寶寶缺鋅的癥狀有哪些
導語：寶寶的機體缺鋅，可導致腦細胞的數量減少，特別是在胎兒期到3歲這一階段，那怎樣才能知道寶寶是否缺鋅呢?寶寶缺鋅的癥狀有哪些呢?接下來就由jy135小編一一為大家介紹。
寶寶缺鋅的癥狀有哪些
寶寶缺鋅癥狀一：皮膚問題。出現外傷時，傷口不容易愈合;易患皮炎、頑固性濕疹;
寶寶缺鋅癥狀二：發育緩慢。即寶寶的身高比同齡的孩子矮3-6厘米，體重輕2-3公斤。
寶寶缺鋅癥狀三：免疫力變差。當寶寶出現反復發燒感冒的癥狀，或反復發生扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等呼吸道感染，并伴有虛汗、盜汗時，也許警惕缺鋅可能。
寶寶缺鋅癥狀四：多動、注意力差。如果寶寶出現注意力不集中、學習能力差或者多動、反應慢的'癥狀時，需警惕缺鋅的可能。
寶寶缺鋅癥狀五：指甲白斑。如果寶寶的手指甲出現白斑，手指有倒刺，并且有地圖舌的情況時，需警惕缺鋅的可能。
寶寶缺鋅癥狀六：異食癖傾向。如果寶寶經常吃一些非食物類的東西，爸媽也需要警惕，例如咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭發、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等。
寶寶缺鋅癥狀七：反復發作的口腔潰瘍。
寶寶缺鋅癥狀八：視力下降。缺鋅容易導致寶寶夜視困難、近視、遠視、散光等癥狀。
寶寶缺鋅癥狀九：青春期性發育遲緩。例如，男孩子的生殖器睪丸與陰莖過小，睪丸酮含量低，性功能低下;女性乳房發育及月經來潮晚等。
寶寶缺鋅的危害
首先，影響寶寶的腦部發育。寶寶的機體缺鋅，可導致腦細胞的數量減少，特別是在胎兒期到3歲這一階段，如果缺鋅將影響腦的發育。據有關營養調查表明，一些先天性呆傻兒童，當排除遺傳等因素后，缺鋅是重要原因之一。
其次，影響寶寶的免疫功能。換句話說，缺鋅會導致寶寶的免疫功能底下，因而使寶寶經?；疾 ＿@是因為鋅對吞噬細胞的殺菌能力有很大影響。研究表明，在呼吸系統反復感染的患兒中，缺鋅的.寶寶比例明顯高于正常寶寶。
第三，影響傷口正常愈合的時間。臨床發現，受傷的孩子缺鋅時傷口愈合慢。
如何預防寶寶缺鋅
預防寶寶缺鋅，應該從寶寶出生一刻就抓緊，預防新生兒缺鋅最行之有效且最簡單的方法就是盡可能進行母乳喂養。這是因為，母乳的初乳中含鋅量十分充足，但隨著寶寶的成長，母乳中的鋅含量也逐漸減少。盡管牛乳中的鋅含量是人乳的1倍多，但吸收率較人乳低，致使人工喂養的嬰兒容易缺鋅。因此，隨著嬰兒不斷地生長發育，滿6個月后就需要通過其他食物來滿足寶寶對鋅的需要。
一般認為，動物性食品是鋅的良好來源。如牡蠣、鯡魚、海蝦等魚類及海產品、動物肝臟、瘦肉、人的初乳等都是鋅的.優質來源，其吸收率在40%以上。堅果、海帶、紫菜、小麥胚芽等含鋅量均在15mg/kg以上，但植物性食品中的鋅吸收易受粗纖維、草酸鹽、植酸鹽有機酸的影響，吸收利用率相對較低，一般在10%～20%或更低。想要保證喝母乳的寶寶能攝入足夠量的鋅，媽媽在哺乳期不妨多吃上述食物，以保證供給母嬰機體足夠的鋅。
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