網球接發球動作技術要領

網球接發球動作技術要領

　　網球通常在兩個單打球員或兩對組合之間進行。球員在網球場上隔著球網用網球拍擊打網球。那么，網球的接發球動作技術要領有哪些呢?下面jy135小編為大家收集整理了網球接發球動作技術要領，希望能為大家提供幫助!

　　網球接發球的動作技術要領

　　1、正確的握拍法

　　應根據運動員習慣的握拍法來決定。大陸式握拍，正、反拍無需換握拍;東方式或西方式、混合式握拍的正。 反拍擊球需換握拍，當球一離開對方的球拍，就應該決定是否要轉變握拍。向后小拉拍時改換握拍要做到迅速及時，才能還擊好來球，特別是在快速場地上更需要爭取那點滴的時間。

　　2、準備姿勢及站位

　　接發球的準備姿勢只要能以最快的速度還擊球就行。當對方發球前，可以膝蓋彎曲，兩腿叉開;當對方拋球準備擊球時，可以重心升起兩腳快速交替跳動，并判斷 來球迎前回擊。接發球站位要根據對方的發球水平和自己的接發球水平、習慣、場地快慢和戰術需要來確定，一般應站在對方能發到內外角的中角線上，接第一發球時站位稍后些，接第二發球時站位略前。

　　3、擊球動作

　　根據對方發球好壞、速度快慢而定。動作一般介于 底線正、反拍擊球動作和截擊球動作之間。對發球差的 選手，可用自己的底線正、反拍動作來接對方的發球;而 對發球好、速度快的選手，可用網前截擊球的動作來頂接對方的發球，這樣接出的球很有威脅。

　　接好發球的關鍵在于：快速靈敏的判斷、反應和充分的準備。當擊球點在身體前面的`接發球時，在判明來球的方向后，即向后轉動雙肩，馬上向前迎擊來球。接大力平擊發球時，靠近身體大多向左側身用反拍頂擊球。用正拍側身搶攻需要有更快更早的動作。迎上去頂擊球時，要握緊球拍，手腕保持固定，使拍面正對著來球，身體的向前動作加上發球者的球速將提供所有接發球者所需要的力量。

　　4、接發球的種類

　　接發球分正拍和反拍兩種接法，可打出上旋、下旋。 平擊等球。根據戰術的需要，除了用不同的回擊力量和 落點變化外，還可以直接放輕球(小球)，或挑高球，也可以接發球上網和接發球破網。