1、黃豆泡水放隔夜，取出瀝干備用。
2、將排骨剁小塊，放入滾水汆燙后撈出備用。老姜去皮切片備用。
3、將作法1～2的所有食材、水和調味料，放入電子鍋內鍋，按下煮飯鍵，煮至開關跳起，掀開鍋蓋撈出姜片即可。
百合蜜棗湯
材料：豬肺一個、光杏仁、百合、蜜棗六枚。
做法：
1、豬肺買回來后，用水喉套入豬肺氣門，放入清水充滿整個肺臟，沖水將內臟血液雜物至乾凈。
2、將整個豬肺放入瓦煲，加上各藥物，煲三至四小時，將豬肺切塊，加調味，上碟作菜，湯另飲。
【吃什么降火】相關文章：
吃什么菜降火06-03
冬天吃什么降火04-30
春季上火吃什么降火06-04
孕婦吃什么水果降火06-03
春夏交替吃什么降火04-30
夏季降火吃什么好06-04
吃什么水果可以降火06-04
夏天降火吃什么食物06-03
上火了吃什么降火最快03-28
肝火大吃什么降火03-25