寶寶秋燥的解決辦法
初秋天氣尚熱，燥而熱;到了深秋，天氣轉(zhuǎn)涼，就會(huì)變得燥而涼。受“秋燥”侵襲，寶寶常常會(huì)出現(xiàn)秋燥的不適癥狀，如上火、便秘、皮膚干燥等。所以，進(jìn)入秋季，需要對(duì)寶寶多加呵護(hù)。下面是小編為大家整理的寶寶秋燥的解決辦法，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
寶寶秋燥的解決辦法
秋燥是很多爸爸媽媽們都在考慮秋燥的問(wèn)題。那么，寶寶秋燥的解決辦法有哪些呢？一起隨小編看看吧。更多相關(guān)信息請(qǐng)關(guān)注相關(guān)欄目!
秋季，天氣逐漸變得干燥，易出現(xiàn)皮膚干燥和體液丟失等癥候。由于小兒皮膚嬌嫩，呼吸頻率高，腎臟對(duì)尿液的濃縮功能差，所以通過(guò)皮膚、肺和腎臟丟失的水分會(huì)更多，如果再加上飲水和飲食調(diào)理不當(dāng)，小兒在秋季出現(xiàn)秋燥的情況更常見(jiàn)。
秋燥在小兒可以表現(xiàn)為鼻塞、口干、陣發(fā)性咳嗽，甚至發(fā)熱等一系列類似上呼吸道感染的癥狀。也可以沒(méi)有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，僅僅出現(xiàn)一些咽喉干燥、嘴唇干裂、鼻燥衄血、大便干燥等。
預(yù)防小兒干燥癥的關(guān)鍵是要補(bǔ)足水，如，可多吃些含水分高的水果，如生蘿卜、梨、番茄、香蕉、百合等等；也可適當(dāng)多飲開(kāi)水、淡茶、豆?jié){、牛奶等飲品。要盡量少吃過(guò)咸、過(guò)甜，或者一些燒烤食品，以免引起陰津進(jìn)一步耗竭，徒生內(nèi)熱內(nèi)燥。
當(dāng)然還要讓居住環(huán)境保持適當(dāng)?shù)臐穸取１热缭谂P室內(nèi)放一盆清水或者在地面上適當(dāng)灑些水。此外，在秋季要讓孩子養(yǎng)成早睡早起，定時(shí)作息的習(xí)慣，不能過(guò)度娛樂(lè)或熬夜。
對(duì)于已經(jīng)有干燥癥表現(xiàn)的兒童，可以選擇以下幾則驗(yàn)方來(lái)除燥。如有咽干疼痛、口唇裂開(kāi)的孩子，可用紅蘿卜加上馬蹄、杏仁、蜜棗及兩片陳皮煲約3小時(shí)飲用。一般飲用兩三小時(shí)后，咽干癥狀即可減輕。對(duì)于燥咳排痰不利的小兒，可試飲馬蹄雪梨汁：取馬蹄250克，白糖250克。將馬蹄去皮，切成薄片；梨肉切成長(zhǎng)薄片，一同用潔凈紗布絞擠汁液，將汁液用涼開(kāi)水稀釋，加白糖，拌勻即成，可清熱化痰。
寶寶秋燥的癥狀
1.皮膚干
對(duì)于寶寶秋燥的問(wèn)題，一個(gè)比較突出的問(wèn)題就是寶寶的皮膚會(huì)變得比較干燥。寶寶的皮膚一般是比較細(xì)嫩的，要是寶寶的皮膚出現(xiàn)問(wèn)題，爸爸媽媽們還是很容易發(fā)現(xiàn)的。寶寶肌膚缺乏水分，可能存在起皮的問(wèn)題。
2.口腔干燥問(wèn)題
孩子秋燥的時(shí)候，很可能也會(huì)伴隨口腔的問(wèn)題出現(xiàn)。孩子的身體內(nèi)部缺乏水分，唾液的分泌量可能出現(xiàn)減少，一段時(shí)間之后，孩子就可能會(huì)出現(xiàn)口腔干燥或者是一些感染性的問(wèn)題。比較嚴(yán)重的問(wèn)題就是口腔潰瘍問(wèn)題。
3.爛嘴角
寶寶秋燥癥狀中，一個(gè)比較令人感到心疼的問(wèn)題就是爛嘴角問(wèn)題。寶寶的口腔發(fā)炎容易引發(fā)嘴角的糜爛，從而也是會(huì)影響到孩子的食欲。
4.喉嚨痛
在秋燥問(wèn)題上，大部分的人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的喉嚨剛開(kāi)始會(huì)有一些癢癢的感覺(jué)，后來(lái)就可能出現(xiàn)喉嚨的腫痛問(wèn)題。對(duì)于還不會(huì)說(shuō)話的寶寶來(lái)說(shuō)，寶寶一般會(huì)用哭鬧的方式表達(dá)自己的喉嚨疼痛。
5.流鼻血
流鼻血的問(wèn)題看起來(lái)還是很可怕的。對(duì)于年齡較小的寶寶，要是寶寶的身體不能承受秋季的干燥，也是可能出現(xiàn)流鼻血的問(wèn)題。流鼻血很可能就是人體鼻孔內(nèi)部的毛細(xì)血管破裂問(wèn)題。
6.咳嗽
寶寶秋燥癥狀中，咳嗽也是比較常見(jiàn)的。要是沒(méi)有及時(shí)解決咳嗽的問(wèn)題，還可能會(huì)引發(fā)肺部感染的問(wèn)題。
寶寶秋燥的解決辦法
夏日剛過(guò)就有不少的寶寶出現(xiàn)了口舌干燥、鼻子出血等情況。這是因?yàn)榍锾斓臏囟取穸认陆颠^(guò)多，空氣中的水分減少，而寶寶的皮膚很稚嫩，器官還不發(fā)達(dá)，很難適應(yīng)空氣的變化。不過(guò)家長(zhǎng)們也不太過(guò)擔(dān)心，我們就用9招幫助寶寶們“不燥”過(guò)秋。
1、給寶寶多些喝水?huà)寢尶梢砸?guī)定寶寶一天喝多少水，并定時(shí)喂寶寶或提醒寶寶自己喝水。秋季，寶寶一般每天需要5—8杯水。讓寶寶多吃水分足的水果梨、蘋(píng)果、西瓜都是不錯(cuò)的選擇。也可以把水果榨成汁給寶寶喝。
2、多吃些清淡食物鹽分太多容易脫去體內(nèi)水分，油炸食物熱量太高。平時(shí)可以給寶寶多吃一些新鮮蔬菜。
3、給寶寶點(diǎn)銀耳羹銀耳羹能有效預(yù)防鼻子出血，而且做起來(lái)很簡(jiǎn)單，只要把銀耳泡開(kāi)洗凈后加水熬成瓊脂狀，然后放進(jìn)冰糖，待冰糖溶化后就可給寶寶吃。
4、少吃激性的食物蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等都是辛辣刺激食物。平時(shí)，可經(jīng)常用金銀花、白菊花或?yàn)趺犯什轀却韬取?/p>
5、飯前先喝碗清湯清湯可以稀釋菜的鹽分，保持體內(nèi)水分。
6、滋潤(rùn)寶寶小嫩唇父母準(zhǔn)備一支寶寶專用潤(rùn)唇膏。 早中晚飯后，幫寶寶擦干凈嘴巴，然后涂一次潤(rùn)唇膏，睡前涂一次。最好在白天給寶寶多涂幾次潤(rùn)唇膏。如果寶寶唇部非常干燥，并有脫皮現(xiàn)象，就要做唇部特別護(hù)理，例如：用濕毛巾輕擦唇部，然后把水分擦干，再涂上大量唇膏等。這些護(hù)理工作可在在睡覺(jué)前進(jìn)行，只要連續(xù)護(hù)理一個(gè)星期，嘴唇就可恢復(fù)潤(rùn)澤。
7、濕潤(rùn)寶寶小鼻孔父母可經(jīng)常用棉簽蘸生理鹽水滋潤(rùn)鼻腔，還可經(jīng)常濕化室內(nèi)空氣，或者在家里安裝加濕器。另外，還要保持寶寶睡覺(jué)時(shí)鼻子通暢，寶寶睡覺(jué)時(shí)，應(yīng)把被子蓋在下巴以下部位，讓寶寶多呼吸新鮮空氣。
8、保護(hù)寶寶的口腔父母可想法增加寶寶唾液分泌，例如：可給寶寶常含無(wú)核話梅、藏青果等，或者讓寶寶喝酸梅汁、檸檬汁等生津解渴的飲料。當(dāng)然，還不要忘記培養(yǎng)孩子養(yǎng)成飯后勤刷牙習(xí)慣，因?yàn)樗⒀揽梢员３挚谇磺逍?，防止鹽分吸收口腔內(nèi)水分。
9、呵護(hù)寶寶的肌膚堅(jiān)持每天給寶寶洗澡，洗澡時(shí)可用寶寶專用的沐浴露。如果寶寶皮膚干燥，或有脫皮現(xiàn)象，可同時(shí)注入數(shù)滴嬰兒潤(rùn)膚油于浴盆中，洗完后全身擦潤(rùn)膚露。初秋雖然涼爽，但平時(shí)還是不能給孩子穿太多，否則寶寶容易出汗，引起痱子。
寶寶秋燥的解決辦法
一、秋燥來(lái)襲，寶寶或會(huì)遇到的3個(gè)癥狀
1.嘴唇干裂，皮膚干燥
問(wèn)：寶寶3歲了，一到秋天就容易爛嘴角，請(qǐng)問(wèn)這是因?yàn)樘鞖馓稍飭?？除了飲食要吃清淡一點(diǎn)，其他的我還應(yīng)該注意什么呢？
A：這應(yīng)該是口角炎，與秋天干燥有關(guān)，主要是缺乏維生素B2，要適當(dāng)吃一些粗糧（皮殼中含這類水溶性維生素）。
問(wèn)：寶寶一到秋天皮膚就很干燥，甚至有時(shí)候嘴唇會(huì)裂開(kāi)，應(yīng)該怎么辦？有什么方法可以給寶寶防燥嗎？
A：這與秋天干燥有關(guān)，要補(bǔ)充點(diǎn)維生素A（吃點(diǎn)胡蘿卜）。
2.寶寶上火口干口臭
問(wèn)：秋天到了，寶寶口干、口臭與秋燥有關(guān)嗎？有沒(méi)有什么辦法可以緩解的？
A：有關(guān)，飲食上注意要清淡一些，吃應(yīng)時(shí)的蔬菜，不要喝冷飲，適當(dāng)多吃些梨（一定要帶皮）、百合、荸薺等。晚飯不要吃太多，同時(shí)一定要好好刷牙。
3.寶寶上火便秘
問(wèn)：最近寶寶總是便秘，每次都很辛苦，最近吃的也都是比較清淡的，請(qǐng)問(wèn)這是秋燥引起的嗎？有什么辦法解決呢？
A：有關(guān)。多吃一些粗纖維的蔬菜，水果如香蕉、荸薺也有作用，另外要多運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。如果還不緩解可以吃點(diǎn)中藥。
二、日常飲食護(hù)理4個(gè)要點(diǎn)
1.僅靠喝水預(yù)防秋燥不可靠
問(wèn)：秋天時(shí)應(yīng)該給寶寶多喝水可以防秋燥，請(qǐng)問(wèn)應(yīng)該每天給寶寶喝多少水才起到作用？
A：喝水預(yù)防秋燥不可靠，當(dāng)然秋季氣候干燥要適當(dāng)多補(bǔ)充些水份。
2.糖水潤(rùn)肺防秋燥
問(wèn)：有些媽媽說(shuō)喝糖水能夠潤(rùn)肺防秋燥，其他的甜食也可以防秋燥嗎？
A：喝糖水能夠潤(rùn)肺防秋燥，一般是指冰糖。
3. 應(yīng)季水果中梨、荸薺效果更佳
問(wèn)：秋天是豐收的季節(jié)，有哪些瓜果既可以防秋燥又適合寶寶吃呢？您有沒(méi)有推薦的食譜？
A：應(yīng)時(shí)的水果就行，當(dāng)然梨、荸薺、干果效果更佳。
問(wèn)：我家是東北的，剛?cè)肭锞秃芨稍锪?，我?dān)心寶寶身體出問(wèn)題，請(qǐng)問(wèn)這時(shí)候我應(yīng)該怎么在日常生活中幫寶寶防燥呢？
A：飲食上注意要清淡一些，吃應(yīng)時(shí)的蔬菜，不要喝冷飲，適當(dāng)多吃些梨（一定要帶皮）、百合、荸薺等。
問(wèn)：我家BB今年三歲，最近經(jīng)常都覺(jué)得口干，婆婆總是拿西瓜給他吃，說(shuō)可以防秋燥。秋燥適合吃西瓜嗎？這樣對(duì)身體會(huì)有什么不好嗎？
A：可以，但再好的東西也要適可而止。
4. 白色食物可養(yǎng)肺防燥
問(wèn)：以前我聽(tīng)過(guò)一個(gè)中醫(yī)生說(shuō)秋季可以多吃白色食物養(yǎng)肺防燥，這有科學(xué)依據(jù)嗎？請(qǐng)問(wèn)如果是9個(gè)多月的寶寶，有哪些白色食物可以給他吃呢？
A：中醫(yī)有此一說(shuō)。白云豆、梨、蓮藕、銀耳等都可以。
問(wèn)：聽(tīng)說(shuō)蓮藕可以防秋燥的，是這樣的嗎？請(qǐng)問(wèn)1歲半的孩子能吃蓮藕?jiǎn)?？可以吃的話我?yīng)該如何煮這蓮藕最合適呢？
A：中醫(yī)認(rèn)為，生藕性寒，甘涼入胃，可消瘀涼血、清煩熱，止嘔渴。預(yù)防秋燥的作用不大，但秋季食藕對(duì)人體還是大有益處的，1歲吃藕完全可以。
三、治療秋燥，媽媽要注意3件事
1.秋燥有分類：初秋為溫燥，深秋多為涼燥
問(wèn)：我聽(tīng)同事說(shuō)秋燥分溫燥和涼燥，我寶寶今年3歲了，最近經(jīng)常會(huì)口干，怕冷，請(qǐng)問(wèn)這屬于哪一種，要怎么治療呢？
A：燥分溫涼，偏熱者稱溫燥，偏寒者稱涼燥。一般而言，初秋發(fā)病的多為溫燥，深秋近冬發(fā)病的多為涼燥。溫燥和涼燥多屬于病理狀態(tài)，應(yīng)有明顯的臨床癥狀，需要去醫(yī)院診治。
2.秋燥不可僅飲食調(diào)理，還需藥物治療
問(wèn)：有秋燥癥狀的寶寶是不是只要多吃一些寒涼的食物就可以調(diào)理好身體呢？
A：秋燥，顧名思義，是發(fā)于秋令的燥病。凡夏令出汗多津氣受損，一旦感受燥邪，每見(jiàn)咽干鼻燥，干咳少痰等津氣受傷現(xiàn)象。如果已經(jīng)出現(xiàn)癥狀說(shuō)明有津氣受傷，單純飲食調(diào)理就有點(diǎn)欠缺，需要用藥物調(diào)理治療。
3.寶寶上火，中藥服用不當(dāng)對(duì)寶寶不利
問(wèn)：我家寶寶今年2歲，一到秋天，寶寶的皮膚就很干燥，而且偶爾會(huì)流鼻血，我平時(shí)給寶寶的吃的飲食也都是比較清淡的，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，我平時(shí)可以給寶寶煮點(diǎn)中藥吃調(diào)理一下嗎？請(qǐng)問(wèn)有什么推薦的呢？
A：中藥也有副作用，“神農(nóng)嘗百草，日遇七十毒”，如果服用不當(dāng)對(duì)寶寶不利，服用中藥應(yīng)該在中醫(yī)大夫指導(dǎo)下服用。一般情況下，只要在生活、飲食、護(hù)理方面注意就可以。
秋天是個(gè)涼爽舒適的季節(jié)，但凡事都有兩面性，秋天也是個(gè)干燥的季節(jié)，會(huì)讓人出現(xiàn)上火的癥狀，特別是年幼的寶寶。如果想讓寶寶遠(yuǎn)離秋燥的困擾，爸爸媽媽們要有妙招，從飲食和生活細(xì)節(jié)上進(jìn)行調(diào)整，遠(yuǎn)離上火煩惱。
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