寶寶皮膚過敏吃什么好
對于皮膚容易過敏的人來說是要忌口的，但是寶寶們皮膚過敏的時候要吃些什么好呢，今天小編來為大家推薦下吧。
寶寶皮膚過敏后應該多吃水果、蔬菜等富含維生素的食物，少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。媽媽們可以給寶寶做綠豆海帶湯或者是薏米赤小豆湯。
寶寶皮膚過敏吃什么好
1、綠豆海帶湯
綠豆對葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用，有清熱解毒、消腫的功效，和海帶一起配合食用，可以起到助脾補血的功效。
食材：糯米100克、水發海帶50克(干品25克)、綠豆30克、紅糖30克。
做法：
(1)將各種食材洗干凈，如果海帶是干的，要泡發。
(2)將糯米和綠豆放入鍋中，加入適量的清水，大火煮沸，轉小火煮成粥。
(3)放入海帶，再煮15分鐘，加入紅糖即可。
寶寶皮膚過敏吃什么好
2、薏米赤小豆湯
薏米具有有健脾、利濕、清熱、排膿的功能。和赤小豆一起煮成湯，具有溫中散寒、補益氣血的功效。
食材：薏米30克、赤小豆30克、冰糖20克。
做法：
(1)先將薏米、赤小豆浸泡30分鐘，然后再放入鍋中。
(2)放入適量的清水，大火煮沸，轉小火煮至熟爛。加入冰糖，即可食用。
拓展：寶寶皮膚過敏癥狀
一般癥狀：
癥狀概述：小兒面頰、鼻頭及耳垂潮紅，耳道濕潤，耳痛，鼻塞，打噴嚏，黑眼圈，眼瞼腫脹、下垂，頭痛，唇干，皮膚干燥或多汗，眼角或手掌出現皺紋，腹痛，腹瀉，腹脹，便秘，臂、腿或關節處有濕疹，反復感染，慢性咳嗽，哮喘，呼吸淺而快或不規則，脈搏紊亂，血壓升高，關節發緊等。
癥狀解讀：在皮膚過敏發生過程中，過敏介質起直接作用，過敏源是過敏病癥發生的必要條件，而大量自由基的存在是小兒皮膚過敏發生的根源。自由基氧化破壞肥大細胞和嗜堿粒細胞的細胞膜，使之受損、變性，機體的免疫能力低下，為抗原、抗體變態免疫反應的發生創造了條件，導致細胞破裂，過敏介質釋放，使得過敏病癥發生。
行為改變：
癥狀概述：不同年齡組的小兒，行為表現各異。
0—1歲嬰兒組：持續哭喊或尖叫，不能進食或需要不停地進食，煩躁或極度萎靡，入睡困難或嗜睡，不愿被抱，搖頭等。
1—3歲幼兒組：莫名其妙地發脾氣，過分活躍，亂蹦亂跳，撞床，疲勞，蜷縮在桌椅下、床底下或家具內等黑暗的角落里，拒絕被接觸，不愿穿衣、脫衣，等等。
3—6歲兒童組：情緒和行為突然改變，多動，不能安靜地坐著吃飯、聽故事或看電視節目，煩躁，疲勞，違拗，沮喪，有攻擊行為，搖晃腿，嗜睡或夢魘，寫字或畫畫時不能在一水平線上進行，或字越寫越大并往上翹(興奮型)，或字越寫越小并往下降(抑郁型)，間歇性講話困難，5歲后還尿床等。
癥狀解讀：多數抗過敏藥是通過與過敏介質競爭鼻粘膜、皮膚血管、支氣管平滑肌細胞，使過敏介質起不了作用，藥性一過，過敏仍會復發。而且許多藥物還會造成服用者昏昏欲睡，一些氣霧劑型激素類藥雖起效迅速，但復發時癥狀和副作用更大。過敏癥的根本是患者的過敏體質，要治療皮膚過敏就必須從改善過敏體質入手。
那么，寶寶皮膚過敏怎么辦?
1.及早做好預防準備。有些時候，寶寶之所以會發生過敏現象，跟遺傳是有很大關系的。假如父母中有一方或雙方都是過敏體質，那么寶寶是過敏患者的幾率就會大大提高。因此這樣的父母就要額外留心，注意觀察寶寶的皮膚會因為何種原因而引起變化。
2.堅持用母乳喂養。母乳中不僅含有豐富的營養物質，有助于寶寶成長，而且還有多種抗體，能夠幫助寶寶減少過敏癥狀的發生。
3.慎用肥皂。肥皂是堿性的，對于寶寶細嫩的皮膚有著較強的刺激性。給寶寶洗澡的時候最好選擇性質溫和的、寶寶專用的沐浴露。
4.選擇合適的衣物。寶寶的皮膚很敏感，就像“豌豆上的公主”一樣，所以衣服的料子一定要選擇柔軟平滑的，比如純棉布料的。千萬不能穿尼龍、毛料這樣粗糙的衣服。而且要記住選擇淺色的，因為深色布料的染料有可能會褪色沾染到寶寶的皮膚引起不適。
5.盡量不讓寶寶抓癢。皮膚過敏的時候可能會起一些癢癢的小包塊，寶寶覺得難受可能就會伸手去撓。如果不小心抓破了，就有可能會引起感染。所以父母親一定要多留心，尤其是晚上睡覺的時候，最好能找兩塊手帕，把寶寶的小手輕輕包起來，免得他在睡夢中不自覺就去抓癢。
6.添加輔食要留心。到了斷奶該添加輔食的時候一定要特別注意，寶寶對哪種食材過敏，就千萬不要再喂食了。所以建議添加輔食的最初階段，還是以單種食物為宜，便于準確找到過敏源。
7.用藥要遵醫囑。寶寶的身體器官尚未發展得像成人那樣，所以千萬不能擅自給寶寶服用抗過敏藥物。即使是外用藥物也是一樣，因為很多抗過敏的藥膏中含有激素，所以一定要在醫生的指導下選擇和使用藥品。
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