下雨天打好高爾夫球的技巧
高爾夫是一項(xiàng)露天運(yùn)動(dòng)，這也讓很多特殊情況發(fā)生在露天的高爾夫球場(chǎng)里，比如突然間的下雨。因此，作為高爾夫球手的你，應(yīng)該要適應(yīng)任何突發(fā)天氣的發(fā)生，讓自己的發(fā)揮盡量不受這些情況的影響。下面jy135小編為大家整理了下雨天打好高爾夫球的技巧，希望能為大家提供幫助!
做足準(zhǔn)備
帶上毛巾、雨衣、大雨傘和防雨鞋等。保持你的手和握把干爽，手和握把在濕潤(rùn)的時(shí)候不可能打好球，因此第一要素是盡量保持他們干燥，其他任何地方都可以被淋濕，但是請(qǐng)務(wù)必準(zhǔn)備毛巾，隨時(shí)擦拭和包裹你的手掌和握把。
在大雨天，你至少要準(zhǔn)備三條毛巾，打四五個(gè)小時(shí)的球，毛巾冷不防就濕了。雨天和大風(fēng)天打球，不僅僅是需要幾條毛巾，還需要多帶幾雙手套，襪子，甚至是雨傘。每一個(gè)愛(ài)好者都應(yīng)該準(zhǔn)備一套雨衣，防雨的球鞋和足夠大的雨傘。雨衣能夠讓你抵擋雨水，保持身體的溫度，有了這些東西，讓你不覺(jué)得在后九洞的時(shí)候就已經(jīng)成為落湯雞
保持擊球之前的慣常程序
天氣條件越惡劣，你越需要專注到每一次擊球上。你必須在調(diào)整到最合適的狀態(tài)時(shí)候，才能打出一記好球。擊球前的慣常動(dòng)作，可能是先站到球后，舉著球桿往目標(biāo)方向瞄，然后站到球旁邊，試揮一下，最后擊球。千萬(wàn)不要當(dāng)心淋雨，就縮減了步驟。
揮桿時(shí)應(yīng)該更加放松
如果你擊球使用的力量越大，那么球體產(chǎn)生的旋轉(zhuǎn)就越多。旋轉(zhuǎn)越多，那么風(fēng)對(duì)擊球的影響越大。同時(shí)，在風(fēng)中，百分之百的全揮桿，絕不是最佳的選擇。更小的揮桿幅度，能夠讓你的球打的更低，產(chǎn)生的倒旋越小，球受到風(fēng)的影響就會(huì)越小。小幅度的揮桿，能讓你帶來(lái)更扎實(shí)的觸球。小幅度的揮桿也能避免你在濕地中滑倒。
心理意識(shí)和規(guī)則利用
首先要認(rèn)識(shí)到下雨不是針對(duì)你一個(gè)人的，場(chǎng)上的所有球員都要面對(duì)，心境坦然;其次克服急躁心理，絕對(duì)不能因?yàn)樯眢w上的不適而加快動(dòng)作。
最后要熟悉并利用比賽規(guī)則，特別是面對(duì)因雨而造成的濕洼、泥濘、水潭等不利因素，不可操之過(guò)急，能夠利用規(guī)則加以避之的要避之，不能夠避之的也要反復(fù)向裁判征詢后再作處理，這樣才能做到不吃虧或者盡量少吃虧。
在雨天打球是一回事，但在電閃雷鳴中打球卻是另一回事。當(dāng)閃電發(fā)生時(shí)，你的球桿(包括你自己可能是球場(chǎng)上的最高點(diǎn)，除非周圍有樹(shù))會(huì)成為雷擊的目標(biāo)。不要去冒險(xiǎn)，放下球桿把它們蒙好，并馬上離開(kāi)。
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1、多下場(chǎng)練球
下場(chǎng)的時(shí)候，你才會(huì)遇到各種各樣的困難球位，比如面對(duì)球高腳低的球位還需要打出小右飛等。不要讓自己成為練習(xí)場(chǎng)的超級(jí)明星，多下場(chǎng)練球。
2、忠于喜愛(ài)的球桿
如果你有一套自己喜歡的球桿，在更換之前請(qǐng)你一定三思后行。好的球桿非常多，也許你喜歡奔波于各種試打，嘗試不同球桿，感覺(jué)都不錯(cuò)。但是，當(dāng)你走下場(chǎng)，面對(duì)各種狀況下的球位，需要不同的打法時(shí)，才發(fā)現(xiàn)新球桿更笨不是那么回事。
3、聽(tīng)聲識(shí)球
好的球手擊球的時(shí)候從不抬頭看球的飛行路線，他們僅憑兩種信息的反饋：擊球的感覺(jué)和觸球的聲音。僅憑聲音他們就可以判斷出球擊薄了還是厚了，以及這次擊球是否距離不夠，還是倒旋不夠無(wú)法停球。所以不妨擊球后聽(tīng)聽(tīng)球的告白。
4、距離比方向更重要
其實(shí)，在觸球一定扎實(shí)的前提下(必要條件、，距離的控制是通過(guò)改變揮桿幅度以及速度來(lái)達(dá)到的(充分條件、。如果你都做到了，你的距離控制一定會(huì)非常精準(zhǔn)，自然方向控制也不在話下了。
5、觸球時(shí)向下
我們可能已經(jīng)發(fā)現(xiàn)所有的鐵桿好手幾乎都有一個(gè)共同之處：觸球時(shí)的頭部位置要比定位時(shí)的低一些。并不是觸球時(shí)他們身體前傾或者低頭，而是增加了膝關(guān)節(jié)的彎曲。在觸球時(shí)，他們的膝關(guān)節(jié)會(huì)向下并向前在一條斜線上運(yùn)動(dòng)。如果桿身朝目標(biāo)方向前傾，桿身的傾角就會(huì)大于左臂，觸球就會(huì)非常扎實(shí)。
6、保持右手腕角度
在通過(guò)觸球區(qū)時(shí)，雙手一定要在桿頭之前。這樣會(huì)形成向下的觸球角度去擠壓球。這就是為什么鐵桿高手會(huì)打出那種穿透力很強(qiáng)的球的秘密所在。鐵桿高手都會(huì)在通過(guò)觸球區(qū)時(shí)保持住右手腕半上翹的姿勢(shì)，右手掌朝下。
7、切忌過(guò)于關(guān)注細(xì)節(jié)
由于鐵桿的關(guān)鍵是精準(zhǔn)度，所以很多球手都過(guò)于關(guān)注一些無(wú)關(guān)緊要甚至無(wú)法控制的細(xì)節(jié)。比如，桿面有點(diǎn)水、球上有些泥、微風(fēng)等等。其實(shí)，如果觸球扎實(shí)，這些都可以忽略的。要關(guān)注那些真正重要的環(huán)節(jié)：合理的瞄準(zhǔn)、良好的節(jié)奏、扎實(shí)的觸球。
8、為觸球“定格照相”
不少球員都經(jīng)過(guò)刻苦的訓(xùn)練可以用眼睛為觸球“照相”。他們都描述說(shuō)：為觸球“照相”是可以看到桿面方正，桿面傾斜角減少。當(dāng)然這個(gè)需要一定的功力的，大家可以慢慢去探索“照相”。
9、找準(zhǔn)鐵桿甜點(diǎn)
其實(shí)，所有鐵桿的設(shè)計(jì)特點(diǎn)都是靠近底部的部分較大，所以桿面的甜蜜點(diǎn)一定會(huì)在低于桿面中心線的，這樣才容易起球。
10、控制揮桿速度
對(duì)于鐵桿追求的不是更遠(yuǎn)的距離，而是節(jié)奏。控制揮桿的速度是控制精準(zhǔn)距離以及保證穩(wěn)定性的關(guān)鍵。如果可以將揮桿力量控制在75%以內(nèi)，節(jié)奏和平衡性自然就變好了，技術(shù)動(dòng)作也會(huì)提高，也就會(huì)更多地打中甜蜜點(diǎn)。
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