孩子學(xué)輪滑運(yùn)動的好處
輪滑作為一項運(yùn)動，帶給孩子的，肯定不光是“飛一般感覺”的樂趣。下面是小編為大家整理的孩子學(xué)輪滑運(yùn)動的好處，歡迎閱讀。
第一：學(xué)習(xí)輪滑能全面提高運(yùn)動潛能
體能，耐力，身體平衡性靈活性，大腦與身體各部位之間的協(xié)調(diào)性，運(yùn)動反映的快速準(zhǔn)確性，可以有效地改善和避免孩子因為運(yùn)動智力開發(fā)不良而出現(xiàn)的問題，對孩子的小腦發(fā)育有很好的促進(jìn)作用。
第二：提高人際交往能力
很少有寶寶學(xué)習(xí)輪滑不摔跤的，因此，學(xué)習(xí)輪滑對小寶寶而言絕對是激發(fā)勇氣的過程，而且小朋友們在一起練習(xí)，他們的人際交往能力也大大提高了。
第三：輪滑運(yùn)動更能培養(yǎng)孩子的意志和進(jìn)取精神
輪滑與其他運(yùn)動項目相比具有一定的趣味性，觀賞性，孩子更樂于投身其中。輪滑運(yùn)動可以派遣孩子學(xué)習(xí)壓力，愉悅心情，放松神經(jīng)，具有休閑和健身的雙重作用，而這正是孩子學(xué)輪滑的好處。
第四：輪滑運(yùn)動提供給孩子更多參與及展示自我的機(jī)會
學(xué)習(xí)輪滑有助于培養(yǎng)孩子的良好個性，以及培養(yǎng)不怕苦不怕累的精神；學(xué)習(xí)輪滑可以提高孩子的自信心和參加集體活動的積極性，對孩子的性格養(yǎng)成有好處，有益于發(fā)展孩子良好的心理品質(zhì)。
第五：輪滑促進(jìn)幼兒良好意志品質(zhì)形成
穿上輪滑鞋的那一刻起，孩子們就必須獨(dú)立面對這種失控的狀態(tài)，他們是鞋子的主人，在和鞋子較量并找到腳感控制鞋子、最后讓鞋子化為身體一部分的過程中他們是完全自主的，獨(dú)立性的養(yǎng)成也是必然的。
第六：輪滑是幼兒體格健壯的營養(yǎng)劑
輪滑隊的孩子在跳躍、平衡、跑動等方面表現(xiàn)出動作輕巧有耐性、爆發(fā)力強(qiáng)，速度力度超過同年齡段的幼兒，同時他們的反應(yīng)能力、靈敏性也得到加強(qiáng)。
第七：有利于糾正不良行走姿勢
在同一個起點上，輪滑體現(xiàn)出的個體差異較大。以開始階段：有的站的住還可以向前沖幾步，而有的只會向后仰，站立時腳尖只會向里撇，發(fā)現(xiàn)它與幼兒平時不良行走方式有必然聯(lián)系。經(jīng)過輪滑鍛煉，我們驚奇的發(fā)現(xiàn)孩子們的不良行走習(xí)慣竟然有很大改觀，輪滑在不知不覺中成為糾正不良走姿的可行形式。
拓展內(nèi)容：輪滑剎車技巧
1、四輪輪滑怎么剎車
1.1、Z字彎(Carving) – 雖然Z字彎不能使長板完全停止，但仍然是一中很好的控制速度的技巧。玩家通常控制重心用Z字彎通常從路的一邊轉(zhuǎn)很大的彎到另一邊。
1.2、橫剎/漂移(Sliding)- 橫剎/漂移 分很多種，而且是比較難以掌握的技巧之一，同時也是最有效和最安全的停板方法。
1.3、借助風(fēng)阻 – 當(dāng)速度達(dá)到40公里/小時左右，站直身體，展開雙臂，這樣會增加空氣阻力，使板子減速。但是實際效果跟玩家的著裝和玩板的環(huán)境有關(guān)。不是個很可靠的減速方法。
1.4、腳剎(Footbraking)- 這個是應(yīng)該是最簡單、常見的減速技巧。優(yōu)點是簡單易學(xué)，只需要用后腳輕輕的接觸地面，并與地面和長板平行，然后屈膝，緩慢地對后腳施加壓力，這樣慢慢增加的摩擦力會使長板的減速保持在可控制的范圍之內(nèi)。
2、什么是輪滑
輪滑Skateboard項目可謂是極限運(yùn)動歷史的鼻祖，許多的極限運(yùn)動項目均由輪滑項目延伸而來。20世紀(jì)50年代末60年代初由沖浪運(yùn)動演變而成的輪滑運(yùn)動，在而今已成為地球上最“酷”的運(yùn)動。輪滑的技巧主要包括:The AerialL(在滑桿上)、The Invert(在U臺上)、The Ollie(帶板起跳)，這些技術(shù)可說是除了翻板之外最重要的輪滑動作。
3、輪滑的種類
3.1、玩具板:玩具板指僅供滑行的輪滑，初學(xué)者也可以用。初學(xué)者應(yīng)選擇平坦的滑行場地，在滑行時應(yīng)戴上護(hù)肘、護(hù)腕、護(hù)膝、頭盔等護(hù)具。
3.2、專業(yè)板:專業(yè)板，這是每一個真正玩輪滑的人都應(yīng)該認(rèn)識并且熟悉的，你的極限生涯，從此就以它為伴。
具體分街式和U池，公路式，山坡速降式，區(qū)別不大，U池板比較寬，橋比較軟，公路式板面很長(其實公路板已經(jīng)獨(dú)立發(fā)展成為了另一種運(yùn)動，簡稱LongBoard)，山坡速降式有較高的橋和充氣輪胎。
滑輪滑的基本技巧
上下輪滑站法有兩種:一種是左腳在前，腳尖向右，也叫正向站法;另一種是右腳在前，腳尖向左，也叫反向站法。大多數(shù)人玩輪滑都是采用前一種站法。后面所述的技巧都是以此種站法為基準(zhǔn)的。如果你認(rèn)為這樣站不舒服，也可以換個方向，采用第二種站法。
1、準(zhǔn)備:兩腳立地，輪滑平放于腳前的地上。上板:先把一只腳放在輪滑的前端，另一只腳仍踩在地上。
2、身體重心移到已上板的腳上，上體微微前傾，膝彎曲，手臂伸展，保持平衡。
3、踩地腳輕輕蹬地，然后收到輪滑上，放在輪滑的后部，這時，整個身體和輪滑就開始向前滑動。
玩輪滑的注意事項
玩輪滑有一定的危險性，以下為輪滑運(yùn)動的六個安全注意事項:
1、使用前將輪子調(diào)整好，使其運(yùn)轉(zhuǎn)自如。
2、要根據(jù)自己的使用情況用鎖緊螺母合理調(diào)整緩沖墊的彈性。
3、要定期給軸承注油，增加軸承的潤滑，減少滑行阻力。
4、初學(xué)者需要在親友的幫助下，在傾斜角度小的坡面上滑行，隨著技術(shù)水平的提高，逐步調(diào)換不同的坡度。
5、不要在潮濕或粗糙的路面上滑行，當(dāng)要跳下輪滑時，要觀看是否能撞著周圍的人或其它物品。
6、如需換件，其換件應(yīng)與原來部件為同一個規(guī)格型號。
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