訓練寶寶正確刷牙方法的技巧
“您的寶寶牙齒上有很多軟垢。”每當給小寶寶檢查了口腔健康狀況后并說這句話時，家長會很委屈地回答：我們每天都刷牙，早晚刷兩次呢。這時我會指給她看什么地方不干凈，并用牙科器具刮下一些臟東西。她會驚訝地發現自己給寶寶刷牙的效果是這樣差。
根據每個人口腔狀況和牙齒排列情況的不同，刷牙的方法會略有差別。口腔專家會針對大多數人，教他們正確的刷牙方法。那么正確的刷牙方法是什么呢? 那就是"水平顫動法"加“縱向清掃法” 。
家長們可能已經知道，最易附著食物殘渣和軟垢的是在牙齦（覆蓋著牙根部和包裹牙槽骨部分的粘膜組織）與牙表面接觸的邊界處，我們稱之為牙齦緣。刷這個部位時要順牙齦緣左右顫動才行。刷牙齒外側 (唇頰面)和內側（上腭和舌側）時，將牙刷頭置于牙面上，使牙刷與牙齒呈45度角，刷毛頭指向牙齦，輕輕顫動后，轉動牙刷頭，上牙列從上往下刷，下牙列從下往上刷，每次僅刷2-3個牙的范圍，各部位重復10次左右。刷牙內面（上前牙腭面和下前牙舌面）時，可將牙刷頭豎起來順牙縫刷。最后將牙刷置于牙齒的咀嚼面上，以水平方向來回刷。刷這個面時可稍加些力，以便盡可能清除窩溝里的軟垢和食物殘渣。每次刷牙應不少于3分鐘，并且保證每個牙面都刷到。
刷牙的效果如何可以用菌斑顯示劑來檢查。沒有清除的菌斑和軟垢會被染上顏色，這樣您就知道什么地方刷的不好了。
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