冬季嘴唇干裂應(yīng)該怎么辦
本文導(dǎo)讀：冬季氣候干燥，嘴唇更容易干燥開裂。防治的辦法是首先要改掉不良的舔唇習(xí)慣。其次還應(yīng)該多飲水，多吃新鮮蔬菜、梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。
江蘇讀者王女士問：我今年40歲，皮膚挺好的，臉上也不干，但是嘴角老裂，一張嘴就特別疼。請問這是怎么回事，該怎么辦？
南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院婦科副主任中醫(yī)師王俊蘭答：很多嘴角開裂、疼痛的情況與皮膚好不好、臉上干不干應(yīng)該都沒有太大關(guān)系。從中醫(yī)的角度來說，這與脾有關(guān)。“脾開竅于口，其華在唇”，因此健脾是防止嘴唇干裂的關(guān)鍵。
冬季氣候干燥，嘴唇更容易干燥開裂。防治的辦法是首先要改掉不良的舔唇習(xí)慣。其次還應(yīng)該多飲水，多吃新鮮蔬菜、梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。
忌吃性質(zhì)寒涼、易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜等，忌吃味厚滋膩、容易阻礙脾氣運化功能的食品，如牛奶、甲魚等，忌吃利氣消積、容易耗傷脾氣的食品，如蘿卜、山楂等。
“脾為后天之本、氣血生化之源”，飲食有節(jié)，脾胃強健，則運化功能正常，血液生成源源不斷。因此，生活中不妨在中醫(yī)師的指導(dǎo)下試試藥食同補，比如適當(dāng)服用大棗、當(dāng)歸，養(yǎng)血健脾；或用黃芪，太子參配伍，益氣健脾；加用茯苓、白術(shù)，則能健脾生血。
但要注意這些藥物大多比較滋膩，有外感發(fā)熱、大便溏稀等癥狀時不宜服用。冬季經(jīng)中醫(yī)師辨證后服用膏方養(yǎng)脾也是不錯的選擇。
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