沖奶粉要避免哪些誤區(qū)
給寶寶沖調(diào)奶粉是有講究的，尤其是對新手爸媽來說，更是需要注意沖調(diào)奶粉的注意事項。那么該怎么樣給寶寶沖調(diào)奶粉呢？要避免哪些誤區(qū)呢？
下面的這7大錯誤操作，萬萬要不得！
1、沖奶粉時多加一勺
有些新手爸媽以為，奶粉沖濃一點，寶寶就可以吃得飽一點，每次沖奶粉都多加一勺，或者一勺奶粉堆得像座小山那么滿。
小寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育還不夠完善，如果喝的奶粉太濃，會導(dǎo)致寶寶的消化系統(tǒng)滲透壓失衡，腸子外的水分往腸子里滲透，脹氣脹得厲害，可能導(dǎo)致壞死性小腸結(jié)腸炎。
正解：按奶粉罐上的說明來添加奶粉量，而且，一勺是一平勺，不是一滿勺！
2、特意把奶粉沖稀一點
沖奶粉濃了不好，不過，老人說奶粉熱氣，不容易消化，每次沖奶粉都故意多加點水，沖稀一點，這樣好嗎？
奶粉沖得太稀也不行，會導(dǎo)致蛋白質(zhì)含量不足，長期這樣喝會引起寶寶營養(yǎng)不良。
正解：按奶粉罐上的說明來添加奶粉量！
3、先加奶粉后加水
先加奶粉后加水，實際水量會少于奶粉沖調(diào)的指示水量，加到原定刻度，奶就加濃了。而且，先加奶粉后加水，奶粉比較容易結(jié)塊，溶解不均勻，不利于消化。
正解：先加水，再加奶粉。
4、用礦泉水或者純凈水沖奶粉
礦泉水里面的各種元素含量基本是針對成人來設(shè)計的，小寶寶如果長期喝用礦泉水沖的奶粉，會增加腎臟負擔(dān)，可能會造成消化不良、食欲不振以及便秘等，妨礙對牛奶營養(yǎng)的吸收，嚴重時會造成血尿，加大患腎結(jié)石的風(fēng)險。
而純凈水里面沒有任何微量元素，也是不適宜沖奶粉的。
正解：用普通自來水，煮沸、放涼即可。
5、開水沖好放涼喂
用開水沖奶粉，會使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊，不利于寶寶消化吸收，而且，太熱的水還會破壞某些對熱不穩(wěn)定的維生素。
正解：用溫水沖調(diào)，最適宜的溫度是40℃左右。
6、使勁搖晃奶瓶或者用勺子攪拌
加入奶粉以后，為了快點讓奶粉溶解均勻，有些新手爸媽就使勁搖晃奶瓶，或者干脆就用勺子或筷子攪拌一下，我們大人沖糖水不就是這么干的嘛！
不過，這樣做，會使奶粉產(chǎn)生很多的氣泡，寶寶喝了以后容易脹氣、打嗝。
正解：不要上下?lián)u晃奶瓶，應(yīng)該用手腕的力量，左右搖晃奶瓶，或者兩手手掌握住以后，沿水平方向揉搓奶瓶。
7、奶粉沖好半天還在喝
夜里不想起來沖奶，就沖好奶粉放在溫奶器里，等寶寶要吃奶時，再拿出來，方便又省事，都不用起夜了。
可是，沖好的奶粉在沒有吃過的情況下，常溫存放不能超過2小時，溫奶器的溫度又要比常溫高，更容易變質(zhì)。
如果寶寶吃過了，有剩的，那就應(yīng)該倒掉。當(dāng)然，如果覺得浪費的話，媽媽可以自己喝掉，不過，用自己的杯子喝哦，不要直接拿寶寶的奶瓶喝。
正解：奶粉，還是即沖即喝好，營養(yǎng)又衛(wèi)生。
所以，沖奶粉，別再任性了，還是認認真真按照奶粉罐上的沖調(diào)說明做吧！
正確沖調(diào)奶粉流程
1、消毒。孩子每次使用奶瓶之前，最好都先消毒一下，如果條件不允許的話，也要定期消毒。因為孩子吃完奶瓶之后，可能奶瓶上會留下一些殘留物，很容易滋生細菌和病毒的，特別是在現(xiàn)在這個季節(jié)，萬物復(fù)蘇，也正是病菌的滋生繁殖期，因此，拆開孩子奶瓶各部件，放鍋里煮沸消毒，對孩子的健康有保障的。
2、洗手。保證奶瓶的衛(wèi)生之后，爸爸媽媽給孩子沖奶粉的之前也要先保證自己雙手的清潔，否則會給孩子的食物帶來污染的。
3、水溫。沖奶粉并不是溫度越高越高的，有些家長可能為了讓奶粉可以放久一點，就沖熱點給孩子吃，其實那樣會導(dǎo)致奶粉的營養(yǎng)物質(zhì)喪失的，因此，給孩子沖奶粉，用40攝氏度左右的水比較合適。
4、奶粉和水的比例，這個要參照孩子的奶粉具體的規(guī)定，因為每種奶粉的成分配方都是不同的，因此沒辦法一概而論，但是，要嚴格按照說明上些的沖調(diào)，沖得太稀或者太濃了，對孩子的健康都是不好的。還有，要注意，先加水，再加奶粉。
5、攪勻奶粉。最好使用左后搖晃的方法，力度要輕，要太大力氣了容易產(chǎn)生氣泡，孩子吃了對身體不好，而且搖的大力了容易灑出來。
【沖奶粉要避免哪些誤區(qū)】相關(guān)文章：
給寶寶沖奶粉的誤區(qū)有哪些04-03
給寶寶沖奶粉的誤區(qū)04-19
青春期孩子教育要避免哪些誤區(qū)05-07
奶粉喂養(yǎng)的誤區(qū)有哪些04-21
沖奶粉注意事項有哪些04-21
沖奶粉容易犯的錯誤有哪些04-02