如何教寶寶刷牙方法
刷牙是預(yù)防牙病最行之有效、方便易行的方法。寶寶從2歲開始就要正式學(xué)刷牙了。教會(huì)孩子正確地刷牙是一件耐心、細(xì)致的工作，也是家長的責(zé)任。教會(huì)孩子刷牙，將使其終身受益。那么家長們知道如何教寶寶刷牙嗎？
寶寶刷牙的益處
刷牙不僅可以清潔牙齒、去除牙菌斑，還可以起到按摩牙齦，促進(jìn)牙齦血液回圈的作用，能夠改善局部營養(yǎng)和氧的供應(yīng)，以利組織代謝，提高牙齦的抗病能力。一般來說，寶寶到了兩歲半，20顆乳牙都萌出后，就可以開始教寶寶學(xué)刷牙；3歲左右應(yīng)讓寶寶養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。
寶寶牙刷的選擇
寶寶用的牙刷、牙膏和漱口杯應(yīng)有所講究，以引起寶寶刷牙的興趣。牙刷要按年齡大小，購買對牙齦和口腔粘膜刺激小的磨毛兒童牙刷。每次刷牙后，應(yīng)洗凈牙刷，甩掉刷毛上的水分，牙刷頭朝上放入漱口杯中，置通風(fēng)朝陽處，使刷毛容易干燥。因?yàn)樵诟稍锏沫h(huán)境中，細(xì)菌不能生長繁殖。
寶寶牙膏的選擇
從功能上講，有清潔、除臭、防酸、防齲、殺菌、消炎、止血等藥物牙膏。所以，有寶寶的家庭，應(yīng)當(dāng)買兩種牙膏，成人和兒童牙膏。兒童牙膏除了色彩比較艷麗，味道比較香甜，包裝比較活潑外，含氟量比較低。
寶寶為什么不宜用含氟量比較高的牙膏呢？因?yàn)閷殞毜膭?dòng)手能力差，手操作功能的發(fā)育還不完善，含漱技巧未完全掌握。此時(shí)，如果用含氟量高的成人牙膏，在刷牙時(shí)，難免誤吞含氟較高的牙膏。如果每天咽下過多的氟，是不利于寶寶健康生長的。如果寶寶還沒有掌握含漱技巧，開始可暫不用牙膏，而改用較濃的茶葉水來刷牙，因?yàn)椴枞~水中也含有防齲作用的氟元素。
寶寶漱口杯的選擇
寶寶用的漱口杯，盡可能選用美觀、方便、耐用的小杯子。有了上述一些適宜、科學(xué)的刷牙用品，還必須教會(huì)寶寶正確地刷牙，才能獲得防治齲齒、牙周病的效果。
寶寶刷牙的方法
最好采用“三三三”刷牙法。“三三三”刷牙法中第一個(gè)“三”指飯后3分鐘刷牙，因?yàn)榭谇粌?nèi)的細(xì)菌分解食物殘?jiān)刑嵌a(chǎn)酸來腐蝕牙齒的整個(gè)過程是在飯后3分鐘開始的；第二個(gè)“三”指每次刷3分鐘，因?yàn)橐⑶迕總€(gè)牙齒的每個(gè)牙面(唇面、舌面及咬合面)大致需要3分鐘的時(shí)間；第三個(gè)“三”指每天刷3次，因?yàn)閮H早晨刷1次牙是不夠的，晚上刷牙尤其重要并被更多的人所接受，有條件的最好每次餐后都刷牙。
刷牙的重點(diǎn)部位是牙的鄰面、牙齦溝和牙冠的頸三分之一處。千萬不要使用拉鋸式橫刷法，以免損傷牙齒和牙齦，而且刷牙的效果也不佳，長期下去還會(huì)造成牙齒近牙齦部位的楔形缺損并對冷熱酸甜刺激過敏。
正確的刷牙方法應(yīng)當(dāng)是順著牙縫上下轉(zhuǎn)動(dòng)地刷，即上牙從上往下刷，下牙從下向上刷，咬合面來回刷，里里外外都要刷干凈。牙刷毛順著牙縫上下豎直旋轉(zhuǎn)的刷法猶如洗梳子的方式。此法清潔牙齒的效果好，而且不磨損牙頸部，也不刷傷牙齦。如果寶寶開始時(shí)不易掌握，從實(shí)際出發(fā)，一般可先學(xué)拉鋸式的橫刷，數(shù)月后逐漸過渡到上下旋轉(zhuǎn)式的豎刷。
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